Głodna głowa
Masz dość bycia na diecie? Próbowałaś już wszystkiego, a jedyne co Ci towarzyszy to frustracja? W takim razie ten podcast jest dla Ciebie.
Jestem psychodietetyczką i pokażę Ci, jak naprawić swoją relację z jedzeniem oraz jak jeść zdrowo, bez nakazów i zakazów.
Promuję intuicyjne jedzenie bazujące na świadomości żywieniowej i skuteczne oraz życzliwe w stosunku do samej siebie odchudzanie.
Znajdziesz mnie na:
instagramie: https://www.instagram.com/monika.michalak_/
www: https://monikamichalak.pl
#62 Chodziłam na terapię.
2022-03-31 08:00:03
Odcinek o granicach: https://open.spotify.com/episode/00S6Spnn8JaSmlDXl1P4Aq?si=O4g0A7V3SFGKBZLnf8PTSw
Odcinek o granicach: https://open.spotify.com/episode/00S6Spnn8JaSmlDXl1P4Aq?si=O4g0A7V3SFGKBZLnf8PTSw
#60 Jem za zdrowo. Rozmowa o ortoreksji z Pauliną Wójtowicz (@wybierajzdrowo).
2022-03-17 08:00:03
Link do profilu Pauliny: https://www.instagram.com/wybierajzdrowo/
Link do profilu Pauliny: https://www.instagram.com/wybierajzdrowo/
#59 Nie mogłam się najeść. Rozmowa z moją podopieczną Ulą.
2022-03-10 08:00:03
Na podstawie zadania, które dostała ode mnie Ula podczas współpracy powstała na grafika: https://www.instagram.com/p/CWnok9RMbCQ/ - czy waga jest jedynym wyznacznikiem zmian? Ależ skąd :)
Na podstawie zadania, które dostała ode mnie Ula podczas współpracy powstała na grafika: https://www.instagram.com/p/CWnok9RMbCQ/ - czy waga jest jedynym wyznacznikiem zmian? Ależ skąd :)
#58 Czy joga jest tylko dla szczupłych osób? Rozmowa z Gosią Kubus-Kwiatkowską (@anatomiajogi.pl)
2022-03-03 08:00:02
Link do profilu Gosi: https://www.instagram.com/anatomiajogi.pl/
Link do profilu Gosi: https://www.instagram.com/anatomiajogi.pl/
#56 Ciałożyczliwość. Rozmowa z Agatą Głydą (@psycholog_na_diecie).
2022-02-17 08:00:03
Link do profilu Agaty: https://www.instagram.com/psycholog_na_diecie/
Link do profilu Agaty: https://www.instagram.com/psycholog_na_diecie/
#54 Jestem gruba. Rozmowa o grubości z Asią Woźniak (@x_joanrivers_x).
2022-02-03 08:00:02
Link do profilu Asi: https://www.instagram.com/x_joanrivers_x/
Link do profilu Asi: https://www.instagram.com/x_joanrivers_x/