Można Zwariować
Każdy z nas potrzebuje przyjaciółki, która zna się na głowie!
156. Trauma, PTSD, EMDR - co jest czym? Wyjaśniamy z Błażejem Zawistowskim.
2025-03-05 06:00:00
Co możemy określić traumą, a kiedy lepiej powstrzymać się od tego określenia? Czy mamy nadreprezentację traumy czy nadinterpretację? Rozmawiamy z Błażejem Zawistowskim - psychologiem, psychotraumatologiem, psychoterapeutą psychodynamicznym i EMDR pracującym m.in. w Poradni Można Zwariować. Błażej tłumaczy na czym polega trauma prosta i czym różni się od złożonej, jakie są metody leczenia oraz wspierania osób po zdarzeniach traumatycznych. Jeśli ciekawi Was ten temat i macie ochotę zadać Błażejowi pytania - zostawcie je pod tym odcinkiem! _________ #Autopromocja: Nasza Poradnia Można Zwariować w Warszawie pierścionek Wishbone dla Można Zwariować książka Ani: "Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia" książka Cleo: "Clou. Jak być sobą, gdy jesteś wszystkim innym" _________ Dziękujemy za Wasze wsparcie na Patronite oraz słanie dobrego słowa o podcaście! Jeśli chcecie podzielić się swoimi refleksjami to piszcie do nas na: podcast@moznazwariowac.pl lub na Instagramie: @cleocwiek , @aniacyklinska , @moznazwariowac www.moznazwariowac.pl Grupa na FB
Co możemy określić traumą, a kiedy lepiej powstrzymać się od tego określenia? Czy mamy nadreprezentację traumy czy nadinterpretację?
Rozmawiamy z Błażejem Zawistowskim - psychologiem, psychotraumatologiem, psychoterapeutą psychodynamicznym i EMDR pracującym m.in. w Poradni Można Zwariować. Błażej tłumaczy na czym polega trauma prosta i czym różni się od złożonej, jakie są metody leczenia oraz wspierania osób po zdarzeniach traumatycznych.
Jeśli ciekawi Was ten temat i macie ochotę zadać Błażejowi pytania - zostawcie je pod tym odcinkiem!
_________
#Autopromocja:
Nasza Poradnia Można Zwariować w Warszawie
pierścionek Wishbone dla Można Zwariować
książka Cleo: "Clou. Jak być sobą, gdy jesteś wszystkim innym"
_________
Dziękujemy za Wasze wsparcie na Patronite oraz słanie dobrego słowa o podcaście! Jeśli chcecie podzielić się swoimi refleksjami to piszcie do nas na: podcast@moznazwariowac.pl lub na Instagramie: @cleocwiek, @aniacyklinska, @moznazwariowac
www.moznazwariowac.pl
Grupa na FB
155. Jak nie zwariować szukając miłości? Rozmowa z Hanią Sywulą i Mateuszem Kowalskim.
2025-02-19 06:00:00
Współczesne relacje stają się coraz bardziej różnorodne - dojrzewamy do tego, że nasze potrzeby mogą być różne, uczymy się stawiać granice, odchodzimy od stereotypów płciowych. Obserwujemy jednak coraz większe trudności w znajdywaniu partnerów do stałych relacji, zmęczenie aplikacjami randkowymi i zakorzeniające się poczucie samotności. O tym, jak odnaleźć się w świecie randkowania i budować bezpieczne relacje rozmawiamy z Hanią Sywulą i Mateuszem Kowalskim. Hania Sywula – psycholożka, psychoterapeutka CBT w trakcie szkolenia, promotorka zdrowia psychicznego i twórczyni treści psychoedukacyjnych. Autorka bestsellerowej książki „W głowie się poprzewracało”, za którą otrzymała nagrodę od Dziekana Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego. Na Instagramie uczy, jak budować życie warte przeżycia. Mateusz Kowalski - podcaster, współtwórca Podcastu Tutaj o wrażliwej męskości. Wraz ze swoim przyjacielem Robertem porusza w nim tematy zdrowia psychicznego, związków, otwartej komunikacji czy intymności z perspektywy męskiej oraz promuje zmiany w postrzeganiu męskości, szukając jej pozytywnych wzorców. [Nagranie zrealizowane we współpracy z Volvo Car Warszawa ] #Autopromocja: pierścionek Wishbone dla Można Zwariować książka Ani: "Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia" książka Cleo: "Clou. Jak być sobą, gdy jesteś wszystkim innym" _________ Dziękujemy za Wasze wsparcie na Patronite oraz słanie dobrego słowa o podcaście! Jeśli chcecie podzielić się swoimi refleksjami to piszcie do nas na: podcast@moznazwariowac.pl lub na Instagramie: @cleocwiek , @aniacyklinska , @moznazwariowac www.moznazwariowac.pl Grupa na FB
Współczesne relacje stają się coraz bardziej różnorodne - dojrzewamy do tego, że nasze potrzeby mogą być różne, uczymy się stawiać granice, odchodzimy od stereotypów płciowych. Obserwujemy jednak coraz większe trudności w znajdywaniu partnerów do stałych relacji, zmęczenie aplikacjami randkowymi i zakorzeniające się poczucie samotności. O tym, jak odnaleźć się w świecie randkowania i budować bezpieczne relacje rozmawiamy z Hanią Sywulą i Mateuszem Kowalskim.
Hania Sywula – psycholożka, psychoterapeutka CBT w trakcie szkolenia, promotorka zdrowia psychicznego i twórczyni treści psychoedukacyjnych. Autorka bestsellerowej książki „W głowie się poprzewracało”, za którą otrzymała nagrodę od Dziekana Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego. Na Instagramie uczy, jak budować życie warte przeżycia.
Mateusz Kowalski - podcaster, współtwórca Podcastu Tutaj o wrażliwej męskości. Wraz ze swoim przyjacielem Robertem porusza w nim tematy zdrowia psychicznego, związków, otwartej komunikacji czy intymności z perspektywy męskiej oraz promuje zmiany w postrzeganiu męskości, szukając jej pozytywnych wzorców.
[Nagranie zrealizowane we współpracy z Volvo Car Warszawa]
#Autopromocja:
pierścionek Wishbone dla Można Zwariować
książka Ani: "Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia"
książka Cleo: "Clou. Jak być sobą, gdy jesteś wszystkim innym"
_________
Dziękujemy za Wasze wsparcie na Patronite oraz słanie dobrego słowa o podcaście! Jeśli chcecie podzielić się swoimi refleksjami to piszcie do nas na: podcast@moznazwariowac.pl lub na Instagramie: @cleocwiek, @aniacyklinska, @moznazwariowac
www.moznazwariowac.pl
154. Trzecie miejsca i równoległa zabawa – OFFternoon.
2025-02-05 06:00:00
Witajcie w ósmym sezonie podcastu Można Zwariować! W pierwszym odcinku opowiadamy Wam o nowym projekcie Fundacji Można Zwariować – OFFternoon oraz o konceptach, które go zainspirowały. Przybliżamy idee trzecich miejsc oraz równoległej zabawy. Jeśli chcecie do nas dołączyć, to najbliższy OFFternoon będzie miał miejsce już 8.02.2025 w godz. 12-16 w Poradni Można Zwariować przy Marszałkowskiej 140 w Warszawie. Do zobaczenia! #Autopromocja: Nasza Poradnia Można Zwariować w Warszawie pierścionek Wishbone dla Można Zwariować książka Ani: "Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia" książka Cleo: "Clou. Jak być sobą, gdy jesteś wszystkim innym" _________ Dziękujemy za Wasze wsparcie na Patronite oraz słanie dobrego słowa o podcaście! Jeśli chcecie podzielić się swoimi refleksjami to piszcie do nas na: podcast@moznazwariowac.pl lub na Instagramie: @cleocwiek , @aniacyklinska , @moznazwariowac www.moznazwariowac.pl Grupa na FB
Witajcie w ósmym sezonie podcastu Można Zwariować! W pierwszym odcinku opowiadamy Wam o nowym projekcie Fundacji Można Zwariować – OFFternoon oraz o konceptach, które go zainspirowały. Przybliżamy idee trzecich miejsc oraz równoległej zabawy. Jeśli chcecie do nas dołączyć, to najbliższy OFFternoon będzie miał miejsce już 8.02.2025 w godz. 12-16 w Poradni Można Zwariować przy Marszałkowskiej 140 w Warszawie. Do zobaczenia!
#Autopromocja:
NaszaPoradnia Można Zwariować w Warszawie
pierścionekWishbone dla Można Zwariować
książka Cleo: "Clou. Jak być sobą, gdy jesteś wszystkim innym"
_________
Dziękujemy za Wasze wsparcie na Patronite oraz słanie dobrego słowa o podcaście! Jeśli chcecie podzielić się swoimi refleksjami to piszcie do nas na: podcast@moznazwariowac.pl lub na Instagramie: @cleocwiek, @aniacyklinska, @moznazwariowac
www.moznazwariowac.pl
Grupa na FB
153. Co z tym 2024?
2025-01-01 06:00:00
To już piąty odcinek podsumowujący rok w Podcaście Można Zwariować! Tradycyjnie dzielimy się, co nam przyniósł ten rok, czego się nauczyłyśmy i z czym kończymy. Gościnnie też pojawia się Zuza Gąsior z Thisispaper Studio, nasza projektantka pomagająca w tworzeniu Poradni Można Zwariować. #Autopromocja: pierścionek Wishbone dla Można Zwariować książka Ani: "Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia" książka Cleo: "Clou. Jak być sobą, gdy jesteś wszystkim innym" _________ Dziękujemy za Wasze wsparcie na Patronite oraz słanie dobrego słowa o podcaście! Jeśli chcecie podzielić się swoimi refleksjami to piszcie do nas na: podcast@moznazwariowac.pl lub na Instagramie: @cleocwiek , @aniacyklinska , @moznazwariowac www.moznazwariowac.pl Grupa na FB
To już piąty odcinek podsumowujący rok w Podcaście Można Zwariować! Tradycyjnie dzielimy się, co nam przyniósł ten rok, czego się nauczyłyśmy i z czym kończymy. Gościnnie też pojawia się Zuza Gąsior z Thisispaper Studio, nasza projektantka pomagająca w tworzeniuPoradni Można Zwariować.
#Autopromocja:
pierścionekWishbone dla Można Zwariować
książka Ani: "Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia"
książka Cleo: "Clou. Jak być sobą, gdy jesteś wszystkim innym"
_________
Dziękujemy za Wasze wsparcie na Patronite oraz słanie dobrego słowa o podcaście! Jeśli chcecie podzielić się swoimi refleksjami to piszcie do nas na: podcast@moznazwariowac.pl lub na Instagramie: @cleocwiek, @aniacyklinska, @moznazwariowac
www.moznazwariowac.pl
152. Jak przetrwać święta? Rozmowa z Przemkiem Mućko.
2024-12-18 06:00:00
Dla jednych czas radości i rodzinnego ciepła, dla innych - napięcia, niepokoju i kłótni. ŚWIĘTA. Coraz częściej decydujemy się na spędzanie ich po swojemu, nie wracając do rodziny pochodzenia. Kultywujemy świeckie tradycje, zapominając o tych lokalnych. Jakie są najczęstsze trudności, z którymi zmagamy się podczas okresu przygotowań i świętowania? Jaką rolę odgrywają tu międzygeneracyjne relacje i schematy? Opowiada nam o tym Przemek Mućko, Psycholog i psychoterapeuta pracujący w nurcie terapii schematu, z kilkunastoletnim doświadczeniem w prowadzeniu psychoterapii oraz warsztatów i szkoleń. Popularyzuje wiedzę z zakresu terapii schematu oraz zdrowia psychicznego za pośrednictwem bloga @psychowiedza i podkastu „Ludzie tak mają”. [Nagranie zrealizowane dzięki współpracy z Volvo Car Warszawa] #Autopromocja: pierścionek Wishbone dla Można Zwariować książka Ani: "Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia" książka Cleo: "Clou. Jak być sobą, gdy jesteś wszystkim innym" _________ Dziękujemy za Wasze wsparcie na Patronite oraz słanie dobrego słowa o podcaście! Jeśli chcecie podzielić się swoimi refleksjami to piszcie do nas na: podcast@moznazwariowac.pl lub na Instagramie: @cleocwiek , @aniacyklinska , @moznazwariowac www.moznazwariowac.pl Grupa na FB
Dla jednych czas radości i rodzinnego ciepła, dla innych - napięcia, niepokoju i kłótni. ŚWIĘTA. Coraz częściej decydujemy się na spędzanie ich po swojemu, nie wracając do rodziny pochodzenia. Kultywujemy świeckie tradycje, zapominając o tych lokalnych.
Jakie są najczęstsze trudności, z którymi zmagamy się podczas okresu przygotowań i świętowania?
Jaką rolę odgrywają tu międzygeneracyjne relacje i schematy? Opowiada nam o tym Przemek Mućko, Psycholog i psychoterapeuta pracujący w nurcie terapii schematu, z kilkunastoletnim doświadczeniem w prowadzeniu psychoterapii oraz warsztatów i szkoleń. Popularyzuje wiedzę z zakresu terapii schematu oraz zdrowia psychicznego za pośrednictwem bloga @psychowiedza i podkastu „Ludzie tak mają”.
[Nagranie zrealizowane dzięki współpracy z Volvo Car Warszawa]
#Autopromocja:
pierścionekWishbone dla Można Zwariować
książka Ani: "Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia"
książka Cleo: "Clou. Jak być sobą, gdy jesteś wszystkim innym"
_________
Dziękujemy za Wasze wsparcie na Patronite oraz słanie dobrego słowa o podcaście! Jeśli chcecie podzielić się swoimi refleksjami to piszcie do nas na: podcast@moznazwariowac.pl lub na Instagramie: @cleocwiek, @aniacyklinska, @moznazwariowac
www.moznazwariowac.pl
151. Trudne relacje z nastolatkami. Rozmowa z terapeutką Katarzyną Naumiuk.
2024-12-04 06:00:00
Wracamy z serią Re(we)lacyjny grudzień! Już po raz czwarty skupiamy się w grudniu na relacjach, w tym roku rozmawiając ze specjalistami. Do pierwszego odcinka na temat relacji z nastolatkami zaprosiłyśmy Katarzynę Naumiuk - psychoterapeutkę w trakcie specjalizacji w nurcie systemowym, konsultantkę w telefonie zaufania 116111 oraz terapeutkę w Poradni Można Zwariować. Rozmawiamy o specyfice relacji z młodzieżą, buncie, autonomii i ciekawości. ________________ Umów wizytę u Kasi Naumiuk na https://poradniamoznazwariowac.pl ________________ Spotkajmy się 11.12 w Volvo Car Warszawa, żeby porozmawiać o tym jak przetrwać święta. Bezpłatne wejściówki tutaj. ________________ #Autopromocja: Nasza Poradnia Można Zwariować w Warszawie!!! pierścionek Wishbone dla Można Zwariować książka Ani: "Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia" książka Cleo: "Clou. Jak być sobą, gdy jesteś wszystkim innym" _________ Dziękujemy za Wasze wsparcie na Patronite oraz słanie dobrego słowa o podcaście! Jeśli chcecie podzielić się swoimi refleksjami to piszcie do nas na: podcast@moznazwariowac.pl lub na Instagramie: @cleocwiek , @aniacyklinska , @moznazwariowac www.moznazwariowac.pl Grupa na FB
Wracamy z serią Re(we)lacyjny grudzień! Już po raz czwarty skupiamy się w grudniu na relacjach, w tym roku rozmawiając ze specjalistami. Do pierwszego odcinka na temat relacji z nastolatkami zaprosiłyśmy Katarzynę Naumiuk - psychoterapeutkę w trakcie specjalizacji w nurcie systemowym, konsultantkę w telefonie zaufania 116111 oraz terapeutkę w Poradni Można Zwariować. Rozmawiamy o specyfice relacji z młodzieżą, buncie, autonomii i ciekawości.
________________
Umów wizytę u Kasi Naumiuk na https://poradniamoznazwariowac.pl
________________
Spotkajmy się 11.12 w Volvo Car Warszawa, żeby porozmawiać o tym jak przetrwać święta. Bezpłatne wejściówki tutaj.
________________
#Autopromocja:
Nasza Poradnia Można Zwariować w Warszawie!!!
pierścionek Wishbone dla Można Zwariować
książka Cleo: "Clou. Jak być sobą, gdy jesteś wszystkim innym"
_________
Dziękujemy za Wasze wsparcie na Patronite oraz słanie dobrego słowa o podcaście! Jeśli chcecie podzielić się swoimi refleksjami to piszcie do nas na: podcast@moznazwariowac.pl lub na Instagramie: @cleocwiek, @aniacyklinska, @moznazwariowac
