Podcast Dobra Relacja

Podcast, w którym pochylamy się nad budowaniem dobrych relacji z sobą samym i ważnymi dla nas ludźmi - małymi i dużymi.

Jeśli treści poruszane w podcaście trafiają do Ciebie i są warte tego by docierały szerzej, możesz wejść na Patronite i dołożyć swoją cegiełkę do tego projektu:

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 1332 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Dzieci i rodzina Rodzicielstwo

Odcinki od najnowszych:

Alfabet Relacji #13 - D jak DOJRZEWANIE
2020-10-16 19:20:22

Czym jest dojrzewanie, a czym dojrzałość? Czy bycie niedojrzałym to coś "nieodpowiedniego"? Jak dojrzewają nastolatki, a jak - dorośli? W tym odcinku wspominam o prof. Kaczmarzyku https://www.ndrk.pl/
Czym jest dojrzewanie, a czym dojrzałość?
Czy bycie niedojrzałym to coś "nieodpowiedniego"?
Jak dojrzewają nastolatki, a jak - dorośli?

W tym odcinku wspominam o prof. Kaczmarzyku
https://www.ndrk.pl/

Alfabet Relacji #12 - D jak Dostrajanie
2020-10-09 17:33:43

Najmocniejsze relacje to te, w których często doświadczamy wzajemnego dostrojenia. Często - czyli przynajmniej w proporcji 3:1, trzy sytuacje z dostrojeniem na jedną, w której z różnych powodów do tego dostrojenia nie dochodzi. Jak zatem się dostrajać? Czego potrzeba, by towarzyszyć osobie, która doświadcza silnych emocji? W tym odcinku wspominam o: teorii poliwagalnej S.Porgesa http://www.nowapsychologia.com/teoria-poliwagalna-jak-cialo-podejmuje-decyzje-wywiad-ze-stevenem-porges/
Najmocniejsze relacje to te, w których często doświadczamy wzajemnego dostrojenia. Często - czyli przynajmniej w proporcji 3:1, trzy sytuacje z dostrojeniem na jedną, w której z różnych powodów do tego dostrojenia nie dochodzi.

Jak zatem się dostrajać?
Czego potrzeba, by towarzyszyć osobie, która doświadcza silnych emocji?

W tym odcinku wspominam o:
teorii poliwagalnej S.Porgesa http://www.nowapsychologia.com/teoria-poliwagalna-jak-cialo-podejmuje-decyzje-wywiad-ze-stevenem-porges/

Alfabet Relacji#11- D jak DIALOG
2020-10-03 13:55:35

- Czym dialog różni się od rozmowy? - Czego potrzeba, aby go zbudować? - Jakie przekonania mogą nam pomóc w otwarciu przestrzeni dialogu? W tym odcinku wspominam o: - Thomasie Grodonie, autorze "Metody bez porażek" - Marshallu Rosenbergu - Joachimie Bauerze
- Czym dialog różni się od rozmowy?
- Czego potrzeba, aby go zbudować?
- Jakie przekonania mogą nam pomóc w otwarciu przestrzeni dialogu?


W tym odcinku wspominam o:

- Thomasie Grodonie, autorze "Metody bez porażek"
- Marshallu Rosenbergu
- Joachimie Bauerze

DTCZ #9 - Książki o mózgu
2020-09-25 18:41:56

Dziś cztery książki, które uporządkowały, rozjaśniły, a także czasem obaliły moja wiedzę o ludzkim mózgu. "Naukowiec w kołysce. Czego o umyśle uczą nas małe dzieci" Alison Gopnik , Andrew N. Meltzoff , Patricia K. Kuhl, Media Rodzina "Sen Alicji, czyli jak działa mózg" Vetulani Jerzy, Mazurek Maria, Wierzchowski Marcin (ilustr.), "Mózg. 41 największych mitów" Christian Jarret, Wydawnictwo Naukowe PWN "12 sposobów na supermózg" John Medina, Prószyński i S-ka W tym odcinku wspominam o serii książek wydawnictwa Publicat. https://publicat.pl/seria/publicat/1076%2Cto-o-czym-dorosli-ci-nie-mowia
Dziś cztery książki, które uporządkowały, rozjaśniły, a także czasem obaliły moja wiedzę o ludzkim mózgu.


"Naukowiec w kołysce. Czego o umyśle uczą nas małe dzieci" Alison Gopnik , Andrew N. Meltzoff , Patricia K. Kuhl, Media Rodzina
"Sen Alicji, czyli jak działa mózg" Vetulani Jerzy, Mazurek Maria, Wierzchowski Marcin (ilustr.),
"Mózg. 41 największych mitów" Christian Jarret, Wydawnictwo Naukowe PWN
"12 sposobów na supermózg" John Medina, Prószyński i S-ka

W tym odcinku wspominam o serii książek wydawnictwa Publicat. https://publicat.pl/seria/publicat/1076%2Cto-o-czym-dorosli-ci-nie-mowia

Alfabet Relacji #10 - C jak CZAS
2020-09-19 16:50:39

O tym, jak wielkim sprzymierzeńcem może być czas w rodzicielstwie - i jak można przeskoczyć wszechobecną czasu presję. A także o nauce, zrozumieniu, zranieniach i zachmurzonym niebie.
O tym, jak wielkim sprzymierzeńcem może być czas w rodzicielstwie - i jak można przeskoczyć wszechobecną czasu presję.

A także o nauce, zrozumieniu, zranieniach i zachmurzonym niebie.

Alfabet relacji #9 - C jak CIEPŁO
2020-09-11 18:38:55

Czym jest ciepło w relacji? Czemu jest ważne w rozwoju? Jak może pomagać wchodzić w nowe sytuacje, radzić sobie z wyzwaniami i przechodzić konflikty?
Czym jest ciepło w relacji? Czemu jest ważne w rozwoju? Jak może pomagać wchodzić w nowe sytuacje, radzić sobie z wyzwaniami i przechodzić konflikty?

Alfabet Relacji #8 - C jak CIEKAWOŚĆ
2020-09-04 20:17:48

Ciekawość nie jest pierwszym stopniem do piekła. Jest raczej zaproszeniem do kontaktu, lepszego rozumienia siebie i drugiego, spokojniejszego przechodzenia przez konflikty i odkrywania nowych strategii na różne wyzwania.
Ciekawość nie jest pierwszym stopniem do piekła. Jest raczej zaproszeniem do kontaktu, lepszego rozumienia siebie i drugiego, spokojniejszego przechodzenia przez konflikty i odkrywania nowych strategii na różne wyzwania.

DTCZ#8 - Wdzięczność
2020-08-28 19:33:52

Dwie książki, które pomogły mi zanurzyć się we wdzięczności. Rick Hanson "Szczęśliwy mózg" GWP 2018 A.J. Jacobs "Stokrotne dzięki!" Relacja 2020
Dwie książki, które pomogły mi zanurzyć się we wdzięczności.

Rick Hanson "Szczęśliwy mózg" GWP 2018
A.J. Jacobs "Stokrotne dzięki!" Relacja 2020

Alfabet Relacji #7 - B jak BEZPIECZEŃSTWO
2020-08-21 18:10:00

O czym myśli się najczęściej w kontekście bezpieczeństwa, a jaki jego obszar pozostaje nierzadko niezauważony? Czym jest siła ochronna? Kiedy wylewamy dziecko z kąpielą? w tym odcinku wspominam o eseju "Jak kochać dziecko" Janusza Korczaka tekście z bloga https://dobrarelacja.pl/co-dentystka-zrobila-mojemu-dziecku/
O czym myśli się najczęściej w kontekście bezpieczeństwa, a jaki jego obszar pozostaje nierzadko niezauważony?

Czym jest siła ochronna?

Kiedy wylewamy dziecko z kąpielą?

w tym odcinku wspominam o
eseju "Jak kochać dziecko" Janusza Korczaka
tekście z bloga
https://dobrarelacja.pl/co-dentystka-zrobila-mojemu-dziecku/

Alfabet Relacji #6 - B jak BEZWARUNKOWOŚĆ
2020-08-15 20:51:12

Czym jest relacja bez warunków i czy jest ona w ogóle możliwa do osiągnięcia? Co jest siłą napędową relacji? Po co nam ciekawość względem drugiego człowieka?
Czym jest relacja bez warunków i czy jest ona w ogóle możliwa do osiągnięcia?
Co jest siłą napędową relacji?
Po co nam ciekawość względem drugiego człowieka?

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie