Końska Dawka Rozwoju
Podcast Końska Dawka Rozwoju tworzę ze szczególną myślą o osobach, które chcą czerpać inspirację do rozwoju osobistego z historii i opowiadań.
Na koniec każdego odcinka zapraszam do pracy rozwojowej i odpowiedzi na zadane przeze mnie pytania. Czasem też podpowiadam krótkie, praktyczne ćwiczenie.
Kategorie:
Edukacja
Edukacja
#075 Nie masz czasu? – to jakiś żart!
2023-09-29 19:00:00
Podczas sesji coachingowych, szkoleń i warsztatów, a także podczas spotkań ze znajomymi bardzo często słyszę: „Nie mam czasu!”, „Brakuje mi czasu!” ⌚⏰⏲️
Podczas sesji coachingowych, szkoleń i warsztatów, a także podczas spotkań ze znajomymi bardzo często słyszę: „Nie mam czasu!”, „Brakuje mi czasu!” ⌚⏰⏲️
#074 Przekonania – niepełnosprawność w mięśniach czy w głowie?
2023-09-22 19:00:00
Kiedyś uczestniczyłam w kursie sędziowskim uczącym sędziowanie osób niepełnosprawnych w jeździectwie, w dyscyplinie ujeżdżenia. To, czego tam doświadczyłam, ludzie których spotkałam i ich podejście do jazdy konnej - raz na zawsze zmieniły moje przekonania… o moim jeździectwie, o niepełnosprawności i o… przekonaniach.
Zapraszam na 3 krótkie opowieści, które sprawiły, że przestałam „jojczyć”
Kiedyś uczestniczyłam w kursie sędziowskim uczącym sędziowanie osób niepełnosprawnych w jeździectwie, w dyscyplinie ujeżdżenia. To, czego tam doświadczyłam, ludzie których spotkałam i ich podejście do jazdy konnej - raz na zawsze zmieniły moje przekonania… o moim jeździectwie, o niepełnosprawności i o… przekonaniach.
Zapraszam na 3 krótkie opowieści, które sprawiły, że przestałam „jojczyć”
#073 Rozwój jako wartość
2023-09-15 19:00:00
Ten odcinek nagrywałam w trakcie pobytu w ośrodku rozwoju w asyście koni Agaty Wiatrowskiej – HorseSense. Byłam tam już kolejny raz, aby naładować akumulatory, nawiązać nowe znajomości, ale przede wszystkim rozwijać się. Bo rozwój to jedna z moich kluczowych wartości życiowych.
Jak do rozwoju podchodzą konie? Czy czegoś mogą nas nauczyć?
Ten odcinek nagrywałam w trakcie pobytu w ośrodku rozwoju w asyście koni Agaty Wiatrowskiej – HorseSense. Byłam tam już kolejny raz, aby naładować akumulatory, nawiązać nowe znajomości, ale przede wszystkim rozwijać się. Bo rozwój to jedna z moich kluczowych wartości życiowych.
Jak do rozwoju podchodzą konie? Czy czegoś mogą nas nauczyć?
#072 Pozytywna zawziętość – Gościni podcastu: Magdalena Zdzieszyńska
2023-09-08 19:00:00
Dziś zapraszam na odcinek z moją bratanicą ❣️ Gościnią specjalną jest Magdalena Zdzieszyńska – tegoroczna maturzystka, od października studentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, miłośniczka koni i jazdy konnej.
Od Magdaleny dowiesz się:
· Co jest receptą na stres i odreagowanie?
· Jak mobilizować się, kiedy się nie chce?
· Jak uświadamiać sobie gdzie są granice Twoich możliwości?
· Jak pokonywać granice „mieszkające” w głowie?
· Ile razy próbować, żeby osiągnąć sukces?
· Co buduje pewność siebie?
Madzia opowie jaką rolę w Jej życiu odegrały konie i jak pomagają Jej w realizacji wyzwań . Rozmowa mądra, dojrzała i wyjątkowa. ZAPRASZAM ❗❗❗
Dziś zapraszam na odcinek z moją bratanicą ❣️ Gościnią specjalną jest Magdalena Zdzieszyńska – tegoroczna maturzystka, od października studentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, miłośniczka koni i jazdy konnej.
Od Magdaleny dowiesz się:
· Co jest receptą na stres i odreagowanie?
· Jak mobilizować się, kiedy się nie chce?
· Jak uświadamiać sobie gdzie są granice Twoich możliwości?
· Jak pokonywać granice „mieszkające” w głowie?
· Ile razy próbować, żeby osiągnąć sukces?
· Co buduje pewność siebie?
Madzia opowie jaką rolę w Jej życiu odegrały konie i jak pomagają Jej w realizacji wyzwań. Rozmowa mądra, dojrzała i wyjątkowa. ZAPRASZAM ❗❗❗
#071 Oddech
2023-09-01 19:00:00
Bez oddechu nie ma życia… i każdy o tym wie… ale czy każdy robi z tej wiedzy użytek?
Bez oddechu nie ma życia… i każdy o tym wie… ale czy każdy robi z tej wiedzy użytek?
#070 Przywództwo cz.9 – budowanie zaufania
2023-08-25 19:00:00
Ten odcinek poświęcam w całości budowaniu zaufania. Jest to kluczowa rzecz w zespole i bez zaufania ludzi do lidera nie będzie wyjątkowego poziomu efektywności ❗
Jako inspirację postanowiłam zacytować fragment książki Janet L. Jones – „Mózg konia, mózg człowieka. Neurobiologia w jeździectwie. Jak ludzie i konie myślą, działają i współpracują”. Wydawnictwo Galaktyka, cytat pochodzi ze stron 252 – 253.
Po więcej inspiracji zapraszam bezpośrednio do książki, a także
do pozostałych odcinków Końskiej Dawki Rozwoju
Ten odcinek poświęcam w całości budowaniu zaufania. Jest to kluczowa rzecz w zespole i bez zaufania ludzi do lidera nie będzie wyjątkowego poziomu efektywności ❗
Jako inspirację postanowiłam zacytować fragment książki Janet L. Jones – „Mózg konia, mózg człowieka. Neurobiologia w jeździectwie. Jak ludzie i konie myślą, działają i współpracują”. Wydawnictwo Galaktyka, cytat pochodzi ze stron 252 – 253.
Po więcej inspiracji zapraszam bezpośrednio do książki, a także do pozostałych odcinków Końskiej Dawki Rozwoju
#069 Przywództwo cz.8 – cechy przywódcy
2023-08-18 19:00:00
Przygotowując się do nagrania zrobiłam sobie listę cech przywódcy, które reprezentują konie, a które mogą być inspiracją dla liderów (ludzi). I wtedy zdałam sobie sprawę, że na liście jest sporo umiejętności. A skoro są to umiejętności, to praktycznie nie ma przeszkód, aby każdy lider je nabył… Każdy pokorny, świadomy i chcący się rozwijać
Przygotowując się do nagrania zrobiłam sobie listę cech przywódcy, które reprezentują konie, a które mogą być inspiracją dla liderów (ludzi). I wtedy zdałam sobie sprawę, że na liście jest sporo umiejętności. A skoro są to umiejętności, to praktycznie nie ma przeszkód, aby każdy lider je nabył… Każdy pokorny, świadomy i chcący się rozwijać
#068 Przywództwo cz. 7 – zmiana stylu przywództwa
2023-08-11 19:00:00
Zarządzanie sytuacyjne (Kenetha Blancharda) oraz dostosowywanie stylów przywództwa, w zależności od etapu gotowości pracownika, to genialne rozwiązania! Problem w tym, że nie jest najłatwiejsze do zastosowania.
Czego o zmianie stylu przewodzenia uczą nas konie? Na ile to co lubimy lub do czego mamy przekonanie jest silniejsze niż wydatek energetyczny na dokonanie zmiany stylu przywództwa?
Zarządzanie sytuacyjne (Kenetha Blancharda) oraz dostosowywanie stylów przywództwa, w zależności od etapu gotowości pracownika, to genialne rozwiązania! Problem w tym, że nie jest najłatwiejsze do zastosowania.
Czego o zmianie stylu przewodzenia uczą nas konie? Na ile to co lubimy lub do czego mamy przekonanie jest silniejsze niż wydatek energetyczny na dokonanie zmiany stylu przywództwa?
#067 Przywództwo cz. 6 – demokracja
2023-08-04 19:00:00
A jeśli nie prowadzenie z przodu, tyłu lub boku? Czy konie potrafią
decydować w myśl demokracji? Naukowcy w XXI wieku prowadzili badania koni Przewalskiego – obecnie jedynie dziko żyjących koni – i doszli do zaskakujących obserwacji…
Okazało się, że konie te, w pewnych okolicznościach, porozumiewając się ze sobą uzgadniają decyzje i nawet te osobniki, które nie decydowały podporządkowują się tym decyzjom… Nie mamy 100% pewności czy to jest „końska demokracja”, ale brzmi interesująco…
A jeśli nie prowadzenie z przodu, tyłu lub boku? Czy konie potrafią decydować w myśl demokracji? Naukowcy w XXI wieku prowadzili badania koni Przewalskiego – obecnie jedynie dziko żyjących koni – i doszli do zaskakujących obserwacji… Okazało się, że konie te, w pewnych okolicznościach, porozumiewając się ze sobą uzgadniają decyzje i nawet te osobniki, które nie decydowały podporządkowują się tym decyzjom… Nie mamy 100% pewności czy to jest „końska demokracja”, ale brzmi interesująco…
#066 Przywództwo cz. 5 – prowadzenie z boku
2023-07-28 19:00:00
Przebywanie przewodnika stada z jego boku oglądałam najczęściej podczas odpoczynku koni. Zwierzęta pasły się, drzemały lub bawiły, a źrebięta polegiwały.
Przebywanie przewodnika stada z jego boku oglądałam najczęściej podczas odpoczynku koni. Zwierzęta pasły się, drzemały lub bawiły, a źrebięta polegiwały.