Pani od zmiany
Podcast "Pani od zmiany" - opowiada o tym jak wdrażać zmiany w swoim życiu w oparciu o filozofię - #rozwojbezspiny- czyli bez wyrzeczeń i wychodzenia ze strefy komfortu a przyjemnie i z poczuciem satysfakcji na co dzień.
Masz gotowość do działania- zapraszam do dołączenia do grupy na FB Rozwój bez spiny
https://www.facebook.com/groups/rozwojbezspiny
97 -Jak uczyć się języków? Gościnnie Agnieszka Kostrzewa Nowak
2023-07-23 09:56:44
Po 20 latach od kiedy uczyłam się ostatnio, wróciłam do nauki języka Angielskiego . To ciekawe doświadczenie i widzę, że dużo wnosi generalnie do mojego życia, uczę się tego jak się uczę. W tym odcinku rozmawiam z Agnieszką Kostrzewą Nowak o tym jaki ma podejście do nauczania języków , czemu mimo, że uczymy się dużo, to jednak słabo mówimy w językach obcych i czym różni się nauka w jej szkole od nauki w innych. Zainteresowanych odsyłam do profilu Agnieszki na Li, tam można się z nią skontaktować: https://www.linkedin.com/in/agnieszkakostrzewanowak/
Po 20 latach od kiedy uczyłam się ostatnio, wróciłam do nauki języka Angielskiego. To ciekawe doświadczenie i widzę, że dużo wnosi generalnie do mojego życia, uczę się tego jak się uczę.
W tym odcinku rozmawiam z Agnieszką Kostrzewą Nowak o tym jaki ma podejście do nauczania języków, czemu mimo, że uczymy się dużo, to jednak słabo mówimy w językach obcych i czym różni się nauka w jej szkole od nauki w innych.
Zainteresowanych odsyłam do profilu Agnieszki na Li, tam można się z nią skontaktować: https://www.linkedin.com/in/agnieszkakostrzewanowak/
W tym odcinku rozmawiam z Agnieszką Kostrzewą Nowak o tym jaki ma podejście do nauczania języków, czemu mimo, że uczymy się dużo, to jednak słabo mówimy w językach obcych i czym różni się nauka w jej szkole od nauki w innych.
Zainteresowanych odsyłam do profilu Agnieszki na Li, tam można się z nią skontaktować: https://www.linkedin.com/in/agnieszkakostrzewanowak/
96 - Życie z chorobą nowotworową. Gościnnie - Monika Rutowska Leśniewska
2023-07-16 10:39:02
W tym odcinku Monika Rutowska Leśniewska z ogromną szczerością i otwartością opowiada o tym jak mierzy się z chorobą nowotworową. Dzieli się tym jak postrzega teraz świat, co się dla niej zmieniło i kto jej najbardziej pomógł. Niezwykle inspirująca i pozytywna rozmowa.
W tym odcinku Monika Rutowska Leśniewska z ogromną szczerością i otwartością opowiada o tym jak mierzy się z chorobą nowotworową. Dzieli się tym jak postrzega teraz świat, co się dla niej zmieniło i kto jej najbardziej pomógł.
Niezwykle inspirująca i pozytywna rozmowa.
Niezwykle inspirująca i pozytywna rozmowa.
95 - Do czego masz talent? Gościnnie Dorota Lipińska
2023-07-09 09:38:38
Dorotę Lipińską poprosiłam najpierw o wykonanie mojej analizy talentów i po tym jak opowiedziała mi na sesji feedbackowej o talentach, głównie moich, jestem nimi zafascynowana. Dzięki tej wiedzy można świadomie planować swoją aktywność zawodową i osobistą i wykorzystywać to co w nas najlepsze. Natomiast z tym co nam nie po drodze, warto się zapoznać wnikliwie i nie wymagać od siebie , że będziemy we wszystkim super. Mamy swoje talenty i na nich warto bazować. Bardzo zachęcam do zrobienia sobie takiej analizy i spotkania z Dorotą, to może być piękny start w rozwoju. Z Dorotą można się skontaktować tu: https://instagram.com/odblokuj_potencjal A na stronie odcinka z notatkami pokazuję moje Karty Mocy przygotowane przez Dorotę :)
Dorotę Lipińską poprosiłam najpierw o wykonanie mojej analizy talentów i po tym jak opowiedziała mi na sesji feedbackowej o talentach, głównie moich, jestem nimi zafascynowana.
Dzięki tej wiedzy można świadomie planować swoją aktywność zawodową i osobistą i wykorzystywać to co w nas najlepsze.
Natomiast z tym co nam nie po drodze, warto się zapoznać wnikliwie i nie wymagać od siebie, że będziemy we wszystkim super. Mamy swoje talenty i na nich warto bazować.
Bardzo zachęcam do zrobienia sobie takiej analizy i spotkania z Dorotą, to może być piękny start w rozwoju. Z Dorotą można się skontaktować tu: https://instagram.com/odblokuj_potencjal
A na stronie odcinka z notatkami pokazuję moje Karty Mocy przygotowane przez Dorotę :)
Dzięki tej wiedzy można świadomie planować swoją aktywność zawodową i osobistą i wykorzystywać to co w nas najlepsze.
Natomiast z tym co nam nie po drodze, warto się zapoznać wnikliwie i nie wymagać od siebie, że będziemy we wszystkim super. Mamy swoje talenty i na nich warto bazować.
Bardzo zachęcam do zrobienia sobie takiej analizy i spotkania z Dorotą, to może być piękny start w rozwoju. Z Dorotą można się skontaktować tu: https://instagram.com/odblokuj_potencjal
A na stronie odcinka z notatkami pokazuję moje Karty Mocy przygotowane przez Dorotę :)
94 - Co emigracja zmienia w naszym życiu? Gościnnie Katarzyna Matysek
2023-07-02 11:09:34
Katarzyna Matysek z podcastu "Emigracja bez ściemy" opowiedziała mi w tym odcinku jak wygląda jej emigracja i czy emigrantem jest się przez całe życie. Mówi też jak widzi Polskę dziś i co zyskała a co straciła kiedy wyemigrowała. Polecam podcast Kasi, gdzie opowiada więcej o tym jak żyje się na Islandii - https://pod.link/1622824567
Katarzyna Matysek z podcastu "Emigracja bez ściemy" opowiedziała mi w tym odcinku jak wygląda jej emigracja i czy emigrantem jest się przez całe życie. Mówi też jak widzi Polskę dziś i co zyskała a co straciła kiedy wyemigrowała.
Polecam podcast Kasi, gdzie opowiada więcej o tym jak żyje się na Islandii - https://pod.link/1622824567
Polecam podcast Kasi, gdzie opowiada więcej o tym jak żyje się na Islandii - https://pod.link/1622824567
93 - Mini nawyki, wielkie zmiany. Gościnnie Wojtek Strózik
2023-06-25 02:30:02
Wojtek jest gościem mojego podcastu już drugi raz, a to dlatego, że ma dużo ciekawych rzeczy do powiedzenia . Tym razem opowiedział w odcinku jakie mini nawyki wprowadził w swoim życiu i jakie to przyniosło efekty i jakich spodziewa się w przyszłości. Wojtek wspomina w odcinku o dwóch aplikacjach: How we feels oraz Daylio Journal. Opowiada też o tym jak śledzi parametry zdrowotne przy pomocy urządzenia Oura Ring. A na końcu odcinka ja opowiadam o tym co przypomina mi o tym, żeby siebie chwalić , to filmik "Dobry robaczek, Cacy robaczek" na YT.
Wojtek jest gościem mojego podcastu już drugi raz, a to dlatego, że ma dużo ciekawych rzeczy do powiedzenia. Tym razem opowiedział w odcinku jakie mini nawyki wprowadził w swoim życiu i jakie to przyniosło efekty i jakich spodziewa się w przyszłości.
Wojtek wspomina w odcinku o dwóch aplikacjach: How we feels oraz Daylio Journal. Opowiada też o tym jak śledzi parametry zdrowotne przy pomocy urządzenia Oura Ring.
A na końcu odcinka ja opowiadam o tym co przypomina mi o tym, żeby siebie chwalić, to filmik "Dobry robaczek, Cacy robaczek" na YT.
Wojtek wspomina w odcinku o dwóch aplikacjach: How we feels oraz Daylio Journal. Opowiada też o tym jak śledzi parametry zdrowotne przy pomocy urządzenia Oura Ring.
A na końcu odcinka ja opowiadam o tym co przypomina mi o tym, żeby siebie chwalić, to filmik "Dobry robaczek, Cacy robaczek" na YT.
92- Synergia we współpracy z konkurencją. Gościnnie Gabriela Bajek
2023-06-11 02:10:01
Konkurencja zazwyczaj to synonim czegoś złego i zagrażającego, mówi się nawet o walce z konkurencją, tymczasem Gabriela Bajek, moja gościni tego odcinka ma do niej zupełnie inne podejście. Opowiada o tym jak korzysta na współpracy z konkurencją i co można robić, żeby rozwinąć skrzydła swojego biznesu. Jeśli chcesz śledzić poczynania Gabrysi zapraszam tu: Jej profil na IG www.instagram.com/neurolingo_pl W odcinku Gabrysia wspomina też o grupie na FB - to Grupa Biedny Nauczyciel , Bogaty Nauczyciel : https://www.facebook.com/groups/bogatynauczyciel
Konkurencja zazwyczaj to synonim czegoś złego i zagrażającego, mówi się nawet o walce z konkurencją, tymczasem Gabriela Bajek, moja gościni tego odcinka ma do niej zupełnie inne podejście. Opowiada o tym jak korzysta na współpracy z konkurencją i co można robić, żeby rozwinąć skrzydła swojego biznesu.
Jeśli chcesz śledzić poczynania Gabrysi zapraszam tu: Jej profil na IG www.instagram.com/neurolingo_pl
W odcinku Gabrysia wspomina też o grupie na FB - to Grupa Biedny Nauczyciel , Bogaty Nauczyciel :
https://www.facebook.com/groups/bogatynauczyciel
Jeśli chcesz śledzić poczynania Gabrysi zapraszam tu: Jej profil na IG www.instagram.com/neurolingo_pl
W odcinku Gabrysia wspomina też o grupie na FB - to Grupa Biedny Nauczyciel , Bogaty Nauczyciel :
https://www.facebook.com/groups/bogatynauczyciel
91 - Jak się nie poddawać? - 3 sposoby
2023-06-04 11:45:51
Od pewnego czasu uczę się języka angielskiego na nowo , chcę zdać certyfikat językowy i mam ku temu ważny powód - opowiadam o nim w odcinku.... i zdarza mi się niestety czasem popaść w stan - ja nie dam rady... Dlatego przetestowałam na sobie kilka sposobów na to, jak się poddawać, albo jak czasem się nie poddawać ;) Trzy sposoby, o których opowiadam, są proste ale skuteczne i ich zastosowanie daje Ci szansę na to, żeby nie poddać się w swojej drodze i zmianie do której dążysz. W odcinku wspominam odcinek 73 o tym jak ruszyć z miejsca oraz dwa o tym jak pracować z celami albo na co je można zamienieć, to odcinku 42 i 43. Podziel się tym odcinkiem z kimś dla Ciebie ważnym kto wdraża jakąś zmianę w swoim życiu, może się okazać, że też mierzy się z takimi chwilami jak ja.
Od pewnego czasu uczę się języka angielskiego na nowo, chcę zdać certyfikat językowy i mam ku temu ważny powód - opowiadam o nim w odcinku.... i zdarza mi się niestety czasem popaść w stan - ja nie dam rady...
Dlatego przetestowałam na sobie kilka sposobów na to, jak się poddawać, albo jak czasem się nie poddawać ;) Trzy sposoby, o których opowiadam, są proste ale skuteczne i ich zastosowanie daje Ci szansę na to, żeby nie poddać się w swojej drodze i zmianie do której dążysz.
W odcinku wspominam odcinek 73 o tym jak ruszyć z miejsca oraz dwa o tym jak pracować z celami albo na co je można zamienieć, to odcinku 42 i 43.
Podziel się tym odcinkiem z kimś dla Ciebie ważnym kto wdraża jakąś zmianę w swoim życiu, może się okazać, że też mierzy się z takimi chwilami jak ja.
Dlatego przetestowałam na sobie kilka sposobów na to, jak się poddawać, albo jak czasem się nie poddawać ;) Trzy sposoby, o których opowiadam, są proste ale skuteczne i ich zastosowanie daje Ci szansę na to, żeby nie poddać się w swojej drodze i zmianie do której dążysz.
W odcinku wspominam odcinek 73 o tym jak ruszyć z miejsca oraz dwa o tym jak pracować z celami albo na co je można zamienieć, to odcinku 42 i 43.
Podziel się tym odcinkiem z kimś dla Ciebie ważnym kto wdraża jakąś zmianę w swoim życiu, może się okazać, że też mierzy się z takimi chwilami jak ja.
90 - Wsparcie psychologiczne ciekawą metodą... - gościnnie Justyna Sacha
2023-05-21 21:46:31
Rozwijać się i zmieniać można na różne sposoby i przy różnym wsparciu, warto rozważyć Counselling w nurcie Gestalt , którego przedstawicielką jest moja rozmówczyni- Justyna Sacha. Takie wsparcie jest głęboko humanistyczne , skoncentrowane na człowieku jako całości i zakłada, że Counsellor nie pozjadał wszystkich rozumów, a to czasem wyjątkowo cenne :) Justyna prowadzi wsparcie indywidualne i w trakcie warsztatów , na które zapraszała w odcinku. Więcej o jej aktualnych działaniach , można poczytać na stronie Centrum Counsellingu Gestalt oraz na stronie FB: https://www.gestalt.haller.krakow.pl/ Strona na na FB Kliknij TU
Rozwijać się i zmieniać można na różne sposoby i przy różnym wsparciu, warto rozważyć Counselling w nurcie Gestalt, którego przedstawicielką jest moja rozmówczyni- Justyna Sacha.
Takie wsparcie jest głęboko humanistyczne, skoncentrowane na człowieku jako całości i zakłada, że Counsellor nie pozjadał wszystkich rozumów, a to czasem wyjątkowo cenne :)
Justyna prowadzi wsparcie indywidualne i w trakcie warsztatów, na które zapraszała w odcinku.
Więcej o jej aktualnych działaniach, można poczytać na stronie Centrum Counsellingu Gestalt oraz na stronie FB:
https://www.gestalt.haller.krakow.pl/
Strona na na FB Kliknij TU
Takie wsparcie jest głęboko humanistyczne, skoncentrowane na człowieku jako całości i zakłada, że Counsellor nie pozjadał wszystkich rozumów, a to czasem wyjątkowo cenne :)
Justyna prowadzi wsparcie indywidualne i w trakcie warsztatów, na które zapraszała w odcinku.
Więcej o jej aktualnych działaniach, można poczytać na stronie Centrum Counsellingu Gestalt oraz na stronie FB:
https://www.gestalt.haller.krakow.pl/
Strona na na FB Kliknij TU
89 - Nie musisz CZYTAĆ książek... - gościnnie Dariusz Użycki
2023-05-14 11:04:23
Tytuł odcinka jest przewrotny i choć ta kwestia pojawia się w odcinku, to dla tych, którzy jednak chcą czytać, podpowiadamy jak to robić mądrze. Darek dzieli się w odcinku kilkoma swoimi spostrzeżeniami co robić, żeby czytanie miało sens, było przyjemne i żeby coś z tego czytania zostawało na dłużej. Oboje uznaliśmy, że to, że nie da się przeczytać wszystkich ciekawych książek bywa frustrujące, ale jest na to lekarstwo- jakie... przekonaj się w odcinku. W odcinku pojawia się kilka sugestii, co do miejsc w sieci jakie warto odwiedzić: https://dariuszuzycki.com/ - blog https://wieszkimjestem.pl/ - najnowsza książka https://www.facebook.com/darekuzycki - (recenzje)
Tytuł odcinka jest przewrotny i choć ta kwestia pojawia się w odcinku, to dla tych, którzy jednak chcą czytać, podpowiadamy jak to robić mądrze.
Darek dzieli się w odcinku kilkoma swoimi spostrzeżeniami co robić, żeby czytanie miało sens, było przyjemne i żeby coś z tego czytania zostawało na dłużej.
Oboje uznaliśmy, że to, że nie da się przeczytać wszystkich ciekawych książek bywa frustrujące, ale jest na to lekarstwo- jakie... przekonaj się w odcinku.
W odcinku pojawia się kilka sugestii, co do miejsc w sieci jakie warto odwiedzić:
https://dariuszuzycki.com/ - blog
https://wieszkimjestem.pl/ - najnowsza książka
https://www.facebook.com/darekuzycki - (recenzje)
Darek dzieli się w odcinku kilkoma swoimi spostrzeżeniami co robić, żeby czytanie miało sens, było przyjemne i żeby coś z tego czytania zostawało na dłużej.
Oboje uznaliśmy, że to, że nie da się przeczytać wszystkich ciekawych książek bywa frustrujące, ale jest na to lekarstwo- jakie... przekonaj się w odcinku.
W odcinku pojawia się kilka sugestii, co do miejsc w sieci jakie warto odwiedzić:
https://dariuszuzycki.com/ - blog
https://wieszkimjestem.pl/ - najnowsza książka
https://www.facebook.com/darekuzycki - (recenzje)
88 - Czy chat GPT zastąpi szkolenia? - gościnnie Maciej Sasin
2023-05-07 09:44:15
W tym odcinku rozmawiam z konsultantem rozwoju firm Maćkiem Sasinem o microlearningu i o tym czy da się uczyć poprzez krótki kontakt z wiedzą. W tym kontekście nawiązujemy też do chatu GPT i tego, że niektóre źródła wieszczą, że zastąpi on niedługo szkolenia on line. Sprawdź co Maciej o tym myśli i co odpowiedział mu Chat GPT na pytanie "Czy konsultant będzie jeszcze potrzebny skoro jest chat GPT?" Aplikacja o której wspomina Maciej w odcinku to Ask Mentor. Warto śledzić Macieja w soacial mediach bo na pewno kiedy będzie gotowa da znać. Można go obserwować tutaj: https://www.linkedin.com/in/maciej-sasin/ W odcinku mój gość nawiązuje też do odcinka o Ćpunie rozwojowym, jeśli masz ochotę do niego wrócić to możesz to zrobić tu: kliknij i posłuchaj odcinka
W tym odcinku rozmawiam z konsultantem rozwoju firm Maćkiem Sasinem o microlearningu i o tym czy da się uczyć poprzez krótki kontakt z wiedzą. W tym kontekście nawiązujemy też do chatu GPT i tego, że niektóre źródła wieszczą, że zastąpi on niedługo szkolenia on line.
Sprawdź co Maciej o tym myśli i co odpowiedział mu Chat GPT na pytanie "Czy konsultant będzie jeszcze potrzebny skoro jest chat GPT?"
Aplikacja o której wspomina Maciej w odcinku to Ask Mentor. Warto śledzić Macieja w soacial mediach bo na pewno kiedy będzie gotowa da znać.
Można go obserwować tutaj: https://www.linkedin.com/in/maciej-sasin/
W odcinku mój gość nawiązuje też do odcinka o Ćpunie rozwojowym, jeśli masz ochotę do niego wrócić to możesz to zrobić tu: kliknij i posłuchaj odcinka
Sprawdź co Maciej o tym myśli i co odpowiedział mu Chat GPT na pytanie "Czy konsultant będzie jeszcze potrzebny skoro jest chat GPT?"
Aplikacja o której wspomina Maciej w odcinku to Ask Mentor. Warto śledzić Macieja w soacial mediach bo na pewno kiedy będzie gotowa da znać.
Można go obserwować tutaj: https://www.linkedin.com/in/maciej-sasin/
W odcinku mój gość nawiązuje też do odcinka o Ćpunie rozwojowym, jeśli masz ochotę do niego wrócić to możesz to zrobić tu: kliknij i posłuchaj odcinka