Gutral Gada
Rozmowy o psychologii, psychoterapii i zdrowiu psychicznym: prosto, rzetelnie i na temat. Bo wszyscy mamy zdrowie psychiczne, ale nie wszyscy wiemy jak o nie zadbać.
Spotkajmy się na GG, wysłuchajmy co i jak Gutral Gada!
Joanna Gutral - psycholożka, psychoterapeutka, psychoedukatorka & podcasterka
Lęk przed bliskością feat. Marta Niedźwiecka (Zagrajmy to jeszcze raz #10)
2023-01-04 02:55:15
“Chciałbym_abym, ale się boję” – takie myśli czasami pojawiają się u osób, które boją się bliskości. Lęk przed bliskością to potężny temat, temat rzeka. Do wkroczenia w tę rzekę zaprosiłam @niedzwiecka_marta – psycholożkę i sex coachkę. To długa, autentyczna, życzliwa rozmowa, w której, uwaga, czasami padają wulgaryzmy. Ten podcast nagrywałyśmy z Martą w moim przeszłym podcastowym życiu, a inspiracją do jego ponownej publikacji były Wasze pytania i prośby. Enjoy! Dajcie znać, co w tym odcinku Was zaskoczyło, z czym się zgadzacie, a z czym może nie. Porozmawiajmy! Za możliwość montażu i dystrybucji moich podcastów z serii “Zagrajmy to jeszcze raz” bardzo dziękuję Patronom i Patronkom <3 Montaż: Eugeniusz Karlov
“Chciałbym_abym, ale się boję” – takie myśli czasami pojawiają się u osób, które boją się bliskości. Lęk przed bliskością to potężny temat, temat rzeka. Do wkroczenia w tę rzekę zaprosiłam @niedzwiecka_marta – psycholożkę i sex coachkę. To długa, autentyczna, życzliwa rozmowa, w której, uwaga, czasami padają wulgaryzmy.
Ten podcast nagrywałyśmy z Martą w moim przeszłym podcastowym życiu, a inspiracją do jego ponownej publikacji były Wasze pytania i prośby. Enjoy! Dajcie znać, co w tym odcinku Was zaskoczyło, z czym się zgadzacie, a z czym może nie. Porozmawiajmy!
Za możliwość montażu i dystrybucji moich podcastów z serii “Zagrajmy to jeszcze raz” bardzo dziękuję Patronom i Patronkom <3
Montaż: Eugeniusz Karlov
Ten podcast nagrywałyśmy z Martą w moim przeszłym podcastowym życiu, a inspiracją do jego ponownej publikacji były Wasze pytania i prośby. Enjoy! Dajcie znać, co w tym odcinku Was zaskoczyło, z czym się zgadzacie, a z czym może nie. Porozmawiajmy!
Za możliwość montażu i dystrybucji moich podcastów z serii “Zagrajmy to jeszcze raz” bardzo dziękuję Patronom i Patronkom <3
Montaż: Eugeniusz Karlov
Warto w wartości
2023-01-01 00:31:02
Nowy rok, stara Ja! Witam w 2023. Zaczynam gadać w związku z tematem, który mi wyparł kwestię noworocznych planów i postanowień. Czym są wartości? Czy to wyłącznie bób, hummus i włoszczyzna? Jakimi wartościami kierujemy się na co dzień, czyli mówiąc ogólnie, co jest dla Ciebie, my dear, ważne? Jeśli masz chęć, podziel się w komentarzu, a ja zapraszam do wspólnej rozkminy. I mam nadzieję, że po 29 odcinkach w 2022, zostaniecie ze mną i w 2023 ;) Za możliwość realizacji tego odcinka dziękuję czule Patronom i Patronkom. Niech Wam się szczęści na ten nowy rok! Uzupełniająco: Do oglądania: Stutz, reż. Jonnah Hill Do czytania: Atlas of the heart - Brene Brown Literatura przeczytana przed odcinkiem: Schwartz, S. H., Cieciuch, J., Vecchione, M., Davidov, E., Fischer, R., Beierlein, C., Ramos, A., Verkasalo, M., Lönnqvist, J.-E., Demirutku, K., Dirilen-Gumus, O., Konty, M. (2012). Refining the theory of basic individual values .Journal o f Personality and Social Psychology, 103, 4, 663-688.\ xoxo, Gutral (gada) Montaż: Eugeniusz Karlov
Nowy rok, stara Ja!
Witam w 2023.
Zaczynam gadać w związku z tematem, który mi wyparł kwestię noworocznych planów i postanowień. Czym są wartości? Czy to wyłącznie bób, hummus i włoszczyzna? Jakimi wartościami kierujemy się na co dzień, czyli mówiąc ogólnie, co jest dla Ciebie, my dear, ważne?
Jeśli masz chęć, podziel się w komentarzu, a ja zapraszam do wspólnej rozkminy. I mam nadzieję, że po 29 odcinkach w 2022, zostaniecie ze mną i w 2023 ;)
Za możliwość realizacji tego odcinka dziękuję czule Patronom i Patronkom. Niech Wam się
szczęści na ten nowy rok!
Uzupełniająco:
Do oglądania: Stutz, reż. Jonnah Hill
Do czytania: Atlas of the heart - Brene Brown
Literatura przeczytana przed odcinkiem:
Schwartz, S. H., Cieciuch, J., Vecchione, M., Davidov, E., Fischer, R., Beierlein, C., Ramos, A., Verkasalo, M., Lönnqvist, J.-E., Demirutku, K., Dirilen-Gumus, O., Konty, M. (2012). Refining the theory of basic individual values .Journal o f Personality and Social Psychology, 103, 4, 663-688.\
xoxo,
Gutral (gada)
Montaż: Eugeniusz Karlov
Witam w 2023.
Zaczynam gadać w związku z tematem, który mi wyparł kwestię noworocznych planów i postanowień. Czym są wartości? Czy to wyłącznie bób, hummus i włoszczyzna? Jakimi wartościami kierujemy się na co dzień, czyli mówiąc ogólnie, co jest dla Ciebie, my dear, ważne?
Jeśli masz chęć, podziel się w komentarzu, a ja zapraszam do wspólnej rozkminy. I mam nadzieję, że po 29 odcinkach w 2022, zostaniecie ze mną i w 2023 ;)
Za możliwość realizacji tego odcinka dziękuję czule Patronom i Patronkom. Niech Wam się
szczęści na ten nowy rok!
Uzupełniająco:
Do oglądania: Stutz, reż. Jonnah Hill
Do czytania: Atlas of the heart - Brene Brown
Literatura przeczytana przed odcinkiem:
Schwartz, S. H., Cieciuch, J., Vecchione, M., Davidov, E., Fischer, R., Beierlein, C., Ramos, A., Verkasalo, M., Lönnqvist, J.-E., Demirutku, K., Dirilen-Gumus, O., Konty, M. (2012). Refining the theory of basic individual values .Journal o f Personality and Social Psychology, 103, 4, 663-688.\
xoxo,
Gutral (gada)
Montaż: Eugeniusz Karlov
Na twoim miejscu, czyli życzliwym okiem o stawaniu w cudzych butach
2022-12-24 23:08:10
Dobra, a co gdybyśmy tak weszli w czyjeś buty? Jaki świat byśmy zobaczyli? Jakimi wartościami się kierowali? Co mówili? Jak komunikowali? Co zobaczylibyśmy widząc tę samą sytuację ale z innego miejsca? Dziś podcast o zmienianiu perspektywy i oglądaniu świata z różnych stron. O granicach, które wyznaczają mapy relacji i komunikacji. Coś do trawienia pieroga, ale uwaga na skręt emocjonalnej kichy. Inspiracją do dzisiejszego odcinka jest komedia “Na Twoim miejscu”, którą w kinach w całej Polsce oglądać można od 6.01.2023. Więc zarezerwujcie termin w kalendarzu na film, który bawi i wzrusza, a przede wszystkim skłania do myślenia, bo pozwala spojrzeć na świat z innego miejsca właśnie. Produkcja TVN Warner Bros. Discovery.W rolach głównych @paulina.galazka oraz Miron Jagniewski (@salto_de_miro), obok nich @magdalamparska, @mariapakulnis, Jan Frycz, Michał Czernecki. Reżyseria Antonio Galdámez. Komedii “Na Twoim miejscu” dziękuję za inspirację do dzisiejszego odcinka a patronat nad nim objął dystrybutor filmu, czyli Next Film. Dobrego słuchania, a potem oglądania! Monyaż: Eugeniusz Karlov
Dobra, a co gdybyśmy tak weszli w czyjeś buty?
Jaki świat byśmy zobaczyli?
Jakimi wartościami się kierowali?
Co mówili? Jak komunikowali?
Co zobaczylibyśmy widząc tę samą sytuację ale z innego miejsca?
Dziś podcast o zmienianiu perspektywy i oglądaniu świata z różnych stron. O granicach, które wyznaczają mapy relacji i komunikacji.
Coś do trawienia pieroga, ale uwaga na skręt emocjonalnej kichy.
Inspiracją do dzisiejszego odcinka jest komedia “Na Twoim miejscu”, którą w kinach w całej Polsce oglądać można od 6.01.2023. Więc zarezerwujcie termin w kalendarzu na film, który bawi i wzrusza, a przede wszystkim skłania do myślenia, bo pozwala spojrzeć na świat z innego miejsca właśnie. Produkcja TVN Warner Bros. Discovery.W rolach głównych @paulina.galazka oraz Miron Jagniewski (@salto_de_miro), obok nich @magdalamparska, @mariapakulnis, Jan Frycz, Michał Czernecki. Reżyseria Antonio Galdámez.
Komedii “Na Twoim miejscu” dziękuję za inspirację do dzisiejszego odcinka a patronat nad nim objął dystrybutor filmu, czyli Next Film.
Dobrego słuchania, a potem oglądania!
Monyaż: Eugeniusz Karlov
Jaki świat byśmy zobaczyli?
Jakimi wartościami się kierowali?
Co mówili? Jak komunikowali?
Co zobaczylibyśmy widząc tę samą sytuację ale z innego miejsca?
Dziś podcast o zmienianiu perspektywy i oglądaniu świata z różnych stron. O granicach, które wyznaczają mapy relacji i komunikacji.
Coś do trawienia pieroga, ale uwaga na skręt emocjonalnej kichy.
Inspiracją do dzisiejszego odcinka jest komedia “Na Twoim miejscu”, którą w kinach w całej Polsce oglądać można od 6.01.2023. Więc zarezerwujcie termin w kalendarzu na film, który bawi i wzrusza, a przede wszystkim skłania do myślenia, bo pozwala spojrzeć na świat z innego miejsca właśnie. Produkcja TVN Warner Bros. Discovery.W rolach głównych @paulina.galazka oraz Miron Jagniewski (@salto_de_miro), obok nich @magdalamparska, @mariapakulnis, Jan Frycz, Michał Czernecki. Reżyseria Antonio Galdámez.
Komedii “Na Twoim miejscu” dziękuję za inspirację do dzisiejszego odcinka a patronat nad nim objął dystrybutor filmu, czyli Next Film.
Dobrego słuchania, a potem oglądania!
Monyaż: Eugeniusz Karlov
Psychoterapia psychodynamiczna feat. Joanna Gruhn-Devantier (Zagrajmy to jeszcze raz #9)
2022-12-21 01:28:39
Zagrajmy to jeszcze raz, ale tym razem nie moim głosem! Przedstawiam Wam Joannę Gruhn-Devantier z @domrozwoju. Joanna opowie Wam w tym odcinku o modalności, w której pracuje, czyli o terapii psychodynamicznej. Jesteście ciekawi_a, co w psychodynamicznej trawie piszczy? Zapraszam do słuchania i komentowania! Dajcie znać, czy coś Was zaskoczyło albo czy macie pytania dotyczące tego nurtu terapeutycznego. Tym razem Joanna Gada, ale nie Joanna Gutral ;) Uściski! Jeżeli jesteś fanem_fanką z Gutral gadania i masz możliwość wesprzeć produkcję i dystrybucję niniejszego podcastu, zapraszam do dołączenia do grona Patronów i Matronek https://patronite.pl/gutral Za wszelakie wpłaty, serdeczne Freud zapłać ;) Montaż: Eugeniusz Karlov
Zagrajmy to jeszcze raz, ale tym razem nie moim głosem!
Przedstawiam Wam Joannę Gruhn-Devantier z @domrozwoju. Joanna opowie Wam w tym odcinku o modalności, w której pracuje, czyli o terapii psychodynamicznej. Jesteście ciekawi_a, co w psychodynamicznej trawie piszczy?
Zapraszam do słuchania i komentowania! Dajcie znać, czy coś Was zaskoczyło albo czy macie pytania dotyczące tego nurtu terapeutycznego.
Tym razem Joanna Gada, ale nie Joanna Gutral ;)
Uściski!
Jeżeli jesteś fanem_fanką z Gutral gadania i masz możliwość wesprzeć produkcję i dystrybucję niniejszego podcastu, zapraszam do dołączenia do grona Patronów i Matronek
https://patronite.pl/gutral
Za wszelakie wpłaty, serdeczne Freud zapłać ;)
Montaż: Eugeniusz Karlov
Przedstawiam Wam Joannę Gruhn-Devantier z @domrozwoju. Joanna opowie Wam w tym odcinku o modalności, w której pracuje, czyli o terapii psychodynamicznej. Jesteście ciekawi_a, co w psychodynamicznej trawie piszczy?
Zapraszam do słuchania i komentowania! Dajcie znać, czy coś Was zaskoczyło albo czy macie pytania dotyczące tego nurtu terapeutycznego.
Tym razem Joanna Gada, ale nie Joanna Gutral ;)
Uściski!
Jeżeli jesteś fanem_fanką z Gutral gadania i masz możliwość wesprzeć produkcję i dystrybucję niniejszego podcastu, zapraszam do dołączenia do grona Patronów i Matronek
https://patronite.pl/gutral
Za wszelakie wpłaty, serdeczne Freud zapłać ;)
Montaż: Eugeniusz Karlov
Wszystkie nasze brzydkie strony, czyli o ludzkich ludziach
2022-12-18 02:18:17
Mówili Wam kiedyś, że brzydko coś mówić, jakoś myśleć, albo coś robić? Że w nosie dłubać to brzydko, zazdrościć też brzydko, a komuś źle życzyć najbrzydziej? Zwał jak zwał - część z tych rzeczy jest bardzo ludzka. Bo walczą w nas dwa wilki: dobry i zły, brzydki i ładny, a ja tak sobie myślę, że nie na skrajnościach człowiek oscyluje. I jakby mało tego było, to część mechanizmów uważanych za “brzydkie” pełni ważne funkcje dla naszej samooceny, podatności na zranienie, dobrostanu. No bo weź człowieku tak na gołą klatę porażki, złośliwości kierowane w stronę innych czy zazdrość ciężkiego kalibru? Jasne, że pewne mechanizmy będą próbowały nas bronić, wybielić nieco aby to nasze Ja nie dostało zbyt po d/p-upie. Więc sobie pogadajmy o tych mechanizmach co to czasem mogą być nazywane brzydkimi a całkiem są jednak… ludzkie. Ktoś tu się przyzna do czego brzydkiego? ;) Materiały uzupełniające po wysłuchaniu odcinka: do przeczytania: R. Leahy “Lekarstwo na zazdrość do obejrzenia: “W trójkącie” reż. Ruben Östlund Montaż: Eugeniusz Karlov
Mówili Wam kiedyś, że brzydko coś mówić, jakoś myśleć, albo coś robić?
Że w nosie dłubać to brzydko, zazdrościć też brzydko, a komuś źle życzyć najbrzydziej?
Zwał jak zwał - część z tych rzeczy jest bardzo ludzka. Bo walczą w nas dwa wilki: dobry i zły, brzydki i ładny, a ja tak sobie myślę, że nie na skrajnościach człowiek oscyluje. I jakby mało tego było, to część mechanizmów uważanych za “brzydkie” pełni ważne funkcje dla naszej samooceny, podatności na zranienie, dobrostanu.
No bo weź człowieku tak na gołą klatę porażki, złośliwości kierowane w stronę innych czy zazdrość ciężkiego kalibru? Jasne, że pewne mechanizmy będą próbowały nas bronić, wybielić nieco aby to nasze Ja nie dostało zbyt po d/p-upie.
Więc sobie pogadajmy o tych mechanizmach co to czasem mogą być nazywane brzydkimi a całkiem są jednak… ludzkie.
Ktoś tu się przyzna do czego brzydkiego? ;)
Materiały uzupełniające po wysłuchaniu odcinka:
Że w nosie dłubać to brzydko, zazdrościć też brzydko, a komuś źle życzyć najbrzydziej?
Zwał jak zwał - część z tych rzeczy jest bardzo ludzka. Bo walczą w nas dwa wilki: dobry i zły, brzydki i ładny, a ja tak sobie myślę, że nie na skrajnościach człowiek oscyluje. I jakby mało tego było, to część mechanizmów uważanych za “brzydkie” pełni ważne funkcje dla naszej samooceny, podatności na zranienie, dobrostanu.
No bo weź człowieku tak na gołą klatę porażki, złośliwości kierowane w stronę innych czy zazdrość ciężkiego kalibru? Jasne, że pewne mechanizmy będą próbowały nas bronić, wybielić nieco aby to nasze Ja nie dostało zbyt po d/p-upie.
Więc sobie pogadajmy o tych mechanizmach co to czasem mogą być nazywane brzydkimi a całkiem są jednak… ludzkie.
Ktoś tu się przyzna do czego brzydkiego? ;)
Materiały uzupełniające po wysłuchaniu odcinka:
- do przeczytania: R. Leahy “Lekarstwo na zazdrość
- do obejrzenia: “W trójkącie” reż. Ruben Östlund
Jak rozmawiać, żeby się dogadać. (Zagrajmy to jeszcze raz #8)
2022-12-14 01:53:27
Już bardzo wielkimi krokami zbliżają się święta, a wiecie, co to oznacza? Obok serników, makowców, bigosu, barszczu albo grzybowej bardzo blisko stoją rodzinne przepychanki i kłótnie przy świątecznym stole. Tata Krzysztof jest za jedną partią, wujek Maciej za drugą, a ciocia Krysia ich ucisza, dobrze pamiętając, jak to się co roku kończy. Albo wnusia Gosia jest wegetarianką, a babcia Zosia nie może się z tym pogodzić i znowu podsuwa jej karpia pod nos. I tak toczy się to rodzinne koło… Dlatego dzisiaj, na 10 dni przed świętami, porozmawiamy o tym, jak się dogadać. Przy czym “dogadać” nie oznacza przekonać drugą osobę do drugiego zdania albo uzyskać na coś zgodę, ale zaraz sobie wszystko wyjaśnimy. Wskakujcie i słuchajcie! link Wszystko, co chcemy powiedzieć, jest bardzo ważne, ale od tego, jak to powiemy, zależy, jak to zostanie odebrane i czy zostaniemy wysłuchani. A to przecież o to nam chodzi, nie? Jeżeli jesteś fanem_fanką z Gutral gadania i masz możliwość wesprzeć produkcję i dystrybucję niniejszego podcastu, zapraszam do dołączenia do grona Patronów i Matronek https://patronite.pl/gutral Za wszelakie wpłaty, serdeczne Freud zapłać ;) Montaż: Eugeniusz Karlov
Już bardzo wielkimi krokami zbliżają się święta, a wiecie, co to oznacza? Obok serników, makowców, bigosu, barszczu albo grzybowej bardzo blisko stoją rodzinne przepychanki i kłótnie przy świątecznym stole. Tata Krzysztof jest za jedną partią, wujek Maciej za drugą, a ciocia Krysia ich ucisza, dobrze pamiętając, jak to się co roku kończy. Albo wnusia Gosia jest wegetarianką, a babcia Zosia nie może się z tym pogodzić i znowu podsuwa jej karpia pod nos. I tak toczy się to rodzinne koło…
Dlatego dzisiaj, na 10 dni przed świętami, porozmawiamy o tym, jak się dogadać. Przy czym “dogadać” nie oznacza przekonać drugą osobę do drugiego zdania albo uzyskać na coś zgodę, ale zaraz sobie wszystko wyjaśnimy. Wskakujcie i słuchajcie!
link
Wszystko, co chcemy powiedzieć, jest bardzo ważne, ale od tego, jak to powiemy, zależy, jak to zostanie odebrane i czy zostaniemy wysłuchani. A to przecież o to nam chodzi, nie?
Jeżeli jesteś fanem_fanką z Gutral gadania i masz możliwość wesprzeć produkcję i dystrybucję niniejszego podcastu, zapraszam do dołączenia do grona Patronów i Matronek
https://patronite.pl/gutral
Za wszelakie wpłaty, serdeczne Freud zapłać ;)
Montaż: Eugeniusz Karlov
Dlatego dzisiaj, na 10 dni przed świętami, porozmawiamy o tym, jak się dogadać. Przy czym “dogadać” nie oznacza przekonać drugą osobę do drugiego zdania albo uzyskać na coś zgodę, ale zaraz sobie wszystko wyjaśnimy. Wskakujcie i słuchajcie!
link
Wszystko, co chcemy powiedzieć, jest bardzo ważne, ale od tego, jak to powiemy, zależy, jak to zostanie odebrane i czy zostaniemy wysłuchani. A to przecież o to nam chodzi, nie?
Jeżeli jesteś fanem_fanką z Gutral gadania i masz możliwość wesprzeć produkcję i dystrybucję niniejszego podcastu, zapraszam do dołączenia do grona Patronów i Matronek
https://patronite.pl/gutral
Za wszelakie wpłaty, serdeczne Freud zapłać ;)
Montaż: Eugeniusz Karlov
Diagnoza z TikToka, czyli o zagrożeniach feat. Marta Cieśla
2022-12-11 03:46:01
Od pewnego czasu obserwuję wzmożoną aktywność rolek dotyczących objawów różnych zaburzeń. Generuje to często ich fałszywy obraz. Zakładam jednak, że tworzone są w dobrej wierze. Stoimy zatem przed dylematem: czy psychoedukować, a jeśli tak, to jak? Na co uczulać i zwracać szczególną uwagę, by zamiast kategorycznej autodiagnozy traktować psychoedukacyjne treści jako inspirujące wskazówki, zaznaczając konieczność ich weryfikacji? Co mogą robić nam etykiety “toksyczny_a” i jak poszukiwać środka w skrajnościach? Do rozmowy na ten temat zaprosiłam psycholożkę i psychoterapeutkę, moją serdeczną koleżankę @marta.ciesla_esperi. Za możliwość realizacji tego podcastu dziękuję moim Patronom i Patronkom. Słuchasz ku poszerzaniu własnych horyzontów poznawczych ;) xoxo, Gutral (gada). Jeżeli jesteś fanem_fanką z Gutral gadania i masz możliwość wesprzeć produkcję i dystrybucję niniejszego podcastu, zapraszam do dołączenia do grona Patronów i Matronek https://patronite.pl/gutral Za wszelakie wpłaty, serdeczne Freud zapłać ;) Montaż: Eugeniusz Karlov
Od pewnego czasu obserwuję wzmożoną aktywność rolek dotyczących objawów różnych zaburzeń. Generuje to często ich fałszywy obraz. Zakładam jednak, że tworzone są w dobrej wierze.
Stoimy zatem przed dylematem: czy psychoedukować, a jeśli tak, to jak? Na co uczulać i zwracać szczególną uwagę, by zamiast kategorycznej autodiagnozy traktować psychoedukacyjne treści jako inspirujące wskazówki, zaznaczając konieczność ich weryfikacji?
Co mogą robić nam etykiety “toksyczny_a” i jak poszukiwać środka w skrajnościach?
Do rozmowy na ten temat zaprosiłam psycholożkę i psychoterapeutkę, moją serdeczną koleżankę @marta.ciesla_esperi.
Za możliwość realizacji tego podcastu dziękuję moim Patronom i Patronkom.
Słuchasz ku poszerzaniu własnych horyzontów poznawczych ;)
xoxo,
Gutral (gada).
Jeżeli jesteś fanem_fanką z Gutral gadania i masz możliwość wesprzeć produkcję i dystrybucję niniejszego podcastu, zapraszam do dołączenia do grona Patronów i Matronek
https://patronite.pl/gutral
Za wszelakie wpłaty, serdeczne Freud zapłać ;)
Montaż: Eugeniusz Karlov
Stoimy zatem przed dylematem: czy psychoedukować, a jeśli tak, to jak? Na co uczulać i zwracać szczególną uwagę, by zamiast kategorycznej autodiagnozy traktować psychoedukacyjne treści jako inspirujące wskazówki, zaznaczając konieczność ich weryfikacji?
Co mogą robić nam etykiety “toksyczny_a” i jak poszukiwać środka w skrajnościach?
Do rozmowy na ten temat zaprosiłam psycholożkę i psychoterapeutkę, moją serdeczną koleżankę @marta.ciesla_esperi.
Za możliwość realizacji tego podcastu dziękuję moim Patronom i Patronkom.
Słuchasz ku poszerzaniu własnych horyzontów poznawczych ;)
xoxo,
Gutral (gada).
Jeżeli jesteś fanem_fanką z Gutral gadania i masz możliwość wesprzeć produkcję i dystrybucję niniejszego podcastu, zapraszam do dołączenia do grona Patronów i Matronek
https://patronite.pl/gutral
Za wszelakie wpłaty, serdeczne Freud zapłać ;)
Montaż: Eugeniusz Karlov
O zaburzeniu osobowości typu borderline i DBT. Rozmowa z Magdaleną Tylko
2022-12-07 02:03:41
Rozmowa z Magdaleną Tylko. Jeżeli jesteś fanem_fanką z Gutral gadania i masz możliwość wesprzeć produkcję i dystrybucję niniejszego podcastu, zapraszam do dołączenia do grona Patronów i Matronek https://patronite.pl/gutral Za wszelakie wpłaty, serdeczne Freud zapłać ;) Montaż: Eugeniusz Karlov
Rozmowa z Magdaleną Tylko.
Jeżeli jesteś fanem_fanką z Gutral gadania i masz możliwość wesprzeć produkcję i dystrybucję niniejszego podcastu, zapraszam do dołączenia do grona Patronów i Matronek
https://patronite.pl/gutral
Za wszelakie wpłaty, serdeczne Freud zapłać ;)
Montaż: Eugeniusz Karlov
Jeżeli jesteś fanem_fanką z Gutral gadania i masz możliwość wesprzeć produkcję i dystrybucję niniejszego podcastu, zapraszam do dołączenia do grona Patronów i Matronek
https://patronite.pl/gutral
Za wszelakie wpłaty, serdeczne Freud zapłać ;)
Montaż: Eugeniusz Karlov
Z wnętrza ChAD. Rozmowa z Michaliną Tańską
2022-12-04 01:07:55
Depresja i mania/hipomania - tak w skrócie można opisać przebieg choroby afektywnej dwubiegunowej (ChAD). O tym, jak wygląda życie w epizodzie depresyjnym i epizodzie maniakalnym opowiada Michalina Tańska - psycholożka, doktorantka na wydziale psychologii UJ, utalentowana badaczka i ilustratorka. Polecam wszystkim, którzy towarzyszą osobom z ChAD. xoxo, Gutral Gada Za możliwość realizacji odcinka dziękuję @michalina.tanska, a także Patronom i Patronkom wspierających dzielnie ten kanał. Jeżeli jesteś fanem_fanką z Gutral gadania i masz możliwość wesprzeć produkcję i dystrybucję niniejszego podcastu, zapraszam do dołączenia do grona Patronów i Matronek https://patronite.pl/gutral Za wszelakie wpłaty, serdeczne Freud zapłać ;) Montaż: Eugeniusz Karlov
Depresja i mania/hipomania - tak w skrócie można opisać przebieg choroby afektywnej dwubiegunowej (ChAD). O tym, jak wygląda życie w epizodzie depresyjnym i epizodzie maniakalnym opowiada Michalina Tańska - psycholożka, doktorantka na wydziale psychologii UJ, utalentowana badaczka i ilustratorka.
Polecam wszystkim, którzy towarzyszą osobom z ChAD.
xoxo,
Gutral Gada
Za możliwość realizacji odcinka dziękuję @michalina.tanska, a także Patronom i Patronkom wspierających dzielnie ten kanał.
Jeżeli jesteś fanem_fanką z Gutral gadania i masz możliwość wesprzeć produkcję i dystrybucję niniejszego podcastu, zapraszam do dołączenia do grona Patronów i Matronek
https://patronite.pl/gutral
Za wszelakie wpłaty, serdeczne Freud zapłać ;)
Montaż: Eugeniusz Karlov
Polecam wszystkim, którzy towarzyszą osobom z ChAD.
xoxo,
Gutral Gada
Za możliwość realizacji odcinka dziękuję @michalina.tanska, a także Patronom i Patronkom wspierających dzielnie ten kanał.
Jeżeli jesteś fanem_fanką z Gutral gadania i masz możliwość wesprzeć produkcję i dystrybucję niniejszego podcastu, zapraszam do dołączenia do grona Patronów i Matronek
https://patronite.pl/gutral
Za wszelakie wpłaty, serdeczne Freud zapłać ;)
Montaż: Eugeniusz Karlov
Jak żyć? (Zagrajmy to jeszcze raz #6)
2022-11-30 00:46:40
Dlaczego terapeuta nie powie Ci jak żyć? No właśnie, dlaczego? A przecież by mógł tak po prostu sprzedać ten patent na szczęśliwe życie… ;-) Gdyby tylko samo życie i ludzie byli jednowymiarowi i prości w obsłudze! A nie są, bo każdy z nas to złożona konstrukcja przeszłości, tego co obecnie, biologii, psychiki, przekonań, zachowań i potrzeb. I nie ma takich ludzi co by to mieli wszystko razem wspólne, zatem praca terapeutyczna jest szyta na miarę - osoby, problemów, objawów, doświadczeń i celów. Więc w tym odcinku wyjaśniamy, dlaczego najczęstszą odpowiedzią psychologów jest “to zależy”, jak wygląda pierwsza wizyta u psychoterapeuty i czy naprawdę musimy się do niej przygotowywać, czy można nie umieć nazwać tego, co mi jest oraz czym jest konceptualizacja i dlaczego pełni tak ważną rolę w psychoterapii poznawczo-behawioralnej. No i last but not least, dlaczego Instagram ani żadna inna platforma social mediowa nie jest dobrym miejscem na konsultacje, poradnictwo, czy diagnozę - nie, nie wynika to z niechęci do odpowiadania na wiadomości. Jak posłuchacie sobie o konceptualizacji, to zrozumiecie, że to dla Waszego dobra ;) Jeżeli jesteś fanem_fanką z Gutral gadania i masz możliwość wesprzeć produkcję i dystrybucję niniejszego podcastu, zapraszam do dołączenia do grona Patronów i Matronek https://patronite.pl/gutral Za wszelakie wpłaty, serdeczne Freud zapłać ;) Montaż: Eugeniusz Karlov
Dlaczego terapeuta nie powie Ci jak żyć?
No właśnie, dlaczego? A przecież by mógł tak po prostu sprzedać ten patent na szczęśliwe życie… ;-) Gdyby tylko samo życie i ludzie byli jednowymiarowi i prości w obsłudze! A nie są, bo każdy z nas to złożona konstrukcja przeszłości, tego co obecnie, biologii, psychiki, przekonań, zachowań i potrzeb. I nie ma takich ludzi co by to mieli wszystko razem wspólne, zatem praca terapeutyczna jest szyta na miarę - osoby, problemów, objawów, doświadczeń i celów.
Więc w tym odcinku wyjaśniamy, dlaczego najczęstszą odpowiedzią psychologów jest “to zależy”, jak wygląda pierwsza wizyta u psychoterapeuty i czy naprawdę musimy się do niej przygotowywać, czy można nie umieć nazwać tego, co mi jest oraz czym jest konceptualizacja i dlaczego pełni tak ważną rolę w psychoterapii poznawczo-behawioralnej. No i last but not least, dlaczego Instagram ani żadna inna platforma social mediowa nie jest dobrym miejscem na konsultacje, poradnictwo, czy diagnozę - nie, nie wynika to z niechęci do odpowiadania na wiadomości. Jak posłuchacie sobie o konceptualizacji, to zrozumiecie, że to dla Waszego dobra ;)
Jeżeli jesteś fanem_fanką z Gutral gadania i masz możliwość wesprzeć produkcję i dystrybucję niniejszego podcastu, zapraszam do dołączenia do grona Patronów i Matronek
https://patronite.pl/gutral
Za wszelakie wpłaty, serdeczne Freud zapłać ;)
Montaż: Eugeniusz Karlov
No właśnie, dlaczego? A przecież by mógł tak po prostu sprzedać ten patent na szczęśliwe życie… ;-) Gdyby tylko samo życie i ludzie byli jednowymiarowi i prości w obsłudze! A nie są, bo każdy z nas to złożona konstrukcja przeszłości, tego co obecnie, biologii, psychiki, przekonań, zachowań i potrzeb. I nie ma takich ludzi co by to mieli wszystko razem wspólne, zatem praca terapeutyczna jest szyta na miarę - osoby, problemów, objawów, doświadczeń i celów.
Więc w tym odcinku wyjaśniamy, dlaczego najczęstszą odpowiedzią psychologów jest “to zależy”, jak wygląda pierwsza wizyta u psychoterapeuty i czy naprawdę musimy się do niej przygotowywać, czy można nie umieć nazwać tego, co mi jest oraz czym jest konceptualizacja i dlaczego pełni tak ważną rolę w psychoterapii poznawczo-behawioralnej. No i last but not least, dlaczego Instagram ani żadna inna platforma social mediowa nie jest dobrym miejscem na konsultacje, poradnictwo, czy diagnozę - nie, nie wynika to z niechęci do odpowiadania na wiadomości. Jak posłuchacie sobie o konceptualizacji, to zrozumiecie, że to dla Waszego dobra ;)
Jeżeli jesteś fanem_fanką z Gutral gadania i masz możliwość wesprzeć produkcję i dystrybucję niniejszego podcastu, zapraszam do dołączenia do grona Patronów i Matronek
https://patronite.pl/gutral
Za wszelakie wpłaty, serdeczne Freud zapłać ;)
Montaż: Eugeniusz Karlov