Głodna głowa
Masz dość bycia na diecie? Próbowałaś już wszystkiego, a jedyne co Ci towarzyszy to frustracja? W takim razie ten podcast jest dla Ciebie.
Jestem psychodietetyczką i pokażę Ci, jak naprawić swoją relację z jedzeniem oraz jak jeść zdrowo, bez nakazów i zakazów.
Promuję intuicyjne jedzenie bazujące na świadomości żywieniowej i skuteczne oraz życzliwe w stosunku do samej siebie odchudzanie.
Znajdziesz mnie na:
instagramie: https://www.instagram.com/monika.michalak_/
www: https://monikamichalak.pl
#73 Do zobaczenia. O mojej podróży.
2022-06-16 08:02:11
Odcinek o terapii: numer 62 ;)
Odcinek o terapii: numer 62 ;)
#72 Jak wygląda wolność w jedzeniu?
2022-06-09 08:00:03
Link do Puzzlodietowego pakietu (promocja!): https://monikamichalak.pl/produkt/puzzlodietowy-pakiet/
Link do Puzzlodietowego pakietu (promocja!): https://monikamichalak.pl/produkt/puzzlodietowy-pakiet/
#70 Wstyd za moje ciało. Rozmowa z Zosią Chołoniewską (@kokoszka_vegan_fitness).
2022-05-26 08:00:03
Link do profilu Zosi: https://www.instagram.com/kokoszka_vegan_fitness/
Link do profilu Zosi: https://www.instagram.com/kokoszka_vegan_fitness/
#69 Smakowitość diety. Ograniczać czy wspierać? Rozmowa z Violą Urban (@okiem_dietetyka_official).
2022-05-19 08:00:03
Link do profilu Violi: https://www.instagram.com/okiem_dietetyka_official/ 1. Odcinek: O budowaniu smaku i prostych zasadach, które pozwolą Ci jeść smaczniej https://tiny.pl/968pq 2. Odcinek: Od tostów z majonezem do dwóch książek kulinarnych https://tiny.pl/968px 3. Podcast Violi - polecane odcinki z serii "Leksykon smaków" i 32-35 https://tiny.pl/968pm Link do rolki: https://tiny.pl/968pr
Link do profilu Violi: https://www.instagram.com/okiem_dietetyka_official/
1. Odcinek: O budowaniu smaku i prostych zasadach, które pozwolą Ci jeść smaczniej
https://tiny.pl/968pq
2. Odcinek: Od tostów z majonezem do dwóch książek kulinarnych
https://tiny.pl/968px
3. Podcast Violi - polecane odcinki z serii "Leksykon smaków" i 32-35
https://tiny.pl/968pm
Link do rolki: https://tiny.pl/968pr
1. Odcinek: O budowaniu smaku i prostych zasadach, które pozwolą Ci jeść smaczniej
https://tiny.pl/968pq
2. Odcinek: Od tostów z majonezem do dwóch książek kulinarnych
https://tiny.pl/968px
3. Podcast Violi - polecane odcinki z serii "Leksykon smaków" i 32-35
https://tiny.pl/968pm
Link do rolki: https://tiny.pl/968pr
#67 Czy chciałam wyjść z zaburzeń, jednocześnie w nich zostając? Q&A cz. II.
2022-05-05 08:00:02
Odcinek o którym wspomniałam: #65 Potrzebujesz posłuchać tego odcinka. https://open.spotify.com/episode/5cIdpLFQYjthg4f9NFXOoz?si=yaO4en9EQrO-OFfoVZlfxw
Odcinek o którym wspomniałam: #65 Potrzebujesz posłuchać tego odcinka. https://open.spotify.com/episode/5cIdpLFQYjthg4f9NFXOoz?si=yaO4en9EQrO-OFfoVZlfxw
#66 Q&A Czy też tak miałam...? Schematy zaburzeń odżywiania.
2022-04-28 08:00:02
Odcinek z Julą - numer #28: https://tiny.pl/98vrw Reszty sobie musisz poszukać. Uważam, że z każdego odcinka coś można wynieść dla siebie :)
Odcinek z Julą - numer #28: https://tiny.pl/98vrw
Reszty sobie musisz poszukać. Uważam, że z każdego odcinka coś można wynieść dla siebie :)
Reszty sobie musisz poszukać. Uważam, że z każdego odcinka coś można wynieść dla siebie :)