Głodna głowa

Masz dość bycia na diecie? Próbowałaś już wszystkiego, a jedyne co Ci towarzyszy to frustracja? W takim razie ten podcast jest dla Ciebie.

Jestem psychodietetyczką i pokażę Ci, jak naprawić swoją relację z jedzeniem oraz jak jeść zdrowo, bez nakazów i zakazów.

Promuję intuicyjne jedzenie bazujące na świadomości żywieniowej i skuteczne oraz życzliwe w stosunku do samej siebie odchudzanie.

Znajdziesz mnie na:
instagramie: https://www.instagram.com/monika.michalak_/
www: https://monikamichalak.pl

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 7593 Wesprzyj dobrym słowem

Odcinki od najnowszych:

Pokazujemy po 10 odcinków na stronie. Skocz do strony:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16

#95 5 lat w internecie - jak jedna decyzja zmieniła moje życie zawodowe.
2023-02-02 08:00:01

Hejko! Z kodem: podcast wlatuje 20% zniżki na Słodkiego Puzzla (kliknij) , czyli moją dumę

Hejko!

Z kodem: podcast wlatuje 20% zniżki na Słodkiego Puzzla (kliknij), czyli moją dumę

#94 Podsumowanie słodko-gorzkiego roku 2022. Jakie lekcje odebrałam?
2023-01-26 08:00:01

#93 Nothing tastes as good as skinny feels - serio?
2023-01-19 08:00:02

#92 W szponach perfekcjonizmu i bezbłędności.
2023-01-12 08:00:02

#91 Postanowienia z dużą szansą sukcesu.
2023-01-05 08:00:02

Odcinki, których warto przesłuchać, żeby zrealizować postanowienia noworoczne czy skutecznie zmienić nawyk: *kliknij, żeby przesłuchać* #25 Jak wrócić do aktywności fizycznej po przerwie? Nie opieraj się tylko na motywacji! #34 Jak podejmujemy decyzję o zmianie? To trwa dłużej niż myślisz! #43 A co jak nie wytrwałam na żadnej diecie? #50 Postanowienia noworoczne inaczej #65 Potrzebujesz posłuchać tego odcinka kliknij tutaj , żeby zapisać się do newslettera. Co tydzień w niedzielę dostaniesz ode mnie wartościowego maila! ;)

Odcinki, których warto przesłuchać, żeby zrealizować postanowienia noworoczne czy skutecznie zmienić nawyk:

*kliknij, żeby przesłuchać*

#25 Jak wrócić do aktywności fizycznej po przerwie? Nie opieraj się tylko na motywacji!
#34 Jak podejmujemy decyzję o zmianie? To trwa dłużej niż myślisz!
#43 A co jak nie wytrwałam na żadnej diecie?
#50 Postanowienia noworoczne inaczej
#65 Potrzebujesz posłuchać tego odcinka

kliknij tutaj, żeby zapisać się do newslettera. Co tydzień w niedzielę dostaniesz ode mnie wartościowego maila! ;)

#90 Nauka odpuszczania. Dlaczego zniknęłam?
2022-12-29 08:00:02

#89 O pewności siebie, poczuciu własnej wartości i porównywaniu się. Rozmowa z Andżeliką Dominiak-Banach.
2022-11-03 08:00:22

Link do profilu Andżeliki: https://www.instagram.com/babeczka_od_psychologii/

#88 Mam przywilej ruchu. Rozmowa z Kacprem Dziubą (moim HS trenerem!).
2022-10-27 08:00:03

Link do instagrama Kacpra: https://www.instagram.com/katz_to_ja/ Strona: https://www.imperatordrazka.pl XIII w Samo Południe, czyli zespół, o którym była mowa: https://open.spotify.com/artist/1I8cwZJuOZQikTfwYr1PNQ

Link do instagrama Kacpra: https://www.instagram.com/katz_to_ja/
Strona: https://www.imperatordrazka.pl
XIII w Samo Południe, czyli zespół, o którym była mowa: https://open.spotify.com/artist/1I8cwZJuOZQikTfwYr1PNQ

#87 Porozmawiajmy o presji, ambicji i oczekiwaniach.
2022-10-20 08:00:02

A jednak pamiętałam ;) Link do profilu: https://www.instagram.com/tylenadzisiaj/

A jednak pamiętałam ;)
Link do profilu: https://www.instagram.com/tylenadzisiaj/

#86 Przez 4 dni jadłam głównie pizzę.
2022-10-13 08:00:02

Pokazujemy po 10 odcinków na stronie. Skocz do strony:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16

Głodna głowa

Odcinki od najnowszych:

#95 5 lat w internecie - jak jedna decyzja zmieniła moje życie zawodowe.
2023-02-02 08:00:01

#94 Podsumowanie słodko-gorzkiego roku 2022. Jakie lekcje odebrałam?
2023-01-26 08:00:01

#93 Nothing tastes as good as skinny feels - serio?
2023-01-19 08:00:02

#92 W szponach perfekcjonizmu i bezbłędności.
2023-01-12 08:00:02

#91 Postanowienia z dużą szansą sukcesu.
2023-01-05 08:00:02

#90 Nauka odpuszczania. Dlaczego zniknęłam?
2022-12-29 08:00:02

#89 O pewności siebie, poczuciu własnej wartości i porównywaniu się. Rozmowa z Andżeliką Dominiak-Banach.
2022-11-03 08:00:22

#88 Mam przywilej ruchu. Rozmowa z Kacprem Dziubą (moim HS trenerem!).
2022-10-27 08:00:03

#87 Porozmawiajmy o presji, ambicji i oczekiwaniach.
2022-10-20 08:00:02

#86 Przez 4 dni jadłam głównie pizzę.
2022-10-13 08:00:02

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie

Nasza strona używa plików cookies

Głodna głowa

Odcinki od najnowszych:

#95 5 lat w internecie - jak jedna decyzja zmieniła moje życie zawodowe. 2023-02-02 08:00:01

#94 Podsumowanie słodko-gorzkiego roku 2022. Jakie lekcje odebrałam? 2023-01-26 08:00:01

#93 Nothing tastes as good as skinny feels - serio? 2023-01-19 08:00:02

#92 W szponach perfekcjonizmu i bezbłędności. 2023-01-12 08:00:02

#91 Postanowienia z dużą szansą sukcesu. 2023-01-05 08:00:02

#90 Nauka odpuszczania. Dlaczego zniknęłam? 2022-12-29 08:00:02

#89 O pewności siebie, poczuciu własnej wartości i porównywaniu się. Rozmowa z Andżeliką Dominiak-Banach. 2022-11-03 08:00:22

#88 Mam przywilej ruchu. Rozmowa z Kacprem Dziubą (moim HS trenerem!). 2022-10-27 08:00:03

#87 Porozmawiajmy o presji, ambicji i oczekiwaniach. 2022-10-20 08:00:02

#86 Przez 4 dni jadłam głównie pizzę. 2022-10-13 08:00:02

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie

Nasza strona używa plików cookies

#95 5 lat w internecie - jak jedna decyzja zmieniła moje życie zawodowe.
2023-02-02 08:00:01

#94 Podsumowanie słodko-gorzkiego roku 2022. Jakie lekcje odebrałam?
2023-01-26 08:00:01

#93 Nothing tastes as good as skinny feels - serio?
2023-01-19 08:00:02

#92 W szponach perfekcjonizmu i bezbłędności.
2023-01-12 08:00:02

#91 Postanowienia z dużą szansą sukcesu.
2023-01-05 08:00:02

#90 Nauka odpuszczania. Dlaczego zniknęłam?
2022-12-29 08:00:02

#89 O pewności siebie, poczuciu własnej wartości i porównywaniu się. Rozmowa z Andżeliką Dominiak-Banach.
2022-11-03 08:00:22

#88 Mam przywilej ruchu. Rozmowa z Kacprem Dziubą (moim HS trenerem!).
2022-10-27 08:00:03

#87 Porozmawiajmy o presji, ambicji i oczekiwaniach.
2022-10-20 08:00:02

#86 Przez 4 dni jadłam głównie pizzę.
2022-10-13 08:00:02