Wojowniczki & Wojownicy/Anna Maruszeczko
Rozmowy-spotkania z ludźmi. Czasem z no name, czasem z rozpoznawalnymi, czasem z ekspertami. Zawsze z takimi, którym zależy. Dzielimy się wiedzą i opowieściami o przełomach w życiu, w przekonaniu, że „opowiadanie historii to nasz ludzki sposób radzenia sobie z rzeczywistością". Interesuje mnie człowiek w zmianie. Moi bohaterowie to ludzie poszukujący i zaangażowani. Walczą, stawiając granice, postępując w zgodzie z sobą, dzieląc się. Czasem wygrywają bitwy ze światem zewnętrznym, jednak podkreślają, że najtrudniej wygrać z samym sobą.
Intro muz.: Leszek Kołodziejski
śpiew: Wojciech Myrczek
Kategorie:
Społeczeństwo i Kultura
Społeczeństwo i Kultura
# 19 – Konrad Wilk – O ego. O tym, jak zejść sobie z drogi.
2022-04-21 19:21:53
Konrad Wilk – trener rozwoju, psycholog biznesu, kognitywista, podróżnik, autor – pomoże mi rozpracować moje, Twoje, nasze, Wasze, ich ego. Bo ego to podobno nasz największy wróg. Prawdziwy niszczyciel. Wielki hamulcowy. A więc porozmawiamy o tym „jak zejść sobie z drogi“, by w efekcie lepiej żyć.
Ego uwielbia udawać, że jest prawdą. Tymczasem większość przekonań, z których wynikają nasze myśli, zostały „wgrane“ w nas w ramach procesu kodowania społeczno-kulturowego. Zostaliśmy „nagrani“, ale nie mylmy tego z naszą tożsamością. To, co nazywamy rzeczywistością, jest tylko naszą własną jej interpretacją. Jesteśmy „nagrani“ nieswoimi myślami. Może warto zacząć się obserwować, zainteresować się życiem?
Konrad Wilk – trener rozwoju, psycholog biznesu, kognitywista, podróżnik, autor – pomoże mi rozpracować moje, Twoje, nasze, Wasze, ich ego. Bo ego to podobno nasz największy wróg. Prawdziwy niszczyciel. Wielki hamulcowy. A więc porozmawiamy o tym „jak zejść sobie z drogi“, by w efekcie lepiej żyć.
Ego uwielbia udawać, że jest prawdą. Tymczasem większość przekonań, z których wynikają nasze myśli, zostały „wgrane“ w nas w ramach procesu kodowania społeczno-kulturowego. Zostaliśmy „nagrani“, ale nie mylmy tego z naszą tożsamością. To, co nazywamy rzeczywistością, jest tylko naszą własną jej interpretacją. Jesteśmy „nagrani“ nieswoimi myślami. Może warto zacząć się obserwować, zainteresować się życiem?
# 18 – Marina Hulia – Uczyłam "uśmiechu terrorysty". O łączeniu.
2022-03-18 18:40:17
Wielka czuła i radosna wolontariuszka! Pomaga uchodźcom, więźniom i starym ludziom zapomnianym przez swoich bliskich. Czuje ich. Z zawodu i powołania nauczycielka. Założycielka Szkoły Demokratycznej na zimnym dworcu w białoruskim Brześciu, gdzie miesiącami koczowały czeczeńskie matki z dziećmi. Dzień po dniu stara się zwrócić im skradzione dzieciństwo poprzez zabawę, naukę, uśmiech i miłość.Dzieciństwo stara się też zwrócić matkom tych dzieci, które wcześnie musiały porzucić zabawki, także dlatego, że Rosjanie wkładali materiały wybuchowe do tych zabawek. Uciekały z Czeczenii przed dwiema wojnami ale też przed straszliwą przemocą domową, która jest pokłosiem tych wojen.
Marina jest laureatką wielu nagród, w tym nagrody imienia Ireny Sendlerowej „Za naprawianie świata“ i autorką książek, m. in. "Dzieci z dworca Brześć". Nominowana do tytułu „Warszawianka Roku“ i Międzynarodowej Nagrody dla Kobiet Niezwykłej Odwagi. Rozmawiam o życiu Mariny Hulii Wojowniczki, o secondhandowym życiu uchodźcy, odzieraniu z godności, ale też o tym, jak pięknie i skutecznie słaby może pomóc słabemu. Zapytam ją o to, jak pomagać uchodźcom długofalowo, ponieważ mam poczucie, że rosyjska agresja, kiedyś na Czeczenię, a teraz na Ukrainę otwiera nowy rozdział w naszym życiu prywatnym i społecznym.
Foto Mariny: Marta Rybicka
ps. Polecam książkę "Dzieci z Dworca Brześć". Większość dochodu ze sprzedaży tej książki zostanie przeznaczona dla Mam i Dzieci z DB oraz ich podopiecznych: staruszków, bezdomnych ludzi i zwierząt.
Drodzy, Mili, podcastu można słuchać za darmo, ale nie powstaje za darmo. Jeśli słuchacie, lubicie, można mnie wesprzeć tutaj: https://patronite.pl/annamaruszeczko
https://www.facebook.com/anna.maruszeczko.1/
https://www.instagram.com/anna_maruszeczko/
Wielka czuła i radosna wolontariuszka! Pomaga uchodźcom, więźniom i starym ludziom zapomnianym przez swoich bliskich. Czuje ich. Z zawodu i powołania nauczycielka. Założycielka Szkoły Demokratycznej na zimnym dworcu w białoruskim Brześciu, gdzie miesiącami koczowały czeczeńskie matki z dziećmi. Dzień po dniu stara się zwrócić im skradzione dzieciństwo poprzez zabawę, naukę, uśmiech i miłość.Dzieciństwo stara się też zwrócić matkom tych dzieci, które wcześnie musiały porzucić zabawki, także dlatego, że Rosjanie wkładali materiały wybuchowe do tych zabawek. Uciekały z Czeczenii przed dwiema wojnami ale też przed straszliwą przemocą domową, która jest pokłosiem tych wojen.
Marina jest laureatką wielu nagród, w tym nagrody imienia Ireny Sendlerowej „Za naprawianie świata“ i autorką książek, m. in. "Dzieci z dworca Brześć". Nominowana do tytułu „Warszawianka Roku“ i Międzynarodowej Nagrody dla Kobiet Niezwykłej Odwagi. Rozmawiam o życiu Mariny Hulii Wojowniczki, o secondhandowym życiu uchodźcy, odzieraniu z godności, ale też o tym, jak pięknie i skutecznie słaby może pomóc słabemu. Zapytam ją o to, jak pomagać uchodźcom długofalowo, ponieważ mam poczucie, że rosyjska agresja, kiedyś na Czeczenię, a teraz na Ukrainę otwiera nowy rozdział w naszym życiu prywatnym i społecznym.
Foto Mariny: Marta Rybicka
ps. Polecam książkę "Dzieci z Dworca Brześć". Większość dochodu ze sprzedaży tej książki zostanie przeznaczona dla Mam i Dzieci z DB oraz ich podopiecznych: staruszków, bezdomnych ludzi i zwierząt.
- Drodzy, Mili, podcastu można słuchać za darmo, ale nie powstaje za darmo. Jeśli słuchacie, lubicie, można mnie wesprzeć tutaj: https://patronite.pl/annamaruszeczko
- https://www.facebook.com/anna.maruszeczko.1/
- https://www.instagram.com/anna_maruszeczko/
# 17 – Kornelia Westergaard – Między kosmosem a Ziemią, z sercem na dłoni. O pracy w zgodzie z sobą.
2022-01-21 14:39:03
Karmi ludzi, pomaga w utrzymaniu zdrowia i witalności. Uważa, że choroby cywilizacyjne są dietopochodne i interesuje ją wydłużanie życia. Znalazła swoją drogę i misję do spełnienia. Dawniej była bizneswoman, biegała w szpilkach i zarządzała zespołem ludzi, dzisiaj szpilki trzyma na strychu, wszystko robi własnymi rękami. Jest pionierką cateringu makrobiotycznego. W swoim gościńcu na Mazurach przychyla nieba, dzieli się wiedzą, prowadzi warsztaty kulinarne. Od 10 lat spełnia się, odbierając porody! Jest akuszerką i strzygaczem/strzygaczką alpak. Rozmawiamy o ich ciepłym runie..., o zmianie, o budzeniu swojej wewnętrznej mądrości, o komunikacji energetycznej a nawet o błądzących duszach i numerologii. Foto: Maciej Zienkiewicz
Drodzy, Mili, podcastu można słuchać za darmo, ale nie powstaje za darmo. Jeśli słuchacie, lubicie, można mnie wesprzeć tutaj: https://patronite.pl/annamaruszeczko
https://www.facebook.com/anna.maruszeczko.1/
https://www.instagram.com/anna_maruszeczko/
Karmi ludzi, pomaga w utrzymaniu zdrowia i witalności. Uważa, że choroby cywilizacyjne są dietopochodne i interesuje ją wydłużanie życia. Znalazła swoją drogę i misję do spełnienia. Dawniej była bizneswoman, biegała w szpilkach i zarządzała zespołem ludzi, dzisiaj szpilki trzyma na strychu, wszystko robi własnymi rękami. Jest pionierką cateringu makrobiotycznego. W swoim gościńcu na Mazurach przychyla nieba, dzieli się wiedzą, prowadzi warsztaty kulinarne. Od 10 lat spełnia się, odbierając porody! Jest akuszerką i strzygaczem/strzygaczką alpak. Rozmawiamy o ich ciepłym runie..., o zmianie, o budzeniu swojej wewnętrznej mądrości, o komunikacji energetycznej a nawet o błądzących duszach i numerologii. Foto: Maciej Zienkiewicz
- Drodzy, Mili, podcastu można słuchać za darmo, ale nie powstaje za darmo. Jeśli słuchacie, lubicie, można mnie wesprzeć tutaj: https://patronite.pl/annamaruszeczko
- https://www.facebook.com/anna.maruszeczko.1/
- https://www.instagram.com/anna_maruszeczko/
# 16 – Jarosław Gibas – „Nie daj sobie spieprzyć życia“. O toksykantach wokół nas.
2021-12-30 18:23:33
„Ten świat, nasze relacje kręcą się naszym zaniechaniem“. A można zrobić naprawdę wiele, by „nie spieprzyć sobie życia“. Czy widzisz, kto w Twoim otoczeniu obniża Ci energię? Potrafisz mu o tym powiedzieć? Nie umiesz, nie chcesz, boisz się? Posłuchaj tego Wojownika. Opowie Ci, jak zidentyfikować toksykanta, rozbroić i na dodatek sprawić, że kiedyś Ci podziękuje.
Jarosław Gibas – Socjolog. To, co go najbardziej zajmuje, to odkrywanie skutecznych technik poprawy jakości relacji z ludźmi i komunikacji ze światem, żeby nasze życie było wolne od konfliktów, zarówno tych zewnętrznych, jak i wewnętrznych. Prowadzi autorskie szkolenia z zakresu inteligencji emocjonalnej i duchowej, psychosocjologii zmiany oraz modelu transpersonalnego. Posłuchajcie. Niesamowita jest ulga, która jest naszym udziałem zawsze, kiedy odzyskujemy kontrolę nad swoimi reakcjami.
