Kozetka | Radio Katowice
Dla duszy i o duszy. Psychologicznie mówimy o problemach dorosłych i dzieci, uczymy się budować wzajemne relacje, uczymy się empatii, uważności, mówimy o zagrożeniach, uzależnieniach, rozwoju, o mini mediacjach, radzeniu sobie ze złością, o poczuciu własnej wartości. Poznajemy siebie i dzielimy się doświadczeniem. Aby lepiej zrozumieć to, co nam w duszy gra. Aby pełniej żyć.
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness
Kozetka. Świadome rodzicielstwo
2022-09-16 09:51:37
Bycie rodzicem to prawdziwe wyzwanie, niestety nie uczą tego w szkole i nie ma egzaminów wstępnych upoważniających do pełnienia tej roli. Ale nic straconego. Można się tego uczyć z pomocą specjalistów. Właśnie o świadomym rodzicielstwie chcemy porozmawiać, o tym, jak wspierać swoje dzieci i o konferencji, która pomoże rodzicom dowiedzieć się więcej o ich trudnej roli. Agnieszka Strzemińska zaprosiła na Kozetkę Radia Katowice Elżbietę Więcław, trenera porozumienia bez przemocy i Dyrektor Programową gliwickiego Filomaty.
Bycie rodzicem to prawdziwe wyzwanie, niestety nie uczą tego w szkole i nie ma egzaminów wstępnych upoważniających do pełnienia tej roli. Ale nic straconego. Można się tego uczyć z pomocą specjalistów.
Właśnie o świadomym rodzicielstwie chcemy porozmawiać, o tym, jak wspierać swoje dzieci i o konferencji, która pomoże rodzicom dowiedzieć się więcej o ich trudnej roli. Agnieszka Strzemińska zaprosiła na Kozetkę Radia Katowice Elżbietę Więcław, trenera porozumienia bez przemocy i Dyrektor Programową gliwickiego Filomaty.
Właśnie o świadomym rodzicielstwie chcemy porozmawiać, o tym, jak wspierać swoje dzieci i o konferencji, która pomoże rodzicom dowiedzieć się więcej o ich trudnej roli. Agnieszka Strzemińska zaprosiła na Kozetkę Radia Katowice Elżbietę Więcław, trenera porozumienia bez przemocy i Dyrektor Programową gliwickiego Filomaty.
Kozetka odc. 84 Komunikacja
2022-09-10 11:45:16
Któż nie chciałby mieć dobrych relacji z przyjaciółmi, partnerem, dziećmi? Warto jednak pamiętać, że podstawą dobrej relacji jest dobra komunikacja. Dobra, czyli jaka? Z Katarzyną Bilnik-Barańską, psycholożką i psychoterapeutką rozmawia Agnieszka Strzemińska.
Któż nie chciałby mieć dobrych relacji z przyjaciółmi, partnerem, dziećmi? Warto jednak pamiętać, że podstawą dobrej relacji jest dobra komunikacja. Dobra, czyli jaka? Z Katarzyną Bilnik-Barańską, psycholożką i psychoterapeutką rozmawia Agnieszka Strzemińska.
Kozetka odc. 83 Jak dbać o relacje
2022-09-02 08:32:34
Kto z Państwa ma przyjaciela bliskiego? Albo dobrych znajomych? Relacje są nam potrzebne, choć nie zawsze zdajemy sobie z tego sprawę, ale trzeba o nie dbać. Jak i dlaczego? O tym Agnieszka Strzemińskia rozmawia z Katarzyną Bilnik-Barańską, psycholożką i psychoterapeutką
Kto z Państwa ma przyjaciela bliskiego? Albo dobrych znajomych? Relacje są nam potrzebne, choć nie zawsze zdajemy sobie z tego sprawę, ale trzeba o nie dbać. Jak i dlaczego? O tym Agnieszka Strzemińskia rozmawia z Katarzyną Bilnik-Barańską, psycholożką i psychoterapeutką
Kozetka odc. 82 Nadopiekuńczość
2022-08-25 18:46:39
Czy nadopiekuńczy rodzice zdarzają się często, czy rzadko? A jeśli rodzice są nadopiekuńczy - jakie mogą być tego skutki? Jak poskromić swoje zapędy do nadmiernej troski o dziecko? Czy wyręczanie kilkulatka w zawiązywaniu butów to troska, czy nadopiekuńczość? O tym w rozmowie Agnieszki Strzemińskiej z Katarzyną Dworaczyk, trenerką i terapeutką.
Czy nadopiekuńczy rodzice zdarzają się często, czy rzadko? A jeśli rodzice są nadopiekuńczy - jakie mogą być tego skutki? Jak poskromić swoje zapędy do nadmiernej troski o dziecko? Czy wyręczanie kilkulatka w zawiązywaniu butów to troska, czy nadopiekuńczość? O tym w rozmowie Agnieszki Strzemińskiej z Katarzyną Dworaczyk, trenerką i terapeutką.
