Gutral Gada
Rozmowy o psychologii, psychoterapii i zdrowiu psychicznym: prosto, rzetelnie i na temat. Bo wszyscy mamy zdrowie psychiczne, ale nie wszyscy wiemy jak o nie zadbać.
Spotkajmy się na GG, wysłuchajmy co i jak Gutral Gada!
Joanna Gutral - psycholożka, psychoterapeutka, psychoedukatorka & podcasterka
Zazdrość i zdrada. Czy to wypada? feat Marta Niedźwiecka (Zagrajmy to jeszcze raz #4)
2022-11-16 04:11:22
Od dziecka słyszymy, że zazdrościć bardzo brzydko. A zazdrość w relacji? Romantyzujemy zazdrość w popkulturze - “nie ma miłości bez zazdrości” - śpiewała Violetta Villas, przekonując, że dodaje ona pikanterii w związku. Ale czy na pewno? Kiedy zazdrość zaczyna mącić w związku? I czy jest jeszcze szansa na związek po zdradzie? Tej rozmowy nie da się zgrabnie opisać - jej trzeba po prostu wysłuchać. Za możliwość montażu i dystrybucji moich podcastów z przeszłego życia bardzo dziękuję Patronom i Patronkom Montaż: Eugeniusz Karlov
Od dziecka słyszymy, że zazdrościć bardzo brzydko. A zazdrość w relacji? Romantyzujemy zazdrość w popkulturze - “nie ma miłości bez zazdrości” - śpiewała Violetta Villas, przekonując, że dodaje ona pikanterii w związku. Ale czy na pewno?
Kiedy zazdrość zaczyna mącić w związku? I czy jest jeszcze szansa na związek po zdradzie?
Tej rozmowy nie da się zgrabnie opisać - jej trzeba po prostu wysłuchać.
Za możliwość montażu i dystrybucji moich podcastów z przeszłego życia bardzo dziękuję Patronom i Patronkom
Montaż: Eugeniusz Karlov
Kiedy zazdrość zaczyna mącić w związku? I czy jest jeszcze szansa na związek po zdradzie?
Tej rozmowy nie da się zgrabnie opisać - jej trzeba po prostu wysłuchać.
Za możliwość montażu i dystrybucji moich podcastów z przeszłego życia bardzo dziękuję Patronom i Patronkom
Montaż: Eugeniusz Karlov
Idealizacja i dewaluacja. Wredne siostry miłości feat Marta Niedźwiecka
2022-11-13 00:50:27
Patrzyłam na zakochaną koleżankę, która opowiadała mi o bóstwie, które niedawno poznała. W oczach płonął żywy płomień namiętności, a wokół rozpościerała się tęcza, z każdego słowa leciało kolorowe konfetti. Szczęściara - pomyślałam. Niechaj no tylko odkryje, że temu zesłanemu omyłkowo na ziemię bóstwu pocą się pachy, a skubany nie zbiera skarpet do kosza na brudną bieliznę. I wtedy mnie olśniło! Idealizacja a dewaluacja! I wszystko to, co pomiędzy. Czym są te różowe okulary i czy aby na pewno każda idealizacja musi się kończyć warstwą mułu? Czy jednak jest w tej idealizacji coś, co może nas zatrzymać przy ziemi, co by nie odfrunąć w niebiosa, po czym pierdyknąć z impetem w ziemię? No i przede wszystkim, czy pomiędzy idealizacją a dewaluacją może zaistnieć miłość i bliskość? No i z kim ja mogłabym o tym porozmawiać? Odpowiedź w mojej głowie była oczywista. W kwestii love, my love one and only jest @niedzwiecka_marta Więc zapodałam pomysł. A tam żar podcasterskiej namiętności wybuchł przed mikrofonami, więc zapnijcie Państwo pasy. Będzie ostra jazda. Ściskam czule, Gutral (gada) P.S. Za możliwość realizacji, montażu i dystrybucji tego odcinka kłaniam się nisko Patronom i Patronkom :* Jeżeli jesteś fanem_fanką z Gutral gadania i masz możliwość wesprzeć produkcję i dystrybucję niniejszego podcastu, zapraszam do dołączenia do grona Patronów i Matronek https://patronite.pl/gutral Za wszelakie wpłaty, serdeczne Freud zapłać ;) Montaż: Eugeniusz Karlov
Patrzyłam na zakochaną koleżankę, która opowiadała mi o bóstwie, które niedawno poznała. W oczach płonął żywy płomień namiętności, a wokół rozpościerała się tęcza, z każdego słowa leciało kolorowe konfetti.
Szczęściara - pomyślałam. Niechaj no tylko odkryje, że temu zesłanemu omyłkowo na ziemię bóstwu pocą się pachy, a skubany nie zbiera skarpet do kosza na brudną bieliznę.
I wtedy mnie olśniło! Idealizacja a dewaluacja! I wszystko to, co pomiędzy. Czym są te różowe okulary i czy aby na pewno każda idealizacja musi się kończyć warstwą mułu? Czy jednak jest w tej idealizacji coś, co może nas zatrzymać przy ziemi, co by nie odfrunąć w niebiosa, po czym pierdyknąć z impetem w ziemię? No i przede wszystkim, czy pomiędzy idealizacją a dewaluacją może zaistnieć miłość i bliskość?
No i z kim ja mogłabym o tym porozmawiać? Odpowiedź w mojej głowie była oczywista. W kwestii love, my love one and only jest @niedzwiecka_marta
Więc zapodałam pomysł. A tam żar podcasterskiej namiętności wybuchł przed mikrofonami, więc zapnijcie Państwo pasy. Będzie ostra jazda.
Ściskam czule,
Gutral (gada)
P.S.
Za możliwość realizacji, montażu i dystrybucji tego odcinka kłaniam się nisko Patronom i Patronkom :*
Jeżeli jesteś fanem_fanką z Gutral gadania i masz możliwość wesprzeć produkcję i dystrybucję niniejszego podcastu, zapraszam do dołączenia do grona Patronów i Matronek
https://patronite.pl/gutral
Za wszelakie wpłaty, serdeczne Freud zapłać ;)
Montaż: Eugeniusz Karlov
Szczęściara - pomyślałam. Niechaj no tylko odkryje, że temu zesłanemu omyłkowo na ziemię bóstwu pocą się pachy, a skubany nie zbiera skarpet do kosza na brudną bieliznę.
I wtedy mnie olśniło! Idealizacja a dewaluacja! I wszystko to, co pomiędzy. Czym są te różowe okulary i czy aby na pewno każda idealizacja musi się kończyć warstwą mułu? Czy jednak jest w tej idealizacji coś, co może nas zatrzymać przy ziemi, co by nie odfrunąć w niebiosa, po czym pierdyknąć z impetem w ziemię? No i przede wszystkim, czy pomiędzy idealizacją a dewaluacją może zaistnieć miłość i bliskość?
No i z kim ja mogłabym o tym porozmawiać? Odpowiedź w mojej głowie była oczywista. W kwestii love, my love one and only jest @niedzwiecka_marta
Więc zapodałam pomysł. A tam żar podcasterskiej namiętności wybuchł przed mikrofonami, więc zapnijcie Państwo pasy. Będzie ostra jazda.
Ściskam czule,
Gutral (gada)
P.S.
Za możliwość realizacji, montażu i dystrybucji tego odcinka kłaniam się nisko Patronom i Patronkom :*
Jeżeli jesteś fanem_fanką z Gutral gadania i masz możliwość wesprzeć produkcję i dystrybucję niniejszego podcastu, zapraszam do dołączenia do grona Patronów i Matronek
https://patronite.pl/gutral
Za wszelakie wpłaty, serdeczne Freud zapłać ;)
Montaż: Eugeniusz Karlov
Mówiąc inaczej o psychoterapii indywidualnej. Rozmowa z Pauliną Mikułą (Zagrajmy to jeszcze raz #3)
2022-11-09 00:37:22
Zagram to jeszcze raz z największą przyjemnością. Czule, autentycznie i wzruszająco o swoim doświadczeniu psychoterapii opowiedziała mi kiedyś @paulina.inaczej, czyli Paulina Mikuła. Zaufała początkującej wówczas podcasterce i jestem jej za to ogromnie wdzięczna. Opowiedziała na pytania, na które byłam przekonana, że usłyszę sprzeciw. To odwaga i świadomość pokazać także swoje wrażliwe kawałki. Zatem make some noise dla Pauliny i tego odcinka, proszę. A to niech będzie przypomnienie. W niedzielę szykujcie się na update z terapeutycznych przeżyć Pauliny. Xoxo, Wasza Gutral (gadała) P.S. Za możliwość montażu i dystrybucji tego podcastu nieustająco wdzięczność swą ślę w kierunku Patronek i Patronów. Jeżeli jesteś fanem_fanką z Gutral gadania i masz możliwość wesprzeć produkcję i dystrybucję niniejszego podcastu, zapraszam do dołączenia do grona Patronów i Matronek https://patronite.pl/gutral Za wszelakie wpłaty, serdeczne Freud zapłać ;) Montaż: Eugeniusz Karlov
Zagram to jeszcze raz z największą przyjemnością.
Czule, autentycznie i wzruszająco o swoim doświadczeniu psychoterapii opowiedziała mi kiedyś @paulina.inaczej, czyli Paulina Mikuła. Zaufała początkującej wówczas podcasterce i jestem jej za to ogromnie wdzięczna. Opowiedziała na pytania, na które byłam przekonana, że usłyszę sprzeciw. To odwaga i świadomość pokazać także swoje wrażliwe kawałki.
Zatem make some noise dla Pauliny i tego odcinka, proszę.
A to niech będzie przypomnienie. W niedzielę szykujcie się na update z terapeutycznych przeżyć Pauliny.
Xoxo,
Wasza Gutral (gadała)
P.S.
Za możliwość montażu i dystrybucji tego podcastu nieustająco wdzięczność swą ślę w kierunku Patronek i Patronów.
Jeżeli jesteś fanem_fanką z Gutral gadania i masz możliwość wesprzeć produkcję i dystrybucję niniejszego podcastu, zapraszam do dołączenia do grona Patronów i Matronek
https://patronite.pl/gutral
Za wszelakie wpłaty, serdeczne Freud zapłać ;)
Montaż: Eugeniusz Karlov
Czule, autentycznie i wzruszająco o swoim doświadczeniu psychoterapii opowiedziała mi kiedyś @paulina.inaczej, czyli Paulina Mikuła. Zaufała początkującej wówczas podcasterce i jestem jej za to ogromnie wdzięczna. Opowiedziała na pytania, na które byłam przekonana, że usłyszę sprzeciw. To odwaga i świadomość pokazać także swoje wrażliwe kawałki.
Zatem make some noise dla Pauliny i tego odcinka, proszę.
A to niech będzie przypomnienie. W niedzielę szykujcie się na update z terapeutycznych przeżyć Pauliny.
Xoxo,
Wasza Gutral (gadała)
P.S.
Za możliwość montażu i dystrybucji tego podcastu nieustająco wdzięczność swą ślę w kierunku Patronek i Patronów.
Jeżeli jesteś fanem_fanką z Gutral gadania i masz możliwość wesprzeć produkcję i dystrybucję niniejszego podcastu, zapraszam do dołączenia do grona Patronów i Matronek
https://patronite.pl/gutral
Za wszelakie wpłaty, serdeczne Freud zapłać ;)
Montaż: Eugeniusz Karlov
Co we mnie trybi? O trybach w terapii schematu. Rozmowa z Przemkiem Mućko
2022-11-06 01:11:49
Pamiętam, kiedy pierwszy raz usłyszałam o terapii schematu. Kiedy wydawało mi się, że już mniej więcej kumam, o co chodzi w schematach, na scenę wkroczyły tryby… … i mózg mi rozwaliło. Zarówno w poznawczym ogarnianiu tematu, jak i w życiu. Pytanie “Co mi trybi?” zostało ze mną “na życie” - często je sobie zadaję, próbując zrozumieć, jakie części mnie i we mnie chcą dojść do głosu. O czym informują? Co chcą uzyskać? O trybach w terapii schematu rozmawiam z moim ulubionym “schemaciarzem” - psychologiem i psychoterapeutą, Przemkiem Mućko. Na marginesie dodam, że Przemek od niedawna prowadzi wybitny, moim zdaniem, podcast pt: “”Ludzie tak mają”. Na co dzień znajdziecie Przemka na IG jako @psychowiedza i uwierzcie mi, że prawdziwa i wiedza i mądrość są tam. Ściskam czule, Gutral (Gada) Za możliwość realizacji, montażu i dystrybucję tego odcinka dziękuję serdecznie moim Patronom i Patronkom. You the best :* Jeżeli jesteś fanem_fanką z Gutral gadania i masz możliwość wesprzeć produkcję i dystrybucję niniejszego podcastu, zapraszam do dołączenia do grona Patronów i Matronek https://patronite.pl/gutral Za wszelakie wpłaty, serdeczne Freud zapłać ;) Montaż: Eugeniusz Karlov
Pamiętam, kiedy pierwszy raz usłyszałam o terapii schematu. Kiedy wydawało mi się, że już mniej więcej kumam, o co chodzi w schematach, na scenę wkroczyły tryby…
… i mózg mi rozwaliło. Zarówno w poznawczym ogarnianiu tematu, jak i w życiu.
Pytanie “Co mi trybi?” zostało ze mną “na życie” - często je sobie zadaję, próbując zrozumieć, jakie części mnie i we mnie chcą dojść do głosu. O czym informują? Co chcą uzyskać?
O trybach w terapii schematu rozmawiam z moim ulubionym “schemaciarzem” - psychologiem i psychoterapeutą, Przemkiem Mućko. Na marginesie dodam, że Przemek od niedawna prowadzi wybitny, moim zdaniem, podcast pt: “”Ludzie tak mają”. Na co dzień znajdziecie Przemka na IG jako @psychowiedza i uwierzcie mi, że prawdziwa i wiedza i mądrość są tam.
Ściskam czule,
Gutral (Gada)
Za możliwość realizacji, montażu i dystrybucję tego odcinka dziękuję serdecznie moim Patronom i Patronkom. You the best :*
Jeżeli jesteś fanem_fanką z Gutral gadania i masz możliwość wesprzeć produkcję i dystrybucję niniejszego podcastu, zapraszam do dołączenia do grona Patronów i Matronek
https://patronite.pl/gutral
Za wszelakie wpłaty, serdeczne Freud zapłać ;)
Montaż: Eugeniusz Karlov
… i mózg mi rozwaliło. Zarówno w poznawczym ogarnianiu tematu, jak i w życiu.
Pytanie “Co mi trybi?” zostało ze mną “na życie” - często je sobie zadaję, próbując zrozumieć, jakie części mnie i we mnie chcą dojść do głosu. O czym informują? Co chcą uzyskać?
O trybach w terapii schematu rozmawiam z moim ulubionym “schemaciarzem” - psychologiem i psychoterapeutą, Przemkiem Mućko. Na marginesie dodam, że Przemek od niedawna prowadzi wybitny, moim zdaniem, podcast pt: “”Ludzie tak mają”. Na co dzień znajdziecie Przemka na IG jako @psychowiedza i uwierzcie mi, że prawdziwa i wiedza i mądrość są tam.
Ściskam czule,
Gutral (Gada)
Za możliwość realizacji, montażu i dystrybucję tego odcinka dziękuję serdecznie moim Patronom i Patronkom. You the best :*
Jeżeli jesteś fanem_fanką z Gutral gadania i masz możliwość wesprzeć produkcję i dystrybucję niniejszego podcastu, zapraszam do dołączenia do grona Patronów i Matronek
https://patronite.pl/gutral
Za wszelakie wpłaty, serdeczne Freud zapłać ;)
Montaż: Eugeniusz Karlov
DEZINFORMACJA Piąty Jeździec Apokalipsy feat dr Aleksandra Kołodziej (Zagrajmy to jeszcze raz #2)
2022-11-02 00:52:58
Jeżeli nie nauczymy się krytycznie myśleć, utoniemy w szambie fake newsów. A sposoby ich generowania są coraz bardziej przebiegłe. O krytycznym myśleniu, pracy naukowej, weryfikacji źródeł rozmawiam z moją serdeczną przyjaciółką @ola_kolodziej_neuro, dr Aleksandrą Kołodziej, psycholożką, neuronaukowczynią i wspaniałą dydaktyczką (zazdroszczę tym, którzy mają z Olą zajęcia). To jest MUST LISTEN, uwierzcie mi, że potrzebujemy tego wszyscy. xoxo, Gutral (nadal gada). Jeżeli jesteś fanem_fanką z Gutral gadania i masz możliwość wesprzeć produkcję i dystrybucję niniejszego podcastu, zapraszam do dołączenia do grona Patronów i Matronek https://patronite.pl/gutral Za wszelakie wpłaty, serdeczne Freud zapłać ;) Montaż: Eugeniusz Karlov
Jeżeli nie nauczymy się krytycznie myśleć, utoniemy w szambie fake newsów. A sposoby ich generowania są coraz bardziej przebiegłe.
O krytycznym myśleniu, pracy naukowej, weryfikacji źródeł rozmawiam z moją serdeczną przyjaciółką @ola_kolodziej_neuro, dr Aleksandrą Kołodziej, psycholożką, neuronaukowczynią i wspaniałą dydaktyczką (zazdroszczę tym, którzy mają z Olą zajęcia).
To jest MUST LISTEN, uwierzcie mi, że potrzebujemy tego wszyscy.
xoxo,
Gutral (nadal gada).
Jeżeli jesteś fanem_fanką z Gutral gadania i masz możliwość wesprzeć produkcję i dystrybucję niniejszego podcastu, zapraszam do dołączenia do grona Patronów i Matronek
https://patronite.pl/gutral
Za wszelakie wpłaty, serdeczne Freud zapłać ;)
Montaż: Eugeniusz Karlov
O krytycznym myśleniu, pracy naukowej, weryfikacji źródeł rozmawiam z moją serdeczną przyjaciółką @ola_kolodziej_neuro, dr Aleksandrą Kołodziej, psycholożką, neuronaukowczynią i wspaniałą dydaktyczką (zazdroszczę tym, którzy mają z Olą zajęcia).
To jest MUST LISTEN, uwierzcie mi, że potrzebujemy tego wszyscy.
xoxo,
Gutral (nadal gada).
Jeżeli jesteś fanem_fanką z Gutral gadania i masz możliwość wesprzeć produkcję i dystrybucję niniejszego podcastu, zapraszam do dołączenia do grona Patronów i Matronek
https://patronite.pl/gutral
Za wszelakie wpłaty, serdeczne Freud zapłać ;)
Montaż: Eugeniusz Karlov
A co jeśli to świat zwariował?
2022-10-30 00:38:49
To jest kolejny odcinek DO POMYŚLENIA. I ja w nim myślę głośno, a nawet na dość dużym poziomie wzbudzenia, o tym, czy jest to możliwe aby zachować normalność w nienormalnych realiach? Czy nasze zdrowie psychiczne dźwignie turbodopalanie otaczającej nas rzeczywistości i czy istnieją ludzie, których przepustowość, kubatura, metraż psychicznych zasobów są niewyczerpywalne. Zadaję i pozostawiam do dyskusji pytanie fundamentalne: a co jeśli to świat zwariował? A nasze reakcje nie są do końca patologią, a całkiem racjonalną odpowiedzią na to dezadaptacyjne środowisko? Być może nie od razu wkroczymy na drogę rewolucji, ale jednak, każdy krok zaczyna się od jednostki, co nie? Dajcie znaka o wrażeniach po, sami wiecie jak mnie frapują te solówki. xoxo, Gutral (gada) Jeżeli jesteś fanem_fanką z Gutral gadania i masz możliwość wesprzeć produkcję i dystrybucję niniejszego podcastu, zapraszam do dołączenia do grona Patronów i Matronek https://patronite.pl/gutral Za wszelakie wpłaty, serdeczne Freud zapłać ;) Montaż: Eugeniusz Karlov
To jest kolejny odcinek DO POMYŚLENIA.
I ja w nim myślę głośno, a nawet na dość dużym poziomie wzbudzenia, o tym, czy jest to możliwe aby zachować normalność w nienormalnych realiach? Czy nasze zdrowie psychiczne dźwignie turbodopalanie otaczającej nas rzeczywistości i czy istnieją ludzie, których przepustowość, kubatura, metraż psychicznych zasobów są niewyczerpywalne.
Zadaję i pozostawiam do dyskusji pytanie fundamentalne: a co jeśli to świat zwariował?
A nasze reakcje nie są do końca patologią, a całkiem racjonalną odpowiedzią na to dezadaptacyjne środowisko?
Być może nie od razu wkroczymy na drogę rewolucji, ale jednak, każdy krok zaczyna się od jednostki, co nie?
Dajcie znaka o wrażeniach po, sami wiecie jak mnie frapują te solówki.
xoxo,
Gutral (gada)
Jeżeli jesteś fanem_fanką z Gutral gadania i masz możliwość wesprzeć produkcję i dystrybucję niniejszego podcastu, zapraszam do dołączenia do grona Patronów i Matronek
https://patronite.pl/gutral
Za wszelakie wpłaty, serdeczne Freud zapłać ;)
Montaż: Eugeniusz Karlov
I ja w nim myślę głośno, a nawet na dość dużym poziomie wzbudzenia, o tym, czy jest to możliwe aby zachować normalność w nienormalnych realiach? Czy nasze zdrowie psychiczne dźwignie turbodopalanie otaczającej nas rzeczywistości i czy istnieją ludzie, których przepustowość, kubatura, metraż psychicznych zasobów są niewyczerpywalne.
Zadaję i pozostawiam do dyskusji pytanie fundamentalne: a co jeśli to świat zwariował?
A nasze reakcje nie są do końca patologią, a całkiem racjonalną odpowiedzią na to dezadaptacyjne środowisko?
Być może nie od razu wkroczymy na drogę rewolucji, ale jednak, każdy krok zaczyna się od jednostki, co nie?
Dajcie znaka o wrażeniach po, sami wiecie jak mnie frapują te solówki.
xoxo,
Gutral (gada)
Jeżeli jesteś fanem_fanką z Gutral gadania i masz możliwość wesprzeć produkcję i dystrybucję niniejszego podcastu, zapraszam do dołączenia do grona Patronów i Matronek
https://patronite.pl/gutral
Za wszelakie wpłaty, serdeczne Freud zapłać ;)
Montaż: Eugeniusz Karlov
O byciu w dupie (Zagrajmy to jeszcze raz #1)
2022-10-26 00:17:45
Tak, dobrze myślicie. Już gdzieś to słyszeliście, a teraz będę nadawać stąd. W ramach powtórzenia, mój ulubiony odcinek… … o byciu w dupie! Kto kiedyś był w, że się tak wyrażę (not really pardon my French), dupie ręka w górę, ewentualnie wpisz komentarz dla potomnych. W dupie bywamy co jakiś czas i są to zazwyczaj doświadczenia trudne, ale… bywa rozwojowe. Bo jeśli jesteście tu i to czytacie, to uprzejmie przypominam: nie ma takiej dupy, z której by nie było wyjścia. Zagrajmy to zatem jeszcze raz! Ten cykl jest przypomnieniem odcinków objętych moim prawem autorskim, które nagrywałam w pewnym innym podcastowym życiu. Dziękuję wszystkim tym, którzy mnie wspierali i dzięki którym moje utwory mogą powrócić na moje kanały. Serdecznie, Gutral (gadała i nadal gada) Jeżeli jesteś fanem_fanką z Gutral gadania i masz możliwość wesprzeć produkcję i dystrybucję niniejszego podcastu, zapraszam do dołączenia do grona Patronów i Matronek https://patronite.pl/gutral Za wszelakie wpłaty, serdeczne Freud zapłać ;) Montaż: Eugeniusz Karlov
Tak, dobrze myślicie. Już gdzieś to słyszeliście, a teraz będę nadawać stąd.
W ramach powtórzenia, mój ulubiony odcinek…
… o byciu w dupie!
Kto kiedyś był w, że się tak wyrażę (not really pardon my French), dupie ręka w górę, ewentualnie wpisz komentarz dla potomnych.
W dupie bywamy co jakiś czas i są to zazwyczaj doświadczenia trudne, ale…
bywa rozwojowe.
Bo jeśli jesteście tu i to czytacie, to uprzejmie przypominam: nie ma takiej dupy, z której by nie było wyjścia.
Zagrajmy to zatem jeszcze raz!
Ten cykl jest przypomnieniem odcinków objętych moim prawem autorskim, które nagrywałam w pewnym innym podcastowym życiu. Dziękuję wszystkim tym, którzy mnie wspierali i dzięki którym moje utwory mogą powrócić na moje kanały.
Serdecznie,
Gutral (gadała i nadal gada)
Jeżeli jesteś fanem_fanką z Gutral gadania i masz możliwość wesprzeć produkcję i dystrybucję niniejszego podcastu, zapraszam do dołączenia do grona Patronów i Matronek
https://patronite.pl/gutral
Za wszelakie wpłaty, serdeczne Freud zapłać ;)
Montaż: Eugeniusz Karlov
W ramach powtórzenia, mój ulubiony odcinek…
… o byciu w dupie!
Kto kiedyś był w, że się tak wyrażę (not really pardon my French), dupie ręka w górę, ewentualnie wpisz komentarz dla potomnych.
W dupie bywamy co jakiś czas i są to zazwyczaj doświadczenia trudne, ale…
bywa rozwojowe.
Bo jeśli jesteście tu i to czytacie, to uprzejmie przypominam: nie ma takiej dupy, z której by nie było wyjścia.
Zagrajmy to zatem jeszcze raz!
Ten cykl jest przypomnieniem odcinków objętych moim prawem autorskim, które nagrywałam w pewnym innym podcastowym życiu. Dziękuję wszystkim tym, którzy mnie wspierali i dzięki którym moje utwory mogą powrócić na moje kanały.
Serdecznie,
Gutral (gadała i nadal gada)
Jeżeli jesteś fanem_fanką z Gutral gadania i masz możliwość wesprzeć produkcję i dystrybucję niniejszego podcastu, zapraszam do dołączenia do grona Patronów i Matronek
https://patronite.pl/gutral
Za wszelakie wpłaty, serdeczne Freud zapłać ;)
Montaż: Eugeniusz Karlov
Schematy dwojga czyli o terapii par. Rozmowa z dr Szymonem Chrząstowskim.
2022-10-22 23:51:44
Bo do tanga trzeba dwojga. Tylko jak już tańczą, to każde w swoim stylu. Nawet jeżeli tango wymusza określone tempo, rytm i kroki, o tyle forma ekspresji będzie indywidualna. Podobnie, jak w każdą relację wnosimy swój schemat. A mówiąc ogólniej - bagaż, który relację może dopełniać i wzbogacać, ale niekiedy może ciążyć i wadzić. Jak układać zatem to, co każdy wnosi w związek, by tworzyć życie razem? Na czym polega terapia pary? Na te i wiele innych pytań w tym podcaście odpowiada dr Szymon Chrząstowski, psycholog, psychoterapeuta par, autor takich książek jak “Nie tylko schemat”, czy “Narracyjna terapia więzi”, wydanych przez Wydawnictwo PWN @pwnwydawnictwo, które objęło niniejszy odcinek czułym patronatem. Obie te książki przeczytałam z dużą przyjemnością i chociaż kierowane są do terapeutów i adeptów psychoterapii, uważam, że są ważne dla tych, którzy pary już tworzą lub zamierzają tworzyć. I nie tylko pary, ale i systemy. Chyba nie nadużyję mówiąc, że to książki dla nas wszystkich. Także miłego słuchania i zapraszam do zadawania pytań, wymiany myśli i refleksji. Czy korzystaliście z terapii par lub rodzin? Książkę możecie kupić tu: https://bit.ly/3ge6JHg dr Szymon Chrząstowski – psychoterapeuta, wykładowca na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego. Autor publikacji poświęconych psychoterapii (głównie narracyjnej terapii więzi) i funkcjonowaniu par oraz rodzin. Zajmuje się problematyką poczucia psychologicznego bezpieczeństwa, a także konfliktem w związku. Dzieli swój czas między Kraków, Warszawę oraz Porto. Montaż: Eugeniusz Karlov
Bo do tanga trzeba dwojga.
Tylko jak już tańczą, to każde w swoim stylu. Nawet jeżeli tango wymusza określone tempo, rytm i kroki, o tyle forma ekspresji będzie indywidualna.
Podobnie, jak w każdą relację wnosimy swój schemat. A mówiąc ogólniej - bagaż, który relację może dopełniać i wzbogacać, ale niekiedy może ciążyć i wadzić.
Jak układać zatem to, co każdy wnosi w związek, by tworzyć życie razem? Na czym polega terapia pary? Na te i wiele innych pytań w tym podcaście odpowiada dr Szymon Chrząstowski, psycholog, psychoterapeuta par, autor takich książek jak “Nie tylko schemat”, czy “Narracyjna terapia więzi”, wydanych przez Wydawnictwo PWN @pwnwydawnictwo, które objęło niniejszy odcinek czułym patronatem.
Obie te książki przeczytałam z dużą przyjemnością i chociaż kierowane są do terapeutów i adeptów psychoterapii, uważam, że są ważne dla tych, którzy pary już tworzą lub zamierzają tworzyć. I nie tylko pary, ale i systemy. Chyba nie nadużyję mówiąc, że to książki dla nas wszystkich.
Także miłego słuchania i zapraszam do zadawania pytań, wymiany myśli i refleksji. Czy korzystaliście z terapii par lub rodzin?
Książkę możecie kupić tu: https://bit.ly/3ge6JHg
dr Szymon Chrząstowski – psychoterapeuta, wykładowca na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego. Autor publikacji poświęconych psychoterapii (głównie narracyjnej terapii więzi) i funkcjonowaniu par oraz rodzin. Zajmuje się problematyką poczucia psychologicznego bezpieczeństwa, a także konfliktem w związku. Dzieli swój czas między Kraków, Warszawę oraz Porto.
Montaż: Eugeniusz Karlov
Tylko jak już tańczą, to każde w swoim stylu. Nawet jeżeli tango wymusza określone tempo, rytm i kroki, o tyle forma ekspresji będzie indywidualna.
Podobnie, jak w każdą relację wnosimy swój schemat. A mówiąc ogólniej - bagaż, który relację może dopełniać i wzbogacać, ale niekiedy może ciążyć i wadzić.
Jak układać zatem to, co każdy wnosi w związek, by tworzyć życie razem? Na czym polega terapia pary? Na te i wiele innych pytań w tym podcaście odpowiada dr Szymon Chrząstowski, psycholog, psychoterapeuta par, autor takich książek jak “Nie tylko schemat”, czy “Narracyjna terapia więzi”, wydanych przez Wydawnictwo PWN @pwnwydawnictwo, które objęło niniejszy odcinek czułym patronatem.
Obie te książki przeczytałam z dużą przyjemnością i chociaż kierowane są do terapeutów i adeptów psychoterapii, uważam, że są ważne dla tych, którzy pary już tworzą lub zamierzają tworzyć. I nie tylko pary, ale i systemy. Chyba nie nadużyję mówiąc, że to książki dla nas wszystkich.
Także miłego słuchania i zapraszam do zadawania pytań, wymiany myśli i refleksji. Czy korzystaliście z terapii par lub rodzin?
Książkę możecie kupić tu: https://bit.ly/3ge6JHg
dr Szymon Chrząstowski – psychoterapeuta, wykładowca na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego. Autor publikacji poświęconych psychoterapii (głównie narracyjnej terapii więzi) i funkcjonowaniu par oraz rodzin. Zajmuje się problematyką poczucia psychologicznego bezpieczeństwa, a także konfliktem w związku. Dzieli swój czas między Kraków, Warszawę oraz Porto.
Montaż: Eugeniusz Karlov
Co z tą terapią? feat. Ewa Grzelakowska-Kostoglu
2022-10-15 23:35:49
Co z tą terapią? Z inicjatywy Ewy, która poszukując terapeuty napotkała wiele wątpliwości, powstał ten oto ebook. Zupełnie darmowy. Także za sprawą Ewy. Dajemy Wam wędkę ale na ryby każdy idzie sam. Mam nadzieję, że ten ebook będzie Wam pomocny. Dajcie proszę znać, co o nim myślicie. A tu rozmowa z Ewą. O ebooku, jej historii, reakcji ludzi dookoła na wieść, że korzysta z terapii. O skuchach i sukcesach. Słowa uznania dla Ewy za tę inicjatywę. Ebook pobierzesz ze strony: https://redlipstickmonster.pl https://www.joannagutral.pl/wsparcie/ Zapraszam i do czytania i do słuchania. xoxo, Gutral (gada) Jeżeli jesteś fanem_fanką z Gutral gadania i masz możliwość wesprzeć produkcję i dystrybucję niniejszego podcastu, zapraszam do dołączenia do grona Patronów i Matronek https://patronite.pl/gutral Za wszelakie wpłaty, serdeczne Freud zapłać ;) Montaż: Eugeniusz Karlov
Co z tą terapią?
Z inicjatywy Ewy, która poszukując terapeuty napotkała wiele wątpliwości, powstał ten oto ebook. Zupełnie darmowy. Także za sprawą Ewy.
Dajemy Wam wędkę ale na ryby każdy idzie sam. Mam nadzieję, że ten ebook będzie Wam pomocny. Dajcie proszę znać, co o nim myślicie.
A tu rozmowa z Ewą. O ebooku, jej historii, reakcji ludzi dookoła na wieść, że korzysta z terapii. O skuchach i sukcesach.
Słowa uznania dla Ewy za tę inicjatywę.
Ebook pobierzesz ze strony:
https://redlipstickmonster.pl
https://www.joannagutral.pl/wsparcie/
Zapraszam i do czytania i do słuchania.
xoxo,
Gutral (gada)
Jeżeli jesteś fanem_fanką z Gutral gadania i masz możliwość wesprzeć produkcję i dystrybucję niniejszego podcastu, zapraszam do dołączenia do grona Patronów i Matronek
https://patronite.pl/gutral
Za wszelakie wpłaty, serdeczne Freud zapłać ;)
Montaż: Eugeniusz Karlov
Z inicjatywy Ewy, która poszukując terapeuty napotkała wiele wątpliwości, powstał ten oto ebook. Zupełnie darmowy. Także za sprawą Ewy.
Dajemy Wam wędkę ale na ryby każdy idzie sam. Mam nadzieję, że ten ebook będzie Wam pomocny. Dajcie proszę znać, co o nim myślicie.
A tu rozmowa z Ewą. O ebooku, jej historii, reakcji ludzi dookoła na wieść, że korzysta z terapii. O skuchach i sukcesach.
Słowa uznania dla Ewy za tę inicjatywę.
Ebook pobierzesz ze strony:
https://redlipstickmonster.pl
https://www.joannagutral.pl/wsparcie/
Zapraszam i do czytania i do słuchania.
xoxo,
Gutral (gada)
Jeżeli jesteś fanem_fanką z Gutral gadania i masz możliwość wesprzeć produkcję i dystrybucję niniejszego podcastu, zapraszam do dołączenia do grona Patronów i Matronek
https://patronite.pl/gutral
Za wszelakie wpłaty, serdeczne Freud zapłać ;)
Montaż: Eugeniusz Karlov
Zdrowia, zdrowia i jeszcze raz zdrowia psychicznego
2022-10-10 17:42:39
Pierwszy koncert życzeń podcastu Gutral Gada z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego. Na teraz i przyszłość, na okazję zbierania się ciemniejszych chmur na tym nieboskłonie zdrowia psychicznego. Występują: My, tzn. ja i słuchacze oraz słuchaczki podcastu Dla kogo?: Dla nas wszystkich, którzy zechcą te życzenia przyjąć. Wszystkiego najlepszego, Smyki! xoxo, Gutral (gada). Montaż i efekty specjalne (dźwiękowe): Eugeniusz Karlov
Pierwszy koncert życzeń podcastu Gutral Gada z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego. Na teraz i przyszłość, na okazję zbierania się ciemniejszych chmur na tym nieboskłonie zdrowia psychicznego.
Występują: My, tzn. ja i słuchacze oraz słuchaczki podcastu
Dla kogo?: Dla nas wszystkich, którzy zechcą te życzenia przyjąć.
Wszystkiego najlepszego, Smyki!
xoxo,
Gutral (gada).
Montaż i efekty specjalne (dźwiękowe): Eugeniusz Karlov
Występują: My, tzn. ja i słuchacze oraz słuchaczki podcastu
Dla kogo?: Dla nas wszystkich, którzy zechcą te życzenia przyjąć.
Wszystkiego najlepszego, Smyki!
xoxo,
Gutral (gada).
Montaż i efekty specjalne (dźwiękowe): Eugeniusz Karlov