Dobrostan Podcast
Podkast dla Ciebie, jeśli chcesz zrobić coś dla swojego umysłu, poczuć się lepiej i zobaczyć, co piękny świat ma dla Ciebie
Bardziej pozytywny i wartościowy niż scrollowanie, a podobnie relaksujący.
Słuchaj bez poczucia, że tracisz czas!
Dobrostan Podcast to 5. sezon podcastu Kamili Tokarskiej z DobrostanPodcast.pl
Dom Czułości — Margarita Pułról
2024-05-24 10:18:00
Margarita Pułról to pełna pasji do życia kobieta, instruktorka medytacji oraz jogi, która uczy ludzi spokoju i prowadzi pewne wyjątkowe miejsce: Dom Czułości
Inspiracją do tego odcinka jest to, że w całej Polsce jak grzyby po deszczu zaczynają wyrastać zupełnie nowe miejsca. Piękne kluby dla kobiet i nie tylko, gdzie można wziąć udział w warsztatach, mieć sesję zdjęciową, ale przede wszystkim spotkać ciekawe osoby.
Każde z nich ma trochę inną specyfikę.
Dziś zajrzymy za kulisy jednego z tych modnych miejsc i poznamy jego gospodynię.
Rozmawiamy o tym jak taki klub wpływa na kobiety i otoczenie, w którym działa, ale też o tym jak się mieszka w pracy, bo Margarita prowadzi swoje studio w domu, w którym mieszka
I tu mam zabawną historię, bo byłam kiedyś na warsztatach u niej w domu i nawet miałam sesję zdjęciową w jej łazience, ale nigdy jej nie poznałam aż do teraz.
Margarita Pułról to pełna pasji do życia kobieta, instruktorka medytacji oraz jogi, która uczy ludzi spokoju i prowadzi pewne wyjątkowe miejsce: Dom Czułości
Inspiracją do tego odcinka jest to, że w całej Polsce jak grzyby po deszczu zaczynają wyrastać zupełnie nowe miejsca. Piękne kluby dla kobiet i nie tylko, gdzie można wziąć udział w warsztatach, mieć sesję zdjęciową, ale przede wszystkim spotkać ciekawe osoby.
Każde z nich ma trochę inną specyfikę.
Dziś zajrzymy za kulisy jednego z tych modnych miejsc i poznamy jego gospodynię.
Rozmawiamy o tym jak taki klub wpływa na kobiety i otoczenie, w którym działa, ale też o tym jak się mieszka w pracy, bo Margarita prowadzi swoje studio w domu, w którym mieszka
I tu mam zabawną historię, bo byłam kiedyś na warsztatach u niej w domu i nawet miałam sesję zdjęciową w jej łazience, ale nigdy jej nie poznałam aż do teraz.
Dobry PR — Danuta Rolinger-Bednarska
2024-05-03 06:10:00
Jak sobie samemu robić dobry PR?
Jak sobie samemu robić dobry PR?
50 kaw, 50 coffee meetings — Kamila Tokarska
2024-04-26 07:19:00
Zrób eksperyment, który nazywa się 50 kaw. 50 coffee meetings Marka Sustera. Używasz tej metody jeśli nie wiesz, co zrobić ze swoim życiem, albo potrzebujesz zmiany, albo chcesz wymyślić, o czym będzie Twój podcast, albo jak robisz coś teraz, ale ci nie idzie. Chodzi o to, żeby iść na 50 szybkich spotkań z 50 osobami, bo w takich rozmowach kryje się potencjał do największych zmian w naszym życiu.
Brzmi ciekawie?
Zrób eksperyment, który nazywa się 50 kaw. 50 coffee meetings Marka Sustera. Używasz tej metody jeśli nie wiesz, co zrobić ze swoim życiem, albo potrzebujesz zmiany, albo chcesz wymyślić, o czym będzie Twój podcast, albo jak robisz coś teraz, ale ci nie idzie. Chodzi o to, żeby iść na 50 szybkich spotkań z 50 osobami, bo w takich rozmowach kryje się potencjał do największych zmian w naszym życiu.
Brzmi ciekawie?
Szczęśliwa z menopauzą — Anna Niewiarowska
2024-04-19 06:59:00
Jak się przygotować na menopauzę?
Anna Niewiarowska jest mentorką menopauzy, prowadzi kobiety w menopauzie i pomaga odzyskać równowagę hormonalną, energię życiową oraz energię seksualną.
Jak się przygotować na menopauzę? Anna Niewiarowska jest mentorką menopauzy, prowadzi kobiety w menopauzie i pomaga odzyskać równowagę hormonalną, energię życiową oraz energię seksualną.
Jak wystąpić jako gość w podcaście? - Kamila Tokarska
2024-04-12 06:57:00
Budujesz swoją markę osobistą? Marzysz o tym, żeby wystąpić w podcaście?
Czyli jak:
Budujesz swoją markę osobistą? Marzysz o tym, żeby wystąpić w podcaście?
Czyli jak:
Trauma - Sergio S Dorje
2024-04-05 20:08:00
Jak sobie pomóc, gdy zmagamy się z traumą?
Sergio S Dorje to psychotraumatolog, masażysta, naturopata, autor książki “Sekrety rozwoju osobistego”, którą polecałam kiedyś na blogu, praktyk Havening Techniques® i absolwent mojej szkoły podcastów.
A dziś rozmawiamy o traumie:
Czy istnieją różnice w sposobie, w jaki mężczyźni i kobiety doświadczają i reagują na traumatyczne wydarzenia?
Czy terapia po traumie jest skuteczna i jak sobie można pomóc
Gdzie może się pojawić fanatyzm w pracy z traumą?
Jak sobie pomóc, gdy zmagamy się z traumą?
Sergio S Dorje to psychotraumatolog, masażysta, naturopata, autor książki “Sekrety rozwoju osobistego”, którą polecałam kiedyś na blogu, praktyk Havening Techniques® i absolwent mojej szkoły podcastów.
A dziś rozmawiamy o traumie:
Czy istnieją różnice w sposobie, w jaki mężczyźni i kobiety doświadczają i reagują na traumatyczne wydarzenia?
Czy terapia po traumie jest skuteczna i jak sobie można pomóc
Gdzie może się pojawić fanatyzm w pracy z traumą?
Coaching — fakty i mity — Anna Jakubczak
2024-03-15 10:00:20
Fakty, mity i branding w coachingu.
Anna Jakubczak to autorka książek poetyckich, mówczyni w Toastmasters, trenerka, marketingowiec.
Z miłości do morza stworzyła morską markę Ukochajsiebie.pl i jako life coach pomaga chwycić wiatr w żagle i uzdrowić wewnętrzne dziecko.
A rozmawiamy o faktach i mitach dotyczących coachingu i o tym jak ważny jest branding, aby wyróżnić swoją ofertę, bo wtedy chwytasz wiatr w żagle i wszystko rusza cała naprzód.
Fakty, mity i branding w coachingu.
Anna Jakubczak to autorka książek poetyckich, mówczyni w Toastmasters, trenerka, marketingowiec.
Z miłości do morza stworzyła morską markę Ukochajsiebie.pl i jako life coach pomaga chwycić wiatr w żagle i uzdrowić wewnętrzne dziecko.
A rozmawiamy o faktach i mitach dotyczących coachingu i o tym jak ważny jest branding, aby wyróżnić swoją ofertę, bo wtedy chwytasz wiatr w żagle i wszystko rusza cała naprzód.
Siła wrażliwości — Michał Rudaś
2024-03-08 07:37:00
Michał Rudaś jest wokalistą i twórcą piosenek, który ma na koncie kilka płyt i podróże do Indii.
A dziś rozmawiamy o jego teledysku "Ostatnie pożegnanie”
sile wrażliwości
o kręgach i festiwalach dla mężczyzn, które otwierają na rozmawianie o problemach i porażkach
ale tez o pułapce na małpy i o odpuszczeniu
Michał Rudaś jest wokalistą i twórcą piosenek, który ma na koncie kilka płyt i podróże do Indii.
A dziś rozmawiamy o jego teledysku "Ostatnie pożegnanie”
sile wrażliwości
o kręgach i festiwalach dla mężczyzn, które otwierają na rozmawianie o problemach i porażkach
ale tez o pułapce na małpy i o odpuszczeniu