Autor wielu książek, w tym: „Nie daj sobie spieprzyć życia. Sposoby na toksycznych ludzi“ (2021).
ps. A instrument na zdjęciu to dzwonek zen. Służy do sygnału rozpoczynającego i kończącego medytację. I podobno otwiera czakrę serca:-)
Drodzy, Mili, podcastu można słuchać za darmo, ale nie powstaje za darmo. Jeśli słuchacie, lubicie, można mnie wesprzeć tutaj: https://patronite.pl/annamaruszeczko
https://www.facebook.com/anna.maruszeczko.1/
https://www.instagram.com/anna_maruszeczko/
„Ten świat, nasze relacje kręcą się naszym zaniechaniem“. A można zrobić naprawdę wiele, by „nie spieprzyć sobie życia“. Czy widzisz, kto w Twoim otoczeniu obniża Ci energię? Potrafisz mu o tym powiedzieć? Nie umiesz, nie chcesz, boisz się? Posłuchaj tego Wojownika. Opowie Ci, jak zidentyfikować toksykanta, rozbroić i na dodatek sprawić, że kiedyś Ci podziękuje.
Jarosław Gibas – Socjolog. To, co go najbardziej zajmuje, to odkrywanie skutecznych technik poprawy jakości relacji z ludźmi i komunikacji ze światem, żeby nasze życie było wolne od konfliktów, zarówno tych zewnętrznych, jak i wewnętrznych. Prowadzi autorskie szkolenia z zakresu inteligencji emocjonalnej i duchowej, psychosocjologii zmiany oraz modelu transpersonalnego. Posłuchajcie. Niesamowita jest ulga, która jest naszym udziałem zawsze, kiedy odzyskujemy kontrolę nad swoimi reakcjami.
Autor wielu książek, w tym: „Nie daj sobie spieprzyć życia. Sposoby na toksycznych ludzi“ (2021).
ps. A instrument na zdjęciu to dzwonek zen. Służy do sygnału rozpoczynającego i kończącego medytację. I podobno otwiera czakrę serca:-)
- Drodzy, Mili, podcastu można słuchać za darmo, ale nie powstaje za darmo. Jeśli słuchacie, lubicie, można mnie wesprzeć tutaj: https://patronite.pl/annamaruszeczko
- https://www.facebook.com/anna.maruszeczko.1/
- https://www.instagram.com/anna_maruszeczko/
# 15 – Tomasz Kryszczyński – Jak najwięcej SATI. O uważności.
2021-12-09 19:17:46
Czy można być szczęśliwym w rzeczywistości tak trudnej jak teraz nasza? A może to tylko iluzja, że ona jest trudna? Może sami komplikujemy sobie życie? Skąd bierze się cierpienie ludzi, którzy wszelkie niezbędne do życia potrzeby mają zaspokojone? Ze stresu? A czy w świecie może być mniej stresu? Czy możemy się mniej stresować? O uważności, która dobrze rozumiana i właściwie praktykowana, służy redukcji stresu, odzyskiwaniu spokoju, lepszemu życiu, a wcześniej – o buddyjskich klasztorach, rozmawiam z Tomaszem Kryszczyńskim, psychologiem, certyfikowanym nauczycielem mindfulness, autorem książek: „Mindfulness znaczy SATI" i „Wgląd. Buddyzm, Tajlandia, ludzie“, który mówi: "Mindfulness jest jak sól w oceanie. Przenika wszystko". Dostałam dedykację: "Jak najwięcej SATI", akceptującej świadomości bieżącego doświadczenia, naszego "tu i teraz", co nie ma nic wspólnego z biernością... Posłuchajcie tego Wojownika.
Drodzy, Mili, podcastu można słuchać za darmo, ale nie powstaje za darmo. Jeśli słuchacie, lubicie, można mnie wesprzeć tutaj: https://patronite.pl/annamaruszeczko
https://www.facebook.com/anna.maruszeczko.1/
https://www.instagram.com/anna_maruszeczko/
Czy można być szczęśliwym w rzeczywistości tak trudnej jak teraz nasza? A może to tylko iluzja, że ona jest trudna? Może sami komplikujemy sobie życie? Skąd bierze się cierpienie ludzi, którzy wszelkie niezbędne do życia potrzeby mają zaspokojone? Ze stresu? A czy w świecie może być mniej stresu? Czy możemy się mniej stresować? O uważności, która dobrze rozumiana i właściwie praktykowana, służy redukcji stresu, odzyskiwaniu spokoju, lepszemu życiu, a wcześniej – o buddyjskich klasztorach, rozmawiam z Tomaszem Kryszczyńskim, psychologiem, certyfikowanym nauczycielem mindfulness, autorem książek: „Mindfulness znaczy SATI" i „Wgląd. Buddyzm, Tajlandia, ludzie“, który mówi: "Mindfulness jest jak sól w oceanie. Przenika wszystko". Dostałam dedykację: "Jak najwięcej SATI", akceptującej świadomości bieżącego doświadczenia, naszego "tu i teraz", co nie ma nic wspólnego z biernością... Posłuchajcie tego Wojownika.
- Drodzy, Mili, podcastu można słuchać za darmo, ale nie powstaje za darmo. Jeśli słuchacie, lubicie, można mnie wesprzeć tutaj: https://patronite.pl/annamaruszeczko
- https://www.facebook.com/anna.maruszeczko.1/
- https://www.instagram.com/anna_maruszeczko/
# 14 - Katarzyna Skopiec - Przytulić Uchodźcę. O odwadze radykalnego pomagania.
2021-10-15 20:43:11
Współzałożycielka fundacji HUMANOSH, której misją jest przełamywanie granic i przekonanie, że „nikt nie powinien iść sam“. Chief of Making Impossible Possible. Jest mamą czwórki dzieci, w tym dwóch adoptowanych Tybetanek. Stworzyła Mirnyj Dom – piękne, bezpieczne miejsce pomocy osobom represjonowanym z Białorusi. Kiedy 15 lat temu zaczynała działać społecznie, zobaczyła, jak słabo nasz kraj jest przygotowany do pomocy uchodźcom politycznym. "Powinniśmy ich przytulić, dać im dom i ich zaakceptować. Oni przyjeżdżają do nas w ogromnym stresie, jak do swoich przyjaciół Polaków" – mówi. Jest wnuczką Sprawiedliwych wśród Narodów Świata. Pomaganie ma w genach. Kulturoznawca, ekspert z dziedziny PR i marketingu, manager kultury, fundraiser.
Drodzy, Mili, podcastu można słuchać za darmo, ale nie powstaje za darmo. Jeśli słuchacie, lubicie, można mnie wesprzeć tutaj: https://patronite.pl/annamaruszeczko
https://www.facebook.com/anna.maruszeczko.1/
https://www.instagram.com/anna_maruszeczko/
Współzałożycielka fundacji HUMANOSH, której misją jest przełamywanie granic i przekonanie, że „nikt nie powinien iść sam“. Chief of Making Impossible Possible. Jest mamą czwórki dzieci, w tym dwóch adoptowanych Tybetanek. Stworzyła Mirnyj Dom – piękne, bezpieczne miejsce pomocy osobom represjonowanym z Białorusi. Kiedy 15 lat temu zaczynała działać społecznie, zobaczyła, jak słabo nasz kraj jest przygotowany do pomocy uchodźcom politycznym. "Powinniśmy ich przytulić, dać im dom i ich zaakceptować. Oni przyjeżdżają do nas w ogromnym stresie, jak do swoich przyjaciół Polaków" – mówi. Jest wnuczką Sprawiedliwych wśród Narodów Świata. Pomaganie ma w genach. Kulturoznawca, ekspert z dziedziny PR i marketingu, manager kultury, fundraiser.
- Drodzy, Mili, podcastu można słuchać za darmo, ale nie powstaje za darmo. Jeśli słuchacie, lubicie, można mnie wesprzeć tutaj: https://patronite.pl/annamaruszeczko
- https://www.facebook.com/anna.maruszeczko.1/
- https://www.instagram.com/anna_maruszeczko/
# 12 – Natalia de Barbaro – „Jestem zwykła, jestem w kręgu“. O bliskości z kobietami.
2021-09-18 20:50:56
„Jak planujesz ten dzień? Z surowością czy z serdecznością dla siebie? Szczerze.“ – Z autorką bestselllerowej „Czułej Przewodniczki“ rozmawiam o energii kobiecej, wartej dużo więcej niż wmawia nam świat, niż nam samym się wydaje. By ją w sobie wyzwolić, trzeba zajrzeć w siebie, zaprzestać wyścigu w nieswoich konkurencjach, rozpoznać obce sobie role, pożegnać „Potulną“, „Męczennicę“, „Królową Śniegu“. Rzucając snop empatii na siebie samą, zrobić miejsce „Serdecznej“ i „Dzikiej Dziewczynce“. Czułość i zgoda na siebie w prawdziwszej odsłonie przynosi ULGĘ. Bo też uzdrawia więzi z ludźmi, których kochasz i Twoje relacje ze światem... Warto dobrze urządzić swój wewnętrzny dom, nie tylko, gdy wieje na zewnątrz.
Autor zdjęcia: Jacek Taran
Drodzy, Mili, podcastu można słuchać za darmo, ale nie powstaje za darmo. Jeśli słuchacie, lubicie, można mnie wesprzeć tutaj: https://patronite.pl/annamaruszeczko
https://www.facebook.com/anna.maruszeczko.1/
https://www.instagram.com/anna_maruszeczko/
„Jak planujesz ten dzień? Z surowością czy z serdecznością dla siebie? Szczerze.“ – Z autorką bestselllerowej „Czułej Przewodniczki“ rozmawiam o energii kobiecej, wartej dużo więcej niż wmawia nam świat, niż nam samym się wydaje. By ją w sobie wyzwolić, trzeba zajrzeć w siebie, zaprzestać wyścigu w nieswoich konkurencjach, rozpoznać obce sobie role, pożegnać „Potulną“, „Męczennicę“, „Królową Śniegu“. Rzucając snop empatii na siebie samą, zrobić miejsce „Serdecznej“ i „Dzikiej Dziewczynce“. Czułość i zgoda na siebie w prawdziwszej odsłonie przynosi ULGĘ. Bo też uzdrawia więzi z ludźmi, których kochasz i Twoje relacje ze światem... Warto dobrze urządzić swój wewnętrzny dom, nie tylko, gdy wieje na zewnątrz.
Autor zdjęcia: Jacek Taran
- Drodzy, Mili, podcastu można słuchać za darmo, ale nie powstaje za darmo. Jeśli słuchacie, lubicie, można mnie wesprzeć tutaj: https://patronite.pl/annamaruszeczko
- https://www.facebook.com/anna.maruszeczko.1/
- https://www.instagram.com/anna_maruszeczko/
# 11 - Michał Cichy - Próbowałem stawiać światu wymagania. O chaosie i kosmosie.
2021-08-13 21:17:12
Pisarz, historyk, przez wiele lat jako publicysta związany z „Gazetą Wyborczą“. Autor książek o wiele mówiących tytułach: „Zawsze jest dzisiaj“, „Pozwól rzece płynąć“. Od kilkunastu lat medytuje, od kilku prowadzi w Warszawie grupę Medytacji Dnia Codziennego. W swojej najnowszej książce pt. „Do syta“ przekonuje, że istnieje życie wolne od wewnętrznego zgiełku, od chaosu myśli, od pośpiechu i współzawodnictwa. A motywacją do wejścia na drogę spokoju jest z reguły wcześniejsza katastrofa. „Sposób, w jaki żyłem przez kilkadziesiąt lat był niszczący. Miałem rozsypaną psychikę. Pojawiła się potrzeba zbudowania życia na nowo“, mówi. Opowiada o tym, jak to się stało, że wreszcie poczuł, że „ma od życia do syta“, ale też o „pracy ze swoim nieszczęściem“. W tej rozmowie sporo miejsca zajmują dobrodziejstwa płynące z medytacji, ale też wątek bezkompromisowości historyka, „zdzierania szat z pomników“ i bolesnych tego konsekwencji: „Przekonałem się, jak interesowna jest historia, jak fakty nie liczą się w niej najmocniej, tylko ugruntowane przekonania. Historia to pieśń o uniewinnieniu“.
Drodzy, Mili, podcastu można słuchać za darmo, ale nie powstaje za darmo. Jeśli słuchacie, lubicie, można mnie wesprzeć tutaj: https://patronite.pl/annamaruszeczko
https://www.facebook.com/anna.maruszeczko.1/
https://www.instagram.com/anna_maruszeczko/
Pisarz, historyk, przez wiele lat jako publicysta związany z „Gazetą Wyborczą“. Autor książek o wiele mówiących tytułach: „Zawsze jest dzisiaj“, „Pozwól rzece płynąć“. Od kilkunastu lat medytuje, od kilku prowadzi w Warszawie grupę Medytacji Dnia Codziennego. W swojej najnowszej książce pt. „Do syta“ przekonuje, że istnieje życie wolne od wewnętrznego zgiełku, od chaosu myśli, od pośpiechu i współzawodnictwa. A motywacją do wejścia na drogę spokoju jest z reguły wcześniejsza katastrofa. „Sposób, w jaki żyłem przez kilkadziesiąt lat był niszczący. Miałem rozsypaną psychikę. Pojawiła się potrzeba zbudowania życia na nowo“, mówi. Opowiada o tym, jak to się stało, że wreszcie poczuł, że „ma od życia do syta“, ale też o „pracy ze swoim nieszczęściem“. W tej rozmowie sporo miejsca zajmują dobrodziejstwa płynące z medytacji, ale też wątek bezkompromisowości historyka, „zdzierania szat z pomników“ i bolesnych tego konsekwencji: „Przekonałem się, jak interesowna jest historia, jak fakty nie liczą się w niej najmocniej, tylko ugruntowane przekonania. Historia to pieśń o uniewinnieniu“.
- Drodzy, Mili, podcastu można słuchać za darmo, ale nie powstaje za darmo. Jeśli słuchacie, lubicie, można mnie wesprzeć tutaj: https://patronite.pl/annamaruszeczko
- https://www.facebook.com/anna.maruszeczko.1/
- https://www.instagram.com/anna_maruszeczko/
# 10 - Katarzyna Simonienko - Nerwy w las! O shinrin-yoku i ekopsychiatrii.
2021-07-13 09:24:37
Czy możliwy jest powrót homo sapiens na łono natury? A może człowiek będzie ewoluował w takim kierunku, żeby przyroda nie była mu niezbędna?
Ludzie odwrócili się od natury. „Zabraliśmy to, co uznaliśmy za nasze i jak biblijny syn marnotrawny ruszyliśmy własną drogą“, mówi moja Wojowniczka. Odwracamy oczy od wyrębów, dymiących pogorzelisk. Warunki, w których żyjemy, które sami sobie stworzyliśmy, w czasie zaledwie jednego pokolenia, stały się dalekie od tego, do czego przystosowała nas ewolucja. Przyroda coraz częściej jest w stresie. A my z nią.
Lekarka, psychiatra. Leczy depresję, chorobę afektywną dwubiegunową, zaburzenia lękowe, nerwicę, zespół stresu pourazowego i inne. Zajmuje się również profilaktyką stresu i rehabilitacją jako terapeuta shinrin-yoku, czyli kąpieli leśnej. Prowadzi Centrum Terapii Lasem. Autorka książki „Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia“.
Drodzy, Mili, podcastu można słuchać za darmo, ale nie powstaje za darmo. Jeśli słuchacie, lubicie, można mnie wesprzeć tutaj: https://patronite.pl/annamaruszeczko
https://www.facebook.com/anna.maruszeczko.1/
https://www.instagram.com/anna_maruszeczko/
Czy możliwy jest powrót homo sapiens na łono natury? A może człowiek będzie ewoluował w takim kierunku, żeby przyroda nie była mu niezbędna?
Ludzie odwrócili się od natury. „Zabraliśmy to, co uznaliśmy za nasze i jak biblijny syn marnotrawny ruszyliśmy własną drogą“, mówi moja Wojowniczka. Odwracamy oczy od wyrębów, dymiących pogorzelisk. Warunki, w których żyjemy, które sami sobie stworzyliśmy, w czasie zaledwie jednego pokolenia, stały się dalekie od tego, do czego przystosowała nas ewolucja. Przyroda coraz częściej jest w stresie. A my z nią.
Lekarka, psychiatra. Leczy depresję, chorobę afektywną dwubiegunową, zaburzenia lękowe, nerwicę, zespół stresu pourazowego i inne. Zajmuje się również profilaktyką stresu i rehabilitacją jako terapeuta shinrin-yoku, czyli kąpieli leśnej. Prowadzi Centrum Terapii Lasem. Autorka książki „Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia“.
- Drodzy, Mili, podcastu można słuchać za darmo, ale nie powstaje za darmo. Jeśli słuchacie, lubicie, można mnie wesprzeć tutaj: https://patronite.pl/annamaruszeczko
- https://www.facebook.com/anna.maruszeczko.1/
- https://www.instagram.com/anna_maruszeczko/
# 9 - Anna Piaseczna - Potęga samoświadomości. O wąskiej perspektywie dorosłych.
2021-06-18 18:13:36
Mistrzyni uważności w relacjach z dziećmi i rozpracowywania ich potencjału. Twórczyni metody „Free Mind of Child“. Od zawsze chce pomagać dzieciom, by wyrosły na szczęśliwych, samodzielnie myślących dorosłych. Działa nierzadko wbrew temu, co zwykli myśleć o rozwoju dzieci inni dorośli, jednak z wiarą, że wielu z nas, przy większej samoświadomości, może zostać najlepszym mentorem w ich życiu. Rozmawiamy o jej własnych doświadczeń życiowych – niespełnionym marzeniu, wielu latach spędzonych w szpitalu, pracy w Szkocji, własnym biznesie w Polsce, pieczy zastępczej nad pewną poturbowaną przez los czternastolatką, a także o tym, że rodzic wcale nie musi robić dziecku kanapki na każde zawołanie a uzależnienie od elektroniki – ta zmora naszych czasów – jest do okiełznania.
Mistrzyni uważności w relacjach z dziećmi i rozpracowywania ich potencjału. Twórczyni metody „Free Mind of Child“. Od zawsze chce pomagać dzieciom, by wyrosły na szczęśliwych, samodzielnie myślących dorosłych. Działa nierzadko wbrew temu, co zwykli myśleć o rozwoju dzieci inni dorośli, jednak z wiarą, że wielu z nas, przy większej samoświadomości, może zostać najlepszym mentorem w ich życiu. Rozmawiamy o jej własnych doświadczeń życiowych – niespełnionym marzeniu, wielu latach spędzonych w szpitalu, pracy w Szkocji, własnym biznesie w Polsce, pieczy zastępczej nad pewną poturbowaną przez los czternastolatką, a także o tym, że rodzic wcale nie musi robić dziecku kanapki na każde zawołanie a uzależnienie od elektroniki – ta zmora naszych czasów – jest do okiełznania.