Końska Dawka Rozwoju

Podcast Końska Dawka Rozwoju tworzę ze szczególną myślą o osobach, które chcą czerpać inspirację do rozwoju osobistego z historii i opowiadań.
Na koniec każdego odcinka zapraszam do pracy rozwojowej i odpowiedzi na zadane przeze mnie pytania. Czasem też podpowiadam krótkie, praktyczne ćwiczenie.

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 9050 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Edukacja

Odcinki od najnowszych:

#127 Odreaguj stres!
2024-09-27 19:00:00

Moim zdaniem dużo więcej mówimy / słyszymy / czytamy o RELAKSACJI… I dziś zdecydowałam się na odcinek o ODREAGOWANIU. Wydaje mi się, że ważniejszym jest, aby najpierw odreagować trudne, stresujące sytuacje, a dopiero potem się relaksować. Trudno też o relaksację, kiedy masz zalany dom, wieś… ale koniecznym jest odreagowanie❗ Dzielę się sposobami, które działają dla mnie

Moim zdaniem dużo więcej mówimy / słyszymy / czytamy o RELAKSACJI… I dziś zdecydowałam się na odcinek o ODREAGOWANIU.

Wydaje mi się, że ważniejszym jest, aby najpierw odreagować trudne, stresujące sytuacje, a dopiero potem się relaksować. Trudno też o relaksację, kiedy masz zalany dom, wieś… ale koniecznym jest odreagowanie❗

Dzielę się sposobami, które działają dla mnie

#126 Pomoc
2024-09-20 19:00:00

Moje myśli krążą wokół pomocy i pomagania. Powódź na południu kraju… ⛈️

Moje myśli krążą wokół pomocy i pomagania. Powódź na południu kraju… ⛈️

#125 Wszędzie zmiany…
2024-09-13 20:00:58

Ostatnio ZMIANY krążą wokół mnie. Przygotowuję się do prowadzenia kilku projektów szkoleniowych z zakresu zmian, a i drugim moim projekcie podcastowym – Asertywność przy kawie

Ostatnio ZMIANY krążą wokół mnie. Przygotowuję się do prowadzenia kilku projektów szkoleniowych z zakresu zmian, a i drugim moim projekcie podcastowym – Asertywność przy kawie

#123 A Ty co dźwigasz?
2024-08-30 19:00:00

Ten odcinek nagrałam będąc w stajni. Inspirację dostarczyło mi przydźwiganie 60 kg paszy dla koni

Ten odcinek nagrałam będąc w stajni. Inspirację dostarczyło mi przydźwiganie 60 kg paszy dla koni

#122 Tęsknota
2024-08-23 19:00:00

Zatęskniłam za moimi końmi i tak się składało, że nie mogłam do nich pojechać… I zaczęłam rozważać tęsknotę, zastanawiać się czy daje coś dobrego czy tylko złe rzeczy… Wspominam też jak moje konie

Zatęskniłam za moimi końmi i tak się składało, że nie mogłam do nich pojechać… I zaczęłam rozważać tęsknotę, zastanawiać się czy daje coś dobrego czy tylko złe rzeczy…

Wspominam też jak moje konie

#121 Priorytety
2024-08-16 19:00:00

Jeżeli jest coś mało pilne i mało ważne, to dlaczego tam alokujesz czas

Jeżeli jest coś mało pilne i mało ważne, to dlaczego tam alokujesz czas

#120 Ekscytacja – energia zaraża!
2024-08-09 19:00:00

Ostatnio miałam okazję pracować z koniem, którego nie znałam.

Ostatnio miałam okazję pracować z koniem, którego nie znałam.

#118 Uderz batem! Wspomnienia IO Tokio 2021
2024-07-26 19:00:00

Czasem TO co się wydarza i gdy wiadomość o tym obiega cały świat - przykrywa rzeczy codzienne, na które nie zwracamy uwagi, albo w pewien sposób rozgrzesza nasze zachowania. W dniu ceremonii otwarcia Igrzysk Olimpijskich Paryż 2024 wspominam zachowanie Anniki Schleu i jej trenerki Kim Raisner z Niemiec

Czasem TO co się wydarza i gdy wiadomość o tym obiega cały świat - przykrywa rzeczy codzienne, na które nie zwracamy uwagi, albo w pewien sposób rozgrzesza nasze zachowania.

W dniu ceremonii otwarcia Igrzysk Olimpijskich Paryż 2024 wspominam zachowanie Anniki Schleu i jej trenerki Kim Raisner z Niemiec

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie