TriGapa
www.patronite.pl/trigapa - tu wesprzesz powstawanie podcastu!
TriGapa to najpopularniejszy polski podcast triathlonowy. Na platformach streamingowych możecie go słuchać od lutego 2022 roku. Wcześniej, przez cztery lata, program leciał w radiu Weszło FM. Przez ten czas rozmawiałem chyba z całą czołówką polskiego triathlonu, ale też z zagranicznymi gośćmi, jak chociażby słynny trener Brett Sutton.
Kategorie:
Sporty
Sporty
Zrobię wszystko, żeby wystąpić na igrzyskach w Paryżu. Chcę przynieść dumę Polsce
2022-04-27 00:27:04
Roksana Słupek od kilku lat uchodzi za najzdolniejszą polską triathlonistkę, która może się zakwalifikować na igrzyska w Paryżu. W rozmowie z TriGapą zapewnia, że jeśli tylko zdrowie dopisze, jest w stanie to zrobić. I że nie uważa się za kontuzjogenną zawodniczkę - a taką łatkę przypięło jej wielu.
Co dały jej miesiące ciężkich zajęć w Portugalii? Jakie relacje panują w grupie zawodniczek, z którą żyje i trenuje? Jak pracuje się z Paulo Sousą? Czym zaimponował jej na początku znajomości chłopak (amerykański triathlonista)? Czym jej zdaniem różni się 23-letnia Roksana od nastolatki wchodzącej kilka sezonów temu w świat triathlonu? Jakie ma plany na sezon 2022? Zapraszamy do odsłuchu!
Partnerzy podcastu:
www.o-shop.com/trigapa
(z kodem TRIGAPA, wpisanym po dodaniu okularów do koszyka, macie 10% zniżki na modele, które są dostępne pod tym linkiem)
www.gvttraining.pl/akademia-gvt
Roksana Słupek od kilku lat uchodzi za najzdolniejszą polską triathlonistkę, która może się zakwalifikować na igrzyska w Paryżu. W rozmowie z TriGapą zapewnia, że jeśli tylko zdrowie dopisze, jest w stanie to zrobić. I że nie uważa się za kontuzjogenną zawodniczkę - a taką łatkę przypięło jej wielu.
Co dały jej miesiące ciężkich zajęć w Portugalii? Jakie relacje panują w grupie zawodniczek, z którą żyje i trenuje? Jak pracuje się z Paulo Sousą? Czym zaimponował jej na początku znajomości chłopak (amerykański triathlonista)? Czym jej zdaniem różni się 23-letnia Roksana od nastolatki wchodzącej kilka sezonów temu w świat triathlonu? Jakie ma plany na sezon 2022? Zapraszamy do odsłuchu!
Partnerzy podcastu:
(z kodem TRIGAPA, wpisanym po dodaniu okularów do koszyka, macie 10% zniżki na modele, które są dostępne pod tym linkiem)
Czerwiec - król strzelców III ligi, który został triathlonowym mistrzem Europy
2022-04-20 09:59:14
W debiucie na Ironmanie złamał 10 godzin. Dziś mówi, że to był jego… najłatwiejszy start na tym dystansie, który uważa zresztą za swój ulubiony. Artur Czerwiec doskonale wypada też jednak podczas krótszych wyścigów. Dowód? W 2021 roku został mistrzem Europy w kategorii 45-49 na olimpijce! Zanim zainteresował się triathlonem, pływał i grał w piłkę. Był królem strzelców III ligi w barwach Kmity Zabierzów, grał też w Cracovii za trenera Wojciecha Stawowego. Karierę na boisku przedwcześnie przerwała jednak poważna kontuzja. Oto historia jednego z najlepszych polskich age-grouperów.
Partnerzy podcastu:
www.o-shop.com/trigapa
(z kodem TRIGAPA, wpisanym po dodaniu okularów do koszyka, macie 10% zniżki na modele, które są dostępne pod tym linkiem)
www.gvttraining.pl/akademia-gvt
W debiucie na Ironmanie złamał 10 godzin. Dziś mówi, że to był jego… najłatwiejszy start na tym dystansie, który uważa zresztą za swój ulubiony. Artur Czerwiec doskonale wypada też jednak podczas krótszych wyścigów. Dowód? W 2021 roku został mistrzem Europy w kategorii 45-49 na olimpijce! Zanim zainteresował się triathlonem, pływał i grał w piłkę. Był królem strzelców III ligi w barwach Kmity Zabierzów, grał też w Cracovii za trenera Wojciecha Stawowego. Karierę na boisku przedwcześnie przerwała jednak poważna kontuzja. Oto historia jednego z najlepszych polskich age-grouperów.
Partnerzy podcastu:
(z kodem TRIGAPA, wpisanym po dodaniu okularów do koszyka, macie 10% zniżki na modele, które są dostępne pod tym linkiem)
www.gvttraining.pl/akademia-gvt
Starczy mi wygranych mistrzostw Polski. Teraz trzeba pokazać coś więcej
2022-04-13 09:14:32
Kiedyś nazwisko Oliwa kojarzyło się w Polsce z hokejem. Krzysztof był na tafli prawdziwym zabijaką, ochroniarzem gwiazd NHL. Michałowi Oliwie brakuje ponoć instynktu kilera, za to ambicji na pewno nie. Dlatego czołowy polski triathlonista marzy o udziale w igrzyskach w Paryżu. - Od rywali w kraju czuję się silniejszy w finałowej części wyścigu, czyli na biegu. Tam mam nad nimi delikatny zapas. Myślę, że niebawem zaskoczę wielu wątpiących we mnie - mówi z przekonaniem TriGapie. Zapraszamy do wysłuchania kolejnego odcinka programu!
Partnerzy podcastu:
https://optique.pl//TRIGapa
https://gvttraining.pl/akademia-gvt
Kiedyś nazwisko Oliwa kojarzyło się w Polsce z hokejem. Krzysztof był na tafli prawdziwym zabijaką, ochroniarzem gwiazd NHL. Michałowi Oliwie brakuje ponoć instynktu kilera, za to ambicji na pewno nie. Dlatego czołowy polski triathlonista marzy o udziale w igrzyskach w Paryżu. - Od rywali w kraju czuję się silniejszy w finałowej części wyścigu, czyli na biegu. Tam mam nad nimi delikatny zapas. Myślę, że niebawem zaskoczę wielu wątpiących we mnie - mówi z przekonaniem TriGapie. Zapraszamy do wysłuchania kolejnego odcinka programu!
Partnerzy podcastu:
https://optique.pl//TRIGapa
https://gvttraining.pl/akademia-gvt
Triathlon jest ciekawszy niż zawody bikini fitness. Tam emocje były takie, jak na grzybach
2022-04-06 19:54:40
Dzieli ich prawie ćwierć wieku i podejście do życia. Oraz fakt, że ona pływa doskonale, a on miałby problemy z utrzymaniem się na wodzie. Łączy - wieloletnia miłość. Jacek to były reporter RMF-u i eks-dziennikarz śledczy TVN-u. Alicja jest czołową polską triathlonistką. TriGapa rozmawia z tym ciekawym duetem. O żarciu tonami bułek, ważeniu... sałaty, balowaniu, wychowaniu dziecka i - przede wszystkim - o sporcie. Zapraszamy!
Partnerzy podcastu:
https://optique.pl//TRIGapa
https://gvttraining.pl/akademia-gvt/
Dzieli ich prawie ćwierć wieku i podejście do życia. Oraz fakt, że ona pływa doskonale, a on miałby problemy z utrzymaniem się na wodzie. Łączy - wieloletnia miłość. Jacek to były reporter RMF-u i eks-dziennikarz śledczy TVN-u. Alicja jest czołową polską triathlonistką. TriGapa rozmawia z tym ciekawym duetem. O żarciu tonami bułek, ważeniu... sałaty, balowaniu, wychowaniu dziecka i - przede wszystkim - o sporcie. Zapraszamy!
Partnerzy podcastu:
https://gvttraining.pl/akademia-gvt/
Szybko doszedłem do wniosku, że nie jestem na tyle utalentowanym triathlonistą, żeby podbijać świat
2022-03-30 12:02:35
Był drugi na mecie połówki Susz Triathlon 2021. W triathlonie zajmuje się nie tylko startami, ale i trenowaniem innych - zaczął to robić gdy miał zaledwie 20 lat. Prowadzi m.in . jednego z najlepszych polskich age-grouperów, czyli Kaspra Tochowicza.
TriGapa rozmawia z Jackiem Tyczyńskim. O tym, jak współpracuje się z Tomkiem Kowalskim, o prowadzeniu zawodników, o ambicjach sportowych, o szansach Polaków na występ na IO w Paryżu, a także o znakomitym, ale i tajemniczym amerykańskim dietetyku, który nazywa się John McKenzie…
Partnerzy podcastu:
https://optique.pl//TRIGapa
https://gvttraining.pl/akademia-gvt/
Był drugi na mecie połówki Susz Triathlon 2021. W triathlonie zajmuje się nie tylko startami, ale i trenowaniem innych - zaczął to robić gdy miał zaledwie 20 lat. Prowadzi m.in. jednego z najlepszych polskich age-grouperów, czyli Kaspra Tochowicza.
TriGapa rozmawia z Jackiem Tyczyńskim. O tym, jak współpracuje się z Tomkiem Kowalskim, o prowadzeniu zawodników, o ambicjach sportowych, o szansach Polaków na występ na IO w Paryżu, a także o znakomitym, ale i tajemniczym amerykańskim dietetyku, który nazywa się John McKenzie…
Partnerzy podcastu:
https://gvttraining.pl/akademia-gvt/
Nowe trendy w modzie liturgicznej? Spotkanie z wiernymi w stroju kolarskim!
2022-03-23 00:10:33
W liceum i w czasie nauki w seminarium unikał sportu jak tylko mógł. W efekcie ważył już prawie 140 kilo. Miał problemy z kolanami, więc fizjoterapeutka dała mu wybór: albo zacznie pływać, albo jeździć na rowerze. Postawił na dwa kółka, które od razu stały się jego miłością. Z czasem pokochał też triathlon, w którym doszedł do czasu 4:45 na połówce Ironmana! Oto historia Pawła Michalewskiego znanego też na Instagramie i YouTube jako Ksiądz na rowerze.
Partnerzy podcastu:
https://optique.pl//TRIGapa
https://gvttraining.pl/akademia-gvt/
W liceum i w czasie nauki w seminarium unikał sportu jak tylko mógł. W efekcie ważył już prawie 140 kilo. Miał problemy z kolanami, więc fizjoterapeutka dała mu wybór: albo zacznie pływać, albo jeździć na rowerze. Postawił na dwa kółka, które od razu stały się jego miłością. Z czasem pokochał też triathlon, w którym doszedł do czasu 4:45 na połówce Ironmana! Oto historia Pawła Michalewskiego znanego też na Instagramie i YouTube jako Ksiądz na rowerze.
Partnerzy podcastu:
https://gvttraining.pl/akademia-gvt/
Dla swojego syna i triathlonu porzucił świat tenisa. Poznajcie historię Marcina Stanglewicza
2022-03-16 20:15:53
Jak doszło do tego, że jego syn trenował ze sławami: Gustavem Idenem i Kristianem Blummenfeltem? Co niezwykłego mają w sobie norwescy zawodnicy? Jakie nowinki techniczne wykorzystują na treningach ? Co łączy świat triathlonu z tym tenisowym? Skąd pomysł, aby poświęcić swoją zawodową karierę dla dziecka? TriGapa rozmawia z Marcinem Stanglewiczem, ojcem jednego z najzdolniejszych polskich zawodników młodego pokolenia.
Partnerzy podcastu:
https://optique.pl//TRIGapa
https://gvttraining.pl/akademia-gvt/
Jak doszło do tego, że jego syn trenował ze sławami: Gustavem Idenem i Kristianem Blummenfeltem? Co niezwykłego mają w sobie norwescy zawodnicy? Jakie nowinki techniczne wykorzystują na treningach ? Co łączy świat triathlonu z tym tenisowym? Skąd pomysł, aby poświęcić swoją zawodową karierę dla dziecka? TriGapa rozmawia z Marcinem Stanglewiczem, ojcem jednego z najzdolniejszych polskich zawodników młodego pokolenia.
Partnerzy podcastu:
https://gvttraining.pl/akademia-gvt/
Lubię jak niedźwiedź przebiegnie przez szlak, gdy akurat jadę na rowerze w górach Colorado - to są prawdziwe atrakcje!
2022-03-09 11:40:08
Grzegorz Zgliczyński to kolekcjoner tytułów. Był m.in . mistrzem świata age grouperów na Hawajach, wygrywał kategorię wiekową M50-54 podczas XTERRA World Championship. - Ganiam jak gamoń za tym wszystkim, bo to mnie jara - mówi w naszej rozmowie. Na co dzień mieszka i trenuje w USA. - Lubię jak mi niedźwiedź przebiegnie przez szlak, gdy akurat jadę na rowerze w górach Colorado, to są prawdziwe atrakcje!.
Z pełnego dystansu zrezygnował dawno temu. Dlaczego? - Zrobiłem ponad 30 Ironmanów w życiu. Ostatniego gdy miałem 40 lat. Zsiadłem wtedy z piekielnie trudnego roweru. Przebiegłem 2 km i miałem taką myśl: zaraz czeka mnie podbieg o nachyleniu 10 %, a potem jeszcze kurwa 40 kilometrów. I nagle to zwariowanie na punkcie pełnego dystansu uciekło.
Partnerzy podcastu:
https://optique.pl//TRIGapa
https://gvttraining.pl/akademia-gvt/
Grzegorz Zgliczyński to kolekcjoner tytułów. Był m.in. mistrzem świata age grouperów na Hawajach, wygrywał kategorię wiekową M50-54 podczas XTERRA World Championship. - Ganiam jak gamoń za tym wszystkim, bo to mnie jara - mówi w naszej rozmowie. Na co dzień mieszka i trenuje w USA. - Lubię jak mi niedźwiedź przebiegnie przez szlak, gdy akurat jadę na rowerze w górach Colorado, to są prawdziwe atrakcje!.
Z pełnego dystansu zrezygnował dawno temu. Dlaczego? - Zrobiłem ponad 30 Ironmanów w życiu. Ostatniego gdy miałem 40 lat. Zsiadłem wtedy z piekielnie trudnego roweru. Przebiegłem 2 km i miałem taką myśl: zaraz czeka mnie podbieg o nachyleniu 10 %, a potem jeszcze kurwa 40 kilometrów. I nagle to zwariowanie na punkcie pełnego dystansu uciekło.
Partnerzy podcastu:
https://gvttraining.pl/akademia-gvt/
Decyzja o współpracy z Tomkiem Kowalskim to dobry krok. Najlepsze w triathlonie przede mną
2022-03-04 00:42:21
Świat usłyszał o Sebastianie Karasiu w 2017 roku, gdy przepłynął ponad... 100 km wpław przez Bałtyk. Potem wziął się za triathlon i od razu okazało się, że ma do tego sportu smykałkę.
Dlaczego po jakimś czasie przestał trenować ze swoim bratem Robertem? Jakie są plusy pracy z Tomkiem Kowalskim z Trinergy? Co jest jego najbliższym celem? Zapraszamy do wysłuchania premierowego odcinka TriGapy na Spotify!
Partnerzy programu:
https://optique.pl//TRIGapa
https://gvttraining.pl/akademia-gvt/
Świat usłyszał o Sebastianie Karasiu w 2017 roku, gdy przepłynął ponad... 100 km wpław przez Bałtyk. Potem wziął się za triathlon i od razu okazało się, że ma do tego sportu smykałkę.
Dlaczego po jakimś czasie przestał trenować ze swoim bratem Robertem? Jakie są plusy pracy z Tomkiem Kowalskim z Trinergy? Co jest jego najbliższym celem? Zapraszamy do wysłuchania premierowego odcinka TriGapy na Spotify!
Partnerzy programu:
https://gvttraining.pl/akademia-gvt/