Podcast Lepiej Teraz
Radek Budnicki zaprasza do życia "Lepiej Teraz".
Odkrywa, jak żyć mądrze i twórczo w cyfrowym świecie.
Od filozofii stoickiej po AI, od slow life po pisanie, nagrywanie i zarabianie online.
Znajdziesz tu:
- Inspirujące lekcje i historie, które pomagają wyjść ze schematów.
- Racjonalne podejście do życia i biznesu.
- Porady gości, których zaprasza do opowiedzenia o pomysłach i projektach biznesowych, które dały im wolność.
- Biografie wielkich postaci historii.
- Filozofię praktyczną.
- Najnowsze trendy w rozwoju osobistym.
- Inspirację i motywację do rozpoczęcia lepszego życia.
Podobają Ci się podcasty Lepiej Teraz i pragniesz otrzymać dostęp do specjalnych odcinków PREMIUM?
Zostań Patronem lub Patronką podcastu na https://patronite.pl/PodcastLepiejTeraz.
Pokazujemy po 10 odcinków na stronie. Skocz do strony:
1234567891011121314151617181920212223242526272829303132
PLT #030 8 Kroków do lepszego życia w Nowym Roku oraz Michał Vasques Plewniak z Radkiem Budnickim
2016-12-20 15:10:56
Zanim powiem Ci, jak wygląda 8 kroków do lepszego życia w Nowym Roku, poznajcie moją historię, którą postanowiłem się podzielić z Michałem Vasques Plewniakiem, w jego Podcaście Each One Teach One. Miałem kiedyś wszystko, a przynajmniej materialnie więcej, niż mam teraz. Mimo to nigdy nie byłem bardziej nieszczęśliwy, tak jak wtedy.Odkryłem, że im więcej miałem, tym więcej pragnąłem mieć. Nigdy nie było dość. Ciągłe pragnienie posiadania sprawiało, że z każdym dniem czułem się coraz bardziej nieszczęśliwy. Paraliżował mnie strach, że stracę te wszystkie, tak pieczołowicie zgromadzone rzeczy. W momencie, gdy rozmawiałem z Michałem Vasques Plewniakiem o mojej wielkiej przemianie, dopiero co stworzyłem Podcast Lepiej Teraz i nie wiedziałem jeszcze, że spotka się z tak pozytywnym odbiorem i zmieni moje życie. Z wywiadu dowiesz się m.in: * Czy można stać się bogatszym, pozbywając się rzeczy? * Jak odśmiecić swoje życie? * Jak pasja może stać się ratunkiem? * Jak zrezygnować z pracy na etacie? * Jakich błędów nie warto popełniać, gdy się skończy 15 lat? * Czym jest uważność? * Jak poczuć szczęście? * Kilka słów o fotografii ulicznej. Nadszedł dzień, kiedy zrozumiałem, że wszystko robiłem nie tak jak powinienem. Szczęścia szukałem nie tam gdzie trzeba i nie tam, gdzie było od samego początku. Pracowałem w dużej firmie, gdzie zarabiałem duże pieniądze. Robiłem rzeczy nie do końca związane z tym, co chciałem w życiu robić. Robiłem też coś, z czego nie byłem dumny. W moim życiu zaszły wydarzenia, po których już nie było odwrotu. Miałem pieniądze i karierę. Korporacja zapłaciła za apartament w centrum Bukaresztu, z widokiem na ponury pałac byłego dyktatora Ceausescu (obecnie jest tam parlament). Uczyłem się jak założyć i zarządzać w Polsce spółką, podobną do tej w Rumunii. Działo się to w najgorszym momencie mojego życia, gdy byłem totalnie zdołowany. Nic mnie nie cieszyło. Byłem po nieudanym związku i miałem ogromną depresję. Moje życie mi się nie podobało. Widzieliście film "Wilk z Wallstreet"? To wszystko wyglądało bardzo podobnie. Sprzedawałem ludziom marzenie o bogactwie i wielkim świecie. Nie zgadzałem się z tym. Teraz uważam, że sprzedaż jest dobra, ale gdy sprzedajemy ludziom jakąś wartość. Prawdziwą wartość. Pewnego dnia wyszedłem wieczorem na miasto i zacząłem robić zdjęcia telefonem. Zauważyłem, że zdjęcia z Bukaresztu na których są ludzie, wzbudzają zainteresowanie. Po powrocie do Polski zacząłem z spacerować po Warszawie i pod wpływem tego impulsu odkryłem, że chodząc i fotografując otoczenie... ...pojawiła się UWAŻNOŚĆ ! Chodzenie i skupianie się na tym co jest dookoła Ciebie, właśnie w tym momencie, bez jakiejkolwiek oceny pozwala osiągnąć stan, w którym jesteś tu i teraz. Nie wybiegasz myślami w przyszłość. Nie myślisz o tym, co będzie później i co będzie jutro. Nie "podróżujesz w czasie". Nie myślisz, gdy idziesz z aparatem i robisz zdjęcia różnego rodzaju sytuacjom, cieniom, kolorom, światłu słonecznemu załamującemu się cudownie na budynku. Nie myślisz o tym, co było wczoraj. To jest totalne wyłączenie się z oceny tego co widzisz. Robienie zdjęć i obserwacja ludzi. Fotografia uliczna stała się dla mnie autoterapią. Teraz jestem zupełnie innym człowiekiem. W każdą sobotę wstawałem rano i "zasuwałem" na miasto. Stałem się bardziej samoświadomy. Pewnego dnia poznałem MINIMALIZM. , który już szerzej opisałem na tym blogu. Kiedyś każdy weekend spędzałem ze znajomymi w klubach i gdy nie udało mi się wyjść do knajpy, to czułem jakbym coś przegapił. Po angielsku nazywa się to "Fear of missing out", czyli strach przed przegapieniem czegoś.
Zanim powiem Ci, jak wygląda 8 kroków do lepszego życia w Nowym Roku, poznajcie moją historię, którą postanowiłem się podzielić z Michałem Vasques Plewniakiem, w jego Podcaście Each One Teach One.
Miałem kiedyś wszystko, a przynajmniej materialnie więcej, niż mam teraz. Mimo to nigdy nie byłem bardziej nieszczęśliwy, tak jak wtedy.Odkryłem, że im więcej miałem, tym więcej pragnąłem mieć. Nigdy nie było dość. Ciągłe pragnienie posiadania sprawiało, że z każdym dniem czułem się coraz bardziej nieszczęśliwy. Paraliżował mnie strach, że stracę te wszystkie, tak pieczołowicie zgromadzone rzeczy.
W momencie, gdy rozmawiałem z Michałem Vasques Plewniakiem o mojej wielkiej przemianie, dopiero co stworzyłem Podcast Lepiej Teraz i nie wiedziałem jeszcze, że spotka się z tak pozytywnym odbiorem i zmieni moje życie.
Z wywiadu dowiesz się m.in:
* Czy można stać się bogatszym, pozbywając się rzeczy?
* Jak odśmiecić swoje życie?
* Jak pasja może stać się ratunkiem?
* Jak zrezygnować z pracy na etacie?
* Jakich błędów nie warto popełniać, gdy się skończy 15 lat?
* Czym jest uważność?
* Jak poczuć szczęście?
* Kilka słów o fotografii ulicznej.
Nadszedł dzień, kiedy zrozumiałem, że wszystko robiłem nie tak jak powinienem. Szczęścia szukałem nie tam gdzie trzeba i nie tam, gdzie było od samego początku. Pracowałem w dużej firmie, gdzie zarabiałem duże pieniądze. Robiłem rzeczy nie do końca związane z tym, co chciałem w życiu robić. Robiłem też coś, z czego nie byłem dumny. W moim życiu zaszły wydarzenia, po których już nie było odwrotu.
Miałem pieniądze i karierę. Korporacja zapłaciła za apartament w centrum Bukaresztu, z widokiem na ponury pałac byłego dyktatora Ceausescu (obecnie jest tam parlament). Uczyłem się jak założyć i zarządzać w Polsce spółką, podobną do tej w Rumunii. Działo się to w najgorszym momencie mojego życia, gdy byłem totalnie zdołowany. Nic mnie nie cieszyło. Byłem po nieudanym związku i miałem ogromną depresję. Moje życie mi się nie podobało. Widzieliście film "Wilk z Wallstreet"?
To wszystko wyglądało bardzo podobnie. Sprzedawałem ludziom marzenie o bogactwie i wielkim świecie. Nie zgadzałem się z tym. Teraz uważam, że sprzedaż jest dobra, ale gdy sprzedajemy ludziom jakąś wartość. Prawdziwą wartość. Pewnego dnia wyszedłem wieczorem na miasto i zacząłem robić zdjęcia telefonem. Zauważyłem, że zdjęcia z Bukaresztu na których są ludzie, wzbudzają zainteresowanie. Po powrocie do Polski zacząłem z spacerować po Warszawie i pod wpływem tego impulsu odkryłem, że chodząc i fotografując otoczenie...
...pojawiła się UWAŻNOŚĆ !
Chodzenie i skupianie się na tym co jest dookoła Ciebie, właśnie w tym momencie, bez jakiejkolwiek oceny pozwala osiągnąć stan, w którym jesteś tu i teraz. Nie wybiegasz myślami w przyszłość. Nie myślisz o tym, co będzie później i co będzie jutro. Nie "podróżujesz w czasie". Nie myślisz, gdy idziesz z aparatem i robisz zdjęcia różnego rodzaju sytuacjom, cieniom, kolorom, światłu słonecznemu załamującemu się cudownie na budynku. Nie myślisz o tym, co było wczoraj. To jest totalne wyłączenie się z oceny tego co widzisz. Robienie zdjęć i obserwacja ludzi. Fotografia uliczna stała się dla mnie autoterapią. Teraz jestem zupełnie innym człowiekiem. W każdą sobotę wstawałem rano i "zasuwałem" na miasto.
Stałem się bardziej samoświadomy. Pewnego dnia poznałem MINIMALIZM. , który już szerzej opisałem na tym blogu. Kiedyś każdy weekend spędzałem ze znajomymi w klubach i gdy nie udało mi się wyjść do knajpy, to czułem jakbym coś przegapił. Po angielsku nazywa się to "Fear of missing out", czyli strach przed przegapieniem czegoś.
Miałem kiedyś wszystko, a przynajmniej materialnie więcej, niż mam teraz. Mimo to nigdy nie byłem bardziej nieszczęśliwy, tak jak wtedy.Odkryłem, że im więcej miałem, tym więcej pragnąłem mieć. Nigdy nie było dość. Ciągłe pragnienie posiadania sprawiało, że z każdym dniem czułem się coraz bardziej nieszczęśliwy. Paraliżował mnie strach, że stracę te wszystkie, tak pieczołowicie zgromadzone rzeczy.
W momencie, gdy rozmawiałem z Michałem Vasques Plewniakiem o mojej wielkiej przemianie, dopiero co stworzyłem Podcast Lepiej Teraz i nie wiedziałem jeszcze, że spotka się z tak pozytywnym odbiorem i zmieni moje życie.
Z wywiadu dowiesz się m.in:
* Czy można stać się bogatszym, pozbywając się rzeczy?
* Jak odśmiecić swoje życie?
* Jak pasja może stać się ratunkiem?
* Jak zrezygnować z pracy na etacie?
* Jakich błędów nie warto popełniać, gdy się skończy 15 lat?
* Czym jest uważność?
* Jak poczuć szczęście?
* Kilka słów o fotografii ulicznej.
Nadszedł dzień, kiedy zrozumiałem, że wszystko robiłem nie tak jak powinienem. Szczęścia szukałem nie tam gdzie trzeba i nie tam, gdzie było od samego początku. Pracowałem w dużej firmie, gdzie zarabiałem duże pieniądze. Robiłem rzeczy nie do końca związane z tym, co chciałem w życiu robić. Robiłem też coś, z czego nie byłem dumny. W moim życiu zaszły wydarzenia, po których już nie było odwrotu.
Miałem pieniądze i karierę. Korporacja zapłaciła za apartament w centrum Bukaresztu, z widokiem na ponury pałac byłego dyktatora Ceausescu (obecnie jest tam parlament). Uczyłem się jak założyć i zarządzać w Polsce spółką, podobną do tej w Rumunii. Działo się to w najgorszym momencie mojego życia, gdy byłem totalnie zdołowany. Nic mnie nie cieszyło. Byłem po nieudanym związku i miałem ogromną depresję. Moje życie mi się nie podobało. Widzieliście film "Wilk z Wallstreet"?
To wszystko wyglądało bardzo podobnie. Sprzedawałem ludziom marzenie o bogactwie i wielkim świecie. Nie zgadzałem się z tym. Teraz uważam, że sprzedaż jest dobra, ale gdy sprzedajemy ludziom jakąś wartość. Prawdziwą wartość. Pewnego dnia wyszedłem wieczorem na miasto i zacząłem robić zdjęcia telefonem. Zauważyłem, że zdjęcia z Bukaresztu na których są ludzie, wzbudzają zainteresowanie. Po powrocie do Polski zacząłem z spacerować po Warszawie i pod wpływem tego impulsu odkryłem, że chodząc i fotografując otoczenie...
...pojawiła się UWAŻNOŚĆ !
Chodzenie i skupianie się na tym co jest dookoła Ciebie, właśnie w tym momencie, bez jakiejkolwiek oceny pozwala osiągnąć stan, w którym jesteś tu i teraz. Nie wybiegasz myślami w przyszłość. Nie myślisz o tym, co będzie później i co będzie jutro. Nie "podróżujesz w czasie". Nie myślisz, gdy idziesz z aparatem i robisz zdjęcia różnego rodzaju sytuacjom, cieniom, kolorom, światłu słonecznemu załamującemu się cudownie na budynku. Nie myślisz o tym, co było wczoraj. To jest totalne wyłączenie się z oceny tego co widzisz. Robienie zdjęć i obserwacja ludzi. Fotografia uliczna stała się dla mnie autoterapią. Teraz jestem zupełnie innym człowiekiem. W każdą sobotę wstawałem rano i "zasuwałem" na miasto.
Stałem się bardziej samoświadomy. Pewnego dnia poznałem MINIMALIZM. , który już szerzej opisałem na tym blogu. Kiedyś każdy weekend spędzałem ze znajomymi w klubach i gdy nie udało mi się wyjść do knajpy, to czułem jakbym coś przegapił. Po angielsku nazywa się to "Fear of missing out", czyli strach przed przegapieniem czegoś.
PLT #029 Jak stworzyć zabójczo wirusowe video? - Patrick Ney
2016-12-15 08:59:11
Patrick Ney był już gościem Podcastu Lepiej Teraz, gdzie rozmawialiśmy o LinkedIn i w bardzo osobistym wywiadzie o biznesie w Polsce i m.in pisaniu własnego nekrologu. Tym razem opowie o marketingu wirusowym. Jak stworzyć zabójczo wirusowe video? https://www.youtube.com/watch?v=2g0zAb3y9is "Jestem osobą, która przez swoje pisanie i robienie filmików chce zmienić ten kraj" Jest ekspertem od marketingu internetowego, content marketingu, nowych mediów. Publikuje w pismach branżowych i występuje na wydarzeniach, gdzie gości jako bardzo porywający mówca. Jest też Blogerem na www.paddislawwedrowniczek.wordpress.pl , growth hackerem, trenerem, mentorem pomagającym ludziom odkryć drzemiący w nich potencjał. Pracował jako szef brytyjsko- polskiej izby handlowej i zna polski biznes. "Moje cele biznesowe, to wygenerowanie wywiadów w mediach i zwiększenie mojego zasięgu" Fragment nagrania podcastu zza kulis: https://www.youtube.com/watch?v=2Xe6UTgxv-A Ostatnio jest bardziej znany z czegoś innego. Stworzył filmik, na którym mówi napisany przez siebie wiersz o Polsce. Jego fan page na FB w ciągu 1 dnia z ok 550 like-ów, uzyskał ponad 5300 polubień. W ciągu 1 tygodnia filmik zobaczyło ok 850 tysięcy osób. Poprosiłem, by tym razem opowiedział, jak wyglądał cały proces przygotowywania wirusowego filmiku video, wybór kanałów oraz proces i techniki promocji, kwoty wydane na PPC i inne. "Zawsze lepiej, gdy mówimy o ludziach , a nie o firmach" A więc dowiecie się jak tworzyć wirusowe treści, czyli popularnie zwane virale. Rozmawiamy nie tylko o marketingu internetowym, tworzeniu wirusowych treści, video i jak powstał film z wierszem o Polsce. W dyskusji nie da się odejść od tematu patriotyzmu i podejściu Paddego, do tak "zapalnego" w dzisiejszej Polsce tematu. Wystąpiłem w filmie dokumentalnym o Patricku Neyu, gdzie prowadzę z nim krótką rozmowę o efekcie, jaki jego viral wywarł na jego życie. Pojawiamy się we fragmencie (10:20 min). To co mówię jest totalnie spontaniczne i był to dla mnie ogromny zaszczyt, że Paddy zaprosił mnie do filmu, jako swojego najlepszego przyjaciela. Zobaczcie sami: (min 10:20) https://www.youtube.com/watch?v=GPTUiOCQEAI&feature=youtu.be Z tego podcastu dowiecie się m.in: 1. Jak wirusowa treść zmieniła jego życie? 2. Jak w ciągu 1 tygodnia, uzyskać 10 x więcej polubień fan paga? 3. Jak długo widoczne są treści umieszczane przez nas na Facebooku? 4. Jak wpadł na pomysł wirusowego video? 5. Jak hejterzy pomagają w promocji Twoich treści? 6. Czy bycie kontrowersyjnym pomaga w promowaniu treści w internecie? 7. Jak dobra wirusowa treść może otworzyć drzwi do występów w telewizji? 8. Jak najlepiej zmierzyć wyniki tego filmiku? 9. Jakie stosować tricki marketingowe zwiększające rozpoznawalność wizerunku? 10. Jak złamał tajemnicę tworzenia treści wirusowej w internecie? 11. Jaki kanał dostarczania treści w internecie jest najskuteczniejszy? 12. Czy każdy może stworzyć treści wirusowe? 13. Czy wirusowe video da się wyprodukować na zamówienie? 14.
Patrick Ney był już gościem Podcastu Lepiej Teraz, gdzie rozmawialiśmy o LinkedIn i w bardzo osobistym wywiadzie o biznesie w Polsce i m.in pisaniu własnego nekrologu. Tym razem opowie o marketingu wirusowym. Jak stworzyć zabójczo wirusowe video?
https://www.youtube.com/watch?v=2g0zAb3y9is
"Jestem osobą, która przez swoje pisanie i robienie filmików chce zmienić ten kraj"
Jest ekspertem od marketingu internetowego, content marketingu, nowych mediów. Publikuje w pismach branżowych i występuje na wydarzeniach, gdzie gości jako bardzo porywający mówca. Jest też
Blogerem na www.paddislawwedrowniczek.wordpress.pl, growth hackerem, trenerem, mentorem pomagającym ludziom odkryć drzemiący w nich potencjał. Pracował jako szef brytyjsko- polskiej izby handlowej i zna polski biznes.
"Moje cele biznesowe, to wygenerowanie wywiadów w mediach i zwiększenie mojego zasięgu"
Fragment nagrania podcastu zza kulis:
https://www.youtube.com/watch?v=2Xe6UTgxv-A
Ostatnio jest bardziej znany z czegoś innego. Stworzył filmik, na którym mówi napisany przez siebie wiersz o Polsce. Jego fan page na FB w ciągu 1 dnia z ok 550 like-ów, uzyskał ponad 5300 polubień. W ciągu 1 tygodnia filmik zobaczyło ok 850 tysięcy osób. Poprosiłem, by tym razem opowiedział, jak wyglądał cały proces przygotowywania wirusowego filmiku video, wybór kanałów oraz proces i techniki promocji, kwoty wydane na PPC i inne.
"Zawsze lepiej, gdy mówimy o ludziach , a nie o firmach"
A więc dowiecie się jak tworzyć wirusowe treści, czyli popularnie zwane virale. Rozmawiamy nie tylko o marketingu internetowym, tworzeniu wirusowych treści, video i jak powstał film z wierszem o Polsce. W dyskusji nie da się odejść od tematu patriotyzmu i podejściu Paddego, do tak "zapalnego" w dzisiejszej Polsce tematu.
Wystąpiłem w filmie dokumentalnym o Patricku Neyu, gdzie prowadzę z nim krótką rozmowę o efekcie, jaki jego viral wywarł na jego życie. Pojawiamy się we fragmencie (10:20 min). To co mówię jest totalnie spontaniczne i był to dla mnie ogromny zaszczyt, że Paddy zaprosił mnie do filmu, jako swojego najlepszego przyjaciela.
Zobaczcie sami: (min 10:20)
https://www.youtube.com/watch?v=GPTUiOCQEAI&feature=youtu.be
Z tego podcastu dowiecie się m.in:
1. Jak wirusowa treść zmieniła jego życie?
2. Jak w ciągu 1 tygodnia, uzyskać 10 x więcej polubień fan paga?
3. Jak długo widoczne są treści umieszczane przez nas na Facebooku?
4. Jak wpadł na pomysł wirusowego video?
5. Jak hejterzy pomagają w promocji Twoich treści?
6. Czy bycie kontrowersyjnym pomaga w promowaniu treści w internecie?
7. Jak dobra wirusowa treść może otworzyć drzwi do występów w telewizji?
8. Jak najlepiej zmierzyć wyniki tego filmiku?
9. Jakie stosować tricki marketingowe zwiększające rozpoznawalność wizerunku?
10. Jak złamał tajemnicę tworzenia treści wirusowej w internecie?
11. Jaki kanał dostarczania treści w internecie jest najskuteczniejszy?
12. Czy każdy może stworzyć treści wirusowe?
13. Czy wirusowe video da się wyprodukować na zamówienie?
14.
https://www.youtube.com/watch?v=2g0zAb3y9is
"Jestem osobą, która przez swoje pisanie i robienie filmików chce zmienić ten kraj"
Jest ekspertem od marketingu internetowego, content marketingu, nowych mediów. Publikuje w pismach branżowych i występuje na wydarzeniach, gdzie gości jako bardzo porywający mówca. Jest też
Blogerem na www.paddislawwedrowniczek.wordpress.pl, growth hackerem, trenerem, mentorem pomagającym ludziom odkryć drzemiący w nich potencjał. Pracował jako szef brytyjsko- polskiej izby handlowej i zna polski biznes.
"Moje cele biznesowe, to wygenerowanie wywiadów w mediach i zwiększenie mojego zasięgu"
Fragment nagrania podcastu zza kulis:
https://www.youtube.com/watch?v=2Xe6UTgxv-A
Ostatnio jest bardziej znany z czegoś innego. Stworzył filmik, na którym mówi napisany przez siebie wiersz o Polsce. Jego fan page na FB w ciągu 1 dnia z ok 550 like-ów, uzyskał ponad 5300 polubień. W ciągu 1 tygodnia filmik zobaczyło ok 850 tysięcy osób. Poprosiłem, by tym razem opowiedział, jak wyglądał cały proces przygotowywania wirusowego filmiku video, wybór kanałów oraz proces i techniki promocji, kwoty wydane na PPC i inne.
"Zawsze lepiej, gdy mówimy o ludziach , a nie o firmach"
A więc dowiecie się jak tworzyć wirusowe treści, czyli popularnie zwane virale. Rozmawiamy nie tylko o marketingu internetowym, tworzeniu wirusowych treści, video i jak powstał film z wierszem o Polsce. W dyskusji nie da się odejść od tematu patriotyzmu i podejściu Paddego, do tak "zapalnego" w dzisiejszej Polsce tematu.
Wystąpiłem w filmie dokumentalnym o Patricku Neyu, gdzie prowadzę z nim krótką rozmowę o efekcie, jaki jego viral wywarł na jego życie. Pojawiamy się we fragmencie (10:20 min). To co mówię jest totalnie spontaniczne i był to dla mnie ogromny zaszczyt, że Paddy zaprosił mnie do filmu, jako swojego najlepszego przyjaciela.
Zobaczcie sami: (min 10:20)
https://www.youtube.com/watch?v=GPTUiOCQEAI&feature=youtu.be
Z tego podcastu dowiecie się m.in:
1. Jak wirusowa treść zmieniła jego życie?
2. Jak w ciągu 1 tygodnia, uzyskać 10 x więcej polubień fan paga?
3. Jak długo widoczne są treści umieszczane przez nas na Facebooku?
4. Jak wpadł na pomysł wirusowego video?
5. Jak hejterzy pomagają w promocji Twoich treści?
6. Czy bycie kontrowersyjnym pomaga w promowaniu treści w internecie?
7. Jak dobra wirusowa treść może otworzyć drzwi do występów w telewizji?
8. Jak najlepiej zmierzyć wyniki tego filmiku?
9. Jakie stosować tricki marketingowe zwiększające rozpoznawalność wizerunku?
10. Jak złamał tajemnicę tworzenia treści wirusowej w internecie?
11. Jaki kanał dostarczania treści w internecie jest najskuteczniejszy?
12. Czy każdy może stworzyć treści wirusowe?
13. Czy wirusowe video da się wyprodukować na zamówienie?
14.
PLT #028 Jak odnaleźć pasję, na której można zarabiać? - Radek Budnicki
2016-12-12 13:29:37
27 Listopada 2016 roku przeprowadziłem PŁATNY Warsztat dla Akademii Kobiet Sukcesu, gdzie motywem przewodnim było hasło: "Jak odnaleźć pasję, na której można zarabiać?" Tytuł był o wiele dłuższy i brzmiał: "Dlaczego warto rzucić pracę w korporacji i zacząć zarabiać na swojej pasji, dzięki nowoczesnym technologiom, z każdego miejsca na Ziemi." Dziś ten Warsztat udostępniam Wam wszystkim, moim słuchaczom zupełnie ZA DARMO! https://www.youtube.com/watch?v=QlWV8R7NVrI Postanowiłem podzielić się z Wami drogą, którą odbyłem w poszukiwaniu pasji. Opowiedziałem o: * Zmianie mojego podejścia do życia oraz * Jaką rolę w realizacji marzeń i tworzeniu biznesu mają podcasty. * Jaki jest ich wpływ na kształtowanie własnej marki osobistej, jako eksperta w swojej dziedzinie * Jak samemu można założyć podobny kanał, gdzie można dzielić się swoją pasją. * Moim celem było zachęcenie uczestniczek do sprawdzenia nowych opcji rozwoju i podjęcia zmian w swoim życiu. Warsztat dzieli się na: 1 część: Moja ścieżka zawodowa i biznesowa Jak i czy warto rzucić pracę? Dlaczego Dlaczego? (to nie pomyłka) Czym jest podcast i czy warto mieć własny? 2 część: Jak odnaleźć pasję, na której można zarabiać? (ćwiczenie) Jak przejść do działania? (Techniki) Jak zmieni się Twoje życie? (Korzyści) Jak zadbać o personal branding? 3 część: Karoseria i silnik (Na czym warto zarabiać, a na czym nie warto?) Pomogę Ci stworzyć WŁASNY PODCAST (Co składa się na tworzenie podcastu i moja oferta) Jak nawiązać kontakt z influencerami? Jak zostać autorytetem w swojej dziedzinie Jak stworzyć własną widownię? Dla kogo jest ten warsztat? Zapraszam wszystkie osoby pragnące stworzyć ciekawe i kreatywne życie, zarabiać na swojej pasji, stać się autorytetem w swojej dziedzinie. Wszystko dzięki nowoczesnym technologiom, z każdego miejsca na Ziemi. Jeżeli chcesz wysłuchać cały wykład (powyżej 1 h) ? Wejdź na stronę główną i podaj maila, a otrzymasz dostęp do pełnej wersji audio ZA DARMO! Zapraszam do słuchania Podcastu LEPIEJ TERAZ na iTunes i android-owych appkach do podcastów. Jeśli Ci się podobało, wstaw proszę pozytywną recenzję na iTunes, subskrybuj mój newsletter lub polub fan page na Facebooku: www.facebook.com/lepiejteraz W celu zapewnienia lepszej jakości podcastów i ciągłości dodawania coraz bardziej rozwijających się audycji, będę wkrótce zmuszony do wykupienia płatnego hostingu. Dalej zamierzam dzielić się z Wami moimi treściami ZA DARMO. Statystyki pokazują, że jest Was coraz więcej i cieszy mnie, że pragniecie dokonać zmiany w swoim życiu na lepsze i chcecie to zrobić z Lepiej Teraz :) W związku z tym proszę Was o wsparcie podcastu Lepiej Teraz na profilu Patronite, żebym mógł wykupić stały hosting i wrzucać audycje bez ograniczeń. 5 zł w zupełności wystarczy. Bardzo Wam dziękuję Radek Budnicki
27 Listopada 2016 roku przeprowadziłem PŁATNY Warsztat dla Akademii Kobiet Sukcesu, gdzie motywem przewodnim było hasło: "Jak odnaleźć pasję, na której można zarabiać?"
Tytuł był o wiele dłuższy i brzmiał: "Dlaczego warto rzucić pracę w korporacji i zacząć zarabiać na swojej pasji, dzięki nowoczesnym technologiom, z każdego miejsca na Ziemi."
Dziś ten Warsztat udostępniam Wam wszystkim, moim słuchaczom zupełnie ZA DARMO!
https://www.youtube.com/watch?v=QlWV8R7NVrI
Postanowiłem podzielić się z Wami drogą, którą odbyłem w poszukiwaniu pasji. Opowiedziałem o:
* Zmianie mojego podejścia do życia oraz
* Jaką rolę w realizacji marzeń i tworzeniu biznesu mają podcasty.
* Jaki jest ich wpływ na kształtowanie własnej marki osobistej, jako eksperta w swojej dziedzinie
* Jak samemu można założyć podobny kanał, gdzie można dzielić się swoją pasją.
* Moim celem było zachęcenie uczestniczek do sprawdzenia nowych opcji rozwoju i podjęcia zmian w swoim życiu.
Warsztat dzieli się na:
1 część:
Moja ścieżka zawodowa i biznesowa
Jak i czy warto rzucić pracę?
Dlaczego Dlaczego? (to nie pomyłka)
Czym jest podcast i czy warto mieć własny?
2 część:
Jak odnaleźć pasję, na której można zarabiać? (ćwiczenie)
Jak przejść do działania? (Techniki)
Jak zmieni się Twoje życie? (Korzyści)
Jak zadbać o personal branding?
3 część:
Karoseria i silnik (Na czym warto zarabiać, a na czym nie warto?)
Pomogę Ci stworzyć WŁASNY PODCAST (Co składa się na tworzenie podcastu i moja oferta)
Jak nawiązać kontakt z influencerami?
Jak zostać autorytetem w swojej dziedzinie
Jak stworzyć własną widownię?
Dla kogo jest ten warsztat?
Zapraszam wszystkie osoby pragnące stworzyć ciekawe i kreatywne życie, zarabiać na swojej pasji, stać się autorytetem w swojej dziedzinie. Wszystko dzięki nowoczesnym technologiom, z każdego miejsca na Ziemi.
Jeżeli chcesz wysłuchać cały wykład (powyżej 1 h) ?
Wejdź na stronę główną i podaj maila, a otrzymasz dostęp do pełnej wersji audio ZA DARMO!
Zapraszam do słuchania Podcastu LEPIEJ TERAZ na iTunes i android-owych appkach do podcastów.
Jeśli Ci się podobało, wstaw proszę pozytywną recenzję na iTunes, subskrybuj mój newsletter lub polub fan page na Facebooku:
www.facebook.com/lepiejteraz
W celu zapewnienia lepszej jakości podcastów i ciągłości dodawania coraz bardziej rozwijających się audycji, będę wkrótce zmuszony do wykupienia płatnego hostingu.
Dalej zamierzam dzielić się z Wami moimi treściami ZA DARMO. Statystyki pokazują, że jest Was coraz więcej i cieszy mnie, że pragniecie dokonać zmiany w swoim życiu na lepsze i chcecie to zrobić z Lepiej Teraz :) W związku z tym proszę Was o wsparcie podcastu Lepiej Teraz na profilu Patronite, żebym mógł wykupić stały hosting i wrzucać audycje bez ograniczeń. 5 zł w zupełności wystarczy.
Bardzo Wam dziękuję
Radek Budnicki
Tytuł był o wiele dłuższy i brzmiał: "Dlaczego warto rzucić pracę w korporacji i zacząć zarabiać na swojej pasji, dzięki nowoczesnym technologiom, z każdego miejsca na Ziemi."
Dziś ten Warsztat udostępniam Wam wszystkim, moim słuchaczom zupełnie ZA DARMO!
https://www.youtube.com/watch?v=QlWV8R7NVrI
Postanowiłem podzielić się z Wami drogą, którą odbyłem w poszukiwaniu pasji. Opowiedziałem o:
* Zmianie mojego podejścia do życia oraz
* Jaką rolę w realizacji marzeń i tworzeniu biznesu mają podcasty.
* Jaki jest ich wpływ na kształtowanie własnej marki osobistej, jako eksperta w swojej dziedzinie
* Jak samemu można założyć podobny kanał, gdzie można dzielić się swoją pasją.
* Moim celem było zachęcenie uczestniczek do sprawdzenia nowych opcji rozwoju i podjęcia zmian w swoim życiu.
Warsztat dzieli się na:
1 część:
Moja ścieżka zawodowa i biznesowa
Jak i czy warto rzucić pracę?
Dlaczego Dlaczego? (to nie pomyłka)
Czym jest podcast i czy warto mieć własny?
2 część:
Jak odnaleźć pasję, na której można zarabiać? (ćwiczenie)
Jak przejść do działania? (Techniki)
Jak zmieni się Twoje życie? (Korzyści)
Jak zadbać o personal branding?
3 część:
Karoseria i silnik (Na czym warto zarabiać, a na czym nie warto?)
Pomogę Ci stworzyć WŁASNY PODCAST (Co składa się na tworzenie podcastu i moja oferta)
Jak nawiązać kontakt z influencerami?
Jak zostać autorytetem w swojej dziedzinie
Jak stworzyć własną widownię?
Dla kogo jest ten warsztat?
Zapraszam wszystkie osoby pragnące stworzyć ciekawe i kreatywne życie, zarabiać na swojej pasji, stać się autorytetem w swojej dziedzinie. Wszystko dzięki nowoczesnym technologiom, z każdego miejsca na Ziemi.
Jeżeli chcesz wysłuchać cały wykład (powyżej 1 h) ?
Wejdź na stronę główną i podaj maila, a otrzymasz dostęp do pełnej wersji audio ZA DARMO!
Zapraszam do słuchania Podcastu LEPIEJ TERAZ na iTunes i android-owych appkach do podcastów.
Jeśli Ci się podobało, wstaw proszę pozytywną recenzję na iTunes, subskrybuj mój newsletter lub polub fan page na Facebooku:
www.facebook.com/lepiejteraz
W celu zapewnienia lepszej jakości podcastów i ciągłości dodawania coraz bardziej rozwijających się audycji, będę wkrótce zmuszony do wykupienia płatnego hostingu.
Dalej zamierzam dzielić się z Wami moimi treściami ZA DARMO. Statystyki pokazują, że jest Was coraz więcej i cieszy mnie, że pragniecie dokonać zmiany w swoim życiu na lepsze i chcecie to zrobić z Lepiej Teraz :) W związku z tym proszę Was o wsparcie podcastu Lepiej Teraz na profilu Patronite, żebym mógł wykupić stały hosting i wrzucać audycje bez ograniczeń. 5 zł w zupełności wystarczy.
Bardzo Wam dziękuję
Radek Budnicki
PLT #027 Jak biegać z dzieckiem w wózku? -Przemysław Sajewski
2016-12-08 07:52:39
(Zdjęcie powyżej wykonał Krzysztof Karpiński) Na pytanie: Jak biegać z dzieckiem w wózku? odpowiedział bohater poniższego filmu, Przemysław Sajewski, założyciel bloga www.biegamzwozkiem.pl . https://www.youtube.com/watch?v=z0rajep0JKQ Budzę się rano i widzę na Facebooku, że mój kolega z Białegostoku ma widoczną na swoim profilu FB trasę biegu po Puszczy Knyszyńskiej, którą wieki temu przemierzałem na "męskich" wyprawach, jako harcerz. Pamiętam te wielkie przygotowania, gdzie od wsi, do wsi maszerowaliśmy 100 km, około 3 dni. Wchodzę na jego profil i widzę, że 30 km pokonał rano, na czczo... z małym dzieckiem w wózku i to w kilka godzin. Jak to? Dlaczego? Jest po 30 kilometrze biegu przez środek Puszczy Knyszyńskiej?! Z dzieckiem w wózku? Odcinek, który był dla mnie kiedyś wielką wyprawą do której przygotowywałem się całymi dniami, on robi przed śniadaniem i to w śniegu. Pytań było za dużo. Postanowiłem zrobić z nim wywiad. Przemek jest 42 – letnim ojcem dwóch córek (Pola jest o ponad 9 lat starsza od Igi) Jego życie zmieniło się, gdy kupił jogger, czyli specjalny wózek do biegania. Postanowiłem zaprosić go do wywiadu, bo wiem że wielu moich słuchaczy i słuchaczek , to osoby które pasjonują się sportem i nie chcą, żeby rodzicielstwo stanęło na drodze do dobrej formy. „Kiedy mam chwilę wolnego to biegam, a że wolnych chwil mam niewiele, więc dużo biegam. Resztę tego czasu spędzam na czytaniu.” Odkąd zaczął „biegać na spacer” z córeczką w wózku, bardzo wiele osób zatrzymywało go na trasie i zadawało pytania odnośnie tej formy spędzania czasu z dzieckiem. Ludzie często rezygnują z hobby, z powodu iż wydaje im się, że nie da się tego połączyć ze zmianami w życiu jak np. przyjście dziecka na świat, praca itd. Często partner życiowy nie pochwala zakupu wózka biegowego, bo nie zdaje sobie sprawy, że pozbawia się w ten sposób okazji na to, aby ta druga połowa zabrała dziecko na dłuższy czas z domu . Przemek nie ukrywa że gdyby nie jogger (wózek do biegania) , to musiałbym biegać wcześnie rano, a i tak byłyby problemy z tym, że budzi wszystkich w domu. Jedną z rzeczy, które trzeba zaakceptować biegając z dzieckiem, zwłaszcza biegając zimą jest to, że stajesz się podmiotem uwagi każdego, kto znajduje się w zasięgu ludzkiego wzroku. Przemek biega prawie codziennie od kilku lat i można go zobaczyć jak biegnie przez puszczę z wózkiem dziecięcym, co niewątpliwie przyciąga ogromną uwagę ciekawskich. Wiele osób zaczepia go i dopytuje się o to, czy nie pisze bloga, także postanowił wyjść na przeciw oczekiwaniom i założył stronę: http://www.biegamzwozkiem.pl/ . Mam wielką nadzieję, że to co robi ośmieli Was i zainspiruje do wielkim zmian. I nie ma sensu czekać, aż Wam pociechy wyrosną z wózka. Warto to zrobić Lepiej Teraz ! ;) Z wywiadu dowiecie się m.in: * Jak zacząć biegać z małym dzieckiem? * Jak zacząć biegać z wózkiem? * Kiedy zaczął biegać z wózkiem i skąd się dowiedział, że tak można? * Jaki wybrać wózek do biegania? * Na co uważać biegając z dzieckiem w wózku? * Czy są jakieś zawody biegaczy z wózkiem? * W jakich biegach brał udział? Jakie miał osiągnięcia? * Od czego zacząć bieganie z wózkiem? * Jak wygląda prawidłowy trening i rozgrzewka biegacza z wózkiem? * Jakie wybrać buty do biegania? * Od jakiego wieku można zacząć biegać z dzieckiem w wózku ? * Jakie leki stosować w pakiecie w startowym do biegania? * Czy warto brać leki przeciwbólowe do biegania? * Czy warto wspomagać się lekami w trakcie biegów?
(Zdjęcie powyżej wykonał Krzysztof Karpiński)
Na pytanie: Jak biegać z dzieckiem w wózku? odpowiedział bohater poniższego filmu, Przemysław Sajewski, założyciel bloga www.biegamzwozkiem.pl.
https://www.youtube.com/watch?v=z0rajep0JKQ
Budzę się rano i widzę na Facebooku, że mój kolega z Białegostoku ma widoczną na swoim profilu FB trasę biegu po Puszczy Knyszyńskiej, którą wieki temu przemierzałem na "męskich" wyprawach, jako harcerz. Pamiętam te wielkie przygotowania, gdzie od wsi, do wsi maszerowaliśmy 100 km, około 3 dni. Wchodzę na jego profil i widzę, że 30 km pokonał rano, na czczo... z małym dzieckiem w wózku i to w kilka godzin.
Jak to? Dlaczego? Jest po 30 kilometrze biegu przez środek Puszczy Knyszyńskiej?!
Z dzieckiem w wózku?
Odcinek, który był dla mnie kiedyś wielką wyprawą do której przygotowywałem się całymi dniami, on robi przed śniadaniem i to w śniegu. Pytań było za dużo. Postanowiłem zrobić z nim wywiad.
Przemek jest 42 – letnim ojcem dwóch córek (Pola jest o ponad 9 lat starsza od Igi)
Jego życie zmieniło się, gdy kupił jogger, czyli specjalny wózek do biegania. Postanowiłem zaprosić go do wywiadu, bo wiem że wielu moich słuchaczy i słuchaczek , to osoby które pasjonują się sportem i nie chcą, żeby rodzicielstwo stanęło na drodze do dobrej formy.
„Kiedy mam chwilę wolnego to biegam, a że wolnych chwil mam niewiele, więc dużo biegam. Resztę tego czasu spędzam na czytaniu.”
Odkąd zaczął „biegać na spacer” z córeczką w wózku, bardzo wiele osób zatrzymywało go na trasie i zadawało pytania odnośnie tej formy spędzania czasu z dzieckiem.
Ludzie często rezygnują z hobby, z powodu iż wydaje im się, że nie da się tego połączyć ze zmianami w życiu jak np. przyjście dziecka na świat, praca itd.
Często partner życiowy nie pochwala zakupu wózka biegowego, bo nie zdaje sobie sprawy, że pozbawia się w ten sposób okazji na to, aby ta druga połowa zabrała dziecko na dłuższy czas z domu .
Przemek nie ukrywa że gdyby nie jogger (wózek do biegania) , to musiałbym biegać wcześnie rano, a i tak byłyby problemy z tym, że budzi wszystkich w domu.
Jedną z rzeczy, które trzeba zaakceptować biegając z dzieckiem, zwłaszcza biegając zimą jest to, że stajesz się podmiotem uwagi każdego, kto znajduje się w zasięgu ludzkiego wzroku.
Przemek biega prawie codziennie od kilku lat i można go zobaczyć jak biegnie przez puszczę z wózkiem dziecięcym, co niewątpliwie przyciąga ogromną uwagę ciekawskich. Wiele osób zaczepia go i dopytuje się o to, czy nie pisze bloga, także postanowił wyjść na przeciw oczekiwaniom i założył stronę: http://www.biegamzwozkiem.pl/.
Mam wielką nadzieję, że to co robi ośmieli Was i zainspiruje do wielkim zmian. I nie ma sensu czekać, aż Wam pociechy wyrosną z wózka. Warto to zrobić Lepiej Teraz ! ;)
Z wywiadu dowiecie się m.in:
* Jak zacząć biegać z małym dzieckiem?
* Jak zacząć biegać z wózkiem?
* Kiedy zaczął biegać z wózkiem i skąd się dowiedział, że tak można?
* Jaki wybrać wózek do biegania?
* Na co uważać biegając z dzieckiem w wózku?
* Czy są jakieś zawody biegaczy z wózkiem?
* W jakich biegach brał udział? Jakie miał osiągnięcia?
* Od czego zacząć bieganie z wózkiem?
* Jak wygląda prawidłowy trening i rozgrzewka biegacza z wózkiem?
* Jakie wybrać buty do biegania?
* Od jakiego wieku można zacząć biegać z dzieckiem w wózku ?
* Jakie leki stosować w pakiecie w startowym do biegania?
* Czy warto brać leki przeciwbólowe do biegania?
* Czy warto wspomagać się lekami w trakcie biegów?
Na pytanie: Jak biegać z dzieckiem w wózku? odpowiedział bohater poniższego filmu, Przemysław Sajewski, założyciel bloga www.biegamzwozkiem.pl.
https://www.youtube.com/watch?v=z0rajep0JKQ
Budzę się rano i widzę na Facebooku, że mój kolega z Białegostoku ma widoczną na swoim profilu FB trasę biegu po Puszczy Knyszyńskiej, którą wieki temu przemierzałem na "męskich" wyprawach, jako harcerz. Pamiętam te wielkie przygotowania, gdzie od wsi, do wsi maszerowaliśmy 100 km, około 3 dni. Wchodzę na jego profil i widzę, że 30 km pokonał rano, na czczo... z małym dzieckiem w wózku i to w kilka godzin.
Jak to? Dlaczego? Jest po 30 kilometrze biegu przez środek Puszczy Knyszyńskiej?!
Z dzieckiem w wózku?
