Głodna głowa

Masz dość bycia na diecie? Próbowałaś już wszystkiego, a jedyne co Ci towarzyszy to frustracja? W takim razie ten podcast jest dla Ciebie.

Jestem psychodietetyczką i pokażę Ci, jak naprawić swoją relację z jedzeniem oraz jak jeść zdrowo, bez nakazów i zakazów.

Promuję intuicyjne jedzenie bazujące na świadomości żywieniowej i skuteczne oraz życzliwe w stosunku do samej siebie odchudzanie.

Znajdziesz mnie na:
instagramie: https://www.instagram.com/monika.michalak_/
www: https://monikamichalak.pl

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 7593 Wesprzyj dobrym słowem

Kategorie:
Zdrowie & Fitness Zdrowie psychiczne

Odcinki od najnowszych:

Pokazujemy po 10 odcinków na stronie. Skocz do strony:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

#113 Nie mogę się zebrać, żeby ćwiczyć. O oporze, story time.
2023-06-15 08:00:02

Pamiętaj, żeby zostawić lamę

#112 Wiele twarzy napadów objadania. Rozmowa z Justyną Płoskonką (@wariu_jemy).
2023-06-08 08:00:02

Pamiętaj, żeby zostawić lamę

#111 Nawrót negatywnych myśli co do ciała.
2023-06-01 08:00:02

Pamiętaj, żeby zostawić lamę

#110 Jestem w procesie zdrowienia (ED). Rozmowa z Kasią Nadolską.
2023-05-25 08:00:02

Pamiętaj, żeby zostawić lamę

#109 Wybieram akceptację swojego ciała.
2023-05-18 08:00:02

Zapis na listę osób zainteresowanych , jeśli chodzi o kurs dotyczący jedzenia emocjonalnego, jedzenia w stresie czy z nudy, jak również podjadania. Od przyszłego tygodnia rozpoczynam osobny newsletter. Będziesz w stanie zdecydować czy ten kurs będzie dla Ciebie przydatny ;) Zapis jest niezobowiązujący i można go zrobić tutaj (trzeba kliknać).

Zapis na listę osób zainteresowanych, jeśli chodzi o kurs dotyczący jedzenia emocjonalnego, jedzenia w stresie czy z nudy, jak również podjadania. Od przyszłego tygodnia rozpoczynam osobny newsletter. Będziesz w stanie zdecydować czy ten kurs będzie dla Ciebie przydatny ;)

Zapis jest niezobowiązujący i można go zrobić tutaj (trzeba kliknać).

#108 Moje ciało nie jest ani jabłkiem ani gruszką. Rozmowa o ubraniach z Adamem Chowańskim (@chowanski).
2023-05-11 08:00:02

Link do profilu Adama: https://www.instagram.com/chowanski/

#107 Projekt glow up.
2023-05-04 08:00:02

Mój drugi profil: tylenadzisiaj ;)

Mój drugi profil: tylenadzisiaj ;)

#106 Co z książką?
2023-04-27 08:00:02

#105 Nie chce mi się.
2023-04-20 08:00:02

Odcinek o powrocie do aktywności po przerwie: klikamy tuta j (Jak wrócić do aktywności fizycznej po przerwie). I ten odcineczek polecam: teraz tutaj klikamy (Jedna rzecz, która poprawiła moje efekty treningowe) .

Odcinek o powrocie do aktywności po przerwie: klikamy tutaj (Jak wrócić do aktywności fizycznej po przerwie).
I ten odcineczek polecam: teraz tutaj klikamy (Jedna rzecz, która poprawiła moje efekty treningowe).

#104 Zrobiłam operację plastyczną brzucha. Rozmowa z Asią (@dziewczynainformatyka).
2023-04-13 08:00:02

Link do profilu Asi: https://www.instagram.com/dziewczynainformatyka/

Pokazujemy po 10 odcinków na stronie. Skocz do strony:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

Głodna głowa

Odcinki od najnowszych:

#113 Nie mogę się zebrać, żeby ćwiczyć. O oporze, story time.
2023-06-15 08:00:02

#112 Wiele twarzy napadów objadania. Rozmowa z Justyną Płoskonką (@wariu_jemy).
2023-06-08 08:00:02

#111 Nawrót negatywnych myśli co do ciała.
2023-06-01 08:00:02

#110 Jestem w procesie zdrowienia (ED). Rozmowa z Kasią Nadolską.
2023-05-25 08:00:02

#109 Wybieram akceptację swojego ciała.
2023-05-18 08:00:02

#108 Moje ciało nie jest ani jabłkiem ani gruszką. Rozmowa o ubraniach z Adamem Chowańskim (@chowanski).
2023-05-11 08:00:02

#107 Projekt glow up.
2023-05-04 08:00:02

#106 Co z książką?
2023-04-27 08:00:02

#105 Nie chce mi się.
2023-04-20 08:00:02

#104 Zrobiłam operację plastyczną brzucha. Rozmowa z Asią (@dziewczynainformatyka).
2023-04-13 08:00:02

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie

Nasza strona używa plików cookies

Głodna głowa

Odcinki od najnowszych:

#113 Nie mogę się zebrać, żeby ćwiczyć. O oporze, story time. 2023-06-15 08:00:02

#112 Wiele twarzy napadów objadania. Rozmowa z Justyną Płoskonką (@wariu_jemy). 2023-06-08 08:00:02

#111 Nawrót negatywnych myśli co do ciała. 2023-06-01 08:00:02

#110 Jestem w procesie zdrowienia (ED). Rozmowa z Kasią Nadolską. 2023-05-25 08:00:02

#109 Wybieram akceptację swojego ciała. 2023-05-18 08:00:02

#108 Moje ciało nie jest ani jabłkiem ani gruszką. Rozmowa o ubraniach z Adamem Chowańskim (@chowanski). 2023-05-11 08:00:02

#107 Projekt glow up. 2023-05-04 08:00:02

#106 Co z książką? 2023-04-27 08:00:02

#105 Nie chce mi się. 2023-04-20 08:00:02

#104 Zrobiłam operację plastyczną brzucha. Rozmowa z Asią (@dziewczynainformatyka). 2023-04-13 08:00:02

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie

Nasza strona używa plików cookies

#113 Nie mogę się zebrać, żeby ćwiczyć. O oporze, story time.
2023-06-15 08:00:02

#112 Wiele twarzy napadów objadania. Rozmowa z Justyną Płoskonką (@wariu_jemy).
2023-06-08 08:00:02

#111 Nawrót negatywnych myśli co do ciała.
2023-06-01 08:00:02

#110 Jestem w procesie zdrowienia (ED). Rozmowa z Kasią Nadolską.
2023-05-25 08:00:02

#109 Wybieram akceptację swojego ciała.
2023-05-18 08:00:02

#108 Moje ciało nie jest ani jabłkiem ani gruszką. Rozmowa o ubraniach z Adamem Chowańskim (@chowanski).
2023-05-11 08:00:02

#107 Projekt glow up.
2023-05-04 08:00:02

#106 Co z książką?
2023-04-27 08:00:02

#105 Nie chce mi się.
2023-04-20 08:00:02

#104 Zrobiłam operację plastyczną brzucha. Rozmowa z Asią (@dziewczynainformatyka).
2023-04-13 08:00:02