W zgodzie ze sobą
Czy chcesz żyć i działać w zgodzie ze sobą, a jednocześnie realizować super rzeczy, które są dla Ciebie ważne?
Wpadaj we wtorki o 17:00 i posłuchaj, jak mówię o:
- rozwoju osobistym dopasowanym do naszych potrzeb i pragnień
- życiu w zgodzie ze sobą
- dobrym życiu
Jeśli chcesz wieść szczęśliwe, spokojne życie w zgodzie ze sobą i robić rzeczy, które są dla Ciebie ważne - ten podcast jest dla Ciebie!
#219 - 3 typy komunikatów, które odmienią Twoje relacje
2025-01-14 17:00:00
Czy masz problem z dogadaniem się z ludźmi? A może często dochodzi w Twooich relacjach do konfliktów i nieporozumień?
Dobra komunikacja to fundament każdej relacji, zarówno zawodowej, jak i prywatnej, dlatego dzisiaj opowiem Ci o 3 typach komunikatów, które SERIO odmienią Twoje relacje.
We współpracy z Wydawnictwem Feeria polecam książkę:
"Wystarczy drobna zmiana. Proste sposoby na lepsze i zdrowsze życie" - Michael Mosley
Link do książki ➡️ https://bit.ly/405Xhcn
Lista potrzeb:
https://www.szkolatrenerowempatii.pl/wp-content/uploads/2015/09/Lista-potrzeb.pdf
Lista uczuć:
https://ewelinabrzostowska.com/lista-uczuc-i-emocji/
Czy masz problem z dogadaniem się z ludźmi? A może często dochodzi w Twooich relacjach do konfliktów i nieporozumień?
Dobra komunikacja to fundament każdej relacji, zarówno zawodowej, jak i prywatnej, dlatego dzisiaj opowiem Ci o 3 typach komunikatów, które SERIO odmienią Twoje relacje.
We współpracy z Wydawnictwem Feeria polecam książkę:
"Wystarczy drobna zmiana. Proste sposoby na lepsze i zdrowsze życie" - Michael Mosley
Link do książki ➡️https://bit.ly/405Xhcn
Lista potrzeb:
https://www.szkolatrenerowempatii.pl/wp-content/uploads/2015/09/Lista-potrzeb.pdf
Lista uczuć:
https://ewelinabrzostowska.com/lista-uczuc-i-emocji/
#218 - Najlepsze książki 2024
2024-12-24 17:00:00
W ostatnim odcinku tego roku zapraszam na luźną i inspirującą rozmowę o najlepszych książkach, jakie przeczytałam w 2024.
W ostatnim odcinku tego roku zapraszam na luźną i inspirującą rozmowę o najlepszych książkach, jakie przeczytałam w 2024.
#217 - Co warto robić w grudniu?
2024-12-10 17:00:00
Co warto zrobić pod koniec roku, kiedy wszyscy już trochę zwalniamy tempa. Dzisiaj mam dla Ciebie odcinek inspiracyjny, który pomoże Ci ten czas spędzić świadomie lub trochę bardziej jakościowo.
Linki do organizacji, o których mówię w odcinku:
https://www.szlachetnapaczka.pl/
https://podarujgwiazdke.org/
https://www.podarujwigilie.pl/
https://dajherbate.org/
Co warto zrobić pod koniec roku, kiedy wszyscy już trochę zwalniamy tempa. Dzisiaj mam dla Ciebie odcinek inspiracyjny, który pomoże Ci ten czas spędzić świadomie lub trochę bardziej jakościowo.
Linki do organizacji, o których mówię w odcinku:
https://www.szlachetnapaczka.pl/
https://www.podarujwigilie.pl/
#216 - Polecajki jesienno-zimowe: książki, filmy, doświadczenia
2024-11-26 17:00:00
Dziś coroczny odcinek jesienno-zimowy, czyli czas na różne polecajki, które umilą Wam ten chłodny czas.
Będą książki, filmy, miejsca, ale też doświadczenia. Takie, które mogą sprawić, że ta jesień i zima będą po prostu przyjemniejsze i łatwiej dotrwamy do ciepełka i słoneczka.
Polecajki jesienno- zimowe - książki ⬇️
https://paulinamaciboch.pl/co-czytac-jesienia-i-zima-2024-zestawienie-polecen-ksiazkowych/
Dziś coroczny odcinek jesienno-zimowy, czyli czas na różne polecajki, które umilą Wam ten chłodny czas.
Będą książki, filmy, miejsca, ale też doświadczenia. Takie, które mogą sprawić, że ta jesień i zima będą po prostu przyjemniejsze i łatwiej dotrwamy do ciepełka i słoneczka.
Polecajki jesienno- zimowe - książki ⬇️
https://paulinamaciboch.pl/co-czytac-jesienia-i-zima-2024-zestawienie-polecen-ksiazkowych/
#215 - Jak zmienić swoje życie na lepsze jeszcze dzisiaj?
2024-11-12 17:00:18
Podążanie Własną drogą, droga w stronę celu i spełnianie marzeń to proces. Nie dzieje się to w ciągu jednego dnia. Dlatego bywa, że tracimy motywację i zaangażowanie w trakcie. W dzisiejszym odcinku powiem Ci o tym, co zrobić, żeby piękne zmiany w swoim życiu zobaczyć jeszcze dzisiaj. Nawet jeśli wciąż dążymy do spełnienia marzeń, osiągnięcia celów.
Dołącz do kursu Własna Droga, z którym i ułożysz życie tak, żeby chciało Ci się rano wstawać z łóżka.
Zapisy kończą 20 listopada o 23:59. Wrócą najwcześniej na wiosnę 2025
Podążanie Własną drogą, droga w stronę celu i spełnianie marzeń to proces. Nie dzieje się to w ciągu jednego dnia. Dlatego bywa, że tracimy motywację i zaangażowanie w trakcie. W dzisiejszym odcinku powiem Ci o tym, co zrobić, żeby piękne zmiany w swoim życiu zobaczyć jeszcze dzisiaj. Nawet jeśli wciąż dążymy do spełnienia marzeń, osiągnięcia celów.
Dołącz do kursu Własna Droga, z którym i ułożysz życie tak, żeby chciało Ci się rano wstawać z łóżka.
Zapisy kończą 20 listopada o 23:59. Wrócą najwcześniej na wiosnę 2025
#214 - Śmierć jako największa motywacja ever - jak to wykorzystać?
2024-11-05 17:00:00
Jak zmotywować się do podjęcia zdrowych nawyków? Albo do tego, żeby zdjąć w końcu marzenia z zakurzonej półki i w końcu zacząć je realizować?
Albo do tego, żeby zmienić pracę na taką, która będzie satysfakcjonowała?
Dziś szukamy odpowiedzi na te pytania, a mam dla Ciebie sposób na NAJLEPSZĄ MOTYWACJĘ ever.
Linki do ćwiczeń, o których wspominam w podcaście:
Kalkulator tygodni - https://www.bryanbraun.com/your-life/weeks.html
Ćwiczenie - test pogrzebu - https://bit.ly/48Bwatt
➡️Zapisz się na szkolenie 12 listopada o 19:00 - Praca i życie na własnych zasadach: https://projektwlasnadroga.pl/live
Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia we wtorek o 17:00
Jak zmotywować się do podjęcia zdrowych nawyków? Albo do tego, żeby zdjąć w końcu marzenia z zakurzonej półki i w końcu zacząć je realizować?
Albo do tego, żeby zmienić pracę na taką, która będzie satysfakcjonowała?
Dziś szukamy odpowiedzi na te pytania, a mam dla Ciebie sposób na NAJLEPSZĄ MOTYWACJĘ ever.
Linki do ćwiczeń, o których wspominam w podcaście:
Kalkulator tygodni - https://www.bryanbraun.com/your-life/weeks.html
Ćwiczenie - test pogrzebu - https://bit.ly/48Bwatt
➡️Zapisz się na szkolenie 12 listopada o 19:00 - Praca i życie na własnych zasadach: https://projektwlasnadroga.pl/live
Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia we wtorek o 17:00
#213 - Jak ruszyć z miejsca i podążać za marzeniami?
2024-10-29 17:00:00
Jedno z najczęstszych pytań, jakie dostaje od Was, to: Jak zaczynać nowy rozdział życia? Jak ruszyć z miejsca? Jak zorientować się, że coś jest dla nas i jak podążać w tym kierunku? Mam dziś dla Ciebie metaforę, która pomoże Ci z odpowiedziami na te pytania.
W odcinku polecam książkę (link afiliacyjny):
Piotr Hercog. Ultrabiografia -Jacek Antczak, Piotr Hercog
https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=91732318
➡️Zapisz się na szkolenie 12 listopada o 19:00 - Praca i życie na własnych zasadach: https://projektwlasnadroga.pl/live
Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia we wtorek o 17:00
Jedno z najczęstszych pytań, jakie dostaje od Was, to: Jak zaczynać nowy rozdział życia? Jak ruszyć z miejsca? Jak zorientować się, że coś jest dla nas i jak podążać w tym kierunku? Mam dziś dla Ciebie metaforę, która pomoże Ci z odpowiedziami na te pytania.
W odcinku polecam książkę (link afiliacyjny):
Piotr Hercog. Ultrabiografia -Jacek Antczak, Piotr Hercog
https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=91732318
➡️Zapisz się na szkolenie 12 listopada o 19:00 - Praca i życie na własnych zasadach: https://projektwlasnadroga.pl/live
Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia we wtorek o 17:00
#212 - Jak osiągnąć swoje cele jeszcze w tym roku?
2024-10-22 17:00:00
Wchodzimy w czas jesienno - zimowy. Panuje takie przekonanie, że na jesień zwalniamy obroty, spada nam energia i nic nam się nie chce. A już na pewno nie chce nam się działać na rzecz tego, co jest dla nas ważne i zmieniać swojego życia w różnych obszarach.
A ja postaram się to przekonanie odczarować i udowodnię Ci, że jesień to nie tylko spoko czas na zmiany, ale wręcz REWELACYJNY czas na zmiany.
W odcinku polecam książkę (link afiliacyjny):
Wyluzuj, kobieto! - Katarzyna Grochola
https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=195591449
Sprawdź e-booki w Pakiecie Glow Up: sprzedaż kończy się 24 października o 23:59:
https://pakietglowup.pl/ref/palinamaciboch/
➡️Zapisz się na szkolenie 12 listopada o 19:00 - Praca i życie na własnych zasadach: https://projektwlasnadroga.pl/live
Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia we wtorek o 17:00
Wchodzimy w czas jesienno - zimowy. Panuje takie przekonanie, że na jesień zwalniamy obroty, spada nam energia i nic nam się nie chce. A już na pewno nie chce nam się działać na rzecz tego, co jest dla nas ważne i zmieniać swojego życia w różnych obszarach.
A ja postaram się to przekonanie odczarować i udowodnię Ci, że jesień to nie tylko spoko czas na zmiany, ale wręcz REWELACYJNY czas na zmiany.
W odcinku polecam książkę (link afiliacyjny):
Wyluzuj, kobieto! - Katarzyna Grochola
https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=195591449
Sprawdź e-booki w Pakiecie Glow Up: sprzedaż kończy się 24 października o 23:59:
https://pakietglowup.pl/ref/palinamaciboch/
➡️Zapisz się na szkolenie 12 listopada o 19:00 - Praca i życie na własnych zasadach: https://projektwlasnadroga.pl/live
Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia we wtorek o 17:00
#211 - 4 rzeczy, które warto puścić, żeby żyć pełnią życia
2024-10-15 17:00:00
Czy czujesz czasem, ze cos blokuje Cię przed życiem? Takim, jakie chcesz wieść... Że nie możesz żyć pełnią życia, bo coś Cię powstrzymuje? Dziś właśnie o takich rzeczach, które warto puścić żyć pełnią życia.
W odcinku polecam książkę (link afiliacyjny):
Bez końca. Uwolnij umysł i wygraj wewnętrzną walkę - David Goggins
https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=192785817
Czy czujesz czasem, ze cos blokuje Cię przed życiem? Takim, jakie chcesz wieść... Że nie możesz żyć pełnią życia, bo coś Cię powstrzymuje? Dziś właśnie o takich rzeczach, które warto puścić żyć pełnią życia.
W odcinku polecam książkę (link afiliacyjny):
Bez końca. Uwolnij umysł i wygraj wewnętrzną walkę - David Goggins
https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=192785817
#210 - 5 rzeczy, które warto robić codziennie
2024-10-08 17:00:00
Są takie rzeczy... bezkosztowe, bezwysiłkowe, które robione codziennie mogą podnieść komfort i jakość naszego życia. I uczynić nas szczęśliwszymi ludźmi. Dowiedz się, jakie to rzeczy i poświęć parę minut swojego dnia, żeby je przetestować.
Są takie rzeczy... bezkosztowe, bezwysiłkowe, które robione codziennie mogą podnieść komfort i jakość naszego życia. I uczynić nas szczęśliwszymi ludźmi. Dowiedz się, jakie to rzeczy i poświęć parę minut swojego dnia, żeby je przetestować.