Kozetka | Radio Katowice

Dla duszy i o duszy. Psychologicznie mówimy o problemach dorosłych i dzieci, uczymy się budować wzajemne relacje, uczymy się empatii, uważności, mówimy o zagrożeniach, uzależnieniach, rozwoju, o mini mediacjach, radzeniu sobie ze złością, o poczuciu własnej wartości. Poznajemy siebie i dzielimy się doświadczeniem. Aby lepiej zrozumieć to, co nam w duszy gra. Aby pełniej żyć.

Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Odcinki od najnowszych:

Kozetka odc. 51 Czarny Piątek | Radio Katowice
2021-11-25 20:06:21

Przy okazji zakupowego szaleństwa czarnego piątku zastanawiamy się, jakie chwyty marketingowe oddziałują na naszą psychikę i sprawiają, że jesteśmy podatniejsi na skorzystanie z promocji i kupienie towaru czasem wcale nam niepotrzebnego? Jest cały katalog tych chwytów, a opowiada o nich Agnieszka Strzemińskiej Aleksandra Zawadzka, specjalistka z zakresu marketingu.

Kozetka odc. 50 Opiekunowie seniorów | Radio Katowice
2021-11-19 12:20:34

Nie wiadomo dokładnie, ile jest w naszym kraju osób z demencją, która jest jedną z najczęstszych przyczyn niesamodzielności osób starszych, ale eksperci szacują, że może być ich od 360 do 470 tys. Z powodu starzenia się społeczeństwa chorych przybywa. Częstotliwość tej choroby zwiększa się wraz z wiekiem. Po 65. roku życia choruje 6 proc. populacji, a po osiemdziesiątce – już 20 proc. Osobami z demencją często zajmują się bliscy, rodzina. Jak to robić i czego się spodziewać. Co warto wiedzieć, na co się przygotować. Trochę spróbujemy podpowiedzieć. W rozmowie z Agnieszką Strzemińską wyjaśnia Urszula Kłosińska, psycholog z SWPS-u Uniwersytetu Humanistyczno-Społecznego z Katowic.

Kozetka odc. 49 Lęk przed porażką | Radio Katowice
2021-11-04 15:18:55

W Radiu Katowice chcemy bliżej się przyjrzeć lękowi - ale bardzo konkretnemu lękowi - bo chodzi o lęk przed porażką, choć nie tylko. Ale więcej szczegółów w rozmowie A.Strzemińskiej z coachem Aleksandrą Zawadzką.

Kozetka odc. 48 Żałoba | Radio Katowice
2021-10-28 15:12:21

Czas, który się zbliża, sprzyja zadumie, refleksji i rozmowom o sprawach ostatecznych. Dlatego dziś na kozetce Radia Katowice chcemy porozmawiać o żałobie i jej przeżywaniu. Do rozmowy zapraszają: A.Strzemińska i Katarzyna Bilnik- Barańska, psychoterapeutka i psycholożka.

Kozetka odc. 47 - Konflikty | Radio Katowice
2021-10-21 14:37:05

Tam, gdzie są ludzie, tam są konflikty. Nie da się tego uniknąć. Pytanie, jak je rozwiązywać i jakie drogi do tego prowadzą. Jedną z nich są mediacje. Już na etapie szkoły, a nawet przedszkola. Że to jest trudne? Może trudne, ale nie niemożliwe. O szczegółach rozmawiają Agnieszka Strzemińska i Elżbieta Więcław - trenerka porozumienia bez przemocy i mediatorka, dyrektorka programowa gliwickiego "Filomaty".

Kozetka odc. 46 - Co ludzie powiedzą? | Radio Katowice
2021-10-15 10:33:19

Dzisiejsze pytanie brzmi, dlaczego wielu z nas tak bardzo przejmuje się pytaniem: co ludzie powiedzą? Odpowiedzi szukają: Katarzyna Bilnik-Barańska, psychoterapeutka i psycholożka wraz z Agnieszką Strzemińską.

Kozetka odc. 45 - Bycie samemu | Radio Katowice
2021-10-07 22:10:06

Zapraszamy na kozetkę Radia Katowice, aby posłuchać rozmów o psychologii. O czym dziś? Rozmawiamy o bardzo potrzebnej umiejętności bycia samemu ze sobą. Nie każdy to potrafi. Są osoby, które chętniej przebywają same, są takie, którym sprawia to kłopot. Czy można nauczyć się być samemu ze sobą, jeśli już jesteśmy dorosłymi ludźmi? Po co nam ta umiejętność? Kiedy pomaga nam w życiu? O tym, jak taką umiejętność sobie przyswoić, rozmawiają Katarzyna Bilnik-Barańska, psychoterapeutka i psycholożka oraz Agnieszka Strzemińska.

Kozetka odc. 44 - Zajęcia dodatkowe | Radio Katowice
2021-10-01 07:52:34

Nasza radiowa kozetka już rozłożona, rozsiadły się na niej dwie panie: Agnieszka Strzemińska i Katarzyna Bilnik-Barańska, psycholożka i psychoterapeutka porozmawiają o tym, jak układać plan zajęć dodatkowych dla naszych dzieci, z czego i jak rezygnować, jak oprzeć się pokusie realizowania własnych niespełnionych marzeń poprzez nasze dzieci.

Kozetka odc. 43 - Mózg w szkole | Radio Katowice
2021-09-24 08:15:16

Mózg w szkole, to umowne hasło spotkania na Kozetce Radia Katowice. Chodzi o to, jak pomagają i przeszkadzają uczniowi naturalne etapy rozwoju mózgu i jego właściwości, w uczeniu się i zapamiętywaniu. Pyta Agnieszka Strzemińska, odpowiada prof. Marek Kaczmarzyk, neurodydaktyk.

Kozetka odc. 42 - Asertywność
2021-09-16 22:03:16

Tym razem na Kozetce Radia Katowice chcemy przyjrzeć się bliżej asertywności. Asertywności, czyli czemu? Co to takiego i do czego może nam się przydać? Jak możemy się jej nauczyć? Jak ją ćwiczyć? Jakie ćwiczenia pomagają nam budować siebie, swoją pewność i umiejętność bycia asertywnym, do czego służy rysunek chłopczyka lub dziewczynki - o tym w rozmowie na Kozetce Radia Katowice. Gościem Agnieszki Strzemińskiej jest coach Aleksandra Zawadzka.

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie