Zadurski Mówi

Podcast, w którym dzielę się strategiami i metodami, dzięki którym możemy żyć lepiej.
Lepiej poczuć się psychoemocjonalnie i fizycznie oraz tworzyć świadome relacje, pozbyć się napięć i bólów, a także lepiej się komunikować z innymi i swoim wewnętrznym światem.

Nazywam się Bartosz Zadurski, jestem Certyfikowanym Praktykiem IFS, trenerem Empatycznej Komunikacji (w trakcie certyfikacji NVC), terapeutą Integracji Strukturalnej, providerem TRE®.
W moich kursach, warsztatach i wykładach wzięło udział ponad 8000 osób.
Występowałem na wielu konferencjach i festiwalach rozwojowych m.in.: TEDx Gdynia, Festiwal Świadomej Pracy z Ciałem, Festiwal Wibracje.

Moja strona (warsztaty i kursy stacjonarne oraz online):
https://zadurski.com

Mój newsletter z osobistymi listami:
https://listy.zadurski.com

Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski

Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 8970 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Alternative Health Zdrowie & Fitness

Odcinki od najnowszych:

86: Techniki relaksacyjne dla redukcji stresu
2023-05-18 06:00:02

Techniki relaksacyjne dla redukcji stresu. Relaksacja progresywna Jacobsona do pobrania: https://relaksacja.gr8.com Zestaw medytacji w nurcie IFS (Internal Family Systems) do kupienia na stronie: https://online.centrumsoma.pl Kod zniżkowy (10 zł): PODCAST Darmowa medytacja IFS do pobrania: https://medytacjaifs.gr8.com Moja strona: https://zadurski.com Mój instagram: https://instagram.com/bartosz.zadurski Mój facebook: https://facebook.com/bartoszzadurski
Techniki relaksacyjne dla redukcji stresu.

Relaksacja progresywna Jacobsona do pobrania:
https://relaksacja.gr8.com

Zestaw medytacji w nurcie IFS (Internal Family Systems) do kupienia na stronie:
https://online.centrumsoma.pl
Kod zniżkowy (10 zł): PODCAST

Darmowa medytacja IFS do pobrania:
https://medytacjaifs.gr8.com

Moja strona:
https://zadurski.com

Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski

Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski

85: Męska depresja - czym się wyróżnia i jak z nią pracować
2023-05-11 06:00:02

Męska depresja - co ją wyróżnia i jak z nią pracować? Kurs Empatycznej Komunikacji: https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/ Festiwal Conscious Man - zapraszam, będę na nim jako prelegent i uczestnik :) https://https://consciousman.pl Kod zniżkowy -10%: ZADURSKI10, ważny do 6.07.2023 Moja strona: https://zadurski.com Mój instagram: https://instagram.com/bartosz.zadurski Mój facebook: https://facebook.com/bartoszzadurski
Męska depresja - co ją wyróżnia i jak z nią pracować?

Kurs Empatycznej Komunikacji:
https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/

Festiwal Conscious Man - zapraszam, będę na nim jako prelegent i uczestnik :)
https://https://consciousman.pl
Kod zniżkowy -10%: ZADURSKI10, ważny do 6.07.2023

Moja strona:
https://zadurski.com

Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski

Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski

84: Medytacje w nurcie IFS - jak praktykować medytacje w podejściu IFS
2023-05-04 06:00:02

Jak praktykować medytacje wewnętrznych części. Zestaw medytacji w nurcie IFS (Internal Family Systems) do kupienia na stronie: https://online.centrumsoma.pl Kod zniżkowy (10 zł): PODCAST Darmowa medytacja IFS do pobrania: https://medytacjaifs.gr8.com Moja strona: https://zadurski.com Mój instagram: https://instagram.com/bartosz.zadurski Mój facebook: https://facebook.com/bartoszzadurski
Jak praktykować medytacje wewnętrznych części.

Zestaw medytacji w nurcie IFS (Internal Family Systems) do kupienia na stronie:
https://online.centrumsoma.pl
Kod zniżkowy (10 zł): PODCAST

Darmowa medytacja IFS do pobrania:
https://medytacjaifs.gr8.com

Moja strona:
https://zadurski.com

Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski

Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski

83: Narcyzm wrażliwy - czym jest i jak się rozwija wysoki poziom narcyzmu wrażliwego?
2023-04-27 06:00:02

Narcyzm wrażliwy - czym jest i jak się rozwija wysoki poziom narcyzmu wrażliwego? UWAGA: Przed odsłuchaniem tego odcinka bardzo zachęcam do odsłuchania odcinka 28go o wysokiej wrażliwości i jej źródłach. Kurs Empatycznej Komunikacji: https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/ Terapia IFS: https://zadurski.com/ifs/ Moja strona: https://zadurski.com Mój instagram: https://instagram.com/bartosz.zadurski Mój facebook: https://facebook.com/bartoszzadurski
Narcyzm wrażliwy - czym jest i jak się rozwija wysoki poziom narcyzmu wrażliwego?

UWAGA: Przed odsłuchaniem tego odcinka bardzo zachęcam do odsłuchania odcinka 28go o wysokiej wrażliwości i jej źródłach.

Kurs Empatycznej Komunikacji:
https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/

Terapia IFS:
https://zadurski.com/ifs/

Moja strona:
https://zadurski.com

Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski

Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski

82: Bezsilność - czym jest i skąd się bierze?
2023-04-20 06:00:02

Bezsilność - czym jest i skąd się bierze poczucie bezsilności? Kurs Empatycznej Komunikacji: https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/ Terapia IFS: https://zadurski.com/ifs/ Moja strona: https://zadurski.com Mój instagram: https://instagram.com/bartosz.zadurski Mój facebook: https://facebook.com/bartoszzadurski
Bezsilność - czym jest i skąd się bierze poczucie bezsilności?

Kurs Empatycznej Komunikacji:
https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/

Terapia IFS:
https://zadurski.com/ifs/

Moja strona:
https://zadurski.com

Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski

Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski

81: Czy emocje mają kształt? Emocje i ciało, czyli psychosomatyka
2023-04-13 06:00:03

Czy emocje mają kształt? Psychosomatyka w praktyce. Co kształtuje strukturę naszego ciała? O Emocjach w ciele, czyli psychosomatyce. Warsztaty TRE®: https://zadurski.com/wydarzenia/warsztat-tre/ Integracja strukturalna: https://integracjastrukturalna.pro Terapia IFS: https://zadurski.com/ifs/ Kurs Empatycznej Komunikacji: https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/ Moja strona: https://zadurski.com Mój instagram: https://instagram.com/bartosz.zadurski Mój facebook: https://facebook.com/bartoszzadurski
Czy emocje mają kształt? Psychosomatyka w praktyce. Co kształtuje strukturę naszego ciała? O Emocjach w ciele, czyli psychosomatyce.

Warsztaty TRE®:
https://zadurski.com/wydarzenia/warsztat-tre/

Integracja strukturalna:
https://integracjastrukturalna.pro

Terapia IFS:
https://zadurski.com/ifs/

Kurs Empatycznej Komunikacji:
https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/

Moja strona:
https://zadurski.com

Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski

Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski

80: Zdrowy Dorosły z perspektywy IFS
2023-04-06 06:00:02

Zdrowy Dorosły z perspektywy IFS. Wakacje rozwojowe z Somatic IFS: https://zadurski.com/wydarzenia/wakacje-rozwojowe-z-somatic-ifs/ Kurs Empatycznej Komunikacji: https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/ Moja strona: https://zadurski.com Mój instagram: https://instagram.com/bartosz.zadurski Mój facebook: https://facebook.com/bartoszzadurski
Zdrowy Dorosły z perspektywy IFS.

Wakacje rozwojowe z Somatic IFS:
https://zadurski.com/wydarzenia/wakacje-rozwojowe-z-somatic-ifs/

Kurs Empatycznej Komunikacji:
https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/

Moja strona:
https://zadurski.com

Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski

Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski

79: Jak zadbać o swoje potrzeby
2023-03-30 06:00:03

O tym jak zadbać o swoje potrzeby. Kurs Empatycznej Komunikacji: https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/ Wakacje rozwojowe z Somatic IFS: https://zadurski.com/wydarzenia/wakacje-rozwojowe-z-somatic-ifs/ Moja strona: https://zadurski.com Mój instagram: https://instagram.com/bartosz.zadurski Mój facebook: https://facebook.com/bartoszzadurski
O tym jak zadbać o swoje potrzeby.

Kurs Empatycznej Komunikacji:
https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/

Wakacje rozwojowe z Somatic IFS:
https://zadurski.com/wydarzenia/wakacje-rozwojowe-z-somatic-ifs/

Moja strona:
https://zadurski.com

Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski

Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski

78: Jak rozpoznawać swoje emocje - o kontakcie z emocjami
2023-03-23 06:00:02

Jak rozpoznawać swoje emocje - o kontakcie z emocjami Kurs Empatycznej Komunikacji: https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/ Wakacje rozwojowe z Somatic IFS: https://zadurski.com/wydarzenia/wakacje-rozwojowe-z-somatic-ifs/ Moja strona: https://zadurski.com Mój instagram: https://instagram.com/bartosz.zadurski Mój facebook: https://facebook.com/bartoszzadurski
Jak rozpoznawać swoje emocje - o kontakcie z emocjami

Kurs Empatycznej Komunikacji:
https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/

Wakacje rozwojowe z Somatic IFS:
https://zadurski.com/wydarzenia/wakacje-rozwojowe-z-somatic-ifs/

Moja strona:
https://zadurski.com

Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski

Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski

77: Jak praktykować kontakt z ciałem - świadoma praca z ciałem
2023-03-16 06:00:02

Jak praktykować kontakt z ciałem - świadoma praca z ciałem. Wakacje rozwojowe z Somatic IFS: https://zadurski.com/wydarzenia/wakacje-rozwojowe-z-somatic-ifs/ Kurs Empatycznej Komunikacji: https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/ Moja strona: https://zadurski.com Mój instagram: https://instagram.com/bartosz.zadurski Mój facebook: https://facebook.com/bartoszzadurski
Jak praktykować kontakt z ciałem - świadoma praca z ciałem.

Wakacje rozwojowe z Somatic IFS:
https://zadurski.com/wydarzenia/wakacje-rozwojowe-z-somatic-ifs/

Kurs Empatycznej Komunikacji:
https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/

Moja strona:
https://zadurski.com

Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski

Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie