Bez farbowania
“Bez farbowania” to rozmowy o zdrowiu psychicznym. Zapraszam ludzi doświadczających różnego rodzaju kryzysów. Osoby z depresją, nerwicą lękową, chorobę afektywną dwubiegunową. Rozmawiamy o leczeniu, terapii, o tym co szkodzi, a co pomaga utrzymać psychiczną równowagę w dzisiejszym świecie.
Trauma wojenna
2022-03-09 18:00:00
Jak zmienić myślenie emocjonalne na racjonalne? Czym jest pierwsza pomoc psychologiczna? Na co powinni zwracać uwagę wolontariusze? Jak wpierać uchodźców z Ukrainy? Z czym musimy się liczyć, przyjmując uchodźców do domu? Między innymi o tym Małgorzata Serafin rozmawiała z psychoterapeutką Martą Cieślą.
Jak zmienić myślenie emocjonalne na racjonalne? Czym jest pierwsza pomoc psychologiczna? Na co powinni zwracać uwagę wolontariusze? Jak wpierać uchodźców z Ukrainy? Z czym musimy się liczyć, przyjmując uchodźców do domu? Między innymi o tym Małgorzata Serafin rozmawiała z psychoterapeutką Martą Cieślą.
Lęk w obliczu wojny
2022-03-02 18:00:00
Czym jest lęk i jak sobie z nim radzimy? Dlaczego jednych mobilizuje a innych paraliżuje? Jak wpływają na nas informacje i dlaczego trzeba je dozować? Co robić by regulować napięcie? Między innymi o tym w specjalnym odcinku "Farbowania życia" Małgorzata Serafin rozmawiała z psychoterapeutką Martą Cie
Czym jest lęk i jak sobie z nim radzimy? Dlaczego jednych mobilizuje a innych paraliżuje? Jak wpływają na nas informacje i dlaczego trzeba je dozować? Co robić by regulować napięcie? Między innymi o tym w specjalnym odcinku "Farbowania życia" Małgorzata Serafin rozmawiała z psychoterapeutką Martą Cie
Dlaczego państwo nie wierzy dzieciom
2022-02-23 18:00:00
12 letnia Kinga zgłosiła, że była molestowana. przez pół roku nie doczekała się pomocy i odebrała sobie życie. Kto zawiódł? Kto ponosi za to odpowiedzialność i dlaczego państwo nie broni najmłodszych? Dlaczego psychiatria dziecięca jest w takim kryzysie? O tym w najnowszym odcinku "Farbowania życia" opowiedział Małgorzacie Serafin dziennikarz TOKFM Michał Janczura.
12 letnia Kinga zgłosiła, że była molestowana. przez pół roku nie doczekała się pomocy i odebrała sobie życie. Kto zawiódł? Kto ponosi za to odpowiedzialność i dlaczego państwo nie broni najmłodszych? Dlaczego psychiatria dziecięca jest w takim kryzysie? O tym w najnowszym odcinku "Farbowania życia" opowiedział Małgorzacie Serafin dziennikarz TOKFM Michał Janczura.
“Moje ciało się zbuntowało”
2022-02-16 18:00:00
Długotrwały stres w pracy spowodował, że pewnego dnia nie była w stanie wejść do biura. Nogi odmówiły jej posłuszeństwa. Resztkami sił poszła do psychiatry i rozpoczęła leczenie. Magdalena Dąbrowska w rozmowie z Małgorzatą Serafin opowiedziała też jak ważnym wsparciem w depresji była i jest dla niej rodzina.
Długotrwały stres w pracy spowodował, że pewnego dnia nie była w stanie wejść do biura. Nogi odmówiły jej posłuszeństwa. Resztkami sił poszła do psychiatry i rozpoczęła leczenie. Magdalena Dąbrowska w rozmowie z Małgorzatą Serafin opowiedziała też jak ważnym wsparciem w depresji była i jest dla niej rodzina.
“Od uważności do czułości”
2022-02-09 18:00:00
Pracuje z kobietami w okresie okołoporodowym. Prowadzi terapię, grupy wsparcia, warsztaty, blog o zdrowiu psychicznym w ciąży i macierzyństwie. Bezpieczeństwo, uważność, czułość, akceptacja- te słowa podczas najnowszego odcinka pojawiały się bardzo często. Małgorzata Serafin i Joanna Frejus rozmawiały o ciąży, porodzie, połogu, poronieniu i depresji.
Pracuje z kobietami w okresie okołoporodowym. Prowadzi terapię, grupy wsparcia, warsztaty, blog o zdrowiu psychicznym w ciąży i macierzyństwie. Bezpieczeństwo, uważność, czułość, akceptacja- te słowa podczas najnowszego odcinka pojawiały się bardzo często. Małgorzata Serafin i Joanna Frejus rozmawiały o ciąży, porodzie, połogu, poronieniu i depresji.
"Nie mówcie mi, że muszę być silny"
2022-02-02 18:00:00
Choć diagnozę otrzymał dopiero w ubiegłym roku, z depresją zmaga się niemal od 20 lat. Bardzo długo wierzył, ze zły stan kiedyś minie. Ucieczką przed chorobą była dla niego praca. W momencie załamania sama myśl o włączeniu komputera powodowała, że płakał. Bohaterem najnowszego odcinka "Farbowania życia" jest Tomasz-Marcin Wrona
Choć diagnozę otrzymał dopiero w ubiegłym roku, z depresją zmaga się niemal od 20 lat. Bardzo długo wierzył, ze zły stan kiedyś minie. Ucieczką przed chorobą była dla niego praca. W momencie załamania sama myśl o włączeniu komputera powodowała, że płakał. Bohaterem najnowszego odcinka "Farbowania życia" jest Tomasz-Marcin Wrona
"Lęk o zdrowie zawładnął moim życiem"
2022-01-26 18:00:00
Ciągły strach o zdrowie i życie. Ból pleców, kaszel po jedzeniu, bóle głowy. Tak objawiały się u niej zaburzenia lękowe. O tym jak przestać wmawiać sobie choroby i jak walczyć z fałszywymi przekonaniami na swój temat Marta Glanc opowiedziała Małgorzacie Serafin
Ciągły strach o zdrowie i życie. Ból pleców, kaszel po jedzeniu, bóle głowy. Tak objawiały się u niej zaburzenia lękowe. O tym jak przestać wmawiać sobie choroby i jak walczyć z fałszywymi przekonaniami na swój temat Marta Glanc opowiedziała Małgorzacie Serafin
16 tygodni bez snu, czyli bezsenność w depresji
2022-01-19 18:00:00
Od lat leczy się na bezsenność. Kiedy przestaje spać to znak, że depresja powraca. Lęk przed zbliżającą się nocą zaczął wywoływać ataki paniki. W rozmowie z Małgorzatą Serafin Ewa Sętowska podzieliła się swoim kilkunastoletnim doświadczeniem depresji.
Od lat leczy się na bezsenność. Kiedy przestaje spać to znak, że depresja powraca. Lęk przed zbliżającą się nocą zaczął wywoływać ataki paniki. W rozmowie z Małgorzatą Serafin Ewa Sętowska podzieliła się swoim kilkunastoletnim doświadczeniem depresji.
Gdy boli ciało, czyli depresja maskowana
2022-01-12 18:00:00
Na studiach zapisał się na warsztaty teatralne. To tam dowiedział się czym są emocje. Miał ogromny problem z ich wyrażaniem. Stres i lęk doprowadziły go do depresji, która objawiał się bólem pleców. W najnowszym odcinku "Farbowania życia" Piotr Biela opowiedział o swoich zmaganiach z depresją
Na studiach zapisał się na warsztaty teatralne. To tam dowiedział się czym są emocje. Miał ogromny problem z ich wyrażaniem. Stres i lęk doprowadziły go do depresji, która objawiał się bólem pleców. W najnowszym odcinku "Farbowania życia" Piotr Biela opowiedział o swoich zmaganiach z depresją
Jak psychiatrzy leczą dzieci?
2021-12-29 18:00:00
Rozmawiała z psychiatrami dzieci i młodzieży, odwiedziła wiele szpitali w kraju. Sprawdzała dlaczego pogłębia się kryzys w leczeniu najmłodszych. Gościem “Farbowania życia” jest Marta Szarejko, dziennikarka i reportażystka, autorka książki “STANY OSTRE, jak psychiatrzy leczą nasze dzieci”.
Rozmawiała z psychiatrami dzieci i młodzieży, odwiedziła wiele szpitali w kraju. Sprawdzała dlaczego pogłębia się kryzys w leczeniu najmłodszych. Gościem “Farbowania życia” jest Marta Szarejko, dziennikarka i reportażystka, autorka książki “STANY OSTRE, jak psychiatrzy leczą nasze dzieci”.