Podcast Dobra Relacja
Podcast, w którym pochylamy się nad budowaniem dobrych relacji z sobą samym i ważnymi dla nas ludźmi - małymi i dużymi.
Jeśli treści poruszane w podcaście trafiają do Ciebie i są warte tego by docierały szerzej, możesz wejść na Patronite i dołożyć swoją cegiełkę do tego projektu:
Nie mów do mnie tym tonem! (WPJO / Sezon 2) #18
2022-08-19 18:56:37
W dzisiejszym zestawieniu dwa maile z pytaniami: Justyna pyta o to, jak reagować, gdy jej nastoletnia córka odzywa się do niej w nieprzyjemny sposób. Dagmara natomiast chciałaby wiedzieć, jak zająć się swoim poczuciem osamotnienia, kiedy mąż przeżywa gorszy dzień i chciałby zostać sam.
W dzisiejszym zestawieniu dwa maile z pytaniami:
Justyna pyta o to, jak reagować, gdy jej nastoletnia córka odzywa się do niej w nieprzyjemny sposób.
Dagmara natomiast chciałaby wiedzieć, jak zająć się swoim poczuciem osamotnienia, kiedy mąż przeżywa gorszy dzień i chciałby zostać sam.
Justyna pyta o to, jak reagować, gdy jej nastoletnia córka odzywa się do niej w nieprzyjemny sposób.
Dagmara natomiast chciałaby wiedzieć, jak zająć się swoim poczuciem osamotnienia, kiedy mąż przeżywa gorszy dzień i chciałby zostać sam.
Wstydzę się, gdy na mnie patrzysz (WPJO / Sezon 2) #17
2022-08-12 15:18:00
Katarzyna zastanawia się, dlaczego jej córka wstydzi się występować przed rodzicami. Weronika natomiast ma wątpliwości, czy pozwalanie małym dzieciom na siłowe rozwiązywanie sytuacji konfliktowych jest bezpieczne i uczy konsekwencji.
Katarzyna zastanawia się, dlaczego jej córka wstydzi się występować przed rodzicami.
Weronika natomiast ma wątpliwości, czy pozwalanie małym dzieciom na siłowe rozwiązywanie sytuacji konfliktowych jest bezpieczne i uczy konsekwencji.
Weronika natomiast ma wątpliwości, czy pozwalanie małym dzieciom na siłowe rozwiązywanie sytuacji konfliktowych jest bezpieczne i uczy konsekwencji.
Gdzie są moje granice? (WPJO / Sezon 2) #16
2022-08-05 17:34:33
W tym odcinku znalazły się dwa pytania: - Agata pyta jak poukładać sobie temat jedzenia słodyczy przez dzieci. - Dagmara natomiast chciałaby umieć pokazać swoje granice w relacji z bliską jej osobą - własną mamą.
W tym odcinku znalazły się dwa pytania:
- Agata pyta jak poukładać sobie temat jedzenia słodyczy przez dzieci.
- Dagmara natomiast chciałaby umieć pokazać swoje granice w relacji z bliską jej osobą - własną mamą.
- Agata pyta jak poukładać sobie temat jedzenia słodyczy przez dzieci.
- Dagmara natomiast chciałaby umieć pokazać swoje granice w relacji z bliską jej osobą - własną mamą.
Jak nauczyć dziecko złościć się inaczej? (WPJO / Sezon 2) #15
2022-07-29 17:11:57
Do lipcowego zestawienia trafiają dwa pytania: Justyna zastanawia się, co może zrobić, aby pokazać swojej czteroletniej córeczce inne sposoby złoszczenia się, niż rzucanie przedmiotami. Dagmara natomiast chciałaby wesprzeć swoje kilkuletnie córeczki w sytuacjach, gdy dziewczynki ze sobą rywalizują.
Do lipcowego zestawienia trafiają dwa pytania:
Justyna zastanawia się, co może zrobić, aby pokazać swojej czteroletniej córeczce inne sposoby złoszczenia się, niż rzucanie przedmiotami.
Dagmara natomiast chciałaby wesprzeć swoje kilkuletnie córeczki w sytuacjach, gdy dziewczynki ze sobą rywalizują.
Justyna zastanawia się, co może zrobić, aby pokazać swojej czteroletniej córeczce inne sposoby złoszczenia się, niż rzucanie przedmiotami.
Dagmara natomiast chciałaby wesprzeć swoje kilkuletnie córeczki w sytuacjach, gdy dziewczynki ze sobą rywalizują.
Alfabet Relacji #80 - Ż jak Żal i Żałoba. Rozmowa z Marianną Lutomską z Fundacji Nagle Sami
2022-07-22 20:11:04
Dlaczego przeżywanie żałoby jest takie ważne? Jak rozmawiać z tymi, którzy doświadczyli straty? Po czym poznać, że ktoś w swoim żalu "utknął" i potrzebuje pomocy? W jaki sposób dzieci przeżywają żałobę? W tym odcinku wspominamy o: książce Joan Didion "Rok magicznego myślenia" książce Tomasza Stawiszyńskiego "Ucieczka od bezradności"
Dlaczego przeżywanie żałoby jest takie ważne?
Jak rozmawiać z tymi, którzy doświadczyli straty?
Po czym poznać, że ktoś w swoim żalu "utknął" i potrzebuje pomocy?
W jaki sposób dzieci przeżywają żałobę?
W tym odcinku wspominamy o:
książce Joan Didion "Rok magicznego myślenia"
książce Tomasza Stawiszyńskiego "Ucieczka od bezradności"
Jak rozmawiać z tymi, którzy doświadczyli straty?
Po czym poznać, że ktoś w swoim żalu "utknął" i potrzebuje pomocy?
W jaki sposób dzieci przeżywają żałobę?
W tym odcinku wspominamy o:
książce Joan Didion "Rok magicznego myślenia"
książce Tomasza Stawiszyńskiego "Ucieczka od bezradności"
Alfabet Relacji #79 - Ż jak Żłobek - rozmowa z Karlą Orban, psycholożką
2022-07-15 16:35:17
Czy żłobek może przeciwdziałać wypaleniu rodzicielskiemu? Jak poznać, czy dziecko ma się w żłobku dobrze? Co zrobić, gdy dziecko gryzie/bije inne dzieci? Na te i kilka innych pytań odpowiada zaproszona do odcinka psycholożka Karla Orban, autorka książki "Żłobek, babcia, niania czy ja sama?"
Czy żłobek może przeciwdziałać wypaleniu rodzicielskiemu?
Jak poznać, czy dziecko ma się w żłobku dobrze?
Co zrobić, gdy dziecko gryzie/bije inne dzieci?
Na te i kilka innych pytań odpowiada zaproszona do odcinka psycholożka Karla Orban, autorka książki "Żłobek, babcia, niania czy ja sama?"
Jak poznać, czy dziecko ma się w żłobku dobrze?
Co zrobić, gdy dziecko gryzie/bije inne dzieci?
Na te i kilka innych pytań odpowiada zaproszona do odcinka psycholożka Karla Orban, autorka książki "Żłobek, babcia, niania czy ja sama?"
Alfabet Relacji #78 - Ż jak Żądania
2022-07-08 20:19:26
O cenie, którą za żądania płacimy. O tym, czym żądanie różni się od prośby i polecenia. A także jak przejść od stawiania żądań do formułowania próśb.
O cenie, którą za żądania płacimy.
O tym, czym żądanie różni się od prośby i polecenia.
A także jak przejść od stawiania żądań do formułowania próśb.
O tym, czym żądanie różni się od prośby i polecenia.
A także jak przejść od stawiania żądań do formułowania próśb.
Alfabet Relacji #77 - Ż jak Życzliwość
2022-07-01 16:56:07
Co sprawia, że życzliwość jest powierzchowna, a nie płynąca z serca? Jak "rozbroić" nieprzyjemną sprzedawczynię? Jak można uodpornić relację na momenty nieżyczliwości? W jaki sposób guma od majtek może wyznaczyć dobry moment pokazania granic? I jak życzliwość ma się do poczucia bezpieczeństwa? W tym odcinku wspominam o: filmie "Teściowie" dr S. Porgesie i teorii poliwagalnej Stevenie Covey'u i Emocjonalnym Koncie Bankowym
Co sprawia, że życzliwość jest powierzchowna, a nie płynąca z serca? Jak "rozbroić" nieprzyjemną sprzedawczynię? Jak można uodpornić relację na momenty nieżyczliwości? W jaki sposób guma od majtek może wyznaczyć dobry moment pokazania granic? I jak życzliwość ma się do poczucia bezpieczeństwa?
W tym odcinku wspominam o:
filmie "Teściowie"
dr S. Porgesie i teorii poliwagalnej
Stevenie Covey'u i Emocjonalnym Koncie Bankowym
W tym odcinku wspominam o:
filmie "Teściowie"
dr S. Porgesie i teorii poliwagalnej
Stevenie Covey'u i Emocjonalnym Koncie Bankowym
Czy moje dziecko nie radzi sobie z emocjami? (WPJO / Sezon 2) #14
2022-06-24 17:41:19
Dziś dwa maile o bardzo podobnej tematyce. Agnieszka zastanawia się, jak wesprzeć swoją pięcioletnią córkę, która - zdaniem mamy - jest skryta i niechętnie dzieli się swoimi przeżyciami. Edyta pisze, że jej czteroletni syn wybiera "dorosły" sposób radzenia sobie z emocjami, który ją niepokoi, bo kojarzy się z duszeniem emocji i odcinaniem się od nich. W tym odcinku wspominam o: książce Bruce'a D. Perry'ego i Oprah Winfrey "Co ci się przydarzyło?"
Dziś dwa maile o bardzo podobnej tematyce.
Agnieszka zastanawia się, jak wesprzeć swoją pięcioletnią córkę, która - zdaniem mamy - jest skryta i niechętnie dzieli się swoimi przeżyciami.
Edyta pisze, że jej czteroletni syn wybiera "dorosły" sposób radzenia sobie z emocjami, który ją niepokoi, bo kojarzy się z duszeniem emocji i odcinaniem się od nich.
W tym odcinku wspominam o:
książce Bruce'a D. Perry'ego i Oprah Winfrey "Co ci się przydarzyło?"
Agnieszka zastanawia się, jak wesprzeć swoją pięcioletnią córkę, która - zdaniem mamy - jest skryta i niechętnie dzieli się swoimi przeżyciami.
Edyta pisze, że jej czteroletni syn wybiera "dorosły" sposób radzenia sobie z emocjami, który ją niepokoi, bo kojarzy się z duszeniem emocji i odcinaniem się od nich.
W tym odcinku wspominam o:
książce Bruce'a D. Perry'ego i Oprah Winfrey "Co ci się przydarzyło?"
Alfabet Relacji #76 - Z jak Zaufanie
2022-06-17 18:19:14
Tak oczywiste hasło, a jednak przy uważniejszej analizie trochę jednak abstrakcyjne. Jak je budować, czy wiąże się z dotrzymywaniem słowa i jak ma się do świadomości ludzkich ograniczeń? W tym odcinku wspominam o: Książce Joachima Bauera "Granica bólu"
Tak oczywiste hasło, a jednak przy uważniejszej analizie trochę jednak abstrakcyjne.
Jak je budować, czy wiąże się z dotrzymywaniem słowa i jak ma się do świadomości ludzkich ograniczeń?
W tym odcinku wspominam o:
Książce Joachima Bauera "Granica bólu"
Jak je budować, czy wiąże się z dotrzymywaniem słowa i jak ma się do świadomości ludzkich ograniczeń?
W tym odcinku wspominam o:
Książce Joachima Bauera "Granica bólu"