Stara, słuchaj
STARA, SŁUCHAJ jest dokładnie o tym, o czym gadamy z naszymi przyjaciółkami i terapeutami. Opowiadam o randkowaniu, związkach, samorozwoju i problemach, które ma każdy z nas i sposobach, jak sobie z nimi radzić. Psychologicznie i z humorem. Moją główną inspiracją są moje przyjaciółki i WY! Nowy odcinek w każdy wtorek o 22.00! Zaobserwuj mnie na Instagramie: stara.sluchaj
Samolubność czy szacunek do siebie?
2023-08-01 21:38:38
Kochani, w tym odcinku poruszę temat bycia „people pleaserem” i dlaczego powinniśmy być bardziej „samolubni”. Porozmawiamy o tym dlaczego stawiamy wszystkich przed nami i co robić, żeby wyjść z takiej sytuacji. Podam Wam rodzaje granic jakie mamy i jak powinniśmy je stawiać. MIŁEGO SŁUCHANIA!
Kochani, w tym odcinku poruszę temat bycia „people pleaserem” i dlaczego powinniśmy być bardziej „samolubni”. Porozmawiamy o tym dlaczego stawiamy wszystkich przed nami i co robić, żeby wyjść z takiej sytuacji. Podam Wam rodzaje granic jakie mamy i jak powinniśmy je stawiać. MIŁEGO SŁUCHANIA!
Zazdrość piękności szkodzi
2023-07-25 16:59:51
Kochani, temat, który w tym tygodniu się mnie trzyma to zazdrość i chciałam go poruszyć w nowym odcinku. A dokładniej: zazdrość i porównywanie się. Jak zawsze podzielę się kilkoma moimi historiami i tą najnowszą związana z moim wyjazdem na Sycylię. Daję też moje porady, żeby przestać się porównywać. A główny temat to jak radzić sobie z zazdrością. MIŁEGO SŁUCHANIA!
Kochani, temat, który w tym tygodniu się mnie trzyma to zazdrość i chciałam go poruszyć w nowym odcinku. A dokładniej: zazdrość i porównywanie się. Jak zawsze podzielę się kilkoma moimi historiami i tą najnowszą związana z moim wyjazdem na Sycylię. Daję też moje porady, żeby przestać się porównywać. A główny temat to jak radzić sobie z zazdrością. MIŁEGO SŁUCHANIA!
Solo podróże, wakacyjne romanse i związki na odległość
2023-07-18 20:15:18
W tym odcinku pogadamy o tym jak przygotować się na solo trip i jakie są jego plusy, ale też minusy. Głównym tematem będzie wakacyjny romans i moja historia z tych wakacji. Czy coś takiego ma szansę przetrwać? Połączymy to też trochę z tematem o związkach na odległość. ENJOY!
W tym odcinku pogadamy o tym jak przygotować się na solo trip i jakie są jego plusy, ale też minusy. Głównym tematem będzie wakacyjny romans i moja historia z tych wakacji. Czy coś takiego ma szansę przetrwać? Połączymy to też trochę z tematem o związkach na odległość. ENJOY!
HOT SUMMER poradnik
2023-07-11 21:48:23
Kochani, z sad girl summer to hot girl summer już dzisiaj. Odcinek dla każdego! Singielki, ludzie w związkach, mężczyźni i kobiety - każdy powinien mieć hot summer. Dzielę się z Wami radami jak mieć najlepsze lato w Waszym życiu i dodaję kilka moich historii. HAVE FUN!
Kochani, z sad girl summer to hot girl summer już dzisiaj. Odcinek dla każdego! Singielki, ludzie w związkach, mężczyźni i kobiety - każdy powinien mieć hot summer. Dzielę się z Wami radami jak mieć najlepsze lato w Waszym życiu i dodaję kilka moich historii. HAVE FUN!
Poznaj siebie i przestań słuchać swojego wewnętrznego krytyka, czyli rozmowa z Sylwią Tomaszewską
2023-07-04 17:54:13
Gościem tego odcinka będzie Sylwia, która prowadzi podcast "Ogarniam się", w którym opowiada o tym jak zbudować zdrową relację ze swoim ciałem, jedzeniem i samym sobą i o tym jak poprawić jakość naszego życia. W tym odcinku usłyszycie o tym jak odnaleźć swoją drogę w życiu, a Sylwia opowie jak zaczęła się jej przygoda z podcastem, intuicyjnym odżywianiem i naprawieniem jej relacji z jedzeniem i ciałem. Odpowiadamy na pytania takie jak: Co pomaga nam akceptować siebie? Jak przestać porównywać się do innych? Jak zacząć działać w social mediach? Trochę o pewności siebie, zazdrości i o tym jak ważne jest to jakich ludzi mamy w swoim życiu. MIŁEGO SŁUCHANIA! Wpadnij na konta Sylwii: https://spotify.link/KS7kFSk99Ab https://www.instagram.com/ogarniamsie_podcast/ https://www.tiktok.com/@ogarniam_sie?_t=8diALkBFppz&_r=1
Gościem tego odcinka będzie Sylwia, która prowadzi podcast "Ogarniam się", w którym opowiada o tym jak zbudować zdrową relację ze swoim ciałem, jedzeniem i samym sobą i o tym jak poprawić jakość naszego życia. W tym odcinku usłyszycie o tym jak odnaleźć swoją drogę w życiu, a Sylwia opowie jak zaczęła się jej przygoda z podcastem, intuicyjnym odżywianiem i naprawieniem jej relacji z jedzeniem i ciałem. Odpowiadamy na pytania takie jak: Co pomaga nam akceptować siebie? Jak przestać porównywać się do innych? Jak zacząć działać w social mediach? Trochę o pewności siebie, zazdrości i o tym jak ważne jest to jakich ludzi mamy w swoim życiu. MIŁEGO SŁUCHANIA!
Wpadnij na konta Sylwii:
https://spotify.link/KS7kFSk99Ab
Zosia Samosia, czyli o tym, gdy kobieta jest w męskiej energii
2023-06-27 18:47:55
W tym odcinku pogadamy o tym co to jest żeńska i męska energia. Randka, która się „nie odbyła” z tego weekendu zainspirowała mnie do nagrania tego odcinka. Opowiem Wam jak uniknąć słabych randek. Podam Wam sposoby jak wydobyć z nas damską energię i stworzyć balans, żeby przyciągać mężczyzn. MIŁEGO SŁUCHANIA!
W tym odcinku pogadamy o tym co to jest żeńska i męska energia. Randka, która się „nie odbyła” z tego weekendu zainspirowała mnie do nagrania tego odcinka. Opowiem Wam jak uniknąć słabych randek. Podam Wam sposoby jak wydobyć z nas damską energię i stworzyć balans, żeby przyciągać mężczyzn. MIŁEGO SŁUCHANIA!
Savoir-vivre randkowania, czyli porady w trakcie i po randce
2023-06-20 17:27:49
W dzisiejszym odcinku moje porady w trakcie i po randce. Odpowiadam na takie pytania jak: Kto pisze do kogo po pierwszej randce? Kto za kogo płaci i kiedy? Jakie błędy najczęściej popełniamy na randkach? Jak nie czuć się zranionym, jeśli randka nie wyjdzie? MIŁEGO SŁUCHANIA I RANDKOWANIA!
W dzisiejszym odcinku moje porady w trakcie i po randce. Odpowiadam na takie pytania jak: Kto pisze do kogo po pierwszej randce? Kto za kogo płaci i kiedy? Jakie błędy najczęściej popełniamy na randkach? Jak nie czuć się zranionym, jeśli randka nie wyjdzie? MIŁEGO SŁUCHANIA I RANDKOWANIA!
Złap mnie, jeśli potrafisz
2023-06-13 23:14:14
W tym odcinku pogadamy o tym czy powinnyśmy starać się o mężczyzn. Jeśli tak, to kiedy to robić? Kiedy przestać? Jak sprawić, żeby to mężczyzna się o nas starał? Jak sprawdzić czy ktoś z nami gra czy traktuje nas na poważnie? Poruszymy temat tego jak czasami wydaje nam się, że ktoś jest taki niesamowity i za wszelką cenę chcemy go zdobyć, ale to po prostu naszego ego jest zranione i jak odróżnić, gdy tak jest. Moja historia to idealny dodatek. Dla tych, którzy słuchali mojego podcastu wcześniej specjalna NOTATKA GŁOSOWA od SEKSI DENTYSTY dla Was. Miłego słuchania, kochani!
W tym odcinku pogadamy o tym czy powinnyśmy starać się o mężczyzn. Jeśli tak, to kiedy to robić? Kiedy przestać? Jak sprawić, żeby to mężczyzna się o nas starał? Jak sprawdzić czy ktoś z nami gra czy traktuje nas na poważnie? Poruszymy temat tego jak czasami wydaje nam się, że ktoś jest taki niesamowity i za wszelką cenę chcemy go zdobyć, ale to po prostu naszego ego jest zranione i jak odróżnić, gdy tak jest. Moja historia to idealny dodatek. Dla tych, którzy słuchali mojego podcastu wcześniej specjalna NOTATKA GŁOSOWA od SEKSI DENTYSTY dla Was. Miłego słuchania, kochani!
Czego pragną mężczyźni, czyli moja randka z coachem
2023-06-06 13:55:02
Kochani, pierwsze wideo na YouTube i to super cool! Zrobiłam ten odcinek po mojej randce z coachem od relacji. To trochę taki wywiad. Odpowiem na dużo pytań, takich jak: Co odpycha mężczyzn? Co ich pociąga? Czy powinniśmy odbierać ghosting personalnie? Czemu nasi byli wracają? Czy trochę zazdrości w związku jest dobre? Czemu czasami mężczyźni oceniają nas za naszą przeszłość? Zdradzę taktykę jakiej mężczyźni używają, żeby wyrywać kobiety. MIŁEGO OGLĄDANIA I SŁUCHANIA!
Kochani, pierwsze wideo na YouTube i to super cool! Zrobiłam ten odcinek po mojej randce z coachem od relacji. To trochę taki wywiad. Odpowiem na dużo pytań, takich jak: Co odpycha mężczyzn? Co ich pociąga? Czy powinniśmy odbierać ghosting personalnie? Czemu nasi byli wracają? Czy trochę zazdrości w związku jest dobre? Czemu czasami mężczyźni oceniają nas za naszą przeszłość? Zdradzę taktykę jakiej mężczyźni używają, żeby wyrywać kobiety. MIŁEGO OGLĄDANIA I SŁUCHANIA!
Ku pokrzepieniu serc, czyli o randkowaniu z niepełnosprawnością
2023-05-30 11:03:20
Kochani, pierwszy odcinek z moim gościem-Pauliną. Ona od dłuższego czasu chciała opowiedzieć komuś swoją historię, a ja od zawsze chciałam, żeby innych historie zostały usłyszane. Paulina napisała do mnie i zapytała, czy powinna pisać nowo poznanym mężczyznom, że jest osobą z niepełnosprawnością i tak zaczęła się nasza rozmowa, a ja zapytałam ją, czy chciałaby opowiedzieć jak to jest randkować z niepełnosprawnością, skąd bierze motywacje i jak odnalazła szczęście sama w sobie! Plus, mega podobało mi się bycie po drugiej stronie mikrofonu i chyba będzie tego więcej w nadchodzących miesiącach! Czekam na Wasze opinie i co o tym myślicie! BUZIAKI!
Kochani, pierwszy odcinek z moim gościem-Pauliną. Ona od dłuższego czasu chciała opowiedzieć komuś swoją historię, a ja od zawsze chciałam, żeby innych historie zostały usłyszane. Paulina napisała do mnie i zapytała, czy powinna pisać nowo poznanym mężczyznom, że jest osobą z niepełnosprawnością i tak zaczęła się nasza rozmowa, a ja zapytałam ją, czy chciałaby opowiedzieć jak to jest randkować z niepełnosprawnością, skąd bierze motywacje i jak odnalazła szczęście sama w sobie! Plus, mega podobało mi się bycie po drugiej stronie mikrofonu i chyba będzie tego więcej w nadchodzących miesiącach! Czekam na Wasze opinie i co o tym myślicie! BUZIAKI!