Gutral Gada
Rozmowy o psychologii, psychoterapii i zdrowiu psychicznym: prosto, rzetelnie i na temat. Bo wszyscy mamy zdrowie psychiczne, ale nie wszyscy wiemy jak o nie zadbać.
Spotkajmy się na GG, wysłuchajmy co i jak Gutral Gada!
Joanna Gutral - psycholożka, psychoterapeutka, psychoedukatorka & podcasterka
O byciu w dupie (Zagrajmy to jeszcze raz #1)
2022-10-26 00:17:45
Tak, dobrze myślicie. Już gdzieś to słyszeliście, a teraz będę nadawać stąd. W ramach powtórzenia, mój ulubiony odcinek… … o byciu w dupie! Kto kiedyś był w, że się tak wyrażę (not really pardon my French), dupie ręka w górę, ewentualnie wpisz komentarz dla potomnych. W dupie bywamy co jakiś czas i są to zazwyczaj doświadczenia trudne, ale… bywa rozwojowe. Bo jeśli jesteście tu i to czytacie, to uprzejmie przypominam: nie ma takiej dupy, z której by nie było wyjścia. Zagrajmy to zatem jeszcze raz! Ten cykl jest przypomnieniem odcinków objętych moim prawem autorskim, które nagrywałam w pewnym innym podcastowym życiu. Dziękuję wszystkim tym, którzy mnie wspierali i dzięki którym moje utwory mogą powrócić na moje kanały. Serdecznie, Gutral (gadała i nadal gada) Jeżeli jesteś fanem_fanką z Gutral gadania i masz możliwość wesprzeć produkcję i dystrybucję niniejszego podcastu, zapraszam do dołączenia do grona Patronów i Matronek https://patronite.pl/gutral Za wszelakie wpłaty, serdeczne Freud zapłać ;) Montaż: Eugeniusz Karlov
Tak, dobrze myślicie. Już gdzieś to słyszeliście, a teraz będę nadawać stąd.
W ramach powtórzenia, mój ulubiony odcinek…
… o byciu w dupie!
Kto kiedyś był w, że się tak wyrażę (not really pardon my French), dupie ręka w górę, ewentualnie wpisz komentarz dla potomnych.
W dupie bywamy co jakiś czas i są to zazwyczaj doświadczenia trudne, ale…
bywa rozwojowe.
Bo jeśli jesteście tu i to czytacie, to uprzejmie przypominam: nie ma takiej dupy, z której by nie było wyjścia.
Zagrajmy to zatem jeszcze raz!
Ten cykl jest przypomnieniem odcinków objętych moim prawem autorskim, które nagrywałam w pewnym innym podcastowym życiu. Dziękuję wszystkim tym, którzy mnie wspierali i dzięki którym moje utwory mogą powrócić na moje kanały.
Serdecznie,
Gutral (gadała i nadal gada)
Jeżeli jesteś fanem_fanką z Gutral gadania i masz możliwość wesprzeć produkcję i dystrybucję niniejszego podcastu, zapraszam do dołączenia do grona Patronów i Matronek
https://patronite.pl/gutral
Za wszelakie wpłaty, serdeczne Freud zapłać ;)
Montaż: Eugeniusz Karlov
W ramach powtórzenia, mój ulubiony odcinek…
… o byciu w dupie!
Kto kiedyś był w, że się tak wyrażę (not really pardon my French), dupie ręka w górę, ewentualnie wpisz komentarz dla potomnych.
W dupie bywamy co jakiś czas i są to zazwyczaj doświadczenia trudne, ale…
bywa rozwojowe.
Bo jeśli jesteście tu i to czytacie, to uprzejmie przypominam: nie ma takiej dupy, z której by nie było wyjścia.
Zagrajmy to zatem jeszcze raz!
Ten cykl jest przypomnieniem odcinków objętych moim prawem autorskim, które nagrywałam w pewnym innym podcastowym życiu. Dziękuję wszystkim tym, którzy mnie wspierali i dzięki którym moje utwory mogą powrócić na moje kanały.
Serdecznie,
Gutral (gadała i nadal gada)
Jeżeli jesteś fanem_fanką z Gutral gadania i masz możliwość wesprzeć produkcję i dystrybucję niniejszego podcastu, zapraszam do dołączenia do grona Patronów i Matronek
https://patronite.pl/gutral
Za wszelakie wpłaty, serdeczne Freud zapłać ;)
Montaż: Eugeniusz Karlov
Schematy dwojga czyli o terapii par. Rozmowa z dr Szymonem Chrząstowskim.
2022-10-22 23:51:44
Bo do tanga trzeba dwojga. Tylko jak już tańczą, to każde w swoim stylu. Nawet jeżeli tango wymusza określone tempo, rytm i kroki, o tyle forma ekspresji będzie indywidualna. Podobnie, jak w każdą relację wnosimy swój schemat. A mówiąc ogólniej - bagaż, który relację może dopełniać i wzbogacać, ale niekiedy może ciążyć i wadzić. Jak układać zatem to, co każdy wnosi w związek, by tworzyć życie razem? Na czym polega terapia pary? Na te i wiele innych pytań w tym podcaście odpowiada dr Szymon Chrząstowski, psycholog, psychoterapeuta par, autor takich książek jak “Nie tylko schemat”, czy “Narracyjna terapia więzi”, wydanych przez Wydawnictwo PWN @pwnwydawnictwo, które objęło niniejszy odcinek czułym patronatem. Obie te książki przeczytałam z dużą przyjemnością i chociaż kierowane są do terapeutów i adeptów psychoterapii, uważam, że są ważne dla tych, którzy pary już tworzą lub zamierzają tworzyć. I nie tylko pary, ale i systemy. Chyba nie nadużyję mówiąc, że to książki dla nas wszystkich. Także miłego słuchania i zapraszam do zadawania pytań, wymiany myśli i refleksji. Czy korzystaliście z terapii par lub rodzin? Książkę możecie kupić tu: https://bit.ly/3ge6JHg dr Szymon Chrząstowski – psychoterapeuta, wykładowca na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego. Autor publikacji poświęconych psychoterapii (głównie narracyjnej terapii więzi) i funkcjonowaniu par oraz rodzin. Zajmuje się problematyką poczucia psychologicznego bezpieczeństwa, a także konfliktem w związku. Dzieli swój czas między Kraków, Warszawę oraz Porto. Montaż: Eugeniusz Karlov
Bo do tanga trzeba dwojga.
Tylko jak już tańczą, to każde w swoim stylu. Nawet jeżeli tango wymusza określone tempo, rytm i kroki, o tyle forma ekspresji będzie indywidualna.
Podobnie, jak w każdą relację wnosimy swój schemat. A mówiąc ogólniej - bagaż, który relację może dopełniać i wzbogacać, ale niekiedy może ciążyć i wadzić.
Jak układać zatem to, co każdy wnosi w związek, by tworzyć życie razem? Na czym polega terapia pary? Na te i wiele innych pytań w tym podcaście odpowiada dr Szymon Chrząstowski, psycholog, psychoterapeuta par, autor takich książek jak “Nie tylko schemat”, czy “Narracyjna terapia więzi”, wydanych przez Wydawnictwo PWN @pwnwydawnictwo, które objęło niniejszy odcinek czułym patronatem.
Obie te książki przeczytałam z dużą przyjemnością i chociaż kierowane są do terapeutów i adeptów psychoterapii, uważam, że są ważne dla tych, którzy pary już tworzą lub zamierzają tworzyć. I nie tylko pary, ale i systemy. Chyba nie nadużyję mówiąc, że to książki dla nas wszystkich.
Także miłego słuchania i zapraszam do zadawania pytań, wymiany myśli i refleksji. Czy korzystaliście z terapii par lub rodzin?
Książkę możecie kupić tu: https://bit.ly/3ge6JHg
dr Szymon Chrząstowski – psychoterapeuta, wykładowca na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego. Autor publikacji poświęconych psychoterapii (głównie narracyjnej terapii więzi) i funkcjonowaniu par oraz rodzin. Zajmuje się problematyką poczucia psychologicznego bezpieczeństwa, a także konfliktem w związku. Dzieli swój czas między Kraków, Warszawę oraz Porto.
Montaż: Eugeniusz Karlov
Tylko jak już tańczą, to każde w swoim stylu. Nawet jeżeli tango wymusza określone tempo, rytm i kroki, o tyle forma ekspresji będzie indywidualna.
Podobnie, jak w każdą relację wnosimy swój schemat. A mówiąc ogólniej - bagaż, który relację może dopełniać i wzbogacać, ale niekiedy może ciążyć i wadzić.
Jak układać zatem to, co każdy wnosi w związek, by tworzyć życie razem? Na czym polega terapia pary? Na te i wiele innych pytań w tym podcaście odpowiada dr Szymon Chrząstowski, psycholog, psychoterapeuta par, autor takich książek jak “Nie tylko schemat”, czy “Narracyjna terapia więzi”, wydanych przez Wydawnictwo PWN @pwnwydawnictwo, które objęło niniejszy odcinek czułym patronatem.
Obie te książki przeczytałam z dużą przyjemnością i chociaż kierowane są do terapeutów i adeptów psychoterapii, uważam, że są ważne dla tych, którzy pary już tworzą lub zamierzają tworzyć. I nie tylko pary, ale i systemy. Chyba nie nadużyję mówiąc, że to książki dla nas wszystkich.
Także miłego słuchania i zapraszam do zadawania pytań, wymiany myśli i refleksji. Czy korzystaliście z terapii par lub rodzin?
Książkę możecie kupić tu: https://bit.ly/3ge6JHg
dr Szymon Chrząstowski – psychoterapeuta, wykładowca na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego. Autor publikacji poświęconych psychoterapii (głównie narracyjnej terapii więzi) i funkcjonowaniu par oraz rodzin. Zajmuje się problematyką poczucia psychologicznego bezpieczeństwa, a także konfliktem w związku. Dzieli swój czas między Kraków, Warszawę oraz Porto.
Montaż: Eugeniusz Karlov
Co z tą terapią? feat. Ewa Grzelakowska-Kostoglu
2022-10-15 23:35:49
Co z tą terapią? Z inicjatywy Ewy, która poszukując terapeuty napotkała wiele wątpliwości, powstał ten oto ebook. Zupełnie darmowy. Także za sprawą Ewy. Dajemy Wam wędkę ale na ryby każdy idzie sam. Mam nadzieję, że ten ebook będzie Wam pomocny. Dajcie proszę znać, co o nim myślicie. A tu rozmowa z Ewą. O ebooku, jej historii, reakcji ludzi dookoła na wieść, że korzysta z terapii. O skuchach i sukcesach. Słowa uznania dla Ewy za tę inicjatywę. Ebook pobierzesz ze strony: https://redlipstickmonster.pl https://www.joannagutral.pl/wsparcie/ Zapraszam i do czytania i do słuchania. xoxo, Gutral (gada) Jeżeli jesteś fanem_fanką z Gutral gadania i masz możliwość wesprzeć produkcję i dystrybucję niniejszego podcastu, zapraszam do dołączenia do grona Patronów i Matronek https://patronite.pl/gutral Za wszelakie wpłaty, serdeczne Freud zapłać ;) Montaż: Eugeniusz Karlov
Co z tą terapią?
Z inicjatywy Ewy, która poszukując terapeuty napotkała wiele wątpliwości, powstał ten oto ebook. Zupełnie darmowy. Także za sprawą Ewy.
Dajemy Wam wędkę ale na ryby każdy idzie sam. Mam nadzieję, że ten ebook będzie Wam pomocny. Dajcie proszę znać, co o nim myślicie.
A tu rozmowa z Ewą. O ebooku, jej historii, reakcji ludzi dookoła na wieść, że korzysta z terapii. O skuchach i sukcesach.
Słowa uznania dla Ewy za tę inicjatywę.
Ebook pobierzesz ze strony:
https://redlipstickmonster.pl
https://www.joannagutral.pl/wsparcie/
Zapraszam i do czytania i do słuchania.
xoxo,
Gutral (gada)
Jeżeli jesteś fanem_fanką z Gutral gadania i masz możliwość wesprzeć produkcję i dystrybucję niniejszego podcastu, zapraszam do dołączenia do grona Patronów i Matronek
https://patronite.pl/gutral
Za wszelakie wpłaty, serdeczne Freud zapłać ;)
Montaż: Eugeniusz Karlov
Z inicjatywy Ewy, która poszukując terapeuty napotkała wiele wątpliwości, powstał ten oto ebook. Zupełnie darmowy. Także za sprawą Ewy.
Dajemy Wam wędkę ale na ryby każdy idzie sam. Mam nadzieję, że ten ebook będzie Wam pomocny. Dajcie proszę znać, co o nim myślicie.
A tu rozmowa z Ewą. O ebooku, jej historii, reakcji ludzi dookoła na wieść, że korzysta z terapii. O skuchach i sukcesach.
Słowa uznania dla Ewy za tę inicjatywę.
Ebook pobierzesz ze strony:
https://redlipstickmonster.pl
https://www.joannagutral.pl/wsparcie/
Zapraszam i do czytania i do słuchania.
xoxo,
Gutral (gada)
Jeżeli jesteś fanem_fanką z Gutral gadania i masz możliwość wesprzeć produkcję i dystrybucję niniejszego podcastu, zapraszam do dołączenia do grona Patronów i Matronek
https://patronite.pl/gutral
Za wszelakie wpłaty, serdeczne Freud zapłać ;)
Montaż: Eugeniusz Karlov
Zdrowia, zdrowia i jeszcze raz zdrowia psychicznego
2022-10-10 17:42:39
Pierwszy koncert życzeń podcastu Gutral Gada z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego. Na teraz i przyszłość, na okazję zbierania się ciemniejszych chmur na tym nieboskłonie zdrowia psychicznego. Występują: My, tzn. ja i słuchacze oraz słuchaczki podcastu Dla kogo?: Dla nas wszystkich, którzy zechcą te życzenia przyjąć. Wszystkiego najlepszego, Smyki! xoxo, Gutral (gada). Montaż i efekty specjalne (dźwiękowe): Eugeniusz Karlov
Pierwszy koncert życzeń podcastu Gutral Gada z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego. Na teraz i przyszłość, na okazję zbierania się ciemniejszych chmur na tym nieboskłonie zdrowia psychicznego.
Występują: My, tzn. ja i słuchacze oraz słuchaczki podcastu
Dla kogo?: Dla nas wszystkich, którzy zechcą te życzenia przyjąć.
Wszystkiego najlepszego, Smyki!
xoxo,
Gutral (gada).
Montaż i efekty specjalne (dźwiękowe): Eugeniusz Karlov
Występują: My, tzn. ja i słuchacze oraz słuchaczki podcastu
Dla kogo?: Dla nas wszystkich, którzy zechcą te życzenia przyjąć.
Wszystkiego najlepszego, Smyki!
xoxo,
Gutral (gada).
Montaż i efekty specjalne (dźwiękowe): Eugeniusz Karlov
PRZYJEMNOŚĆ. I jak ją odnaleźć?
2022-10-09 01:06:48
Wielkieś mi uczyniła pustki w domu moim, Moja droga przyjemności, tym zniknienim swoim. No coś mnie naszło z tym Kochanowskim ostatnio. Produktywność, proaktywność, cele, osiągi, kejpiaje. Brzmi znajomo? A kiedy ostatni raz zrobiłeś_aś coś przyjemnego? Coś, co nie wiązało się z żadną umiejętnością, celem samym w sobie, rozwojem osobistym, czy budowaniem marki osobistej? Tylko tak po prostu: zbierałeś_aś kasztany, łąziłeś_aś w kaloszach (albo i bez) po kałuży, odwiedziłeś_aś miejsce dalekie lub bliskie, w którym zawsze chciałeś_aś pobyć? Ot tak, dla funu, przyjemności, radości, uciechy? O przyjemności traktuje ten krótki odcinek, bo nie ma co się tu rozgadywać, moi mili. Trzeba popróbować podoświadczać. No więc: kiedy ostatni raz zrobiłeś_aś coś przyjemnego? Czy wiesz, co sprawia Ci przyjemność? Jeżeli jesteś fanem_fanką z Gutral gadania i masz możliwość wesprzeć produkcję i dystrybucję niniejszego podcastu, zapraszam do dołączenia do grona Patronów i Matronek https://patronite.pl/gutral Za wszelakie wpłaty, serdeczne Freud zapłać ;) Montaż: Eugeniusz Karlov Literatura wspomniana w odcinku: Larry, Davidson, Golan, Shahar, Martha Staeheli, Lawless, David, Sells & Janis Tondora (2006) Play, Pleasure, and Other Positive Life Events: “Non—Specific” Factors in Recovery from Mental Illness?, Psychiatry, 69:2, 151-163, DOI: 10.1521/psyc.2006.69.2.151 Martínez-Vispo C, López-Durán A, Senra C, Rodríguez-Cano R, Río EFD, Becoña E. Behavioral activation and smoking cessation outcomes: The role of depressive symptoms. Addictive Behaviors. 2020;102:106183. doi:10.1016/j.addbeh.2019.106183. Diener, E., & Seligman, M. E. P. (2002). Very happy people. Psychological Science, 13(1), 80-83.
Wielkieś mi uczyniła pustki w domu moim,
Moja droga przyjemności, tym zniknienim swoim.
No coś mnie naszło z tym Kochanowskim ostatnio.
Produktywność, proaktywność, cele, osiągi, kejpiaje. Brzmi znajomo?
A kiedy ostatni raz zrobiłeś_aś coś przyjemnego?
Coś, co nie wiązało się z żadną umiejętnością, celem samym w sobie, rozwojem osobistym, czy budowaniem marki osobistej?
Tylko tak po prostu: zbierałeś_aś kasztany, łąziłeś_aś w kaloszach (albo i bez) po kałuży, odwiedziłeś_aś miejsce dalekie lub bliskie, w którym zawsze chciałeś_aś pobyć? Ot tak, dla funu, przyjemności, radości, uciechy?
O przyjemności traktuje ten krótki odcinek, bo nie ma co się tu rozgadywać, moi mili. Trzeba popróbować podoświadczać.
No więc: kiedy ostatni raz zrobiłeś_aś coś przyjemnego? Czy wiesz, co sprawia Ci przyjemność?
Jeżeli jesteś fanem_fanką z Gutral gadania i masz możliwość wesprzeć produkcję i dystrybucję niniejszego podcastu, zapraszam do dołączenia do grona Patronów i Matronek
https://patronite.pl/gutral
Za wszelakie wpłaty, serdeczne Freud zapłać ;)
Montaż: Eugeniusz Karlov
Literatura wspomniana w odcinku:
Larry, Davidson, Golan, Shahar, Martha Staeheli, Lawless, David, Sells & Janis Tondora (2006) Play, Pleasure, and Other Positive Life Events: “Non—Specific” Factors in Recovery from Mental Illness?, Psychiatry, 69:2, 151-163, DOI: 10.1521/psyc.2006.69.2.151
Martínez-Vispo C, López-Durán A, Senra C, Rodríguez-Cano R, Río EFD, Becoña E. Behavioral activation and smoking cessation outcomes: The role of depressive symptoms. Addictive Behaviors. 2020;102:106183. doi:10.1016/j.addbeh.2019.106183.
Diener, E., & Seligman, M. E. P. (2002). Very happy people. Psychological Science, 13(1), 80-83.
Moja droga przyjemności, tym zniknienim swoim.
No coś mnie naszło z tym Kochanowskim ostatnio.
Produktywność, proaktywność, cele, osiągi, kejpiaje. Brzmi znajomo?
A kiedy ostatni raz zrobiłeś_aś coś przyjemnego?
Coś, co nie wiązało się z żadną umiejętnością, celem samym w sobie, rozwojem osobistym, czy budowaniem marki osobistej?
Tylko tak po prostu: zbierałeś_aś kasztany, łąziłeś_aś w kaloszach (albo i bez) po kałuży, odwiedziłeś_aś miejsce dalekie lub bliskie, w którym zawsze chciałeś_aś pobyć? Ot tak, dla funu, przyjemności, radości, uciechy?
O przyjemności traktuje ten krótki odcinek, bo nie ma co się tu rozgadywać, moi mili. Trzeba popróbować podoświadczać.
No więc: kiedy ostatni raz zrobiłeś_aś coś przyjemnego? Czy wiesz, co sprawia Ci przyjemność?
Jeżeli jesteś fanem_fanką z Gutral gadania i masz możliwość wesprzeć produkcję i dystrybucję niniejszego podcastu, zapraszam do dołączenia do grona Patronów i Matronek
https://patronite.pl/gutral
Za wszelakie wpłaty, serdeczne Freud zapłać ;)
Montaż: Eugeniusz Karlov
Literatura wspomniana w odcinku:
Larry, Davidson, Golan, Shahar, Martha Staeheli, Lawless, David, Sells & Janis Tondora (2006) Play, Pleasure, and Other Positive Life Events: “Non—Specific” Factors in Recovery from Mental Illness?, Psychiatry, 69:2, 151-163, DOI: 10.1521/psyc.2006.69.2.151
Martínez-Vispo C, López-Durán A, Senra C, Rodríguez-Cano R, Río EFD, Becoña E. Behavioral activation and smoking cessation outcomes: The role of depressive symptoms. Addictive Behaviors. 2020;102:106183. doi:10.1016/j.addbeh.2019.106183.
Diener, E., & Seligman, M. E. P. (2002). Very happy people. Psychological Science, 13(1), 80-83.
CZUJEMY czasem mocniej - rozmowy o kryzysie zdrowia psychicznego feat Agnieszka Jucewicz
2022-10-02 02:05:17
#wspolpracaplatna #wspolpracareklamowa Bo to jest tak, że kryzysu nie da się za kogoś przeżyć. Ale można o nim opowiedzieć? Po co? Aby twardzielom pozwolić nazwać, że to, co przeżywają obecnie, to jest właśnie kryzys, nieważne czy chcą w to wierzyć, czy nie. Aby tym, których wstyd zżera od środka powiedzieć: “Been there, done that” i uprawomocnić ich uczucia. I aby pokazać tym, dla których trawa u sąsiada jest zawsze zieleńsza, że nawet tam, gdzie zieleń jest soczysta a nasz podziw ogromny, kryzys czai się pod powierzchnią. Dlatego właśnie uważam, że takie rozmowy są ważne. A dodatkowo przeprowadzone są w sposób czuły, intymny, autentyczny. Dedykowane siostrom i braciom w kryzysie. Niech już każdy z nas sam zadecyduje, czy zechce tę dedykację przyjąć. Książka “Czasem czuję mocniej. Rozmowy o wychodzeniu z kryzysu zdrowia psychicznego” jest lekturą piękną. A ta rozmowa z autorką tej książki, Agnieszką Jucewicz, niechaj i w Was poruszy najczulsze struny. xoxo, Gutral (Gada) Książka dostępna jest tu: https://bit.ly/3UReDGn Agnieszka Jucewicz - dziennikarka związana z "Gazetą Wyborczą", znana z pogłębionych wywiadów z polskimi i zagranicznymi psychologami, psychoterapeutami i psychiatrami. Autorka i współautorka książek o tematyce psychologicznej, m.in. "Kochaj wystarczająco dobrze" (z Grzegorzem Sroczyńskim), "Czując. Rozmowy o emocjach" oraz "Dom w butelce. Rozmowy z dorosłymi dziećmi alkoholików" (z Magdaleną Kicińską). Jest osobą z doświadczeniem kryzysu psychicznego. Marzy, żeby profilaktyka zaburzeń psychicznych stała się częścią szkolnego programu nauczania. Montaż: Eugeniusz Karlov
#wspolpracaplatna #wspolpracareklamowa
Bo to jest tak, że kryzysu nie da się za kogoś przeżyć. Ale można o nim opowiedzieć? Po co? Aby twardzielom pozwolić nazwać, że to, co przeżywają obecnie, to jest właśnie kryzys, nieważne czy chcą w to wierzyć, czy nie. Aby tym, których wstyd zżera od środka powiedzieć: “Been there, done that” i uprawomocnić ich uczucia. I aby pokazać tym, dla których trawa u sąsiada jest zawsze zieleńsza, że nawet tam, gdzie zieleń jest soczysta a nasz podziw ogromny, kryzys czai się pod powierzchnią.
Dlatego właśnie uważam, że takie rozmowy są ważne. A dodatkowo przeprowadzone są w sposób czuły, intymny, autentyczny. Dedykowane siostrom i braciom w kryzysie. Niech już każdy z nas sam zadecyduje, czy zechce tę dedykację przyjąć.
Książka “Czasem czuję mocniej. Rozmowy o wychodzeniu z kryzysu zdrowia psychicznego” jest lekturą piękną. A ta rozmowa z autorką tej książki, Agnieszką Jucewicz, niechaj i w Was poruszy najczulsze struny.
xoxo,
Gutral (Gada)
Książka dostępna jest tu:
https://bit.ly/3UReDGn
Agnieszka Jucewicz - dziennikarka związana z "Gazetą Wyborczą", znana z pogłębionych wywiadów z polskimi i zagranicznymi psychologami, psychoterapeutami i psychiatrami. Autorka i współautorka książek o tematyce psychologicznej, m.in. "Kochaj wystarczająco dobrze" (z Grzegorzem Sroczyńskim), "Czując. Rozmowy o emocjach" oraz "Dom w butelce. Rozmowy z dorosłymi dziećmi alkoholików" (z Magdaleną Kicińską). Jest osobą z doświadczeniem kryzysu psychicznego. Marzy, żeby profilaktyka zaburzeń psychicznych stała się częścią szkolnego programu nauczania.
Montaż: Eugeniusz Karlov
Bo to jest tak, że kryzysu nie da się za kogoś przeżyć. Ale można o nim opowiedzieć? Po co? Aby twardzielom pozwolić nazwać, że to, co przeżywają obecnie, to jest właśnie kryzys, nieważne czy chcą w to wierzyć, czy nie. Aby tym, których wstyd zżera od środka powiedzieć: “Been there, done that” i uprawomocnić ich uczucia. I aby pokazać tym, dla których trawa u sąsiada jest zawsze zieleńsza, że nawet tam, gdzie zieleń jest soczysta a nasz podziw ogromny, kryzys czai się pod powierzchnią.
Dlatego właśnie uważam, że takie rozmowy są ważne. A dodatkowo przeprowadzone są w sposób czuły, intymny, autentyczny. Dedykowane siostrom i braciom w kryzysie. Niech już każdy z nas sam zadecyduje, czy zechce tę dedykację przyjąć.
Książka “Czasem czuję mocniej. Rozmowy o wychodzeniu z kryzysu zdrowia psychicznego” jest lekturą piękną. A ta rozmowa z autorką tej książki, Agnieszką Jucewicz, niechaj i w Was poruszy najczulsze struny.
xoxo,
Gutral (Gada)
Książka dostępna jest tu:
https://bit.ly/3UReDGn
Agnieszka Jucewicz - dziennikarka związana z "Gazetą Wyborczą", znana z pogłębionych wywiadów z polskimi i zagranicznymi psychologami, psychoterapeutami i psychiatrami. Autorka i współautorka książek o tematyce psychologicznej, m.in. "Kochaj wystarczająco dobrze" (z Grzegorzem Sroczyńskim), "Czując. Rozmowy o emocjach" oraz "Dom w butelce. Rozmowy z dorosłymi dziećmi alkoholików" (z Magdaleną Kicińską). Jest osobą z doświadczeniem kryzysu psychicznego. Marzy, żeby profilaktyka zaburzeń psychicznych stała się częścią szkolnego programu nauczania.
Montaż: Eugeniusz Karlov
Po co nam diagnoza? prof. Steven Hayes (MASTERCLASS #1)
2022-09-25 01:49:22
To miał być podcast, ale wyszedł masterclass. Profesor Steven C. Hayes, światowej sławy psycholog i badacz opowiada o tym dlaczego klinicyści winni sięgać ponad kryteria diagnostyczne, a w procesie terapii poszukiwać odpowiedzi na pytanie: “dlaczego?”. Nie spodziewałam się takiego przebiegu rozmowy. Sama słuchałam z zapartym tchem. Jest to prawdziwa uczta dla psychoterapeutów, adeptów psychoterapii, psychologów i ciekawy wgląd dotyczący zmian w procesach psychoterapii, który może wiele wyjaśniać także pacjentom. Zapraszam Was na tę intelektualną ucztę. Podcast powstał we współpracy z Gdańskim Wydawnictwem Psychologicznym @wydawnictwogwp, polskim wydawcą książki “Ponad DSM. Ku alternatywnej, opartej na procesach diagnozie i terapii zaburzeń psychicznych”, której prof. Hayes jest współautorem. Książka jest wybita, mówiłam już to i wierzę, że nie przesadzam w zachwycie nad tym, jak w procedurach diagnostycznych i jednostkach chorobowych należy szukać człowieka. Podcast realizowany jest w języku angielskim. Tłumaczenie znajdziecie na moim blogu: https://www.joannagutral.pl/po-co-nam-diagnoza-tlumaczenie-rozmowy-z-prof-stevenem-c-hayesem Jeżeli jesteś fanem_fanką z Gutral gadania i masz możliwość wesprzeć produkcję i dystrybucję niniejszego podcastu, zapraszam do dołączenia do grona Patronów i Matronek https://patronite.pl/gutral Za wszelakie wpłaty, serdeczne Freud zapłać ;) Montaż: Eugeniusz Karlov
To miał być podcast, ale wyszedł masterclass.
Profesor Steven C. Hayes, światowej sławy psycholog i badacz opowiada o tym dlaczego klinicyści winni sięgać ponad kryteria diagnostyczne, a w procesie terapii poszukiwać odpowiedzi na pytanie: “dlaczego?”.
Nie spodziewałam się takiego przebiegu rozmowy. Sama słuchałam z zapartym tchem. Jest to prawdziwa uczta dla psychoterapeutów, adeptów psychoterapii, psychologów i ciekawy wgląd dotyczący zmian w procesach psychoterapii, który może wiele wyjaśniać także pacjentom.
Zapraszam Was na tę intelektualną ucztę.
Podcast powstał we współpracy z Gdańskim Wydawnictwem Psychologicznym @wydawnictwogwp, polskim wydawcą książki “Ponad DSM. Ku alternatywnej, opartej na procesach diagnozie i terapii zaburzeń psychicznych”, której prof. Hayes jest współautorem. Książka jest wybita, mówiłam już to i wierzę, że nie przesadzam w zachwycie nad tym, jak w procedurach diagnostycznych i jednostkach chorobowych należy szukać człowieka.
Podcast realizowany jest w języku angielskim. Tłumaczenie znajdziecie na moim blogu: https://www.joannagutral.pl/po-co-nam-diagnoza-tlumaczenie-rozmowy-z-prof-stevenem-c-hayesem
Jeżeli jesteś fanem_fanką z Gutral gadania i masz możliwość wesprzeć produkcję i dystrybucję niniejszego podcastu, zapraszam do dołączenia do grona Patronów i Matronek
https://patronite.pl/gutral
Za wszelakie wpłaty, serdeczne Freud zapłać ;)
Montaż: Eugeniusz Karlov
Profesor Steven C. Hayes, światowej sławy psycholog i badacz opowiada o tym dlaczego klinicyści winni sięgać ponad kryteria diagnostyczne, a w procesie terapii poszukiwać odpowiedzi na pytanie: “dlaczego?”.
Nie spodziewałam się takiego przebiegu rozmowy. Sama słuchałam z zapartym tchem. Jest to prawdziwa uczta dla psychoterapeutów, adeptów psychoterapii, psychologów i ciekawy wgląd dotyczący zmian w procesach psychoterapii, który może wiele wyjaśniać także pacjentom.
Zapraszam Was na tę intelektualną ucztę.
Podcast powstał we współpracy z Gdańskim Wydawnictwem Psychologicznym @wydawnictwogwp, polskim wydawcą książki “Ponad DSM. Ku alternatywnej, opartej na procesach diagnozie i terapii zaburzeń psychicznych”, której prof. Hayes jest współautorem. Książka jest wybita, mówiłam już to i wierzę, że nie przesadzam w zachwycie nad tym, jak w procedurach diagnostycznych i jednostkach chorobowych należy szukać człowieka.
Podcast realizowany jest w języku angielskim. Tłumaczenie znajdziecie na moim blogu: https://www.joannagutral.pl/po-co-nam-diagnoza-tlumaczenie-rozmowy-z-prof-stevenem-c-hayesem
Jeżeli jesteś fanem_fanką z Gutral gadania i masz możliwość wesprzeć produkcję i dystrybucję niniejszego podcastu, zapraszam do dołączenia do grona Patronów i Matronek
https://patronite.pl/gutral
Za wszelakie wpłaty, serdeczne Freud zapłać ;)
Montaż: Eugeniusz Karlov
Są fale, są. Jak zmienia się psychoterapia? Rozmowa z dr Marcinem Domuratem
2022-09-18 02:18:33
@dylanwishop śpiewa że fal nie ma fal nie ma fal… a terapie behawioralne uderzają w zgoła inną nutę: są fale są fale są fale sąąąąą… Psychoterapia, podobnie jak świat wokół nas, zmienia się. Wiem, nie jest to odkrycie Ameryki, ale czy zastanawialiście się kiedyś co te zmiany dyktuje i jak one przebiegają? Czy fale, niczym tsunami, zmywają wszystko co dotychczas, a może postępują po sobie łagodnie sięgając w brzeg naszego funkcjonowania głębiej i coraz głębiej? O falach, ze szczególnym uwzględnieniem tak zwanej trzeciej fali terapii behawioralnych rozmawiam z dr Marcinem Domuratem, psychologiem i psychoterapeutą. A za połączenie i patronat nad niniejszym odcinkiem dziękuję najserdeczniej @wydawnictwogwp, polskiemu wydawcy BEZ KITU PRZEŁOMOWEJ książki pod redakcją Stevena Hayesa i Stefana Hofmanna “Ponad DSM. Ku alternatywnej, opartej na procesach diagnozie i terapii zaburzeń psychicznych”, która moim zdaniem jest absolutnie must have w biblioteczce terapeutów poznawczo-behawioralnych, a i entuzjastów psychoterapii podnieci wielce! Polecam milion/10!!! Słyszeliście o falach w psychoterapii? Co zaskoczyło Was w tym odcinku? Ściskam, Gutral (Gada). __ Dr Marcin Domurat – psycholog, dr nauk społecznych, psychoterapeuta, członek Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej oraz Association for Contextual Behavioral Science. Od kilkunastu lat prowadzi terapię indywidualną dorosłych, młodzieży, oraz terapię par i grupową. W pracy opiera się na metodach tzw. trzeciej fali terapii behawioralnej w szczególności Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT). Autor i współautor publikacji i wystąpień z tej dziedziny. Prowadzi szkolenia i warsztaty w ramach www.trzeciafala.pl oraz jako współzałożyciel pierwszej w Polsce trzeciofalowej szkoły psychoterapii Behawioralnie.pl. Prowadzi prywatną praktykę w Warszawie. Montaż: Eugeniusz Karlov
@dylanwishop śpiewa że fal nie ma fal nie ma fal…
a terapie behawioralne uderzają w zgoła inną nutę:
są fale są fale są fale sąąąąą…
Psychoterapia, podobnie jak świat wokół nas, zmienia się. Wiem, nie jest to odkrycie Ameryki, ale czy zastanawialiście się kiedyś co te zmiany dyktuje i jak one przebiegają? Czy fale, niczym tsunami, zmywają wszystko co dotychczas, a może postępują po sobie łagodnie sięgając w brzeg naszego funkcjonowania głębiej i coraz głębiej?
O falach, ze szczególnym uwzględnieniem tak zwanej trzeciej fali terapii behawioralnych rozmawiam z dr Marcinem Domuratem, psychologiem i psychoterapeutą.
A za połączenie i patronat nad niniejszym odcinkiem dziękuję najserdeczniej @wydawnictwogwp, polskiemu wydawcy BEZ KITU PRZEŁOMOWEJ książki pod redakcją Stevena Hayesa i Stefana Hofmanna “Ponad DSM. Ku alternatywnej, opartej na procesach diagnozie i terapii zaburzeń psychicznych”, która moim zdaniem jest absolutnie must have w biblioteczce terapeutów poznawczo-behawioralnych, a i entuzjastów psychoterapii podnieci wielce! Polecam milion/10!!!
Słyszeliście o falach w psychoterapii? Co zaskoczyło Was w tym odcinku?
Ściskam,
Gutral (Gada).
__
Dr Marcin Domurat – psycholog, dr nauk społecznych, psychoterapeuta, członek Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej oraz Association for Contextual Behavioral Science. Od kilkunastu lat prowadzi terapię indywidualną dorosłych, młodzieży, oraz terapię par i grupową. W pracy opiera się na metodach tzw. trzeciej fali terapii behawioralnej w szczególności Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT). Autor i współautor publikacji i wystąpień z tej dziedziny. Prowadzi szkolenia i warsztaty w ramach www.trzeciafala.pl oraz jako współzałożyciel pierwszej w Polsce trzeciofalowej szkoły psychoterapii Behawioralnie.pl. Prowadzi prywatną praktykę w Warszawie.
Montaż: Eugeniusz Karlov
a terapie behawioralne uderzają w zgoła inną nutę:
są fale są fale są fale sąąąąą…
Psychoterapia, podobnie jak świat wokół nas, zmienia się. Wiem, nie jest to odkrycie Ameryki, ale czy zastanawialiście się kiedyś co te zmiany dyktuje i jak one przebiegają? Czy fale, niczym tsunami, zmywają wszystko co dotychczas, a może postępują po sobie łagodnie sięgając w brzeg naszego funkcjonowania głębiej i coraz głębiej?
O falach, ze szczególnym uwzględnieniem tak zwanej trzeciej fali terapii behawioralnych rozmawiam z dr Marcinem Domuratem, psychologiem i psychoterapeutą.
A za połączenie i patronat nad niniejszym odcinkiem dziękuję najserdeczniej @wydawnictwogwp, polskiemu wydawcy BEZ KITU PRZEŁOMOWEJ książki pod redakcją Stevena Hayesa i Stefana Hofmanna “Ponad DSM. Ku alternatywnej, opartej na procesach diagnozie i terapii zaburzeń psychicznych”, która moim zdaniem jest absolutnie must have w biblioteczce terapeutów poznawczo-behawioralnych, a i entuzjastów psychoterapii podnieci wielce! Polecam milion/10!!!
Słyszeliście o falach w psychoterapii? Co zaskoczyło Was w tym odcinku?
Ściskam,
Gutral (Gada).
__
Dr Marcin Domurat – psycholog, dr nauk społecznych, psychoterapeuta, członek Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej oraz Association for Contextual Behavioral Science. Od kilkunastu lat prowadzi terapię indywidualną dorosłych, młodzieży, oraz terapię par i grupową. W pracy opiera się na metodach tzw. trzeciej fali terapii behawioralnej w szczególności Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT). Autor i współautor publikacji i wystąpień z tej dziedziny. Prowadzi szkolenia i warsztaty w ramach www.trzeciafala.pl oraz jako współzałożyciel pierwszej w Polsce trzeciofalowej szkoły psychoterapii Behawioralnie.pl. Prowadzi prywatną praktykę w Warszawie.
Montaż: Eugeniusz Karlov
Sport jak życie. Ale kim są trenerzy mentalni? feat. Daria Abramowicz
2022-09-11 09:55:21
Sportowcy często jawią nam się jako współcześni herosi: nieustępliwi, osiągający więcej niż ktokolwiek przypuszczał, waleczni, konsekwentni. Co dzieje się w głowie sportowca? Kto z nas nie chciałby być jak Iga Świątek? Może nie na korcie, z tenisową rakietą, ale w życiu, biznesie, edukacji zaskakiwać wszystkich szybko pnąc się do szczytu rankingów, wzruszając i napawając dumą całe otoczenie? Przecież zewsząd dopadają nas komunikaty, że można więcej, sprawniej, szybciej, lepiej, wyżej? A to wszystko jest tylko w nas i naszej głowie, możemy po to sięgnąć, jeżeli tylko w to uwierzymy… … no i ewentualnie zainwestujemy kilka (!) stówek w trening mentalny, który pomoże Ci odkryć ów potencjał, o którym nie masz pojęcia. Zaaplikować nawyki mistrzów i po prostu się nimi stać? Zostać mistrzem własnych mistrzów, niepokonanym w walce z samym sobą. To nie będzie podcast o Idze Świątek ani o jej psychologicznych walkach. To będzie rozmowa z ekspertką, która pracuje ze sportowcami w sposób profesjonalny, skuteczny i zaangażowany. W poszanowaniu do zawodnika, zawodu i człowieka. Posłuchajcie zatem o tym, na czym polega praca psycholożki sportu, a także czym różni się ona od trenerów mentalnych i jak szkodzi nam brak (martwota) ustawy o zawodzie psychologa. A moją rozmówczynią jest Daria Abramowicz - psycholożka sportu, która od wielu lat pracuje ze sportowcami, trenerami, organizacjami sportowymi i biznesowymi oraz rodzicami zawodników w różnym wieku, zarówno w dyscyplinach indywidualnych jak i zespołowych. No więc jak już odsłuchacie, a polecam, bo w język się z Darią nie gryzłyśmy, to dajcie znać jakie myśli i wrażenia? Macie na swoim koncie doświadczenia sportowe, albo… kuszące obietnice trenerów mentalnych, którym ulegliście? Jeżeli jesteś fanem_fanką z Gutral gadania i masz możliwość wesprzeć produkcję i dystrybucję niniejszego podcastu, zapraszam do dołączenia do grona Patronów i Matronek https://patronite.pl/gutral Za wszelakie wpłaty, serdeczne Freud zapłać ;) Montaż: Eugeniusz Karlov
Sportowcy często jawią nam się jako współcześni herosi: nieustępliwi, osiągający więcej niż ktokolwiek przypuszczał, waleczni, konsekwentni. Co dzieje się w głowie sportowca?
Kto z nas nie chciałby być jak Iga Świątek? Może nie na korcie, z tenisową rakietą, ale w życiu, biznesie, edukacji zaskakiwać wszystkich szybko pnąc się do szczytu rankingów, wzruszając i napawając dumą całe otoczenie? Przecież zewsząd dopadają nas komunikaty, że można więcej, sprawniej, szybciej, lepiej, wyżej? A to wszystko jest tylko w nas i naszej głowie, możemy po to sięgnąć, jeżeli tylko w to uwierzymy…
… no i ewentualnie zainwestujemy kilka (!) stówek w trening mentalny, który pomoże Ci odkryć ów potencjał, o którym nie masz pojęcia. Zaaplikować nawyki mistrzów i po prostu się nimi stać? Zostać mistrzem własnych mistrzów, niepokonanym w walce z samym sobą.
To nie będzie podcast o Idze Świątek ani o jej psychologicznych walkach. To będzie rozmowa z ekspertką, która pracuje ze sportowcami w sposób profesjonalny, skuteczny i zaangażowany. W poszanowaniu do zawodnika, zawodu i człowieka.
Posłuchajcie zatem o tym, na czym polega praca psycholożki sportu, a także czym różni się ona od trenerów mentalnych i jak szkodzi nam brak (martwota) ustawy o zawodzie psychologa.
A moją rozmówczynią jest Daria Abramowicz - psycholożka sportu, która od wielu lat pracuje ze sportowcami, trenerami, organizacjami sportowymi i biznesowymi oraz rodzicami zawodników w różnym wieku, zarówno w dyscyplinach indywidualnych jak i zespołowych.
No więc jak już odsłuchacie, a polecam, bo w język się z Darią nie gryzłyśmy, to dajcie znać jakie myśli i wrażenia? Macie na swoim koncie doświadczenia sportowe, albo… kuszące obietnice trenerów mentalnych, którym ulegliście?
Jeżeli jesteś fanem_fanką z Gutral gadania i masz możliwość wesprzeć produkcję i dystrybucję niniejszego podcastu, zapraszam do dołączenia do grona Patronów i Matronek
https://patronite.pl/gutral
Za wszelakie wpłaty, serdeczne Freud zapłać ;)
Montaż: Eugeniusz Karlov
Kto z nas nie chciałby być jak Iga Świątek? Może nie na korcie, z tenisową rakietą, ale w życiu, biznesie, edukacji zaskakiwać wszystkich szybko pnąc się do szczytu rankingów, wzruszając i napawając dumą całe otoczenie? Przecież zewsząd dopadają nas komunikaty, że można więcej, sprawniej, szybciej, lepiej, wyżej? A to wszystko jest tylko w nas i naszej głowie, możemy po to sięgnąć, jeżeli tylko w to uwierzymy…
… no i ewentualnie zainwestujemy kilka (!) stówek w trening mentalny, który pomoże Ci odkryć ów potencjał, o którym nie masz pojęcia. Zaaplikować nawyki mistrzów i po prostu się nimi stać? Zostać mistrzem własnych mistrzów, niepokonanym w walce z samym sobą.
To nie będzie podcast o Idze Świątek ani o jej psychologicznych walkach. To będzie rozmowa z ekspertką, która pracuje ze sportowcami w sposób profesjonalny, skuteczny i zaangażowany. W poszanowaniu do zawodnika, zawodu i człowieka.
Posłuchajcie zatem o tym, na czym polega praca psycholożki sportu, a także czym różni się ona od trenerów mentalnych i jak szkodzi nam brak (martwota) ustawy o zawodzie psychologa.
A moją rozmówczynią jest Daria Abramowicz - psycholożka sportu, która od wielu lat pracuje ze sportowcami, trenerami, organizacjami sportowymi i biznesowymi oraz rodzicami zawodników w różnym wieku, zarówno w dyscyplinach indywidualnych jak i zespołowych.
No więc jak już odsłuchacie, a polecam, bo w język się z Darią nie gryzłyśmy, to dajcie znać jakie myśli i wrażenia? Macie na swoim koncie doświadczenia sportowe, albo… kuszące obietnice trenerów mentalnych, którym ulegliście?
Jeżeli jesteś fanem_fanką z Gutral gadania i masz możliwość wesprzeć produkcję i dystrybucję niniejszego podcastu, zapraszam do dołączenia do grona Patronów i Matronek
https://patronite.pl/gutral
Za wszelakie wpłaty, serdeczne Freud zapłać ;)
Montaż: Eugeniusz Karlov
Hormony. Mity, kity i zachowanie. Rozmowa z dr hab. Wojciechem Draganem.
2022-09-04 05:41:22
Hormony. Czyli co właściwie? Wielu_e z nas słyszy lub samemu poszukuje informacji o zaburzeniach hormonalnych. Jak je leczyć? Co jest prawdą, a co mitem? Czy dysregulacje hormonalne mogą wpływać na zachowanie? Temat nie jest prosty. Sama pamiętam, odbierając wyniki od lekarza, zastanawiałam się: O CO CHO? Więc w tej rozmowie, prof. Wojciech Dragan odpowiada na moje pytania dotyczące działania hormonów, ich wpływu na zachowania, a także wpływu środowiska na naszą gospodarkę hormonalną. Hormony. Czyli co właściwie? Wielu_e z nas słyszy lub samemu poszukuje informacji o zaburzeniach hormonalnych. Jak je leczyć? Co jest prawdą, a co mitem? Czy dysregulacje hormonalne mogą wpływać na zachowanie? Temat nie jest prosty. Sama pamiętam, odbierając wyniki od lekarza, zastanawiałam się: O CO CHO? Więc w tej rozmowie, prof. Wojciech Dragan odpowiada na moje pytania dotyczące działania hormonów, ich wpływu na zachowania, a także wpływu środowiska na naszą gospodarkę hormonalną. To nie jest łatwa rozmowa, bo nie udziela jednoznacznych odpowiedzi. Pokazuje niuanse i skomplikowane powiązania pomiędzy różnymi obszarami funkcjonowania naszego organizmu. Patronat nad tym odcinkiem przejęło @pwnwydawnictwo. W ich nakładzie ukazała się właśnie książka pod redakcją Joy Hinson i Petera Ravena pt: „Hormony”, którą gorąco polecam. —- Dr hab. Wojciech Dragan - psycholog, biolog, profesor na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego (do września, od października w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Jagiellońskiego), doktor habilitowany nauk społecznych, wiceprzewodniczący (sekretarz) Komitetu Psychologii PAN. Jeżeli jesteś fanem_fanką z Gutral gadania i masz możliwość wesprzeć produkcję i dystrybucję niniejszego podcastu, zapraszam do dołączenia do grona Patronów i Matronek https://patronite.pl/gutral Za wszelakie wpłaty, serdeczne Freud zapłać Montaż: Eugeniusz Karlov
Hormony. Czyli co właściwie?
Wielu_e z nas słyszy lub samemu poszukuje informacji o zaburzeniach hormonalnych. Jak je leczyć? Co jest prawdą, a co mitem? Czy dysregulacje hormonalne mogą wpływać na zachowanie?
Temat nie jest prosty. Sama pamiętam, odbierając wyniki od lekarza, zastanawiałam się: O CO CHO? Więc w tej rozmowie, prof. Wojciech Dragan odpowiada na moje pytania dotyczące działania hormonów, ich wpływu na zachowania, a także wpływu środowiska na naszą gospodarkę hormonalną.
Hormony. Czyli co właściwie?
Wielu_e z nas słyszy lub samemu poszukuje informacji o zaburzeniach hormonalnych. Jak je leczyć? Co jest prawdą, a co mitem? Czy dysregulacje hormonalne mogą wpływać na zachowanie?
Temat nie jest prosty. Sama pamiętam, odbierając wyniki od lekarza, zastanawiałam się: O CO CHO? Więc w tej rozmowie, prof. Wojciech Dragan odpowiada na moje pytania dotyczące działania hormonów, ich wpływu na zachowania, a także wpływu środowiska na naszą gospodarkę hormonalną.
To nie jest łatwa rozmowa, bo nie udziela jednoznacznych odpowiedzi. Pokazuje niuanse i skomplikowane powiązania pomiędzy różnymi obszarami funkcjonowania naszego organizmu.
Patronat nad tym odcinkiem przejęło @pwnwydawnictwo. W ich nakładzie ukazała się właśnie książka pod redakcją Joy Hinson i Petera Ravena pt: „Hormony”, którą gorąco polecam.
—-
Dr hab. Wojciech Dragan - psycholog, biolog, profesor na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego (do września, od października w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Jagiellońskiego), doktor habilitowany nauk społecznych, wiceprzewodniczący (sekretarz) Komitetu Psychologii PAN.
Jeżeli jesteś fanem_fanką z Gutral gadania i masz możliwość wesprzeć produkcję i dystrybucję niniejszego podcastu, zapraszam do dołączenia do grona Patronów i Matronek
https://patronite.pl/gutral
Za wszelakie wpłaty, serdeczne Freud zapłać
Montaż: Eugeniusz Karlov
Wielu_e z nas słyszy lub samemu poszukuje informacji o zaburzeniach hormonalnych. Jak je leczyć? Co jest prawdą, a co mitem? Czy dysregulacje hormonalne mogą wpływać na zachowanie?
Temat nie jest prosty. Sama pamiętam, odbierając wyniki od lekarza, zastanawiałam się: O CO CHO? Więc w tej rozmowie, prof. Wojciech Dragan odpowiada na moje pytania dotyczące działania hormonów, ich wpływu na zachowania, a także wpływu środowiska na naszą gospodarkę hormonalną.
Hormony. Czyli co właściwie?
Wielu_e z nas słyszy lub samemu poszukuje informacji o zaburzeniach hormonalnych. Jak je leczyć? Co jest prawdą, a co mitem? Czy dysregulacje hormonalne mogą wpływać na zachowanie?
Temat nie jest prosty. Sama pamiętam, odbierając wyniki od lekarza, zastanawiałam się: O CO CHO? Więc w tej rozmowie, prof. Wojciech Dragan odpowiada na moje pytania dotyczące działania hormonów, ich wpływu na zachowania, a także wpływu środowiska na naszą gospodarkę hormonalną.
To nie jest łatwa rozmowa, bo nie udziela jednoznacznych odpowiedzi. Pokazuje niuanse i skomplikowane powiązania pomiędzy różnymi obszarami funkcjonowania naszego organizmu.
Patronat nad tym odcinkiem przejęło @pwnwydawnictwo. W ich nakładzie ukazała się właśnie książka pod redakcją Joy Hinson i Petera Ravena pt: „Hormony”, którą gorąco polecam.
—-
Dr hab. Wojciech Dragan - psycholog, biolog, profesor na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego (do września, od października w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Jagiellońskiego), doktor habilitowany nauk społecznych, wiceprzewodniczący (sekretarz) Komitetu Psychologii PAN.
Jeżeli jesteś fanem_fanką z Gutral gadania i masz możliwość wesprzeć produkcję i dystrybucję niniejszego podcastu, zapraszam do dołączenia do grona Patronów i Matronek
https://patronite.pl/gutral
Za wszelakie wpłaty, serdeczne Freud zapłać
Montaż: Eugeniusz Karlov