Wysokie Obcasy
"Wysokie Obcasy" to podcast Wysokich Obcasów, w którym w każdy piątek dziennikarki Wysokich Obcasów przedstawiają portrety niezwykłych kobiet, mających odwagę iść własną drogą, wyrażać swoje poglądy i stawać w ich obronie równie śmiało jak w obronie grup i środowisk narażonych na nierówne traktowanie lub wykluczenie.
Rozmawiamy z ciekawymi ludźmi zaangażowanymi w sprawy kobiet o zjawiskach z obszaru psychologii, rozwoju osobistego, rodzicielstwa, zdrowia, seksu i ekologii. Relacjonujemy aktualne wydarzenia i zabieramy głos w debacie społecznej.
Kategorie:
Dzieci i rodzina Edukacja Historia Kultura i Sztuka Społeczeństwo i Kultura Wiadomości Zdrowie & Fitness
Dzieci i rodzina Edukacja Historia Kultura i Sztuka Społeczeństwo i Kultura Wiadomości Zdrowie & Fitness
Jak z wiekiem nie dorobić się okularów? Odkrywamy sekrety korekcji wzroku
2021-11-12 15:50:00
Nawet połowa z nas ma problemy ze wzrokiem, jedni nie widzą z daleka, inni z bliska, ale większość dopadnie prezbiopia, czyli tzw. starczowzroczność. Zazwyczaj w okolicach czterdziestki zaczynamy mieć problemy, by przyjrzeć się rzeczom znajdującym się blisko. Nie wszyscy chcą jednak męczyć się z codziennym noszeniem okularów lub zakładaniem soczewek. W XXI wieku na szczęście nowoczesna medycyna pozwala nam na operacje oczu, których tajniki odkrywa przed nami okulista dr n. med. Krzysztof Ochalik. Czym różni się laserowa korekta wzroku od refrakcyjnej wymiany soczewki? Jak inwazyjne to są metody? Kto może poddać się korekcji wzroku? Pyta Agnieszka Urazińska.
Partnerem podcastu jest firma Alcon.
Nawet połowa z nas ma problemy ze wzrokiem, jedni nie widzą z daleka, inni z bliska, ale większość dopadnie prezbiopia, czyli tzw. starczowzroczność. Zazwyczaj w okolicach czterdziestki zaczynamy mieć problemy, by przyjrzeć się rzeczom znajdującym się blisko. Nie wszyscy chcą jednak męczyć się z codziennym noszeniem okularów lub zakładaniem soczewek. W XXI wieku na szczęście nowoczesna medycyna pozwala nam na operacje oczu, których tajniki odkrywa przed nami okulista dr n. med. Krzysztof Ochalik. Czym różni się laserowa korekta wzroku od refrakcyjnej wymiany soczewki? Jak inwazyjne to są metody? Kto może poddać się korekcji wzroku? Pyta Agnieszka Urazińska.
Partnerem podcastu jest firma Alcon.
W Dzień Feminizmu krzyczymy "Ani jednej więcej!". O siostrzeństwie, macierzyństwie i wspieraniu
2021-11-08 15:50:00
W Światowy Dzień Feminizmu, 7 listopada, ulicami kilku miast przeszły kolejne "Marsze dla Izy". Anna J. Dudek rozmawia z prof. Moniką Płatek, prawniczką oraz Agnieszką Korsak, artystką i dyrektorką Answear Lab - o siostrzeństwie, wspieraniu się i współczesnym feminizmie. "Patriarchat niszczy zarówno kobiety, jak i mężczyzn" - podkreśla prof. Płatek. Jego skutki widać, kiedy żniwo zaczyna zbierać wyrok trybunału magister Przyłębskiej. Czy feminizm da się jednoznacznie zdefiniować? Jak wygląda jego piąta fala? Czy nasze córki, wychowane już po transformacji, mogą nas o nim uczyć nowych rzeczy? Zapraszamy do wysłuchania Podcastu Wysokich Obcasów.
W Światowy Dzień Feminizmu, 7 listopada, ulicami kilku miast przeszły kolejne "Marsze dla Izy". Anna J. Dudek rozmawia z prof. Moniką Płatek, prawniczką oraz Agnieszką Korsak, artystką i dyrektorką Answear Lab - o siostrzeństwie, wspieraniu się i współczesnym feminizmie. "Patriarchat niszczy zarówno kobiety, jak i mężczyzn" - podkreśla prof. Płatek. Jego skutki widać, kiedy żniwo zaczyna zbierać wyrok trybunału magister Przyłębskiej. Czy feminizm da się jednoznacznie zdefiniować? Jak wygląda jego piąta fala? Czy nasze córki, wychowane już po transformacji, mogą nas o nim uczyć nowych rzeczy? Zapraszamy do wysłuchania Podcastu Wysokich Obcasów.
Życie i służba inspektor Biskupskiej. Przesłuchujemy byłą szefową Wydziału ds. Zwalczania Aktów Terroru
2021-11-05 15:50:00
W policji spędziła 21 lat, a służbę zakończyła na stanowisku naczelniczki Wydziału ds. Zwalczania Aktów Terroru Centralnego Biura Śledczego KGP. Dzisiejszą bohaterką podcastu Wysokich Obcasów jest mł. inspektor Grażyna Biskupska. Porozmawiamy o służbie kobiet w tak zmaskulinizowanej formacji oraz o tym, jak udaje się ten zawód połączyć z życiem rodzinnym. "Kobiety w tej pracy są bardziej skrupulatne, dokładniejsze, bardziej przenikliwe. Widzą to, czego faceci nie zobaczą" - mówi inspektor Biskupska w rozmowie z Agnieszką Urazińską. Będzie też o najgłośniejszych sprawach policyjnych w Polsce, w których nasza bohaterka brała udział - porwaniu i zabójstwie maturzysty w '97 oraz tragedii w Magdalence.
Partnerem podcastu jest kanał CBS Reality, gdzie dostępne są wszystkie odcinki programu "Kryminalne akta inspektor Biskupskiej", w których poznajemy pracę byłej naczelniczki.
W policji spędziła 21 lat, a służbę zakończyła na stanowisku naczelniczki Wydziału ds. Zwalczania Aktów Terroru Centralnego Biura Śledczego KGP. Dzisiejszą bohaterką podcastu Wysokich Obcasów jest mł. inspektor Grażyna Biskupska. Porozmawiamy o służbie kobiet w tak zmaskulinizowanej formacji oraz o tym, jak udaje się ten zawód połączyć z życiem rodzinnym. "Kobiety w tej pracy są bardziej skrupulatne, dokładniejsze, bardziej przenikliwe. Widzą to, czego faceci nie zobaczą" - mówi inspektor Biskupska w rozmowie z Agnieszką Urazińską. Będzie też o najgłośniejszych sprawach policyjnych w Polsce, w których nasza bohaterka brała udział - porwaniu i zabójstwie maturzysty w '97 oraz tragedii w Magdalence.
Partnerem podcastu jest kanał CBS Reality, gdzie dostępne są wszystkie odcinki programu "Kryminalne akta inspektor Biskupskiej", w których poznajemy pracę byłej naczelniczki.
"Seniorzy chcą i powinni mieć możliwość korzystania ze wszelkich atrakcji" - o polityce senioralnej
2021-10-29 15:50:00
Nie da się ukryć, że jesteśmy coraz bardziej starzejącym się społeczeństwem. Polskie miasta coraz sprawniej rozwijają swoje polityki senioralne oraz szeroki wachlarz nie tylko pomocy, ale również aktywności i atrakcji dla osób starszych. Anna J. Dudek sprawdza, jak polityka senioralna rozwija się w Lublinie. O przystosowaniu miasta dla seniorów, zmianach jakie nastąpiły w czasie pandemii oraz budowaniu relacji z młodzieżą i solidarności międzypokoleniowej opowiada Zastępczyni Prezydenta Miasta Lublin ds. Społecznych Monika Lipińska.
Nie da się ukryć, że jesteśmy coraz bardziej starzejącym się społeczeństwem. Polskie miasta coraz sprawniej rozwijają swoje polityki senioralne oraz szeroki wachlarz nie tylko pomocy, ale również aktywności i atrakcji dla osób starszych. Anna J. Dudek sprawdza, jak polityka senioralna rozwija się w Lublinie. O przystosowaniu miasta dla seniorów, zmianach jakie nastąpiły w czasie pandemii oraz budowaniu relacji z młodzieżą i solidarności międzypokoleniowej opowiada Zastępczyni Prezydenta Miasta Lublin ds. Społecznych Monika Lipińska.
Głusi na rynku pracy po prostu mają inny język
2021-10-22 15:50:00
Aż 80% osób głuchych nie ma pracy. Przemysław Kuśmierek, prezes Migam.org, opowiada Kamili Kalińczak o stworzonym przez siebie systemie wideopołączeń, który pozwala osobom głuchym na wykonywanie telefonów. Porozmawiamy też o pomocy w znalezieniu pracy osobom głuchym z wysokimi kwalifikacjami. "Jeżeli pomyślimy o głuchych trochę jak o obcokrajowcach, to właściwie wszystko jest załatwione. Przecież nie będziesz mówiła po polsku do kogoś, kto jest z Węgier" - zwraca uwagę na język migowy Przemysław Kuśmierek.
Aż 80% osób głuchych nie ma pracy. Przemysław Kuśmierek, prezes Migam.org, opowiada Kamili Kalińczak o stworzonym przez siebie systemie wideopołączeń, który pozwala osobom głuchym na wykonywanie telefonów. Porozmawiamy też o pomocy w znalezieniu pracy osobom głuchym z wysokimi kwalifikacjami. "Jeżeli pomyślimy o głuchych trochę jak o obcokrajowcach, to właściwie wszystko jest załatwione. Przecież nie będziesz mówiła po polsku do kogoś, kto jest z Węgier" - zwraca uwagę na język migowy Przemysław Kuśmierek.
Mali krótkowidze. Gdy z ostatniej ławki nic nie widać
2021-10-15 15:50:00
Nawet co drugie dziecko w Polsce ma problemy ze wzrokiem. Choć krótkowzroczność może mieć podłoże genetyczne, to swój udział ma też długotrwałe patrzenie w ekrany smartfonów i tabletów. Kamila Kalińczak zaprosiła dzisiaj do rozmowy optometrystę Tomasza Tokarzewskiego z Warszawskiej Akademii Wzroku, żeby porozmawiać o tym, jak dbać o nasze oczy. W dzisiejszym Podcaście Wysokich Obcasów dowiecie się, kiedy powinniśmy wybrać się do optometrysty, jak wygląda badanie oczu i co możemy zrobić w skomputeryzowanym świecie, żeby dbać o nasz wzrok.
Partnerem podcastu jest firma Hoya.
Nawet co drugie dziecko w Polsce ma problemy ze wzrokiem. Choć krótkowzroczność może mieć podłoże genetyczne, to swój udział ma też długotrwałe patrzenie w ekrany smartfonów i tabletów. Kamila Kalińczak zaprosiła dzisiaj do rozmowy optometrystę Tomasza Tokarzewskiego z Warszawskiej Akademii Wzroku, żeby porozmawiać o tym, jak dbać o nasze oczy. W dzisiejszym Podcaście Wysokich Obcasów dowiecie się, kiedy powinniśmy wybrać się do optometrysty, jak wygląda badanie oczu i co możemy zrobić w skomputeryzowanym świecie, żeby dbać o nasz wzrok.
Partnerem podcastu jest firma Hoya.
"Za T-shirtem za 20 złotych idzie wykluczenie społeczne" - o etycznej modzie
2021-10-08 15:50:00
Zastanawiacie się czasem, skąd właściwie wzięła się Wasza koszulka i jakim cudem kosztowała tak mało? Czy na pewno potrzebujecie, aż tyle ubrań? Dziś do podcastu Wysokich Obcasów Agnieszka Urazińska zaprosiła Dorotę Kacperek i Michała Miziarskiego, którzy stworzyli Pole Pole. Razem kreują etyczną modę z Tanzanii - zatrudniają lokalne krawcowe i dokumentują każdy etap produkcji swoich ubrań. Będzie o tym, czemu ciuchy nie powinny kosztować 20 zł, czym właściwie jest etyczna moda i jaki wpływ na zmiany klimatu ma przemysł modowy. Nie zabraknie też wątków o pięknych i kolorowych materiałach tworzonych w Afryce!
Zastanawiacie się czasem, skąd właściwie wzięła się Wasza koszulka i jakim cudem kosztowała tak mało? Czy na pewno potrzebujecie, aż tyle ubrań? Dziś do podcastu Wysokich Obcasów Agnieszka Urazińska zaprosiła Dorotę Kacperek i Michała Miziarskiego, którzy stworzyli Pole Pole. Razem kreują etyczną modę z Tanzanii - zatrudniają lokalne krawcowe i dokumentują każdy etap produkcji swoich ubrań. Będzie o tym, czemu ciuchy nie powinny kosztować 20 zł, czym właściwie jest etyczna moda i jaki wpływ na zmiany klimatu ma przemysł modowy. Nie zabraknie też wątków o pięknych i kolorowych materiałach tworzonych w Afryce!
Polka za granicą - Hongkong Anny Pyszkov
2021-10-01 15:50:00
Ruszamy w podróż do Azji! Choć naszym celem jest Hongkong, zatrzymamy się też na chwilę Tajlandii, gdzie przez sześć lat mieszkała Anna Pyszkov. Teraz razem z rodziną żyje właśnie w Hongkongu, który pod względem powierzchni jest dwa razy większy od Warszawy, ale mieszka tam ponad siedem i pół miliona osób! Będzie o znacznie ostrzejszych restrykcjach pandemicznych w Azji, doświadczeniach Hongkongu po epidemii SARS i zamkniętych granicach. Nie zabraknie też odkrywania wielu twarzy Hongkongu, jego architektury, historii i kultury. Zapraszamy na kolejny odcinek serii "Polka za granicą" Kamili Kalińczak!
Ruszamy w podróż do Azji! Choć naszym celem jest Hongkong, zatrzymamy się też na chwilę Tajlandii, gdzie przez sześć lat mieszkała Anna Pyszkov. Teraz razem z rodziną żyje właśnie w Hongkongu, który pod względem powierzchni jest dwa razy większy od Warszawy, ale mieszka tam ponad siedem i pół miliona osób! Będzie o znacznie ostrzejszych restrykcjach pandemicznych w Azji, doświadczeniach Hongkongu po epidemii SARS i zamkniętych granicach. Nie zabraknie też odkrywania wielu twarzy Hongkongu, jego architektury, historii i kultury. Zapraszamy na kolejny odcinek serii "Polka za granicą" Kamili Kalińczak!
Okiem weterynarki - czy umiemy opiekować się czworonogami?
2021-09-27 15:50:00
Wielu z nas zdecydowało się w pandemii wziąć pod swój dach czworonoga. Okazuje się, że nie umiemy rozpoznać części problemów naszych pupili, a ich alarmujące zachowania czasem wydają nam się po prostu zabawne. Lekarka weterynarii Magdalena Firlej-Oliwa znana w sieci z profilu "Weterynarz też człowiek" w Podcaście Wysokich Obcasów tłumaczy, jak prawidłowo rozpoznać zachowania naszych podopiecznych. Będzie o jasnych i ciemnych stronach zawodu weterynarza oraz wybieraniu zwierząt oczami. Nie zabraknie też wzruszających historii, które przytrafiły się naszej dzisiejszej gościni w pracy.
Wielu z nas zdecydowało się w pandemii wziąć pod swój dach czworonoga. Okazuje się, że nie umiemy rozpoznać części problemów naszych pupili, a ich alarmujące zachowania czasem wydają nam się po prostu zabawne. Lekarka weterynarii Magdalena Firlej-Oliwa znana w sieci z profilu "Weterynarz też człowiek" w Podcaście Wysokich Obcasów tłumaczy, jak prawidłowo rozpoznać zachowania naszych podopiecznych. Będzie o jasnych i ciemnych stronach zawodu weterynarza oraz wybieraniu zwierząt oczami. Nie zabraknie też wzruszających historii, które przytrafiły się naszej dzisiejszej gościni w pracy.
Polka za granicą - Kenia Mai Kotali
2021-09-24 15:50:00
Choć wybieramy się do Kenii, to nie skupimy się na kraju, w którym mieszka Maja Kotala - projektantka mody. Po nauce w Australii i pracy w Paryżu przeniosła się do Afryki, gdzie stworzyła organizację charytatywną "Sewing Together". Dzięki niej Kenijki mają okazję nauczyć się szyć m.in. podpaski wielorazowego użytku, by walczyć z ubóstwem menstruacyjnym w kraju. "Około miliona kobiet miesięcznie opuszcza zajęcia, bo nie stać ich albo nie mają możliwości zakupu podpaski" - tłumaczy projektantka. Porozmawiamy też o tym, jakimi kobietami są Kenijki i czego mogłyby się od nich nauczyć Polki.
Choć wybieramy się do Kenii, to nie skupimy się na kraju, w którym mieszka Maja Kotala - projektantka mody. Po nauce w Australii i pracy w Paryżu przeniosła się do Afryki, gdzie stworzyła organizację charytatywną "Sewing Together". Dzięki niej Kenijki mają okazję nauczyć się szyć m.in. podpaski wielorazowego użytku, by walczyć z ubóstwem menstruacyjnym w kraju. "Około miliona kobiet miesięcznie opuszcza zajęcia, bo nie stać ich albo nie mają możliwości zakupu podpaski" - tłumaczy projektantka. Porozmawiamy też o tym, jakimi kobietami są Kenijki i czego mogłyby się od nich nauczyć Polki.