Podcast Lepiej Teraz

Dzięki edukacji i krzewieniu stoickich cnót, takich jak mądrość, sprawiedliwość, odwaga i samokontrola możemy zmienić nie tylko siebie, ale dając odpowiedni przykład będziemy w stanie zmieniać świat. Świat potrzebuje liderów kierujących się rozumem. Dlatego dzielę się ideami i pomagam wyjść ze schematów, propagując kreatywne podejście do życia i biznesu.

Znajdziesz tu porady oraz inspirujące historie gości, których zapraszam do opowiedzenia o sobie, swoich pomysłach i projektach biznesowych, które dały im wolność.

To źródło wiedzy na temat filozofii praktycznej, psychologii pozytywnej, najnowszych technologii internetowych, social mediów i marketingu internetowego.

To platforma służąca inspiracji i motywacji do rozpoczęcia lepszego życia. Już teraz.
Lepiej Teraz !


Odcinki od najnowszych:

PLT #184 IZREALIA- Dlaczego Polka woli mieszkać w Izraelu?- Agata Tarnowska
2020-12-17 00:05:08

W dzisiejszym odcinku podcastu Lepiej Teraz, Polka mieszkająca w Izraelu opowiada o tutejszej rzeczywistości. Jak wygląda życie w Izraelu, i dlaczego nigdy nie wróci do Polski. Mój dzisiejszy gość, Agata Tarnowska jest youtuberką. Jak pisze na swoim profilu na Youtube: Świat fascynował ją od zawsze, a przeprowadzka do Izraela przewróciła go do góry nogami. Urodziła się i dorastała w Polsce, ale to właśnie tutaj, na Bliskim Wschodzie, w kraju kontrastów, pragnie się zestarzeć. A jeszcze bardziej marzy jej się dzielenie z wszystkimi Izraelskiej rzeczywistości i namalowanie wszystkich jej kolorów - od tych ciepłych, po najbardziej mroczne. Za co kocha i za co nie lubi Izraela, dotychczas wiedziała tylko ona. Teraz dowiesz się i Ty. Przykładowy odcinek vloga IZREALIA: v W dzisiejszym odcinku dowiesz się m.in: Czy miejsce, w którym jest było jej marzeniem? Jak się tu znalazła? 4kąd pomysł na vloga o Izraelu? Co ją zainspirowało? Jak wyglądała nauka vlogowania i jak to robi technicznie? Jak planujesz zarabiać na vlogu? Czy jest miłośniczką żydowskiej kultury? Czy nie wydaje jej się, że Izraelczycy to co innego niż żydowskość? Co warto wiedzieć o Izraelu przed wyjazdem na stałe? Dlaczego nie lubi słowa tolerancja? Jakie są koszty życia w Izraelu? Czy warto mieszkać tu na stałe? Za i przeciw? Różnice kulturowe? Jak wygląda życie wegan i osób LGBT? Czy w Izraelu lubią Polaków? Co było jej największym wyzwaniem w życiu na emigracji? Co dziwi Izraelczyków w zachowaniu Polaków? Czy chce tam mieszkać na stałe czy wrócić? Zapraszam do słuchania Podcastu Lepiej Teraz ZA DARMO na Spotify! UWAGA!!! SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI” JEDYNIE NA OKRES IZOLACJI! OFERTA OGRANICZONA CZASOWO! KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY: HTTPS://IDEAMAN.TV/NIEZNISZCZALNI-50/
W dzisiejszym odcinku podcastu Lepiej Teraz, Polka mieszkająca w Izraelu opowiada o tutejszej rzeczywistości. Jak wygląda życie w Izraelu, i dlaczego nigdy nie wróci do Polski.

Mój dzisiejszy gość, Agata Tarnowska jest youtuberką. Jak pisze na swoim profilu na Youtube: Świat fascynował ją od zawsze, a przeprowadzka do Izraela przewróciła go do góry nogami. Urodziła się i dorastała w Polsce, ale to właśnie tutaj, na Bliskim Wschodzie, w kraju kontrastów, pragnie się zestarzeć. A jeszcze bardziej marzy jej się dzielenie z wszystkimi Izraelskiej rzeczywistości i namalowanie wszystkich jej kolorów - od tych ciepłych, po najbardziej mroczne. Za co kocha i za co nie lubi Izraela, dotychczas wiedziała tylko ona. Teraz dowiesz się i Ty.

Przykładowy odcinek vloga IZREALIA:

v

W dzisiejszym odcinku dowiesz się m.in:

Czy miejsce, w którym jest było jej marzeniem?
Jak się tu znalazła?
4kąd pomysł na vloga o Izraelu? Co ją zainspirowało?
Jak wyglądała nauka vlogowania i jak to robi technicznie?
Jak planujesz zarabiać na vlogu?
Czy jest miłośniczką żydowskiej kultury?
Czy nie wydaje jej się, że Izraelczycy to co innego niż żydowskość?
Co warto wiedzieć o Izraelu przed wyjazdem na stałe?
Dlaczego nie lubi słowa tolerancja?
Jakie są koszty życia w Izraelu?
Czy warto mieszkać tu na stałe? Za i przeciw?
Różnice kulturowe?
Jak wygląda życie wegan i osób LGBT?
Czy w Izraelu lubią Polaków?
Co było jej największym wyzwaniem w życiu na emigracji?
Co dziwi Izraelczyków w zachowaniu Polaków?
Czy chce tam mieszkać na stałe czy wrócić?




Zapraszam do słuchania Podcastu Lepiej Teraz ZA DARMO na Spotify!
UWAGA!!!
SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI”
JEDYNIE NA OKRES IZOLACJI!

OFERTA OGRANICZONA CZASOWO!
KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY:

HTTPS://IDEAMAN.TV/NIEZNISZCZALNI-50/

PLT #183 Niezniszczalni: Najwięksi twardziele w historii. Czy możemy żyć jak oni?- Radek Budnicki
2020-12-03 00:05:07

Dziś nagrałem odcinek solowy z zapowiadanego cyklu NIEZNISZCZALNI. W ostatnim mówiłem o pilocie z lotniskowca USS Oriskany, Jamesie Bondzie Stockdale-u. Dziś będzie o najodważniejszych politykach i postaciach z historii, które stały się wg wzorem stoickiej odwagi i niezwykłych standardów moralnych, godnych naśladowania. Kim są najwięksi twardziele w historii? Co łączy takie postacie jak: Katon Młodszy, Pakoniusz Agrypin, Helvidius Priscus, August Landmesser, Thrasea Paetus, czy Irena Sendlerowa? Jest takie zdjęcie z okresu 2 WŚ, które przedstawia Augusta Landmessera stojącego w tłumie w trakcie wodowania nazistowskiego okrętu wojennego. Wszyscy obecni mają uniesione ręce w pozdrowieniu dla Hitlera, który stał na scenie niedaleko Landmessera. Jednak w tym zdjęciu wyróżnia się postać Landmessera, który nie salutuje, tylko on jeden pośród tysięcy. Kilka lat po zrobieniu tego zdjęcia stracił swoją żydowską żonę w obozach koncentracyjnych i sam zginął w rzezi wojny, ale jego ramiona pozostały skrzyżowane na tym zdjęciu w akcie buntu, odmawiając poparcia tyranii, podczas gdy wszyscy inni wokół niego posłusznie się ugięli. Sami zobaczcie niżej jaka siła i przesłanie bije z tego zdjęcia! Źródło: https://en.wikipedia.org/wiki/August_Landmesser W dzisiejszym odcinku dowiesz się, jak żyli najodważniejsi politycy i postacie historii, z których wszyscy powinniśmy brać przykład. Szczególnie w dzisiejszych czasach. Zapraszam do słuchania Podcastu Lepiej Teraz ZA DARMO na Spotify! UWAGA!!! SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI” JEDYNIE NA OKRES IZOLACJI! OFERTA OGRANICZONA CZASOWO! KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY: HTTPS://IDEAMAN.TV/NIEZNISZCZALNI-50/
Dziś nagrałem odcinek solowy z zapowiadanego cyklu NIEZNISZCZALNI. W ostatnim mówiłem o pilocie z lotniskowca USS Oriskany, Jamesie Bondzie Stockdale-u.

Dziś będzie o najodważniejszych politykach i postaciach z historii, które stały się wg wzorem stoickiej odwagi i niezwykłych standardów moralnych, godnych naśladowania.

Kim są najwięksi twardziele w historii?

Co łączy takie postacie jak:

Katon Młodszy, Pakoniusz Agrypin, Helvidius Priscus, August Landmesser, Thrasea Paetus, czy Irena Sendlerowa?

Jest takie zdjęcie z okresu 2 WŚ, które przedstawia Augusta Landmessera stojącego w tłumie w trakcie wodowania nazistowskiego okrętu wojennego.
Wszyscy obecni mają uniesione ręce w pozdrowieniu dla Hitlera, który stał na scenie niedaleko Landmessera.
Jednak w tym zdjęciu wyróżnia się postać Landmessera, który nie salutuje, tylko on jeden pośród tysięcy.
Kilka lat po zrobieniu tego zdjęcia stracił swoją żydowską żonę w obozach koncentracyjnych i sam zginął w rzezi wojny, ale jego ramiona pozostały skrzyżowane na tym zdjęciu w akcie buntu, odmawiając poparcia tyranii, podczas gdy wszyscy inni wokół niego posłusznie się ugięli.

Sami zobaczcie niżej jaka siła i przesłanie bije z tego zdjęcia!

Źródło: https://en.wikipedia.org/wiki/August_Landmesser

W dzisiejszym odcinku dowiesz się, jak żyli najodważniejsi politycy i postacie historii, z których wszyscy powinniśmy brać przykład. Szczególnie w dzisiejszych czasach.

Zapraszam do słuchania Podcastu Lepiej Teraz ZA DARMO na Spotify!




UWAGA!!!
SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI”
JEDYNIE NA OKRES IZOLACJI!

OFERTA OGRANICZONA CZASOWO!
KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY:

HTTPS://IDEAMAN.TV/NIEZNISZCZALNI-50/

PLT #182 Niezniszczalni: Jak mała książka uratowała kpt. Jamesa Stockdale-a z niewoli wietnamskiej?
2020-11-19 00:05:17

W tym odcinku opowiadam o filozofii, zawartej w książce która pomogła zestrzelonemu pilotowi przetrwać niewolę wietnamską w osławionym Hanoi Hilton. Kapitan James Bond Stockdale odbył 201 lotów bojowych ze swojego lotniskowca USS Oriskany w trakcie wojny wietnamskiej. Ostatni wykonany 9 września 1965 zakończył się zestrzeleniem jego samolotu A-4 Skyhawk nad pewną północnowietnamską wioską. Gdy zestrzelony spadał na ścieżkę w cz czekającym na dole tłumem gotowym do linczu, powiedział do siebie: “Ze świata technologii wchodzę do świata Epikteta” W tym odcinku dowiesz się, jakie podejście pomogło pilotowi przetrwać niewolę i jak pomoże Tobie, w momencie gdy pojawią się przeciwności losu. Dowiesz się też, jaka książka wspierała go w największych przeciwnościach i koszmarach tej 8-letniej niewoli. Skrótowa wersję jego historii nagrałem na VLOGU Lepiej Teraz, do którego obejrzenia serdecznie zapraszam: Jeśli pragniesz rewolucyjnej zmiany w swoim życiu, musisz zmienić swój model podejścia do świata i ludzi. Przygotowałem kurs online, gdzie w 8 godzinach lekcji audio i video (animacje) przekazuję wiedzę na temat stawania się "Niezniszczalnym" wewnętrznie ! Dodatkowo znajdziesz w nim nigdzie niepublikowane wcześniej moje 1 h wystąpienie na Meet-upie Lepiej Teraz w Rzeszowie w formie video. Zapraszam do słuchania Podcastu Lepiej Teraz ZA DARMO na Spotify! UWAGA!!! SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI” JEDYNIE NA OKRES IZOLACJI! OFERTA OGRANICZONA CZASOWO! KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY: HTTPS://IDEAMAN.TV/NIEZNISZCZALNI-50/
W tym odcinku opowiadam o filozofii, zawartej w książce która pomogła zestrzelonemu pilotowi przetrwać niewolę wietnamską w osławionym Hanoi Hilton.

Kapitan James Bond Stockdale odbył 201 lotów bojowych ze swojego lotniskowca USS Oriskany w trakcie wojny wietnamskiej. Ostatni wykonany 9 września 1965 zakończył się zestrzeleniem jego samolotu A-4 Skyhawk nad pewną północnowietnamską wioską. Gdy zestrzelony spadał na ścieżkę w cz czekającym na dole tłumem gotowym do linczu, powiedział do siebie:

“Ze świata technologii wchodzę do świata Epikteta”

W tym odcinku dowiesz się, jakie podejście pomogło pilotowi przetrwać niewolę i jak pomoże Tobie, w momencie gdy pojawią się przeciwności losu. Dowiesz się też, jaka książka wspierała go w największych przeciwnościach i koszmarach tej 8-letniej niewoli.

Skrótowa wersję jego historii nagrałem na VLOGU Lepiej Teraz, do którego obejrzenia serdecznie zapraszam:




Jeśli pragniesz rewolucyjnej zmiany w swoim życiu, musisz zmienić swój model podejścia do świata i ludzi. Przygotowałem kurs online, gdzie w 8 godzinach lekcji audio i video (animacje) przekazuję wiedzę na temat stawania się "Niezniszczalnym" wewnętrznie ! Dodatkowo znajdziesz w nim nigdzie niepublikowane wcześniej moje 1 h wystąpienie na Meet-upie Lepiej Teraz w Rzeszowie w formie video.

Zapraszam do słuchania Podcastu Lepiej Teraz ZA DARMO na Spotify!




UWAGA!!!
SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI”
JEDYNIE NA OKRES IZOLACJI!

OFERTA OGRANICZONA CZASOWO!
KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY:

HTTPS://IDEAMAN.TV/NIEZNISZCZALNI-50/

PLT #181 Pandemia! A może by tak napisać książkę?-Krystyna Bezubik
2020-11-05 00:05:11

Mamy drugą falę pandemii i znowu trzeba siedzieć w domu (przynajmniej pomiędzy demonstracjami w obronie praw kobiet), a ja wpadłem na pomysł by nakłonić Was do napisania w tym czasie książki. Nie jestem ekspertem od pisania, a mimo to porwałem się na to szalone przedsięwzięcie. Od kilku miesięcy powstaje moja książką, którą można nazwać poradnikiem autobiograficznym. Pomyślałem też, że nie ma sensu czekać na jej ukończenie, tylko warto dzielić się jej treścią w miarę jak powstaje. Dlatego kolejne rozdziały publikuję na specjalnej Grupie na Facebooku przeznaczonej dla Patronów z patronite.pl , którzy aktywnie wspierają podcast Lepiej Teraz. Nie mam zbyt wielkiego doświadczenia w pisaniu, dlatego w powstaniu tego dzieła pomaga mi redaktor Andrzej Wysocki, który od lat jest moim słuchaczem i dobrze rozumie mój przekaz. Wspólnie korzystamy z notatek, które robiłem do tej książki przez rok oraz z treści napisanych przeze mnie scenariuszy odcinków solowych, by książka była spójna z przesłaniem podcastu. Ale przeczytacie w niej wiele historii, których nikomu nie opowiadałem. A więc nie jestem ekspertem, by w tym odcinku nakłaniać Was do podjęcia podobnego wyzwania pisarskiego. Jednak znam kogoś, kto w profesjonalny sposób może to zrobić. Zaprosiłem więc ekspertkę Krystynę Bezubik, prowadzącą blog Piszę bo Chcę, która wystąpiła już kilka razy w Lepiej Teraz i tym razem zgodziła się opowiedzieć jak zacząć pisać książkę i czy pandemia to dobry okres na pisanie i w czym nam może pomóc. Krystyna pochodzi z mojego rodzinnego miasta, Białegostoku i jest doktorem literaturoznawstwa (studia doktoranckie i obrona w IBL PAN w Warszawie), pisarką, nauczycielką z wieloletnim doświadczeniem. Publikowała w „Fa-arcie”, „Epei”, „Zupełnie Innym Świecie”. Napisała tomik opowiadań pt. „Podróż”, książkę naukową „Tatry huczą gnozą”. Często jest zapraszana do pełnienia roli jurorki w konkursach literackich. Zapraszam do słuchania Podcastu Lepiej Teraz ZA DARMO na Spotify lub Apple Podcast! UWAGA!!! SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI” JEDYNIE NA OKRES IZOLACJI! OFERTA OGRANICZONA CZASOWO! KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY: HTTPS://IDEAMAN.TV/NIEZNISZCZALNI-50/
Mamy drugą falę pandemii i znowu trzeba siedzieć w domu (przynajmniej pomiędzy demonstracjami w obronie praw kobiet), a ja wpadłem na pomysł by nakłonić Was do napisania w tym czasie książki.

