Wojowniczki & Wojownicy/Anna Maruszeczko
Rozmowy-spotkania z ludźmi. Czasem z no name, czasem z rozpoznawalnymi, czasem z ekspertami. Zawsze z takimi, którym zależy. Dzielimy się wiedzą i opowieściami o przełomach w życiu, w przekonaniu, że „opowiadanie historii to nasz ludzki sposób radzenia sobie z rzeczywistością". Interesuje mnie człowiek w zmianie. Moi bohaterowie to ludzie poszukujący i zaangażowani. Walczą, stawiając granice, postępując w zgodzie z sobą, dzieląc się. Czasem wygrywają bitwy ze światem zewnętrznym, jednak podkreślają, że najtrudniej wygrać z samym sobą.
Intro muz.: Leszek Kołodziejski
śpiew: Wojciech Myrczek
Kategorie:
Społeczeństwo i Kultura
Społeczeństwo i Kultura
# 40 – Alicja Grzesiak – "Najbardziej kochaj siebie" – łatwo powiedzieć:-) O wewnętrznym dziecku.
2023-01-19 22:52:44
Większość naszego dorosłego życia ukształtowała się we wczesnym dzieciństwie! Zawsze wiedziałam, że jego jakość ma znaczenie, ale nie miałam pojęcia, że aż tak duże. To tamten czas zapewnia nam zasoby i funduje deficyty. I okazuje się, że tam też warto szukać źródeł dzisiejszych problemów – z bliskością, z miłością, z wiernością... z poczuciem własnej wartości..., czasem z depresją, z otyłością – nawet jeśli dotąd wydawało nam się, że mieliśmy się wtedy całkiem OK . Podobno nie istnieją idealni rodzice i idealne dzieciństwo. Ale jak dojść do tego, że moje problemy wzięły się na przykład z okresu wczesnodziecięcego czy prenatalnego, przecież niewiele pamiętamy? I jak się od tego uwolnić? Czy można to zrobić na poziomie świadomości, czy konieczne jest działanie na poziomie podświadomości?
Alicja Grzesiak to terapeutka psychologii kryzysu i hipnoterapeutka. W terapii stosuje techniki uwalniania emocji, trans generatywny, autohipnozę i pracę z wewnętrznym dzieckiem . Autorka książek o sile umysłu, o niematerialnych aspektach istnienia, o tym jak odzyskać połączenie ze swoim Centrum, czyli ze swoją duszą i jakie to ma znaczenie w procesie leczenia, czy szeroko rozumianym procesie zdrowienia.
Przez lata zdobywała wiedzę z zakresu psychosomatyki. Zaczęło się od własnych, bardzo trudnych doświadczeń zdrowotnych. Kiedyś usłyszała diagnozę, że nigdy nie będzie chodzić. Szukając rozwiązań trafiła wreszcie do własnej głowy. Dziś jest okazem zdrowia. Jej najnowsza książka: „Zatroszcz się o swoje wewnętrzne dziecko i odkryj swój potencjał“ także ma związek z psychosomatyką.
Drodzy, Mili, podcastu można słuchać za darmo, ale nie powstaje za darmo. Jeśli słuchacie, lubicie, można mnie wesprzeć tutaj: https://patronite.pl/annamaruszeczko
https://www.facebook.com/anna.maruszeczko.1/
https://www.instagram.com/anna_maruszeczko/
Większość naszego dorosłego życia ukształtowała się we wczesnym dzieciństwie! Zawsze wiedziałam, że jego jakość ma znaczenie, ale nie miałam pojęcia, że aż tak duże. To tamten czas zapewnia nam zasoby i funduje deficyty. I okazuje się, że tam też warto szukać źródeł dzisiejszych problemów – z bliskością, z miłością, z wiernością... z poczuciem własnej wartości..., czasem z depresją, z otyłością – nawet jeśli dotąd wydawało nam się, że mieliśmy się wtedy całkiem OK. Podobno nie istnieją idealni rodzice i idealne dzieciństwo. Ale jak dojść do tego, że moje problemy wzięły się na przykład z okresu wczesnodziecięcego czy prenatalnego, przecież niewiele pamiętamy? I jak się od tego uwolnić? Czy można to zrobić na poziomie świadomości, czy konieczne jest działanie na poziomie podświadomości?
Alicja Grzesiak to terapeutka psychologii kryzysu i hipnoterapeutka. W terapii stosuje techniki uwalniania emocji, trans generatywny, autohipnozę i pracę z wewnętrznym dzieckiem. Autorka książek o sile umysłu, o niematerialnych aspektach istnienia, o tym jak odzyskać połączenie ze swoim Centrum, czyli ze swoją duszą i jakie to ma znaczenie w procesie leczenia, czy szeroko rozumianym procesie zdrowienia.
Przez lata zdobywała wiedzę z zakresu psychosomatyki. Zaczęło się od własnych, bardzo trudnych doświadczeń zdrowotnych. Kiedyś usłyszała diagnozę, że nigdy nie będzie chodzić. Szukając rozwiązań trafiła wreszcie do własnej głowy. Dziś jest okazem zdrowia. Jej najnowsza książka: „Zatroszcz się o swoje wewnętrzne dziecko i odkryj swój potencjał“ także ma związek z psychosomatyką.
- Drodzy, Mili, podcastu można słuchać za darmo, ale nie powstaje za darmo. Jeśli słuchacie, lubicie, można mnie wesprzeć tutaj: https://patronite.pl/annamaruszeczko
- https://www.facebook.com/anna.maruszeczko.1/
- https://www.instagram.com/anna_maruszeczko/
# 39 – Andrzej Kinteh-Kłosiński – Pies wybierze człowieka. O behawioryście.
2023-01-12 21:05:43
Dużo mówi do swojego psa – „skundlonego Cairn Terriera" – i w dziewięćdziesięciu dziewięciu procentach go chwali❗️
Dużo mówi do swojego psa – „skundlonego Cairn Terriera" – i w dziewięćdziesięciu dziewięciu procentach go chwali❗️
# 38 – Monika Walecka – Cała w mące! Ku prawdzie... o chlebie.
2023-01-05 18:25:58
Opętana chlebową obsesją. I to w czasach, gdy boimy się pieczywa jak diabeł święconej wody... Fotografka, stylistka jedzenia, blogerka. Dzięki temu, że nieoczekiwanie stała się „żoną do towarzystwa“, ostatnia dekada jej życia upłynęła pod znakiem chleba. Od trzech lat właścicielka piekarni o zmysłowej nazwie „Cała W Mące“. I wciąż head baker/główna piekarka.
Nad opracowaniem autorskiej receptury chleba pracowała 6 lat, i to na dwóch kontynentach. Swoje ówczesne życie podporządkowała wypiekom. Dużo mąki, sporo sadzy, multum prób i błędów. I wielkie emocje, prawie hazard – „wyrośnie, nie wyrośnie?“.
Przeszła kalifornijskim piekarskim kunsztem, duchem i stylem życia, ale też po polsku „romantyzuje“. Skutecznie odczarowuje stereotyp, że piekarz to męska profesja. Jej wypieki powstają z niespotykanym zaangażowaniem – każdy element zawiera jakiś sens, myśl, intencję i wybór. Twierdzi, że powoli wracamy do początków, do prawdy o chlebie.
Posłuchajcie. Jestem pewna, że nie wpadlibyście na to, że chleb powinien być Bo powinien być "pchnięty, graniczny".
Foto: Aleksandra Pavoni - Mendel
Drodzy, Mili, podcastu można słuchać za darmo, ale nie powstaje za darmo. Jeśli słuchacie, lubicie, można mnie wesprzeć tutaj: https://patronite.pl/annamaruszeczko
https://www.facebook.com/anna.maruszeczko.1/
https://www.instagram.com/anna_maruszeczko/
Opętana chlebową obsesją. I to w czasach, gdy boimy się pieczywa jak diabeł święconej wody... Fotografka, stylistka jedzenia, blogerka. Dzięki temu, że nieoczekiwanie stała się „żoną do towarzystwa“, ostatnia dekada jej życia upłynęła pod znakiem chleba. Od trzech lat właścicielka piekarni o zmysłowej nazwie „Cała W Mące“. I wciąż head baker/główna piekarka.
Nad opracowaniem autorskiej receptury chleba pracowała 6 lat, i to na dwóch kontynentach. Swoje ówczesne życie podporządkowała wypiekom. Dużo mąki, sporo sadzy, multum prób i błędów. I wielkie emocje, prawie hazard – „wyrośnie, nie wyrośnie?“.
Przeszła kalifornijskim piekarskim kunsztem, duchem i stylem życia, ale też po polsku „romantyzuje“. Skutecznie odczarowuje stereotyp, że piekarz to męska profesja. Jej wypieki powstają z niespotykanym zaangażowaniem – każdy element zawiera jakiś sens, myśl, intencję i wybór. Twierdzi, że powoli wracamy do początków, do prawdy o chlebie.
Posłuchajcie. Jestem pewna, że nie wpadlibyście na to, że chleb powinien być Bo powinien być "pchnięty, graniczny".
Foto: Aleksandra Pavoni - Mendel
- Drodzy, Mili, podcastu można słuchać za darmo, ale nie powstaje za darmo. Jeśli słuchacie, lubicie, można mnie wesprzeć tutaj: https://patronite.pl/annamaruszeczko
- https://www.facebook.com/anna.maruszeczko.1/
- https://www.instagram.com/anna_maruszeczko/
# 36 – Jacek Masłowski – Zanurzeni w świecie kobiet. O mężczyznach.
2022-12-08 18:06:49
„Współczesny mężczyzna jest mistrzem świata w samotności. Mógłby tego nauczać i brać za to pieniądze“. Ale „z tego czołgu można wysiąść“ i „sięgnąć po głębię w swoim życiu“, mówi mi filozof, psychoterapeuta, coach Jacek Masłowski – prezes dedykowanej mężczyznom fundacji Masculinum. Jest specjalistą od męskich spraw – od ich zauważania, nazywania, przegadywania i przepracowywania.
Mężczyźni nie mówią wiele o tym, co ich boli, bo nie potrafią. Albo nie mówią wcale, bo nie mają komu, albo nikt ich nie pyta... albo nieumiejętnie. Fundacja powstała po to, by mogli się poznać i w sobie rozpoznać, a nie po to, by odbudowywać patriarchat.
Rozmawiamy o „nieostrej“ współczesnej męskości, definiowanej częściej przez kobiety niż przez samych mężczyzn. O tym, co wynika z faktu, że mężczyźni od pokoleń dorastają praktycznie bez ojców, zanurzeni w świecie kobiet, w tym – niebezpiecznie nadopiekuńczych matek. I dlaczego do tej pory decyzja o tym, żeby sobie pomóc, na przykład poprzez psychoterapię, bywa dla nich silnie stygmatyzująca.
85 procent psychoterapeutów to kobiety. „Więc w dalszym ciągu dostępność do „męskiego ciała“, które przeżyło męskie życie i potrafili o tym porozmawiać głębiej, dalej, jest deficytowe“.
Ale czy rzeczywiście psychoterapeutki to za mało? Czy kobiety nie są w stanie efektywnie pomóc pogubionej męskiej ludzkiej istocie? Bez cienia kpiny zapraszam do wysłuchania tej rozmowy.
Jacek Masłowski jest współautorem trzech książek: „Czasem czuły, czasem barbarzyńca”, „Czasem Święta, czasem ladacznica. Kobiecość dla odważnych” i „No bez jaj. W poszukiwaniu męskości“.
Drodzy, Mili, podcastu można słuchać za darmo, ale nie powstaje za darmo. Jeśli słuchacie, lubicie, można mnie wesprzeć tutaj: https://patronite.pl/annamaruszeczko
https://www.facebook.com/anna.maruszeczko.1/
https://www.instagram.com/anna_maruszeczko/
„Współczesny mężczyzna jest mistrzem świata w samotności. Mógłby tego nauczać i brać za to pieniądze“. Ale „z tego czołgu można wysiąść“ i „sięgnąć po głębię w swoim życiu“, mówi mi filozof, psychoterapeuta, coach Jacek Masłowski – prezes dedykowanej mężczyznom fundacji Masculinum. Jest specjalistą od męskich spraw – od ich zauważania, nazywania, przegadywania i przepracowywania.
Mężczyźni nie mówią wiele o tym, co ich boli, bo nie potrafią. Albo nie mówią wcale, bo nie mają komu, albo nikt ich nie pyta... albo nieumiejętnie. Fundacja powstała po to, by mogli się poznać i w sobie rozpoznać, a nie po to, by odbudowywać patriarchat.
Rozmawiamy o „nieostrej“ współczesnej męskości, definiowanej częściej przez kobiety niż przez samych mężczyzn. O tym, co wynika z faktu, że mężczyźni od pokoleń dorastają praktycznie bez ojców, zanurzeni w świecie kobiet, w tym – niebezpiecznie nadopiekuńczych matek. I dlaczego do tej pory decyzja o tym, żeby sobie pomóc, na przykład poprzez psychoterapię, bywa dla nich silnie stygmatyzująca.
85 procent psychoterapeutów to kobiety. „Więc w dalszym ciągu dostępność do „męskiego ciała“, które przeżyło męskie życie i potrafili o tym porozmawiać głębiej, dalej, jest deficytowe“.
Ale czy rzeczywiście psychoterapeutki to za mało? Czy kobiety nie są w stanie efektywnie pomóc pogubionej męskiej ludzkiej istocie? Bez cienia kpiny zapraszam do wysłuchania tej rozmowy.
Jacek Masłowski jest współautorem trzech książek: „Czasem czuły, czasem barbarzyńca”, „Czasem Święta, czasem ladacznica. Kobiecość dla odważnych” i „No bez jaj. W poszukiwaniu męskości“.
- Drodzy, Mili, podcastu można słuchać za darmo, ale nie powstaje za darmo. Jeśli słuchacie, lubicie, można mnie wesprzeć tutaj: https://patronite.pl/annamaruszeczko
- https://www.facebook.com/anna.maruszeczko.1/
- https://www.instagram.com/anna_maruszeczko/
# 34 – Ewa Zadrzyńska-Głowacka – Sięga, gdzie wzrok nie sięga. O życiu w NYC.
2022-11-16 21:03:58
„Bardzo łatwo utrzymać uwagę, gdy się używa wielkich nazwisk. To jest dla mnie wyższy cel: Patrzeć na życie bez markowych nazw, bez celebrities. A przy tym żyć ciekawie“, mówi. Jest w niej dużo przekory, a w życiorysie – sporo obszarów, które ze swej natury się nie łączą:
Warszawa i Nowy Jork, bieda i high life, muzea i ulica, poezja i proza, sztuka i biznes. Mistrzyni nieoczekiwanych połączeń i skojarzeń. Zawsze znajdzie mniejszy czy większy skarb tam, gdzie nikt nic nie widzi. Potrafi i chce zaczynać od początku. W Stanach od 1984 roku. Ze swoim znanym mężem Januszem Głowackim i córką Zuzą “przeżyła wśród burzliwych fal Manhattanu”.
Pytana o plany, odpowiada: “Żyć ciekawie i twórczo. Cały czas to samo". Właśnie wydała książkę o swoim życiu w Nowym Jorku “Głowaccy. Arka na Manhattanie”.
Dziennikarka, pracowała i w Szpilkach, i w Polityce, i w Twoim Stylu, i w „New York Timesie“, publikowała w „San Francisco Chronicle“ i in. Autorka wystawy: „Polska na pierwszej stronie 1979-1989“.
Reżyserka, autorka ogromnego cyklu dokumentalnego „Poezja łączy ludzi“, emitowanego w Polsce i w podobnej formie w USA. Copywriterka. Właścicielka firmy reklamowej, którą prowadziła z sukcesem i którą potrafiła zamknąć, gdy wygasł do niej entuzjazm.
Drodzy, Mili, podcastu można słuchać za darmo, ale nie powstaje za darmo. Jeśli słuchacie, lubicie, można mnie wesprzeć tutaj: https://patronite.pl/annamaruszeczko
https://www.facebook.com/anna.maruszeczko.1/
https://www.instagram.com/anna_maruszeczko/
„Bardzo łatwo utrzymać uwagę, gdy się używa wielkich nazwisk. To jest dla mnie wyższy cel: Patrzeć na życie bez markowych nazw, bez celebrities. A przy tym żyć ciekawie“, mówi. Jest w niej dużo przekory, a w życiorysie – sporo obszarów, które ze swej natury się nie łączą:
Warszawa i Nowy Jork, bieda i high life, muzea i ulica, poezja i proza, sztuka i biznes. Mistrzyni nieoczekiwanych połączeń i skojarzeń. Zawsze znajdzie mniejszy czy większy skarb tam, gdzie nikt nic nie widzi. Potrafi i chce zaczynać od początku. W Stanach od 1984 roku. Ze swoim znanym mężem Januszem Głowackim i córką Zuzą “przeżyła wśród burzliwych fal Manhattanu”.
Pytana o plany, odpowiada: “Żyć ciekawie i twórczo. Cały czas to samo". Właśnie wydała książkę o swoim życiu w Nowym Jorku “Głowaccy. Arka na Manhattanie”.
Dziennikarka, pracowała i w Szpilkach, i w Polityce, i w Twoim Stylu, i w „New York Timesie“, publikowała w „San Francisco Chronicle“ i in. Autorka wystawy: „Polska na pierwszej stronie 1979-1989“.
Reżyserka, autorka ogromnego cyklu dokumentalnego „Poezja łączy ludzi“, emitowanego w Polsce i w podobnej formie w USA. Copywriterka. Właścicielka firmy reklamowej, którą prowadziła z sukcesem i którą potrafiła zamknąć, gdy wygasł do niej entuzjazm.
- Drodzy, Mili, podcastu można słuchać za darmo, ale nie powstaje za darmo. Jeśli słuchacie, lubicie, można mnie wesprzeć tutaj: https://patronite.pl/annamaruszeczko
- https://www.facebook.com/anna.maruszeczko.1/
- https://www.instagram.com/anna_maruszeczko/
# 33 – Sylwia Majcher – Niemarnotrawna. O zero waste.
2022-11-04 11:16:43
O tym, że okruszki mogą być nie tylko dla wróbelka i że można jeść resztki, które bywają pyszne, bo też nie chodzi o jedzenie spleśniałego sera , dowiedziałam się od niej. Zawstydzonym pokazuje, ile sensu i urody życia niesie ze sobą postawa zero waste .
Wreszcie przyszedł czas, że wszyscy mówimy o niemarnowaniu! Dzięki kryzysowi. Ten kryzys musiał nastać, bo niestety "dobre czasy produkują słabych ludzi“. A mimo wszystko marnujemy. Bo niemarnowanie to sztuka. Kto wie na przykład, jak nie marnować czasu, nie marnując jedzenia?
Sylwia Majcher, edukatorka ekologiczna, dziennikarka, autorka książek, w tym bestsellera „Gotuję, nie marnuję. Kuchnia zero waste po polsku”. Liderka zrównoważonego rozwoju, ekspertka FoodWaste. Twórczyni i ambasadorka ekologicznych kampanii społecznych.
Uczy, jak ograniczyć kupowanie za dużej ilości jedzenia, a także jak najlepiej przechowywać produkty spożywcze, co i jak mrozić, kisić, pasteryzować, suszyć i jak odczytywać datę ważności konkretnych pokarmów, aby tylko nie wyrzucać!
Foto: Maciej Dudzik
Drodzy, Mili, podcastu można słuchać za darmo, ale nie powstaje za darmo. Jeśli słuchacie, lubicie, można mnie wesprzeć tutaj: https://patronite.pl/annamaruszeczko
https://www.facebook.com/anna.maruszeczko.1/
https://www.instagram.com/anna_maruszeczko/
O tym, że okruszki mogą być nie tylko dla wróbelka i że można jeść resztki, które bywają pyszne, bo też nie chodzi o jedzenie spleśniałego sera, dowiedziałam się od niej. Zawstydzonym pokazuje, ile sensu i urody życia niesie ze sobą postawa zero waste.
Wreszcie przyszedł czas, że wszyscy mówimy o niemarnowaniu! Dzięki kryzysowi. Ten kryzys musiał nastać, bo niestety "dobre czasy produkują słabych ludzi“. A mimo wszystko marnujemy. Bo niemarnowanie to sztuka. Kto wie na przykład, jak nie marnować czasu, nie marnując jedzenia?
Sylwia Majcher, edukatorka ekologiczna, dziennikarka, autorka książek, w tym bestsellera „Gotuję, nie marnuję. Kuchnia zero waste po polsku”. Liderka zrównoważonego rozwoju, ekspertka FoodWaste. Twórczyni i ambasadorka ekologicznych kampanii społecznych.
Uczy, jak ograniczyć kupowanie za dużej ilości jedzenia, a także jak najlepiej przechowywać produkty spożywcze, co i jak mrozić, kisić, pasteryzować, suszyć i jak odczytywać datę ważności konkretnych pokarmów, aby tylko nie wyrzucać!
Foto: Maciej Dudzik
- Drodzy, Mili, podcastu można słuchać za darmo, ale nie powstaje za darmo. Jeśli słuchacie, lubicie, można mnie wesprzeć tutaj: https://patronite.pl/annamaruszeczko
- https://www.facebook.com/anna.maruszeczko.1/
- https://www.instagram.com/anna_maruszeczko/
# 32 – Orina Krajewska – Prekursorka. O duchowych ścieżkach zdrowia.
2022-10-20 20:21:55
Rozmawiamy o praktykach prozdrowotnych, tak samo skomplikowanych, jak i prostych. Orina dowiadywała się o nich u źródeł, od mistrzów w swoich dziedzinach. I dzieli się z nami wiedzą na temat tego, co możemy zrobić, by poprawić jakość swojego życia już dziś, teraz, „bez zewnętrznych narzędzi i pomocy, używając jedynie tego, co mamy zawsze pod ręką, czyli siebie i swoich wewnętrznych zasobów“. Ciekawe, jak obudzić te właściwości, wprawić w ruch to, co kiedyś zostało w nas zamrożone I sprawić, by oficjalna medycyna zaczęła to uwzględniać i szanować.
A może nie warto się starać, trudzić, walczyć z nawykami, skoro jako ludzkość posiadamy zdolność adaptacji do zmieniających się warunków?
Orina Krajewska jest nadzwyczajnie zdeterminowaną, skuteczną, radosną propagatorką holistycznego i zintegrowanego podejścia do zdrowia. Zintegrowała dwie ścieżki w swoim życiu: Jest aktorką i prezeską Fundacji Małgosi Braunek „Bądź“.
Napisała dwie książki, które też naturalnie się ze sobą łączą: „Holistyczne ścieżki zdrowia. Bądź“ i „Siła umysłu, siłą emocji. Duchowe ścieżki zdrowia“.
Drodzy, Mili, podcastu można słuchać za darmo, ale nie powstaje za darmo. Jeśli słuchacie, lubicie, można mnie wesprzeć tutaj: https://patronite.pl/annamaruszeczko
https://www.facebook.com/anna.maruszeczko.1/
https://www.instagram.com/anna_maruszeczko/
Rozmawiamy o praktykach prozdrowotnych, tak samo skomplikowanych, jak i prostych. Orina dowiadywała się o nich u źródeł, od mistrzów w swoich dziedzinach. I dzieli się z nami wiedzą na temat tego, co możemy zrobić, by poprawić jakość swojego życia już dziś, teraz, „bez zewnętrznych narzędzi i pomocy, używając jedynie tego, co mamy zawsze pod ręką, czyli siebie i swoich wewnętrznych zasobów“. Ciekawe, jak obudzić te właściwości, wprawić w ruch to, co kiedyś zostało w nas zamrożone I sprawić, by oficjalna medycyna zaczęła to uwzględniać i szanować.
A może nie warto się starać, trudzić, walczyć z nawykami, skoro jako ludzkość posiadamy zdolność adaptacji do zmieniających się warunków?
Orina Krajewska jest nadzwyczajnie zdeterminowaną, skuteczną, radosną propagatorką holistycznego i zintegrowanego podejścia do zdrowia. Zintegrowała dwie ścieżki w swoim życiu: Jest aktorką i prezeską Fundacji Małgosi Braunek „Bądź“.
Napisała dwie książki, które też naturalnie się ze sobą łączą: „Holistyczne ścieżki zdrowia. Bądź“ i „Siła umysłu, siłą emocji. Duchowe ścieżki zdrowia“.
- Drodzy, Mili, podcastu można słuchać za darmo, ale nie powstaje za darmo. Jeśli słuchacie, lubicie, można mnie wesprzeć tutaj: https://patronite.pl/annamaruszeczko
- https://www.facebook.com/anna.maruszeczko.1/
- https://www.instagram.com/anna_maruszeczko/
# 31 – Alicja Długołęcka – "Robię miejsce na przypływ". O dojrzewaniu do dojrzałości.
2022-10-13 20:38:04
Rozmawiamy o tym, co to znaczy poczuć, że „przesuwają się kontynenty w wewnętrznym krajobrazie“. Albo inaczej – o dojrzewaniu osoby dorosłej do dojrzałości, o oswajaniu świadomości własnego przemijania, o tym, że możemy się starzeć bez zażenowania.
Alicja Długołęcka – edukatorka seksualna, psychoterapeutka. Autorka książki „Przypływ. O emocjach i seksualności dojrzałych kobiet“. Głębokiej i poetyckiej, odkrywczej, kumulującej istotne myśli o istocie i potencjale współczesnej dojrzałej kobiecości. Po zmierzeniu się z nią można doświadczyć ulgi i uwierzyć w postmenopauzalny wzlot (!)
Ale UWAGA! To jest przekaz także dla młodych kobiet!
W podcaście Alicja opowiada mi o bolesnym doświadczeniu „zejścia do podziemi“ i opłakania tego, co już się nie wydarzy. A potem o uczuciu wyzwolenia, które towarzyszy stracie, i otwarciu się na przypływ, na nowy, wcale nie mniej ciekawy niż poprzednie, etap w życiu.
Myślę, że trzeba mieć dużo odwagi, żeby napisać taką książkę na poważnie, bez bezpiecznego dystansu w postaci na przykład autoironii, i to w czasach, w których wciąż króluje kult młodości, gdy wszelkimi sposobami usiłuje się ją zatrzymać. Trzeba mieć naturę Wojowniczki.
"Liczy się to, co z tym zrobimy. Czy będziemy ukrywać proces starzenia się, czy będziemy mówić mu „tak!”. Czy rzeczywiście – parafrazując zdanie Agnieszki Szpili – nadszedł czas nobilitacji tego, co miękkie, delikatne i płożące, a nie tylko tego, co twarde, silne i sterczące ?
Foto: Tamara Pieńko
Drodzy, Mili, podcastu można słuchać za darmo, ale nie powstaje za darmo. Jeśli słuchacie, lubicie, można mnie wesprzeć tutaj: https://patronite.pl/annamaruszeczko
https://www.facebook.com/anna.maruszeczko.1/
https://www.instagram.com/anna_maruszeczko/
Rozmawiamy o tym, co to znaczy poczuć, że „przesuwają się kontynenty w wewnętrznym krajobrazie“. Albo inaczej – o dojrzewaniu osoby dorosłej do dojrzałości, o oswajaniu świadomości własnego przemijania, o tym, że możemy się starzeć bez zażenowania.
Alicja Długołęcka – edukatorka seksualna, psychoterapeutka. Autorka książki „Przypływ. O emocjach i seksualności dojrzałych kobiet“. Głębokiej i poetyckiej, odkrywczej, kumulującej istotne myśli o istocie i potencjale współczesnej dojrzałej kobiecości. Po zmierzeniu się z nią można doświadczyć ulgi i uwierzyć w postmenopauzalny wzlot (!)
Ale UWAGA! To jest przekaz także dla młodych kobiet!
W podcaście Alicja opowiada mi o bolesnym doświadczeniu „zejścia do podziemi“ i opłakania tego, co już się nie wydarzy. A potem o uczuciu wyzwolenia, które towarzyszy stracie, i otwarciu się na przypływ, na nowy, wcale nie mniej ciekawy niż poprzednie, etap w życiu.
Myślę, że trzeba mieć dużo odwagi, żeby napisać taką książkę na poważnie, bez bezpiecznego dystansu w postaci na przykład autoironii, i to w czasach, w których wciąż króluje kult młodości, gdy wszelkimi sposobami usiłuje się ją zatrzymać. Trzeba mieć naturę Wojowniczki.
"Liczy się to, co z tym zrobimy. Czy będziemy ukrywać proces starzenia się, czy będziemy mówić mu „tak!”. Czy rzeczywiście – parafrazując zdanie Agnieszki Szpili – nadszedł czas nobilitacji tego, co miękkie, delikatne i płożące, a nie tylko tego, co twarde, silne i sterczące?
Foto: Tamara Pieńko
- Drodzy, Mili, podcastu można słuchać za darmo, ale nie powstaje za darmo. Jeśli słuchacie, lubicie, można mnie wesprzeć tutaj: https://patronite.pl/annamaruszeczko
- https://www.facebook.com/anna.maruszeczko.1/
- https://www.instagram.com/anna_maruszeczko/
# 30 – Dúnia Pacheco – "Jestem w ruchu, nawet gdy się boję". O wyzwalaniu energii.
2022-10-06 19:22:52
„Wyobraź sobie, że Twoja miednica ma kształt motyla. Co motyl najbardziej lubi? Wolność!“. A Dúnia Pacheco lubi wolność i obrazowe porównania. Instruktora tańca. Od 15 lat pracuje z kobietami. Widzi, że wiele z nas straciło kontakt z własnym ciałem. „Seksualność w Polsce była demonizowana. I to utkwiło w kobietach. W ich głowach i w biodrach, więc mówię im: „Jaraj się swoim ciałem!“, „Uwolnij swoje biodra!“. Tak, z niewidzialnej acz mocnej jak stal obręczy – niejedna z nas dotkliwie to odczuwa. A w biodrach tkwi GINGA – często uśpiona kobieca siła.
Dúnia Pacheco. Pochodzi z Angoli. Miała zostać dyplomatką, została tancerką, ambasadorką afrykańskich kultur i tańców, instruktorką kuduro, afro house. Była założycielką i liderką afrykańskiej rewii „Mulemba”. Elementy tańca wykorzystuje także jako mentorka w zakresie budowania wewnętrznej siły i seksualności kobiet.
„Jedyna istota w Polsce i w środkowej części Europy, która zauważa uśmiech bioder i potrafi nawet z nimi rozmawiać“ – powiedział o niej Mamadu Diouf, senegalski wokalista od lat mieszkający w Polsce.
Porozmawiamy o ciele, o ruchu, o tym, jak taniec podnosi energię, a nawet zmienia życie, ale też o niezwykłej odwadze Dúni, która potrafi żyć na swoich zasadach w kraju tak obcym kulturowo jak nasz.
Drodzy, Mili, podcastu można słuchać za darmo, ale nie powstaje za darmo. Jeśli słuchacie, lubicie, można mnie wesprzeć tutaj: https://patronite.pl/annamaruszeczko
https://www.facebook.com/anna.maruszeczko.1/
https://www.instagram.com/anna_maruszeczko/
„Wyobraź sobie, że Twoja miednica ma kształt motyla. Co motyl najbardziej lubi? Wolność!“. A Dúnia Pacheco lubi wolność i obrazowe porównania. Instruktora tańca. Od 15 lat pracuje z kobietami. Widzi, że wiele z nas straciło kontakt z własnym ciałem. „Seksualność w Polsce była demonizowana. I to utkwiło w kobietach. W ich głowach i w biodrach, więc mówię im: „Jaraj się swoim ciałem!“, „Uwolnij swoje biodra!“. Tak, z niewidzialnej acz mocnej jak stal obręczy – niejedna z nas dotkliwie to odczuwa. A w biodrach tkwi GINGA – często uśpiona kobieca siła.
Dúnia Pacheco. Pochodzi z Angoli. Miała zostać dyplomatką, została tancerką, ambasadorką afrykańskich kultur i tańców, instruktorką kuduro, afro house. Była założycielką i liderką afrykańskiej rewii „Mulemba”. Elementy tańca wykorzystuje także jako mentorka w zakresie budowania wewnętrznej siły i seksualności kobiet.
„Jedyna istota w Polsce i w środkowej części Europy, która zauważa uśmiech bioder i potrafi nawet z nimi rozmawiać“ – powiedział o niej Mamadu Diouf, senegalski wokalista od lat mieszkający w Polsce.
Porozmawiamy o ciele, o ruchu, o tym, jak taniec podnosi energię, a nawet zmienia życie, ale też o niezwykłej odwadze Dúni, która potrafi żyć na swoich zasadach w kraju tak obcym kulturowo jak nasz.
- Drodzy, Mili, podcastu można słuchać za darmo, ale nie powstaje za darmo. Jeśli słuchacie, lubicie, można mnie wesprzeć tutaj: https://patronite.pl/annamaruszeczko
- https://www.facebook.com/anna.maruszeczko.1/
- https://www.instagram.com/anna_maruszeczko/