Siła spokoju | Radio Katowice
Jak zwolnić tempo, jak żyć świadomie, jak kupować rozsądnie, jak słuchać się wzajemnie? Postaramy się wprowadzić w ten zwariowany świat trochę oddechu, zatrzymać się i zastanowić, o co w tym wszystkim chodzi. Zaprasza Iwona Kwaśny.
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness
Siła spokoju na żywo. Podsumowanie 2025
2026-01-13 11:15:08
"Siła spokoju na żywo" to cykl spotkań w Studiu Koncertowym Radia Katowice. Autorka wydarzenia, Iwona Kwaśny zaprasza na podsumowanie roku 2025 w pigułce. To też moment by podziękować tym z Państwa, którzy na żywo uczestniczyli w tych wydarzeniach. Pierwsze w tym roku spotkanie "Siła spokoju na żywo w RK" odbędzie się 6 marca, więcej szczegółów pojawi się wkrótce w mediach społecznościowych, proszę nas śledzić. Rozmowy z ubiegłego roku są także dostępne na YT Radia Katowice.
"Siła spokoju na żywo" to cykl spotkań w Studiu Koncertowym Radia Katowice. Autorka wydarzenia, Iwona Kwaśny zaprasza na podsumowanie roku 2025 w pigułce.
To też moment by podziękować tym z Państwa, którzy na żywo uczestniczyli w tych wydarzeniach.
Pierwsze w tym roku spotkanie "Siła spokoju na żywo w RK" odbędzie się 6 marca, więcej szczegółów pojawi się wkrótce w mediach społecznościowych, proszę nas śledzić. Rozmowy z ubiegłego roku są także dostępne na YT Radia Katowice.
To też moment by podziękować tym z Państwa, którzy na żywo uczestniczyli w tych wydarzeniach.
Pierwsze w tym roku spotkanie "Siła spokoju na żywo w RK" odbędzie się 6 marca, więcej szczegółów pojawi się wkrótce w mediach społecznościowych, proszę nas śledzić. Rozmowy z ubiegłego roku są także dostępne na YT Radia Katowice.
Siła spokoju. Jak minął rok, cz. 1.
2025-12-30 13:58:06
Siła spokoju to wiele tematów, spraw na pograniczu psychologii, ruchu, dobrostanu, medycyny, medycyny naturalnej. Zapraszamy na krótki przegląd tego, czym zajmowaliśmy sie w pierwszej połowie 2025 roku.
Siła spokoju to wiele tematów, spraw na pograniczu psychologii, ruchu, dobrostanu, medycyny, medycyny naturalnej. Zapraszamy na krótki przegląd tego, czym zajmowaliśmy sie w pierwszej połowie 2025 roku.
Siła spokoju. Warto się buntować. Lidia Popiel
2025-12-23 18:39:48
Artystka, fotografka, modelka Lidia Popiel, jest dla wielu kobiet inspiracją. Jako dojrzała kobieta wróciła do modelingu i przestała farbować włosy.... bo lubi stawiać na swoim, wbrew opinii otoczenia. W "Sile spokoju" opowiedziała o tym, że lubi zmierzch i samotne spacery w naturze. Często robi też przegląd swojego życia, zastanawiając się, po co tu jest. Zaprasza Iwona Kwaśny.
Artystka, fotografka, modelka Lidia Popiel, jest dla wielu kobiet inspiracją. Jako dojrzała kobieta wróciła do modelingu i przestała farbować włosy.... bo lubi stawiać na swoim, wbrew opinii otoczenia. W "Sile spokoju" opowiedziała o tym, że lubi zmierzch i samotne spacery w naturze. Często robi też przegląd swojego życia, zastanawiając się, po co tu jest. Zaprasza Iwona Kwaśny.
Siła spokoju. Jak przeżyć święta? Mediator Joanna Włoch
2025-12-16 20:08:43
Czy Państwo zaplanowali już święta? Będzie tradycyjnie, czy pojawił się jakiś nowy pomysł? A może po latach zostaną zrealizowane jakieś ukryte świąteczne marzenia? W Sile spokoju zachęcimy do tego, by w końcu wyrzucić to z siebie i zadać sobie pytanie- jak chce spędzić święta Bożego Narodzenia? A potem zacząć to realizować. Zaprasza Iwona Kwaśny.
Czy Państwo zaplanowali już święta? Będzie tradycyjnie, czy pojawił się jakiś nowy pomysł? A może po latach zostaną zrealizowane jakieś ukryte świąteczne marzenia? W Sile spokoju zachęcimy do tego, by w końcu wyrzucić to z siebie i zadać sobie pytanie- jak chce spędzić święta Bożego Narodzenia? A potem zacząć to realizować. Zaprasza Iwona Kwaśny.
Siła Spokoju. Filozofia feng shui
2025-12-09 11:15:07
Kiedy mamy czyste biurko w pracy, lepiej nam się pracuje. Kiedy dbamy o sypialnie w domu, mamy lepsze relacje z partnerem. Magia? Trudno powiedzieć, chodzi chyba bardziej o sprzątanie. W Sile spokoju opowiemy dzisiaj o porządkach, wg starej chińskiej filozofii feng shui.
Kiedy mamy czyste biurko w pracy, lepiej nam się pracuje. Kiedy dbamy o sypialnie w domu, mamy lepsze relacje z partnerem. Magia? Trudno powiedzieć, chodzi chyba bardziej o sprzątanie.
W Sile spokoju opowiemy dzisiaj o porządkach, wg starej chińskiej filozofii feng shui.
W Sile spokoju opowiemy dzisiaj o porządkach, wg starej chińskiej filozofii feng shui.
Siła Spokoju. Adwent jako dobrowolne oczekiwanie. Ojciec Tomasz Golonka
2025-12-02 16:16:52
Dla wiernych rozpoczął się adwent, czas oczekiwania na powtórne przyjście Jezusa. W Sile spokoju dzisiaj zatem temat oczekiwania. Czy żyjąc w takim tempie jak obecnie, jest miejsce i czas na oczekiwanie? Zaprasza Iwona Kwaśny.
Dla wiernych rozpoczął się adwent, czas oczekiwania na powtórne przyjście Jezusa. W Sile spokoju dzisiaj zatem temat oczekiwania. Czy żyjąc w takim tempie jak obecnie, jest miejsce i czas na oczekiwanie? Zaprasza Iwona Kwaśny.
Siła Spokoju. Zachwyt-życie po diagnozie raka. Dr Agnieszka Stanik-Walentek.
2025-11-18 11:15:07
Czy życie po diagnozie raka piersi może być lepsze? Jeśli lepsze to jakie? Iwona Kwaśny zaprasza na Siłę spokoju i intymną rozmowę o stracie życia, które już nie wróci. I o otwarciu się na nowe. O swojej drodze, cierpieniu, akceptacji a w końcu zachwycie nad życiem opowiada okulistka dr n.med Agnieszka Stanik-Walentek.
Czy życie po diagnozie raka piersi może być lepsze? Jeśli lepsze to jakie? Iwona Kwaśny zaprasza na Siłę spokoju i intymną rozmowę o stracie życia, które już nie wróci. I o otwarciu się na nowe. O swojej drodze, cierpieniu, akceptacji a w końcu zachwycie nad życiem opowiada okulistka dr n.med Agnieszka Stanik-Walentek.
Siła Spokoju. Jesienna chandra. Agnieszka Michalska-Rechowicz
2025-11-04 11:15:08
Jak sobie radzić z jesienną chandrą? Jest to potoczne określenie na przejściowy, sezonowy spadek nastroju, motywacji i energii, związany ze zmianą pory roku, krótszymi dniami i mniejszą ilością światła słonecznego. Chandra jest przejściowa, i nie należy jej mylić z depresją. Na te jesienne spadki nastroju są sposoby. Opowiada o nich trenerka odporności psychicznej Agnieszka Michalska-Rechowicz. Na Siłę spokoju zaprasza Iwona Kwaśny.
Jak sobie radzić z jesienną chandrą? Jest to potoczne określenie na przejściowy, sezonowy spadek nastroju, motywacji i energii, związany ze zmianą pory roku, krótszymi dniami i mniejszą ilością światła słonecznego. Chandra jest przejściowa, i nie należy jej mylić z depresją. Na te jesienne spadki nastroju są sposoby. Opowiada o nich trenerka odporności psychicznej Agnieszka Michalska-Rechowicz. Na Siłę spokoju zaprasza Iwona Kwaśny.
Siła Spokoju. Dzień Odpoczynku dla Zszarganych Nerwów
2025-10-28 11:15:07
Proszę się jednak nie martwić. My mamy bez liku recept na taką dolegliwość. Na Siłę spokoju zaprasza Iwona Kwaśny.
Proszę się jednak nie martwić. My mamy bez liku recept na taką dolegliwość. Na Siłę spokoju zaprasza Iwona Kwaśny.
Siła Spokoju. Posprzątaj jesienią, zamiast na Boże Narodzenie! Gabriela Wagner
2025-10-21 12:37:17
Nie sprzątaj na Boże Narodzenie! Posprzątaj jesienią! Jeśli to hasło się przyjmie, będziemy mieć więcej czasu przed świętami i mniej domowych awantur. Prawdopodobnie, zatem dzisiaj "Siła Spokoju" o jesiennym sprzątaniu. Zaprasza Iwona Kwaśny.
Nie sprzątaj na Boże Narodzenie! Posprzątaj jesienią! Jeśli to hasło się przyjmie, będziemy mieć więcej czasu przed świętami i mniej domowych awantur. Prawdopodobnie, zatem dzisiaj "Siła Spokoju" o jesiennym sprzątaniu. Zaprasza Iwona Kwaśny.