Nie jestem ekspertem od pisania, a mimo to porwałem się na to szalone przedsięwzięcie. Od kilku miesięcy powstaje moja książką, którą można nazwać poradnikiem autobiograficznym. Pomyślałem też, że nie ma sensu czekać na jej ukończenie, tylko warto dzielić się jej treścią w miarę jak powstaje. Dlatego kolejne rozdziały publikuję na specjalnej Grupie na Facebooku przeznaczonej dla Patronów z patronite.pl

, którzy aktywnie wspierają podcast Lepiej Teraz. Nie mam zbyt wielkiego doświadczenia w pisaniu, dlatego w powstaniu tego dzieła pomaga mi redaktor Andrzej Wysocki, który od lat jest moim słuchaczem i dobrze rozumie mój przekaz. Wspólnie korzystamy z notatek, które robiłem do tej książki przez rok oraz z treści napisanych przeze mnie scenariuszy odcinków solowych, by książka była spójna z przesłaniem podcastu. Ale przeczytacie w niej wiele historii, których nikomu nie opowiadałem.

A więc nie jestem ekspertem, by w tym odcinku nakłaniać Was do podjęcia podobnego wyzwania pisarskiego. Jednak znam kogoś, kto w profesjonalny sposób może to zrobić. Zaprosiłem więc ekspertkę Krystynę Bezubik, prowadzącą blog Piszę bo Chcę, która wystąpiła już kilka razy w Lepiej Teraz i tym razem zgodziła się opowiedzieć jak zacząć pisać książkę i czy pandemia to dobry okres na pisanie i w czym nam może pomóc.

Krystyna pochodzi z mojego rodzinnego miasta, Białegostoku i jest doktorem literaturoznawstwa (studia doktoranckie i obrona w IBL PAN w Warszawie), pisarką, nauczycielką z wieloletnim doświadczeniem. Publikowała w „Fa-arcie”, „Epei”, „Zupełnie Innym Świecie”. Napisała tomik opowiadań pt. „Podróż”, książkę naukową „Tatry huczą gnozą”. Często jest zapraszana do pełnienia roli jurorki w konkursach literackich.

Zapraszam do słuchania Podcastu Lepiej Teraz ZA DARMO na Spotify lub Apple Podcast!




UWAGA!!!
SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI”
JEDYNIE NA OKRES IZOLACJI!

OFERTA OGRANICZONA CZASOWO!
KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY:

HTTPS://IDEAMAN.TV/NIEZNISZCZALNI-50/

PLT #180 O Eskapizmie, oraz czy w życiu warto się "wychylać"?- Piotr Marszałkowski
2020-10-22 00:05:08

Ostatnio pozwoliłem sobie na zaangażowanie się w dyskusję w Internecie na temat traktowania zwierząt i zapomniałem, że nieopatrznie wpisałem komentarz na Fanpagu dość prawicowej i konserwatywnej fundacji. Wsadziłem prawdziwy kij w mrowisko. To co wydarzyło się później, zainspirowało mnie do nagrania podcastu o angażowaniu się w różne, według nas często bardzo ważne sprawy, czy to w sieci, czy w codziennym życiu. Do rozmowy postanowiłem zaprosić Piotra Marszałkowskiego, który jest znany z tego, że prowadził z sukcesem kanał youtubowy pt. „W co gra mózg” w którym demaskował pseudocouch-ów i samozwańczych guru Internetu. Przestał go prowadzić przy liczbie 50 tys. subskrypcji, gdy pojawiły się groźby i pozwy sądowe. Po wspomnianym na początku wyrażeniu poglądu w sieci, zostałem zaatakowany jako dziwak, który pochyla się nad losem tępych stworzeń, które są nam dane by je zabijać w sposób jaki tylko chcemy, kiedy chcemy i w jakich tylko ilościach chcemy, bo zostało to napisane w jednej księdze kilka tysięcy lat temu. Mój pogląd opiera się na faktach naukowych, wg których ludzkość liczy sobie miliony lat. Rozwinęliśmy się do tego poziomu i opanowaliśmy Ziemię i żyjące na niej stworzenia, do tego stopnia, że zaczęła ginąć w zastraszającym tempie. W ciągu ostatnich kilkudziesięciu lat zginęło 40% gatunków dzikich zwierząt. Ale na świecie żyją miliony, jeśli nie miliardy ludzi, którym ciągle nie jest dość. Musimy się rozmnażać bez ograniczeń, produkować, konsumować i eksploatować wszystko, co pozostało na tej małej niebieskiej kropce we Wszechświecie, bo „zostało nam to dane”. Niektórzy nawet posuwają się do stwierdzeń, że zwierzęta nam się oddają. Nie słyszałem większej bzdury. Każdy kto odbierał życie zwierzęciu lub to widział, wie, że walczą one o swoje życie tak bardzo jak my, gdy się nam to życie odbiera. Z kolei od lat tłumię w sobie emocje, gdy widzę agresywnych wyrostków w patriotycznej odzieży odgrażających się cudzoziemcom lub ludziom o innym kolorze skóry. Często nie jestem w stanie milczeć, gdy na siłę wybiela się historię Polski, wypierając zawstydzające fakty oraz świadomość, że tak naprawdę nasz naród niczym nie różni się od innych. Nie jest wybrany, jak twierdzili romantycy. Wręcz przeciwnie. Według mnie dzisiejsza Polska to upadek kultury tolerancji, pochwała i wynoszenie na piedestał ludzi agresywnie bogacących się kosztem innych, podziw dla cwaniaków, postępująca prymitywna pop kultura patostreamerów, disco polo i wiedza czerpana z seriali TV i reality show oraz zatrważający spadek czytelnictwa. To wszystko podlane sosem nietolerancji, rozbuchanej ksenofobii, antysemityzmu, agresji i dumy z ze społecznego zacofania, które ma być rzekomą tarczą przed „zepsutym” Zachodem sprawia, że nie potrafię milczeć i nawet stoickie ćwiczenia stają się niewystarczające w obliczu tej fali zacofania. W moim rodzinnym mieście, w kościele we mszy uczestniczą Polacy ubrani w brunatne stroje przypominające te noszone przez SA. Wielu z nich nie kryje się z pokazywaniem nazistowskich gestów. Maszerują z flagami lub pochodniami jak Hitlerjugend, a jednocześnie towarzyszą naszemu prezydentowi w uroczystościach.  Głoszą rasistowskie hasła i zawłaszczają symbole Polski Walczącej, która nie miała nic wspólnego z filozofią jaką reprezentują. Poszukiwanie wrogów zewnętrznych, coraz bardziej powtarzające się napaście na cudzoziemców to powoli chleb powszedni w naszych miastach. Kilka razy otrzymałem już nienawistne komentarze pod moimi filmami m.in. z Izraela Po tej, jak i innych dyskusjach zahaczających o politykę i problemy społeczne zacząłem mieć refleksje, czy jest sens walczyć? Czy warto zmieniać świat, nawet kosztem naszych stosunków z innymi ludźmi, zdrowia a nawet życia Czy jest sens głośno propagować swoje poglądy i zmieniać świat? A może by tak wszystko rzucić i uciec w Bieszczady? Jak jest alternatywa? Szukając odpowiedzi natrafiłem termin: ESKAPIZM? Jak się okazuje Eskapizm to jest dokładnie to co praktykuje mój dzisiejszy gość podcastu Lepiej Teraz Piotra Marszałkowski, kiedyś znany youtuber z kanały W co gra mózg, a dziś ekspert UX w Ministerstwie Finansów Z rozmowy dowiesz się m.in: Czym się teraz zajmuje Piotr Marszałkowski? Dlaczego przestał prowadzić odnoszący sukcesy kanał YT „W co gra mózg”? Czy założeniu tego kanału przyświecał jakiś większy cel? Jak został odebrany przez odbiorców? Jakie miał jakieś problemy z powodu niektórych filmów? Jaki to miało to na niego wpływ i na jego rodzinę? Dlaczego przestał robić filmy demaskujące oszustów i manipulantów? Czym jest eskapizm? Kiedy ludzie uciekają od rzeczywistości? Jakie formy przybiera taka ucieczka? Kiedy eskapizm jest pozytywny, a kiedy nam szkodzi? Czy warto się wychylać? Walczyć o coś? Podkładać głowę?   UWAGA!!! SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI” JEDYNIE NA OKRES IZOLACJI! OFERTA OGRANICZONA CZASOWO! KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY: HTTPS://IDEAMAN.TV/NIEZNISZCZALNI-50/
Ostatnio pozwoliłem sobie na zaangażowanie się w dyskusję w Internecie na temat traktowania zwierząt i zapomniałem, że nieopatrznie wpisałem komentarz na Fanpagu dość prawicowej i konserwatywnej fundacji. Wsadziłem prawdziwy kij w mrowisko.

To co wydarzyło się później, zainspirowało mnie do nagrania podcastu o angażowaniu się w różne, według nas często bardzo ważne sprawy, czy to w sieci, czy w codziennym życiu.
Do rozmowy postanowiłem zaprosić Piotra Marszałkowskiego, który jest znany z tego, że prowadził z sukcesem kanał youtubowy pt. „W co gra mózg” w którym demaskował pseudocouch-ów i samozwańczych guru Internetu. Przestał go prowadzić przy liczbie 50 tys. subskrypcji, gdy pojawiły się groźby i pozwy sądowe.

Po wspomnianym na początku wyrażeniu poglądu w sieci, zostałem zaatakowany jako dziwak, który pochyla się nad losem tępych stworzeń, które są nam dane by je zabijać w sposób jaki tylko chcemy, kiedy chcemy i w jakich tylko ilościach chcemy, bo zostało to napisane w jednej księdze kilka tysięcy lat temu.
Mój pogląd opiera się na faktach naukowych, wg których ludzkość liczy sobie miliony lat. Rozwinęliśmy się do tego poziomu i opanowaliśmy Ziemię i żyjące na niej stworzenia, do tego stopnia, że zaczęła ginąć w zastraszającym tempie. W ciągu ostatnich kilkudziesięciu lat zginęło 40% gatunków dzikich zwierząt.
Ale na świecie żyją miliony, jeśli nie miliardy ludzi, którym ciągle nie jest dość. Musimy się rozmnażać bez ograniczeń, produkować, konsumować i eksploatować wszystko, co pozostało na tej małej niebieskiej kropce we Wszechświecie, bo „zostało nam to dane”. Niektórzy nawet posuwają się do stwierdzeń, że zwierzęta nam się oddają. Nie słyszałem większej bzdury. Każdy kto odbierał życie zwierzęciu lub to widział, wie, że walczą one o swoje życie tak bardzo jak my, gdy się nam to życie odbiera.

Z kolei od lat tłumię w sobie emocje, gdy widzę agresywnych wyrostków w patriotycznej odzieży odgrażających się cudzoziemcom lub ludziom o innym kolorze skóry. Często nie jestem w stanie milczeć, gdy na siłę wybiela się historię Polski, wypierając zawstydzające fakty oraz świadomość, że tak naprawdę nasz naród niczym nie różni się od innych. Nie jest wybrany, jak twierdzili romantycy.

Wręcz przeciwnie. Według mnie dzisiejsza Polska to upadek kultury tolerancji, pochwała i wynoszenie na piedestał ludzi agresywnie bogacących się kosztem innych, podziw dla cwaniaków, postępująca prymitywna pop kultura patostreamerów, disco polo i wiedza czerpana z seriali TV i reality show oraz zatrważający spadek czytelnictwa. To wszystko podlane sosem nietolerancji, rozbuchanej ksenofobii, antysemityzmu, agresji i dumy z ze społecznego zacofania, które ma być rzekomą tarczą przed „zepsutym” Zachodem sprawia, że nie potrafię milczeć i nawet stoickie ćwiczenia stają się niewystarczające w obliczu tej fali zacofania.

W moim rodzinnym mieście, w kościele we mszy uczestniczą Polacy ubrani w brunatne stroje przypominające te noszone przez SA. Wielu z nich nie kryje się z pokazywaniem nazistowskich gestów. Maszerują z flagami lub pochodniami jak Hitlerjugend, a jednocześnie towarzyszą naszemu prezydentowi w uroczystościach.  Głoszą rasistowskie hasła i zawłaszczają symbole Polski Walczącej, która nie miała nic wspólnego z filozofią jaką reprezentują.
Poszukiwanie wrogów zewnętrznych, coraz bardziej powtarzające się napaście na cudzoziemców to powoli chleb powszedni w naszych miastach. Kilka razy otrzymałem już nienawistne komentarze pod moimi filmami m.in. z Izraela

Po tej, jak i innych dyskusjach zahaczających o politykę i problemy społeczne zacząłem mieć refleksje, czy jest sens walczyć?
Czy warto zmieniać świat, nawet kosztem naszych stosunków z innymi ludźmi, zdrowia a nawet życia

Czy jest sens głośno propagować swoje poglądy i zmieniać świat?

A może by tak wszystko rzucić i uciec w Bieszczady?
Jak jest alternatywa?
Szukając odpowiedzi natrafiłem termin: ESKAPIZM?

Jak się okazuje Eskapizm to jest dokładnie to co praktykuje mój dzisiejszy gość podcastu Lepiej Teraz

Piotra Marszałkowski, kiedyś znany youtuber z kanały W co gra mózg, a dziś ekspert UX w Ministerstwie Finansów

Z rozmowy dowiesz się m.in:

Czym się teraz zajmuje Piotr Marszałkowski?
Dlaczego przestał prowadzić odnoszący sukcesy kanał YT „W co gra mózg”?
Czy założeniu tego kanału przyświecał jakiś większy cel?
Jak został odebrany przez odbiorców?
Jakie miał jakieś problemy z powodu niektórych filmów?
Jaki to miało to na niego wpływ i na jego rodzinę?
Dlaczego przestał robić filmy demaskujące oszustów i manipulantów?
Czym jest eskapizm?
Kiedy ludzie uciekają od rzeczywistości?
Jakie formy przybiera taka ucieczka?
Kiedy eskapizm jest pozytywny, a kiedy nam szkodzi?
Czy warto się wychylać? Walczyć o coś? Podkładać głowę?

 

UWAGA!!!
SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI”
JEDYNIE NA OKRES IZOLACJI!

OFERTA OGRANICZONA CZASOWO!
KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY:

HTTPS://IDEAMAN.TV/NIEZNISZCZALNI-50/

PLT #179 Jak dawać sobie radę z trudnymi emocjami?-Dominik Juszczyk
2020-10-08 00:05:10

Tydzień temu dowiedziałem się, że wielokrotny gość Lepiej Teraz oraz znany podcaster i trener Gallupa Dominik Juszczyk pisze... wiersze. Postanowiłem zapytać, dlaczego to robi i jak zmieniło to jego życie? Przeczytałem jego dwa dzieła. Jeden, który postanowił zachować tylko dla siebie i ..dla mnie oraz drugi wiersz, który macie okazję usłyszeć w podcaście lub przeczytać tutaj w artykule poniżej. Wiersz pt. #Modlitwa niewierzącego "Pobożnie pochylam głowę, wzdycham cnotliwie, wzywam lękliwie Boga, …przypominam sobie, że nie wierzę. Szukam pomocy u wyższej instancji. Nie znam adresu i tożsamości. Mówię! Boże, myślę miliony przypadków, któreście mnie tutaj doprowadziły. Proszę, ułóżcie się w inną układankę, Stwórzcie ten obraz na nowo. Wymieńcie felerny element, Niech znów obraz będzie piękny. Przecież Bóg tak właśnie robi, słucha, rozważa, pomaga. Mówię Boże, wiem, że Jej nie ma. Wzdycham cnotliwie, Pełen skupienia podnoszę głowę" Do dzisiejszej rozmowy o trudnych emocjach, które wpływają na nasze życie, zainspirowały mnie dwa artykuły, których fragmenty przytaczam poniżej: http://wyborcza.pl/duzyformat/7,127290,22445457,samobojstwa-mezczyzn-polec-z-honorem.html Samobójstwa mężczyzn. Polec z honorem -Tomasz Kwaśniewski  „(...) Zacznijmy od tego, że ciągle jest żywy etos mężczyzny jako jedynego żywiciela rodziny. Tego, kto jest odpowiedzialny za dobrobyt finansowy czy materialny. Jak więc mężczyzna straci pracę – w czasie kryzysu mieliśmy falę samobójstw z tym związanych – to traci status tego, kto jest ważny z punktu widzenia dostarczania różnych dóbr materialnych. Dodatkowo mężczyźni wciąż funkcjonują w dużej izolacji. Natomiast kobiety mają dosyć rozbudowaną sieć wsparcia. I umieją mówić, że mają jakiś problem – większość mężczyzn w ogóle tego nie potrafi. A w związku z tym często doprowadzają siebie samych, ale też sytuacje, za które są odpowiedzialni, do momentu, w którym trudno jest już coś zrobić. To tak jak z chorowaniem: odkładam moment pójścia do lekarza, aż jest za późno, by leczyć się skutecznie”.   https://natemat.pl/74931,facet-slabsza-plec-newsweek-o-kompleksach-i-problemach-polskich-mezczyzn-w-xxi-wieku Kompleksy Facetów Nerwowi, zakompleksieni, nieradzący sobie z kobietami mężczyźni z biegiem czasu zdają się w coraz mniejszym stopniu być “silniejszą płcią”. Równouprawnienie dało kobietom możliwość kształcenia się, robienia kariery, zarabiania dużych pieniędzy: nagle okazało się, że na wielu polach wygrywają z mężczyznami, a ci muszą coraz bardziej starać się, by zwrócić na siebie uwagę potencjalnej partnerki. Próby sprostania rosnącym wymaganiom kobiet i walka o to, by pogodzić tradycyjną rolę “samca alfa” z coraz bardziej partnerskim modelem związku często odbijają się na zdrowiu mężczyzn. Tym fizycznym i psychicznym: stąd coraz więcej problemów z niepłodnością, a także poważnych depresji i samobójstw. – Mężczyzna musi być głową rodziny, zarabiać na dom, być zawsze w seksie inicjujący, wydolny, niezawodzący. No i nie może się żalić. Taki mamy w Polsce stereotyp męskości. Jak w piosence „Chłopaki nie płaczą”. Ja dopowiadam: nie płaczą, ale wcześniej umierają. Coś za coś – mówi prof. Zbigniew Izdebski “Newsweekowi”. Z dzisiejszej rozmowy dowiesz się min: Nad jakimi nowymi projektami pracuje Dominik Juszczyk? W jaki kierunku idą jego rozmowy w podcastach? O czym będzie jego trzeci podcast? Co mu daje prowadzenie podcastu pt. Męskie rozmowy? Dlaczego zaczął pisać wiersze? Jak pisanie wierszy pomaga w trudnych sytuacjach życiowych? Jak kiedyś podchodził do trudnych sytuacji życiowych? Dlaczego zaczął pielęgnować relacje? Jak mężczyźni powinni zmienić nastawienie do swojego zdrowia psychicznego? Przytoczony przeze mnie fragment książki znanego w Stanach podcastera i sportowca Lewisa Howesa, który napisał książkę pt "Mask of masculinity": "Jeśli masz dzieci - szczególnie chłopców, proszę naucz je, co to naprawdę znaczy być mężczyzną.  Jeśli masz brata, daj mu znać, że go kochasz takim, jaki on jest i wspieraj go.  Jeśli jesteś ciocią lub wujem, naucz swoje siostrzenice i siostrzeńców, aby być sobą, a nie takim jak społeczeństwo chce,  Jeśli jesteś przyjacielem, stwórz dla siebie bezpieczną przestrzeń dla mężczyzn, których znasz, aby się przyznać, kiedy nie wiedzą, kiedy czują ból i kiedy się boją.  Jeśli masz platformę lub grono fanów, proszę bądź autentyczny i prawdziwy dla ludzi, którzy trzymają się twojego każdego słowa.  Jeśli jesteś pracodawcą, rozpoznaj, kiedy Twoi pracownicy zmagają się, walczą i pomóż im.  Jeśli jesteś trenerem, zachęcaj swoich zawodników, aby byli jak najlepsi dla siebie, nie najlepsi dla Ciebie, ani najlepsi dla społeczeństwa.  Jeśli jesteś partnerem, zrozum, że największym strachem Twojego chłopaka lub męża jest upokorzenie z powodu zawiedzenia cię, bycia niewystarczającym.  Fajnie jest usunąć własne maski.  Naprawdę honorowym i odważnym jest pomagać innym w tym samym."  -Lewis Howes "Mask of masculinity" UWAGA!!! SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI” JEDYNIE NA OKRES IZOLACJI! OFERTA OGRANICZONA CZASOWO! KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY: HTTPS://IDEAMAN.TV/NIEZNISZCZALNI-50/
Tydzień temu dowiedziałem się, że wielokrotny gość Lepiej Teraz oraz znany podcaster i trener Gallupa Dominik Juszczyk pisze... wiersze. Postanowiłem zapytać, dlaczego to robi i jak zmieniło to jego życie?

Przeczytałem jego dwa dzieła. Jeden, który postanowił zachować tylko dla siebie i ..dla mnie oraz drugi wiersz, który macie okazję usłyszeć w podcaście lub przeczytać tutaj w artykule poniżej.

Wiersz pt. #Modlitwa niewierzącego

"Pobożnie pochylam głowę,

wzdycham cnotliwie,

wzywam lękliwie Boga,

…przypominam sobie, że nie wierzę.

Szukam pomocy u wyższej instancji.

Nie znam adresu i tożsamości.

Mówię! Boże,

myślę miliony przypadków, któreście mnie tutaj doprowadziły.

Proszę, ułóżcie się w inną układankę,

Stwórzcie ten obraz na nowo.

Wymieńcie felerny element,

Niech znów obraz będzie piękny.

Przecież Bóg tak właśnie robi,

słucha, rozważa, pomaga.

Mówię Boże, wiem,

że Jej nie ma.

Wzdycham cnotliwie,

Pełen skupienia

podnoszę głowę"




Do dzisiejszej rozmowy o trudnych emocjach, które wpływają na nasze życie, zainspirowały mnie dwa artykuły, których fragmenty przytaczam poniżej:

http://wyborcza.pl/duzyformat/7,127290,22445457,samobojstwa-mezczyzn-polec-z-honorem.html

Samobójstwa mężczyzn. Polec z honorem -Tomasz Kwaśniewski

 „(...) Zacznijmy od tego, że ciągle jest żywy etos mężczyzny jako jedynego żywiciela rodziny. Tego, kto jest odpowiedzialny za dobrobyt finansowy czy materialny. Jak więc mężczyzna straci pracę – w czasie kryzysu mieliśmy falę samobójstw z tym związanych – to traci status tego, kto jest ważny z punktu widzenia dostarczania różnych dóbr materialnych. Dodatkowo mężczyźni wciąż funkcjonują w dużej izolacji. Natomiast kobiety mają dosyć rozbudowaną sieć wsparcia. I umieją mówić, że mają jakiś problem – większość mężczyzn w ogóle tego nie potrafi. A w związku z tym często doprowadzają siebie samych, ale też sytuacje, za które są odpowiedzialni, do momentu, w którym trudno jest już coś zrobić. To tak jak z chorowaniem: odkładam moment pójścia do lekarza, aż jest za późno, by leczyć się skutecznie”.

 https://natemat.pl/74931,facet-slabsza-plec-newsweek-o-kompleksach-i-problemach-polskich-mezczyzn-w-xxi-wieku

Kompleksy Facetów

Nerwowi, zakompleksieni, nieradzący sobie z kobietami mężczyźni z biegiem czasu zdają się w coraz mniejszym stopniu być “silniejszą płcią”. Równouprawnienie dało kobietom możliwość kształcenia się, robienia kariery, zarabiania dużych pieniędzy: nagle okazało się, że na wielu polach wygrywają z mężczyznami, a ci muszą coraz bardziej starać się, by zwrócić na siebie uwagę potencjalnej partnerki.
Próby sprostania rosnącym wymaganiom kobiet i walka o to, by pogodzić tradycyjną rolę “samca alfa” z coraz bardziej partnerskim modelem związku często odbijają się na zdrowiu mężczyzn. Tym fizycznym i psychicznym: stąd coraz więcej problemów z niepłodnością, a także poważnych depresji i samobójstw.
– Mężczyzna musi być głową rodziny, zarabiać na dom, być zawsze w seksie inicjujący, wydolny, niezawodzący. No i nie może się żalić. Taki mamy w Polsce stereotyp męskości. Jak w piosence „Chłopaki nie płaczą”. Ja dopowiadam: nie płaczą, ale wcześniej umierają. Coś za coś – mówi prof. Zbigniew Izdebski “Newsweekowi”.

Z dzisiejszej rozmowy dowiesz się min:




Nad jakimi nowymi projektami pracuje Dominik Juszczyk?
W jaki kierunku idą jego rozmowy w podcastach?
O czym będzie jego trzeci podcast?
Co mu daje prowadzenie podcastu pt. Męskie rozmowy?
Dlaczego zaczął pisać wiersze?
Jak pisanie wierszy pomaga w trudnych sytuacjach życiowych?
Jak kiedyś podchodził do trudnych sytuacji życiowych?
Dlaczego zaczął pielęgnować relacje?
Jak mężczyźni powinni zmienić nastawienie do swojego zdrowia psychicznego?




Przytoczony przeze mnie fragment książki znanego w Stanach podcastera i sportowca Lewisa Howesa, który napisał książkę pt "Mask of masculinity":

"Jeśli masz dzieci - szczególnie chłopców, proszę naucz je, co to naprawdę znaczy być mężczyzną.

 Jeśli masz brata, daj mu znać, że go kochasz takim, jaki on jest i wspieraj go.

 Jeśli jesteś ciocią lub wujem, naucz swoje siostrzenice i siostrzeńców, aby być sobą, a nie takim jak społeczeństwo chce,

 Jeśli jesteś przyjacielem, stwórz dla siebie bezpieczną przestrzeń dla mężczyzn, których znasz, aby się przyznać, kiedy nie wiedzą, kiedy czują ból i kiedy się boją.

 Jeśli masz platformę lub grono fanów, proszę bądź autentyczny i prawdziwy dla ludzi, którzy trzymają się twojego każdego słowa.

 Jeśli jesteś pracodawcą, rozpoznaj, kiedy Twoi pracownicy zmagają się, walczą i pomóż im.

 Jeśli jesteś trenerem, zachęcaj swoich zawodników, aby byli jak najlepsi dla siebie, nie najlepsi dla Ciebie, ani najlepsi dla społeczeństwa.

 Jeśli jesteś partnerem, zrozum, że największym strachem Twojego chłopaka lub męża jest upokorzenie z powodu zawiedzenia cię, bycia niewystarczającym.

 Fajnie jest usunąć własne maski.  Naprawdę honorowym i odważnym jest pomagać innym w tym samym."

 -Lewis Howes "Mask of masculinity"

UWAGA!!!
SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI”
JEDYNIE NA OKRES IZOLACJI!

OFERTA OGRANICZONA CZASOWO!
KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY:

HTTPS://IDEAMAN.TV/NIEZNISZCZALNI-50/

PLT #178 Dlaczego warto być na TAK i pisać #boMisiechce?- Wojtek Makowski
2020-09-24 00:05:02

Dzisiaj moim gościem będzie Wojtek Makowski, który już wcześniej wystąpił w Podcaście Lepiej Teraz w 76 epizodzie pt. O CZYM ŚNI NIEWIDOMY MEDALISTA Z RIO? A porozmawiamy o niezwykle motywującej i pasującej do charakteru mojego gościa akcji. Dzisiejszego gościa, WOJTKA MAKOWSKIEGO poznałem 3 lata temu dzięki MATEUSZOWI SZMYTKOWSKIEMU z PODCASTU ZARADNI PASJONACI. Wojtek już w trakcie rozmowy wydaje się być niezwykłą osobą. Nie bez znaczenia jest fakt, że jest medalistą olimpijskim w Rio, raperem, skacze ze spadochronem i.. nie widzi. Jest znany w świecie jako polski niewidomy pływak, startujący w kategorii S11. W Rio zdobył srebrny medal w konkurencji 100 m stylem grzbietowym w swojej kategorii. Jest również mistrzem świata i Europy., a w ostatnich tygodniach jest o nim głośno w sieci ze względu na pewien niezwykle motywujący i pogodne hasło hashtag #boMisiechce. Akcja rozpoczęła się 6 września br. w mediach społecznościowych. Znani sportowcy olimpijscy i paraolimpijscy, celebrycie, influencerzy i wszystkie chętne, aktywne osoby motywują do działania i rozsyłają pozytywną energię, publikując na swoich profilach hashtag #boMisiechce. Wojtek postanowił też namówić do wspólnego projektu muzycznego znany polski chór Sound'n'Grace - wykonujący muzykę gospel, soul, R&B i funk. W teledysku do utworu wystąpili m.in.: Jerzy Owsiak, Joanna Jędrzejczyk, Agnieszka Kobus-Zawojska, Arkadiusz Malarz, Akop Szostak, Justyna Kozdryk, Marta Fidrych, Sebastian Luty oraz Łukasz Rękawiecki. Celem tej pięknej inicjatywy jest przeciwstawienie się postawie typu „nie chce mi się”, a przy okazji przypomnienie, że wszyscy jesteśmy takimi samymi ludźmi, pomimo fizycznych różnic i każdy z nas może wykrzesać z siebie motywację do aktywnego działania. Z wywiadu dowiesz się m.in: 1. Czym się obecnie zajmuje? 2. Co się zmieniło w tym roku w związku z pandemią? 3. Czym jest akcja #Bomisiechce? 4. Czy jeszcze trwa? 5. Skąd pomysł na tę akcję? 6. Kto ją prowadzi? 7. Na czym polega? 8. Kto przyłączył się do akcji? 9. Jak powstał teledysk? 10. Kto w nim wystąpił? 11. Czy to prawda, że jest też wersja dla głuchych? Na czym polega? 12. Jak obecnie trenuje? 13. Skąd bierze się jego entuzjazm i to niezwykle pozytywne nastawienie do życia? 14. Jak daje sobie radę z trudnymi dniami i sytuacjami? 15. Jak wyglądają jego plany na przyszłość? Muzyczne, sportowe, zawodowe itp. Zapraszam do słuchania Podcastu Lepiej Teraz ZA DARMO na Spotify lub Apple Podcast! UWAGA!!! SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI” JEDYNIE NA OKRES IZOLACJI! OFERTA OGRANICZONA CZASOWO! KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY: HTTPS://IDEAMAN.TV/NIEZNISZCZALNI-50/
Dzisiaj moim gościem będzie Wojtek Makowski, który już wcześniej wystąpił w Podcaście Lepiej Teraz w 76 epizodzie pt. O CZYM ŚNI NIEWIDOMY MEDALISTA Z RIO?

A porozmawiamy o niezwykle motywującej i pasującej do charakteru mojego gościa akcji.

Dzisiejszego gościa, WOJTKA MAKOWSKIEGO poznałem 3 lata temu dzięki MATEUSZOWI SZMYTKOWSKIEMU z PODCASTU ZARADNI PASJONACI. Wojtek już w trakcie rozmowy wydaje się być niezwykłą osobą. Nie bez znaczenia jest fakt, że jest medalistą olimpijskim w Rio, raperem, skacze ze spadochronem i.. nie widzi.

Jest znany w świecie jako polski niewidomy pływak, startujący w kategorii S11. W Rio zdobył srebrny medal w konkurencji 100 m stylem grzbietowym w swojej kategorii. Jest również mistrzem świata i Europy., a w ostatnich tygodniach jest o nim głośno w sieci ze względu na pewien niezwykle motywujący i pogodne hasło hashtag #boMisiechce.

Akcja rozpoczęła się 6 września br. w mediach społecznościowych. Znani sportowcy olimpijscy i paraolimpijscy, celebrycie, influencerzy i wszystkie chętne, aktywne osoby motywują do działania i rozsyłają pozytywną energię, publikując na swoich profilach hashtag #boMisiechce.
Wojtek postanowił też namówić do wspólnego projektu muzycznego znany polski chór Sound'n'Grace - wykonujący muzykę gospel, soul, R&B i funk. W teledysku do utworu wystąpili m.in.: Jerzy Owsiak, Joanna Jędrzejczyk, Agnieszka Kobus-Zawojska, Arkadiusz Malarz, Akop Szostak, Justyna Kozdryk, Marta Fidrych, Sebastian Luty oraz Łukasz Rękawiecki.
Celem tej pięknej inicjatywy jest przeciwstawienie się postawie typu „nie chce mi się”, a przy okazji przypomnienie, że wszyscy jesteśmy takimi samymi ludźmi, pomimo fizycznych różnic i każdy z nas może wykrzesać z siebie motywację do aktywnego działania.

Z wywiadu dowiesz się m.in:

1. Czym się obecnie zajmuje?

2. Co się zmieniło w tym roku w związku z pandemią?

3. Czym jest akcja #Bomisiechce?

4. Czy jeszcze trwa?

5. Skąd pomysł na tę akcję?

6. Kto ją prowadzi?

7. Na czym polega?

8. Kto przyłączył się do akcji?

9. Jak powstał teledysk?

10. Kto w nim wystąpił?

11. Czy to prawda, że jest też wersja dla głuchych? Na czym polega?

12. Jak obecnie trenuje?

13. Skąd bierze się jego entuzjazm i to niezwykle pozytywne nastawienie do życia?

14. Jak daje sobie radę z trudnymi dniami i sytuacjami?

15. Jak wyglądają jego plany na przyszłość? Muzyczne, sportowe, zawodowe itp.

Zapraszam do słuchania Podcastu Lepiej Teraz ZA DARMO na Spotify lub Apple Podcast!




UWAGA!!!
SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI”
JEDYNIE NA OKRES IZOLACJI!

OFERTA OGRANICZONA CZASOWO!
KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY:

HTTPS://IDEAMAN.TV/NIEZNISZCZALNI-50/

PLT #177 Najskuteczniejsze metody journalingu i dziennik Lepiej Teraz- Radek Budnicki
2020-09-10 00:05:05

Dzisiaj przygotowałem dla Was solowy odcinek,w którym przybliżę Wam najpopularniejsze obecnie metody journalingu, które pomogą Wam w ogarnięciu sfery prywatnej i zawodowej Do tego odcinka przygotowałem się czytając biografię słynnych osób oraz samemu próbując wspomnianych metod.  Praktyka prowadzenia dziennika sięga setek lat. Najstarszy znany przykład pisma odręcznego pochodzi od cesarza rzymskiego Marka Aureliusza. Dwa tysiące lat temu cesarz rzymski Marek Aureliusz napisał swoje osobiste przemyślenia i spostrzeżenia w dzienniku, który zatytułował „Do Siebie Samego”. Nie był przeznaczony do publikacji. Po prostu zastanawiał się, czego nauczył się z filozofii, według której żył. Tak pisze o swoim podejściu do journalingu: Popularyzator stoicyzmu, Ryan Holiday wyciągnął z jego zapisków świetny fragment: „Uznanie, że potrzebowałem trenować i zdyscyplinować swoją postać. Nie dać się zwieść mojemu zainteresowaniu retoryką. Nie pisać traktatów o abstrakcyjnych kwestiach, nie wygłaszać moralizujących małych kazań ani nie układać wyimaginowanych opisów Prostego życia lub Człowieka, który żyje tylko dla innych. Unikać krasomówstwa, poezji i literatury pięknej. Nie ubierać się tylko po to, żeby spacerować po domu lub tego typu rzeczy. Pisać prosto. ” -Marek Aureliusz Z dzisiejszego odcinka dowiesz się m.in: Dlaczego warto prowadzić dziennik? Jak planował swój dzień Benjamin Franklin? Co zapisywał w dzienniku Benjamin Franklin? Co daje prowadzenie "5-min Journal"? Na podstawie czego Ryan Holiday stworzył Daily Stoic Journal? Jak pomógł mi dziennik Jacka Kłosińskiego? Co zapoczątkował BUJO czyli Bullet Journal? Dlaczego należy być konsekwentnym wypełniając Morning Pages? Jak można uzyskać dostęp do kolorowej wersji PDF Dziennika Lepiej Teraz? Zapraszam do słuchania Podcastu Lepiej Teraz ZA DARMO na Spotify lub Apple Podcast! UWAGA!!! SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI” JEDYNIE NA OKRES IZOLACJI! OFERTA OGRANICZONA CZASOWO! KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY: HTTPS://IDEAMAN.TV/NIEZNISZCZALNI-50/
Dzisiaj przygotowałem dla Was solowy odcinek,w którym przybliżę Wam najpopularniejsze obecnie metody journalingu, które pomogą Wam w ogarnięciu sfery prywatnej i zawodowej




Do tego odcinka przygotowałem się czytając biografię słynnych osób oraz samemu próbując wspomnianych metod.  Praktyka prowadzenia dziennika sięga setek lat. Najstarszy znany przykład pisma odręcznego pochodzi od cesarza rzymskiego Marka Aureliusza.
Dwa tysiące lat temu cesarz rzymski Marek Aureliusz napisał swoje osobiste przemyślenia i spostrzeżenia w dzienniku, który zatytułował „Do Siebie Samego”. Nie był przeznaczony do publikacji. Po prostu zastanawiał się, czego nauczył się z filozofii, według której żył.
Tak pisze o swoim podejściu do journalingu:

Popularyzator stoicyzmu, Ryan Holiday wyciągnął z jego zapisków świetny fragment:
„Uznanie, że potrzebowałem trenować i zdyscyplinować swoją postać. Nie dać się zwieść mojemu zainteresowaniu retoryką. Nie pisać traktatów o abstrakcyjnych kwestiach, nie wygłaszać moralizujących małych kazań ani nie układać wyimaginowanych opisów Prostego życia lub Człowieka, który żyje tylko dla innych. Unikać krasomówstwa, poezji i literatury pięknej. Nie ubierać się tylko po to, żeby spacerować po domu lub tego typu rzeczy. Pisać prosto. ” -Marek Aureliusz

Z dzisiejszego odcinka dowiesz się m.in:

Dlaczego warto prowadzić dziennik?
Jak planował swój dzień Benjamin Franklin?
Co zapisywał w dzienniku Benjamin Franklin?
Co daje prowadzenie "5-min Journal"?
Na podstawie czego Ryan Holiday stworzył Daily Stoic Journal?
Jak pomógł mi dziennik Jacka Kłosińskiego?
Co zapoczątkował BUJO czyli Bullet Journal?
Dlaczego należy być konsekwentnym wypełniając Morning Pages?
Jak można uzyskać dostęp do kolorowej wersji PDF Dziennika Lepiej Teraz?




Zapraszam do słuchania Podcastu Lepiej Teraz ZA DARMO na Spotify lub Apple Podcast!

UWAGA!!!
SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI”
JEDYNIE NA OKRES IZOLACJI!

OFERTA OGRANICZONA CZASOWO!
KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY:

HTTPS://IDEAMAN.TV/NIEZNISZCZALNI-50/

PLT #176 O pracy zdalnej, produktywności, esencjalizmie i wychodzeniu z depresji- Rafał Ferber
2020-08-27 00:05:17

Do rozmowy z Rafałem Ferberem skłonił mnie film na Insta Stories, który Rafał opublikował kilka dni temu. W tej relacji przyznał się do choroby, popularnie zwaną depresją. Coraz częściej słyszy się o ludziach sukcesu, którzy zmagają się tym problemem i często słyszy się, gdy jest już za późno. Do znanych ofiar tej ciężkiej choroby należą m.in Robin Williams , czy Chris Cornell. Rafał jest niezwykle aktywnym biznesmenem. Kilka lat temu założył znany fan page Mordor na Domaniewskiej. Prowadzi własną agencje social mediową Runaways. Obecnie tworzy nowy projekty dotyczący pracy zdalnej i w planach ma założenie podcastu. Postanowiłem zaprosić go do Lepiej Teraz, by sam opowiedział: Jak się w tym wszystkim odnajduje? Jakie stosuje metody produktywności? Kim się inspiruje? Z wywiadu dowiesz się m.in: Dlaczego zdecydował się teraz mówić o swojej depresji? W jaki sposób rozpoznać u siebie depresję? Jak można pomóc bliskiej osobie, która ma depresję? Czego jej nie mówić? Czym jest anhedonia? Zmiany, które wprowadził w swoje życie - w myśl zasady "Lepiej Teraz"? Jak  stosuje słynny esencjalizm? Jak ogarnia tyle projektów? Jak mu pomógł tzw. Post Dopaminowy? W jaki sposób prowadzi swój  dziennik? W jakich mastermindach bierze udział? Jak przeprowadza wdrożenie pracy zdalnej? Dlaczego work life blending jest lepszy od work life balance? O czym będzie jego podcast? Ważne linki: Artykuł autorstwa Rafała Ferbera poświęcony depresji: Zapraszam do słuchania Podcastu Lepiej Teraz ZA DARMO na Spotify lub Apple Podcast! UWAGA!!! SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI” JEDYNIE NA OKRES IZOLACJI! OFERTA OGRANICZONA CZASOWO! KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY: HTTPS://IDEAMAN.TV/NIEZNISZCZALNI-50/
Do rozmowy z Rafałem Ferberem skłonił mnie film na Insta Stories, który Rafał opublikował kilka dni temu. W tej relacji przyznał się do choroby, popularnie zwaną depresją.

Coraz częściej słyszy się o ludziach sukcesu, którzy zmagają się tym problemem i często słyszy się, gdy jest już za późno. Do znanych ofiar tej ciężkiej choroby należą m.in Robin Williams , czy Chris Cornell. Rafał jest niezwykle aktywnym biznesmenem. Kilka lat temu założył znany fan page Mordor na Domaniewskiej. Prowadzi własną agencje social mediową Runaways. Obecnie tworzy nowy projekty dotyczący pracy zdalnej i w planach ma założenie podcastu. Postanowiłem zaprosić go do Lepiej Teraz, by sam opowiedział: Jak się w tym wszystkim odnajduje? Jakie stosuje metody produktywności? Kim się inspiruje?

Z wywiadu dowiesz się m.in:

Dlaczego zdecydował się teraz mówić o swojej depresji?
W jaki sposób rozpoznać u siebie depresję?
Jak można pomóc bliskiej osobie, która ma depresję?
Czego jej nie mówić?
Czym jest anhedonia?
Zmiany, które wprowadził w swoje życie - w myśl zasady "Lepiej Teraz"?
Jak  stosuje słynny esencjalizm?
Jak ogarnia tyle projektów?
Jak mu pomógł tzw. Post Dopaminowy?
W jaki sposób prowadzi swój  dziennik?
W jakich mastermindach bierze udział?
Jak przeprowadza wdrożenie pracy zdalnej?
Dlaczego work life blending jest lepszy od work life balance?
O czym będzie jego podcast?

Ważne linki:

Artykuł autorstwa Rafała Ferbera poświęcony depresji:




Zapraszam do słuchania Podcastu Lepiej Teraz ZA DARMO na Spotify lub Apple Podcast!

UWAGA!!!
SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI”
JEDYNIE NA OKRES IZOLACJI!

OFERTA OGRANICZONA CZASOWO!
KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY:

HTTPS://IDEAMAN.TV/NIEZNISZCZALNI-50/

PLT #175- Jak norweski FRILUFTSLIV może zmienić Twoje życie?- Gosia Dvořáková
2020-08-13 00:05:17

Mój dzisiejszy gość jest miłośniczką norweskiej, głęboko zakorzenionej kultury FRILUFTSLIV, czyli aktywnego spędzania czasu wolnego w przyrodzie. Gosia Dvořáková pisze o sobie, że nie jestem typową Polką, bo kocha zimę, śnieg i narty. Dlatego 10 lat temu zamieszkała w Norwegii, tuż za kołem podbiegunowym, gdzie może cieszyć się białym szaleństwem 8 miesięcy w roku. O tym dlaczego warto, dzieli się na swoim blogu https://gazelawlaponii.pl/ Zaprosiłem ją do Lepiej TEraz, bo zawsze marzyłem o życiu w Skandynawii i byłem ciekaw, jak to wygląda z perspektywy Polki. Od niecałego roku zajmuje się podcastingiem, prowadząc podcast Życie w Norwegii. Jej życie możecie śledzić też na Instagramie oraz Youtubie. Z wywiadu dowiesz się min: 1. Dlaczego jej blog ma nazwę Gazela w Laponii? 2. Jak znalazła się w Norwegii i 3. Jak poznała swojego słowackiego męża? 4. Czy spotkała św. Mikołaja? 5. Dlaczego jesteś miłośniczką norweskiej, kultury FRILUFTSLIV? 6. Co jest największym wyzwaniem w życiu w Norwegii? 7. Czy to prawda, że Norwegowie dużo piją? 8.  Czym się różnią Norwegowie z południa, od tych z północy? 9. W jaki sposób pracuje nad sobą mentalnie? 10. Jak pokonuje strach? oraz wiele innych Ważne linki: https://www.instagram.com/gazelawlaponii/p/Bie2YZNFz6m/?hl=pl https://www.youtube.com/channel/UCNh_nwwI3PpILgifZt2P0AA Zapraszam do słuchania Podcastu Lepiej Teraz ZA DARMO na Spotify lub Apple Podcast! UWAGA!!! SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI” JEDYNIE NA OKRES IZOLACJI! OFERTA OGRANICZONA CZASOWO! KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY: HTTPS://IDEAMAN.TV/NIEZNISZCZALNI-50/
Mój dzisiejszy gość jest miłośniczką norweskiej, głęboko zakorzenionej kultury FRILUFTSLIV, czyli aktywnego spędzania czasu wolnego w przyrodzie.

Gosia Dvořáková pisze o sobie, że nie jestem typową Polką, bo kocha zimę, śnieg i narty. Dlatego 10 lat temu zamieszkała w Norwegii, tuż za kołem podbiegunowym, gdzie może cieszyć się białym szaleństwem 8 miesięcy w roku. O tym dlaczego warto, dzieli się na swoim blogu https://gazelawlaponii.pl/

Zaprosiłem ją do Lepiej TEraz, bo zawsze marzyłem o życiu w Skandynawii i byłem ciekaw, jak to wygląda z perspektywy Polki.

Od niecałego roku zajmuje się podcastingiem, prowadząc podcast Życie w Norwegii. Jej życie możecie śledzić też na Instagramie oraz Youtubie.




Z wywiadu dowiesz się min:

1. Dlaczego jej blog ma nazwę Gazela w Laponii?

2. Jak znalazła się w Norwegii i

3. Jak poznała swojego słowackiego męża?

4. Czy spotkała św. Mikołaja?

5. Dlaczego jesteś miłośniczką norweskiej, kultury FRILUFTSLIV?

6. Co jest największym wyzwaniem w życiu w Norwegii?

7. Czy to prawda, że Norwegowie dużo piją?

8.  Czym się różnią Norwegowie z południa, od tych z północy?

9. W jaki sposób pracuje nad sobą mentalnie?

10. Jak pokonuje strach?

oraz wiele innych

Ważne linki:




https://www.instagram.com/gazelawlaponii/p/Bie2YZNFz6m/?hl=pl

https://www.youtube.com/channel/UCNh_nwwI3PpILgifZt2P0AA







Zapraszam do słuchania Podcastu Lepiej Teraz ZA DARMO na Spotify lub Apple Podcast!

UWAGA!!!
SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI”
JEDYNIE NA OKRES IZOLACJI!

OFERTA OGRANICZONA CZASOWO!
KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY:

HTTPS://IDEAMAN.TV/NIEZNISZCZALNI-50/

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie