Kozetka | Radio Katowice
Dla duszy i o duszy. Psychologicznie mówimy o problemach dorosłych i dzieci, uczymy się budować wzajemne relacje, uczymy się empatii, uważności, mówimy o zagrożeniach, uzależnieniach, rozwoju, o mini mediacjach, radzeniu sobie ze złością, o poczuciu własnej wartości. Poznajemy siebie i dzielimy się doświadczeniem. Aby lepiej zrozumieć to, co nam w duszy gra. Aby pełniej żyć.
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness
Kozetka odc. 65 Memetyka | Radio Katowice
2022-04-14 20:00:02
Czy słyszeli Państwo o memetyce? O jej wpływie na nasze życie i wybory, a także powiązaniu ze szkolnymi autorytetami i procesem nauczani? O tym w rozmowie Agnieszki Strzemińskiej z prof. Markiem Kaczmarzykiem, neurodydaktykiem z Uniwersytetu Śląskiego.
Czy słyszeli Państwo o memetyce? O jej wpływie na nasze życie i wybory, a także powiązaniu ze szkolnymi autorytetami i procesem nauczani? O tym w rozmowie Agnieszki Strzemińskiej z prof. Markiem Kaczmarzykiem, neurodydaktykiem z Uniwersytetu Śląskiego.
Kozetka odc. 64 Relacje | Radio Katowice
2022-04-07 18:46:42
Czy Państwo są zadowoleni ze swojego życia? Czy na pytanie: co u Ciebie - mówią Państwo o tym, co dobre i miłe, czy narzekają? Czy Państwa życie jest wystarczająco dobre? Bo właśnie o takim życiu będziemy teraz rozmawiać. Zapraszają: A.Strzemińskiej i Katarzyna Bilnik-Barańska, psycholożka i psychoterapeutka
Czy Państwo są zadowoleni ze swojego życia? Czy na pytanie: co u Ciebie - mówią Państwo o tym, co dobre i miłe, czy narzekają? Czy Państwa życie jest wystarczająco dobre? Bo właśnie o takim życiu będziemy teraz rozmawiać. Zapraszają: A.Strzemińskiej i Katarzyna Bilnik-Barańska, psycholożka i psychoterapeutka
Kozetka odc. 63 Relacje | Radio Katowice
2022-04-01 14:31:27
Ostatnie lata sprawiły, że wiele relacji zostało zaburzonych, niektóre kontakty z przyjaciółmi, znajomymi zanikły, zmieniły się, zaczęliśmy się im przyglądać. Dlaczego są dla nas ważne te kontakty z drugim człowiekiem? Jak dbać o relacje i po co, dlaczego warto pamiętać, że niektóre relacje są tylko na jakiś czas i jakie wyciągać wnioski? O tym A.Strzemińska rozmawia z Katarzyną Bilnik-Barańską, psycholożką i psychoterapeutką
Ostatnie lata sprawiły, że wiele relacji zostało zaburzonych, niektóre kontakty z przyjaciółmi, znajomymi zanikły, zmieniły się, zaczęliśmy się im przyglądać. Dlaczego są dla nas ważne te kontakty z drugim człowiekiem? Jak dbać o relacje i po co, dlaczego warto pamiętać, że niektóre relacje są tylko na jakiś czas i jakie wyciągać wnioski? O tym A.Strzemińska rozmawia z Katarzyną Bilnik-Barańską, psycholożką i psychoterapeutką
Kozetka odc. 62 Drugie dziecko | Radio Katowice
2022-03-17 19:03:50
Czekamy na drugie dziecko. Jaka różnica wieku jest najlepsza? Jak przygotować starsze dziecko na przyjście na świat rodzeństwa? Co potem, kiedy młodsze się już urodzi? O tym Agnieszka Strzemińska rozmawia z Katarzyną Bilnik-Barańską, psycholożką i psychoterapeutką.
Czekamy na drugie dziecko. Jaka różnica wieku jest najlepsza? Jak przygotować starsze dziecko na przyjście na świat rodzeństwa? Co potem, kiedy młodsze się już urodzi?
O tym Agnieszka Strzemińska rozmawia z Katarzyną Bilnik-Barańską, psycholożką i psychoterapeutką.
O tym Agnieszka Strzemińska rozmawia z Katarzyną Bilnik-Barańską, psycholożką i psychoterapeutką.
Kozetka odc. 61 Człowiek dobry czy zły | Radio Katowice
2022-03-10 23:57:40
Wojna na Ukrainie sprawiła, że znowu zaczynamy zadawać sobie pytania o kondycję człowieka, o to, jaka naprawdę jest ludzka natura? Co na ten temat mówi nauka, jaki wpływ mają geny, środowisko, nasze pierwotne instynkty? O tym Agnieszka Strzemińska rozmawia z prof. Markiem Kaczmarzykiem, neurodydaktykiem.
Wojna na Ukrainie sprawiła, że znowu zaczynamy zadawać sobie pytania o kondycję człowieka, o to, jaka naprawdę jest ludzka natura? Co na ten temat mówi nauka, jaki wpływ mają geny, środowisko, nasze pierwotne instynkty? O tym Agnieszka Strzemińska rozmawia z prof. Markiem Kaczmarzykiem, neurodydaktykiem.
Kozetka odc. 60 Kryzys | Radio Katowice
2022-03-04 11:57:58
Jak sobie radzić z lękiem, jak opanować strach, jak się odnaleźć w sytuacji, w której wszyscy się znaleźliśmy? O to Agnieszka Strzemińska zapytała Katarzynę Bilnik-Barańską, psychoterapeutkę i psycholożkę.
Jak sobie radzić z lękiem, jak opanować strach, jak się odnaleźć w sytuacji, w której wszyscy się znaleźliśmy? O to Agnieszka Strzemińska zapytała Katarzynę Bilnik-Barańską, psychoterapeutkę i psycholożkę.
Kozetka odc. 59 Walka z depresją | Radio Katowice
2022-02-24 17:30:12
23 lutego obchodzimy Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją. To dobry moment, aby wrócić do rozmów na temat tej choroby, która zbiera coraz większe żniwo. Na świecie na depresję choruje blisko 350 mln ludzi, w Polsce około 1,5 mln osób. Według WHO do 2030 roku depresja będzie na pierwszym miejscu najczęściej występujących chorób. Co warto wiedzieć? O tym w rozmowie Agnieszki Strzemińskiej z psychiatrą i psychoterapeutką, dr Moniką Hyper-Ochalik.
23 lutego obchodzimy Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją. To dobry moment, aby wrócić do rozmów na temat tej choroby, która zbiera coraz większe żniwo. Na świecie na depresję choruje blisko 350 mln ludzi, w Polsce około 1,5 mln osób. Według WHO do 2030 roku depresja będzie na pierwszym miejscu najczęściej występujących chorób. Co warto wiedzieć? O tym w rozmowie Agnieszki Strzemińskiej z psychiatrą i psychoterapeutką, dr Moniką Hyper-Ochalik.
Kozetka odc. 58 Dobrostan Seniorów | Radio Katowice
2022-02-04 10:11:34
Czy starość może być ładna? Radosna? Przyjemna? Są tacy, którzy twierdzą, że nie i że starość się Panu Bogu nie udała. Jednak zarówno badania psychologów, jak i obserwacja ludzi starszych dowodzą, że odpowiedz nie jest tak oczywista i jednoznaczna. Dlatego Agnieszka Strzemińska zapytała psychologa Urszulę Kłosińską z Fundacji Rozwoju i Promocji Psychoterapii, co składa się na dobrostan seniorów?
Czy starość może być ładna? Radosna? Przyjemna? Są tacy, którzy twierdzą, że nie i że starość się Panu Bogu nie udała. Jednak zarówno badania psychologów, jak i obserwacja ludzi starszych dowodzą, że odpowiedz nie jest tak oczywista i jednoznaczna. Dlatego Agnieszka Strzemińska zapytała psychologa Urszulę Kłosińską z Fundacji Rozwoju i Promocji Psychoterapii, co składa się na dobrostan seniorów?
Kozetka odc. 57 Konflikty w rodzinie | Radio Katowice
2022-01-27 18:53:40
Konflikty w rodzinie - gdzie ich nie ma. Wojna pokoleń trwa jak świat światem. Do sporów dochodzi na różnych poziomach - pomiędzy rodzicami a małymi dziećmi, rodzicami a nastolatkami, pomiędzy partnerami, a i to nie koniec. I o tym A.Strzemińska rozmawia z z Katarzyną Dworaczyk - mediatorką, trenerką komunikacji, autorką książki: Konflikty w rodzinie.
Konflikty w rodzinie - gdzie ich nie ma. Wojna pokoleń trwa jak świat światem. Do sporów dochodzi na różnych poziomach - pomiędzy rodzicami a małymi dziećmi, rodzicami a nastolatkami, pomiędzy partnerami, a i to nie koniec. I o tym A.Strzemińska rozmawia z z Katarzyną Dworaczyk - mediatorką, trenerką komunikacji, autorką książki: Konflikty w rodzinie.
Kozetka odc. 56 Syndrom pustego gniazda | Radio Katowice
2022-01-20 20:21:53
Zajmiemy się wyfruwaniem. Dla wielu z nas, rodziców, dzieci staja się treścią naszego życia i nagle ze zdziwieniem spostrzegamy, że te dzieci są już dorosłe i wyprowadzają się z domu. Co wtedy? Wtedy nierzadko pojawia się syndrom pustego gniazda, o którym chcemy porozmawiać. Zacznijmy od tego, co to takiego ten syndrom? Wyjaśnia Katarzyna Bilnik-Barańska, psycholożka i psychoterapeutka, w rozmowie z Agnieszką Strzemińską.
Zajmiemy się wyfruwaniem. Dla wielu z nas, rodziców, dzieci staja się treścią naszego życia i nagle ze zdziwieniem spostrzegamy, że te dzieci są już dorosłe i wyprowadzają się z domu. Co wtedy? Wtedy nierzadko pojawia się syndrom pustego gniazda, o którym chcemy porozmawiać. Zacznijmy od tego, co to takiego ten syndrom? Wyjaśnia Katarzyna Bilnik-Barańska, psycholożka i psychoterapeutka, w rozmowie z Agnieszką Strzemińską.