Głodna głowa

Masz dość bycia na diecie? Próbowałaś już wszystkiego, a jedyne co Ci towarzyszy to frustracja? W takim razie ten podcast jest dla Ciebie.

Jestem psychodietetyczką i pokażę Ci, jak naprawić swoją relację z jedzeniem oraz jak jeść zdrowo, bez nakazów i zakazów.

Promuję intuicyjne jedzenie bazujące na świadomości żywieniowej i skuteczne oraz życzliwe w stosunku do samej siebie odchudzanie.

Znajdziesz mnie na:
instagramie: https://www.instagram.com/monika.michalak_/
www: https://monikamichalak.pl

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 7593 Wesprzyj dobrym słowem

Odcinki od najnowszych:

Pokazujemy po 10 odcinków na stronie. Skocz do strony:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16

#55 Ciało potrzebuje ruchu.
2022-02-10 08:00:03

#54 Jestem gruba. Rozmowa o grubości z Asią Woźniak (@x_joanrivers_x).
2022-02-03 08:00:02

Link do profilu Asi: https://www.instagram.com/x_joanrivers_x/

#53 Byłam rozliczana z odchudzania. Rozmowa z Klaudią Łakomą (@klaudia.lakoma).
2022-01-27 08:00:03

Link do profilu Klaudii: https://www.instagram.com/klaudia.lakoma/

#52 Męska perspektywa zaburzeń odżywiania. Rozmowa z Piotrem Tomaszewskim (@szmexy).
2022-01-20 08:00:04

Link do profilu Piotrka: https://www.instagram.com/szmexy/ Link do jutubów: https://www.youtube.com/c/PiotrTomaszewskiSzmexy

Link do profilu Piotrka: https://www.instagram.com/szmexy/
Link do jutubów: https://www.youtube.com/c/PiotrTomaszewskiSzmexy

#51 Przez te przekonania skończyłaś z jo-jo.
2022-01-13 08:00:02

Odcinek o odpowiedzialności: https://open.spotify.com/episode/6cYYdQBMPbSN1opLZxzIgj?si=6YkCdUmRQc64Mt8Az9tc0A Link do jadłospisów: https://monikamichalak.pl/kategoria-produktu/jadlospisy/ - mówiłam konkretnie o jadłospisach foodprepowych, jednak jesienno-zimowe, również są szybkie do przygotowania ;)

Odcinek o odpowiedzialności: https://open.spotify.com/episode/6cYYdQBMPbSN1opLZxzIgj?si=6YkCdUmRQc64Mt8Az9tc0A
Link do jadłospisów: https://monikamichalak.pl/kategoria-produktu/jadlospisy/ - mówiłam konkretnie o jadłospisach foodprepowych, jednak jesienno-zimowe, również są szybkie do przygotowania ;)

#50 Postanowienia noworoczne inaczej.
2022-01-06 08:00:02

#49 Czy zrealizowałam postanowienia noworoczne (2021)?
2021-12-30 08:00:02

#48 Świąteczne jedzenie, to dalej jedzenie.
2021-12-23 08:00:03

#47 Całe życie jestem gruba. Rozmowa z Anią (@gotuje_i_redukuje).
2021-12-16 08:00:03

Link do profilu Ani: https://www.instagram.com/gotuje_i_redukuje/

#46 Jedzenie ze śmietnika. Rozmowa o freeganizmie z Moniką Maciągą (@freegansko).
2021-12-09 08:00:02

Link do profilu Moniki: https://www.instagram.com/freegansko/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCkK7xEEqwoHiSqtjcUiVx0g

Link do profilu Moniki: https://www.instagram.com/freegansko/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCkK7xEEqwoHiSqtjcUiVx0g

Pokazujemy po 10 odcinków na stronie. Skocz do strony:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16

Głodna głowa

Odcinki od najnowszych:

#55 Ciało potrzebuje ruchu.
2022-02-10 08:00:03

#54 Jestem gruba. Rozmowa o grubości z Asią Woźniak (@x_joanrivers_x).
2022-02-03 08:00:02

#53 Byłam rozliczana z odchudzania. Rozmowa z Klaudią Łakomą (@klaudia.lakoma).
2022-01-27 08:00:03

#52 Męska perspektywa zaburzeń odżywiania. Rozmowa z Piotrem Tomaszewskim (@szmexy).
2022-01-20 08:00:04

#51 Przez te przekonania skończyłaś z jo-jo.
2022-01-13 08:00:02

#50 Postanowienia noworoczne inaczej.
2022-01-06 08:00:02

#49 Czy zrealizowałam postanowienia noworoczne (2021)?
2021-12-30 08:00:02

#48 Świąteczne jedzenie, to dalej jedzenie.
2021-12-23 08:00:03

#47 Całe życie jestem gruba. Rozmowa z Anią (@gotuje_i_redukuje).
2021-12-16 08:00:03

#46 Jedzenie ze śmietnika. Rozmowa o freeganizmie z Moniką Maciągą (@freegansko).
2021-12-09 08:00:02

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie

Nasza strona używa plików cookies

Głodna głowa

Odcinki od najnowszych:

#55 Ciało potrzebuje ruchu. 2022-02-10 08:00:03

#54 Jestem gruba. Rozmowa o grubości z Asią Woźniak (@x_joanrivers_x). 2022-02-03 08:00:02

#53 Byłam rozliczana z odchudzania. Rozmowa z Klaudią Łakomą (@klaudia.lakoma). 2022-01-27 08:00:03

#52 Męska perspektywa zaburzeń odżywiania. Rozmowa z Piotrem Tomaszewskim (@szmexy). 2022-01-20 08:00:04

#51 Przez te przekonania skończyłaś z jo-jo. 2022-01-13 08:00:02

#50 Postanowienia noworoczne inaczej. 2022-01-06 08:00:02

#49 Czy zrealizowałam postanowienia noworoczne (2021)? 2021-12-30 08:00:02

#48 Świąteczne jedzenie, to dalej jedzenie. 2021-12-23 08:00:03

#47 Całe życie jestem gruba. Rozmowa z Anią (@gotuje_i_redukuje). 2021-12-16 08:00:03

#46 Jedzenie ze śmietnika. Rozmowa o freeganizmie z Moniką Maciągą (@freegansko). 2021-12-09 08:00:02

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie

Nasza strona używa plików cookies

#55 Ciało potrzebuje ruchu.
2022-02-10 08:00:03

#54 Jestem gruba. Rozmowa o grubości z Asią Woźniak (@x_joanrivers_x).
2022-02-03 08:00:02

#53 Byłam rozliczana z odchudzania. Rozmowa z Klaudią Łakomą (@klaudia.lakoma).
2022-01-27 08:00:03

#52 Męska perspektywa zaburzeń odżywiania. Rozmowa z Piotrem Tomaszewskim (@szmexy).
2022-01-20 08:00:04

#51 Przez te przekonania skończyłaś z jo-jo.
2022-01-13 08:00:02

#50 Postanowienia noworoczne inaczej.
2022-01-06 08:00:02

#49 Czy zrealizowałam postanowienia noworoczne (2021)?
2021-12-30 08:00:02

#48 Świąteczne jedzenie, to dalej jedzenie.
2021-12-23 08:00:03

#47 Całe życie jestem gruba. Rozmowa z Anią (@gotuje_i_redukuje).
2021-12-16 08:00:03

#46 Jedzenie ze śmietnika. Rozmowa o freeganizmie z Moniką Maciągą (@freegansko).
2021-12-09 08:00:02