Odcinek, który był dla mnie kiedyś wielką wyprawą do której przygotowywałem się całymi dniami, on robi przed śniadaniem i to w śniegu. Pytań było za dużo. Postanowiłem zrobić z nim wywiad.
Przemek jest 42 – letnim ojcem dwóch córek (Pola jest o ponad 9 lat starsza od Igi)
Jego życie zmieniło się, gdy kupił jogger, czyli specjalny wózek do biegania. Postanowiłem zaprosić go do wywiadu, bo wiem że wielu moich słuchaczy i słuchaczek , to osoby które pasjonują się sportem i nie chcą, żeby rodzicielstwo stanęło na drodze do dobrej formy.
„Kiedy mam chwilę wolnego to biegam, a że wolnych chwil mam niewiele, więc dużo biegam. Resztę tego czasu spędzam na czytaniu.”
Odkąd zaczął „biegać na spacer” z córeczką w wózku, bardzo wiele osób zatrzymywało go na trasie i zadawało pytania odnośnie tej formy spędzania czasu z dzieckiem.
Ludzie często rezygnują z hobby, z powodu iż wydaje im się, że nie da się tego połączyć ze zmianami w życiu jak np. przyjście dziecka na świat, praca itd.
Często partner życiowy nie pochwala zakupu wózka biegowego, bo nie zdaje sobie sprawy, że pozbawia się w ten sposób okazji na to, aby ta druga połowa zabrała dziecko na dłuższy czas z domu .
Przemek nie ukrywa że gdyby nie jogger (wózek do biegania) , to musiałbym biegać wcześnie rano, a i tak byłyby problemy z tym, że budzi wszystkich w domu.
Jedną z rzeczy, które trzeba zaakceptować biegając z dzieckiem, zwłaszcza biegając zimą jest to, że stajesz się podmiotem uwagi każdego, kto znajduje się w zasięgu ludzkiego wzroku.
Przemek biega prawie codziennie od kilku lat i można go zobaczyć jak biegnie przez puszczę z wózkiem dziecięcym, co niewątpliwie przyciąga ogromną uwagę ciekawskich. Wiele osób zaczepia go i dopytuje się o to, czy nie pisze bloga, także postanowił wyjść na przeciw oczekiwaniom i założył stronę: http://www.biegamzwozkiem.pl/.
Mam wielką nadzieję, że to co robi ośmieli Was i zainspiruje do wielkim zmian. I nie ma sensu czekać, aż Wam pociechy wyrosną z wózka. Warto to zrobić Lepiej Teraz ! ;)
Z wywiadu dowiecie się m.in:
* Jak zacząć biegać z małym dzieckiem?
* Jak zacząć biegać z wózkiem?
* Kiedy zaczął biegać z wózkiem i skąd się dowiedział, że tak można?
* Jaki wybrać wózek do biegania?
* Na co uważać biegając z dzieckiem w wózku?
* Czy są jakieś zawody biegaczy z wózkiem?
* W jakich biegach brał udział? Jakie miał osiągnięcia?
* Od czego zacząć bieganie z wózkiem?
* Jak wygląda prawidłowy trening i rozgrzewka biegacza z wózkiem?
* Jakie wybrać buty do biegania?
* Od jakiego wieku można zacząć biegać z dzieckiem w wózku ?
* Jakie leki stosować w pakiecie w startowym do biegania?
* Czy warto brać leki przeciwbólowe do biegania?
* Czy warto wspomagać się lekami w trakcie biegów?
PLT #026 Czy każdy może napisać książkę?- Krystyna Bezubik
2016-12-01 08:23:27
Na pytanie: Czy każdy może napisać książkę?, odpowie Krystyna Bezubik, autorka bloga www.piszebochce .pl . Krystyna pochodzi z mojego rodzinnego miasta, Białegostoku i jest doktorem literaturoznawstwa (studia doktoranckie i obrona w IBL PAN w Warszawie), pisarką, nauczycielką z wieloletnim doświadczeniem. Publikowała w „Fa-arcie”, „Epei”, „Zupełnie Innym Świecie”. Napisała tomik opowiadań pt. „Podróż”, książkę naukową „Tatry huczą gnozą”. Często jest zapraszana do pełnienia roli jurorki w konkursach literackich. https://www.youtube.com/watch?v=tuNCVpVItO8 "To, że ktoś napisał książkę, nie znaczy że jest gotowy ją pokazać światu. I tu jest kwestia bardzo porządnego przygotowania mentalnego i takiej świadomości: Czy ja jako autorka, będę potrafiła odróżnić krytykę, którą warto słuchać, od tej którą warto odrzucić? Czy każda krytyka sprawi, że ja się poczuję zdeptana?" Gdy gościłem na organizowanej przez nią darmowej dla wszystkich Kawiarni Literackiej, na stole spostrzegłem książkę jej autorstwa pt.: „Piszę, bo chcę. Poradnik kreatywnego pisania”, który zawiera materiał 3 miesięcy kursu. "Jest potrzebny proces rozpisania i te trzy strony i 15 minut codziennego pisania o czymkolwiek, byle jak. Dosłownie byle jak i dosłownie o czymkolwiek sprawia, że przełamuje się ta bariera" https://www.youtube.com/watch?v=fK2iOPTGQrE * W dzieciństwie pytano ją: kim będzie, jak dorośnie? Zawsze odpowiadała, że… pisarką. * Pisała od zawsze. Poematy zakochanej nastolatki, smutne opowiadania, prace i artykuły już dorosłej kobiety. * Wysyłała teksty na konkursy. Wygrywała, zdobywała nagrody. A nawet od czasu do czasu publikowała. Tak realizowała swoje marzenia. * Miała chwile zwątpienia i utraty wiary w sens tego, co robi. Nie sądziła, ze zajdzie z tą pasją gdzieś dalej. * Dzisiaj dzieli się swoim doświadczeniem. Rozumie lęki przyszłych pisarzy, bo często to były jej własne marzenia i obawy. * Gdy układała program projektu „Piszę, bo chcę” – myślała o takim warsztacie, w którym sama chciałaby wziąć udział. I udało się. Stworzyła darmową Kawiarnię Literacką w przytulnym białostockim Pożegnaniu z Afryką, którą miałem okazję odwiedzić, siedząc wraz zapalonymi twórcami, rozwiązywałem ćwiczenia i dobrze się bawiłem, kreując teksty i popijając egzotyczną herbatę z Afryki. * Wspiera ich w szukaniu inspiracji, pokonywaniu blokad twórczych, nauce warsztatu pisarskiego i wydawniczego. * Pracuje z osobami, które chcą pisać tak, by inni chcieli to czytać. * Pomaga osobom piszącym w realizacji marzeń, uwalnianiu tekstów z szuflad. * Prowadzi bloga, gdzie można znaleźć wiele cennej wiedzy na temat pisania wierszy, prozy, poradników, a nawet erotyków. * Organizuje 21-dniowe wyzwania pisarskie pt. "Piszę codziennie" i Wyzwanie z "Pisania sceny erotycznej" * Pracuje również z osobami, którzy swoimi tekstami pragną przyciągnąć potencjalnych klientów.Uczestniczką jej zajęć była m.in. znana blogerka "erotyczna" Santi. "Przy kursie pisania prozy przechodzimy przez etap przełamywania barier, a później są konkretne zajęcia, ćwiczenia warsztatowe, kiedy ja czytam też teksty, czytamy je na zajęciach, omawiamy, wskazujemy co jest fajne, nad czym warto popracować. Wprowadzam taką zasadę: bez krytykowania" https://www.youtube.com/watch?v=tdQM6AOdSdY Idą Święta, więc są też prezenty specjalnie dla słuchaczy Podcastu Lepiej Teraz ;) PORADNIK * Specjalnie dla wszystkich słuchaczy Podcastu Lepiej Teraz udało mi się wynegocjować ...
Na pytanie: Czy każdy może napisać książkę?, odpowie Krystyna Bezubik, autorka bloga www.piszebochce.pl .
Krystyna pochodzi z mojego rodzinnego miasta, Białegostoku i jest doktorem literaturoznawstwa (studia doktoranckie i obrona w IBL PAN w Warszawie), pisarką, nauczycielką z wieloletnim doświadczeniem. Publikowała w „Fa-arcie”, „Epei”, „Zupełnie Innym Świecie”. Napisała tomik opowiadań pt. „Podróż”, książkę naukową „Tatry huczą gnozą”. Często jest zapraszana do pełnienia roli jurorki w konkursach literackich.
https://www.youtube.com/watch?v=tuNCVpVItO8
"To, że ktoś napisał książkę, nie znaczy że jest gotowy ją pokazać światu. I tu jest kwestia bardzo porządnego przygotowania mentalnego i takiej świadomości: Czy ja jako autorka, będę potrafiła odróżnić krytykę, którą warto słuchać, od tej którą warto odrzucić? Czy każda krytyka sprawi, że ja się poczuję zdeptana?"
Gdy gościłem na organizowanej przez nią darmowej dla wszystkich Kawiarni Literackiej, na stole spostrzegłem książkę jej autorstwa pt.: „Piszę, bo chcę. Poradnik kreatywnego pisania”, który zawiera materiał 3 miesięcy kursu.
"Jest potrzebny proces rozpisania i te trzy strony i 15 minut codziennego pisania o czymkolwiek, byle jak. Dosłownie byle jak i dosłownie o czymkolwiek sprawia, że przełamuje się ta bariera"
https://www.youtube.com/watch?v=fK2iOPTGQrE
* W dzieciństwie pytano ją: kim będzie, jak dorośnie? Zawsze odpowiadała, że… pisarką.
* Pisała od zawsze. Poematy zakochanej nastolatki, smutne opowiadania, prace i artykuły już dorosłej kobiety.
* Wysyłała teksty na konkursy. Wygrywała, zdobywała nagrody. A nawet od czasu do czasu publikowała. Tak realizowała swoje marzenia.
* Miała chwile zwątpienia i utraty wiary w sens tego, co robi. Nie sądziła, ze zajdzie z tą pasją gdzieś dalej.
* Dzisiaj dzieli się swoim doświadczeniem. Rozumie lęki przyszłych pisarzy, bo często to były jej własne marzenia i obawy.
* Gdy układała program projektu „Piszę, bo chcę” – myślała o takim warsztacie, w którym sama chciałaby wziąć udział. I udało się. Stworzyła darmową Kawiarnię Literacką w przytulnym białostockim Pożegnaniu z Afryką, którą miałem okazję odwiedzić, siedząc wraz zapalonymi twórcami, rozwiązywałem ćwiczenia i dobrze się bawiłem, kreując teksty i popijając egzotyczną herbatę z Afryki.
* Wspiera ich w szukaniu inspiracji, pokonywaniu blokad twórczych, nauce warsztatu pisarskiego i wydawniczego.
* Pracuje z osobami, które chcą pisać tak, by inni chcieli to czytać.
* Pomaga osobom piszącym w realizacji marzeń, uwalnianiu tekstów z szuflad.
* Prowadzi bloga, gdzie można znaleźć wiele cennej wiedzy na temat pisania wierszy, prozy, poradników, a nawet erotyków.
* Organizuje 21-dniowe wyzwania pisarskie pt. "Piszę codziennie" i Wyzwanie z "Pisania sceny erotycznej"
* Pracuje również z osobami, którzy swoimi tekstami pragną przyciągnąć potencjalnych klientów.Uczestniczką jej zajęć była m.in. znana blogerka "erotyczna" Santi.
"Przy kursie pisania prozy przechodzimy przez etap przełamywania barier, a później są konkretne zajęcia, ćwiczenia warsztatowe, kiedy ja czytam też teksty, czytamy je na zajęciach, omawiamy, wskazujemy co jest fajne, nad czym warto popracować. Wprowadzam taką zasadę: bez krytykowania"
https://www.youtube.com/watch?v=tdQM6AOdSdY
Idą Święta, więc są też prezenty specjalnie dla słuchaczy Podcastu Lepiej Teraz ;)
PORADNIK
* Specjalnie dla wszystkich słuchaczy Podcastu Lepiej Teraz udało mi się wynegocjować ...
Krystyna pochodzi z mojego rodzinnego miasta, Białegostoku i jest doktorem literaturoznawstwa (studia doktoranckie i obrona w IBL PAN w Warszawie), pisarką, nauczycielką z wieloletnim doświadczeniem. Publikowała w „Fa-arcie”, „Epei”, „Zupełnie Innym Świecie”. Napisała tomik opowiadań pt. „Podróż”, książkę naukową „Tatry huczą gnozą”. Często jest zapraszana do pełnienia roli jurorki w konkursach literackich.
https://www.youtube.com/watch?v=tuNCVpVItO8
"To, że ktoś napisał książkę, nie znaczy że jest gotowy ją pokazać światu. I tu jest kwestia bardzo porządnego przygotowania mentalnego i takiej świadomości: Czy ja jako autorka, będę potrafiła odróżnić krytykę, którą warto słuchać, od tej którą warto odrzucić? Czy każda krytyka sprawi, że ja się poczuję zdeptana?"
Gdy gościłem na organizowanej przez nią darmowej dla wszystkich Kawiarni Literackiej, na stole spostrzegłem książkę jej autorstwa pt.: „Piszę, bo chcę. Poradnik kreatywnego pisania”, który zawiera materiał 3 miesięcy kursu.
"Jest potrzebny proces rozpisania i te trzy strony i 15 minut codziennego pisania o czymkolwiek, byle jak. Dosłownie byle jak i dosłownie o czymkolwiek sprawia, że przełamuje się ta bariera"
https://www.youtube.com/watch?v=fK2iOPTGQrE
* W dzieciństwie pytano ją: kim będzie, jak dorośnie? Zawsze odpowiadała, że… pisarką.
* Pisała od zawsze. Poematy zakochanej nastolatki, smutne opowiadania, prace i artykuły już dorosłej kobiety.
* Wysyłała teksty na konkursy. Wygrywała, zdobywała nagrody. A nawet od czasu do czasu publikowała. Tak realizowała swoje marzenia.
* Miała chwile zwątpienia i utraty wiary w sens tego, co robi. Nie sądziła, ze zajdzie z tą pasją gdzieś dalej.
* Dzisiaj dzieli się swoim doświadczeniem. Rozumie lęki przyszłych pisarzy, bo często to były jej własne marzenia i obawy.
* Gdy układała program projektu „Piszę, bo chcę” – myślała o takim warsztacie, w którym sama chciałaby wziąć udział. I udało się. Stworzyła darmową Kawiarnię Literacką w przytulnym białostockim Pożegnaniu z Afryką, którą miałem okazję odwiedzić, siedząc wraz zapalonymi twórcami, rozwiązywałem ćwiczenia i dobrze się bawiłem, kreując teksty i popijając egzotyczną herbatę z Afryki.
* Wspiera ich w szukaniu inspiracji, pokonywaniu blokad twórczych, nauce warsztatu pisarskiego i wydawniczego.
* Pracuje z osobami, które chcą pisać tak, by inni chcieli to czytać.
* Pomaga osobom piszącym w realizacji marzeń, uwalnianiu tekstów z szuflad.
* Prowadzi bloga, gdzie można znaleźć wiele cennej wiedzy na temat pisania wierszy, prozy, poradników, a nawet erotyków.
* Organizuje 21-dniowe wyzwania pisarskie pt. "Piszę codziennie" i Wyzwanie z "Pisania sceny erotycznej"
* Pracuje również z osobami, którzy swoimi tekstami pragną przyciągnąć potencjalnych klientów.Uczestniczką jej zajęć była m.in. znana blogerka "erotyczna" Santi.
"Przy kursie pisania prozy przechodzimy przez etap przełamywania barier, a później są konkretne zajęcia, ćwiczenia warsztatowe, kiedy ja czytam też teksty, czytamy je na zajęciach, omawiamy, wskazujemy co jest fajne, nad czym warto popracować. Wprowadzam taką zasadę: bez krytykowania"
https://www.youtube.com/watch?v=tdQM6AOdSdY
Idą Święta, więc są też prezenty specjalnie dla słuchaczy Podcastu Lepiej Teraz ;)
PORADNIK
* Specjalnie dla wszystkich słuchaczy Podcastu Lepiej Teraz udało mi się wynegocjować ...
PLT #025 Jak sprytnie inwestować w nieruchomości?- Katarzyna Gorzędowska
2016-11-24 08:27:32
Katarzyna Gorzędowska przyjechała do mnie z Łodzi i zgodziła się opowiedzieć jak sprytnie inwestować w nieruchomości. Wraz z mężem Jeremiaszem prowadzi spółkę IMPRO Sp. z o.o., działającą na rynku inwestycji mieszkaniowych w woj. łódzkim. Przez lata intensywnej pracy dowiedziała się jakie błędy popełniają osoby inwestujące w nieruchomości. https://www.youtube.com/watch?v=jK_kirDAQHg Kasia jest m.in: * współautorką książki pt.: "Jak sprytnie wyremontować i wyposażyć mieszkanie?", którą możesz kupić ze zniżką: -15% wpisując kod: lepiejteraz * inwestorką na rynku nieruchomości, * wynajmuje mieszkania i pokoje, * zarządza mieszkaniami klientów, * podnajmuje, * przeprowadza remonty, * inwestuje w modelu zakup–remont–sprzedaż. * pokazuje w internecie wszystko, co jest związane z biznesem, który prowadzi. * dzieli się cennymi radami nie ma przed Wami żadnych tajemnic. To mieszkanie kupione przez Kasię i Jeremiasza to klasyczny FLIP, a więc zostało przez nich specjalnie kupione, wyremontowane i z sukcesem sprzedane ! Nieruchomości to jej pasja i praca. Posiada szerokie doświadczenie w przeprowadzeniu całego procesu inwestycyjnego. Od zakupu do wynajęcia lub sprzedaży każdego rodzaju mieszkania, od kawalerki do mieszkań wielopokojowych. Jak często powtarza, dba o balans praca-rozwój-rodzina. Jest osobą, która lubi się uczyć. Ostatnio rozmawialiśmy przed północą i była w tym czasie na szkoleniu w nocy z piątku na sobotę. Jest aktywna na Facebooku i robi filmiki, gdzie bardzo fajnie tłumaczy i pokazuje to czym się zajmuje na co dzień. Z wywiadu dowiecie się m.in: 1. Od czego zacząć inwestowanie w nieruchomości? 2. Jak zacząć inwestowanie w nieruchomości, nie mając pieniędzy? 3. Jakie są modele zarabiania na nieruchomościach i które są warte polecenia? 4. Jaki jest najnowszy model pozyskiwania mieszkań? 5. Skąd wziąć finansowanie na zakup mieszkania? 6. Jak budować zdolność kredytową? 7. Jak można ograniczyć ryzyko przy zakupie nieruchomości? 8. Jak korzystnie kupić mieszkanie? 9. Co należy sprawdzić przed kupnem mieszkania? 10. Skąd się biorą niskie ceny mieszkań? 11. Jak znaleźć tanie mieszkanie? 12. Czy lepiej kupić jedno duże mieszkanie, czy kilka mniejszych? 13. Jak zarobić na inwestycji w mieszkanie, tak by było bezpiecznie i korzystnie? 14. Który rodzaj inwestycji w nieruchomości daje największy zwrot? 15. Jakie największe błędy popełniają osoby inwestujące w nieruchomości? 16. Na co trzeba uważać przy zakupie mieszkania? 17. Co to takiego flip? 18. Co to takiego home staging? 19. Czym się zajmuje home stager? 20. Czy warto korzystać z usługi home stagera przy sprzedaży mieszkania? 21. Jak najlepiej sprzedać mieszkanie? 22. Jak sprzedawać mieszkania? 23. Jak powinno wyglądać ogłoszenie sprzedaży mieszkania? 24. Czy filmiki pomagają przy sprzedaży mieszkania? 25. Gdzie najkorzystniej umieszczać ogłoszenia dotyczące nieruchomości? 26. Na czym polega zarządzanie cudzymi mieszkaniami? 27. Dlaczego lepiej jest korzystać z usług zarządzających mieszkaniem , a nie robić tego bezpośrednio? 28. Co zrobić, gdy ktoś przestaje płacić czynsz? 29. Od kogo w Polsce uczyć się inwestowania w nieruchomości...
Katarzyna Gorzędowska przyjechała do mnie z Łodzi i zgodziła się opowiedzieć jak sprytnie inwestować w nieruchomości. Wraz z mężem Jeremiaszem prowadzi spółkę IMPRO Sp. z o.o., działającą na rynku inwestycji mieszkaniowych w woj. łódzkim. Przez lata intensywnej pracy dowiedziała się jakie błędy popełniają osoby inwestujące w nieruchomości.
https://www.youtube.com/watch?v=jK_kirDAQHg
Kasia jest m.in:
* współautorką książki pt.: "Jak sprytnie wyremontować i wyposażyć mieszkanie?", którą możesz kupić ze zniżką: -15% wpisując kod: lepiejteraz
* inwestorką na rynku nieruchomości,
* wynajmuje mieszkania i pokoje,
* zarządza mieszkaniami klientów,
* podnajmuje,
* przeprowadza remonty,
* inwestuje w modelu zakup–remont–sprzedaż.
* pokazuje w internecie wszystko, co jest związane z biznesem, który prowadzi.
* dzieli się cennymi radami nie ma przed Wami żadnych tajemnic.
To mieszkanie kupione przez Kasię i Jeremiasza to klasyczny FLIP, a więc zostało przez nich specjalnie kupione, wyremontowane i z sukcesem sprzedane !
Nieruchomości to jej pasja i praca. Posiada szerokie doświadczenie w przeprowadzeniu całego procesu inwestycyjnego. Od zakupu do wynajęcia lub sprzedaży każdego rodzaju mieszkania, od kawalerki do mieszkań wielopokojowych. Jak często powtarza, dba o balans praca-rozwój-rodzina.
Jest osobą, która lubi się uczyć. Ostatnio rozmawialiśmy przed północą i była w tym czasie na szkoleniu w nocy z piątku na sobotę. Jest aktywna na Facebooku i robi filmiki, gdzie bardzo fajnie tłumaczy i pokazuje to czym się zajmuje na co dzień.
Z wywiadu dowiecie się m.in:
1. Od czego zacząć inwestowanie w nieruchomości?
2. Jak zacząć inwestowanie w nieruchomości, nie mając pieniędzy?
3. Jakie są modele zarabiania na nieruchomościach i które są warte polecenia?
4. Jaki jest najnowszy model pozyskiwania mieszkań?
5. Skąd wziąć finansowanie na zakup mieszkania?
6. Jak budować zdolność kredytową?
7. Jak można ograniczyć ryzyko przy zakupie nieruchomości?
8. Jak korzystnie kupić mieszkanie?
9. Co należy sprawdzić przed kupnem mieszkania?
10. Skąd się biorą niskie ceny mieszkań?
11. Jak znaleźć tanie mieszkanie?
12. Czy lepiej kupić jedno duże mieszkanie, czy kilka mniejszych?
13. Jak zarobić na inwestycji w mieszkanie, tak by było bezpiecznie i korzystnie?
14. Który rodzaj inwestycji w nieruchomości daje największy zwrot?
15. Jakie największe błędy popełniają osoby inwestujące w nieruchomości?
16. Na co trzeba uważać przy zakupie mieszkania?
17. Co to takiego flip?
18. Co to takiego home staging?
19. Czym się zajmuje home stager?
20. Czy warto korzystać z usługi home stagera przy sprzedaży mieszkania?
21. Jak najlepiej sprzedać mieszkanie?
22. Jak sprzedawać mieszkania?
23. Jak powinno wyglądać ogłoszenie sprzedaży mieszkania?
24. Czy filmiki pomagają przy sprzedaży mieszkania?
25. Gdzie najkorzystniej umieszczać ogłoszenia dotyczące nieruchomości?
26. Na czym polega zarządzanie cudzymi mieszkaniami?
27. Dlaczego lepiej jest korzystać z usług zarządzających mieszkaniem , a nie robić tego bezpośrednio?
28. Co zrobić, gdy ktoś przestaje płacić czynsz?
29. Od kogo w Polsce uczyć się inwestowania w nieruchomości...
https://www.youtube.com/watch?v=jK_kirDAQHg
Kasia jest m.in:
* współautorką książki pt.: "Jak sprytnie wyremontować i wyposażyć mieszkanie?", którą możesz kupić ze zniżką: -15% wpisując kod: lepiejteraz
* inwestorką na rynku nieruchomości,
* wynajmuje mieszkania i pokoje,
* zarządza mieszkaniami klientów,
* podnajmuje,
* przeprowadza remonty,
* inwestuje w modelu zakup–remont–sprzedaż.
* pokazuje w internecie wszystko, co jest związane z biznesem, który prowadzi.
* dzieli się cennymi radami nie ma przed Wami żadnych tajemnic.
To mieszkanie kupione przez Kasię i Jeremiasza to klasyczny FLIP, a więc zostało przez nich specjalnie kupione, wyremontowane i z sukcesem sprzedane !
Nieruchomości to jej pasja i praca. Posiada szerokie doświadczenie w przeprowadzeniu całego procesu inwestycyjnego. Od zakupu do wynajęcia lub sprzedaży każdego rodzaju mieszkania, od kawalerki do mieszkań wielopokojowych. Jak często powtarza, dba o balans praca-rozwój-rodzina.
Jest osobą, która lubi się uczyć. Ostatnio rozmawialiśmy przed północą i była w tym czasie na szkoleniu w nocy z piątku na sobotę. Jest aktywna na Facebooku i robi filmiki, gdzie bardzo fajnie tłumaczy i pokazuje to czym się zajmuje na co dzień.
Z wywiadu dowiecie się m.in:
1. Od czego zacząć inwestowanie w nieruchomości?
2. Jak zacząć inwestowanie w nieruchomości, nie mając pieniędzy?
3. Jakie są modele zarabiania na nieruchomościach i które są warte polecenia?
4. Jaki jest najnowszy model pozyskiwania mieszkań?
5. Skąd wziąć finansowanie na zakup mieszkania?
6. Jak budować zdolność kredytową?
7. Jak można ograniczyć ryzyko przy zakupie nieruchomości?
8. Jak korzystnie kupić mieszkanie?
9. Co należy sprawdzić przed kupnem mieszkania?
10. Skąd się biorą niskie ceny mieszkań?
11. Jak znaleźć tanie mieszkanie?
12. Czy lepiej kupić jedno duże mieszkanie, czy kilka mniejszych?
13. Jak zarobić na inwestycji w mieszkanie, tak by było bezpiecznie i korzystnie?
14. Który rodzaj inwestycji w nieruchomości daje największy zwrot?
15. Jakie największe błędy popełniają osoby inwestujące w nieruchomości?
16. Na co trzeba uważać przy zakupie mieszkania?
17. Co to takiego flip?
18. Co to takiego home staging?
19. Czym się zajmuje home stager?
20. Czy warto korzystać z usługi home stagera przy sprzedaży mieszkania?
21. Jak najlepiej sprzedać mieszkanie?
22. Jak sprzedawać mieszkania?
23. Jak powinno wyglądać ogłoszenie sprzedaży mieszkania?
24. Czy filmiki pomagają przy sprzedaży mieszkania?
25. Gdzie najkorzystniej umieszczać ogłoszenia dotyczące nieruchomości?
26. Na czym polega zarządzanie cudzymi mieszkaniami?
27. Dlaczego lepiej jest korzystać z usług zarządzających mieszkaniem , a nie robić tego bezpośrednio?
28. Co zrobić, gdy ktoś przestaje płacić czynsz?
29. Od kogo w Polsce uczyć się inwestowania w nieruchomości...
PLT #024 O biznesie „diety pudełkowej" prowadzonym z domu i moim detoksie. - Iwona Selwester
2016-11-17 09:03:20
NA KOŃCU AUDYCJI ORAZ W ARTYKULE ZNAJDUJE SIĘ PREZENT TYLKO DLA SŁUCHACZY PODCASTU LEPIEJ TERAZ ! "Bardzo szybko, po pół roku przeszłam z pracy w biznesie, do pracy nad biznesem" Rozmawiam z Iwoną Selwester, założycielką i właścicielką firmy EatsMe, oferującej catering dietetyczny dla bardzo zajętych osób, które poważnie myślą o swoim zdrowiu. Sama sprawdziła na sobie siłę niskoprzetworzonej diety roślinnej i przekonała się o jej właściwościach odbudowujących zdrowie oraz przywracających młodość i witalność, co miałem okazję sprawdzić też na sobie. "W skutek przebywania w ekstremalnych i niekorzystnych warunkach, organizm reaguje ujawnieniem się genu odpowiedzialnego na wywołanie danej choroby, a prowadząc odpowiedni tryb życia możemy temu zapobiec. Takim ekstremalnym warunkiem jest przetrenowanie, nadmierna konsumpcja szkodliwych substancji" Iwona jest dietetyczką, ale wcześniej pracowała kilkanaście lat w dużych i znanych korporacjach. Z ostatniej odeszła, gdy jak sama twierdzi: "kończyła zdania swojego szefa". To był sygnał, żeby pójść za swoją pasją, którą jest uzdrawianie ludzi poprzez odpowiednią dietę. Założyła firmę, która pracuje na wysokich obrotach i nie potrzebuje już jej ciągłej obecności. Poza tym jest certyfikowanym rzeczoznawcą majątkowym, aktywną uczestniczką szkoleń i konferencji. Interesuje się krawiectwem i akwarystyką. "Uważam, ze nasze ciało jest świątynią i można osiągnąć takie stany mentalne zadowolenia z życia i energii z tego co się robi, dzięki odżywianiu" Około 3 tygodni temu zobaczyłem jak zbawienny wpływ dieta "pudełkowa" ma na mojego kolegę. Jego wygląd zmienił się nie do poznania. Jak już mówiłem w poprzednim odcinku podcastu dotyczącym najlepszej diety świata, postanowiłem że sam podejmę wyzwanie rozpoczęcia dość kontrowersyjnego "detoksu komórkowego", który wydawał się na początku nie do przetrwania kilku dni, a co dopiero tygodni. Opłaciło się ! Ten film nagrałem na początku mojego "detoksu komórkowego". https://www.youtube.com/watch?v=G70Hc37pGFI "Musimy sobie dawać szansę wykorzystać maksymalny potencjał swoich możliwości przez jak najdłuższy czas... musimy czuć się dobrze, tu i teraz i za kolejne 30 lat" Ten film nagrałem po 10 dniach "detoksu komórkowego". https://www.youtube.com/watch?v=F13a2kTEvE0 Po 10 dniach czuję się lżejszy i nie przerwałem diety. Polubiłem ją. Od tego czasu straciłem 4 kg, ustały bóle brzucha, wzdęcia oraz bliżej niezidentyfikowany ból mostka w klatce piersiowej. Miałem już skierowania do lekarza w celu zrobienia dokładnych badań, ale post Paddego mnie zaskoczył. Wstrzymałem decyzję o pójściu do lekarza do zakończenia detoksu i ból ustąpił. Jestem już po i dzielę się moimi wrażeniami na początku załączonego nagrania. Dodatkowo Iwona zdecydowała się podarować wszystkim słuchaczom Podcastu Lepiej Teraz, zniżkę 10% na wszystkie zamówienia dokonane za pośrednictwem skrzynki mailowej. Aby odebrać swoją ZNIŻKĘ 10%: Wejdź na stronę www.eatsme.pl/ . Wybierz interesujący Cię Pakiet. Wyślij zamówienie na maila lepiejteraz@eatsme.pl , (podając nazwę pakietu i wybranego przez Ciebie planu) PAMIĘTAJ! Tylko zamówienia wysłane na powyższy adres mailowy otrzymają ZNIŻKĘ!!! "Długość życia rośnie, ale jego jakość spada" Z rozmowy dowiesz się m.in: * Dlaczego zdecydowała się założyć własny biznes cateringu dietetycznego? * Kiedy zdrowe odżywianie stało się pasją? * Jak udało jej się zautomatyzować procesy i pracować zdalnie? * Jak wygląda jej dzień pracy? * Co sprawiło,
NA KOŃCU AUDYCJI ORAZ W ARTYKULE ZNAJDUJE SIĘ PREZENT TYLKO DLA SŁUCHACZY PODCASTU LEPIEJ TERAZ !
"Bardzo szybko, po pół roku przeszłam z pracy w biznesie, do pracy nad biznesem"
Rozmawiam z Iwoną Selwester, założycielką i właścicielką firmy EatsMe, oferującej catering dietetyczny dla bardzo zajętych osób, które poważnie myślą o swoim zdrowiu. Sama sprawdziła na sobie siłę niskoprzetworzonej diety roślinnej i przekonała się o jej właściwościach odbudowujących zdrowie oraz przywracających młodość i witalność, co miałem okazję sprawdzić też na sobie.
"W skutek przebywania w ekstremalnych i niekorzystnych warunkach, organizm reaguje ujawnieniem się genu odpowiedzialnego na wywołanie danej choroby, a prowadząc odpowiedni tryb życia możemy temu zapobiec. Takim ekstremalnym warunkiem jest przetrenowanie, nadmierna konsumpcja szkodliwych substancji"
Iwona jest dietetyczką, ale wcześniej pracowała kilkanaście lat w dużych i znanych korporacjach. Z ostatniej odeszła, gdy jak sama twierdzi: "kończyła zdania swojego szefa". To był sygnał, żeby pójść za swoją pasją, którą jest uzdrawianie ludzi poprzez odpowiednią dietę. Założyła firmę, która pracuje na wysokich obrotach i nie potrzebuje już jej ciągłej obecności. Poza tym jest certyfikowanym rzeczoznawcą majątkowym, aktywną uczestniczką szkoleń i konferencji. Interesuje się krawiectwem i akwarystyką.
"Uważam, ze nasze ciało jest świątynią i można osiągnąć takie stany mentalne zadowolenia z życia i energii z tego co się robi, dzięki odżywianiu"
Około 3 tygodni temu zobaczyłem jak zbawienny wpływ dieta "pudełkowa" ma na mojego kolegę. Jego wygląd zmienił się nie do poznania. Jak już mówiłem w poprzednim odcinku podcastu dotyczącym najlepszej diety świata, postanowiłem że sam podejmę wyzwanie rozpoczęcia dość kontrowersyjnego "detoksu komórkowego", który wydawał się na początku nie do przetrwania kilku dni, a co dopiero tygodni. Opłaciło się !
Ten film nagrałem na początku mojego "detoksu komórkowego".
https://www.youtube.com/watch?v=G70Hc37pGFI
"Musimy sobie dawać szansę wykorzystać maksymalny potencjał swoich możliwości przez jak najdłuższy czas... musimy czuć się dobrze, tu i teraz i za kolejne 30 lat"
Ten film nagrałem po 10 dniach "detoksu komórkowego".
https://www.youtube.com/watch?v=F13a2kTEvE0
Po 10 dniach czuję się lżejszy i nie przerwałem diety. Polubiłem ją. Od tego czasu straciłem 4 kg, ustały bóle brzucha, wzdęcia oraz bliżej niezidentyfikowany ból mostka w klatce piersiowej. Miałem już skierowania do lekarza w celu zrobienia dokładnych badań, ale post Paddego mnie zaskoczył. Wstrzymałem decyzję o pójściu do lekarza do zakończenia detoksu i ból ustąpił. Jestem już po i dzielę się moimi wrażeniami na początku załączonego nagrania.
Dodatkowo Iwona zdecydowała się podarować wszystkim słuchaczom Podcastu Lepiej Teraz, zniżkę 10% na wszystkie zamówienia dokonane za pośrednictwem skrzynki mailowej.
Aby odebrać swoją ZNIŻKĘ 10%:
Wejdź na stronę www.eatsme.pl/.
Wybierz interesujący Cię Pakiet.
Wyślij zamówienie na maila lepiejteraz@eatsme.pl ,
(podając nazwę pakietu i wybranego przez Ciebie planu)
PAMIĘTAJ! Tylko zamówienia wysłane na powyższy adres mailowy otrzymają ZNIŻKĘ!!!
"Długość życia rośnie, ale jego jakość spada"
Z rozmowy dowiesz się m.in:
* Dlaczego zdecydowała się założyć własny biznes cateringu dietetycznego?
* Kiedy zdrowe odżywianie stało się pasją?
* Jak udało jej się zautomatyzować procesy i pracować zdalnie?
* Jak wygląda jej dzień pracy?
* Co sprawiło,
"Bardzo szybko, po pół roku przeszłam z pracy w biznesie, do pracy nad biznesem"
Rozmawiam z Iwoną Selwester, założycielką i właścicielką firmy EatsMe, oferującej catering dietetyczny dla bardzo zajętych osób, które poważnie myślą o swoim zdrowiu. Sama sprawdziła na sobie siłę niskoprzetworzonej diety roślinnej i przekonała się o jej właściwościach odbudowujących zdrowie oraz przywracających młodość i witalność, co miałem okazję sprawdzić też na sobie.
"W skutek przebywania w ekstremalnych i niekorzystnych warunkach, organizm reaguje ujawnieniem się genu odpowiedzialnego na wywołanie danej choroby, a prowadząc odpowiedni tryb życia możemy temu zapobiec. Takim ekstremalnym warunkiem jest przetrenowanie, nadmierna konsumpcja szkodliwych substancji"
Iwona jest dietetyczką, ale wcześniej pracowała kilkanaście lat w dużych i znanych korporacjach. Z ostatniej odeszła, gdy jak sama twierdzi: "kończyła zdania swojego szefa". To był sygnał, żeby pójść za swoją pasją, którą jest uzdrawianie ludzi poprzez odpowiednią dietę. Założyła firmę, która pracuje na wysokich obrotach i nie potrzebuje już jej ciągłej obecności. Poza tym jest certyfikowanym rzeczoznawcą majątkowym, aktywną uczestniczką szkoleń i konferencji. Interesuje się krawiectwem i akwarystyką.
"Uważam, ze nasze ciało jest świątynią i można osiągnąć takie stany mentalne zadowolenia z życia i energii z tego co się robi, dzięki odżywianiu"
Około 3 tygodni temu zobaczyłem jak zbawienny wpływ dieta "pudełkowa" ma na mojego kolegę. Jego wygląd zmienił się nie do poznania. Jak już mówiłem w poprzednim odcinku podcastu dotyczącym najlepszej diety świata, postanowiłem że sam podejmę wyzwanie rozpoczęcia dość kontrowersyjnego "detoksu komórkowego", który wydawał się na początku nie do przetrwania kilku dni, a co dopiero tygodni. Opłaciło się !
Ten film nagrałem na początku mojego "detoksu komórkowego".
https://www.youtube.com/watch?v=G70Hc37pGFI
"Musimy sobie dawać szansę wykorzystać maksymalny potencjał swoich możliwości przez jak najdłuższy czas... musimy czuć się dobrze, tu i teraz i za kolejne 30 lat"
Ten film nagrałem po 10 dniach "detoksu komórkowego".
https://www.youtube.com/watch?v=F13a2kTEvE0
Po 10 dniach czuję się lżejszy i nie przerwałem diety. Polubiłem ją. Od tego czasu straciłem 4 kg, ustały bóle brzucha, wzdęcia oraz bliżej niezidentyfikowany ból mostka w klatce piersiowej. Miałem już skierowania do lekarza w celu zrobienia dokładnych badań, ale post Paddego mnie zaskoczył. Wstrzymałem decyzję o pójściu do lekarza do zakończenia detoksu i ból ustąpił. Jestem już po i dzielę się moimi wrażeniami na początku załączonego nagrania.
Dodatkowo Iwona zdecydowała się podarować wszystkim słuchaczom Podcastu Lepiej Teraz, zniżkę 10% na wszystkie zamówienia dokonane za pośrednictwem skrzynki mailowej.
Aby odebrać swoją ZNIŻKĘ 10%:
Wejdź na stronę www.eatsme.pl/.
Wybierz interesujący Cię Pakiet.
Wyślij zamówienie na maila lepiejteraz@eatsme.pl ,
(podając nazwę pakietu i wybranego przez Ciebie planu)
PAMIĘTAJ! Tylko zamówienia wysłane na powyższy adres mailowy otrzymają ZNIŻKĘ!!!
"Długość życia rośnie, ale jego jakość spada"
Z rozmowy dowiesz się m.in:
* Dlaczego zdecydowała się założyć własny biznes cateringu dietetycznego?
* Kiedy zdrowe odżywianie stało się pasją?
* Jak udało jej się zautomatyzować procesy i pracować zdalnie?
* Jak wygląda jej dzień pracy?
* Co sprawiło,
PLT #023 Czy klient to nasz pan?- rozmowa z blogerem od barber shopów - Marcin Głuszyński
2016-11-13 08:12:47
Odpowiedź na pytanie: "Czy klient to nasz pan?", to zaledwie ułamek tego co wyniesiecie z rozmowy, jaką przeprowadziłem z Marcinem Głuszyńskim, jedynym w Polsce blogerem piszącym o prowadzeniu biznesu w branży fryzjerskiej pod adresem: www.martinstone .pl . Marcin pochodzi z Łodzi i co ciekawe, sam nie jest fryzjerem, ale od wielu lat prowadzi salon, który jest klasycznym barber shopem, a więc będącą ostatnio w modzie, oazą brodaczy oraz wszelkiej maści hipsterów i drwali, gdzie kobieta nie może chodzić. Od kiedy brody opanowały polskie ulice, coraz więcej utalentowanych adeptów sztuki fryzjerskiej zastanawia się nad otwarciem własnego salonu, gdzie poza podstawowym strzyżeniem i goleniem, będzie można odprężyć się w męskim towarzystwie, rozmawiając o kolejnych sukcesach ulubionej drużyny piłkarskiej lub ponarzekać na kobiety. "Nie walczcie ceną, tylko walczcie jakością. Wierzcie mi, że jeżeli pokażecie dobrą jakość, to ten klient się znajdzie" Barber shopy mają być odpowiednikiem spa dla mężczyzn, gdzie musi byc przyjemnie i gdzie ma się ochotę wracać. O tym jak osiągnąć taki efekt i nauczyć się sztuki prowadzenia biznesu "barberów" pisze na swoim blogu Marcin, który od 2009 roku związany jest z prowadzeniem salonów fryzjerskich. Przez ten czas miał okazję pomagać w prowadzeniu, współprowadzić oraz prowadzić samodzielnie salon. W dalszym ciągu prowadzi salon, niestety jeszcze "nie idealny", jak sam twierdzi. „Perspektywa właściciela to co innego niż perspektywa fryzjera, pracującego w salonie.” Z rozmowy dowiecie się m.in o spotkaniu z Tomkiem Tomczykiem, znanym bardziej jako bloger Jason Hunt, który poradził mu taką nazwę bloga i zachęcił do konsekwentnej pracy na tworzeniem contentu, oraz: * Dlaczego uczy jak prowadzić salon fryzjerski i barber shop? * Jak zacząć blogować o prowadzeniu salonów fryzjerskich * Czy chce zostać Gesslerową fryzjerów? * Skąd bierze pomysły na artykuły? * Jak przygotowywać się do napisania wartościowych treści? * Jak tworzyć content? Jak wygląda jego obecność w internecie? * Co myśli o środowisku fryzjerskim w Polsce? * Czy są wykształceni fryzjerzy? * Czy fryzjerzy to artyści , czy rzemieślnicy? * Jak wyglądało kiedyś zdobywanie zawodu fryzjera? * Czy fryzjerzy w Polsce mają mentalność niewolników? * Jak powinno się prowadzić salon fryzjerski? * Co to jest barber shop? * Dlaczego do barber shopu nie wpuszcza się kobiet? * Czy klient to nasz pan? * Czy można odmówić usługi i jak unikać niepożądanych klientów? * Jak przetrwać słabe miesiące w salonie fryzjerskim? * Czy warto obawiać się kontroli SANEPID-u? * Jak dać sobie radę z zawiścią i walką pomiędzy pracownikami zakładu fryzjerskiego? oraz wiele cennych wskazówek jak prowadzić biznes w branży fryzjerskiej. Ważne linki: www.martinstone.pl Zapraszam do słuchania Podcastu LEPIEJ TERAZ na iTunes i android-owych appkach do podcastów. Jeśli Ci się podobało, wstaw proszę pozytywną recenzję na iTunes, subskrybuj mój newsletter lub polub fan page na Facebooku: www.facebook.com/lepiejteraz W celu zapewnienia lepszej jakości podcastów i ciągłości dodawania coraz bardziej rozwijających się audycji, będę wkrótce zmuszony do wykupienia płatnego hostingu.
Odpowiedź na pytanie: "Czy klient to nasz pan?", to zaledwie ułamek tego co wyniesiecie z rozmowy, jaką przeprowadziłem z Marcinem Głuszyńskim, jedynym w Polsce blogerem piszącym o prowadzeniu biznesu w branży fryzjerskiej pod adresem: www.martinstone.pl .
Marcin pochodzi z Łodzi i co ciekawe, sam nie jest fryzjerem, ale od wielu lat prowadzi salon, który jest klasycznym barber shopem, a więc będącą ostatnio w modzie, oazą brodaczy oraz wszelkiej maści hipsterów i drwali, gdzie kobieta nie może chodzić. Od kiedy brody opanowały polskie ulice, coraz więcej utalentowanych adeptów sztuki fryzjerskiej zastanawia się nad otwarciem własnego salonu, gdzie poza podstawowym strzyżeniem i goleniem, będzie można odprężyć się w męskim towarzystwie, rozmawiając o kolejnych sukcesach ulubionej drużyny piłkarskiej lub ponarzekać na kobiety.
"Nie walczcie ceną, tylko walczcie jakością. Wierzcie mi, że jeżeli pokażecie dobrą jakość, to ten klient się znajdzie"
Barber shopy mają być odpowiednikiem spa dla mężczyzn, gdzie musi byc przyjemnie i gdzie ma się ochotę wracać. O tym jak osiągnąć taki efekt i nauczyć się sztuki prowadzenia biznesu "barberów" pisze na swoim blogu Marcin, który od 2009 roku związany jest z prowadzeniem salonów fryzjerskich. Przez ten czas miał okazję pomagać w prowadzeniu, współprowadzić oraz prowadzić samodzielnie salon. W dalszym ciągu prowadzi salon, niestety jeszcze "nie idealny", jak sam twierdzi.
„Perspektywa właściciela to co innego niż perspektywa fryzjera, pracującego w salonie.”
Z rozmowy dowiecie się m.in o spotkaniu z Tomkiem Tomczykiem, znanym bardziej jako bloger Jason Hunt, który poradził mu taką nazwę bloga i zachęcił do konsekwentnej pracy na tworzeniem contentu, oraz:
* Dlaczego uczy jak prowadzić salon fryzjerski i barber shop?
* Jak zacząć blogować o prowadzeniu salonów fryzjerskich
* Czy chce zostać Gesslerową fryzjerów?
* Skąd bierze pomysły na artykuły?
* Jak przygotowywać się do napisania wartościowych treści?
* Jak tworzyć content? Jak wygląda jego obecność w internecie?
* Co myśli o środowisku fryzjerskim w Polsce?
* Czy są wykształceni fryzjerzy?
* Czy fryzjerzy to artyści , czy rzemieślnicy?
* Jak wyglądało kiedyś zdobywanie zawodu fryzjera?
* Czy fryzjerzy w Polsce mają mentalność niewolników?
* Jak powinno się prowadzić salon fryzjerski?
* Co to jest barber shop?
* Dlaczego do barber shopu nie wpuszcza się kobiet?
* Czy klient to nasz pan?
* Czy można odmówić usługi i jak unikać niepożądanych klientów?
* Jak przetrwać słabe miesiące w salonie fryzjerskim?
* Czy warto obawiać się kontroli SANEPID-u?
* Jak dać sobie radę z zawiścią i walką pomiędzy pracownikami zakładu fryzjerskiego?
oraz wiele cennych wskazówek jak prowadzić biznes w branży fryzjerskiej.
Ważne linki:
www.martinstone.pl
Zapraszam do słuchania Podcastu LEPIEJ TERAZ na iTunes i android-owych appkach do podcastów.
Jeśli Ci się podobało, wstaw proszę pozytywną recenzję na iTunes, subskrybuj mój newsletter lub polub fan page na Facebooku:
www.facebook.com/lepiejteraz
W celu zapewnienia lepszej jakości podcastów i ciągłości dodawania coraz bardziej rozwijających się audycji, będę wkrótce zmuszony do wykupienia płatnego hostingu.
Marcin pochodzi z Łodzi i co ciekawe, sam nie jest fryzjerem, ale od wielu lat prowadzi salon, który jest klasycznym barber shopem, a więc będącą ostatnio w modzie, oazą brodaczy oraz wszelkiej maści hipsterów i drwali, gdzie kobieta nie może chodzić. Od kiedy brody opanowały polskie ulice, coraz więcej utalentowanych adeptów sztuki fryzjerskiej zastanawia się nad otwarciem własnego salonu, gdzie poza podstawowym strzyżeniem i goleniem, będzie można odprężyć się w męskim towarzystwie, rozmawiając o kolejnych sukcesach ulubionej drużyny piłkarskiej lub ponarzekać na kobiety.
"Nie walczcie ceną, tylko walczcie jakością. Wierzcie mi, że jeżeli pokażecie dobrą jakość, to ten klient się znajdzie"
Barber shopy mają być odpowiednikiem spa dla mężczyzn, gdzie musi byc przyjemnie i gdzie ma się ochotę wracać. O tym jak osiągnąć taki efekt i nauczyć się sztuki prowadzenia biznesu "barberów" pisze na swoim blogu Marcin, który od 2009 roku związany jest z prowadzeniem salonów fryzjerskich. Przez ten czas miał okazję pomagać w prowadzeniu, współprowadzić oraz prowadzić samodzielnie salon. W dalszym ciągu prowadzi salon, niestety jeszcze "nie idealny", jak sam twierdzi.
„Perspektywa właściciela to co innego niż perspektywa fryzjera, pracującego w salonie.”
Z rozmowy dowiecie się m.in o spotkaniu z Tomkiem Tomczykiem, znanym bardziej jako bloger Jason Hunt, który poradził mu taką nazwę bloga i zachęcił do konsekwentnej pracy na tworzeniem contentu, oraz:
* Dlaczego uczy jak prowadzić salon fryzjerski i barber shop?
* Jak zacząć blogować o prowadzeniu salonów fryzjerskich
* Czy chce zostać Gesslerową fryzjerów?
* Skąd bierze pomysły na artykuły?
* Jak przygotowywać się do napisania wartościowych treści?
* Jak tworzyć content? Jak wygląda jego obecność w internecie?
* Co myśli o środowisku fryzjerskim w Polsce?
* Czy są wykształceni fryzjerzy?
* Czy fryzjerzy to artyści , czy rzemieślnicy?
* Jak wyglądało kiedyś zdobywanie zawodu fryzjera?
* Czy fryzjerzy w Polsce mają mentalność niewolników?
* Jak powinno się prowadzić salon fryzjerski?
* Co to jest barber shop?
* Dlaczego do barber shopu nie wpuszcza się kobiet?
* Czy klient to nasz pan?
* Czy można odmówić usługi i jak unikać niepożądanych klientów?
* Jak przetrwać słabe miesiące w salonie fryzjerskim?
* Czy warto obawiać się kontroli SANEPID-u?
* Jak dać sobie radę z zawiścią i walką pomiędzy pracownikami zakładu fryzjerskiego?
oraz wiele cennych wskazówek jak prowadzić biznes w branży fryzjerskiej.
Ważne linki:
www.martinstone.pl
Zapraszam do słuchania Podcastu LEPIEJ TERAZ na iTunes i android-owych appkach do podcastów.
Jeśli Ci się podobało, wstaw proszę pozytywną recenzję na iTunes, subskrybuj mój newsletter lub polub fan page na Facebooku:
www.facebook.com/lepiejteraz
W celu zapewnienia lepszej jakości podcastów i ciągłości dodawania coraz bardziej rozwijających się audycji, będę wkrótce zmuszony do wykupienia płatnego hostingu.
PLT #022 Najlepsza dieta na świecie. - Michał Vasques Plewniak
2016-11-10 06:23:29
O najlepszą dietę na świecie zapytałem Michała Vasquesa Plewniaka, twórcę podcastu Each One Teach One, który był już moim gościem w pierwszym podkaście, gdzie rozmawialiśmy m.in o miłości. Dzisiejsza rozmowa jest bezpośrednim następstwem dwóch poprzednich, przeprowadzonych z Jarkiem Bienieckim, twórcą Runmageddonu i Cyprianem Majcherem właścicielem Crossfitu Ursynów. Eliminowanie złych nawyków stało się faktem. Siedzący tryb życia przed komputerem, kawa i ciasteczko na śniadanie, byle jaki obiad w biegu i napychanie się zaraz przed pójściem spać, sprawiło że zacząłem się czuć coraz gorzej. Zauważyłem, że inspirując i motywując Was do zmiany jakości swojego życia, jestem nieautentyczny i niespójny z przekazem. Zmiana naszego życia nie może odbyć się bez poprawienia zdrowia, a co za tym idzie naszych nawyków odżywiania. Postanowiłem to zmienić i zadać pytania ekspertowi w dziedzinie zdrowego życia i odżywania, który jest fizycznym dowodem na prawdziwość tez które głosi. Nie znam bardziej zdrowo wyglądającego i wysportowanego człowieka. Michał jest najlepszym dowodem na słuszność zmiany nawyków. Ten wywiad zrobił coś jeszcze. https://www.youtube.com/watch?v=G70Hc37pGFI "Szczerze wierzę, że moje życie odwróciło się o 180 stopni, nie w kwestiach fizycznych i kwestii zdrowia. To jest pierwszy poziom tego, co się później dzieje w życiu człowieka" Spotkałem się z dietetyczką, która ściągnęła mnie na ziemię, rozbijając w pył moje dotychczasowe samozadowolenie z obecnej diety, którą uważałem za zdrową (jestem wegetarianinem). Przekonała mnie do sprawdzenia nowej diety przez 2 tygodnie. Zdecydowałem się na zamówienie prosto do domu "pudełkowego" detoksu komórkowego, o którym więcej opowiem przy następnym odcinku, pod warunkiem że zobaczę jego pierwsze efekty na sobie. Mam wrażenie, że zapytałem o wszystko co dotyczy zdrowego odżywiania. Przekonajcie się sami. Z tego odcinka dowiecie się m.in: * Jaka jest najlepsza dieta na świecie? * Dlaczego Michał nie je produktów pochodzenia zwierzęcego (mięsa, nabiału, ryb i jaj)? * Dlaczego nabiał nie jest dla nas zdrowy? * Jaka książka wyleczyła go poprzez zmianę nawyków odżywiania? * Jak jeść lepiej? * Kim są vegan nazi? * Czy nasz organizm potrzebuje kazeinę? * Jakie mleko do kawy jest najzdrowsze? * Czy GMO jest szkodliwe? * Dlaczego czujemy się zmęczeni po zjedzeniu mięsa? * Jak jedzenie zmieniło życie Michała? * Jak znaleźć energię na wielogodzinną aktywność fizyczną? W tym wypadku kilkugodzinne, codzienne zajęcia taneczne. * Jak żyć długo i zdrowo? * Jaka dieta leczy? * Jakie zielone koktajle leczą z poważnych chorób? * Dlaczego ludzie chorują? * Czy diety usuwają brodawki? * W jakich sytuacjach kawa rujnuje nasze zdrowie? * Dlaczego pije się wodę do espresso? * Czy warto zamówić dietę "pudełkową"? * O czym będzie e-book, który własnie Michał pisze? * Gdzie można znaleźć wytłumaczenie zasady 21/90? * Czy jest "dieta kreatywna"? * Czy warto liczyć kalorie? * Jak zrobić pasztet z bobu? * Dlaczego nikt nie wie, jak długo gotować bób? * Czy rzeczywiście gluten nam szkodzi? * Ile należy jeść posiłków w ciągu dnia? * O kulturyście,
O najlepszą dietę na świecie zapytałem Michała Vasquesa Plewniaka, twórcę podcastu Each One Teach One, który był już moim gościem w pierwszym podkaście, gdzie rozmawialiśmy m.in o miłości. Dzisiejsza rozmowa jest bezpośrednim następstwem dwóch poprzednich, przeprowadzonych z Jarkiem Bienieckim, twórcą Runmageddonu i Cyprianem Majcherem właścicielem Crossfitu Ursynów.
Eliminowanie złych nawyków stało się faktem. Siedzący tryb życia przed komputerem, kawa i ciasteczko na śniadanie, byle jaki obiad w biegu i napychanie się zaraz przed pójściem spać, sprawiło że zacząłem się czuć coraz gorzej. Zauważyłem, że inspirując i motywując Was do zmiany jakości swojego życia, jestem nieautentyczny i niespójny z przekazem. Zmiana naszego życia nie może odbyć się bez poprawienia zdrowia, a co za tym idzie naszych nawyków odżywiania.
Postanowiłem to zmienić i zadać pytania ekspertowi w dziedzinie zdrowego życia i odżywania, który jest fizycznym dowodem na prawdziwość tez które głosi. Nie znam bardziej zdrowo wyglądającego i wysportowanego człowieka. Michał jest najlepszym dowodem na słuszność zmiany nawyków. Ten wywiad zrobił coś jeszcze.
https://www.youtube.com/watch?v=G70Hc37pGFI
"Szczerze wierzę, że moje życie odwróciło się o 180 stopni, nie w kwestiach fizycznych i kwestii zdrowia. To jest pierwszy poziom tego, co się później dzieje w życiu człowieka"
Spotkałem się z dietetyczką, która ściągnęła mnie na ziemię, rozbijając w pył moje dotychczasowe samozadowolenie z obecnej diety, którą uważałem za zdrową (jestem wegetarianinem). Przekonała mnie do sprawdzenia nowej diety przez 2 tygodnie. Zdecydowałem się na zamówienie prosto do domu "pudełkowego" detoksu komórkowego, o którym więcej opowiem przy następnym odcinku, pod warunkiem że zobaczę jego pierwsze efekty na sobie.
Mam wrażenie, że zapytałem o wszystko co dotyczy zdrowego odżywiania. Przekonajcie się sami.
Z tego odcinka dowiecie się m.in:
* Jaka jest najlepsza dieta na świecie?
* Dlaczego Michał nie je produktów pochodzenia zwierzęcego (mięsa, nabiału, ryb i jaj)?
* Dlaczego nabiał nie jest dla nas zdrowy?
* Jaka książka wyleczyła go poprzez zmianę nawyków odżywiania?
* Jak jeść lepiej?
* Kim są vegan nazi?
* Czy nasz organizm potrzebuje kazeinę?
* Jakie mleko do kawy jest najzdrowsze?
* Czy GMO jest szkodliwe?
* Dlaczego czujemy się zmęczeni po zjedzeniu mięsa?
* Jak jedzenie zmieniło życie Michała?
* Jak znaleźć energię na wielogodzinną aktywność fizyczną? W tym wypadku kilkugodzinne, codzienne zajęcia taneczne.
* Jak żyć długo i zdrowo?
* Jaka dieta leczy?
* Jakie zielone koktajle leczą z poważnych chorób?
* Dlaczego ludzie chorują?
* Czy diety usuwają brodawki?
* W jakich sytuacjach kawa rujnuje nasze zdrowie?
* Dlaczego pije się wodę do espresso?
* Czy warto zamówić dietę "pudełkową"?
* O czym będzie e-book, który własnie Michał pisze?
* Gdzie można znaleźć wytłumaczenie zasady 21/90?
* Czy jest "dieta kreatywna"?
* Czy warto liczyć kalorie?
* Jak zrobić pasztet z bobu?
* Dlaczego nikt nie wie, jak długo gotować bób?
* Czy rzeczywiście gluten nam szkodzi?
* Ile należy jeść posiłków w ciągu dnia?
* O kulturyście,
Eliminowanie złych nawyków stało się faktem. Siedzący tryb życia przed komputerem, kawa i ciasteczko na śniadanie, byle jaki obiad w biegu i napychanie się zaraz przed pójściem spać, sprawiło że zacząłem się czuć coraz gorzej. Zauważyłem, że inspirując i motywując Was do zmiany jakości swojego życia, jestem nieautentyczny i niespójny z przekazem. Zmiana naszego życia nie może odbyć się bez poprawienia zdrowia, a co za tym idzie naszych nawyków odżywiania.
Postanowiłem to zmienić i zadać pytania ekspertowi w dziedzinie zdrowego życia i odżywania, który jest fizycznym dowodem na prawdziwość tez które głosi. Nie znam bardziej zdrowo wyglądającego i wysportowanego człowieka. Michał jest najlepszym dowodem na słuszność zmiany nawyków. Ten wywiad zrobił coś jeszcze.
https://www.youtube.com/watch?v=G70Hc37pGFI
"Szczerze wierzę, że moje życie odwróciło się o 180 stopni, nie w kwestiach fizycznych i kwestii zdrowia. To jest pierwszy poziom tego, co się później dzieje w życiu człowieka"
Spotkałem się z dietetyczką, która ściągnęła mnie na ziemię, rozbijając w pył moje dotychczasowe samozadowolenie z obecnej diety, którą uważałem za zdrową (jestem wegetarianinem). Przekonała mnie do sprawdzenia nowej diety przez 2 tygodnie. Zdecydowałem się na zamówienie prosto do domu "pudełkowego" detoksu komórkowego, o którym więcej opowiem przy następnym odcinku, pod warunkiem że zobaczę jego pierwsze efekty na sobie.
Mam wrażenie, że zapytałem o wszystko co dotyczy zdrowego odżywiania. Przekonajcie się sami.
Z tego odcinka dowiecie się m.in:
* Jaka jest najlepsza dieta na świecie?
* Dlaczego Michał nie je produktów pochodzenia zwierzęcego (mięsa, nabiału, ryb i jaj)?
* Dlaczego nabiał nie jest dla nas zdrowy?
* Jaka książka wyleczyła go poprzez zmianę nawyków odżywiania?
* Jak jeść lepiej?
* Kim są vegan nazi?
* Czy nasz organizm potrzebuje kazeinę?
* Jakie mleko do kawy jest najzdrowsze?
* Czy GMO jest szkodliwe?
* Dlaczego czujemy się zmęczeni po zjedzeniu mięsa?
* Jak jedzenie zmieniło życie Michała?
* Jak znaleźć energię na wielogodzinną aktywność fizyczną? W tym wypadku kilkugodzinne, codzienne zajęcia taneczne.
* Jak żyć długo i zdrowo?
* Jaka dieta leczy?
* Jakie zielone koktajle leczą z poważnych chorób?
* Dlaczego ludzie chorują?
* Czy diety usuwają brodawki?
* W jakich sytuacjach kawa rujnuje nasze zdrowie?
* Dlaczego pije się wodę do espresso?
* Czy warto zamówić dietę "pudełkową"?
* O czym będzie e-book, który własnie Michał pisze?
* Gdzie można znaleźć wytłumaczenie zasady 21/90?
* Czy jest "dieta kreatywna"?
* Czy warto liczyć kalorie?
* Jak zrobić pasztet z bobu?
* Dlaczego nikt nie wie, jak długo gotować bób?
* Czy rzeczywiście gluten nam szkodzi?
* Ile należy jeść posiłków w ciągu dnia?
* O kulturyście,
PLT #021 Jak wykorzystać porażki do osiągnięcia mistrzostwa w sporcie i biznesie? - Cyprian Majcher
2016-11-02 20:42:22
Rozmawiam z Cyprianem Majcherem, reprezentantem Polski w rugby, czterokrotnym zdobywcą Mistrza Polski grającym dla Budowlanych Łódź, Lechii Gdańsk i Manchester Rugby Club. Podobno jest najlepszym zawodnikiem tzw. formacji "młyna" w Polsce. "Koledzy z rugby wyśmiewali mnie, że kiedyś grałem w golfa. Zostawałem więc po treningach ru i ćwiczyłem. Stawałem się coraz mocniejszy w rugby" Cyprian jest pasjonatem sportu, rozwoju osobistego oraz odnosi sukcesy w biznesie . Gra dla reprezentacji Polski w rugby. W wolnym czasie uprawia jogę, tańczy salsę. Kiedyś uprawiał też golfa, w którym odnosił sukcesy. Jest właścicielem boxu (klubu) o nazwie Crossfit Ursynów, w którym jest także trenerem. "Jechałem Transludem, z kijem golfowym zawiniętym w reklamówkę do Rajszewa i tam przechodziłem 2 km i szlifowałem uderzenia. ... Udało mi się zająć drugie miejsca w mistrzostwach Warszawy. Wygrałem jeden turniej w Polsce" https://www.youtube.com/watch?v=fvg1lZnIVR8 "Crossfit to najefektywniejszy trening w XXI wieku" Tego dnia w Idea Hub rozmawialiśmy o porażkach w biznesie i sporcie i o tym, jak je przekuć w zwycięstwo, wykształcając styl myślenia zwycięzcy. Wspominaliśmy czasy, gdy poznaliśmy się stojąc kiedyś razem na "bramce" jednego z warszawskich klubów. "Grałem w reprezentacji Polski, klubie ligowym i jednocześnie pracowałem w różnych miejscach i jednocześnie uczyłem się. Świetne doświadczenie, które sformatowało mój umysł jeśli chodzi o dalszy samorozwój. Zdałem sobie sprawę z tego, co chcę w życiu robić, kim chcę być, jak chcę postępować. Czy praca dla kogoś mi odpowiada, czy chcę podjąć ryzyko i pójść za głosem swojego serca i zrobić coś, czego pragnę i pójść za swoimi marzeniami, mimo że większość osób by się popukało, że nie mam szans tego zrobić, że nie jest to możliwe" https://www.youtube.com/watch?v=3Zh_2AOZlp4 Z rozmowy z Cyprianem dowiecie się m.in: * Jakich lekcji dostarcza utrata pieniędzy w biznesie? * Jak uczyć się na własnych błędach? * Jak krytyka i brak wsparcia sprawiły, że wykształcił w sobie siłę i motywację do wygrywania? * Czy wybrana pasja jest na całe życie? * Jak sport kształtuje podejście do biznesu? * Czy można być mistrzem w rugby, będąc wegetarianinem? * Jak zakochał się w salsie? * Dlaczego Majcher znaczy rugby w Polsce? * Dlaczego jeździ Fiatem 125P? * Co dziecko zmieniło w jego życiu? * Jak daje sobie radę z tzw. "multitaskingiem"? * Co czytać, żeby zwyciężać? * Jak dobrze prowadzić klub crossfit? * Jak powinna wyglądać obsługa klienta w klubie crossfit? * Jak z klientów stworzyć zgraną społeczność? * Czy warto prowadzić biznes z kimś z bliskimi lub przyjaciółmi? * Dlaczego założył własny box crossfit i ile to jego kosztowało? * Dlaczego crossfit jest lepszy od siłowni? * Jak się motywować do ćwiczeń? * Jakie są najtrudniejsze ćwiczenia crossfit? * Jak warto słuchać podcastów, w trakcie ćwiczeń? * Jakie błędy najczęściej popełniają uprawiający crossfit? * Co wyjątkowego mają w sobie uprawiający crossfit? Poznacie też wiele innych osobistych i szczerych wyznań. Ważne linki: www.crossfitursynów.pl https://www.facebook.com/crossfitursynow https://www.instagram.com/crossfitursynow/ Zapraszam do słuchania Podcastu LEPIEJ TERAZ na iTu...
Rozmawiam z Cyprianem Majcherem, reprezentantem Polski w rugby, czterokrotnym zdobywcą Mistrza Polski grającym dla Budowlanych Łódź, Lechii Gdańsk i Manchester Rugby Club. Podobno jest najlepszym zawodnikiem tzw. formacji "młyna" w Polsce.
"Koledzy z rugby wyśmiewali mnie, że kiedyś grałem w golfa. Zostawałem więc po treningach ru i ćwiczyłem. Stawałem się coraz mocniejszy w rugby"
Cyprian jest pasjonatem sportu, rozwoju osobistego oraz odnosi sukcesy w biznesie . Gra dla reprezentacji Polski w rugby. W wolnym czasie uprawia jogę, tańczy salsę. Kiedyś uprawiał też golfa, w którym odnosił sukcesy. Jest właścicielem boxu (klubu) o nazwie Crossfit Ursynów, w którym jest także trenerem.
"Jechałem Transludem, z kijem golfowym zawiniętym w reklamówkę do Rajszewa i tam przechodziłem 2 km i szlifowałem uderzenia. ... Udało mi się zająć drugie miejsca w mistrzostwach Warszawy. Wygrałem jeden turniej w Polsce"
https://www.youtube.com/watch?v=fvg1lZnIVR8
"Crossfit to najefektywniejszy trening w XXI wieku"
Tego dnia w Idea Hub rozmawialiśmy o porażkach w biznesie i sporcie i o tym, jak je przekuć w zwycięstwo, wykształcając styl myślenia zwycięzcy. Wspominaliśmy czasy, gdy poznaliśmy się stojąc kiedyś razem na "bramce" jednego z warszawskich klubów.
"Grałem w reprezentacji Polski, klubie ligowym i jednocześnie pracowałem w różnych miejscach i jednocześnie uczyłem się. Świetne doświadczenie, które sformatowało mój umysł jeśli chodzi o dalszy samorozwój. Zdałem sobie sprawę z tego, co chcę w życiu robić, kim chcę być, jak chcę postępować. Czy praca dla kogoś mi odpowiada, czy chcę podjąć ryzyko i pójść za głosem swojego serca i zrobić coś, czego pragnę i pójść za swoimi marzeniami, mimo że większość osób by się popukało, że nie mam szans tego zrobić, że nie jest to możliwe"
https://www.youtube.com/watch?v=3Zh_2AOZlp4
Z rozmowy z Cyprianem dowiecie się m.in:
* Jakich lekcji dostarcza utrata pieniędzy w biznesie?
* Jak uczyć się na własnych błędach?
* Jak krytyka i brak wsparcia sprawiły, że wykształcił w sobie siłę i motywację do wygrywania?
* Czy wybrana pasja jest na całe życie?
* Jak sport kształtuje podejście do biznesu?
* Czy można być mistrzem w rugby, będąc wegetarianinem?
* Jak zakochał się w salsie?
* Dlaczego Majcher znaczy rugby w Polsce?
* Dlaczego jeździ Fiatem 125P?
* Co dziecko zmieniło w jego życiu?
* Jak daje sobie radę z tzw. "multitaskingiem"?
* Co czytać, żeby zwyciężać?
* Jak dobrze prowadzić klub crossfit?
* Jak powinna wyglądać obsługa klienta w klubie crossfit?
* Jak z klientów stworzyć zgraną społeczność?
* Czy warto prowadzić biznes z kimś z bliskimi lub przyjaciółmi?
* Dlaczego założył własny box crossfit i ile to jego kosztowało?
* Dlaczego crossfit jest lepszy od siłowni?
* Jak się motywować do ćwiczeń?
* Jakie są najtrudniejsze ćwiczenia crossfit?
* Jak warto słuchać podcastów, w trakcie ćwiczeń?
* Jakie błędy najczęściej popełniają uprawiający crossfit?
* Co wyjątkowego mają w sobie uprawiający crossfit?
Poznacie też wiele innych osobistych i szczerych wyznań.
Ważne linki:
www.crossfitursynów.pl
https://www.facebook.com/crossfitursynow
https://www.instagram.com/crossfitursynow/
Zapraszam do słuchania Podcastu LEPIEJ TERAZ na iTu...
"Koledzy z rugby wyśmiewali mnie, że kiedyś grałem w golfa. Zostawałem więc po treningach ru i ćwiczyłem. Stawałem się coraz mocniejszy w rugby"
Cyprian jest pasjonatem sportu, rozwoju osobistego oraz odnosi sukcesy w biznesie . Gra dla reprezentacji Polski w rugby. W wolnym czasie uprawia jogę, tańczy salsę. Kiedyś uprawiał też golfa, w którym odnosił sukcesy. Jest właścicielem boxu (klubu) o nazwie Crossfit Ursynów, w którym jest także trenerem.
"Jechałem Transludem, z kijem golfowym zawiniętym w reklamówkę do Rajszewa i tam przechodziłem 2 km i szlifowałem uderzenia. ... Udało mi się zająć drugie miejsca w mistrzostwach Warszawy. Wygrałem jeden turniej w Polsce"
https://www.youtube.com/watch?v=fvg1lZnIVR8
"Crossfit to najefektywniejszy trening w XXI wieku"
Tego dnia w Idea Hub rozmawialiśmy o porażkach w biznesie i sporcie i o tym, jak je przekuć w zwycięstwo, wykształcając styl myślenia zwycięzcy. Wspominaliśmy czasy, gdy poznaliśmy się stojąc kiedyś razem na "bramce" jednego z warszawskich klubów.
"Grałem w reprezentacji Polski, klubie ligowym i jednocześnie pracowałem w różnych miejscach i jednocześnie uczyłem się. Świetne doświadczenie, które sformatowało mój umysł jeśli chodzi o dalszy samorozwój. Zdałem sobie sprawę z tego, co chcę w życiu robić, kim chcę być, jak chcę postępować. Czy praca dla kogoś mi odpowiada, czy chcę podjąć ryzyko i pójść za głosem swojego serca i zrobić coś, czego pragnę i pójść za swoimi marzeniami, mimo że większość osób by się popukało, że nie mam szans tego zrobić, że nie jest to możliwe"
https://www.youtube.com/watch?v=3Zh_2AOZlp4
Z rozmowy z Cyprianem dowiecie się m.in:
* Jakich lekcji dostarcza utrata pieniędzy w biznesie?
* Jak uczyć się na własnych błędach?
* Jak krytyka i brak wsparcia sprawiły, że wykształcił w sobie siłę i motywację do wygrywania?
* Czy wybrana pasja jest na całe życie?
* Jak sport kształtuje podejście do biznesu?
* Czy można być mistrzem w rugby, będąc wegetarianinem?
* Jak zakochał się w salsie?
* Dlaczego Majcher znaczy rugby w Polsce?
* Dlaczego jeździ Fiatem 125P?
* Co dziecko zmieniło w jego życiu?
* Jak daje sobie radę z tzw. "multitaskingiem"?
* Co czytać, żeby zwyciężać?
* Jak dobrze prowadzić klub crossfit?
* Jak powinna wyglądać obsługa klienta w klubie crossfit?
* Jak z klientów stworzyć zgraną społeczność?
* Czy warto prowadzić biznes z kimś z bliskimi lub przyjaciółmi?
* Dlaczego założył własny box crossfit i ile to jego kosztowało?
* Dlaczego crossfit jest lepszy od siłowni?
* Jak się motywować do ćwiczeń?
* Jakie są najtrudniejsze ćwiczenia crossfit?
* Jak warto słuchać podcastów, w trakcie ćwiczeń?
* Jakie błędy najczęściej popełniają uprawiający crossfit?
* Co wyjątkowego mają w sobie uprawiający crossfit?
Poznacie też wiele innych osobistych i szczerych wyznań.
Ważne linki:
www.crossfitursynów.pl
https://www.facebook.com/crossfitursynow
https://www.instagram.com/crossfitursynow/
Zapraszam do słuchania Podcastu LEPIEJ TERAZ na iTu...
Pokazujemy po 10 odcinków na stronie. Skocz do strony:
1234567891011121314151617181920212223242526272829303132