Końska Dawka Rozwoju
Podcast Końska Dawka Rozwoju tworzę ze szczególną myślą o osobach, które chcą czerpać inspirację do rozwoju osobistego z historii i opowiadań.
Na koniec każdego odcinka zapraszam do pracy rozwojowej i odpowiedzi na zadane przeze mnie pytania. Czasem też podpowiadam krótkie, praktyczne ćwiczenie.
Kategorie:
Edukacja
Edukacja
#095 Ruch leczy... - również w biznesie
2024-02-16 19:00:00
Moje konie od 3 tygodni w nowej stajni, a ja nadal to bardzo przeżywam. I przebywanie z nimi, obserwacje dają mi nowe doświadczenia rozwojowe, którymi się dzielę.
Tym razem rzecz o ruchu. Jedną z kluczowych potrzeb koni jest RUCH. 1-dniowego źrebaka wypuszcza się razem z matką na padok, aby podążając za matką zażył ruchu… Oba konie, które mam teraz są już w podeszłym wieku i chorowały, więc przez ostatnie pół roku miały bardzo mało ruchu. Przyzwyczaiły się do tego, ale… nie bardzo zdrowiały!
Moje konie od 3 tygodni w nowej stajni, a ja nadal to bardzo przeżywam. I przebywanie z nimi, obserwacje dają mi nowe doświadczenia rozwojowe, którymi się dzielę.
Tym razem rzecz o ruchu. Jedną z kluczowych potrzeb koni jest RUCH. 1-dniowego źrebaka wypuszcza się razem z matką na padok, aby podążając za matką zażył ruchu… Oba konie, które mam teraz są już w podeszłym wieku i chorowały, więc przez ostatnie pół roku miały bardzo mało ruchu. Przyzwyczaiły się do tego, ale… nie bardzo zdrowiały!
#094 Szczęście – mam receptę!
2024-02-09 19:00:00
Myślę, że receptę na szczęście znalazłam już dawno… i praktykuję przez życie swoje szczęście ❣️
A jednak w minioną niedzielę poczułam ponownie, że rozpiera mnie szczęście i radość i dlatego dzielę się moją receptą moim spojrzeniem na szczęście koni – jak zawsze obecnych jako
tło rozważań podcastowych.
Myślę, że receptę na szczęście znalazłam już dawno… i praktykuję przez życie swoje szczęście ❣️
A jednak w minioną niedzielę poczułam ponownie, że rozpiera mnie szczęście i radość i dlatego dzielę się moją receptą moim spojrzeniem na szczęście koni – jak zawsze obecnych jako tło rozważań podcastowych.
#093 Czy można przesłodzić?
2024-02-02 19:00:00
Wracam do tematu przeprowadzki moich koni do nowej stajni. Wiedząc, że to dla nich trudna sytuacja dawałam im więcej smakołyków… Hmmm, tak po prostu, za nic… I co? Wczoraj, czyli równo tydzień po przeprowadzce domagały się „cukierków”
wręcz w agresywny sposób…
I nie liczba danych smaczków… tylko dawanie za darmo, dawanie kiedy mi się wydawało, a nie kiedy miało to coś wzmocnić, nauczyć, pokazać…
A w biznesie? Spotykam się czasem z szefami, który słodzą każdemu za… no właśnie zanic, albo za bardzo mało, albo za stawianie się do pracy. A co potem? Co jeśli
poziom wysłodzenia jest ogromny, a potrzeba pocukrzyć?Zapraszam też do wysłuchania odcinka #024 Dziegieć w miodzie - Feedback cz.6, w którym poruszam temat chwalenia: https://spotifyanchor-web.app.link/e/IlekCmNoRGb
Wracam do tematu przeprowadzki moich koni do nowej stajni. Wiedząc, że to dla nich trudna sytuacja dawałam im więcej smakołyków… Hmmm, tak po prostu, za nic… I co? Wczoraj, czyli równo tydzień po przeprowadzce domagały się „cukierków” wręcz w agresywny sposób…
I nie liczba danych smaczków… tylko dawanie za darmo, dawanie kiedy mi się wydawało, a nie kiedy miało to coś wzmocnić, nauczyć, pokazać…
A w biznesie? Spotykam się czasem z szefami, który słodzą każdemu za… no właśnie zanic, albo za bardzo mało, albo za stawianie się do pracy. A co potem? Co jeśli poziom wysłodzenia jest ogromny, a potrzeba pocukrzyć?Zapraszam też do wysłuchania odcinka #024 Dziegieć w miodzie - Feedback cz.6, w którym poruszam temat chwalenia: https://spotifyanchor-web.app.link/e/IlekCmNoRGb
#092 Zaufanie i dobra znajomość – podstawa efektywności
2024-01-26 19:02:39
Właśnie zmieniłam stajnię… Co to znaczy? Konie mieszkają w
innym miejscu, a ja potrzebowałam spakować ich rzeczy, zorganizować się oraz transport koni. Sam transport koni bywa stresujący, szczególnie gdy konie podróżują sporadycznie. Bo jeśli jeżdżą systematycznie na zawody, to podróż koniowozem lub przyczepą nie jest dla nich bardzo stresujący… Jednak moje konie
podróżowały tylko zmieniając miejsce „zamieszkania” lub jadąc do szpitala…
Raczej dobrze wchodzą do przyczepy, ale nigdy nie wiadomo… I
wiem, że jeśli koń Ci ufa i dobrze go znasz, to nawet trudne momenty przejdą gładko…
W tym odcinku opowiadam o zaufaniu i dobrej znajomości i jak one wpływają na efektywność. Zapraszam do inspiracji i znalezienia odnośników ze świata koni do sprawnych, efektywnych zespołów!
Właśnie zmieniłam stajnię… Co to znaczy? Konie mieszkają w innym miejscu, a ja potrzebowałam spakować ich rzeczy, zorganizować się oraz transport koni. Sam transport koni bywa stresujący, szczególnie gdy konie podróżują sporadycznie. Bo jeśli jeżdżą systematycznie na zawody, to podróż koniowozem lub przyczepą nie jest dla nich bardzo stresujący… Jednak moje konie podróżowały tylko zmieniając miejsce „zamieszkania” lub jadąc do szpitala…
Raczej dobrze wchodzą do przyczepy, ale nigdy nie wiadomo… I wiem, że jeśli koń Ci ufa i dobrze go znasz, to nawet trudne momenty przejdą gładko… W tym odcinku opowiadam o zaufaniu i dobrej znajomości i jak one wpływają na efektywność. Zapraszam do inspiracji i znalezienia odnośników ze świata koni do sprawnych, efektywnych zespołów!
#091 Kreatywność i zabawa – to się dobrze łączy!
2024-01-19 19:00:00
Czy konie są kreatywne?
Czy konie są kreatywne?
#090 Niezmierzone przestrzenie coachingu – rozwój w asyście koni
2024-01-12 19:00:00
W grudniu 2023 roku ukazała się książka
W grudniu 2023 roku ukazała się książka
#089 Psychosomatyka koni, psychosomatyka ludzi
2024-01-05 19:00:00
Umilkły dźwięki sylwestrowych petard, aby być może w weekend
odezwać się kolejnymi kanonadami… Sporo zwierząt cierpi z powodu naszego, ludzkiego, zwyczaju i zaburzenia, które mają są natury psychosomatycznej. Czyli czując strach, konie (i inne zwierzęta) zaczynają odczuwać w ciele dolegliwości, które nie są często potwierdzone zmianami w organizmie lub w wynikach badań…
To dokładnie jak u nas! Rozmawiałam kiedyś z osobą, która przed zebraniami zespołu miała silne bóle brzucha… okazało się, że nie była chora, w sensie że nie zdiagnozowano u niej żadnej choroby, ale odczucia bólowe były PRAWDZIWE. Znam też trenerów i mówców inspiracyjnych, którym zdarzało się tracić głos przed bardzo ważnym / trudnym szkoleniem czy wystąpieniem… Psychika ma ogromny wpływ na nasze ciało i na szczęście w chorobach duszy, chorobach psychosomatycznych można otrzymać pomoc – warto zgłosić się do psychologa lub psychiatry!
A co z końmi? – zapraszam do artykułu pt. „Rozwój psychiatrii koni wyzwaniem dla współczesnej medycyny weterynaryjnej”, Eliza Anna Niemczycka, Maria Walczak z Katedry Toksykologii Wydziału Farmaceutycznego Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz Uniwersyteckiego Centrum Medycyny Weterynaryjnej UJ-UR w Krakowie, którego
fragment przytaczam:
„Rozbudowana sfera psychiczna konia jest doskonale widoczna
w złożoności jego temperamentu, charakteru i osobowości. Zwłaszcza ta ostatnia do niedawna przypisywana była ludziom, tymczasem u koni również zaobserwować możemy nie tylko pewne cechy osobowości, ale również wiele jej wariantów, co świadczy o złożoności procesów psychicznych zachodzących
w mózgu konia. Biorąc pod uwagę fakt, że zaburzenia osobowości są istotną grupą schorzeń, którymi zajmuje się psychiatria człowieka, u koni w związku ze znacznym rozwojem osobowości również zachodzi ryzyko powstawania jej zaburzeń.”
Umilkły dźwięki sylwestrowych petard, aby być może w weekend odezwać się kolejnymi kanonadami… Sporo zwierząt cierpi z powodu naszego, ludzkiego, zwyczaju i zaburzenia, które mają są natury psychosomatycznej. Czyli czując strach, konie (i inne zwierzęta) zaczynają odczuwać w ciele dolegliwości, które nie są często potwierdzone zmianami w organizmie lub w wynikach badań…
To dokładnie jak u nas! Rozmawiałam kiedyś z osobą, która przed zebraniami zespołu miała silne bóle brzucha… okazało się, że nie była chora, w sensie że nie zdiagnozowano u niej żadnej choroby, ale odczucia bólowe były PRAWDZIWE. Znam też trenerów i mówców inspiracyjnych, którym zdarzało się tracić głos przed bardzo ważnym / trudnym szkoleniem czy wystąpieniem… Psychika ma ogromny wpływ na nasze ciało i na szczęście w chorobach duszy, chorobach psychosomatycznych można otrzymać pomoc – warto zgłosić się do psychologa lub psychiatry!
A co z końmi? – zapraszam do artykułu pt. „Rozwój psychiatrii koni wyzwaniem dla współczesnej medycyny weterynaryjnej”, Eliza Anna Niemczycka, Maria Walczak z Katedry Toksykologii Wydziału Farmaceutycznego Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz Uniwersyteckiego Centrum Medycyny Weterynaryjnej UJ-UR w Krakowie, którego fragment przytaczam:
„Rozbudowana sfera psychiczna konia jest doskonale widoczna w złożoności jego temperamentu, charakteru i osobowości. Zwłaszcza ta ostatnia do niedawna przypisywana była ludziom, tymczasem u koni również zaobserwować możemy nie tylko pewne cechy osobowości, ale również wiele jej wariantów, co świadczy o złożoności procesów psychicznych zachodzących w mózgu konia. Biorąc pod uwagę fakt, że zaburzenia osobowości są istotną grupą schorzeń, którymi zajmuje się psychiatria człowieka, u koni w związku ze znacznym rozwojem osobowości również zachodzi ryzyko powstawania jej zaburzeń.”
#088 Motywowanie cz.5 – Chwalenie
2023-12-29 19:00:00
Łagodnością i pochwałą uzyskuję od moich koni więcej niż krzykiem… Ostatnio moja klacz miała chorą nogę i potrzebowałam jej robić codzienne opatrunki. Przy dotyku kopyta
odczuwała ból i próbowała wyrywać kończynę. Na moje spokojne „ciiii” „hooooohoooo” uspokajała się, na delikatne poklepywanie i głaskanie reagowała przymykaniem oczu. Pochwały i spokój dawały jej siłę do wytrwania.
Łagodnością i pochwałą uzyskuję od moich koni więcej niż krzykiem… Ostatnio moja klacz miała chorą nogę i potrzebowałam jej robić codzienne opatrunki. Przy dotyku kopyta odczuwała ból i próbowała wyrywać kończynę. Na moje spokojne „ciiii” „hooooohoooo” uspokajała się, na delikatne poklepywanie i głaskanie reagowała przymykaniem oczu. Pochwały i spokój dawały jej siłę do wytrwania.
#087 Motywowanie cz4. – Przyjazne miejsce
2023-12-22 19:00:00
Kiedy myślę o przyjaznym miejscu dla konia pierwsze co przychodzi mi do głowy, to czysty boks, przejrzysta, lekko przewiewna stajnia, dobra jakość paszy, dostęp do wody, itd. Ale jak chwilę pomyślę, to kluczowe dla dobrostanu konie jest aby
miał wokół siebie inne konie i przyjaznych ludzi…
Kiedy myślę o przyjaznym miejscu dla konia pierwsze co przychodzi mi do głowy, to czysty boks, przejrzysta, lekko przewiewna stajnia, dobra jakość paszy, dostęp do wody, itd. Ale jak chwilę pomyślę, to kluczowe dla dobrostanu konie jest aby miał wokół siebie inne konie i przyjaznych ludzi…
#086 Motywowanie cz.3: Jasna, czytelna komunikacja... - demotywacja...
2023-12-15 19:00:00
Konie komunikują się nieustannie, choć czasem ich sygnały są subtelne. Jeśli źle odczytam ich mowę dochodzi o nieporozumień… Ale też konie są mistrzami w wyłapywaniu niespójności. I czasem do porozumienia i wyzwolenia energii nie
wystarcza jasna komunikacja - jeśli nie słuchamy i nie rozumiemy…
Podobnie jest w relacjach z ludźmi, gdzie myślimy, że motywujemy mówiąc i że słowa wystarczą… A demotywować jest dużo łatwiej!
Konie komunikują się nieustannie, choć czasem ich sygnały są subtelne. Jeśli źle odczytam ich mowę dochodzi o nieporozumień… Ale też konie są mistrzami w wyłapywaniu niespójności. I czasem do porozumienia i wyzwolenia energii nie wystarcza jasna komunikacja - jeśli nie słuchamy i nie rozumiemy…
Podobnie jest w relacjach z ludźmi, gdzie myślimy, że motywujemy mówiąc i że słowa wystarczą… A demotywować jest dużo łatwiej!