Chociażby

Podcast o rozwijającym i zdrowym stylu życia. Znajdziesz w nim moje luźne przemyślenia na temat dbania o siebie i świadomego kreowania swojej codzienności.

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 8767 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Doskonalenie siebie Edukacja

Odcinki od najnowszych:

12. Przestań odliczać do weekendu
2021-05-31 20:45:00

Jak znienawidzić swoje życie i odebrać sobie motywację do wstawania z łóżka? O tym, jak wyrwać się z parszywego schematu nienawidzenia poniedziałków. O minimalizmie też, bo a jak!
Jak znienawidzić swoje życie i odebrać sobie motywację do wstawania z łóżka? O tym, jak wyrwać się z parszywego schematu nienawidzenia poniedziałków. O minimalizmie też, bo a jak!

11. Minimalizm w szafie. Jak kupować, by nie żałować?
2021-05-29 23:02:58

Jak świadomie kompletować minimalistyczną szafę i zawsze mieć co na siebie włożyć? Czy minimalizm w szafie może sprawdzić się u entuzjastki mody? Jak podejmować udane decyzje zakupowe? O tym w dzisiejszym odcinku.
Jak świadomie kompletować minimalistyczną szafę i zawsze mieć co na siebie włożyć? Czy minimalizm w szafie może sprawdzić się u entuzjastki mody? Jak podejmować udane decyzje zakupowe? O tym w dzisiejszym odcinku.

10. Nie znęcaj się nad swoim mózgiem, czyli o przebodźcowaniu
2021-05-22 08:49:01

Przebodźcowanie to problem, którego długo nie byłam świadoma. Rozłożenie go na części pierwsze totalnie odmieniło moją codzienność i myślę, że może odmienić również Twoją.
Przebodźcowanie to problem, którego długo nie byłam świadoma. Rozłożenie go na części pierwsze totalnie odmieniło moją codzienność i myślę, że może odmienić również Twoją.

9. Jak skutecznie zmieniać nawyki? Mit silnej woli
2021-05-15 16:19:23

W tym odcinku opowiadam o podejściu tożsamościowym w budowaniu nawyków. Jak skutecznie zmieniać nawyki? I dlaczego mit silnej woli tylko Ci szkodzi?
W tym odcinku opowiadam o podejściu tożsamościowym w budowaniu nawyków. Jak skutecznie zmieniać nawyki? I dlaczego mit silnej woli tylko Ci szkodzi?

8. Dlaczego wciąż kupujesz ubrania, których nie nosisz?
2021-05-08 19:41:50

W tym odcinku opowiadam o 3 powodach, dlaczego prawdopodobnie wciąż kupujesz ubrania, których później nie nosisz. Jak minimalizm radzi sobie z kluczowymi problemami powodującymi niesatysfakcjonujące zakupy ubraniowe?
W tym odcinku opowiadam o 3 powodach, dlaczego prawdopodobnie wciąż kupujesz ubrania, których później nie nosisz. Jak minimalizm radzi sobie z kluczowymi problemami powodującymi niesatysfakcjonujące zakupy ubraniowe?

7. Minimalizm vs. ekologia. Dlaczego minimalizm nie jest zero waste?
2021-05-01 09:13:52

Minimalizm i ruchy proekologiczne często stawiane są w jednym szeregu. Dlaczego uważam, że grają do różnych bramek i nie powinno się ich ze sobą utożsamiać? O tym w siódmym odcinku podcastu Chociażby.
Minimalizm i ruchy proekologiczne często stawiane są w jednym szeregu. Dlaczego uważam, że grają do różnych bramek i nie powinno się ich ze sobą utożsamiać? O tym w siódmym odcinku podcastu Chociażby.

5. 5 mitów na temat minimalizmu, które mogą Cię do niego zniechęcać
2021-04-17 12:34:39

O minimalistach mówi się różnie - często skrajnie. Dziś o 5 mitach, które krążą na temat minimalizmu i mogą do niego zniechęcać.
O minimalistach mówi się różnie - często skrajnie. Dziś o 5 mitach, które krążą na temat minimalizmu i mogą do niego zniechęcać.

4. 10 rzeczy, które robię z miłości do siebie
2021-04-11 11:56:44

O 10 rzeczach, które dają mi energię, chęć, siłę i odwagę do zmierzania się ze światem.
O 10 rzeczach, które dają mi energię, chęć, siłę i odwagę do zmierzania się ze światem.

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie