Głodna głowa
Masz dość bycia na diecie? Próbowałaś już wszystkiego, a jedyne co Ci towarzyszy to frustracja? W takim razie ten podcast jest dla Ciebie.
Jestem psychodietetyczką i pokażę Ci, jak naprawić swoją relację z jedzeniem oraz jak jeść zdrowo, bez nakazów i zakazów.
Promuję intuicyjne jedzenie bazujące na świadomości żywieniowej i skuteczne oraz życzliwe w stosunku do samej siebie odchudzanie.
Znajdziesz mnie na:
instagramie: https://www.instagram.com/monika.michalak_/
www: https://monikamichalak.pl
#53 Byłam rozliczana z odchudzania. Rozmowa z Klaudią Łakomą (@klaudia.lakoma).
2022-01-27 08:00:03
Link do profilu Klaudii: https://www.instagram.com/klaudia.lakoma/
Link do profilu Klaudii: https://www.instagram.com/klaudia.lakoma/
#52 Męska perspektywa zaburzeń odżywiania. Rozmowa z Piotrem Tomaszewskim (@szmexy).
2022-01-20 08:00:04
Link do profilu Piotrka: https://www.instagram.com/szmexy/ Link do jutubów: https://www.youtube.com/c/PiotrTomaszewskiSzmexy
Link do profilu Piotrka: https://www.instagram.com/szmexy/
Link do jutubów: https://www.youtube.com/c/PiotrTomaszewskiSzmexy
Link do jutubów: https://www.youtube.com/c/PiotrTomaszewskiSzmexy
#51 Przez te przekonania skończyłaś z jo-jo.
2022-01-13 08:00:02
Odcinek o odpowiedzialności: https://open.spotify.com/episode/6cYYdQBMPbSN1opLZxzIgj?si=6YkCdUmRQc64Mt8Az9tc0A Link do jadłospisów: https://monikamichalak.pl/kategoria-produktu/jadlospisy/ - mówiłam konkretnie o jadłospisach foodprepowych, jednak jesienno-zimowe, również są szybkie do przygotowania ;)
Odcinek o odpowiedzialności: https://open.spotify.com/episode/6cYYdQBMPbSN1opLZxzIgj?si=6YkCdUmRQc64Mt8Az9tc0A
Link do jadłospisów: https://monikamichalak.pl/kategoria-produktu/jadlospisy/ - mówiłam konkretnie o jadłospisach foodprepowych, jednak jesienno-zimowe, również są szybkie do przygotowania ;)
Link do jadłospisów: https://monikamichalak.pl/kategoria-produktu/jadlospisy/ - mówiłam konkretnie o jadłospisach foodprepowych, jednak jesienno-zimowe, również są szybkie do przygotowania ;)
#47 Całe życie jestem gruba. Rozmowa z Anią (@gotuje_i_redukuje).
2021-12-16 08:00:03
Link do profilu Ani: https://www.instagram.com/gotuje_i_redukuje/
Link do profilu Ani: https://www.instagram.com/gotuje_i_redukuje/
#46 Jedzenie ze śmietnika. Rozmowa o freeganizmie z Moniką Maciągą (@freegansko).
2021-12-09 08:00:02
Link do profilu Moniki: https://www.instagram.com/freegansko/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCkK7xEEqwoHiSqtjcUiVx0g
Link do profilu Moniki: https://www.instagram.com/freegansko/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCkK7xEEqwoHiSqtjcUiVx0g
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCkK7xEEqwoHiSqtjcUiVx0g
#45 Nie chodzi o trening. Chodzi o ruch. Rozmowa z Tomaszem Koszańskim.
2021-12-02 08:00:03
Link do profilu Tomka: https://www.instagram.com/koszan/ Link do profilu Kacpra: https://www.instagram.com/katz_to_ja/ (Kacper prowadzi aktualnie kalendarz adwentowy #bliżejhandstandu - poleconko!) Mnie znajdziecie tutaj: https://www.instagram.com/monika.michalak_/
Link do profilu Tomka: https://www.instagram.com/koszan/
Link do profilu Kacpra: https://www.instagram.com/katz_to_ja/ (Kacper prowadzi aktualnie kalendarz adwentowy #bliżejhandstandu - poleconko!)
Mnie znajdziecie tutaj: https://www.instagram.com/monika.michalak_/
Link do profilu Kacpra: https://www.instagram.com/katz_to_ja/ (Kacper prowadzi aktualnie kalendarz adwentowy #bliżejhandstandu - poleconko!)
Mnie znajdziecie tutaj: https://www.instagram.com/monika.michalak_/
#44 Ziemia się obroni. Gorzej z nami. Czy kryzys klimatyczny to realne zagrożenie? Rozmowa z Konradem Skotnickim (@doktor_z_tiktoka).
2021-11-25 08:00:02
Gdzie znaleźć Konrada: Instagram: https://www.instagram.com/doktor_z_tiktoka/ Tiktok: https://www.tiktok.com/ @doktor_z_tiktoka? Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCXxZ11XjyNzCdMjOtbmNxBQ
Gdzie znaleźć Konrada:
Instagram: https://www.instagram.com/doktor_z_tiktoka/
Tiktok: https://www.tiktok.com/@doktor_z_tiktoka?
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCXxZ11XjyNzCdMjOtbmNxBQ
Instagram: https://www.instagram.com/doktor_z_tiktoka/
Tiktok: https://www.tiktok.com/@doktor_z_tiktoka?
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCXxZ11XjyNzCdMjOtbmNxBQ