W zgodzie ze sobą
Czy chcesz żyć i działać w zgodzie ze sobą, a jednocześnie realizować super rzeczy, które są dla Ciebie ważne?
Wpadaj we wtorki o 17:00 i posłuchaj, jak mówię o:
- rozwoju osobistym dopasowanym do naszych potrzeb i pragnień
- życiu w zgodzie ze sobą
- dobrym życiu
Jeśli chcesz wieść szczęśliwe, spokojne życie w zgodzie ze sobą i robić rzeczy, które są dla Ciebie ważne - ten podcast jest dla Ciebie!
#166 - Jak rozwijać swoje naturalne talenty? Rozmowa z Natalią Gozdowską.
2023-11-21 17:00:00
Czym są talenty Gallupa? Jak mogą nam pomóc w odkryciu siebie i swojego potencjału? Jak wykorzystać talenty Gallupa w pracy, w relacjach i na co dzień, żeby działać i żyć lepiej? Zapraszam Cię na rozmowę z coachką talentów Gallupa Natalią Gozdowską.
Odwiedź Natalię na Linkedin: https://www.linkedin.com/in/nataliagozdowska/
Książka polecana przez Natalię (link afiliacyjny):
Esencjalista - Greg McKeown: https://webep1.com/go/3cd347de51
Szkolenia Altkom Akademia: https://www.altkomakademia.pl/
Szkolenie dla zespołów z wykorzystania talentów Gallupa: https://www.altkomakademia.pl/szkolenia/efektywna-wspolpraca-w-zespole-z-wykorzystaniem-talentow-gallupa/
Instytut Gallupa i test: https://www.gallup.com/home.aspx
Osoby tworzące treści o talentach Gallupa: https://dominikjuszczyk.pl/ https://marta.bara.pl/
Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia we wtorek o 17:00
Czym są talenty Gallupa? Jak mogą nam pomóc w odkryciu siebie i swojego potencjału? Jak wykorzystać talenty Gallupa w pracy, w relacjach i na co dzień, żeby działać i żyć lepiej? Zapraszam Cię na rozmowę z coachką talentów Gallupa Natalią Gozdowską.
Odwiedź Natalię na Linkedin: https://www.linkedin.com/in/nataliagozdowska/
Książka polecana przez Natalię (link afiliacyjny):
Esencjalista - Greg McKeown: https://webep1.com/go/3cd347de51
Szkolenia Altkom Akademia: https://www.altkomakademia.pl/
Szkolenie dla zespołów z wykorzystania talentów Gallupa: https://www.altkomakademia.pl/szkolenia/efektywna-wspolpraca-w-zespole-z-wykorzystaniem-talentow-gallupa/
Instytut Gallupa i test: https://www.gallup.com/home.aspx
Osoby tworzące treści o talentach Gallupa: https://dominikjuszczyk.pl/
https://marta.bara.pl/
Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia we wtorek o 17:00
#165 - Przyjemnostki jesieni i zimy
2023-11-14 17:00:01
Uwielbiam umilać sobie jesienno-zimowy czas. Dlatego co roku w listopadzie dzielę się inspiracjami na to, jak uprzyjemnić sobie listopad, ale też grudzień, styczeń czy luty!
W odcinku polecam książkę (link jest afiliacyjny):
Ucieczka przed życiem w pełni - Natalia Ziopaja: https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=190598346
LIVE z Natalią na moim Instagramie:
https://www.instagram.com/p/CxYeubDIRgd/
Zapisz się na lekcje mailowe o szukaniu pomysłu na siebie i budowaniu Własnej Drogi życiowej na swoich zasadach:
https://projektwlasnadroga.pl/
Mój profil na Vinted: https://www.vinted.pl/member/90681478
Odcinki podcastu wspomniane w tym odcinku:
Jesienno-zimowe przyjemości i rytuały
https://open.spotify.com/episode/4WWZnIPUyI7hg8ve2hTD4L?si=WXdof9MqTTyIAldMiNwTMg Listopadowe polecajki: https://open.spotify.com/episode/4PeA928m5qReztYJCsiIfu?si=mL9zV6KQRv6ykLlQ5wQ2Xw Jesienne inspiracje dla duszy i ciała: https://open.spotify.com/episode/5GPq0BuJTAfFeM2gb7c7HW?si=H3EldmltTl-dUt4nbFM_zA
Praktyki duchowe, które pomogą Ci odnaleźć siebie, rozmowa z Joanną Łożyńską:
https://open.spotify.com/episode/6Cy1n3iSekQdPQSRAkKwyq?si=bdbed18b335a4493
Makaron z gorgonzolą i orzechami włoskimi:
( https://www.youtube.com/watch?v=D3rd_0b6suw
Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia we wtorek o 17:00
Uwielbiam umilać sobie jesienno-zimowy czas. Dlatego co roku w listopadzie dzielę się inspiracjami na to, jak uprzyjemnić sobie listopad, ale też grudzień, styczeń czy luty!
W odcinku polecam książkę (link jest afiliacyjny):
Ucieczka przed życiem w pełni - Natalia Ziopaja: https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=190598346
LIVE z Natalią na moim Instagramie: https://www.instagram.com/p/CxYeubDIRgd/
Zapisz się na lekcje mailowe o szukaniu pomysłu na siebie i budowaniu Własnej Drogi życiowej na swoich zasadach: https://projektwlasnadroga.pl/
Mój profil na Vinted: https://www.vinted.pl/member/90681478
Odcinki podcastu wspomniane w tym odcinku:
Jesienno-zimowe przyjemości i rytuały
https://open.spotify.com/episode/4WWZnIPUyI7hg8ve2hTD4L?si=WXdof9MqTTyIAldMiNwTMg
Listopadowe polecajki:
https://open.spotify.com/episode/4PeA928m5qReztYJCsiIfu?si=mL9zV6KQRv6ykLlQ5wQ2Xw
Jesienne inspiracje dla duszy i ciała:
https://open.spotify.com/episode/5GPq0BuJTAfFeM2gb7c7HW?si=H3EldmltTl-dUt4nbFM_zA
Praktyki duchowe, które pomogą Ci odnaleźć siebie, rozmowa z Joanną Łożyńską:
https://open.spotify.com/episode/6Cy1n3iSekQdPQSRAkKwyq?si=bdbed18b335a4493
Makaron z gorgonzolą i orzechami włoskimi:
(https://www.youtube.com/watch?v=D3rd_0b6suw
Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia we wtorek o 17:00
#164 - 3 powinności i muszęizmy, które warto porzucić
2023-11-08 14:28:23
Od najmłodszych lat słyszymy, że coś "powinniśmy" albo "musimy" albo "nie możemy". Bywa, że te mujszęizmy i powinności stają się naszym wewnętrznym drogowskazem.
Czas porzucić te narzucone nam oczekiwania i zacząć podążać własną drogą.
W odcinku polecam książkę (link afiliacyjny):
Twoja witalnośc na co dzień - Samantha Boardman: https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=190609347
Odbierz bezpłatne lekcje mailowe o szukaniu pomysłu na siebie i zapisz się na listę osób zainteresowanych projektem Własna Droga:
https://projektwlasnadroga.pl/
Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia we wtorek o 17:00
Od najmłodszych lat słyszymy, że coś "powinniśmy" albo "musimy" albo "nie możemy". Bywa, że te mujszęizmy i powinności stają się naszym wewnętrznym drogowskazem.
Czas porzucić te narzucone nam oczekiwania i zacząć podążać własną drogą.
W odcinku polecam książkę (link afiliacyjny):
Twoja witalnośc na co dzień - Samantha Boardman: https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=190609347
Odbierz bezpłatne lekcje mailowe o szukaniu pomysłu na siebie i zapisz się na listę osób zainteresowanych projektem Własna Droga: https://projektwlasnadroga.pl/
Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia we wtorek o 17:00
#163 - Praktyki duchowe, które pomogą Ci odnaleźć siebie - rozmowa z Joanną Łożyńską
2023-10-31 17:00:00
Czym jest nowoczesna duchowość? Dlaczego każdy z nas potrzebuje duchowości w życiu? Jakie duchowe praktyki mogą nam pomóc odnaleźć siebie i swój głos?
Zapraszam na rozmowę z Joanną Łożyńską - nauczycielką nowoczesnej duchowości, mentorką prawa przyciągania oraz human design.
Odwiedź Joannę na Instagramie: https://www.instagram.com/joannalozynska/
Książka polecana przez Joannę (link afiliacyjny):
Ojciec chrzestny - Mario Puzo: https://webep1.com/go/287f55dc51
Co nauka mówi o afirmacjach, słowach, które często widzimy i powtarzamy:
https://open.spotify.com/episode/48MPVWYPFPotre4zt28RD4?si=IqYcg-wZQNeBK1hDjqnFYg&nd=1
https://open.spotify.com/episode/6cO0BC9EEedrKhxQtjuo80?si=F1ysirnbSISD8XsWZwG6wQ&nd=1
Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia we wtorek o 17:00
Czym jest nowoczesna duchowość? Dlaczego każdy z nas potrzebuje duchowości w życiu? Jakie duchowe praktyki mogą nam pomóc odnaleźć siebie i swój głos?
Zapraszam na rozmowę z Joanną Łożyńską - nauczycielką nowoczesnej duchowości, mentorką prawa przyciągania oraz human design.
Odwiedź Joannę na Instagramie: https://www.instagram.com/joannalozynska/
Książka polecana przez Joannę (link afiliacyjny):
Ojciec chrzestny - Mario Puzo: https://webep1.com/go/287f55dc51
Co nauka mówi o afirmacjach, słowach, które często widzimy i powtarzamy:
https://open.spotify.com/episode/48MPVWYPFPotre4zt28RD4?si=IqYcg-wZQNeBK1hDjqnFYg&nd=1
https://open.spotify.com/episode/6cO0BC9EEedrKhxQtjuo80?si=F1ysirnbSISD8XsWZwG6wQ&nd=1
Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia we wtorek o 17:00
#162 - 5 powodów, dlaczego Twoje granice nie działają
2023-10-24 17:00:00
Skuteczne stawianie granic bez poczucia winy to Święty Graal komunikacji i asertywności. Dzisiaj opowiadam o powodach, dlaczego to stawianie granic nie działa - nawet jeśli próbujemy.
W podcaście polecam książkę "Zdrowe granice - zdrowe relacje" Sharon Martin, którą miałam okazję przeczytać dzięki współpracy reklamowej z Gdańskim Wydawnictwem Psychologicznym.
Link do książki:
https://www.gwp.pl/zdrowe-granice-zdrowe-relacje.html
Dziękuję!
Zapisz się na listę zainteresowanych ✨ TAJNYM PROJEKTEM ✨: https://projektwlasnadroga.pl/
Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia we wtorek o 17:00
Skuteczne stawianie granic bez poczucia winy to Święty Graal komunikacji i asertywności. Dzisiaj opowiadam o powodach, dlaczego to stawianie granic nie działa - nawet jeśli próbujemy.
W podcaście polecam książkę "Zdrowe granice - zdrowe relacje" Sharon Martin, którą miałam okazję przeczytać dzięki współpracy reklamowej z Gdańskim Wydawnictwem Psychologicznym.
Link do książki: https://www.gwp.pl/zdrowe-granice-zdrowe-relacje.html
Dziękuję!
Zapisz się na listę zainteresowanych ✨ TAJNYM PROJEKTEM ✨: https://projektwlasnadroga.pl/
Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia we wtorek o 17:00
#161 - Przesypiamy 1/3 życia. Jak robić to dobrze? Rozmowa z Magdaleną Komstą.
2023-10-17 17:00:00
Przesypiamy 1/3 życia - ale czy robimy to dobrze? Ile godzin snu potrzebujemy? Kim są krótkospacze? Co robić, żeby sen faktycznie nas regenerował? Dlaczego z problemem warto się przespać?
Na te i inne pytania odpowiada Magdalena Komsta, psycholożka i terapeutka snu.
Znajdź Magdę w Internecie:
Profil Magdy na IG:
https://www.instagram.com/paniodsnu/
Strona internetowa Magdy: https://magdalenakomsta.pl/ oraz dla rodziców dzieci: https://www.wymagajace.pl/
Książka polecana przez Magdę (link afiliacyjny):
Błądzą wszyscy ale nie ja - Carol Tavris i Elliot Aronson: https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=191385259
Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia we wtorek o 17:00
Przesypiamy 1/3 życia - ale czy robimy to dobrze? Ile godzin snu potrzebujemy? Kim są krótkospacze? Co robić, żeby sen faktycznie nas regenerował? Dlaczego z problemem warto się przespać?
Na te i inne pytania odpowiada Magdalena Komsta, psycholożka i terapeutka snu.
Znajdź Magdę w Internecie:
Profil Magdy na IG: https://www.instagram.com/paniodsnu/
Strona internetowa Magdy: https://magdalenakomsta.pl/ oraz dla rodziców dzieci: https://www.wymagajace.pl/
Książka polecana przez Magdę (link afiliacyjny):
Błądzą wszyscy ale nie ja - Carol Tavris i Elliot Aronson: https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=191385259
Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia we wtorek o 17:00
#160 - Twoja i moja odpowiedzialność
2023-10-10 17:00:00
Najkrótszy i najważniejszy odcinek w historii mojego podcastu.
Zapraszam do przesłuchania.
Latarnik wyborczy: https://latarnikwyborczy.pl/
Test poglądów politycznych: https://mypolitics.pl/
Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia we wtorek o 17:00
Najkrótszy i najważniejszy odcinek w historii mojego podcastu.
Zapraszam do przesłuchania.
Latarnik wyborczy: https://latarnikwyborczy.pl/
Test poglądów politycznych: https://mypolitics.pl/
Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia we wtorek o 17:00
#159 - Skąd biorę energię do życia?
2023-10-03 17:00:00
Gdybym za każdym razem, gdy słyszę "Ależ Ty masz energię!", dostawała 5 zł, to byłabym już milionerką. Dzisiaj opowiadam o tym, skąd biorę energię do życia i jak ją ładuję, żeby mieć moc i siłę na robienie w życiu zajebistych rzeczy.
Gdybym za każdym razem, gdy słyszę "Ależ Ty masz energię!", dostawała 5 zł, to byłabym już milionerką. Dzisiaj opowiadam o tym, skąd biorę energię do życia i jak ją ładuję, żeby mieć moc i siłę na robienie w życiu zajebistych rzeczy.
#158 - Grosz do grosza, a będzie porsche - o finansach osobistych rozmawiam z Karoliną Nowicką
2023-09-26 17:00:00
Od czego zacząć dbanie o swoje finanse? Jaka zasada jest najważniejsza przy oszczędzaniu? Jak zadbać o swoją niezależność finansową, będąc kobietą? O pieniadzach rozmawiam z Karoliną Nowicką.
Linki wspomniane w tym odcinku:
Profil Karoliny na IG: https://www.instagram.com/pani_od_oszczedzania/
Wyzwanie "Poduszka finansowa" u Karoliny: https://paniodoszczedzania.pl/wyzwanie-poduszka-finansowa/
E-book Karoliny o budżecie domowym: https://paniodoszczedzania.pl/produkt/e-book-zostan-krolowa-oszczedzania-i-przygotuj-swoj-budzet-domowy/
Książki polecane przez Karolinę:
Finansowy ninja - Michał Szafrański: https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=78019826
Psychologia pieniędzy - Morgan Housel: https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=151863287
Bogaty ojciec, biedny ojciec - Robert Kiyosaki: https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=2732793
Finansowa forteca - Marcin Iwuć: https://finansowaforteca.pl/
Treści polecane przez Karolinę:
Podcast Girls Money Club: https://open.spotify.com/show/6CJj8v6sItKEZe1zgBPDrb?si=6dbe97a533e14398
Podcast Finanse Bardzo Osobiste: https://open.spotify.com/show/3SMKr1XJ9jeXz2TUX0RlJQ?si=a043171b48d64a41
Profil Doroty Sierakowskiej na IG: https://www.instagram.com/dorota.sierakowska/
Profil Marcina Iwucia na IG: https://www.instagram.com/marcin_iwuc_fbo/
Profil Dr Świder Ekonomia na IG: https://www.instagram.com/dr_swider_ekonomia/
Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia we wtorek o 17:00
Od czego zacząć dbanie o swoje finanse? Jaka zasada jest najważniejsza przy oszczędzaniu? Jak zadbać o swoją niezależność finansową, będąc kobietą? O pieniadzach rozmawiam z Karoliną Nowicką.
Linki wspomniane w tym odcinku:
Profil Karoliny na IG: https://www.instagram.com/pani_od_oszczedzania/
Wyzwanie "Poduszka finansowa" u Karoliny: https://paniodoszczedzania.pl/wyzwanie-poduszka-finansowa/
E-book Karoliny o budżecie domowym: https://paniodoszczedzania.pl/produkt/e-book-zostan-krolowa-oszczedzania-i-przygotuj-swoj-budzet-domowy/
Książki polecane przez Karolinę:
Finansowy ninja - Michał Szafrański: https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=78019826
Psychologia pieniędzy - Morgan Housel: https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=151863287
Bogaty ojciec, biedny ojciec - Robert Kiyosaki: https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=2732793
Finansowa forteca - Marcin Iwuć: https://finansowaforteca.pl/
Treści polecane przez Karolinę:
Podcast Girls Money Club: https://open.spotify.com/show/6CJj8v6sItKEZe1zgBPDrb?si=6dbe97a533e14398
Podcast Finanse Bardzo Osobiste: https://open.spotify.com/show/3SMKr1XJ9jeXz2TUX0RlJQ?si=a043171b48d64a41
Profil Doroty Sierakowskiej na IG: https://www.instagram.com/dorota.sierakowska/
Profil Marcina Iwucia na IG: https://www.instagram.com/marcin_iwuc_fbo/
Profil Dr Świder Ekonomia na IG: https://www.instagram.com/dr_swider_ekonomia/
Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia we wtorek o 17:00
#157 - 4 myśli, z którymi kiedyś bym się nie zgodziła
2023-09-19 17:00:00
Zmiana zdania jest ważnym elementem rozwoju. Otwartość na zweryfikowanie swoich poglądów i założeń to jedna z ważniejszych cech posiadania otwartego umysłu.
Dlatego dzisiaj opowiadam, co było dla mnie oczywiste kilka lat temu, ale zmieniłam zdanie i dzisiaj się z tym nie zgadzam.
Zmiana zdania jest ważnym elementem rozwoju. Otwartość na zweryfikowanie swoich poglądów i założeń to jedna z ważniejszych cech posiadania otwartego umysłu.
Dlatego dzisiaj opowiadam, co było dla mnie oczywiste kilka lat temu, ale zmieniłam zdanie i dzisiaj się z tym nie zgadzam.