Głodna głowa
Masz dość bycia na diecie? Próbowałaś już wszystkiego, a jedyne co Ci towarzyszy to frustracja? W takim razie ten podcast jest dla Ciebie.
Jestem psychodietetyczką i pokażę Ci, jak naprawić swoją relację z jedzeniem oraz jak jeść zdrowo, bez nakazów i zakazów.
Promuję intuicyjne jedzenie bazujące na świadomości żywieniowej i skuteczne oraz życzliwe w stosunku do samej siebie odchudzanie.
Znajdziesz mnie na:
instagramie: https://www.instagram.com/monika.michalak_/
www: https://monikamichalak.pl
#14 Jak "zdrowy styl życia" nam to zdrowie zabrał? Mity, w które wierzyłyśmy. Rozmowa z Olą Skwirut.
2021-04-29 09:06:49
Profil Oli: https://www.instagram.com/olaskwirut/
Profil Oli: https://www.instagram.com/olaskwirut/
#13 Kiedy z brzuchem coś się dzieje... SIBO, IMO, IBS? Rozmowa z Roksaną Środą.
2021-04-22 09:50:41
Instagram Roksany: https://www.instagram.com/roksana_sroda/ Link do kursu: https://majdiet.pl/product/praktyczny-kurs-sibo/ Zapisy kończą się 23.04.2021
Instagram Roksany: https://www.instagram.com/roksana_sroda/
Link do kursu: https://majdiet.pl/product/praktyczny-kurs-sibo/
Zapisy kończą się 23.04.2021
Link do kursu: https://majdiet.pl/product/praktyczny-kurs-sibo/
Zapisy kończą się 23.04.2021
#10 Co z tymi porażkami?
2021-03-25 13:06:28
Odcinek o kształtowaniu nawyków (#6). Link do Spotify: https://tiny.pl/rkj8d Podcast możesz również słuchać w aplikacji Apple Podcast! ;)
Odcinek o kształtowaniu nawyków (#6).
Link do Spotify: https://tiny.pl/rkj8d
Podcast możesz również słuchać w aplikacji Apple Podcast! ;)
Link do Spotify: https://tiny.pl/rkj8d
Podcast możesz również słuchać w aplikacji Apple Podcast! ;)
#9 O ruchu, naprawie obolałego ciała, samoakceptacji i nie tylko... Rozmowa z Anią Mikołajczak.
2021-03-18 14:49:49
Link do profilu Ani: https://www.instagram.com/dowytrenow.ania/ Link do profilu bez.wstydne: https://www.instagram.com/bez.wstydne/
Link do profilu Ani: https://www.instagram.com/dowytrenow.ania/
Link do profilu bez.wstydne: https://www.instagram.com/bez.wstydne/
Link do profilu bez.wstydne: https://www.instagram.com/bez.wstydne/
#7 Czy dzieci wstydzą się fałdek na brzuchu? Gość: psycholożka Natalia Supeł.
2021-03-04 09:49:36
Rozmowa o rosnącym problemie zaburzeń odżywiania i zaniżonej samooceny nie tylko wśród dzieci. Profil Natalii: https://www.instagram.com/psychologiadzieci/
Rozmowa o rosnącym problemie zaburzeń odżywiania i zaniżonej samooceny nie tylko wśród dzieci.
Profil Natalii: https://www.instagram.com/psychologiadzieci/
Profil Natalii: https://www.instagram.com/psychologiadzieci/
#6 Jak skutecznie kształtować nawyki?
2021-02-25 13:21:48
Wpis na blogu: https://monikamichalak.pl/o-mojej-organizacji-czasu-jak-wyszlam-z-prokrastynacji/