Siła spokoju | Radio Katowice
Jak zwolnić tempo, jak żyć świadomie, jak kupować rozsądnie, jak słuchać się wzajemnie? Postaramy się wprowadzić w ten zwariowany świat trochę oddechu, zatrzymać się i zastanowić, o co w tym wszystkim chodzi. Zaprasza Iwona Kwaśny.
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness
Siła spokoju. Refleksologia na odporność i stres | Radio Katowice
2020-12-26 11:40:57
Masaż stóp i uciskanie odpowiednich punktów to nie tylko przyjemność. Zdaniem ekspertów z dziedziny refleksologii, to także sposób na zwiększenie odporności i redukcję stresu.
Masaż stóp i uciskanie odpowiednich punktów to nie tylko przyjemność. Zdaniem ekspertów z dziedziny refleksologii, to także sposób na zwiększenie odporności i redukcję stresu.
Siła spokoju. Siła kobiet | Radio Katowice
2020-12-26 11:35:15
Opowiemy o sile kobiet, na podstawie książki gliwiczanki Katarzyny Szoty-Eksner "HerStory. Herstorie silnych kobiet".
Opowiemy o sile kobiet, na podstawie książki gliwiczanki Katarzyny Szoty-Eksner "HerStory. Herstorie silnych kobiet".
Siła spokoju. Kadzidła | Radio Katowice
2020-11-22 22:30:06
Mogą uspokoić, oczyścić powietrze i atmosferę w domu. Dzisiaj w Sile spokoju Iwona Kwaśny i jej goście opowiedzą o kadzidłach....
Mogą uspokoić, oczyścić powietrze i atmosferę w domu. Dzisiaj w Sile spokoju Iwona Kwaśny i jej goście opowiedzą o kadzidłach....
Siła spokoju. Zegar biologiczny | Radio Katowice
2020-11-20 22:30:06
O tym dlaczego należy słuchać swojego zegara biologicznego, i dlaczego życie w rytmie daje poczucie bezpieczeństwa opowiemy w dzisiejszej "Sile spokoju"...
O tym dlaczego należy słuchać swojego zegara biologicznego, i dlaczego życie w rytmie daje poczucie bezpieczeństwa opowiemy w dzisiejszej "Sile spokoju"...
Siła spokoju. E-SPORT | Radio Katowice
2020-11-19 22:15:16
E-sport – ogromne emocje, duże pieniądze i... stres. W kolejnej audycji "Siła spokoju" porozmawiamy o stresie, jaki przeżywają zawodnicy na światowych zawodach, ale także zwykli gracze w domowym zaciszu. Jak sobie radzić z emocjami, jak nie uzależnić się od grania? I co ma wspólnego filozofia z dobrymi wynikami w e-sporcie? Na te pytania odpowie Adam Prescot Miśta – mistrz świata w grze Battlefield 3 i organizator eventów e-sportowych.
E-sport – ogromne emocje, duże pieniądze i... stres. W kolejnej audycji "Siła spokoju" porozmawiamy o stresie, jaki przeżywają zawodnicy na światowych zawodach, ale także zwykli gracze w domowym zaciszu. Jak sobie radzić z emocjami, jak nie uzależnić się od grania? I co ma wspólnego filozofia z dobrymi wynikami w e-sporcie? Na te pytania odpowie Adam Prescot Miśta – mistrz świata w grze Battlefield 3 i organizator eventów e-sportowych.
Siła spokoju. Gadżety | Radio Katowice
2020-11-15 20:20:20
Pachnąca szyszka prosto z Australii, myślące jajko czy maty z kolcami. Czasami dobrze jest mieć coś pod ręką co pomoże rozładować napięcie. Zapraszamy na rozmowę o gadżetach antystresowych.
Pachnąca szyszka prosto z Australii, myślące jajko czy maty z kolcami. Czasami dobrze jest mieć coś pod ręką co pomoże rozładować napięcie. Zapraszamy na rozmowę o gadżetach antystresowych.
Siła spokoju. Zioła | Radio Katowice
2020-11-15 20:15:16
Pomagają zasnąć, dobrze działają na organizm po nerwowym dniu. Zapraszamy na opowieść o ziołach... na uspokojenie...
Pomagają zasnąć, dobrze działają na organizm po nerwowym dniu. Zapraszamy na opowieść o ziołach... na uspokojenie...
Siła spokoju. Lawenda | Radio Katowice
2020-11-13 20:15:17
W poszukiwaniu naturalnego spokoju udajemy się na pole lawendy, bo jak wiadomo olejek wydobywający się z krzewów uspokaja i odpręża. Co więcej nie musimy jechać do Prowansji, wystarczy na Śląsk Cieszyński.
W poszukiwaniu naturalnego spokoju udajemy się na pole lawendy, bo jak wiadomo olejek wydobywający się z krzewów uspokaja i odpręża. Co więcej nie musimy jechać do Prowansji, wystarczy na Śląsk Cieszyński.
Siła spokoju. W zgodzie ze sobą | Radio Katowice
2020-11-12 20:15:06
Jak żyć w zgodzie ze sobą? Jak uwolnić się od schematów i czerpać energię od pozytywnych ludzi? O tym opowie Iwona Kwaśny i jej gość Grażyna Polasiak.
Jak żyć w zgodzie ze sobą? Jak uwolnić się od schematów i czerpać energię od pozytywnych ludzi? O tym opowie Iwona Kwaśny i jej gość Grażyna Polasiak.