Kozetka | Radio Katowice

Dla duszy i o duszy. Psychologicznie mówimy o problemach dorosłych i dzieci, uczymy się budować wzajemne relacje, uczymy się empatii, uważności, mówimy o zagrożeniach, uzależnieniach, rozwoju, o mini mediacjach, radzeniu sobie ze złością, o poczuciu własnej wartości. Poznajemy siebie i dzielimy się doświadczeniem. Aby lepiej zrozumieć to, co nam w duszy gra. Aby pełniej żyć.

Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Odcinki od najnowszych:

Kozetka odc. 35 - Kryzys wieku średniego | Radio Katowice
2021-07-26 10:40:00

Kryzys wieku średniego. Brzmi groźnie. Ale nie taki diabeł straszny, jak go malują. Co powinniśmy wiedzieć o tym etapie naszego życia? Jakie pytania możemy sobie zadać, aby zbadać, czy nas dopadł ten kryzys i jak sobie z nim radzić? Z coachem Aleksandrą Zawadzką rozmawia Agnieszka Strzemińska.
Kryzys wieku średniego. Brzmi groźnie. Ale nie taki diabeł straszny, jak go malują. Co powinniśmy wiedzieć o tym etapie naszego życia? Jakie pytania możemy sobie zadać, aby zbadać, czy nas dopadł ten kryzys i jak sobie z nim radzić? Z coachem Aleksandrą Zawadzką rozmawia Agnieszka Strzemińska.

Kozetka odc. 33 - Wielka Piątka | Radio Katowice
2021-07-08 13:11:00

Wielka piątka - co to takiego? Dotyczy cech osobowości, pomaga ocenić nasze predyspozycje i osobowość właśnie z pomocą stosownego kwestionariusza. Przydaje się nie tylko w wyborze kandydata do pracy, ale także...życiowego partnera. Więcej w rozmowie A.Strzemińskiej z dr Ewą Bernacką, psychologiem z Uniwersytetu J.Kochanowskiego w Kielcach i Wyższej Szkoły Humanitas w Sosnowcu
Wielka piątka - co to takiego? Dotyczy cech osobowości, pomaga ocenić nasze predyspozycje i osobowość właśnie z pomocą stosownego kwestionariusza. Przydaje się nie tylko w wyborze kandydata do pracy, ale także...życiowego partnera. Więcej w rozmowie A.Strzemińskiej z dr Ewą Bernacką, psychologiem z Uniwersytetu J.Kochanowskiego w Kielcach i Wyższej Szkoły Humanitas w Sosnowcu

Kozetka odc. 32 - Dla dobra dziecka | Radio Katowice
2021-07-01 22:10:36

Letnie noce to dobry czas, aby przemyśleć różne kwestie. Np. taką, czy wszystko, co robimy dla dobra dziecka, na pewno mu służy? I czy jest dobre dla nas? Do zadumy nad tym tematem zapraszają Agnieszka Strzemińska i Katarzyna Bilnik-Barańska, psycholożka i psychoterapeutka.
Letnie noce to dobry czas, aby przemyśleć różne kwestie. Np. taką, czy wszystko, co robimy dla dobra dziecka, na pewno mu służy? I czy jest dobre dla nas? Do zadumy nad tym tematem zapraszają Agnieszka Strzemińska i Katarzyna Bilnik-Barańska, psycholożka i psychoterapeutka.

Kozetka odc. 31 - Koniec roku szkolnego | Radio Katowice
2021-06-24 21:47:08

Koniec roku szkolnego, dzieci odbiorą świadectwa, a na nich będą lepsze lub gorsze oceny. I to czasem bywa powodem frustracji, czy spięć w domu z rodzicami. Jak przeżyć dzień zakończenia roku szkolnego, czy i jak celebrować ten moment? A.Strzemińska zaprosiła do rozmowy na ten temat Elżbietę Więcław, dyrektora programowego Filomaty i trenera porozumienia bez przemocy
Koniec roku szkolnego, dzieci odbiorą świadectwa, a na nich będą lepsze lub gorsze oceny. I to czasem bywa powodem frustracji, czy spięć w domu z rodzicami. Jak przeżyć dzień zakończenia roku szkolnego, czy i jak celebrować ten moment? A.Strzemińska zaprosiła do rozmowy na ten temat Elżbietę Więcław, dyrektora programowego Filomaty i trenera porozumienia bez przemocy

Kozetka odc. 30 - Ciało | Radio Katowice
2021-06-18 10:34:50

Dziś zajmiemy się ciałem. Własnym. Bo czasy i obyczaje utrudniają nam akceptację swojego wyglądu, wiele osób wpada w kompleksy obserwując celebrytów, czy zdjęcia w mediach społecznościowych. Do rozmowy na ten temat Agnieszka Strzemińska zaprosiła Katarzynę Bilnik-Barańską, psycholożkę i psychoterapeutkę
Dziś zajmiemy się ciałem. Własnym. Bo czasy i obyczaje utrudniają nam akceptację swojego wyglądu, wiele osób wpada w kompleksy obserwując celebrytów, czy zdjęcia w mediach społecznościowych. Do rozmowy na ten temat Agnieszka Strzemińska zaprosiła Katarzynę Bilnik-Barańską, psycholożkę i psychoterapeutkę

Kozetka Odc. 29 Stres | Radio Katowice
2021-06-03 16:30:13

Weekend to czad odpoczynku i relaksu, dlatego my trochę przekornie chcemy się zająć stresem. Ale tylko dlatego rozwiniemy ten temat, aby rozważyć go w kontekście wychowywania naszych dzieci. Trzeba jednak zacząć od pytania, które Agnieszka Strzemińska zadała prof. Markowi Kaczmarzykowi, neurodydaktykowi - co to takiego stres?
Weekend to czad odpoczynku i relaksu, dlatego my trochę przekornie chcemy się zająć stresem. Ale tylko dlatego rozwiniemy ten temat, aby rozważyć go w kontekście wychowywania naszych dzieci. Trzeba jednak zacząć od pytania, które Agnieszka Strzemińska zadała prof. Markowi Kaczmarzykowi, neurodydaktykowi - co to takiego stres?

Kozetka Odc. 28 Nigdy nie dorastaj | Radio Katowice
2021-05-31 19:45:18

Kto z Państwa czasem budzi w sobie dziecko - palec pod budkę? Mam nadzieję, że jest nas wielu. Co nie przeszkadza przypomnieć w przededniu Dnia Dziecka, że warto je w sobie pielęgnować. Na kozetkę Radia Katowice zapraszają Agnieszka Strzemińska i psycholożka i psychoterapeutka Katarzyna Bilnik-Barańska.
Kto z Państwa czasem budzi w sobie dziecko - palec pod budkę? Mam nadzieję, że jest nas wielu. Co nie przeszkadza przypomnieć w przededniu Dnia Dziecka, że warto je w sobie pielęgnować. Na kozetkę Radia Katowice zapraszają Agnieszka Strzemińska i psycholożka i psychoterapeutka Katarzyna Bilnik-Barańska.

Kozetka Odc. 27 Powrót do szkoły | Radio Katowice
2021-05-20 22:28:21

Uczniowie wreszcie wracają do szkół - jeszcze na zmiany, jeszcze nie tak jak to było przed pandemią, ale po wielu miesiącach nauki zdalnej znowu są w szkolnych murach. Okazuje się, że to nie jest takie proste - i dla uczniów, i dla nauczycieli ta sytuacja stwarza wiele problemów i jest źródłem kolejnego stresu. Dlatego A.Strzemińska zaprosiła na kozetkę Radia Katowice uczniów z gliwickiego Filomaty, psycholożkę szkolną Aleksandrę Sałamachę i dyrektorkę szkoły - Marię Czerwińską, która przygotowała dla uczniów krótką ankietę z pytaniami.
Uczniowie wreszcie wracają do szkół - jeszcze na zmiany, jeszcze nie tak jak to było przed pandemią, ale po wielu miesiącach nauki zdalnej znowu są w szkolnych murach. Okazuje się, że to nie jest takie proste - i dla uczniów, i dla nauczycieli ta sytuacja stwarza wiele problemów i jest źródłem kolejnego stresu. Dlatego A.Strzemińska zaprosiła na kozetkę Radia Katowice uczniów z gliwickiego Filomaty, psycholożkę szkolną Aleksandrę Sałamachę i dyrektorkę szkoły - Marię Czerwińską, która przygotowała dla uczniów krótką ankietę z pytaniami.

Kozetka Odc. 26 Wstyd | Radio Katowice
2021-05-13 20:16:11

Ma różne odcienie i różne natężenie. Jednych paraliżuje, inni radzą sobie z nim lepiej. Ale nikomu nie jest obcy. Wstyd będzie dziś bohaterem rozmowy na Kozetce Radia Katowice, choć rozmowa Agnieszki Strzemińskiej z Katarzyną Bilnik-Barańską nie będzie bezwstydna.
Ma różne odcienie i różne natężenie. Jednych paraliżuje, inni radzą sobie z nim lepiej. Ale nikomu nie jest obcy. Wstyd będzie dziś bohaterem rozmowy na Kozetce Radia Katowice, choć rozmowa Agnieszki Strzemińskiej z Katarzyną Bilnik-Barańską nie będzie bezwstydna.

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie