Paliwo z Roślin
Hej
#64 olej chili - trend czy chwilowa moda | gość: Anthony Chiu, Hedonista
2022-01-06 05:05:01
Dziś będzie przyjemnie, dziś będzie ostro, dziś będzie słodko. Mój gość, Anthony Chiu, przeniesie Was do Azji, poznacie niesamowite smaki, mieszanki olejów chili i usłyszycie o żywieniowej kulturze, która być może nie jest jeszcze dla Was znana. Dowiecie się jaka kuchnia króluje w Chinach i czy Chiny są proroślinne! Zapraszam! To odcinek przesycony wiedzą, smakiem, produktami, o których coraz głośniej na naszym rodzimym, polskim rynku. Zapraszam do odsłuchania 64 odcinka podcastu Paliwo z Roślin, Sylwia Maksym. Poniżej wszelkie przydatne linki, o których wspominamy w nagraniu: Hedonista - oleje chili: Instagram: https://www.instagram.com/olejchili/ Facebook: https://www.facebook.com/Chinskiolejchili/ Strona: https://www.hedonista.red/ Veganuary i darmowe jadłospisy: https://sylwiamaksym.pl/kuchnia/veganuary2021/ Promocja na roślinne jadłospisy: https://sylwiamaksym.pl/sklep/product-category/jadlospisy/ Paliwo z Roślin: Facebook: https://www.facebook.com/paliwozroslin Instagram: https://www.instagram.com/sylwia.maksym/
Dziś będzie przyjemnie, dziś będzie ostro, dziś będzie słodko. Mój gość, Anthony Chiu, przeniesie Was do Azji, poznacie niesamowite smaki, mieszanki olejów chili i usłyszycie o żywieniowej kulturze, która być może nie jest jeszcze dla Was znana. Dowiecie się jaka kuchnia króluje w Chinach i czy Chiny są proroślinne! Zapraszam! To odcinek przesycony wiedzą, smakiem, produktami, o których coraz głośniej na naszym rodzimym, polskim rynku. Zapraszam do odsłuchania 64 odcinka podcastu Paliwo z Roślin, Sylwia Maksym.
Poniżej wszelkie przydatne linki, o których wspominamy w nagraniu:
Hedonista - oleje chili:
Instagram: https://www.instagram.com/olejchili/
Facebook: https://www.facebook.com/Chinskiolejchili/
Strona: https://www.hedonista.red/
Veganuary i darmowe jadłospisy:
https://sylwiamaksym.pl/kuchnia/veganuary2021/
Promocja na roślinne jadłospisy:
https://sylwiamaksym.pl/sklep/product-category/jadlospisy/
Paliwo z Roślin:
Facebook: https://www.facebook.com/paliwozroslin
Instagram: https://www.instagram.com/sylwia.maksym/
Poniżej wszelkie przydatne linki, o których wspominamy w nagraniu:
Hedonista - oleje chili:
Instagram: https://www.instagram.com/olejchili/
Facebook: https://www.facebook.com/Chinskiolejchili/
Strona: https://www.hedonista.red/
Veganuary i darmowe jadłospisy:
https://sylwiamaksym.pl/kuchnia/veganuary2021/
Promocja na roślinne jadłospisy:
https://sylwiamaksym.pl/sklep/product-category/jadlospisy/
Paliwo z Roślin:
Facebook: https://www.facebook.com/paliwozroslin
Instagram: https://www.instagram.com/sylwia.maksym/
#63 jak czerpać paliwo jadąc na rezerwie
2021-12-30 21:24:14
Rezerwa energetyczna - na pewno wiele osób się z nią zmaga. Jak więc czerpać paliwo, gdy jedziesz na rezerwie, a życie nie pozwala zwolnić? Co zrobić by mimo wszystko zadbać o siebie, być radosnym i zdrowym? Czy kolorowe życie pełne różowych obłoczków, które widzisz w social media ma jakikolwiek związek z rzeczywistością? Mówią, że życie to nie bajka, ale z drugiej strony każda bajka ma swój morał, w tym odcinku dobrego przesłania jest bez liku. O tym co dobre, ale i trudne, straszne, ale pouczające, motywujące, ale i podcinające skrzydła... O ludziach, pasji, szczęściu, przygodach, miłości i naturalnym dopingu usłyszysz w 63 odcinku podcastu Paliwo z Roślin. Zapraszam, Sylwia Maksym
Rezerwa energetyczna - na pewno wiele osób się z nią zmaga. Jak więc czerpać paliwo, gdy jedziesz na rezerwie, a życie nie pozwala zwolnić? Co zrobić by mimo wszystko zadbać o siebie, być radosnym i zdrowym? Czy kolorowe życie pełne różowych obłoczków, które widzisz w social media ma jakikolwiek związek z rzeczywistością? Mówią, że życie to nie bajka, ale z drugiej strony każda bajka ma swój morał, w tym odcinku dobrego przesłania jest bez liku. O tym co dobre, ale i trudne, straszne, ale pouczające, motywujące, ale i podcinające skrzydła... O ludziach, pasji, szczęściu, przygodach, miłości i naturalnym dopingu usłyszysz w 63 odcinku podcastu Paliwo z Roślin. Zapraszam, Sylwia Maksym
#62 Jak dobrze spędzić święta i nie martwić się jedzeniem
2021-12-23 09:12:28
Czy święta to czas kiedy stresujesz się żywieniem? Kiedy folgujesz za bardzo z ilością i martwisz się wzrostem wagi? A może święta to czas, gdy frustrujesz się ilością zadawanych pytań o Twoje wybory żywieniem, tym dlaczego nie jesz mięsa, wpychaniem kolejnego kawałka serniczka i niewygodnych sugestii życiowych? A tfu! Święta to super czas, czas spokoju, radości, odpoczynku, smaczny czas bycia dla siebie i z bliskimi. Posłuchaj najnowszego odcinka mojego podkastu Paliwo z Roślin, z którego dowiesz się o moich tipach na zdrowie fizyczne i psychiczne. W tworzeniu rad wykorzystałam feedback moich podopiecznych, z którymi pracują na co dzień. Mam nadzieję, że skorzystasz z moich pomysłów, odpoczniesz i zjesz smakowite dania. Wesołych Świąt i do usłyszenia w kolejny czwartek :)
Czy święta to czas kiedy stresujesz się żywieniem? Kiedy folgujesz za bardzo z ilością i martwisz się wzrostem wagi? A może święta to czas, gdy frustrujesz się ilością zadawanych pytań o Twoje wybory żywieniem, tym dlaczego nie jesz mięsa, wpychaniem kolejnego kawałka serniczka i niewygodnych sugestii życiowych? A tfu! Święta to super czas, czas spokoju, radości, odpoczynku, smaczny czas bycia dla siebie i z bliskimi. Posłuchaj najnowszego odcinka mojego podkastu Paliwo z Roślin, z którego dowiesz się o moich tipach na zdrowie fizyczne i psychiczne. W tworzeniu rad wykorzystałam feedback moich podopiecznych, z którymi pracują na co dzień. Mam nadzieję, że skorzystasz z moich pomysłów, odpoczniesz i zjesz smakowite dania. Wesołych Świąt i do usłyszenia w kolejny czwartek :)
#61 żywienie podczas kontuzji Sylwia Maksym
2021-09-30 14:25:08
Sport zawodowy to zdrowie? Niekoniecznie! Duże obciążenia treningowe, stres, często niedoborowa dieta związana ze złym szacowaniem zapotrzebowania, ale i reakcje innych zawodników, które ciężko przewidzieć. Posłuchaj o podstawach suplementacji i żywienia podczas rehabilitacji urazów.
Sport zawodowy to zdrowie? Niekoniecznie! Duże obciążenia treningowe, stres, często niedoborowa dieta związana ze złym szacowaniem zapotrzebowania, ale i reakcje innych zawodników, które ciężko przewidzieć. Posłuchaj o podstawach suplementacji i żywienia podczas rehabilitacji urazów.
#60 Niezbędna dla zdrowia suplementacja witaminy D3
2021-09-23 05:05:14
Witaminę D3 należy suplementować, bezdyskusyjnie! W jakiej formie? W jakiej ilości? Kiedy? Od kiedy i przez jak długi czas? Jakie wykonać badania by sprawdzić jej poziom? Posłuchaj #60 odcinka podcastu Paliwo z Roślin i biegnij do apteki po suplement - jest naprawdę niezbędny dla Twojego zdrowia!
Witaminę D3 należy suplementować, bezdyskusyjnie! W jakiej formie? W jakiej ilości? Kiedy? Od kiedy i przez jak długi czas? Jakie wykonać badania by sprawdzić jej poziom? Posłuchaj #60 odcinka podcastu Paliwo z Roślin i biegnij do apteki po suplement - jest naprawdę niezbędny dla Twojego zdrowia!
#59 Skuteczne nawodnienie najważniejszym czynnikiem regeneracji sportowca Sylwia
2021-09-16 05:05:05
Skuteczne nawodnienie odgrywa niesamowitą rolę w procesie kształtowania regeneracji. Wiosną i latem dbamy o nie bezbłędnie, jesienią i zimą również powinniśmy przestrzegać prawidłowych zasad nawadniania. Posłuchaj najnowszego odcinka podcastu Paliwo z Roślin i dowiedz się jak skutecznie przyjmować wodę. Jak obliczyć zapotrzebowanie na wodę i jaką wodę wybrać. Miłego odsłuchu.
Skuteczne nawodnienie odgrywa niesamowitą rolę w procesie kształtowania regeneracji. Wiosną i latem dbamy o nie bezbłędnie, jesienią i zimą również powinniśmy przestrzegać prawidłowych zasad nawadniania. Posłuchaj najnowszego odcinka podcastu Paliwo z Roślin i dowiedz się jak skutecznie przyjmować wodę. Jak obliczyć zapotrzebowanie na wodę i jaką wodę wybrać. Miłego odsłuchu.
#58 Uphill Race Śnieżka 2021 i rowerowe wyzwania | Radek Krzesa Nie Hamuj
2021-09-09 05:05:13
Dawno nas nie było... dawno nie mówiliśmy o naszych rowerowych wyzwaniach... a dzieje się niemało! Zapraszamy Cię do odsłuchania naszego nagrania, w którym opowiadamy o Uphillrace Śnieżka 2021, treningach, trudnościach mtb, a także wspaniałych emocjach, które towarzyszą nam na co dzień. To nie pamiętnik! To inspiracja do pokonywania przeszkód, szukania pasji, a także porządkowania głowy - bo zdrowa głowa, to zdrowe ciało. Zapraszam do odsłuchania 58 odcinka mojego podcastu Paliwo z Roślin.
Dawno nas nie było... dawno nie mówiliśmy o naszych rowerowych wyzwaniach... a dzieje się niemało! Zapraszamy Cię do odsłuchania naszego nagrania, w którym opowiadamy o Uphillrace Śnieżka 2021, treningach, trudnościach mtb, a także wspaniałych emocjach, które towarzyszą nam na co dzień. To nie pamiętnik! To inspiracja do pokonywania przeszkód, szukania pasji, a także porządkowania głowy - bo zdrowa głowa, to zdrowe ciało. Zapraszam do odsłuchania 58 odcinka mojego podcastu Paliwo z Roślin.
#57 Kobieta w sporcie: Zosia Buszewska - piłka nożna
2021-07-09 14:00:07
Czy nadal istnieje podział w sporcie sportu między sportem kobiecym, a męskim? Czy kobiety są słabszą płcią, a sport w ich wykonaniu gorszy jakościowo? Czy mężczyźni angażują się bardziej? Nie! Przedstawiciele obu płci mają takie same ilości wyrzeczeń, treningów, trudności i ogromu emocji! Posłuchaj co o kobiecej piłce nożnej mówi reprezentantka Polski w piłce nożnej Zosia Buszewska. Zapraszam do odsłuchania 57 odcinka podcastu Paliwo z Roślin w cyklu Kobieta w sporcie.
Czy nadal istnieje podział w sporcie sportu między sportem kobiecym, a męskim? Czy kobiety są słabszą płcią, a sport w ich wykonaniu gorszy jakościowo? Czy mężczyźni angażują się bardziej? Nie! Przedstawiciele obu płci mają takie same ilości wyrzeczeń, treningów, trudności i ogromu emocji! Posłuchaj co o kobiecej piłce nożnej mówi reprezentantka Polski w piłce nożnej Zosia Buszewska. Zapraszam do odsłuchania 57 odcinka podcastu Paliwo z Roślin w cyklu Kobieta w sporcie.
#56 Dieta vs. suplementacja - Nowoczesne zasady suplementacji w sporcie | gość: Bartłomiej Pomorski
2021-07-01 15:01:11
Jesteś zawodowym sportowcem lub amatorem szukającym odpowiedniego rozwiązania związanego z suplementacją? Ilość suplementów na rynku, ich cena, a także wątpliwa jakość sprawiają, że nie wiesz czy w ogóle warto inwestować fundusze w suplementy? Uważasz, że dieta nie wystarczy by zbudować formę, poprawić regenerację, czy wydłużyć ilość i poprawić jakość Twojego treningu? Posłuchaj mojej rozmowy z Bartłomiejem Pomorskim, dietetykiem ekipy Dietetyka NieNaŻarty i autorem kursu Nowoczesne Metody Suplementacji w Sporcie. Bartek rozwiewa wszelkie wątpliwości dotyczące suplementacji, obala kilku mitów i pozwala spojrzeć szeroko na wiele znanych na rynku suplementów. Zapraszam do odsłuchu. Sylwia Maksym, Paliwo z Roślin.
Jesteś zawodowym sportowcem lub amatorem szukającym odpowiedniego rozwiązania związanego z suplementacją? Ilość suplementów na rynku, ich cena, a także wątpliwa jakość sprawiają, że nie wiesz czy w ogóle warto inwestować fundusze w suplementy? Uważasz, że dieta nie wystarczy by zbudować formę, poprawić regenerację, czy wydłużyć ilość i poprawić jakość Twojego treningu? Posłuchaj mojej rozmowy z Bartłomiejem Pomorskim, dietetykiem ekipy Dietetyka NieNaŻarty i autorem kursu Nowoczesne Metody Suplementacji w Sporcie. Bartek rozwiewa wszelkie wątpliwości dotyczące suplementacji, obala kilku mitów i pozwala spojrzeć szeroko na wiele znanych na rynku suplementów. Zapraszam do odsłuchu. Sylwia Maksym, Paliwo z Roślin.
#55 Kobieta w sporcie: Anna Szymańska - kobieca piłka nożna w Polsce
2021-06-24 09:01:49
O wygranej, o nowym sztabie, o nowych wyzwaniach, o niesamowitej energii na boisku i w życiu... O piłce nożnej kobiet w Polsce rozmawiam z bramkarką reprezentacji Polski kobiet w piłce nożnej - Anna Szymańską, zapraszam do wysłuchania rozmowy i wspólnego kibicowania. Niech fanów kobiecej piłki przybywa!
O wygranej, o nowym sztabie, o nowych wyzwaniach, o niesamowitej energii na boisku i w życiu... O piłce nożnej kobiet w Polsce rozmawiam z bramkarką reprezentacji Polski kobiet w piłce nożnej - Anna Szymańską, zapraszam do wysłuchania rozmowy i wspólnego kibicowania. Niech fanów kobiecej piłki przybywa!