Końska Dawka Rozwoju
Podcast Końska Dawka Rozwoju tworzę ze szczególną myślą o osobach, które chcą czerpać inspirację do rozwoju osobistego z historii i opowiadań.
Na koniec każdego odcinka zapraszam do pracy rozwojowej i odpowiedzi na zadane przeze mnie pytania. Czasem też podpowiadam krótkie, praktyczne ćwiczenie.
Kategorie:
Edukacja
Edukacja
#038 Wypadek, czyli inaczej o uważności
2023-01-13 19:00:45
W grudniu 2022 miałam dwa wypadki w stajni… ⚠️
Na szczęście skutki tych wypadków były bardzo niewielkie, ale… mogło być różnie…
I te wypadki były bardzo różne, a jeden z nich dał mi dużo do rozwojowego myślenia❗ Rozważam czujność i uważność - „Szczególny rodzaj uwagi: świadomej, skierowanej na obecną chwilę i nieosądzającej” (Profesor Jona Kabat-Zinn).
Mi w grudniu zabrakło ciut uważności… a jak jest z Twoją ❓
W grudniu 2022 miałam dwa wypadki w stajni… ⚠️
Na szczęście skutki tych wypadków były bardzo niewielkie, ale… mogło być różnie…
I te wypadki były bardzo różne, a jeden z nich dał mi dużo do rozwojowego myślenia❗ Rozważam czujność i uważność - „Szczególny rodzaj uwagi: świadomej, skierowanej na obecną chwilę i nieosądzającej” (Profesor Jona Kabat-Zinn).
Mi w grudniu zabrakło ciut uważności… a jak jest z Twoją ❓
#037 Ludzie są zwierzętami - Paweł Kleszcz - Gość podcastu
2023-01-06 19:00:29
Dziś moim gościem jest Paweł Kleszcz – aktor, lektor, konferansjer, trener biznesu, menedżer sportu i kultury, międzynarodowy sędzia jeździecki.
Paweł dzieli się historiami o koniach opowiadając, co te zwierzęta mogą wnieść do świata biznesu i rozwoju osobistego.
Obcowanie z końmi może być również drogą do budowania zachowania asertywnego . Paweł prezentuje model 4 kroków stawiania granic i egzekwowania swoich praw, który stosował w jeździectwie zanim pojęcie komunikacji asertywnej weszło na salony szkoleniowe:
Jeśli wiesz czego chcesz, to
1. Prosisz
2. Prosisz i mówisz dlaczego prosisz
3. Mówisz o sankcji, która go/ją spotka, jeśli nie spełni prośby
4. Wykonujesz sankcje
Dziś moim gościem jest Paweł Kleszcz – aktor, lektor, konferansjer, trener biznesu, menedżer sportu i kultury, międzynarodowy sędzia jeździecki.
Paweł dzieli się historiami o koniach opowiadając, co te zwierzęta mogą wnieść do świata biznesu i rozwoju osobistego.
Obcowanie z końmi może być również drogą do budowania zachowania asertywnego. Paweł prezentuje model 4 kroków stawiania granic i egzekwowania swoich praw, który stosował w jeździectwie zanim pojęcie komunikacji asertywnej weszło na salony szkoleniowe:
Jeśli wiesz czego chcesz, to
1. Prosisz
2. Prosisz i mówisz dlaczego prosisz
3. Mówisz o sankcji, która go/ją spotka, jeśli nie spełni prośby
4. Wykonujesz sankcje
#034 Łap chwile!
2022-12-16 19:00:22
Czy spacer z huskim może być chwilą szczęścia?
Czy spacer z huskim może być chwilą szczęścia?
#033 Za mundurem konie sznurem… Gościni podcastu – Anna Goleń
2022-12-09 19:00:38
Wchodzi uczeń szkoły podchorążych do boksu konia i…
Gościnią odcinka jest Ania Goleń : facilitatorka programów rozwojowych z końmi, adiunkt Akademii Wojsk Lądowych we Wrocławiu. Ania dzieli się swoimi doświadczeniami i obserwacjami ze spotkań z końmi i mówi o strachu, przywództwie i komunikacji z końmi.
Ania zaprasza też do rozwoju w asyście koni i obcowaniu ze sztuką. W dniach 10-12 marca 2023 roku poprowadzi wraz z malarką – Małgorzatą Walkowiak -Warsztaty Rozwojowe przy udziale koni, podczas których będziecie mogli się zainspirować „Biegnącą z wilkami” Clarrisy Pinkola Estes, obrazami i przede wszystkim przebywaniem z końmi❗
Szczegóły dot. Warsztatów: możecie uzyskać od Ani: https://drive.google.com/drive/u/1/folders/1hdOqr3oLDC9N1PxMtPUhInh4pVpGH7Vh
Wchodzi uczeń szkoły podchorążych do boksu konia i…
Gościnią odcinka jest Ania Goleń: facilitatorka programów rozwojowych z końmi, adiunkt Akademii Wojsk Lądowych we Wrocławiu. Ania dzieli się swoimi doświadczeniami i obserwacjami ze spotkań z końmi i mówi o strachu, przywództwie i komunikacji z końmi.
Ania zaprasza też do rozwoju w asyście koni i obcowaniu ze sztuką. W dniach 10-12 marca 2023 roku poprowadzi wraz z malarką – Małgorzatą Walkowiak -Warsztaty Rozwojowe przy udziale koni, podczas których będziecie mogli się zainspirować „Biegnącą z wilkami” Clarrisy Pinkola Estes, obrazami i przede wszystkim przebywaniem z końmi❗
Szczegóły dot. Warsztatów: możecie uzyskać od Ani: https://drive.google.com/drive/u/1/folders/1hdOqr3oLDC9N1PxMtPUhInh4pVpGH7Vh
#032 Odpowiedzialność
2022-12-02 19:00:36
W stajni często rozmawiam z młodymi dziewczynami, które kochają konie i praktycznie każdą wolną chwilę spędzają w ośrodku jeździeckim. Inspiracją do odcinka jest pytanie, które mi zadały: „Proszę Pani, a kiedy Pani będzie jeździć na tych swoich koniach?”
No cóż – odpowiedź brzmi, że nigdy… Co często dziwi nie tylko młode adeptki jeździectwa.
Co mi daje branie odpowiedzialności, w tym za dwa schorowane konie❓
W stajni często rozmawiam z młodymi dziewczynami, które kochają konie i praktycznie każdą wolną chwilę spędzają w ośrodku jeździeckim. Inspiracją do odcinka jest pytanie, które mi zadały: „Proszę Pani, a kiedy Pani będzie jeździć na tych swoich koniach?”
No cóż – odpowiedź brzmi, że nigdy… Co często dziwi nie tylko młode adeptki jeździectwa.
Co mi daje branie odpowiedzialności, w tym za dwa schorowane konie❓
#031 Praca fizyczna - tak czy nie?
2022-11-25 19:00:58
Kiedyś rozmawiałam z kolegą - trenerem biznesu. On przyrzekł sobie, że nigdy nie będzie pracował fizycznie ⛏
Kiedyś rozmawiałam z kolegą - trenerem biznesu. On przyrzekł sobie, że nigdy nie będzie pracował fizycznie ⛏
#030 A może wystarczy być 4? Gościni podcastu - Karina Klar-Świderska
2022-11-18 19:00:54
Karina Klar-Świderska jest trenerką biznesu, amazonką czynnie uprawiającą jeździectwo, a także tańczy w balecie ❗
Przyjęła moje zaproszenie do wystąpienia w podcaście, aby podzielić się historią o koniu Pedro
Karina Klar-Świderska jest trenerką biznesu, amazonką czynnie uprawiającą jeździectwo, a także tańczy w balecie ❗
Przyjęła moje zaproszenie do wystąpienia w podcaście, aby podzielić się historią o koniu Pedro
#029 Przyjaciele: liczba mnoga i strona bierna
2022-11-11 19:00:55
Konie porozumiewają się doskonale! Im lepsza jest ich komunikacja w stadzie, tym większa szansa na ucieczkę przed wrogiem…
Kiedy patrzę na rozmowę koni – ich mowa ciała, główny sposób komunikacji, jest subtelna, wręcz dyskretna, ale za razem jednoznaczna. Konie kierują swoje komunikaty wprost do wybranych osobników lub całej grupy. I doskonale odczytuję te komunikaty. Tę ich mowę wprost podziwiam, czego nie mogę powiedzieć o wielu komunikatach głoszonych przez ludzi…
Często pracując rozwojowo z menedżerami słyszę jak mówią w liczbie mnogiej (to zrobimy, to wyślemy, to rozwiążemy) oraz stronie biernej (to trzeba zrobić)… I ta swego rodzaju plaga w komunikowaniu się ma coś na celu❗ Bo niejednokrotnie liczba mnoga i strona bierna to "przyjaciele"…
Konie porozumiewają się doskonale! Im lepsza jest ich komunikacja w stadzie, tym większa szansa na ucieczkę przed wrogiem…
Kiedy patrzę na rozmowę koni – ich mowa ciała, główny sposób komunikacji, jest subtelna, wręcz dyskretna, ale za razem jednoznaczna. Konie kierują swoje komunikaty wprost do wybranych osobników lub całej grupy. I doskonale odczytuję te komunikaty. Tę ich mowę wprost podziwiam, czego nie mogę powiedzieć o wielu komunikatach głoszonych przez ludzi…
Często pracując rozwojowo z menedżerami słyszę jak mówią w liczbie mnogiej (to zrobimy, to wyślemy, to rozwiążemy) oraz stronie biernej (to trzeba zrobić)… I ta swego rodzaju plaga w komunikowaniu się ma coś na celu❗ Bo niejednokrotnie liczba mnoga i strona bierna to "przyjaciele"…