Końska Dawka Rozwoju
Podcast Końska Dawka Rozwoju tworzę ze szczególną myślą o osobach, które chcą czerpać inspirację do rozwoju osobistego z historii i opowiadań.
Na koniec każdego odcinka zapraszam do pracy rozwojowej i odpowiedzi na zadane przeze mnie pytania. Czasem też podpowiadam krótkie, praktyczne ćwiczenie.
Kategorie:
Edukacja
Edukacja
#028 Cud niepamięci
2022-11-04 19:00:17
Moim zdaniem konie mają bardzo dobrą pamięć.
W tym odcinku opowiadam o moich obserwacjach związanych z pamiętaniem koni… czy po latach rozłąki córka pozna matkę? Czy osobniki z jednego stada rozdzielone na wiele lat są w stanie się rozpoznać?
A co najważniejsze, jaki użytek konie robią z pamięci i czego możemy się od nich nauczyć…❗
No i czy rozpamiętują ❓❓❓
PS – „Cud niepamięci” Stanisława Sojki ma w tym odcinku swoje miejsce
Moim zdaniem konie mają bardzo dobrą pamięć.
W tym odcinku opowiadam o moich obserwacjach związanych z pamiętaniem koni… czy po latach rozłąki córka pozna matkę? Czy osobniki z jednego stada rozdzielone na wiele lat są w stanie się rozpoznać?
A co najważniejsze, jaki użytek konie robią z pamięci i czego możemy się od nich nauczyć…❗
No i czy rozpamiętują ❓❓❓
PS – „Cud niepamięci” Stanisława Sojki ma w tym odcinku swoje miejsce
#027 Udało mi się! Czyżby?
2022-10-28 19:00:44
Często słyszę, od uczestników prowadzonych przeze mnie szkoleń, sformułowanie „Udało mi się!”. I jakże często nie jest to prawda! Osiągnęłaś / osiągnąłeś sukces, zapracowałaś/łeś na to i mówisz „Udało mi się!”.
Co powoduje nami, że chowamy się za „udało się”? W sporcie jeździeckim, który uprawiałam przez wiele lat” naprawdę rzadko kiedy coś mi się udawało… Ciężko pracowałam na każdy, nawet drobny sukces…
Często słyszę, od uczestników prowadzonych przeze mnie szkoleń, sformułowanie „Udało mi się!”. I jakże często nie jest to prawda! Osiągnęłaś / osiągnąłeś sukces, zapracowałaś/łeś na to i mówisz „Udało mi się!”.
Co powoduje nami, że chowamy się za „udało się”? W sporcie jeździeckim, który uprawiałam przez wiele lat” naprawdę rzadko kiedy coś mi się udawało… Ciężko pracowałam na każdy, nawet drobny sukces…
#026 Po co to wszystko? - Feedback cz.8
2022-10-21 19:00:02
Miało być 7 odcinków w tej serii, ale jest 8! Moim zdaniem odcinek 8. ważny, żeby nie powiedzieć kluczowy…
Po co udzielanie informacji zwrotnej? Co daje świadome stosowanie modelu FUKO? – to esencja ostatniego odcinka z serii o feedbacku.
Wzmacnianie, korygowanie i po prostu informowanie – odpowiednio: z szacunkiem, bez strachu, w dbałości o swoje granice, z kreowaniem przyszłości!
Miało być 7 odcinków w tej serii, ale jest 8! Moim zdaniem odcinek 8. ważny, żeby nie powiedzieć kluczowy…
Po co udzielanie informacji zwrotnej? Co daje świadome stosowanie modelu FUKO? – to esencja ostatniego odcinka z serii o feedbacku.
Wzmacnianie, korygowanie i po prostu informowanie – odpowiednio: z szacunkiem, bez strachu, w dbałości o swoje granice, z kreowaniem przyszłości!
#025 Batem go! - Feedback cz.7
2022-10-14 19:00:12
Bat jest pomocą w jeździectwie, ale używają go też dżokeje na wyścigach i treserzy zwierząt…
Umiejętnie stosowany może wspierać działania jeźdźca i pozwalać koniowi na lepsze zrozumienie tego, czego się od niego oczekuje. Jednak część osób używa go źle, fatalnie, z krzywdą dla stworzenia! I podobnie jest z krytyką.
Informacja zwrotna w formie krytyki, ja nazywam ją krytyczną… bo może mieć krytyczne znaczenie…, to temat delikatny. Obawiamy się oceny i często stąd nasza wrażliwość na krytykę.
Jak to zrobić prawidłowo? Aby był efekt i motywacja, aby zachować szacunek, aby cały czas dbać o godność naszego rozmówcy?
Bat jest pomocą w jeździectwie, ale używają go też dżokeje na wyścigach i treserzy zwierząt…
Umiejętnie stosowany może wspierać działania jeźdźca i pozwalać koniowi na lepsze zrozumienie tego, czego się od niego oczekuje. Jednak część osób używa go źle, fatalnie, z krzywdą dla stworzenia! I podobnie jest z krytyką.
Informacja zwrotna w formie krytyki, ja nazywam ją krytyczną… bo może mieć krytyczne znaczenie…, to temat delikatny. Obawiamy się oceny i często stąd nasza wrażliwość na krytykę.
Jak to zrobić prawidłowo? Aby był efekt i motywacja, aby zachować szacunek, aby cały czas dbać o godność naszego rozmówcy?
#024 Dziegieć w miodzie - Feedback cz.6
2022-10-07 19:00:52
Kiedyś spotkałam się z powiedzeniem: „Łyżka dziegciu w beczce miodu psuje cały smak” i myślę, że jest to dobra przestroga dotycząca chwalenia. Wiele razy słyszałam, pochwały, które zawierały dziegieć… „Dobra robota, ale…” „To świetnie, jednak następnym razem…” „O to mi chodziło, a przy okazji chcę porozmawiać o tym jak wczoraj nieudolnie…”
W tym odcinku nie tylko wyjaśniam czym jest dziegieć i co czego służy przy pracach z końmi, ale przede wszystkim łączę reguły udzielania pochwały z modelem FUKO
Kiedyś spotkałam się z powiedzeniem: „Łyżka dziegciu w beczce miodu psuje cały smak” i myślę, że jest to dobra przestroga dotycząca chwalenia. Wiele razy słyszałam, pochwały, które zawierały dziegieć… „Dobra robota, ale…” „To świetnie, jednak następnym razem…” „O to mi chodziło, a przy okazji chcę porozmawiać o tym jak wczoraj nieudolnie…”
W tym odcinku nie tylko wyjaśniam czym jest dziegieć i co czego służy przy pracach z końmi, ale przede wszystkim łączę reguły udzielania pochwały z modelem FUKO
#023 Oczekiwania, czyli co dalej? - Feedback cz.5
2022-09-30 19:00:07
Powiedzieć jakie masz oczekiwania / prośby, czy dać przestrzeń do samodzielnych decyzji i działań?... To dylematy menedżerów, rodziców, partnerów… Sprawdza się i to i to, jednak zainspirowania końmi widzę dużo plusów dania przestrzeni na autonomiczną decyzję i pozwolenie na wzięcie odpowiedzialności za wprowadzane zmiany.
W tym odcinku omawiam ostatni element modelu udzielania informacji zwrotnej FUKO. Jak wspierać realne zmiany, na ile przekonamy kogoś mówiąc, a na ile dając wybór?
Powiedzieć jakie masz oczekiwania / prośby, czy dać przestrzeń do samodzielnych decyzji i działań?... To dylematy menedżerów, rodziców, partnerów… Sprawdza się i to i to, jednak zainspirowania końmi widzę dużo plusów dania przestrzeni na autonomiczną decyzję i pozwolenie na wzięcie odpowiedzialności za wprowadzane zmiany.
W tym odcinku omawiam ostatni element modelu udzielania informacji zwrotnej FUKO. Jak wspierać realne zmiany, na ile przekonamy kogoś mówiąc, a na ile dając wybór?
#022 Konsekwencje. Dla sprawy - Feedback cz.4
2022-09-23 19:00:24
Konsekwencją nieprawidłowego wyczyszczenia konia mogą być otarcia jego skóry i ból… a jedną z kluczowych potrzeb konia jest zdrowie…
Jaki to ma związek z udzielaniem informacji zwrotnej?
W udzielaniu informacji zwrotnej z wykorzystaniem modelu FUKO, w trzeciej części rozmowy, jest czas na rozmowę o konsekwencjach dla sprawy. Nie jakie konsekwencje/sankcje zastosujemy i nie jak bardzo jesteśmy konsekwentni… tylko jak ważny jest poruszany temat/fakt/zdarzenie i co spowodował lub może spowodować w przyszłości.
Konsekwencją nieprawidłowego wyczyszczenia konia mogą być otarcia jego skóry i ból… a jedną z kluczowych potrzeb konia jest zdrowie…
Jaki to ma związek z udzielaniem informacji zwrotnej?
W udzielaniu informacji zwrotnej z wykorzystaniem modelu FUKO, w trzeciej części rozmowy, jest czas na rozmowę o konsekwencjach dla sprawy. Nie jakie konsekwencje/sankcje zastosujemy i nie jak bardzo jesteśmy konsekwentni… tylko jak ważny jest poruszany temat/fakt/zdarzenie i co spowodował lub może spowodować w przyszłości.
#021 To takie niebiznesowe – Feedback cz.3
2022-09-16 19:00:10
Siwa klacz wchodzi do przyczepy i uderza się w głowę… i co to ma wspólnego z udzielaniem informacji zwrotnej?
Na przykładzie historii konia chcę Ciebie zaprosić do rozważań dotyczących wyrażania emocji/uczuć. Konie nie umieją ich nie wyrażać, a my, ludzie, staramy się często ukrywać co czujemy. Czy ta swoista gra aktorska się opłaca? A co może nam dać w sytuacji udzielania informacji zwrotnej?
Bo to, że to ciut mało biznesowe… słyszę od Uczestników moich warsztatów bardzo często…
A jak jest naprawdę?
Siwa klacz wchodzi do przyczepy i uderza się w głowę… i co to ma wspólnego z udzielaniem informacji zwrotnej?
Na przykładzie historii konia chcę Ciebie zaprosić do rozważań dotyczących wyrażania emocji/uczuć. Konie nie umieją ich nie wyrażać, a my, ludzie, staramy się często ukrywać co czujemy. Czy ta swoista gra aktorska się opłaca? A co może nam dać w sytuacji udzielania informacji zwrotnej?
Bo to, że to ciut mało biznesowe… słyszę od Uczestników moich warsztatów bardzo często…
A jak jest naprawdę?
#020 Okiem kamery - Feedback cz.2
2022-09-09 19:00:23
Konie odnoszą się do faktów. Ich „ułomność” braku oceniania jest dla mnie wzorem, bo moim zdaniem ludzie za dużo kierują się ocenami, a za mało faktami…
Model udzielania informacji zwrotnej w myśl Porozumienia bez przemocy, Marshalla Rosenberga, zaczyna się od FAKTÓW / SPOSTRZEŻEŃ. Umiejętność operowania faktami wydaje się być łatwa, jednak moje doświadczenie trenerki biznesu pokazuje, że nie jest to rzecz prosta. Tak łatwo potrafimy oceniać, że czasem gubimy się i nie przedstawiamy faktów. A fakt, to wszystko to co nagrałaby kamera z włączoną wizją i fonią…
Kolejne odcinki będą zgłębiały model udzielania feedbacku. Model FUKO jest chyba najbardziej znany i choć wydaje się trywialny, jego zastosowanie w praktyce jest często wyzwaniem dla szefów, rodziców, partnerów w biznesie i życiu…
Konie odnoszą się do faktów. Ich „ułomność” braku oceniania jest dla mnie wzorem, bo moim zdaniem ludzie za dużo kierują się ocenami, a za mało faktami…
Model udzielania informacji zwrotnej w myśl Porozumienia bez przemocy, Marshalla Rosenberga, zaczyna się od FAKTÓW / SPOSTRZEŻEŃ. Umiejętność operowania faktami wydaje się być łatwa, jednak moje doświadczenie trenerki biznesu pokazuje, że nie jest to rzecz prosta. Tak łatwo potrafimy oceniać, że czasem gubimy się i nie przedstawiamy faktów. A fakt, to wszystko to co nagrałaby kamera z włączoną wizją i fonią…
Kolejne odcinki będą zgłębiały model udzielania feedbacku. Model FUKO jest chyba najbardziej znany i choć wydaje się trywialny, jego zastosowanie w praktyce jest często wyzwaniem dla szefów, rodziców, partnerów w biznesie i życiu…
#019 Od razu albo wcale - Feedback cz.1
2022-09-02 19:00:19
Konie dają informacje zwrotną zawsze i natychmiast. Nie filtrują jej w żaden sposób – po prostu reagują na zachowania człowieka w widoczny i czytelny sposób. I to nazywam feedbackiem dawanym przez konie.
A jak my udzielamy informacji zwrotnej? Z mojego doświadczenia wynika, że sporo reżyserujemy, odwlekamy, zastanawiamy się jakie skutki może feedback przynieść… Jestem zwolenniczką, żeby nauczyć się prawidłowego udzielania feedbacku, bez ranienia, z szacunkiem, z dbałością o siebie i osobę w relacji… ale przede wszystkim żeby informacji zwrotnej udzielać!!! Bez czekania, kombinowania. Po prostu od razu albo wcale!
Ten odcinek rozpoczyna serię podcastów o feedbacku. Zapraszam do podróży z końmi w tle!
Konie dają informacje zwrotną zawsze i natychmiast. Nie filtrują jej w żaden sposób – po prostu reagują na zachowania człowieka w widoczny i czytelny sposób. I to nazywam feedbackiem dawanym przez konie.
A jak my udzielamy informacji zwrotnej? Z mojego doświadczenia wynika, że sporo reżyserujemy, odwlekamy, zastanawiamy się jakie skutki może feedback przynieść… Jestem zwolenniczką, żeby nauczyć się prawidłowego udzielania feedbacku, bez ranienia, z szacunkiem, z dbałością o siebie i osobę w relacji… ale przede wszystkim żeby informacji zwrotnej udzielać!!! Bez czekania, kombinowania. Po prostu od razu albo wcale!
Ten odcinek rozpoczyna serię podcastów o feedbacku. Zapraszam do podróży z końmi w tle!