Kozetka odc. 81 FRIS, cz. 2
2022-08-18 12:51:28
Wracamy do stylów myślenia i stylów działania określanych w badaniu metodą FRIS. Style myślenia są cztery - niezmienne dla każdego z nas przez całe życie, style działania się zmieniają i jest ich 14. Co to oznacza i jak style działania wpływają na style myślenia? O tym Agnieszka Strzemińska pyta Ninę Krystoń, mentorkę, coacha i certyfikowanego trenera FRIS.
Wracamy do stylów myślenia i stylów działania określanych w badaniu metodą FRIS. Style myślenia są cztery - niezmienne dla każdego z nas przez całe życie, style działania się zmieniają i jest ich 14.
Co to oznacza i jak style działania wpływają na style myślenia? O tym Agnieszka Strzemińska pyta Ninę Krystoń, mentorkę, coacha i certyfikowanego trenera FRIS.
Co to oznacza i jak style działania wpływają na style myślenia? O tym Agnieszka Strzemińska pyta Ninę Krystoń, mentorkę, coacha i certyfikowanego trenera FRIS.
Kozetka odc. 80 Analiza
2022-08-11 20:00:01
Poddamy się dziś analizie na Kozetce Radia Katowice, ale nie takiej zwykłej, pierwszej z brzegu, tylko analizie transakcyjnej. O co chodzi? Wyjaśnia w rozmowie z Agnieszką Strzemińską trenerka i coach - Aleksandra Zawadzka.
Poddamy się dziś analizie na Kozetce Radia Katowice, ale nie takiej zwykłej, pierwszej z brzegu, tylko analizie transakcyjnej.
O co chodzi? Wyjaśnia w rozmowie z Agnieszką Strzemińską trenerka i coach - Aleksandra Zawadzka.
O co chodzi? Wyjaśnia w rozmowie z Agnieszką Strzemińską trenerka i coach - Aleksandra Zawadzka.
Kozetka odc. 79 FRIS
2022-08-04 20:03:35
Jak jest Państwa styl myślenia? A jaki styl działania? Co ma z tym wspólnego metoda badawcza zwana FRIS? To skrót pełnej nazwy. Co się pod tym skrótem kryje i o co chodzi? O tym Agnieszka Strzemińska rozmawia z Niną Krystoń, mentorką i coachem.
Jak jest Państwa styl myślenia? A jaki styl działania? Co ma z tym wspólnego metoda badawcza zwana FRIS? To skrót pełnej nazwy. Co się pod tym skrótem kryje i o co chodzi? O tym Agnieszka Strzemińska rozmawia z Niną Krystoń, mentorką i coachem.
Kozetka odc. 78 Udany związek
2022-07-28 22:15:02
Czy bajkowe zakończenie: "żyli długo i szczęśliwie" często ma szanse spełnić się w życiu? Czy jest recepta na udany związek i dobrą relację? Co jest ważne w tym dwójkowym układzie? Z Katarzyną Bilnik-Barańską, psycholożką i psychoterapeutką, rozmawia Agnieszka Strzemińska.
Czy bajkowe zakończenie: "żyli długo i szczęśliwie" często ma szanse spełnić się w życiu? Czy jest recepta na udany związek i dobrą relację? Co jest ważne w tym dwójkowym układzie? Z Katarzyną Bilnik-Barańską, psycholożką i psychoterapeutką, rozmawia Agnieszka Strzemińska.
Kozetka odc. 77 Szczęście
2022-07-22 07:38:54
Jak być szczęśliwym, kiedy życie nie jest łatwe? Jak cieszyć się swoim szczęściem, kiedy komuś bliskiemu jest źle? Czy i jak pocieszać? O tym co robić, gdy źle z Magdaleną Dziedziak-Wawro, trenerem i coachem rozmawia Agnieszka Strzemińska.
Jak być szczęśliwym, kiedy życie nie jest łatwe? Jak cieszyć się swoim szczęściem, kiedy komuś bliskiemu jest źle? Czy i jak pocieszać? O tym co robić, gdy źle z Magdaleną Dziedziak-Wawro, trenerem i coachem rozmawia Agnieszka Strzemińska.
Kozetka odc. 76 Ciałopozytywność
2022-07-18 07:52:58
Ciałopozytywność to bardzo popularny obecnie nurt społeczny. Jednak gdzieś po drodze wypaczyliśmy jego sens i rozumienie. O co chodzi w ciałopozytywności? Z Agnieszką Węgiel, psycholożką odchudzania rozmawia Agnieszka Strzemińska.
Ciałopozytywność to bardzo popularny obecnie nurt społeczny. Jednak gdzieś po drodze wypaczyliśmy jego sens i rozumienie. O co chodzi w ciałopozytywności? Z Agnieszką Węgiel, psycholożką odchudzania rozmawia Agnieszka Strzemińska.