www.moznazwariowac.pl
Grupa na FB
150. Jak przestrzeń pracy wpływa na nasze samopoczucie?
2024-11-27 06:00:00
Partnerem odcinka jest Flokk, właściciel brandu Profim. Fotele Snap od marki znajdziecie w otworzonej przez nas Poradni Można Zwariować #współpracabarterowa Nieważne, czy pracujecie z biura, czy z domu, na freelance czy etacie - to, w jakiej przestrzeni się znajdujecie ma znaczenie. Co więcej, to jak siedzicie, jak układa się ciało, może mieć wpływ na poziom skupienia, samopoczucia i kreatywności. O tym, jakie mechanizmy mają znaczenie w tej zależności opowiadają nam Justyna Kasztelan, Marketing Manager z Flokk oraz Natalia Olszewska, neuroarchitektka z Impronta. Nasze gościnie są również autorkami raportu "Jak wspierać kreatywność i dobrostan przez przestrzenie biurowe" , do którego przeczytania również Was zachęcamy! _________ #Autopromocja: Poradnia Można Zwariować w Warszawie pierścionek Wishbone dla Można Zwariować aplikacja do medytacji Cleo: MEditate książka Ani: "Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia" książka Cleo: "Clou. Jak być sobą, gdy jesteś wszystkim innym" _________ Dziękujemy za Wasze wsparcie na Patronite oraz słanie dobrego słowa o podcaście! Jeśli chcecie podzielić się swoimi refleksjami to piszcie do nas na: podcast@moznazwariowac.pl lub na Instagramie: @cleocwiek , @aniacyklinska , @moznazwariowac www.moznazwariowac.pl Grupa na FB
Partnerem odcinka jest Flokk, właściciel brandu Profim. Fotele Snap od marki znajdziecie w otworzonej przez nas Poradni Można Zwariować #współpracabarterowa
Nieważne, czy pracujecie z biura, czy z domu, na freelance czy etacie - to, w jakiej przestrzeni się znajdujecie ma znaczenie. Co więcej, to jak siedzicie, jak układa się ciało, może mieć wpływ na poziom skupienia, samopoczucia i kreatywności.
O tym, jakie mechanizmy mają znaczenie w tej zależności opowiadają nam Justyna Kasztelan, Marketing Manager z Flokk oraz Natalia Olszewska, neuroarchitektka z Impronta. Nasze gościnie są również autorkami raportu "Jak wspierać kreatywność i dobrostan przez przestrzenie biurowe", do którego przeczytania również Was zachęcamy!
_________
#Autopromocja:
Poradnia Można Zwariować w Warszawie
pierścionek Wishbone dla Można Zwariować
aplikacja do medytacji Cleo: MEditate
książka Cleo: "Clou. Jak być sobą, gdy jesteś wszystkim innym"
_________
Dziękujemy za Wasze wsparcie na Patronite oraz słanie dobrego słowa o podcaście! Jeśli chcecie podzielić się swoimi refleksjami to piszcie do nas na: podcast@moznazwariowac.pl lub na Instagramie: @cleocwiek, @aniacyklinska, @moznazwariowac
www.moznazwariowac.pl
Grupa na FB
149. Stacjonarne leczenie psychiatryczne . Rozmowa z dr psychiatrii Katarzyną Weterle-Smolińską.
2024-11-20 06:00:00
Partnerem odcinka jest Galileo Medical , właściciel Ośrodka Psychoterapeutycznego Jagiellonka . Czym różni się leczenie stacjonarne od ambulatoryjnego? Jakie są zalety leczenia w ośrodkach zamkniętych? Jakie są rodzaje oddziałów psychiatrycznych? W prosty i klarowny sposób tłumaczy to dr Katarzyna Weterle-Smolińska - psychiatra dzieci i młodzieży oraz Ordynator oddziału Psychoterapeutyczny Jagiellonka. _________ #Autopromocja: Poradnia Można Zwariować w Warszawie pierścionek Wishbone dla Można Zwariować aplikacja do medytacji Cleo: MEditate książka Ani: "Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia" książka Cleo: "Clou. Jak być sobą, gdy jesteś wszystkim innym" _________ Dziękujemy za Wasze wsparcie na Patronite oraz słanie dobrego słowa o podcaście! Jeśli chcecie podzielić się swoimi refleksjami to piszcie do nas na: podcast@moznazwariowac.pl lub na Instagramie: @cleocwiek , @aniacyklinska , @moznazwariowac www.moznazwariowac.pl Grupa na FB
Partnerem odcinka jest Galileo Medical, właściciel Ośrodka Psychoterapeutycznego Jagiellonka.
Czym różni się leczenie stacjonarne od ambulatoryjnego? Jakie są zalety leczenia w ośrodkach zamkniętych? Jakie są rodzaje oddziałów psychiatrycznych? W prosty i klarowny sposób tłumaczy to dr Katarzyna Weterle-Smolińska - psychiatra dzieci i młodzieży oraz Ordynator oddziału Psychoterapeutyczny Jagiellonka.
_________
#Autopromocja:
Poradnia Można Zwariować w Warszawie
pierścionek Wishbone dla Można Zwariować
aplikacja do medytacji Cleo: MEditate
książka Cleo: "Clou. Jak być sobą, gdy jesteś wszystkim innym"
_________
Dziękujemy za Wasze wsparcie na Patronite oraz słanie dobrego słowa o podcaście! Jeśli chcecie podzielić się swoimi refleksjami to piszcie do nas na: podcast@moznazwariowac.pl lub na Instagramie: @cleocwiek, @aniacyklinska, @moznazwariowac
www.moznazwariowac.pl
148. Zaraz zwariuję!!! O przebodźcowaniu.
2024-11-13 06:00:00
Przebodźcowanie opisywane jako dotyczące osób neuroatypowych, ze względu na współczesny tryb i tempo życia coraz częściej dotyczy większości z nas. Rozmawiamy o jego przyczynach i dzielimy się sposobami na radzenie sobie z przebodźcowaniem.
_________
#Autopromocja:
Poradnia Można Zwariować w Warszawie
pierścionek Wishbone dla Można Zwariować
aplikacja do medytacji Cleo: MEditate
książka Ani: "Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia"
książka Cleo: "Clou. Jak być sobą, gdy jesteś wszystkim innym"
_________
Dziękujemy za Wasze wsparcie na Patronite oraz słanie dobrego słowa o podcaście! Jeśli chcecie podzielić się swoimi refleksjami to piszcie do nas na: podcast@moznazwariowac.pl lub na Instagramie: @cleocwiek , @aniacyklinska , @moznazwariowac
www.moznazwariowac.pl
Grupa na FB
Przebodźcowanie opisywane jako dotyczące osób neuroatypowych, ze względu na współczesny tryb i tempo życia coraz częściej dotyczy większości z nas. Rozmawiamy o jego przyczynach i dzielimy się sposobami na radzenie sobie z przebodźcowaniem.
_________
#Autopromocja:
Poradnia Można Zwariować w Warszawie
pierścionek Wishbone dla Można Zwariować
aplikacja do medytacji Cleo: MEditate
książka Cleo: "Clou. Jak być sobą, gdy jesteś wszystkim innym"
_________
Dziękujemy za Wasze wsparcie na Patronite oraz słanie dobrego słowa o podcaście! Jeśli chcecie podzielić się swoimi refleksjami to piszcie do nas na: podcast@moznazwariowac.pl lub na Instagramie: @cleocwiek, @aniacyklinska, @moznazwariowac
www.moznazwariowac.pl
147. Dlaczego warto być spontanicznym?
2024-11-06 06:00:00
Spontaniczność vs. impulsywność - te bliskie sobie postawy czy cechy mają inną charakterystykę i mogą przynosić różne konsekwencje. Rozmawiamy o tym, jakie korzyści mogą płynąć ze spontanicznych zachowań i jak rozróżnić je od impulsywnych.
_________
#Autopromocja:
pierścionek Wishbone dla Można Zwariować
aplikacja do medytacji Cleo: MEditate
książka Ani: "Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia"
książka Cleo: "Clou. Jak być sobą, gdy jesteś wszystkim innym"
_________
Dziękujemy za Wasze wsparcie na Patronite oraz słanie dobrego słowa o podcaście! Jeśli chcecie podzielić się swoimi refleksjami to piszcie do nas na: podcast@moznazwariowac.pl lub na Instagramie: @cleocwiek , @aniacyklinska , @moznazwariowac
www.moznazwariowac.pl
Grupa na FB
Spontaniczność vs. impulsywność - te bliskie sobie postawy czy cechy mają inną charakterystykę i mogą przynosić różne konsekwencje. Rozmawiamy o tym, jakie korzyści mogą płynąć ze spontanicznych zachowań i jak rozróżnić je od impulsywnych.
_________
#Autopromocja:
pierścionek Wishbone dla Można Zwariować
aplikacja do medytacji Cleo: MEditate
książka Ani: "Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia"
książka Cleo: "Clou. Jak być sobą, gdy jesteś wszystkim innym"
_________
Dziękujemy za Wasze wsparcie na Patronite oraz słanie dobrego słowa o podcaście! Jeśli chcecie podzielić się swoimi refleksjami to piszcie do nas na: podcast@moznazwariowac.pl lub na Instagramie: @cleocwiek, @aniacyklinska, @moznazwariowac
www.moznazwariowac.pl