Stacja Zmiana

Stacja Zmiana to podcast dla osób lubiących zmiany, i tych którzy zmian się boją. To podcast o tym, że coś trzeba przywitać, a coś pożegnać, bo w życiu coś się kończy, a coś się zaczyna. Będziemy rozmawiali o zmianach w naszym funkcjonowaniu, dbaniu o zdrowie fizyczne, psychiczne, emocjonalne i duchowe, decyzjach szalonych i decyzjach przemyślanych. Będziemy rozmawiali z osobami, którzy zmiany przeszli, przechodzą lub wiedzą dużo na temat zmian.
Podcast prowadzony jest przez Katarzynę Michałowską i Tomasza Nadolnego.


Odcinki od najnowszych:

117. Zaufałem sobie – Karol Ratownik Bączkowski
2022-11-29 23:24:49

Karol Bączkowski od 15 lat pracował (na dwóch etatach) jako Ratownik Medyczny. A ja wciąż nie jestem w stanie sobie tego wyobrazić. Karol mówi o tym, że taki zawód wybierają tylko ci, którzy nie mają wyobraźni. Wykonywanie profesji związanej z medycyną jest na tyle wyspecjalizowanym zawodem, że trudno się przebranżowić. By odnieść sukces, trzeba być pomysłowym, wyjść poza schemat i postawić na inne, niż dotychczasowe, umiejętności. Karolowi się udało! Po 15 latach pracy ponad siły, postanowił przemodelować swoją ścieżkę kariery. Posłuchajcie jego historii, ale uprzedzam, że ta historia do milutkich nie należy. Karol mówi bez owijania w bandaż elastyczny, bo taki jest z niego szczery ratownik. Karol Ratownik Bączkowski, może go obserwować tutaj - https://bit.ly/3VCd7YB Szkolenia Karola Bączkowskiego - https://bit.ly/3GRwLLK Bezpieczny Gdańsk - 26 defibrylatorów do ratowania życia w przestrzeni miasta - https://bit.ly/3GO4WUR 1:55 – Dlaczego Karol wybrał zawód ratownika medycznego? 5:30 – Ratownik medyczny to zawód wysokiego ryzyka i ponadnormatywnego stresu 6:20 – Pierwszy dyżur 9:10 – Gdański Uniwersytet Medyczny – warto się nim chwalić 10:04 – Przypadkowe artykuły medyczne pisane pod CEO i dezinformujące 10:25 – Jak sobie radzić ze stresem? Jak go odreagować, jak go przepracować? 14:15 – muzyka (Peter Gresser) 15:30 – Piętnaście lat ratowania ludzi, pracując na dwóch etatach – to się w głowie nie mieści. 18:32 – Jak przetrwać trudne momenty w pracy? 23:02 – Co to znaczy być liderem społecznym? 25:21 – Jak zaczęła się zmiana u Karola? 29:55 – Konsekwencje zaufania sobie w zmianie 30:50 – Trudności w przekwalifikowaniu się w zawodach medycznych 33:38 – Jak przekwalifikował się Karol Ratownik i z czego ma pieniądze? 34:53 – Zaczęło się od wpisu na Linkedinie 37:00 – A może to jednak nasza wina? 38:56 – Choroby zawodowe ratownika medycznego 40:00 – Na co warto zwrócić uwagę, by czuć się bezpiecznie? 41:48 – Jak to Karol Ratownik odbierał porody 46:05 – Poszukiwanie motywacji, myśląc o rodzajach auto-narracji. 49:58 – Dużo ludzi jest obserwatorami swego życia. 53:25 – Dlaczego Karol Bączkowski nie pójdzie do polityki? Ciekawe myśli z rozmowy: Śmieci wywożą trzy osoby, a ratowników medycznych jest tylko dwóch. Dostałem się na ratownictwo medyczne w Gdańsku, byłem ostatni na liście. Jak coś dla ciebie jest ciekawe, to nie jest aż tak trudne. Na studiach nie bałem się egzaminów, ale tego, że pierwszy raz wsiądę do karetki i nie będzie anestezjologa, ortopedy, tylko twoja głowa i ten czas, który ucieka. Cały czas mam świadomość, że nie jestem mistrzem świata, bo możesz trafić na pacjenta, który jest zagadką. Dobrze wiedzieć, gdzie dzwonić w razie zdarzeń, czy na trzy dziewiątki, czy na 112 - proponuję na ten pierwszy numer, ponieważ rozmawiasz z fachowcem. By być w czymś dobrym, musisz trenować. Raz w roku na Święta pieczesz ciasto. Otwierasz zeszyt z przepisem i nie rżniesz bohatera. Wcale nie trzeba jechać na wojnę, widzieć jak zabijają ci przyjaciół, by nabawić się PTSD. Ratownik Medyczny jest żołnierzem medycznym. Jeśli stracisz sens pracy, to dobre dni nic nie dadzą. Nie chciałem przeżyć życia jak pozostali ratownicy, pracując na dwa, trzy etaty. Zaufałem sobie, że mogę. Wiele rzeczy przyniesie zysk w przyszłości. Jeśli nie widzisz wartości w tym co robisz, to jest kłopot. Czasami wygrywasz, a czasami się uczysz. Lubię zaglądać do apteczek pierwszej pomocy. Nie każdy jest fachowcem od wszystkiego. Myślę, że my sami siebie mocno nie znamy. Nie znamy swoich rzeczywistych możliwości. Użyta muzyka w tym odcinku: Peter Gresser - Countdown to Myocardial Infarction - https://bit.ly/3VyzUnX Čaj na Ex - Feel No Stress - https://bit.ly/3ioxAle
Karol Bączkowski od 15 lat pracował (na dwóch etatach) jako Ratownik Medyczny. A ja wciąż nie jestem w stanie sobie tego wyobrazić. Karol mówi o tym, że taki zawód wybierają tylko ci, którzy nie mają wyobraźni. Wykonywanie profesji związanej z medycyną jest na tyle wyspecjalizowanym zawodem, że trudno się przebranżowić. By odnieść sukces, trzeba być pomysłowym, wyjść poza schemat i postawić na inne, niż dotychczasowe, umiejętności. Karolowi się udało! Po 15 latach pracy ponad siły, postanowił przemodelować swoją ścieżkę kariery. Posłuchajcie jego historii, ale uprzedzam, że ta historia do milutkich nie należy. Karol mówi bez owijania w bandaż elastyczny, bo taki jest z niego szczery ratownik. Karol Ratownik Bączkowski, może go obserwować tutaj - https://bit.ly/3VCd7YB Szkolenia Karola Bączkowskiego - https://bit.ly/3GRwLLK Bezpieczny Gdańsk - 26 defibrylatorów do ratowania życia w przestrzeni miasta - https://bit.ly/3GO4WUR 1:55 – Dlaczego Karol wybrał zawód ratownika medycznego? 5:30 – Ratownik medyczny to zawód wysokiego ryzyka i ponadnormatywnego stresu 6:20 – Pierwszy dyżur 9:10 – Gdański Uniwersytet Medyczny – warto się nim chwalić 10:04 – Przypadkowe artykuły medyczne pisane pod CEO i dezinformujące 10:25 – Jak sobie radzić ze stresem? Jak go odreagować, jak go przepracować? 14:15 – muzyka (Peter Gresser) 15:30 – Piętnaście lat ratowania ludzi, pracując na dwóch etatach – to się w głowie nie mieści. 18:32 – Jak przetrwać trudne momenty w pracy? 23:02 – Co to znaczy być liderem społecznym? 25:21 – Jak zaczęła się zmiana u Karola? 29:55 – Konsekwencje zaufania sobie w zmianie 30:50 – Trudności w przekwalifikowaniu się w zawodach medycznych 33:38 – Jak przekwalifikował się Karol Ratownik i z czego ma pieniądze? 34:53 – Zaczęło się od wpisu na Linkedinie 37:00 – A może to jednak nasza wina? 38:56 – Choroby zawodowe ratownika medycznego 40:00 – Na co warto zwrócić uwagę, by czuć się bezpiecznie? 41:48 – Jak to Karol Ratownik odbierał porody 46:05 – Poszukiwanie motywacji, myśląc o rodzajach auto-narracji. 49:58 – Dużo ludzi jest obserwatorami swego życia. 53:25 – Dlaczego Karol Bączkowski nie pójdzie do polityki? Ciekawe myśli z rozmowy: Śmieci wywożą trzy osoby, a ratowników medycznych jest tylko dwóch. Dostałem się na ratownictwo medyczne w Gdańsku, byłem ostatni na liście. Jak coś dla ciebie jest ciekawe, to nie jest aż tak trudne. Na studiach nie bałem się egzaminów, ale tego, że pierwszy raz wsiądę do karetki i nie będzie anestezjologa, ortopedy, tylko twoja głowa i ten czas, który ucieka. Cały czas mam świadomość, że nie jestem mistrzem świata, bo możesz trafić na pacjenta, który jest zagadką. Dobrze wiedzieć, gdzie dzwonić w razie zdarzeń, czy na trzy dziewiątki, czy na 112 - proponuję na ten pierwszy numer, ponieważ rozmawiasz z fachowcem. By być w czymś dobrym, musisz trenować. Raz w roku na Święta pieczesz ciasto. Otwierasz zeszyt z przepisem i nie rżniesz bohatera. Wcale nie trzeba jechać na wojnę, widzieć jak zabijają ci przyjaciół, by nabawić się PTSD. Ratownik Medyczny jest żołnierzem medycznym. Jeśli stracisz sens pracy, to dobre dni nic nie dadzą. Nie chciałem przeżyć życia jak pozostali ratownicy, pracując na dwa, trzy etaty. Zaufałem sobie, że mogę. Wiele rzeczy przyniesie zysk w przyszłości. Jeśli nie widzisz wartości w tym co robisz, to jest kłopot. Czasami wygrywasz, a czasami się uczysz. Lubię zaglądać do apteczek pierwszej pomocy. Nie każdy jest fachowcem od wszystkiego. Myślę, że my sami siebie mocno nie znamy. Nie znamy swoich rzeczywistych możliwości. Użyta muzyka w tym odcinku: Peter Gresser - Countdown to Myocardial Infarction - https://bit.ly/3VyzUnX Čaj na Ex - Feel No Stress - https://bit.ly/3ioxAle

116. Blaski i cienie emigracji – Anna Saul
2022-11-06 13:33:10

W końcu zaprosiłam siostrę na stację zmiana. Kochamy się mocno i wspieramy się w każdej sytuacji. Moja siostra od ponad trzydziestu lat mieszka w Niemczech, mocno za nią tęsknię, więc często opowiadam o niej w tym podcaście. Jola miała duży wpływ na moje życie, dlatego pomyślałam, że fajnie byłoby podzielić się naszym „siostrzanym serduchem”, ale również wspomnieniami i przygodami, których mamy bardzo dużo. Mamy nadzieję, że te zmiany oraz opowiedziane historie mogą być ciekawą inspiracją. I mam nadzieję, że to nie jest ostatnia rozmowa nagrana z Jolą, bo historii i przygód śmiesznych i strasznych mamy nazbieraną całą walizkę. Chór mojej siostry (Donne Cantanti): https://bit.ly/3DIA44M Kanał Chóru Donne Cantanti na YouTube: https://bit.ly/3zOW4d4 Utwór, który śpiewałam z moją siostrą: https://bit.ly/3T3oNlr Jeśli jeszcze nie słuchałeś tej opowieści, to warto, by się pośmiać i zrelaksować – „odcinek o poszukiwaniu zaginionego dobrego samopoczucia”: https://bit.ly/3UsKg8j 00:00 – Wstęp 2:06 – Zaczynamy rozmawiać o zamierzchłych latach osiemdziesiątych ubiegłego wieku 8:50 – Adaptacja dzieci z Polski w niemieckiej szkole. 10:25 – Jak wyglądało osadzenie się Polaków w Niemczech Zachodnich w latach osiemdziesiątych ubiegłego wieku? 11:35 – Jak poznać nowy język na emigracji? 12:55 – Ile jest Polaków w Niemczech, tych którzy wyjechali w latach osiemdziesiątych ubiegłego wieku? 14:10 – Czy język polskich emigrantów zostanie, czy na emigracji zaniknie? 16:20 – Poznawanie kultury niemieckiej i nowych tradycji. 19:00 – Rola pasji w życiu – śpiewanie w chórze. 21:30 – Jakie były zmagania na emigracji w latach dziewięćdziesiątych ubiegłego wieku? 26:10 – Koniec zostawiam Polskę – jadę za granicę! 29:25 – Druga decyzja, by zostać w Niemczech na stałe 33:25 – Kiedy Niemcy się otwierają? 36:30 – Droga do Santiago de Comprostelii – nasze siostrzane camino 43:40 – Niemieckie multikulti 50:00 – Dlaczego warto pojechać na urlop do Niemiec? 51:35 – Co Niemcom podoba się w Polsce? 54:05 – Czy można żałować decyzji emigracji? Co warto wziąć pod uwagę, gdy wyruszasz na emigrację? Muzyka w tym odcinku: Anthem of Rain - End Of The Road - https://bit.ly/3FNC4LL DonneCantanti – trzy utwory z pierwszej płyty Anthem of Rain – Adaptation - https://bit.ly/3ThEqWA Las Sirenas del Son - La vieja - https://bit.ly/3WAL2BV
W końcu zaprosiłam siostrę na stację zmiana. Kochamy się mocno i wspieramy się w każdej sytuacji. Moja siostra od ponad trzydziestu lat mieszka w Niemczech, mocno za nią tęsknię, więc często opowiadam o niej w tym podcaście. Jola miała duży wpływ na moje życie, dlatego pomyślałam, że fajnie byłoby podzielić się naszym „siostrzanym serduchem”, ale również wspomnieniami i przygodami, których mamy bardzo dużo. Mamy nadzieję, że te zmiany oraz opowiedziane historie mogą być ciekawą inspiracją. I mam nadzieję, że to nie jest ostatnia rozmowa nagrana z Jolą, bo historii i przygód śmiesznych i strasznych mamy nazbieraną całą walizkę. Chór mojej siostry (Donne Cantanti): https://bit.ly/3DIA44M Kanał Chóru Donne Cantanti na YouTube: https://bit.ly/3zOW4d4 Utwór, który śpiewałam z moją siostrą: https://bit.ly/3T3oNlr Jeśli jeszcze nie słuchałeś tej opowieści, to warto, by się pośmiać i zrelaksować – „odcinek o poszukiwaniu zaginionego dobrego samopoczucia”: https://bit.ly/3UsKg8j 00:00 – Wstęp 2:06 – Zaczynamy rozmawiać o zamierzchłych latach osiemdziesiątych ubiegłego wieku 8:50 – Adaptacja dzieci z Polski w niemieckiej szkole. 10:25 – Jak wyglądało osadzenie się Polaków w Niemczech Zachodnich w latach osiemdziesiątych ubiegłego wieku? 11:35 – Jak poznać nowy język na emigracji? 12:55 – Ile jest Polaków w Niemczech, tych którzy wyjechali w latach osiemdziesiątych ubiegłego wieku? 14:10 – Czy język polskich emigrantów zostanie, czy na emigracji zaniknie? 16:20 – Poznawanie kultury niemieckiej i nowych tradycji. 19:00 – Rola pasji w życiu – śpiewanie w chórze. 21:30 – Jakie były zmagania na emigracji w latach dziewięćdziesiątych ubiegłego wieku? 26:10 – Koniec zostawiam Polskę – jadę za granicę! 29:25 – Druga decyzja, by zostać w Niemczech na stałe 33:25 – Kiedy Niemcy się otwierają? 36:30 – Droga do Santiago de Comprostelii – nasze siostrzane camino 43:40 – Niemieckie multikulti 50:00 – Dlaczego warto pojechać na urlop do Niemiec? 51:35 – Co Niemcom podoba się w Polsce? 54:05 – Czy można żałować decyzji emigracji? Co warto wziąć pod uwagę, gdy wyruszasz na emigrację? Muzyka w tym odcinku: Anthem of Rain - End Of The Road - https://bit.ly/3FNC4LL DonneCantanti – trzy utwory z pierwszej płyty Anthem of Rain – Adaptation - https://bit.ly/3ThEqWA Las Sirenas del Son - La vieja - https://bit.ly/3WAL2BV

115. Czy każda praca hańbi? – Wiesławiec DeLuxe
2022-10-04 23:15:40

Po przeczytaniu książki Wiesławca DeLuxe „Każda praca hańbi. Pozdrowienia z późnego kapitalizmu” pomyślałam, że warto byłoby poznać autora i z nim porozmawiać. Wiesławiec opisuje swoje dziesięć lat pracy w różnych firmach, które w większości są korporacjami, a szczegóły z jakimi książka jest napisana, jest godna podziwu. Tytuł zachęca do sięgnięcia po lekturę i jestem przekonana, że rozmowa jeszcze bardziej roznieci w ten apetyt. Wiesławiec pisze pod pseudonimem, ponieważ nie oszczędza swoich pracodawców, ponieważ przejeżdża po nich walcem sarkazmu i celnych obserwacji. Książka, jak sam autor mówi, jest sprawozdaniem opisującym kontakty z rynkiem pracy. Wszystko napisane w taki sposób, by każdy, kto pracuje na podobnym stanowisku mógł zobaczyć w autorze samego siebie. Ja siebie w Wiesławcu nie zobaczyłam, ale zrozumiałam z czym się wiążę praca w korporacji. Strona Wiesławca DeLuxe: https://bit.ly/3SDHexv Rozmowa z Kamilem Stanuchem, rozmawiamy między innymi o polskich korporacjach: https://stacjazmiana.pl/episodes/efekt-motyla-czyli-filozofia-kamila-stanucha/ Rozmowa z Maciejem Kamińskim, który po 20 latach odszedł z korporacji: https://stacjazmiana.pl/episodes/maciej-kaminski-przemiana-korpoludka/ Ciekawe myśli z rozmowy: Cała książka to tylko moje wspomnienia. Opisywałem zewnętrze, które mówi samo za siebie. To nie jest książka dla ludzi, którzy zajmują bezpieczną pozycję w wieży z kości słoniowej. Książka jest ukłonem w stronę tych wszystkich ludzi, których spotkało coś takiego samego jak mnie. Jest to reportaż napisany własną krwią. Ogólna idea, która przyświecała książce? To miało być przede wszystkim śmieszne, a wyszło tragikomicznie. To był festiwal kretynizmu. To jest ośmieszenie reżimu władzy, której wszyscy podlegamy. Praca w reżimie korporacyjnym czasami przypomina wykonanie jednej z dwunastu prac Asterixa, gdy trzeba było zdobyć zaświadczenie A38. Ta książka jest napisana z perspektywy wyparcia, bo narrator nie ma kontaktu ze swoimi emocjami i opisuje tylko to, co się dzieje na zewnątrz. Nie byłam przygotowany przez system edukacji na to z czym się zderzyłem. Coś w naszym kraju tąpnęło. Kurczowo trzymamy się wyobrażenia, że jak będziemy się mocno starać, to osiągniemy sukces. Jeśli nie nastąpi korekcja pulsu, to nastąpi totalny kataklizm, a koszty społeczne poniesiemy my wszyscy. Kryzys uwalnia w Polakach zasoby ludzkiej życzliwości. Kryzys temperuje nasze dążenie do permanentnego rozwoju. Ktoś powiedział ostatnio, że instytucje kultury to „korpo” tylko z mniejszym „hajsem”. Plan rozmowy: 2:25 – Czy książka jest opowieścią jednego człowieka, czy historiami różnych ludzi? 2:36 – Jak się pisze pierwszą w życiu książkę? 4:00 – O czym jest „Każda praca hańbi”? 6:25 – Co korporacja to Wiesławiec smutnieje, mimo że chciał zachować dystans do tego co robił. 11:50 – Dlaczego Wiesławiec napisał „Każda praca hańbi”? 15:28 – Jak się czuje osoba pracująca w korporacji i co wypełnia jej myślenie? 18:05 – Opiszę to czego tutaj doświadczyłem – ukrytym tematem książki. 24:00 – Czy można uznać za zwyczajne, to czego doświadcza się w pracy? 28:08 – Do kogo skierowana jest książka „Każda praca hańbi” Wiesławca DeLuxe? 33:29 – Dlaczego Wiesławiec nie jest naukowcem? 38:25 – Jaką radę może dać nam menager z Niemiec? 44:35 – A może kryzys jest lepszy niż dobrobyt? 49:13 – Czy Wiesławiec DeLuxe mógłby wypasać kozy? 52:20 – Konsekwencje tego, że w Polsce jest tanio. Muzyka w odcinku: Derek Clegg – Heat – https://bit.ly/3H9sEqS Forget the Whale – Man Outta Town – https://bit.ly/3p4CDYw Lilith by HoliznaCC0 – https://bit.ly/3LImWjk Derek Clegg – Barry's Revenge – https://bit.ly/3sUUCl9 Let The Sunshine In by The Golden Dawn – https://bit.ly/3fwnInU
Po przeczytaniu książki Wiesławca DeLuxe „Każda praca hańbi. Pozdrowienia z późnego kapitalizmu” pomyślałam, że warto byłoby poznać autora i z nim porozmawiać. Wiesławiec opisuje swoje dziesięć lat pracy w różnych firmach, które w większości są korporacjami, a szczegóły z jakimi książka jest napisana, jest godna podziwu. Tytuł zachęca do sięgnięcia po lekturę i jestem przekonana, że rozmowa jeszcze bardziej roznieci w ten apetyt. Wiesławiec pisze pod pseudonimem, ponieważ nie oszczędza swoich pracodawców, ponieważ przejeżdża po nich walcem sarkazmu i celnych obserwacji. Książka, jak sam autor mówi, jest sprawozdaniem opisującym kontakty z rynkiem pracy. Wszystko napisane w taki sposób, by każdy, kto pracuje na podobnym stanowisku mógł zobaczyć w autorze samego siebie. Ja siebie w Wiesławcu nie zobaczyłam, ale zrozumiałam z czym się wiążę praca w korporacji. Strona Wiesławca DeLuxe: https://bit.ly/3SDHexv Rozmowa z Kamilem Stanuchem, rozmawiamy między innymi o polskich korporacjach: https://stacjazmiana.pl/episodes/efekt-motyla-czyli-filozofia-kamila-stanucha/ Rozmowa z Maciejem Kamińskim, który po 20 latach odszedł z korporacji: https://stacjazmiana.pl/episodes/maciej-kaminski-przemiana-korpoludka/ Ciekawe myśli z rozmowy: Cała książka to tylko moje wspomnienia. Opisywałem zewnętrze, które mówi samo za siebie. To nie jest książka dla ludzi, którzy zajmują bezpieczną pozycję w wieży z kości słoniowej. Książka jest ukłonem w stronę tych wszystkich ludzi, których spotkało coś takiego samego jak mnie. Jest to reportaż napisany własną krwią. Ogólna idea, która przyświecała książce? To miało być przede wszystkim śmieszne, a wyszło tragikomicznie. To był festiwal kretynizmu. To jest ośmieszenie reżimu władzy, której wszyscy podlegamy. Praca w reżimie korporacyjnym czasami przypomina wykonanie jednej z dwunastu prac Asterixa, gdy trzeba było zdobyć zaświadczenie A38. Ta książka jest napisana z perspektywy wyparcia, bo narrator nie ma kontaktu ze swoimi emocjami i opisuje tylko to, co się dzieje na zewnątrz. Nie byłam przygotowany przez system edukacji na to z czym się zderzyłem. Coś w naszym kraju tąpnęło. Kurczowo trzymamy się wyobrażenia, że jak będziemy się mocno starać, to osiągniemy sukces. Jeśli nie nastąpi korekcja pulsu, to nastąpi totalny kataklizm, a koszty społeczne poniesiemy my wszyscy. Kryzys uwalnia w Polakach zasoby ludzkiej życzliwości. Kryzys temperuje nasze dążenie do permanentnego rozwoju. Ktoś powiedział ostatnio, że instytucje kultury to „korpo” tylko z mniejszym „hajsem”. Plan rozmowy: 2:25 – Czy książka jest opowieścią jednego człowieka, czy historiami różnych ludzi? 2:36 – Jak się pisze pierwszą w życiu książkę? 4:00 – O czym jest „Każda praca hańbi”? 6:25 – Co korporacja to Wiesławiec smutnieje, mimo że chciał zachować dystans do tego co robił. 11:50 – Dlaczego Wiesławiec napisał „Każda praca hańbi”? 15:28 – Jak się czuje osoba pracująca w korporacji i co wypełnia jej myślenie? 18:05 – Opiszę to czego tutaj doświadczyłem – ukrytym tematem książki. 24:00 – Czy można uznać za zwyczajne, to czego doświadcza się w pracy? 28:08 – Do kogo skierowana jest książka „Każda praca hańbi” Wiesławca DeLuxe? 33:29 – Dlaczego Wiesławiec nie jest naukowcem? 38:25 – Jaką radę może dać nam menager z Niemiec? 44:35 – A może kryzys jest lepszy niż dobrobyt? 49:13 – Czy Wiesławiec DeLuxe mógłby wypasać kozy? 52:20 – Konsekwencje tego, że w Polsce jest tanio. Muzyka w odcinku: Derek Clegg – Heat – https://bit.ly/3H9sEqS Forget the Whale – Man Outta Town – https://bit.ly/3p4CDYw Lilith by HoliznaCC0 – https://bit.ly/3LImWjk Derek Clegg – Barry's Revenge – https://bit.ly/3sUUCl9 Let The Sunshine In by The Golden Dawn – https://bit.ly/3fwnInU

114. Kosmiczna dziewczyna – Anna Fogtman
2022-09-20 21:38:50

Anna Fogtman pracuje w Europejskim Centrum Astronautów (EAC) w Kolonii, w Niemczech. Praca arcyciekawa, bo biuro Ani znajduje się w domu wszystkich astronautów Europejskiej Agencji Kosmicznej, a jej praca skupia się na ocenie zdrowia astronautów podczas misji eksploracyjnych poza niską orbitą okołoziemską. Anna Fogtman wbrew pozorom nie jest sławnym inżynierem lub astrofizykiem, bo zanim dołączyła do EAC, pracowała na Wydziale Biologii Uniwersytetu Warszawskiego oraz w Instytucie Biochemii i Biofizyki PAN, gdzie zrobiła doktorat z biologii. Na stacji zmiana rozmawiamy o tym, że Ania uwielbia kiszone ogórki oraz jak to się stało, że pracuje w Europejskim Centrum Astronautów. Przy okazji odpowiadamy na wiele pytań związanych z kosmosem, na przykład czy astronauta zarabia kosmiczne pieniądze i czy możemy zasadzić w kosmosie rośliny. Plan rozmowy: 1:11 – Czym zajmuje się Europejskie Centrum Astronautów i czy zajmuje się Anna Fogtman? 7:52 – Kariera naukowa Anny Fogtman 23:54 – Jak biolożka dostała się do Agencji Kosmicznej 28:35 – Co się musi wydarzyć, by wysłać człowieka w kosmos 30:00 – Praktyczność badania kosmosu, wykorzystanie tej wiedzy przez mieszkańców Ziemi 32:43 – Rozmawiamy o zagrożeniach – asteroidy krążące wokół Ziemi 35:45 – Czy można zasadzić rośliny na Marsie luk Księżycu? 39:40 – Jakie warunki trzeba spełnić, by zostać astronautką lub astronautą? 43:00 – Dlaczego nie ma wielu astronautek? 45:30 – Ania Fogtman jako lider zmiany 48:15 – Co Ania Fogtman chciałaby przeżyć w kosmosie? 50:17 – Kim jest Samantha Cristoforetti? 53:06 – Czy wiek jest ograniczeniem, jeśli chodzi o lot w kosmos? 55:30 – Zalety pracy w Europejskim Centrum Astronautów 1:00:11 – O przyszłości Anny Fogtman 1:01:15 – Czy w Agencji Kosmicznej zarabia się kosmiczne pieniądze? 1:02:15 – Czy astronauta zarabia kosmiczne pieniądze? Ciekawe myśli z rozmowy: Mam wrażenie, że cały czas jest pod górkę. Nie zamierzam szybko iść na emeryturę. Bardziej prawdopodobne jest to, że zostanę astronautką, niż to, że Rosjanie opuszczą program kosmiczny. Moja ścieżka wylądowania w EAC jest nielogiczna. Rodzice zawsze mnie pchali do nauki, ale wpoili mi, że nauka jest wartością. Mały czy większy sukces jest kombinacją wielu czynników wiedzy i talentu, ale również motywacji z domieszką szczęścia. Nigdy nie myślałam, że nauka o kosmosie może być dla biolożki. Domena lotów w kosmos, to domena interdyscyplinarna. Zasadność lotów w kosmos powinna być uargumentowana ciekawością poszukiwania odpowiedzi na pytanie o początek wszechświata. Niektórzy astronauci bardzo nie lubią siłowni. Powiązane linki z naszą rozmową: Czym jest ESA? https://bit.ly/3DxQBKD Anna Fogtman – więcej o niej – https://bit.ly/3S8RgpM Inna rozmowa z Anią Fogtman – https://bit.ly/3Um5kyi Rozmowa z Agatą Kołodziejczyk o eksploracji kosmosu – https://bit.ly/3DxJ6Df Samantha Cristoforetti's Tweets – https://bit.ly/3qMrPi1 Samantha Cristoforetti Tik Tok – https://bit.ly/3BjwIUK Muzyka w odcinku: Astronaut I'm Not by Frank Bango – https://bit.ly/3SccuDb Astronaut by Kris Roche – https://bit.ly/3Bm8Or H. Harrison by Roads to Space Travel – https://bit.ly/3RZIM42 Space by Serge Quadrado – https://bit.ly/3d5JgqP Space Thrust by The Shrubs – https://bit.ly/3RVFEGG
Anna Fogtman pracuje w Europejskim Centrum Astronautów (EAC) w Kolonii, w Niemczech. Praca arcyciekawa, bo biuro Ani znajduje się w domu wszystkich astronautów Europejskiej Agencji Kosmicznej, a jej praca skupia się na ocenie zdrowia astronautów podczas misji eksploracyjnych poza niską orbitą okołoziemską. Anna Fogtman wbrew pozorom nie jest sławnym inżynierem lub astrofizykiem, bo zanim dołączyła do EAC, pracowała na Wydziale Biologii Uniwersytetu Warszawskiego oraz w Instytucie Biochemii i Biofizyki PAN, gdzie zrobiła doktorat z biologii. Na stacji zmiana rozmawiamy o tym, że Ania uwielbia kiszone ogórki oraz jak to się stało, że pracuje w Europejskim Centrum Astronautów. Przy okazji odpowiadamy na wiele pytań związanych z kosmosem, na przykład czy astronauta zarabia kosmiczne pieniądze i czy możemy zasadzić w kosmosie rośliny. Plan rozmowy: 1:11 – Czym zajmuje się Europejskie Centrum Astronautów i czy zajmuje się Anna Fogtman? 7:52 – Kariera naukowa Anny Fogtman 23:54 – Jak biolożka dostała się do Agencji Kosmicznej 28:35 – Co się musi wydarzyć, by wysłać człowieka w kosmos 30:00 – Praktyczność badania kosmosu, wykorzystanie tej wiedzy przez mieszkańców Ziemi 32:43 – Rozmawiamy o zagrożeniach – asteroidy krążące wokół Ziemi 35:45 – Czy można zasadzić rośliny na Marsie luk Księżycu? 39:40 – Jakie warunki trzeba spełnić, by zostać astronautką lub astronautą? 43:00 – Dlaczego nie ma wielu astronautek? 45:30 – Ania Fogtman jako lider zmiany 48:15 – Co Ania Fogtman chciałaby przeżyć w kosmosie? 50:17 – Kim jest Samantha Cristoforetti? 53:06 – Czy wiek jest ograniczeniem, jeśli chodzi o lot w kosmos? 55:30 – Zalety pracy w Europejskim Centrum Astronautów 1:00:11 – O przyszłości Anny Fogtman 1:01:15 – Czy w Agencji Kosmicznej zarabia się kosmiczne pieniądze? 1:02:15 – Czy astronauta zarabia kosmiczne pieniądze? Ciekawe myśli z rozmowy: Mam wrażenie, że cały czas jest pod górkę. Nie zamierzam szybko iść na emeryturę. Bardziej prawdopodobne jest to, że zostanę astronautką, niż to, że Rosjanie opuszczą program kosmiczny. Moja ścieżka wylądowania w EAC jest nielogiczna. Rodzice zawsze mnie pchali do nauki, ale wpoili mi, że nauka jest wartością. Mały czy większy sukces jest kombinacją wielu czynników wiedzy i talentu, ale również motywacji z domieszką szczęścia. Nigdy nie myślałam, że nauka o kosmosie może być dla biolożki. Domena lotów w kosmos, to domena interdyscyplinarna. Zasadność lotów w kosmos powinna być uargumentowana ciekawością poszukiwania odpowiedzi na pytanie o początek wszechświata. Niektórzy astronauci bardzo nie lubią siłowni. Powiązane linki z naszą rozmową: Czym jest ESA? https://bit.ly/3DxQBKD Anna Fogtman – więcej o niej – https://bit.ly/3S8RgpM Inna rozmowa z Anią Fogtman – https://bit.ly/3Um5kyi Rozmowa z Agatą Kołodziejczyk o eksploracji kosmosu – https://bit.ly/3DxJ6Df Samantha Cristoforetti's Tweets – https://bit.ly/3qMrPi1 Samantha Cristoforetti Tik Tok – https://bit.ly/3BjwIUK Muzyka w odcinku: Astronaut I'm Not by Frank Bango – https://bit.ly/3SccuDb Astronaut by Kris Roche – https://bit.ly/3Bm8Or H. Harrison by Roads to Space Travel – https://bit.ly/3RZIM42 Space by Serge Quadrado – https://bit.ly/3d5JgqP Space Thrust by The Shrubs – https://bit.ly/3RVFEGG

113. Efekt motyla, czyli filozofia Kamila Stanucha
2022-08-15 23:04:46

Kamil Stanuch to kurator treści i konsultant. Zaprosiłam Kamila na stację, by go lepiej poznać. Nasza rozmowa jest poszukiwaniem momentów zwrotnych w życiu Kamila. Rozmawiamy o uczelni, filozofii, rozwijaniu firmy, pracy jako dyrektor operacyjny w korporacji z tradycjami, rodzinie oraz zaufaniu. Kamil lubi ekonomię, dane i statystykę. Dzisiaj przygotowuje wartościowy newsletter z pozornie niezwiązanymi ze sobą informacjami, notatkami i obserwacjami. Zapraszam, posłuchaj tej rozmowy i poznaj razem ze mną Kamila Stanucha. Artykuły Kamila Stanucha: https://kamilstanuch.pl/category/artykul/ Newsletter Kamila Stanucha: https://kamilstanuch.pl/friendzone/ Blisko połowa Polaków żałuje, że nie poszli na kierunki techniczne: https://bit.ly/3QJi9jl Kamil przywołuje osobę Marc Andreessena (współzałożyciela Netscape), którego można podejrzeć na przykład w tej rozmowie: https://bit.ly/3A4XG1Y Ciekawe myśli z rozmowy: Po intensywnych dziesięciu latach pracy zdecydowałem, że zrobię sobie roczną przerwę. Brak praktyczności towarzyszył mi od początku życia. Czytanie jest usankcjonowaną formą prokastynacji. Dane muszą się charakteryzować różnorodnością. Najciekawsze nie jest szukanie korelacji, ale przypadków odstających od krzywej standardowej. Szukam newsów, o których się nie mówi. Możemy nie analizować świata, tylko jego fenomeny. Pytanie filozofa o to, co będzie robił po studiach jest trudniejsze niż egzamin z Hegla lub Kanta. Ostatecznie i tak wszyscy lądujemy w korporacjach. Ekonomia to zrozumienie działań istoty ludzkiej – działającej irracjonalnie. Rodzice nigdy nie pytali mnie o to, co będziesz robił, tylko ufali na zasadzie: „coś wykombinujesz”. Jak ludziom okazuje się zaufanie, to oni je odwzajemniają. Muzyka użyta w tym odcinku: The Heat by HoliznaPATREON - https://bit.ly/3PEwRHH Western ShowDown by HoliznaCC0 - https://bit.ly/3w1nRFm Life by Upseen https://bit.ly/3dArv2s
Kamil Stanuch to kurator treści i konsultant. Zaprosiłam Kamila na stację, by go lepiej poznać. Nasza rozmowa jest poszukiwaniem momentów zwrotnych w życiu Kamila. Rozmawiamy o uczelni, filozofii, rozwijaniu firmy, pracy jako dyrektor operacyjny w korporacji z tradycjami, rodzinie oraz zaufaniu. Kamil lubi ekonomię, dane i statystykę. Dzisiaj przygotowuje wartościowy newsletter z pozornie niezwiązanymi ze sobą informacjami, notatkami i obserwacjami. Zapraszam, posłuchaj tej rozmowy i poznaj razem ze mną Kamila Stanucha. Artykuły Kamila Stanucha: https://kamilstanuch.pl/category/artykul/ Newsletter Kamila Stanucha: https://kamilstanuch.pl/friendzone/ Blisko połowa Polaków żałuje, że nie poszli na kierunki techniczne: https://bit.ly/3QJi9jl Kamil przywołuje osobę Marc Andreessena (współzałożyciela Netscape), którego można podejrzeć na przykład w tej rozmowie: https://bit.ly/3A4XG1Y Ciekawe myśli z rozmowy: Po intensywnych dziesięciu latach pracy zdecydowałem, że zrobię sobie roczną przerwę. Brak praktyczności towarzyszył mi od początku życia. Czytanie jest usankcjonowaną formą prokastynacji. Dane muszą się charakteryzować różnorodnością. Najciekawsze nie jest szukanie korelacji, ale przypadków odstających od krzywej standardowej. Szukam newsów, o których się nie mówi. Możemy nie analizować świata, tylko jego fenomeny. Pytanie filozofa o to, co będzie robił po studiach jest trudniejsze niż egzamin z Hegla lub Kanta. Ostatecznie i tak wszyscy lądujemy w korporacjach. Ekonomia to zrozumienie działań istoty ludzkiej – działającej irracjonalnie. Rodzice nigdy nie pytali mnie o to, co będziesz robił, tylko ufali na zasadzie: „coś wykombinujesz”. Jak ludziom okazuje się zaufanie, to oni je odwzajemniają. Muzyka użyta w tym odcinku: The Heat by HoliznaPATREON - https://bit.ly/3PEwRHH Western ShowDown by HoliznaCC0 - https://bit.ly/3w1nRFm Life by Upseen https://bit.ly/3dArv2s

KTIP Jak odzyskać pewność siebie?
2022-07-03 23:34:50

Różne sytuacje życiowe mogą sprawić, że nasza pewność siebie zostanie podkopana. Zwolnienie z pracy, zabranie projektu, nad którym długo pracowaliśmy, albo słuchanie niezbyt miłych informacji zwrotnych i nasz obraz siebie może być w marnym stanie. W tym odcinku podpowiadam co można zrobić posiłkując się książką Amy Cuddy „Wstań! Skuteczny sposób, by zyskać pewność siebie i stawić czoło wyzwaniom”. Amy jest cenioną psycholożką i profesorką Harvardu. Bada wpływu hormonów na obraz siebie, a w swojej pracy doktorskiej poszukiwała skutecznych metod obniżania kortyzolu (hormonu stresu) we krwi. W krótkim Ktipie omawiam te metody, które można zacząć stosować od dzisiaj. Wystąpienie Amy Cudy podczas TEDa, musisz to zobaczyć: https://bit.ly/3AE6QV5 Rozmowa ze mną w podcaście WskazUWki. Zapraszam do słuchania na Spotify https://spoti.fi/3R7c4hz lub Anchor.fm https://bit.ly/3R1N77v Polecam posłuchanie odcinka o misji życiowej: https://bit.ly/2xj2Ask Kilka dobrych pomysłów, by wyrabiać w sobie dobre nawyki: https://bit.ly/3IiHptW Formularz do napisania misji życiowej: https://bit.ly/3yDWYsQ oraz https://bit.ly/3yAngMD Muzyka użyta w tym odcinku: I Am There by Derek Clegg - https://bit.ly/3aa03r8 Am I Normal by Coco Morier https://bit.ly/3uiXOZC Bridges Burn by Kalli https://bit.ly/3nCWb50 Follow Me Down by Renata Zeiguer https://bit.ly/3yhNnXr
Różne sytuacje życiowe mogą sprawić, że nasza pewność siebie zostanie podkopana. Zwolnienie z pracy, zabranie projektu, nad którym długo pracowaliśmy, albo słuchanie niezbyt miłych informacji zwrotnych i nasz obraz siebie może być w marnym stanie. W tym odcinku podpowiadam co można zrobić posiłkując się książką Amy Cuddy „Wstań! Skuteczny sposób, by zyskać pewność siebie i stawić czoło wyzwaniom”. Amy jest cenioną psycholożką i profesorką Harvardu. Bada wpływu hormonów na obraz siebie, a w swojej pracy doktorskiej poszukiwała skutecznych metod obniżania kortyzolu (hormonu stresu) we krwi. W krótkim Ktipie omawiam te metody, które można zacząć stosować od dzisiaj. Wystąpienie Amy Cudy podczas TEDa, musisz to zobaczyć: https://bit.ly/3AE6QV5 Rozmowa ze mną w podcaście WskazUWki. Zapraszam do słuchania na Spotify https://spoti.fi/3R7c4hz lub Anchor.fm https://bit.ly/3R1N77v Polecam posłuchanie odcinka o misji życiowej: https://bit.ly/2xj2Ask Kilka dobrych pomysłów, by wyrabiać w sobie dobre nawyki: https://bit.ly/3IiHptW Formularz do napisania misji życiowej: https://bit.ly/3yDWYsQ oraz https://bit.ly/3yAngMD Muzyka użyta w tym odcinku: I Am There by Derek Clegg - https://bit.ly/3aa03r8 Am I Normal by Coco Morier https://bit.ly/3uiXOZC Bridges Burn by Kalli https://bit.ly/3nCWb50 Follow Me Down by Renata Zeiguer https://bit.ly/3yhNnXr

112. Czuję się dobrze – profesor Piotr Skubała
2022-06-12 23:04:28

Na stacji zmiana rozmawiam z profesorem Piotrem Skubałą na temat kryzysu klimatycznego. Pan profesor jest mądrym i wrażliwym człowiekiem oraz Ziemianinem – jak sam o sobie mówi. Dotykamy tematu zmiany z punktu widzenia filozofii ekologicznej i muszę przyznać, że spotkałam się z tym pojęciem po raz pierwszy. Zapewniam, że rozmowa cię zaskoczy i gdy jej wysłuchasz spojrzysz z zupełnie innej perspektywy na naszą Ziemię. Technomasy na Ziemi jest już więcej niż biomasy. Co dalej? - prof. Piotr Skubała - https://bit.ly/3zzho7l Panika węglowa, artykuł – https://bit.ly/3QgG4Y5 Przemysł odwróconej osmozy (odsalania) jest symbolem kreatywnego podejścia do polityki wodnej w państwie Izrael – https://bit.ly/3twuNsJ Wartość nic nierobienia - „chaszcze” lepsze niż parki – artykuł: https://bit.ly/3xkJ9he Środowiskiem przyrodniczym w miastach - parkami, skwerami, ale i zielonymi nieużytkami - można zarządzać skuteczniej – https://bit.ly/39mynPr Architektura "dizajnerska" niszczy Mazury. Jak nie stał dom, to nie buduj! – https://bit.ly/3O4LrYm Rozmowa z Weroniką Pochylską, koordynatorką kampanii RoślinnieJemy – https://bit.ly/3NIOci9 Ważna rozmowa z Ryszardem Gajewskim – Woda nie zna granic – https://bit.ly/3O9EN33 Zielona retencja, przykład Gdański – https://bit.ly/3MDAa0d Rekordowe temperatury – https://bit.ly/3HfmM0W 365 kroków ratujących planetę - Philippe Bourseiller – https://bit.ly/3tsEisT Jak rowery mogą uratować świat - Peter Walker – https://bit.ly/3xh8s3q 60 organizacji akademickich z całej Polski podpisało ekoDEKLARACJĘ, czyli dokument pozwalający przystąpić do ekoKOALICJI na rzecz ekoUCZELNI https://bit.ly/39lmadW Ciekawe myśli z rozmowy: To dobrze, że zaczyna brakować węgla, bo to zmusi nas do zmiany. My zużywamy wszystkiego za dużo. Konsumujemy zbyt dużo do możliwości tej planety. Musimy odrzucić antropocentryzm. Technomasy jest więcej niż biomasy. Zabetonowaliśmy naszą planetę. To jest smutne, że zamiast dbać o naszą planetę i ją rozwijać, to my ją skrajnie upraszczamy. 40 % mieszkańców Ziemi doświadcza braku wody. Rolnictwo przestało zatrzymywać wodę, bo na naszych polach nie widzimy drzew. Musimy walczyć na wszelkie sposoby, by każdą kroplę wody zatrzymać. Dziewięciu na dziesięciu mieszkańców oddycha zanieczyszczonym powietrzem. Jeżeli nadal będziemy niszczyć naszą bioróżnorodność, to ta planeta stanie się niesprzyjającą do zamieszkania. Polecam wszystkim rozważenie przejścia na dietę roślinną. Czuję się dobrze, bo widzimy coraz więcej szukania dróg wyjścia i pomysłów na zbudowanie nowego świata. Muzyka w odcinku: Letmeknowyouanatole - Universe In The Bath – https://bit.ly/3xHvtyg Kathy Lowe - When I Am No More – https://bit.ly/3ObSI92 Krestovsky – Fine – https://bit.ly/3xn9L0Z
Na stacji zmiana rozmawiam z profesorem Piotrem Skubałą na temat kryzysu klimatycznego. Pan profesor jest mądrym i wrażliwym człowiekiem oraz Ziemianinem – jak sam o sobie mówi. Dotykamy tematu zmiany z punktu widzenia filozofii ekologicznej i muszę przyznać, że spotkałam się z tym pojęciem po raz pierwszy. Zapewniam, że rozmowa cię zaskoczy i gdy jej wysłuchasz spojrzysz z zupełnie innej perspektywy na naszą Ziemię. Technomasy na Ziemi jest już więcej niż biomasy. Co dalej? - prof. Piotr Skubała - https://bit.ly/3zzho7l Panika węglowa, artykuł – https://bit.ly/3QgG4Y5 Przemysł odwróconej osmozy (odsalania) jest symbolem kreatywnego podejścia do polityki wodnej w państwie Izrael – https://bit.ly/3twuNsJ Wartość nic nierobienia - „chaszcze” lepsze niż parki – artykuł: https://bit.ly/3xkJ9he Środowiskiem przyrodniczym w miastach - parkami, skwerami, ale i zielonymi nieużytkami - można zarządzać skuteczniej – https://bit.ly/39mynPr Architektura "dizajnerska" niszczy Mazury. Jak nie stał dom, to nie buduj! – https://bit.ly/3O4LrYm Rozmowa z Weroniką Pochylską, koordynatorką kampanii RoślinnieJemy – https://bit.ly/3NIOci9 Ważna rozmowa z Ryszardem Gajewskim – Woda nie zna granic – https://bit.ly/3O9EN33 Zielona retencja, przykład Gdański – https://bit.ly/3MDAa0d Rekordowe temperatury – https://bit.ly/3HfmM0W 365 kroków ratujących planetę - Philippe Bourseiller – https://bit.ly/3tsEisT Jak rowery mogą uratować świat - Peter Walker – https://bit.ly/3xh8s3q 60 organizacji akademickich z całej Polski podpisało ekoDEKLARACJĘ, czyli dokument pozwalający przystąpić do ekoKOALICJI na rzecz ekoUCZELNI https://bit.ly/39lmadW Ciekawe myśli z rozmowy: To dobrze, że zaczyna brakować węgla, bo to zmusi nas do zmiany. My zużywamy wszystkiego za dużo. Konsumujemy zbyt dużo do możliwości tej planety. Musimy odrzucić antropocentryzm. Technomasy jest więcej niż biomasy. Zabetonowaliśmy naszą planetę. To jest smutne, że zamiast dbać o naszą planetę i ją rozwijać, to my ją skrajnie upraszczamy. 40 % mieszkańców Ziemi doświadcza braku wody. Rolnictwo przestało zatrzymywać wodę, bo na naszych polach nie widzimy drzew. Musimy walczyć na wszelkie sposoby, by każdą kroplę wody zatrzymać. Dziewięciu na dziesięciu mieszkańców oddycha zanieczyszczonym powietrzem. Jeżeli nadal będziemy niszczyć naszą bioróżnorodność, to ta planeta stanie się niesprzyjającą do zamieszkania. Polecam wszystkim rozważenie przejścia na dietę roślinną. Czuję się dobrze, bo widzimy coraz więcej szukania dróg wyjścia i pomysłów na zbudowanie nowego świata. Muzyka w odcinku: Letmeknowyouanatole - Universe In The Bath – https://bit.ly/3xHvtyg Kathy Lowe - When I Am No More – https://bit.ly/3ObSI92 Krestovsky – Fine – https://bit.ly/3xn9L0Z

111. Uczciwy chleb – Łukasz Stafiej
2022-05-30 23:02:57

Przy gorącym, dopiero co upieczonym chlebie, rozmawiamy o zmianach. Łukasz Stafiej to były dziennikarz, który zdecydował się na otwarcie rzemieślniczej mikropiekarni. Rozmawiamy o wolności, którą daje optymalne poukładanie firmy. My z Tomkiem mówimy o Łukaszu, że on jest chlebem, a to dlatego, że piecze chleb z dobrych produktów, z uważnością i powtarzalnością. Zanurzamy się w proces fermentacji chleba rzemieślniczego, bo jest on jak w proces skomplikowanych zmian, które w każdej chwili mogą dopaść każdego z nas. Nowy chleb – Mikropiekarnia na Przymorzu – strona na Łukasza Stafieja: https://bit.ly/3xh3c03 Nowy chleb – Mikropiekarnia na Instagramie: https://bit.ly/3z7hcvx Jeśli chcesz sam upiec sobie chleb, to łap przepis na chleb od Kasi Michałowskiej: https://bit.ly/3N3BSZA Kochasz chleb? Oto 7 naukowych przesłanek, aby włączyć go do diety: https://bit.ly/3N3XuF9 Ciekawe myśli z rozmowy: Jem śniadanie o godzinie piątej, ale to jest mój wybór. By wypiec chleb na rano trzeba wstać w nocy. Postanowiłem zmienić branżę, wybrałem chleb. Zostałem na majówkę w domu i piekłem chleb, wychodzi i nie wychodził, ale pierwsze doświadczenia zdobyłem. Zacząłem metodą prób i błędów. Pieczenia chleba uczyłem się z Internetu, a z YouTuba uczyłem się pewnych umiejętności. Kolejnym krokiem była prośba o staż w piekarniach rzemieślniczych w Polsce. Piekarnie rzemieślnicze to miejsca, gdzie pasja przekuwa się w biznes. W niedzielę przygotowywałem chleb, a w pracy sprzedawałem chleb ludziom rządnym dobrego chleba. Kiedy miałem punkty dystrybucji postanowiłem zwolnić się z pracy. Pandemia nie była dla mnie dramatem. Piekłem chleby, ludzie je kupowali, było dobrze. Każdy ma jakieś potrzeby w danym okresie życia, ja miałem potrzebę, by robić coś rękoma To jest uczciwy chleb. Jem go codziennie, poniekąd robię go dla siebie. Zanim zacząłem biznes miałam wszystko w tabelkach wyliczone, ile mogę na tym zarobić i jak to się zamknie finansowo. W przygotowaniach do tego wszystkiego pomogła mi moja poprzednia praca i moja potrzeba zrobienia dobrego rozeznania i dokładnego zebrania informacji.
Przy gorącym, dopiero co upieczonym chlebie, rozmawiamy o zmianach. Łukasz Stafiej to były dziennikarz, który zdecydował się na otwarcie rzemieślniczej mikropiekarni. Rozmawiamy o wolności, którą daje optymalne poukładanie firmy. My z Tomkiem mówimy o Łukaszu, że on jest chlebem, a to dlatego, że piecze chleb z dobrych produktów, z uważnością i powtarzalnością. Zanurzamy się w proces fermentacji chleba rzemieślniczego, bo jest on jak w proces skomplikowanych zmian, które w każdej chwili mogą dopaść każdego z nas. Nowy chleb – Mikropiekarnia na Przymorzu – strona na Łukasza Stafieja: https://bit.ly/3xh3c03 Nowy chleb – Mikropiekarnia na Instagramie: https://bit.ly/3z7hcvx Jeśli chcesz sam upiec sobie chleb, to łap przepis na chleb od Kasi Michałowskiej: https://bit.ly/3N3BSZA Kochasz chleb? Oto 7 naukowych przesłanek, aby włączyć go do diety: https://bit.ly/3N3XuF9 Ciekawe myśli z rozmowy: Jem śniadanie o godzinie piątej, ale to jest mój wybór. By wypiec chleb na rano trzeba wstać w nocy. Postanowiłem zmienić branżę, wybrałem chleb. Zostałem na majówkę w domu i piekłem chleb, wychodzi i nie wychodził, ale pierwsze doświadczenia zdobyłem. Zacząłem metodą prób i błędów. Pieczenia chleba uczyłem się z Internetu, a z YouTuba uczyłem się pewnych umiejętności. Kolejnym krokiem była prośba o staż w piekarniach rzemieślniczych w Polsce. Piekarnie rzemieślnicze to miejsca, gdzie pasja przekuwa się w biznes. W niedzielę przygotowywałem chleb, a w pracy sprzedawałem chleb ludziom rządnym dobrego chleba. Kiedy miałem punkty dystrybucji postanowiłem zwolnić się z pracy. Pandemia nie była dla mnie dramatem. Piekłem chleby, ludzie je kupowali, było dobrze. Każdy ma jakieś potrzeby w danym okresie życia, ja miałem potrzebę, by robić coś rękoma To jest uczciwy chleb. Jem go codziennie, poniekąd robię go dla siebie. Zanim zacząłem biznes miałam wszystko w tabelkach wyliczone, ile mogę na tym zarobić i jak to się zamknie finansowo. W przygotowaniach do tego wszystkiego pomogła mi moja poprzednia praca i moja potrzeba zrobienia dobrego rozeznania i dokładnego zebrania informacji.

KTIP – Po prostu bądź!
2022-05-09 22:48:49

Społecznie uciekamy od niezbyt miłej emocji, którą jest bezradność. Do tego, jeśli zamykamy się na cudze emocje, zamykamy się też na swoje emocje. A takie zachowanie blokuje nas przed bliskością. By przybliżyć o co chodzi, korzystam z przemyśleń Tomasza Stawiszyńskiego z książki „Ucieczka od bezradności”. Jedno z moich zastosowań, to zachęta do płakania z płaczącymi i radowania się z radującymi, a poza tym: po prostu bądź! Niestety nie odpowiadam na pytanie dlaczego w naszej kulturze winy nie ma miejsca na bezradność, ale Stawiszyński dużo o tym mówi – zachęcam do lektury. A może ty masz swoją odpowiedź? Napisz do mnie: Kasia@stacjazmiana.pl Na końcu odcinka zapraszam na Podsumowanie Tygodnia w piątki o 12:00 w TwitterSpace – możesz zacząć obserwować mnie na Twitterze, a wtedy zobaczysz mój pokój - @KaMichalowska Książka Tomka Stawiszyńskiego „Ucieczka od bezradności”: https://bit.ly/3vWpNzb Kilka myśli o kulturze ofiarniczej: https://bit.ly/3M1yA8C Można więcej o tym posłuchać w tym podcaście: https://bit.ly/3kQO03T Możesz również zajrzeć tutaj: https://bit.ly/3PbLTWg Muzyka użyta w podcaście: Derek Clegg - Barry's Revenge The Out-of-Towners - My Favourite Things Smokey Hormel – 02 – Spanish Fandango
Społecznie uciekamy od niezbyt miłej emocji, którą jest bezradność. Do tego, jeśli zamykamy się na cudze emocje, zamykamy się też na swoje emocje. A takie zachowanie blokuje nas przed bliskością. By przybliżyć o co chodzi, korzystam z przemyśleń Tomasza Stawiszyńskiego z książki „Ucieczka od bezradności”. Jedno z moich zastosowań, to zachęta do płakania z płaczącymi i radowania się z radującymi, a poza tym: po prostu bądź! Niestety nie odpowiadam na pytanie dlaczego w naszej kulturze winy nie ma miejsca na bezradność, ale Stawiszyński dużo o tym mówi – zachęcam do lektury. A może ty masz swoją odpowiedź? Napisz do mnie: Kasia@stacjazmiana.pl Na końcu odcinka zapraszam na Podsumowanie Tygodnia w piątki o 12:00 w TwitterSpace – możesz zacząć obserwować mnie na Twitterze, a wtedy zobaczysz mój pokój - @KaMichalowska Książka Tomka Stawiszyńskiego „Ucieczka od bezradności”: https://bit.ly/3vWpNzb Kilka myśli o kulturze ofiarniczej: https://bit.ly/3M1yA8C Można więcej o tym posłuchać w tym podcaście: https://bit.ly/3kQO03T Możesz również zajrzeć tutaj: https://bit.ly/3PbLTWg Muzyka użyta w podcaście: Derek Clegg - Barry's Revenge The Out-of-Towners - My Favourite Things Smokey Hormel – 02 – Spanish Fandango

KTIP – Zmiana w czasie wojny
2022-04-03 20:47:57

Wojny były i będą, ale warto wspomnieć o tym, że co najmniej dziesięć wojen zostało wywołane i prowadzone przez Rosję. Wojny się toczyły, ale życie toczyło się nadal. Dzieci się rodziły, ktoś musiał zasiać pole lub naprawić samochód. Prawdopodobnie czas dobrego życia i pokoju zakończył się i musimy uruchomić nowe adaptacyjne pokłady w sobie. Jednak w tym wszystkim zadziało się coś dziwnego i nie wiemy gdzie tkwi przyczyna – pomagamy i jesteśmy zmobilizowani w tej pomocy. Warto sobie uświadomić, że to, że robimy dobre rzeczy ubogaca nas. Do tego wszystkiego dezinformacja nas zalewa i jest to wewnętrzna wojna, która jest podsycana. Musimy być czujni i musimy weryfikować informacje lub korzystać z portali, które to robią. Mówimy o tym, co może nas chronić: o higienie myśli i higienie technologicznej oraz o zapominaniu i przebaczaniu. Analiza ustawy o pomocy obywatelom Ukrainy w związku z konfliktem zbrojnym na terytorium tego państwa. Co dalej w bliskiej i dalszej przyszłości? https://bit.ly/3Lqa3ta Wpis Irminy Wolniak o nie romantyzowaniu wojny i uchodźców. Pomoc musi być długofalowa i musimy mieć świadomość, że zmierzymy się ze zmęczeniem lub rozczarowanie. Pomagać trzeba mimo wszystko: https://bit.ly/3iV1Y3x Wiarygodne informacje z Ukrainy - podcast: https://outride.rs/pl/ Rozmawiamy o dezinformacji i podajemy kilka stron, które zajmują się weryfikacją informacji: Wojownicy klawiatury, weryfikują informacje: https://bit.ly/3870elC Demagog, warto zajrzeć tutaj w celu weryfikacji informacji: https://bit.ly/3LtZPYN Gdzie można zgłaszać dezinformację – Zgłoś trolla https://bit.ly/3IWK8aX Nowe konto na Twitterze – Demaskujemy informację: https://bit.ly/3wUMQeT Włącz weryfikację NASK: https://bit.ly/3K0d2s4 Ukraińska strona demaskująca Rosyjską propagandę i wiarygodnie informująca godzinę po godzinie: https://bit.ly/38qrPP7 Warto przypomnieć sobie następujące odcinki podcastu: KTIP – Zmiana w czasach zarazy - https://bit.ly/3NNImNc Kultura winy i wstydu – jak zrozumieć swoją babcię - https://bit.ly/3792t7K Rozmowa ze Zbyszkiem Pawlakiem - https://bit.ly/3iQhvBJ Przypominamy KTIP o przebaczeniu: https://bit.ly/3tYr0VM Inne: Ciekawy artykuł o zmianach, że warto patrzeć na nie szeroko: https://bit.ly/3J1D119 Ośrodek Studiów Wschodnich podcast: https://bit.ly/3K3ooeS Instytut Badań Internetu i Mediów Społecznościowych: https://ibims.pl/ W ostatnich 72h w przestrzeni polskiego internetu i mediów społecznościowych obserwujemy stały dynamiczny wzrost implementacji treści o charakterze antyukraińskim i antyuchodźczym: https://bit.ly/3J3QfdA Muzyka w tym odcinku: Ukrainian Village Voices - Oy Rodyno https://bit.ly/35rcmNl Ukrainian Village Voices - Pan Hospordaryu (carol) https://bit.ly/385x7PB Rody Bozhe Zhyto (carol) by Ukrainian Village Voices https://bit.ly/3JR5Bn3 Ой у лузі червона калина https://bit.ly/3Dzy2nb
Wojny były i będą, ale warto wspomnieć o tym, że co najmniej dziesięć wojen zostało wywołane i prowadzone przez Rosję. Wojny się toczyły, ale życie toczyło się nadal. Dzieci się rodziły, ktoś musiał zasiać pole lub naprawić samochód. Prawdopodobnie czas dobrego życia i pokoju zakończył się i musimy uruchomić nowe adaptacyjne pokłady w sobie. Jednak w tym wszystkim zadziało się coś dziwnego i nie wiemy gdzie tkwi przyczyna – pomagamy i jesteśmy zmobilizowani w tej pomocy. Warto sobie uświadomić, że to, że robimy dobre rzeczy ubogaca nas. Do tego wszystkiego dezinformacja nas zalewa i jest to wewnętrzna wojna, która jest podsycana. Musimy być czujni i musimy weryfikować informacje lub korzystać z portali, które to robią. Mówimy o tym, co może nas chronić: o higienie myśli i higienie technologicznej oraz o zapominaniu i przebaczaniu. Analiza ustawy o pomocy obywatelom Ukrainy w związku z konfliktem zbrojnym na terytorium tego państwa. Co dalej w bliskiej i dalszej przyszłości? https://bit.ly/3Lqa3ta Wpis Irminy Wolniak o nie romantyzowaniu wojny i uchodźców. Pomoc musi być długofalowa i musimy mieć świadomość, że zmierzymy się ze zmęczeniem lub rozczarowanie. Pomagać trzeba mimo wszystko: https://bit.ly/3iV1Y3x Wiarygodne informacje z Ukrainy - podcast: https://outride.rs/pl/ Rozmawiamy o dezinformacji i podajemy kilka stron, które zajmują się weryfikacją informacji: Wojownicy klawiatury, weryfikują informacje: https://bit.ly/3870elC Demagog, warto zajrzeć tutaj w celu weryfikacji informacji: https://bit.ly/3LtZPYN Gdzie można zgłaszać dezinformację – Zgłoś trolla https://bit.ly/3IWK8aX Nowe konto na Twitterze – Demaskujemy informację: https://bit.ly/3wUMQeT Włącz weryfikację NASK: https://bit.ly/3K0d2s4 Ukraińska strona demaskująca Rosyjską propagandę i wiarygodnie informująca godzinę po godzinie: https://bit.ly/38qrPP7 Warto przypomnieć sobie następujące odcinki podcastu: KTIP – Zmiana w czasach zarazy - https://bit.ly/3NNImNc Kultura winy i wstydu – jak zrozumieć swoją babcię - https://bit.ly/3792t7K Rozmowa ze Zbyszkiem Pawlakiem - https://bit.ly/3iQhvBJ Przypominamy KTIP o przebaczeniu: https://bit.ly/3tYr0VM Inne: Ciekawy artykuł o zmianach, że warto patrzeć na nie szeroko: https://bit.ly/3J1D119 Ośrodek Studiów Wschodnich podcast: https://bit.ly/3K3ooeS Instytut Badań Internetu i Mediów Społecznościowych: https://ibims.pl/ W ostatnich 72h w przestrzeni polskiego internetu i mediów społecznościowych obserwujemy stały dynamiczny wzrost implementacji treści o charakterze antyukraińskim i antyuchodźczym: https://bit.ly/3J3QfdA Muzyka w tym odcinku: Ukrainian Village Voices - Oy Rodyno https://bit.ly/35rcmNl Ukrainian Village Voices - Pan Hospordaryu (carol) https://bit.ly/385x7PB Rody Bozhe Zhyto (carol) by Ukrainian Village Voices https://bit.ly/3JR5Bn3 Ой у лузі червона калина https://bit.ly/3Dzy2nb

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie