Zadurski Mówi

Podcast w którym dzielę się strategiami i metodami dzięki którym możemy żyć lepiej... Lepiej poczuć się psychoemocjonalnie i fizycznie oraz tworzyć dobre relacje, pozbyć się napięć i bólów, a także lepiej się komunikować z innymi i swoim wewnętrznym światem.

Nazywam się Bartosz Zadurski, jestem Praktykiem IFS, trenerem Empatycznej Komunikacji (w trakcie certyfikacji na trenera NVC), terapeutą Integracji Strukturalnej, providerem TRE®.
Od kilku lat prowadzę markę SOMA – Rozwój i Terapia oraz organizuję w Gdańsku Festiwal Świadomej Pracy z Ciałem, a także Festiwal Dobrych Relacji.

Moja strona (warsztaty i kursy stacjonarne oraz online):
https://zadurski.com

Mój newsletter z osobistymi listami:
https://zadurski.grweb.site

Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski

Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 8970 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Alternative Health Zdrowie & Fitness

Odcinki od najnowszych:

54: O sztuce mówienia "nie" - asertywność w praktyce
2022-10-06 06:00:02

O sztuce mówienia "nie" czyli asertywności w praktyce. Warsztaty Harmonijne Relacje: https://zadurski.com/harmonijne-relacje/ Moja strona: https://zadurski.com Mój instagram: https://instagram.com/bartosz.zadurski Mój facebook: https://facebook.com/bartoszzadurski
O sztuce mówienia "nie" czyli asertywności w praktyce.

Warsztaty Harmonijne Relacje:
https://zadurski.com/harmonijne-relacje/

Moja strona:
https://zadurski.com

Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski

Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski

53: 10 Rzeczy których (raczej) o mnie nie wiesz - rocznicowy odcinek podcastu
2022-09-29 06:00:02

Z okazji rocznicy podcastu nagrałem odcinek, w którym dziele się informacjami o sobie - 10 rzeczy których raczej o mnie nie wiesz. Moja strona: https://zadurski.com Mój instagram: https://instagram.com/bartosz.zadurski Mój facebook: https://facebook.com/bartoszzadurski
Z okazji rocznicy podcastu nagrałem odcinek, w którym dziele się informacjami o sobie - 10 rzeczy których raczej o mnie nie wiesz.

Moja strona:
https://zadurski.com

Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski

Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski

52: Czego (obecnie) brakuje Tobie w życiu? Jak zadbać o swoje potrzeby
2022-09-22 06:00:02

Czego (obecnie) brakuje Tobie w życiu? Jak zadbać o swoje potrzeby. Studium Komunikacji w nurcie Porozumienia bez Przemocy (NVC): https://centrumsoma.pl/warsztaty/studium-komunikacji/ Lista uczuć i potrzeb do pobrania: https://zadurski.com/nvc Moja strona: https://zadurski.com Mój instagram: https://instagram.com/bartosz.zadurski Mój facebook: https://facebook.com/bartoszzadurski
Czego (obecnie) brakuje Tobie w życiu?
Jak zadbać o swoje potrzeby.

Studium Komunikacji w nurcie Porozumienia bez Przemocy (NVC):
https://centrumsoma.pl/warsztaty/studium-komunikacji/

Lista uczuć i potrzeb do pobrania:
https://zadurski.com/nvc

Moja strona:
https://zadurski.com

Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski

Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski

51: Gdy odczuwanie jest problemem. O odczuwaniu ciała i uczuć
2022-09-15 06:00:02

Dlaczego odczuwanie bywa problematyczne? Co zrobić, aby świadomie czuć swoje ciało i emocje? Darmowa Relaksacja Progresywna Jacobsona do pobrania: https://relaksacja.gr8.com Studium Komunikacji w nurcie Porozumienia bez Przemocy (NVC) https://centrumsoma.pl/warsztaty/studium-komunikacji/ Lista uczuć i potrzeb do pobrania: https://zadurski.com/nvc Moja strona: https://zadurski.com Mój instagram: https://instagram.com/bartosz.zadurski Mój facebook: https://facebook.com/bartoszzadurski
Dlaczego odczuwanie bywa problematyczne? Co zrobić, aby świadomie czuć swoje ciało i emocje?

Darmowa Relaksacja Progresywna Jacobsona do pobrania:
https://relaksacja.gr8.com

Studium Komunikacji w nurcie Porozumienia bez Przemocy (NVC)
https://centrumsoma.pl/warsztaty/studium-komunikacji/

Lista uczuć i potrzeb do pobrania:
https://zadurski.com/nvc

Moja strona:
https://zadurski.com

Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski

Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski

50: Czym jest medytacja? Jak praktykować i co zrobić gdy jest to trudne?
2022-09-08 06:00:02

Czym jest medytacja? Jak praktykować i co zrobić, gdy jest to trudne? O różnych formach medytacji, korzyściach oraz o tym co zrobić, gdy praktyka medytacji jest trudna. Darmowa medytacja IFS do pobrania: https://medytacjaifs.gr8.com Zestaw medytacji IFS w plikach mp3: https://online.centrumsoma.pl/product/medytacje-ifs/ Moja strona: https://zadurski.com Mój instagram: https://instagram.com/bartosz.zadurski Mój facebook: https://facebook.com/bartoszzadurski
Czym jest medytacja?
Jak praktykować i co zrobić, gdy jest to trudne?

O różnych formach medytacji, korzyściach oraz o tym co zrobić, gdy praktyka medytacji jest trudna.

Darmowa medytacja IFS do pobrania:
https://medytacjaifs.gr8.com

Zestaw medytacji IFS w plikach mp3:
https://online.centrumsoma.pl/product/medytacje-ifs/

Moja strona:
https://zadurski.com

Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski

Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski

48: Gdy emocje przytłaczają, jak sobie w tym pomóc?
2022-08-25 06:00:02

O tym jak radzić sobie gdy w związkach pojawiają się kłótnie. Kurs Autoterapii IFS: https://zadurski.com/kurs-autoterapii-ifs/ Warsztaty Harmonijne Relacje: https://zadurski.com/harmonijne-relacje/ Moja strona: https://zadurski.com Mój instagram: https://instagram.com/bartosz.zadurski Mój facebook: https://facebook.com/bartoszzadurski
O tym jak radzić sobie gdy w związkach pojawiają się kłótnie.

Kurs Autoterapii IFS:
https://zadurski.com/kurs-autoterapii-ifs/

Warsztaty Harmonijne Relacje:
https://zadurski.com/harmonijne-relacje/

Moja strona:
https://zadurski.com

Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski

Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski

47: Kłótnie w związkach - Jak sobie z nimi radzić?
2022-08-18 06:00:02

O tym jak radzić sobie, gdy w związkach pojawiają się kłótnie. Warsztaty Harmonijne Relacje: https://zadurski.com/harmonijne-relacje/ Moja strona: https://zadurski.com Mój instagram: https://instagram.com/bartosz.zadurski Mój facebook: https://facebook.com/bartoszzadurski
O tym jak radzić sobie, gdy w związkach pojawiają się kłótnie.

Warsztaty Harmonijne Relacje:
https://zadurski.com/harmonijne-relacje/

Moja strona:
https://zadurski.com

Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski

Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski

46: Co zrobić gdy w relacji partner/ka nie akceptuje części mnie?
2022-08-11 06:00:02

O tym jak być w pełni sobą w relacji partnerskiej (romantycznej), gdy partner/ka nie akceptuje części mnie? Warsztaty Harmonijne Relacje: https://zadurski.com/harmonijne-relacje/ Moja strona: https://zadurski.com Mój instagram: https://instagram.com/bartosz.zadurski Mój facebook: https://facebook.com/bartoszzadurski
O tym jak być w pełni sobą w relacji partnerskiej (romantycznej), gdy partner/ka nie akceptuje części mnie?

Warsztaty Harmonijne Relacje:
https://zadurski.com/harmonijne-relacje/

Moja strona:
https://zadurski.com

Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski

Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski

45: Jak nasze dziecięce doświadczenia wpływają na relacje związkowe?
2022-08-04 06:00:02

O tym jak wczesnodziecięcie doświadczenia wpływają na obecne relacje partnerskie (romantyczne)? Warsztaty Harmonijne Relacje: https://zadurski.com/harmonijne-relacje/ Moja strona: https://zadurski.com Mój instagram: https://instagram.com/bartosz.zadurski Mój facebook: https://facebook.com/bartoszzadurski
O tym jak wczesnodziecięcie doświadczenia wpływają na obecne relacje partnerskie (romantyczne)?

Warsztaty Harmonijne Relacje:
https://zadurski.com/harmonijne-relacje/

Moja strona:
https://zadurski.com

Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski

Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie