Stacja Zmiana

Stacja Zmiana to podcast dla osób lubiących zmiany, i tych którzy zmian się boją. To podcast o tym, że coś trzeba przywitać, a coś pożegnać, bo w życiu coś się kończy, a coś się zaczyna. Będziemy rozmawiali o zmianach w naszym funkcjonowaniu, dbaniu o zdrowie fizyczne, psychiczne, emocjonalne i duchowe, decyzjach szalonych i decyzjach przemyślanych. Będziemy rozmawiali z osobami, którzy zmiany przeszli, przechodzą lub wiedzą dużo na temat zmian.
Podcast prowadzony jest przez Katarzynę Michałowską i Tomasza Nadolnego.

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 834 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Społeczeństwo i Kultura

Odcinki od najnowszych:

79. O Wilnie i naszej tożsamości - rozmowa z Aną Matusevic
2020-01-28 17:20:55

Przyjechała z Wilna do Polski w wieku siedemnastu lat. Została. Mieszka w Polsce od siedemnastu lat. Rozmawiamy z Aną Matusevic o trudnym temacie tożsamości, życiu na pograniczu, o Wilnie (mieście cudownym), zaangażowaniu społecznym i kulturze, a na koniec o organicznym podróżowaniu. Ana od najmłodszych lat była zaangażowana społecznie, bo już w szkole średniej otrzymała dyplom za osiągnięcia w tej dziedzinie. Współpracowała z Kurierem Wileńskim i Gazetą Wileńską. Była też harcerką. Gdy przyjechała do Polski zaczęła działać. Blogerka, fotografka, podróżniczka, wolontariuszka i społeczniczka. Prowadziła bloga poświęconego książkom i to doprowadziło ją do celu - zajmowania się festiwalami literackimi z ramienia Instytutu Kultury Miejskiej w Gdańsku. Wcześniej pracowała w centrum wolontariatu, gdzie organizowała wizyty studyjne dla młodzieży z krajów byłego Związku Radzieckiego. Ta rozmowa była moim wielkim zaskoczeniem, bo nie miałam pojęcia, jak moje losy splecione są z historią Any. Dzięki niej dużo zrozumiałam i poukładałam sobie tematy z przeszłości. Znalazłam po części odpowiedź dlaczego moja mama jest jaka jest, a to całkiem fajne uczucie. Ana dziękuję ci za tę rozmowę! A was zapraszam do posłuchania! Blog Any: www.JakMalowany.pl Podcast Any: www.JakMalowany.pl/podcast Festiwal Europejski Poeta Wolności, który organizuje Ana: http://ikm.gda.pl/projekt/europejski-poeta-wolnosci/ Kilka ciekawych myśli z rozmowy: Język polski w Wilnie różni się od rozumianego przez nas języka polskiego. Jak ktoś z Polski pojedzie do Wilna i porozmawia po polsku, to zrozumie o co chodzi. W Polsce jest organizowana olimpiada języka polskiego. Uczniowie ze szkoły z Wilna mogli również brać w niej udział i często zdobywali pierwsze miejsca. Zawsze się zastanawialiśmy, jak to możliwe, by Wilniuki byli lepsi z języka polskiego od Polaków. Osoby, które mieszkają w Wilnie i są z pochodzenia Polakami, mówią o sobie wilniuki. Wileński nie jest skodyfikowany, więc wileński w mojej rodzinie może być zupełnie inny niż w innej rodzinie. Wychowanie się na pograniczu dało mi otwartość na drugiego człowieka. Mieszkanie na pograniczu uczy też otwartości i wrażliwości. Kiedy mieszkasz na pograniczu, ciężko jest ustalić swoją tożsamość. Tożsamość jest wielowymiarowa, bo z jednej strony to tradycja, kultura, język, a z drugiej strony, trzeba zadać sobie pytanie, co jest dla mnie ważne, co najbardziej cenię w ludziach, co czyni mnie szczęśliwą? Nasza tożsamość może się zmieniać. Z jednej strony jesteśmy mieszkańcami tej samej ziemi, a z drugiej strony jest mi bliższe pojęcie małej ojczyzny bliższe jest mi miasto, w którym mieszkam. Bardzo cenię i wspieram samorządy lokalne. Lubię podcasty, bo są naturalnym sposobem przekazywania treści. Jak znajdziesz taką pracę jaką lubisz, to będziesz non stop w pracy.
Przyjechała z Wilna do Polski w wieku siedemnastu lat. Została. Mieszka w Polsce od siedemnastu lat. Rozmawiamy z Aną Matusevic o trudnym temacie tożsamości, życiu na pograniczu, o Wilnie (mieście cudownym), zaangażowaniu społecznym i kulturze, a na koniec o organicznym podróżowaniu. Ana od najmłodszych lat była zaangażowana społecznie, bo już w szkole średniej otrzymała dyplom za osiągnięcia w tej dziedzinie. Współpracowała z Kurierem Wileńskim i Gazetą Wileńską. Była też harcerką. Gdy przyjechała do Polski zaczęła działać. Blogerka, fotografka, podróżniczka, wolontariuszka i społeczniczka. Prowadziła bloga poświęconego książkom i to doprowadziło ją do celu - zajmowania się festiwalami literackimi z ramienia Instytutu Kultury Miejskiej w Gdańsku. Wcześniej pracowała w centrum wolontariatu, gdzie organizowała wizyty studyjne dla młodzieży z krajów byłego Związku Radzieckiego. Ta rozmowa była moim wielkim zaskoczeniem, bo nie miałam pojęcia, jak moje losy splecione są z historią Any. Dzięki niej dużo zrozumiałam i poukładałam sobie tematy z przeszłości. Znalazłam po części odpowiedź dlaczego moja mama jest jaka jest, a to całkiem fajne uczucie. Ana dziękuję ci za tę rozmowę! A was zapraszam do posłuchania! Blog Any: www.JakMalowany.pl Podcast Any: www.JakMalowany.pl/podcast Festiwal Europejski Poeta Wolności, który organizuje Ana: http://ikm.gda.pl/projekt/europejski-poeta-wolnosci/ Kilka ciekawych myśli z rozmowy: Język polski w Wilnie różni się od rozumianego przez nas języka polskiego. Jak ktoś z Polski pojedzie do Wilna i porozmawia po polsku, to zrozumie o co chodzi. W Polsce jest organizowana olimpiada języka polskiego. Uczniowie ze szkoły z Wilna mogli również brać w niej udział i często zdobywali pierwsze miejsca. Zawsze się zastanawialiśmy, jak to możliwe, by Wilniuki byli lepsi z języka polskiego od Polaków. Osoby, które mieszkają w Wilnie i są z pochodzenia Polakami, mówią o sobie wilniuki. Wileński nie jest skodyfikowany, więc wileński w mojej rodzinie może być zupełnie inny niż w innej rodzinie. Wychowanie się na pograniczu dało mi otwartość na drugiego człowieka. Mieszkanie na pograniczu uczy też otwartości i wrażliwości. Kiedy mieszkasz na pograniczu, ciężko jest ustalić swoją tożsamość. Tożsamość jest wielowymiarowa, bo z jednej strony to tradycja, kultura, język, a z drugiej strony, trzeba zadać sobie pytanie, co jest dla mnie ważne, co najbardziej cenię w ludziach, co czyni mnie szczęśliwą? Nasza tożsamość może się zmieniać. Z jednej strony jesteśmy mieszkańcami tej samej ziemi, a z drugiej strony jest mi bliższe pojęcie małej ojczyzny bliższe jest mi miasto, w którym mieszkam. Bardzo cenię i wspieram samorządy lokalne. Lubię podcasty, bo są naturalnym sposobem przekazywania treści. Jak znajdziesz taką pracę jaką lubisz, to będziesz non stop w pracy.

78. Wielkie rzeczy nie przychodzą od razu – Agata Strzyżewska
2020-01-13 00:28:17

Agata Strzyżewska jest prezeską Fundacji Wszystko Jest Możliwe, youtuberką, która pracuje z ludźmi bezdomnymi w Gdańsku oraz regularnie wyjeżdża do Pakistanu, by pomagać innym. Tam razem z mężem uwalnia ludzi z niewolniczej pracy. Agata opowiada o pracy z bezdomnymi ludźmi, nadawaniu godności drugiemu człowiekowi. Agata opowiada jak zaczęła prowadzić swój kanał na YouTube, bo przecież „ludzie po czterdziestce rzadko zaczynają tego rodzaju projekty”. Metafizyczna opowieść o tym jak małżeństwo z Kaszub może pomagać potrzebującym rodzinom na końcu świata, czyli niezwykła opowieść o wyjeździe do Pakistanu. Bardzo ciekawy podcast o pomaganiu i odważnych krokach, które prowadzą do wielkich rzeczy. Polecam! Kasia(at)stacjazmiana.pl Strona Agaty Strzyżewskiej: http://agatastrzyzewska.com/ Kanał Agaty Strzyżewskiej: https://bit.ly/2smved0 Fundacja Wszystko jest możliwe: https://fwjm.org/ Jak można pomóc? https://bit.ly/2Nl5lBq Definicja pracy niewolniczej, kto to jest niewolnik?: https://bit.ly/2tb6YuI Przypominam rozmowę na temat bezdomności z Piotrem Olechem: https://bit.ly/2sh8Bqc Ciekawe wątki z naszej rozmowy: Robię dużo w społecznej sferze, ale nie było to moim marzeniem, ani nie kończyłam w tym kierunku studiów. Zawsze chciałam być architektem. Często zastanawiałam się kiedyś: po co studiuję fizykę? Teraz już wiem! To zahartowało mój charakter. Kiedy na początku to my kochamy ludzi, to ludzie zazwyczaj odpowiadają nam tym samym: miłością i otwartością. Możemy być trampoliną dla innych ludzi, do czegoś więcej, do ich następnego kroku. Problem jaki napotykamy w pracy z ludźmi na ulicy jest taki, że nam bardziej zależy niż im. Staram siebie nie szufladkować i nie patrzeć na to jak żyją inni, by się nie sugerować, ale robić swoje. Prowadzenie kanału na YouTube nie było dla mnie proste. Ludzie po czterdziestce rzadko zaczynają takie projekty. My sami nakładamy na siebie jakieś bariery i ramy. Stawiamy płoty, których sami nie możemy przeskoczyć. Nasza inicjatywa łączy ludzi, którzy chcą pomagać. Wróciliśmy z pierwszej podróży do Pakistanu mocno przygnębieni ogromem potrzeb tego kraju. Kiedy angażujemy się w pomoc innym ludziom, to nas uzdrawia z egoizmu. Spotkaliśmy ludzi, którzy urodzili się jako niewolnicy. Ludzie wolni się uśmiechają. Niewolnicy nie umieją się uśmiechać. Niewolnik nie ma nadziei, nic go nie cieszy, niewolnik po prostu płacze. Czasami lęk rodziny jest tak wielki, że trzyma nas w jednym miejscu bez możliwości zmiany. To co się dzieje w naszym życiu, nie musi być wcale wielkie w oczach innych. Jeśli masz przekonanie w życiu, że masz coś zrobić, to końmi się ciebie od tego nie odciągnie. Idziesz i to robisz. Możemy robić wspaniałe rzeczy, one dzieją się na poziomie naszego serca i naszych wyborów. Nie potrzeba do tego pieniędzy, bo jeśli ktoś inny zobaczy co robisz, uwierzy w to, to znajdą się też na to pieniądze. Większość projektów, które zaczynaliśmy były bez pieniędzy i bez ludzi. Wydawało się, że tylko my w to wierzymy. Ważne jest to, by wytrwać, nie rezygnować…
Agata Strzyżewska jest prezeską Fundacji Wszystko Jest Możliwe, youtuberką, która pracuje z ludźmi bezdomnymi w Gdańsku oraz regularnie wyjeżdża do Pakistanu, by pomagać innym. Tam razem z mężem uwalnia ludzi z niewolniczej pracy. Agata opowiada o pracy z bezdomnymi ludźmi, nadawaniu godności drugiemu człowiekowi. Agata opowiada jak zaczęła prowadzić swój kanał na YouTube, bo przecież „ludzie po czterdziestce rzadko zaczynają tego rodzaju projekty”. Metafizyczna opowieść o tym jak małżeństwo z Kaszub może pomagać potrzebującym rodzinom na końcu świata, czyli niezwykła opowieść o wyjeździe do Pakistanu. Bardzo ciekawy podcast o pomaganiu i odważnych krokach, które prowadzą do wielkich rzeczy. Polecam! Kasia(at)stacjazmiana.pl Strona Agaty Strzyżewskiej: http://agatastrzyzewska.com/ Kanał Agaty Strzyżewskiej: https://bit.ly/2smved0 Fundacja Wszystko jest możliwe: https://fwjm.org/ Jak można pomóc? https://bit.ly/2Nl5lBq Definicja pracy niewolniczej, kto to jest niewolnik?: https://bit.ly/2tb6YuI Przypominam rozmowę na temat bezdomności z Piotrem Olechem: https://bit.ly/2sh8Bqc Ciekawe wątki z naszej rozmowy: Robię dużo w społecznej sferze, ale nie było to moim marzeniem, ani nie kończyłam w tym kierunku studiów. Zawsze chciałam być architektem. Często zastanawiałam się kiedyś: po co studiuję fizykę? Teraz już wiem! To zahartowało mój charakter. Kiedy na początku to my kochamy ludzi, to ludzie zazwyczaj odpowiadają nam tym samym: miłością i otwartością. Możemy być trampoliną dla innych ludzi, do czegoś więcej, do ich następnego kroku. Problem jaki napotykamy w pracy z ludźmi na ulicy jest taki, że nam bardziej zależy niż im. Staram siebie nie szufladkować i nie patrzeć na to jak żyją inni, by się nie sugerować, ale robić swoje. Prowadzenie kanału na YouTube nie było dla mnie proste. Ludzie po czterdziestce rzadko zaczynają takie projekty. My sami nakładamy na siebie jakieś bariery i ramy. Stawiamy płoty, których sami nie możemy przeskoczyć. Nasza inicjatywa łączy ludzi, którzy chcą pomagać. Wróciliśmy z pierwszej podróży do Pakistanu mocno przygnębieni ogromem potrzeb tego kraju. Kiedy angażujemy się w pomoc innym ludziom, to nas uzdrawia z egoizmu. Spotkaliśmy ludzi, którzy urodzili się jako niewolnicy. Ludzie wolni się uśmiechają. Niewolnicy nie umieją się uśmiechać. Niewolnik nie ma nadziei, nic go nie cieszy, niewolnik po prostu płacze. Czasami lęk rodziny jest tak wielki, że trzyma nas w jednym miejscu bez możliwości zmiany. To co się dzieje w naszym życiu, nie musi być wcale wielkie w oczach innych. Jeśli masz przekonanie w życiu, że masz coś zrobić, to końmi się ciebie od tego nie odciągnie. Idziesz i to robisz. Możemy robić wspaniałe rzeczy, one dzieją się na poziomie naszego serca i naszych wyborów. Nie potrzeba do tego pieniędzy, bo jeśli ktoś inny zobaczy co robisz, uwierzy w to, to znajdą się też na to pieniądze. Większość projektów, które zaczynaliśmy były bez pieniędzy i bez ludzi. Wydawało się, że tylko my w to wierzymy. Ważne jest to, by wytrwać, nie rezygnować…

KTIP Jak utrzymać równowagę? Nauczyć się planowania!
2019-12-29 22:48:34

W KTIPie dzielę się sposobem planowania długoterminowego, który pomaga mi w utrzymaniu równowagi w życiu. Przypominam podcasty, które mówiły o elementach planowania, ale tym razem opowiadam o procesie od początku do końca. Kiedyś profesor J. McRae Mellichamp, nauczył mnie nowatorskiego podejścia do planowania. Osiągnął sukces, ponieważ pomimo mojej osobowości - dobrze funkcjonującej w chaosie, wdrożenie tego procesu sprawiło, że moje życie buduję na stabilnych podstawach, a dodatkowo od lat unikam wypalenia. Mówię o krokach takich jak: misja życiowa, role i cele życiowe, utrzymanie równowagi, matryca pilności oraz wpisanie zadań w kalendarz. Kilka podcastów w temacie planowania i proaktywnego podejścia do swego życia: Można zmienić, naprawić, wdrożyć lub zaplanować jedną rzecz: https://stacjazmiana.pl/ktipy/jedna-rzecz/ Rozmowa o misji życiowej i ostrzeniu piły: https://stacjazmiana.pl/episodes/na-rozstaju-drog/ Zarządzanie sobą w czasie: https://stacjazmiana.pl/ktipy/zarzadzanie-soba-w-czasie/ Strategiczna przerwa: https://stacjazmiana.pl/ktipy/strategiczna-przerwa-czyli-o-tym-dlaczego-spada-nasza-produktywnosc/ Zapraszam na warsztat ze mną (8 stycznia)- Jak żyć w równowadze, robiąc to, co jest do zrobienia? Zaplanuj skutecznie 2020!: https://dziewczynysiespotykaja.pl/zaplanuj2020/
W KTIPie dzielę się sposobem planowania długoterminowego, który pomaga mi w utrzymaniu równowagi w życiu. Przypominam podcasty, które mówiły o elementach planowania, ale tym razem opowiadam o procesie od początku do końca. Kiedyś profesor J. McRae Mellichamp, nauczył mnie nowatorskiego podejścia do planowania. Osiągnął sukces, ponieważ pomimo mojej osobowości - dobrze funkcjonującej w chaosie, wdrożenie tego procesu sprawiło, że moje życie buduję na stabilnych podstawach, a dodatkowo od lat unikam wypalenia. Mówię o krokach takich jak: misja życiowa, role i cele życiowe, utrzymanie równowagi, matryca pilności oraz wpisanie zadań w kalendarz. Kilka podcastów w temacie planowania i proaktywnego podejścia do swego życia: Można zmienić, naprawić, wdrożyć lub zaplanować jedną rzecz: https://stacjazmiana.pl/ktipy/jedna-rzecz/ Rozmowa o misji życiowej i ostrzeniu piły: https://stacjazmiana.pl/episodes/na-rozstaju-drog/ Zarządzanie sobą w czasie: https://stacjazmiana.pl/ktipy/zarzadzanie-soba-w-czasie/ Strategiczna przerwa: https://stacjazmiana.pl/ktipy/strategiczna-przerwa-czyli-o-tym-dlaczego-spada-nasza-produktywnosc/ Zapraszam na warsztat ze mną (8 stycznia)- Jak żyć w równowadze, robiąc to, co jest do zrobienia? Zaplanuj skutecznie 2020!: https://dziewczynysiespotykaja.pl/zaplanuj2020/

77. Nie muszę już wykrzykiwać swojej opinii – Bartek Cicharski – magik Excela, improwizator.
2019-12-15 22:02:49

Czy matematyka i kreatywność musi się wykluczać? Niekoniecznie! Bartek Cicharski jest tego przykładem, że pracując w finansach, będąc magikiem Excela, poza pracą mógł być blogerem, fotografem, podcasterem i improwizatorem. Rozmawiam z Bartkiem, by udowodnić, że jeśli mamy pracę, która porusza nasze analityczne strefy, to możemy rozwijać się kreatywnie w czasie wolnym. Bartek nie jest aktorem i raczej nie chce uprawiać tego zawodu, jednak z pasji rozwija się w aktorstwie i improwizacji. Bartek prowadził w swoim życiu kilka blogów, a my spotykamy się z trakcie zmiany, ponieważ kilka tygodni wcześniej wygasła domena bolga Bartka i on jej nie przedłużył. Tłumaczy dlaczego zmieniło się jego podejście do blogowania. A mnie ciekawi droga blogera, który wyrósł z krótkich spodenek oznajmiania swojej opinii całemu światu. Zastanawia mnie, czy jest to jeden z wielu blogerów, który porzucił swoje teksty i już nikt o nim nie będzie pamiętał? Bartek dojrzał, rozwinął się i poszedł własną drogą w kierunku sceny i improwizacji. W 2012 roku Bartka blog został wyróżniony podczas Blog Forum: https://bit.ly/2YPduCM Teksty Bartka adresowane do studentów, które są na stronie podprad (zamieszczę ich więcej): https://bit.ly/2YWlYIj W sprawach Excelowych - można Bartka znaleźć tutaj: http://excelninja.pro/ Bartka podcast: https://poczytelni.pl/ Dwie grupy impro, w które Bartek jest zaangażowany: Czterej: https://bit.ly/2YSLduV Pro Forma: https://bit.ly/2PU7XHc Facebook, gdzie od czasu do czasu Bartek chce pisać: https://bit.ly/2to6GAB Blog Bartka, który pozostał: http://gdanskzdolu.pl/ Twitter: https://bit.ly/38FHC8b Instagram: https://bit.ly/34s7JvP Ciekawe myśli z rozmowy: Mimo, że pracuję z liczbami, lubię myśleć o sobie, jako o humaniście, ale w klasycznym wydaniu. Zrezygnowałem z blogowania. Nie chodzi o to, że nie mam się czym dzielić. Dojrzałem i już wiem, że nie muszę się wszystkim dzielić. Mam świadomość, że coś wiem, nawet mam doświadczenie, ale czy koniecznie muszę to opowiadać tłumom? Żyjemy w świecie, gdzie każdy ma swoją opinię i każdy jest przyzwyczajony do tego, by swoją opinię wykrzyczeć w świat jak najgłośniej. Teraz bardziej się mówi dźwiękiem i obrazem niż słowem pisanym. Bycie blogerem jest próżne. Nie tylko mówię innym jak mają żyć, ale również liczę swoich odbiorców i lajki. Część moich tekstów została na serwerze hostingowym, mogę je wyciągnąć, ale nigdy tego nie zrobię. Blogowanie ma niski próg wejścia i wyjścia. W każdej chwili możesz coś tworzyć, a potem to porzucić. Efekt wypalenia przychodzi zawsze. Czy w pracy, czy w pisaniu lub innym tworzeniu. Ale najważniejsze jest to, by zadać sobie pytanie: po co ja to właściwie robię? Jaki jest mój cel? Znajdź coś, co cię kręci, zrób sobie z tego źródło dochodu, a nigdy nie będziesz miał czasu wolnego. To co bierzemy od widza, to nie kilka złotych za bilet, ale dwie godziny z jego życia. I to jest bardzo wysoka cena. Robienie impro sprawia, że uważniej słucham, dążę do tego, by zrozumieć co ktoś miał na myśli i mówić, w taki sposób, by wszystko było jasne. Mimo, że szaleję na scenie, w gruncie rzeczy jestem introwertykiem. Nie ważne ile przeżyłem i co za mną, ale czy na serio mam być tą osobą, która mówi innym, hej! zróbmy to inaczej!?
Czy matematyka i kreatywność musi się wykluczać? Niekoniecznie! Bartek Cicharski jest tego przykładem, że pracując w finansach, będąc magikiem Excela, poza pracą mógł być blogerem, fotografem, podcasterem i improwizatorem. Rozmawiam z Bartkiem, by udowodnić, że jeśli mamy pracę, która porusza nasze analityczne strefy, to możemy rozwijać się kreatywnie w czasie wolnym. Bartek nie jest aktorem i raczej nie chce uprawiać tego zawodu, jednak z pasji rozwija się w aktorstwie i improwizacji. Bartek prowadził w swoim życiu kilka blogów, a my spotykamy się z trakcie zmiany, ponieważ kilka tygodni wcześniej wygasła domena bolga Bartka i on jej nie przedłużył. Tłumaczy dlaczego zmieniło się jego podejście do blogowania. A mnie ciekawi droga blogera, który wyrósł z krótkich spodenek oznajmiania swojej opinii całemu światu. Zastanawia mnie, czy jest to jeden z wielu blogerów, który porzucił swoje teksty i już nikt o nim nie będzie pamiętał? Bartek dojrzał, rozwinął się i poszedł własną drogą w kierunku sceny i improwizacji. W 2012 roku Bartka blog został wyróżniony podczas Blog Forum: https://bit.ly/2YPduCM Teksty Bartka adresowane do studentów, które są na stronie podprad (zamieszczę ich więcej): https://bit.ly/2YWlYIj W sprawach Excelowych - można Bartka znaleźć tutaj: http://excelninja.pro/ Bartka podcast: https://poczytelni.pl/ Dwie grupy impro, w które Bartek jest zaangażowany: Czterej: https://bit.ly/2YSLduV Pro Forma: https://bit.ly/2PU7XHc Facebook, gdzie od czasu do czasu Bartek chce pisać: https://bit.ly/2to6GAB Blog Bartka, który pozostał: http://gdanskzdolu.pl/ Twitter: https://bit.ly/38FHC8b Instagram: https://bit.ly/34s7JvP Ciekawe myśli z rozmowy: Mimo, że pracuję z liczbami, lubię myśleć o sobie, jako o humaniście, ale w klasycznym wydaniu. Zrezygnowałem z blogowania. Nie chodzi o to, że nie mam się czym dzielić. Dojrzałem i już wiem, że nie muszę się wszystkim dzielić. Mam świadomość, że coś wiem, nawet mam doświadczenie, ale czy koniecznie muszę to opowiadać tłumom? Żyjemy w świecie, gdzie każdy ma swoją opinię i każdy jest przyzwyczajony do tego, by swoją opinię wykrzyczeć w świat jak najgłośniej. Teraz bardziej się mówi dźwiękiem i obrazem niż słowem pisanym. Bycie blogerem jest próżne. Nie tylko mówię innym jak mają żyć, ale również liczę swoich odbiorców i lajki. Część moich tekstów została na serwerze hostingowym, mogę je wyciągnąć, ale nigdy tego nie zrobię. Blogowanie ma niski próg wejścia i wyjścia. W każdej chwili możesz coś tworzyć, a potem to porzucić. Efekt wypalenia przychodzi zawsze. Czy w pracy, czy w pisaniu lub innym tworzeniu. Ale najważniejsze jest to, by zadać sobie pytanie: po co ja to właściwie robię? Jaki jest mój cel? Znajdź coś, co cię kręci, zrób sobie z tego źródło dochodu, a nigdy nie będziesz miał czasu wolnego. To co bierzemy od widza, to nie kilka złotych za bilet, ale dwie godziny z jego życia. I to jest bardzo wysoka cena. Robienie impro sprawia, że uważniej słucham, dążę do tego, by zrozumieć co ktoś miał na myśli i mówić, w taki sposób, by wszystko było jasne. Mimo, że szaleję na scenie, w gruncie rzeczy jestem introwertykiem. Nie ważne ile przeżyłem i co za mną, ale czy na serio mam być tą osobą, która mówi innym, hej! zróbmy to inaczej!?

10 aplikacji monitorujących jakość powietrza - zrób czujnik i złap oddech!
2019-11-27 15:22:42

W KTIPie wytłumaczę jak oddychamy i czy nosić maseczki oraz podam 10 aplikacji monitorujących smog. Opowiem jak to się stało, że mam osobisty czujnik smogu na balkonie i będę was zachęcała do włączenia się w ruchy społeczne działające na rzecz zmiany jakości powietrza. Wyjaśnię też, co się dzieje ze smogiem, gdy eliminujemy większe pyły, które powstają w wyniku spalania. Zapraszam do słuchania! W podcaście powołuję się na książkę “Złap oddech. Jak oddychać, żeby żyć dłużej.”, dr Michael Barczok, wydaną przez Prószyński i S-ka: https://bit.ly/2smLRow Jakość powietrza w Polsce. Sprawdzasz – widzisz – wiesz!: https://bit.ly/35DzDpN https://bit.ly/2sfjUPh Opiera się na automatycznych pomiarach prowadzonych w ramach Państwowego Monitoringu Środowiska (PMŚ) wykonywanych przez wojewódzkie inspektoraty ochrony środowiska. Aplikacja prezentuje wyniki bieżących 1-godzinnych pomiarów stężeń poszczególnych zanieczyszczeń bezpośrednio z krajowej bazy danych jakości powietrza JPOAT 2,0. Stacje monitoringu jakości powietrza wykonujące pomiary automatyczne oraz manualne dostępne są na portalu Jakości Powietrza pod adresem: https://bit.ly/2qGvbIf Można je wyszukać wpisując nazwę miejscowości lub ulicy w Wyszukiwarce stacji pod adresem https://bit.ly/2OmVSKO Dane archiwalne dostępne są w zakładce Bank danych pomiarowych pod adresem https://bit.ly/2qGvxyz Airly: https://bit.ly/2L0xRY5 IOS https://apple.co/37HfukC Kanarek - ostrzeżenie o smogu - współpracuje z asystentem google: https://bit.ly/34s7RfI World Air Quality, AirVisual (rankingi, podsumowania, cały świat): https://bit.ly/33obsdE Na przykład można obejrzeć kraje najbardziej zanieczyszczone na świecie 2018 (PM2,5): https://bit.ly/2XVTX3g Zanieczyszczenie Powietrza - monitorowanie smogu: https://bit.ly/2ON3Iww nie ma na IOS Smog Polska (Wojciech Kulik) Android i IOS: https://bit.ly/2XQ2p41 Smog Alert: https://bit.ly/35wHpBU App Store na IOS: https://apple.co/2pVfpZr Smog Polska Info 2019 – jakość powietrza https://bit.ly/2pX8I9p IOS https://apple.co/2KZLsP9 Krakowski Alarm Smogowy - ruch społeczny - może więcej niż jakakolwiek aplikacja: Strona: https://bit.ly/2Dio7nN Fb: https://bit.ly/33mR9Np Krakowski Alarm Smogowy to ruch społeczny, który powstał w odpowiedzi na dramatyczną jakość powietrza w Krakowie. Od kilku lat docierały do nas informacje, że oddychamy najbardziej zanieczyszczonym powietrzem spośród miast europejskich, a także że ponadnormatywne stężenia są przekraczane w Krakowie przez ponad 200 dni w roku. Jest również Warszawski Alarm Smogowy - czekamy na ich działania i czas, by Warszawa również stała się zieloną wyspą: https://bit.ly/2rAv7JR FB: https://bit.ly/2OSq5R9 TT: https://twitter.com/warszawski_as Luftdaten - polecam najmocniej, bo to ruch społeczny budujący i monitorujący czujniki: https://luftdaten.info/en/home-en/ Polska strona Luftdaten: http://luftdaten.org.pl/ Forum - pytania i odpowiedzi na temat instalowania czujników i wyzwań z tym związanych: https://forum.kodujdlapolski.pl/ Mapa Polski: https://bit.ly/2sfl2lZ Miernik jakości powietrza (można kupić - ale nie jest tani, kosztuje 500zł): https://bit.ly/2QWu8i4 Zestaw do czujnika Luftdaten (można kupić i zrobić samemu zestaw - 160zł): https://bit.ly/2XXnCJd Książka “Złap oddech. Jak oddychać, żeby żyć dłużej.”, dr Michael Barczok: https://bit.ly/33vMn0s O budowaniu swojego czujnika powiedział Tomasz Nadolny tutaj: https://bit.ly/35DpFVu Dziękuję za pomoc w nagraniu podacstu, za podzielenie się waszymi obserwacjami na temat używanych przez was aplikacji monitorujących smog: Artur (https://twitter.com/jakuszgostomski), Iza (https://twitter.com/IzabelaNorek) Hardy (https://twitter.com/mxhardy), Darek (https://twitter.com/GDarekGD), Robert (https://twitter.com/71x12), Niedoszły (https://twitter.com/bibliotekarz) - wielkie #FF do was leci ode mnie!
W KTIPie wytłumaczę jak oddychamy i czy nosić maseczki oraz podam 10 aplikacji monitorujących smog. Opowiem jak to się stało, że mam osobisty czujnik smogu na balkonie i będę was zachęcała do włączenia się w ruchy społeczne działające na rzecz zmiany jakości powietrza. Wyjaśnię też, co się dzieje ze smogiem, gdy eliminujemy większe pyły, które powstają w wyniku spalania. Zapraszam do słuchania! W podcaście powołuję się na książkę “Złap oddech. Jak oddychać, żeby żyć dłużej.”, dr Michael Barczok, wydaną przez Prószyński i S-ka: https://bit.ly/2smLRow Jakość powietrza w Polsce. Sprawdzasz – widzisz – wiesz!: https://bit.ly/35DzDpN https://bit.ly/2sfjUPh Opiera się na automatycznych pomiarach prowadzonych w ramach Państwowego Monitoringu Środowiska (PMŚ) wykonywanych przez wojewódzkie inspektoraty ochrony środowiska. Aplikacja prezentuje wyniki bieżących 1-godzinnych pomiarów stężeń poszczególnych zanieczyszczeń bezpośrednio z krajowej bazy danych jakości powietrza JPOAT 2,0. Stacje monitoringu jakości powietrza wykonujące pomiary automatyczne oraz manualne dostępne są na portalu Jakości Powietrza pod adresem: https://bit.ly/2qGvbIf Można je wyszukać wpisując nazwę miejscowości lub ulicy w Wyszukiwarce stacji pod adresem https://bit.ly/2OmVSKO Dane archiwalne dostępne są w zakładce Bank danych pomiarowych pod adresem https://bit.ly/2qGvxyz Airly: https://bit.ly/2L0xRY5 IOS https://apple.co/37HfukC Kanarek - ostrzeżenie o smogu - współpracuje z asystentem google: https://bit.ly/34s7RfI World Air Quality, AirVisual (rankingi, podsumowania, cały świat): https://bit.ly/33obsdE Na przykład można obejrzeć kraje najbardziej zanieczyszczone na świecie 2018 (PM2,5): https://bit.ly/2XVTX3g Zanieczyszczenie Powietrza - monitorowanie smogu: https://bit.ly/2ON3Iww nie ma na IOS Smog Polska (Wojciech Kulik) Android i IOS: https://bit.ly/2XQ2p41 Smog Alert: https://bit.ly/35wHpBU App Store na IOS: https://apple.co/2pVfpZr Smog Polska Info 2019 – jakość powietrza https://bit.ly/2pX8I9p IOS https://apple.co/2KZLsP9 Krakowski Alarm Smogowy - ruch społeczny - może więcej niż jakakolwiek aplikacja: Strona: https://bit.ly/2Dio7nN Fb: https://bit.ly/33mR9Np Krakowski Alarm Smogowy to ruch społeczny, który powstał w odpowiedzi na dramatyczną jakość powietrza w Krakowie. Od kilku lat docierały do nas informacje, że oddychamy najbardziej zanieczyszczonym powietrzem spośród miast europejskich, a także że ponadnormatywne stężenia są przekraczane w Krakowie przez ponad 200 dni w roku. Jest również Warszawski Alarm Smogowy - czekamy na ich działania i czas, by Warszawa również stała się zieloną wyspą: https://bit.ly/2rAv7JR FB: https://bit.ly/2OSq5R9 TT: https://twitter.com/warszawski_as Luftdaten - polecam najmocniej, bo to ruch społeczny budujący i monitorujący czujniki: https://luftdaten.info/en/home-en/ Polska strona Luftdaten: http://luftdaten.org.pl/ Forum - pytania i odpowiedzi na temat instalowania czujników i wyzwań z tym związanych: https://forum.kodujdlapolski.pl/ Mapa Polski: https://bit.ly/2sfl2lZ Miernik jakości powietrza (można kupić - ale nie jest tani, kosztuje 500zł): https://bit.ly/2QWu8i4 Zestaw do czujnika Luftdaten (można kupić i zrobić samemu zestaw - 160zł): https://bit.ly/2XXnCJd Książka “Złap oddech. Jak oddychać, żeby żyć dłużej.”, dr Michael Barczok: https://bit.ly/33vMn0s O budowaniu swojego czujnika powiedział Tomasz Nadolny tutaj: https://bit.ly/35DpFVu Dziękuję za pomoc w nagraniu podacstu, za podzielenie się waszymi obserwacjami na temat używanych przez was aplikacji monitorujących smog: Artur (https://twitter.com/jakuszgostomski), Iza (https://twitter.com/IzabelaNorek) Hardy (https://twitter.com/mxhardy), Darek (https://twitter.com/GDarekGD), Robert (https://twitter.com/71x12), Niedoszły (https://twitter.com/bibliotekarz) - wielkie #FF do was leci ode mnie!

76. Mi nie odbiło-podcast z Kasią Kant-Wysocką-wygrała milion w teleturnieju stacji TVN Milionerzy
2019-11-11 21:45:13

Katarzyna Kant-Wysocka jest humanistką pracującą w marketingu. Kiedyś pani bibliotekarką, później blogerka promująca dobre maniery. Niedawno, ku zdumieniu jej przyjaciół, wygrała milion złotych w teleturnieju stacji TVN – Milionerzy. Rozmawiamy o pieniądzach i co się dzieje, jeśli w jednej chwili musisz stanąć w blasku fleszy. Jak taka zmiana wpływa na życie i postrzeganie mediów? Czy po wygranej chcesz zmienić swoje życie? W podcaście znajdziecie również kilka myśli o komunikowaniu się w sieci, blogowaniu, pisaniu kryminału oraz hodowli szczurów. Kasi blog: http://dobrzewychowana.pl/ Warto obejrzeć kilka emocjonujących fragmentów programu Milionerzy, gdy Kasia Kant–Wysocka wygrywa milion: https://bit.ly/2NFpfrD Wspominam o artykule „Kryzys wieku średniego”, warto wnikliwie przeczytać, jeśli macie taką możliwość: https://bit.ly/2p3z4WC Materiał na temat dobrych manier, rozmowa z profesorem Zenonem Licą z Uniwersytetu Gdańskiego, o którym wspominam w rozmowie: https://bit.ly/36SS6A1 Podczas rozmowy z Kasią przypominamy test Gallupa, warto go zrobić i odkryć swoje mocne strony: https://bit.ly/2NChClO W kontekście tej rozmowy, warto sobie przypomnieć podcast z Markiem Twarogiem o dziennikarstwie: https://bit.ly/2KcfoaB Ciekawe myśli z naszej rozmowy: Zawsze będę uważała wygranie w Milionerach, jako punkt zwrotny w moim życiu. Całe życie myślałam o sobie, że jestem tchórzem, bo się zawsze wszystkiego bałam. Kiedy wygrałam, okazało się, że jednak potrafię. Staram się nie mówić, że udało mi się wygrać. Udać się może wygrana w Totolotka, bo jest to przypadek. A ja pracowałam nad tym, by rozwijać swoją wiedzę ogólną. Prawdziwych przyjaciół poznaje się w sukcesie. Komentarze w internecie są powiązane z płcią. Bo gdybym była mężczyzną, nikt by tak wnikliwie nie analizował mego wyglądu. Ludzie mylą wolność słowa z hejtem lub chamstwem. Bo wolność słowa nie polega na tym, że musimy wszędzie wygłaszać swoje zdanie. Warto sobie zadać pytanie podczas dyskusji w internecie, czy ja naprawdę muszę swoje zdanie wyrazić i czy to zdanie coś zmieni.
Katarzyna Kant-Wysocka jest humanistką pracującą w marketingu. Kiedyś pani bibliotekarką, później blogerka promująca dobre maniery. Niedawno, ku zdumieniu jej przyjaciół, wygrała milion złotych w teleturnieju stacji TVN – Milionerzy. Rozmawiamy o pieniądzach i co się dzieje, jeśli w jednej chwili musisz stanąć w blasku fleszy. Jak taka zmiana wpływa na życie i postrzeganie mediów? Czy po wygranej chcesz zmienić swoje życie? W podcaście znajdziecie również kilka myśli o komunikowaniu się w sieci, blogowaniu, pisaniu kryminału oraz hodowli szczurów. Kasi blog: http://dobrzewychowana.pl/ Warto obejrzeć kilka emocjonujących fragmentów programu Milionerzy, gdy Kasia Kant–Wysocka wygrywa milion: https://bit.ly/2NFpfrD Wspominam o artykule „Kryzys wieku średniego”, warto wnikliwie przeczytać, jeśli macie taką możliwość: https://bit.ly/2p3z4WC Materiał na temat dobrych manier, rozmowa z profesorem Zenonem Licą z Uniwersytetu Gdańskiego, o którym wspominam w rozmowie: https://bit.ly/36SS6A1 Podczas rozmowy z Kasią przypominamy test Gallupa, warto go zrobić i odkryć swoje mocne strony: https://bit.ly/2NChClO W kontekście tej rozmowy, warto sobie przypomnieć podcast z Markiem Twarogiem o dziennikarstwie: https://bit.ly/2KcfoaB Ciekawe myśli z naszej rozmowy: Zawsze będę uważała wygranie w Milionerach, jako punkt zwrotny w moim życiu. Całe życie myślałam o sobie, że jestem tchórzem, bo się zawsze wszystkiego bałam. Kiedy wygrałam, okazało się, że jednak potrafię. Staram się nie mówić, że udało mi się wygrać. Udać się może wygrana w Totolotka, bo jest to przypadek. A ja pracowałam nad tym, by rozwijać swoją wiedzę ogólną. Prawdziwych przyjaciół poznaje się w sukcesie. Komentarze w internecie są powiązane z płcią. Bo gdybym była mężczyzną, nikt by tak wnikliwie nie analizował mego wyglądu. Ludzie mylą wolność słowa z hejtem lub chamstwem. Bo wolność słowa nie polega na tym, że musimy wszędzie wygłaszać swoje zdanie. Warto sobie zadać pytanie podczas dyskusji w internecie, czy ja naprawdę muszę swoje zdanie wyrazić i czy to zdanie coś zmieni.

75. Mam kreatywne swędzenie mózgu - Tyśka Lewandowska
2019-10-27 22:22:55

Młoda dziewczyna ze Szczecinka, podbiła świat, a potem wróciła do Polski, by razem z mężem rozkręcić biznes. Ten podcast to energetyczna opowieść o przygodzie życia, zmaganiu z porannym wstawaniem, rozwijaniu biznesu w polskich warunkach, upcyklingu tworzeniu puzli i zwiedzaniu świata. W domu Tysi zawsze było pełno gości. W szkole średniej śpiewała i grała w kapeli rockowej oraz chciała zostać akustykiem. Jej wybory edukacyjne poszły w innym kierunku, a w trakcie studiów rozpoczęła swoje podróżowanie. Tyśka nie znosi rutyny, kocha zmianę i dobrze się w nią czuje. Osoby, które są mniej odporne na zmianę, mogą uczyć się od Tysi optymizmu i proaktywności. A ludzie, którzy zmianę kochają, będą razem z Tyśką starali się zapanować nad impulsem do zmian, bo można kochać zmiany, ale ciągłe ich inicjowanie może męczyć rodzinę i współpracowników. Dewiza Tysi, to robić uczciwie biznes, mieć niewiele, nie balować za dużo, odkładać pieniądze na podróżowanie. Tyśka w 2007 wyrusza w pierwszą podróż. Uczy się zaufania do ludzi i siebie. Odkrywa najważniejszą lekcję życia: mogę czuć się szczęśliwa nawet, jeśli zwiedzam sama świat. Rozmawiamy o powrocie do Polski i zderzeniu z bezwzględnym systemem. Okazało się, że nie jest łatwo robić coś po swojemu, ze spadającymi pod nogi kłodami w postaci utrudnień ze strony państwa i prawa. Ale nie poddają się, razem z mężem, walczą nadal. Obecnie prowadzą akcję zbierania funduszy na “wspieram to”, ponieważ chcą rozwijać swój pomysł produkowania drewnianych puzli. Można jeszcze przez kilka dni wesprzeć projekt zapuzlowani, a cel jest już prawie osiągnięty: https://wspieram.to/zapuzzlowani Tyśka Lewandowska prowadzi wspólnie z mężem dwie firmy: Avocado Pracownia Twórcza i 4Rest. https://avocadopt.com/ http://www.4rest.org.pl/ Wywiad Z Tyśką i jej mężem: https://bit.ly/3416YtY Firma, którą Tysia współzałożyła w Malezji: https://www.biji-biji.com/ Artykuł o byciu przedsiębiorcą, bo gdy jesteś przedsiębiorcą, nie zawsze możesz robić to, co kochasz (polecam tekst Pawła Tkaczyka): https://bit.ly/34bpcsZ Kilka ciekawych myśli z naszej rozmowy: Każda zmiana prowadziła mnie do miejsca, gdzie jestem teraz. Jakbyś mi powiedziała: pakuj rzeczy, jedziesz do RPA, będziesz robić to i to. Nie ma problemu. Ruszam! Bardzo szybko wiedziałam, że nie mogę dla nikogo pracować. Na studiach dostałam lekcję - nieważne co, rób swoje kobieto! W pewnym momencie zrozumiałam, że mogę oceniać jakość swoim okiem, a inni mi zaufają. Przełom, że “nie ma się czego bać i trzeba zaufać sobie”, nastąpił u mnie około trzydziestki. By przeżyć przygodę, nie trzeba na nikogo czekać, tylko wyruszyć w nią samemu. W Polsce dużo problemów wynika z tego, że ludzie nie wierzą w siebie. Kieruje nimi strach. Myślałam, że gdy będę swoim szefem, będę pracowała kiedy chcę. Stało się tak, że pracowałam cały czas, nawet po 60 godzin w tygodniu. Spakuj się, rozdaj wszystko co masz i wyjedź. To jest proste dla mnie . Pierwsze dwa lata prowadzenia działalności, gdyby, nie pomoc znajomych i rodziny, nie dalibyśmy rady. Odwiedzasz ludzi po powrocie z emigracji, a wszyscy mają takie same meble. Dopóki nie robisz tego, co cię jara i kręci, to nigdy z tego nic nie będzie tak naprawdę. Często opowiadam historie ze swojego życia, są ludzie których to zmęczy, a są ludzie, którzy to uwielbiają.
Młoda dziewczyna ze Szczecinka, podbiła świat, a potem wróciła do Polski, by razem z mężem rozkręcić biznes. Ten podcast to energetyczna opowieść o przygodzie życia, zmaganiu z porannym wstawaniem, rozwijaniu biznesu w polskich warunkach, upcyklingu tworzeniu puzli i zwiedzaniu świata. W domu Tysi zawsze było pełno gości. W szkole średniej śpiewała i grała w kapeli rockowej oraz chciała zostać akustykiem. Jej wybory edukacyjne poszły w innym kierunku, a w trakcie studiów rozpoczęła swoje podróżowanie. Tyśka nie znosi rutyny, kocha zmianę i dobrze się w nią czuje. Osoby, które są mniej odporne na zmianę, mogą uczyć się od Tysi optymizmu i proaktywności. A ludzie, którzy zmianę kochają, będą razem z Tyśką starali się zapanować nad impulsem do zmian, bo można kochać zmiany, ale ciągłe ich inicjowanie może męczyć rodzinę i współpracowników. Dewiza Tysi, to robić uczciwie biznes, mieć niewiele, nie balować za dużo, odkładać pieniądze na podróżowanie. Tyśka w 2007 wyrusza w pierwszą podróż. Uczy się zaufania do ludzi i siebie. Odkrywa najważniejszą lekcję życia: mogę czuć się szczęśliwa nawet, jeśli zwiedzam sama świat. Rozmawiamy o powrocie do Polski i zderzeniu z bezwzględnym systemem. Okazało się, że nie jest łatwo robić coś po swojemu, ze spadającymi pod nogi kłodami w postaci utrudnień ze strony państwa i prawa. Ale nie poddają się, razem z mężem, walczą nadal. Obecnie prowadzą akcję zbierania funduszy na “wspieram to”, ponieważ chcą rozwijać swój pomysł produkowania drewnianych puzli. Można jeszcze przez kilka dni wesprzeć projekt zapuzlowani, a cel jest już prawie osiągnięty: https://wspieram.to/zapuzzlowani Tyśka Lewandowska prowadzi wspólnie z mężem dwie firmy: Avocado Pracownia Twórcza i 4Rest. https://avocadopt.com/ http://www.4rest.org.pl/ Wywiad Z Tyśką i jej mężem: https://bit.ly/3416YtY Firma, którą Tysia współzałożyła w Malezji: https://www.biji-biji.com/ Artykuł o byciu przedsiębiorcą, bo gdy jesteś przedsiębiorcą, nie zawsze możesz robić to, co kochasz (polecam tekst Pawła Tkaczyka): https://bit.ly/34bpcsZ Kilka ciekawych myśli z naszej rozmowy: Każda zmiana prowadziła mnie do miejsca, gdzie jestem teraz. Jakbyś mi powiedziała: pakuj rzeczy, jedziesz do RPA, będziesz robić to i to. Nie ma problemu. Ruszam! Bardzo szybko wiedziałam, że nie mogę dla nikogo pracować. Na studiach dostałam lekcję - nieważne co, rób swoje kobieto! W pewnym momencie zrozumiałam, że mogę oceniać jakość swoim okiem, a inni mi zaufają. Przełom, że “nie ma się czego bać i trzeba zaufać sobie”, nastąpił u mnie około trzydziestki. By przeżyć przygodę, nie trzeba na nikogo czekać, tylko wyruszyć w nią samemu. W Polsce dużo problemów wynika z tego, że ludzie nie wierzą w siebie. Kieruje nimi strach. Myślałam, że gdy będę swoim szefem, będę pracowała kiedy chcę. Stało się tak, że pracowałam cały czas, nawet po 60 godzin w tygodniu. Spakuj się, rozdaj wszystko co masz i wyjedź. To jest proste dla mnie . Pierwsze dwa lata prowadzenia działalności, gdyby, nie pomoc znajomych i rodziny, nie dalibyśmy rady. Odwiedzasz ludzi po powrocie z emigracji, a wszyscy mają takie same meble. Dopóki nie robisz tego, co cię jara i kręci, to nigdy z tego nic nie będzie tak naprawdę. Często opowiadam historie ze swojego życia, są ludzie których to zmęczy, a są ludzie, którzy to uwielbiają.

10 świetnych aplikacji, które ćwiczą nasz mózg
2019-10-13 23:07:20

10 świetnych aplikacji, które ćwiczą nasz mózg Multitask to słowo, którym możemy określić każdego z nas. Każdego dnia odbieramy miliony wiadomości i zapoznajemy się w tysiącem informacji. Przez to nasz mózg jest przeciążony i nie rozwija się tak, jak powinien. By zadbać o mózg, warto mózg ćwiczyć. Ćwiczenia polegają na nauce zapamiętywania, kojarzenia, liczenia i koncentracji. W podcaście przedstawiam dziesięć, wg mnie, najlepszych aplikacji, dzięki którym można ćwiczyć mózg. Jeśli zaczniesz korzystać z trzech wybranych aplikacji każdego dnia (wystarczy kilka minut), dostrzeżesz, że twoja pamięć dynamicznie się rozwija. Do nauki języka polecam Duolingo i Memorise. Do ćwiczeń pobudzających logiczne myślenie, koncentrację i pamięć Peak oraz Lumosity. Bardzo ważne jest rozwijanie się w liczeniu. Do tego polecam Sudoku.com i Elevate. Jeśli chcesz się rozwijać w niekonwencjonalnym rozwiązywaniu zadań i problemów, polecam Enigmbox i TrickyTest2. Rozwiniesz widzenie przestrzenne, gdy rozwiążesz kilka kart w aplikacji Mekorama. Twórcza i rozwijająca zabawa dla ciebie, twego zespołu i rodziny to aplikacja Zgadnij co to? i Zgadnij co to 2? Na końcu usłyszysz bonus – gra DUAL stworzona przez Sebastiana Gosztyłę z Chicago. Duolingo https://pl.duolingo.com Memorise https://www.memrise.com/pl/ Peak https://www.peak.net/ Lumosity https://www.lumosity.com/en/ Sudoku.com https://sudoku.com/ Elevate https://bit.ly/2IMb15j Enigmbox https://enigmbox.com/ TrickyTest2 https://apple.co/32dEe0L Mekorama http://www.mekorama.com/ Zgadnij co to? i Zgadnij co to 2? https://apple.co/2IMRiTc DUAL, jako bonus: https://bit.ly/2nHgbIq
10 świetnych aplikacji, które ćwiczą nasz mózg Multitask to słowo, którym możemy określić każdego z nas. Każdego dnia odbieramy miliony wiadomości i zapoznajemy się w tysiącem informacji. Przez to nasz mózg jest przeciążony i nie rozwija się tak, jak powinien. By zadbać o mózg, warto mózg ćwiczyć. Ćwiczenia polegają na nauce zapamiętywania, kojarzenia, liczenia i koncentracji. W podcaście przedstawiam dziesięć, wg mnie, najlepszych aplikacji, dzięki którym można ćwiczyć mózg. Jeśli zaczniesz korzystać z trzech wybranych aplikacji każdego dnia (wystarczy kilka minut), dostrzeżesz, że twoja pamięć dynamicznie się rozwija. Do nauki języka polecam Duolingo i Memorise. Do ćwiczeń pobudzających logiczne myślenie, koncentrację i pamięć Peak oraz Lumosity. Bardzo ważne jest rozwijanie się w liczeniu. Do tego polecam Sudoku.com i Elevate. Jeśli chcesz się rozwijać w niekonwencjonalnym rozwiązywaniu zadań i problemów, polecam Enigmbox i TrickyTest2. Rozwiniesz widzenie przestrzenne, gdy rozwiążesz kilka kart w aplikacji Mekorama. Twórcza i rozwijająca zabawa dla ciebie, twego zespołu i rodziny to aplikacja Zgadnij co to? i Zgadnij co to 2? Na końcu usłyszysz bonus – gra DUAL stworzona przez Sebastiana Gosztyłę z Chicago. Duolingo https://pl.duolingo.com Memorise https://www.memrise.com/pl/ Peak https://www.peak.net/ Lumosity https://www.lumosity.com/en/ Sudoku.com https://sudoku.com/ Elevate https://bit.ly/2IMb15j Enigmbox https://enigmbox.com/ TrickyTest2 https://apple.co/32dEe0L Mekorama http://www.mekorama.com/ Zgadnij co to? i Zgadnij co to 2? https://apple.co/2IMRiTc DUAL, jako bonus: https://bit.ly/2nHgbIq

74. Murale zaczęły się w Gdańsku – Piotr Szwabe
2019-09-29 22:09:50

Życie pod prąd, antysystemowość, poczucie wolności, wytrwałość i waleczność, to wartości Piotra Szwabe. Rozmawiamy o procesie tworzenia przez pryzmat gdańskiego osiedla – Zaspy. Patrzymy na galerię muralu oczami artysty malarza Piotra Szwabe. Czy zastanawialiście się kiedyś nad tym, jak to jest być malarzem? Czy jest to zawód czy profesja? Czy jako artysta można być wiernym kodeksowi wartości i osiągnąć sukces? Bo może sukcesem jest wyrażenie siebie nie zważając na ocenę innych? Piotr w rozmowie porównuje pracę malarza, do gry w tenisa: jesteś sam i walczysz sam. Mówi też o tym, że gdy zaczyna się coś nowego, to może się to spotkać z niezrozumieniem i obojętnością. Wspomina jak powstawała jedna z największych galerii muralu w Europie oraz malowanie podczas Festiwalu Monumental Art. Strona Piotra Szwabe i jego twórczość: http://szwabe.com/ O Piotrze Szwabe w Wikipedii: https://bit.ly/2mIsDY7 Obrazy Piotra Szwabe na sprzedaż: https://bit.ly/2nGp1pD Piotr Szwabe zaczynał od malowania muralów na węźle Kliniczna w Gdańsku: https://bit.ly/2ok1oTT Możecie obejrzeć murale na Zaspie poprzez stronę: http://muralegdanskzaspa.pl/ Zapraszam na spacery z przewodnikami, które koordynuje i organizuje Instytut Kultury Miejskiej: https://bit.ly/2X6LOL4 Festiwal Monumental Art.: https://bit.ly/2mHCayF Warto obejrzeć opowieść o Festiwalu Monumental Art.: https://youtu.be/rl1BxrAW5zI Instytut Kultury Miejskiej czuwał nad Festiwalem Monumental Art.: https://youtu.be/p8UXELYabw8 Kto chce poznać Piotra Szwabe osobiście, może pójść na koncert do Klubu Plama (ul. Pilotów 11), 3 października (czwartek): https://bit.ly/2ohx10n Kilka myśli, które padły w rozmowie z Piotrem Szwabe: W Polsce jest taki problem, że nie chwali ludzi, którzy zaczynali ruchy malarskie. Na zachodzie szanuje się prekursorów. Jeśli chodzi o Akademię Sztuk Pięknych, z założeń ideologicznych, zawsze byłem kontra tak zwanemu „akademizmowi”. Jesteśmy zbudowani z przeżyć. Polecam każdemu młodemu człowiekowi wyjazd za granicę. To dobrze robi na głowę. Musimy zrozumieć, że zawód artysty to profesja i wymaga zapłaty. W Polsce kupuje się obrazy, ale chce się zapłacić jak najmniej. Jeśli człowiek jest o czymś przekonany, że to, co robi ma wartość artystyczną, powinien nie zważać na ocenę, tylko iść dalej do przodu. Codziennie staram się być w swojej pracowni. To jest jak narkotyk. Warto mieć w życiu coś, co cię kręci. Mało ludzi chce studiować malarstwo. To jest cierpienie, gdy artysta tworzy coś, a nikt go nie rozumie. Temat murali się skomercjalizował. Wiele z nich powstaje pod konkretne zamówienie. Wolę oglądać fajne murale, niż pastelowe blokowiska. Jeśli człowiek nie będzie robił tego, do czego został powołany, to zmarnieje w tym życiu. By wyzwolić kreatywność, potrzebujemy twórczego fermentu.
Życie pod prąd, antysystemowość, poczucie wolności, wytrwałość i waleczność, to wartości Piotra Szwabe. Rozmawiamy o procesie tworzenia przez pryzmat gdańskiego osiedla – Zaspy. Patrzymy na galerię muralu oczami artysty malarza Piotra Szwabe. Czy zastanawialiście się kiedyś nad tym, jak to jest być malarzem? Czy jest to zawód czy profesja? Czy jako artysta można być wiernym kodeksowi wartości i osiągnąć sukces? Bo może sukcesem jest wyrażenie siebie nie zważając na ocenę innych? Piotr w rozmowie porównuje pracę malarza, do gry w tenisa: jesteś sam i walczysz sam. Mówi też o tym, że gdy zaczyna się coś nowego, to może się to spotkać z niezrozumieniem i obojętnością. Wspomina jak powstawała jedna z największych galerii muralu w Europie oraz malowanie podczas Festiwalu Monumental Art. Strona Piotra Szwabe i jego twórczość: http://szwabe.com/ O Piotrze Szwabe w Wikipedii: https://bit.ly/2mIsDY7 Obrazy Piotra Szwabe na sprzedaż: https://bit.ly/2nGp1pD Piotr Szwabe zaczynał od malowania muralów na węźle Kliniczna w Gdańsku: https://bit.ly/2ok1oTT Możecie obejrzeć murale na Zaspie poprzez stronę: http://muralegdanskzaspa.pl/ Zapraszam na spacery z przewodnikami, które koordynuje i organizuje Instytut Kultury Miejskiej: https://bit.ly/2X6LOL4 Festiwal Monumental Art.: https://bit.ly/2mHCayF Warto obejrzeć opowieść o Festiwalu Monumental Art.: https://youtu.be/rl1BxrAW5zI Instytut Kultury Miejskiej czuwał nad Festiwalem Monumental Art.: https://youtu.be/p8UXELYabw8 Kto chce poznać Piotra Szwabe osobiście, może pójść na koncert do Klubu Plama (ul. Pilotów 11), 3 października (czwartek): https://bit.ly/2ohx10n Kilka myśli, które padły w rozmowie z Piotrem Szwabe: W Polsce jest taki problem, że nie chwali ludzi, którzy zaczynali ruchy malarskie. Na zachodzie szanuje się prekursorów. Jeśli chodzi o Akademię Sztuk Pięknych, z założeń ideologicznych, zawsze byłem kontra tak zwanemu „akademizmowi”. Jesteśmy zbudowani z przeżyć. Polecam każdemu młodemu człowiekowi wyjazd za granicę. To dobrze robi na głowę. Musimy zrozumieć, że zawód artysty to profesja i wymaga zapłaty. W Polsce kupuje się obrazy, ale chce się zapłacić jak najmniej. Jeśli człowiek jest o czymś przekonany, że to, co robi ma wartość artystyczną, powinien nie zważać na ocenę, tylko iść dalej do przodu. Codziennie staram się być w swojej pracowni. To jest jak narkotyk. Warto mieć w życiu coś, co cię kręci. Mało ludzi chce studiować malarstwo. To jest cierpienie, gdy artysta tworzy coś, a nikt go nie rozumie. Temat murali się skomercjalizował. Wiele z nich powstaje pod konkretne zamówienie. Wolę oglądać fajne murale, niż pastelowe blokowiska. Jeśli człowiek nie będzie robił tego, do czego został powołany, to zmarnieje w tym życiu. By wyzwolić kreatywność, potrzebujemy twórczego fermentu.

73. Zachować twarz – rozmowa ze Zbyszkiem Pawlakiem o kulturze wschodu i zachodu
2019-09-15 22:32:05

Zbyszek Pawlak jest obieżyświatem, patrzy na zjawiska kulturowe i zmiany kulturowe doświadczając kultury innych narodów. W podcaście rozmawiamy o różnicach pomiędzy kulturą wschodu i zachodu. Zbyszek dekadę przeżył na wschodzie, drugą dekadę na zachodzie. Jednak, ponieważ na Jedwabny Szlak wyjechał w wieku 22 lat, mówi, że wschód przeszedł przez niego, pozostał tam i już nigdy go nie opuści. Czy można się nauczyć wschodu, czy można wschód zrozumieć? Czym różni się wschód od zachodu? O tym pozmawiamy, nad tym się zastanawiamy. Podcast powinien szczególnie zainteresować ludzi, którzy pracują z ludźmi ze wschodu, ale tych , którzy pracują z ludźmi zachodu. Ta rozmowa pomoże ci lepiej zrozumieć siebie, ale również lepiej zrozumieć odmienną kulturę po zachodniej stronie Polski, jak i po wschodniej. Jakie są konsekwencje tego, że Polska leży na granicy dwóch kultur. Ważna rozmowa, jest długa, więc polecam wysłuchać ją na raty, ale na pewno do końca, bo to są maga ważne treści. Opowiadałam o książce Zbyszka Pawlaka w Ktipie: https://bit.ly/2lRGo5M Gry skończone wiążą się z kulturą zachodu, gdy nieskończone z kulturą wschodu, polecam posłuchanie Ktipa: https://bit.ly/2lVm7My Strona Zbyszka Pawlaka: www.miedzykulturami.pl FB https://bit.ly/2kBkHa2 Zbyszek Pawlak prowadzi konsultacje o zarządzaniu pracownikami ze Wschodu: http://hand4.pl/ Wystąpienie Zbyszka Pawlaka na TEDx Warsaw https://bit.ly/2lVmaYK Strona książki Pęknięte Miasto: https://bit.ly/2kgnuFe Strona do książki Wschodnie DNA: https://bit.ly/2lQ6sOK Reportaż o największym zamachu terrorystycznym w Europie: https://bit.ly/2kmRIqi Bardzo ciekawe radiowe na temat Wschodu na Youtube, https://bit.ly/2kdSXYC Afganistan - niebezpieczne marzenia https://bit.ly/2kKR1ap Ciekawe myśli z rozmowy ze Zbyszkiem Pawlakiem: Na wschodzie na zegarek się nie patrzy. Talibowie mają powiedzenie: wy macie zegarki, a my mamy czas. Na wschodzie nie zadaje się pytań dlaczego się spóźniłeś, bo to jest niekulturalne. Na wschodzie wszystko dzieje się ze względu na relacje. Świat dzieli się na wschód i zachód. Na wschodzie, jeśli się nie targujesz, to nie szanujesz sprzedawcy. Telewizja śniadaniowa na wschodzie to bazar, tam dowiesz się wszystkiego o świecie i o swoich sąsiadach. Zachód zawsze patrzy na wschód z góry. Chińczycy inaczej budują biznes, bo budują go z myślą o następnych pokoleniach. Jeżeli nie rozumiemy, że na wschodzie miarą sukcesu są relacje, a nie czas, trudno nam będzie robić pieniądze we współpracy ze wschodnią kulturą. Wschodnia kultura uwielbia opowiadać bajki. Na wschodzie nie zarabia się, albo się nie produkuje. Tam albo się ma, albo się nie ma. Im bliżej, tym trudniej. Wschodni pracownik musi mieć silnego szefa. Zachód to izolacja i samotność. Słońce zawsze wschodziło na wschodzie, a zachodziło na zachodzie. Kto rozumie kulturę wschodu i zachodu może powiedzieć o tym, że przeżywa świat w jego pełni.
Zbyszek Pawlak jest obieżyświatem, patrzy na zjawiska kulturowe i zmiany kulturowe doświadczając kultury innych narodów. W podcaście rozmawiamy o różnicach pomiędzy kulturą wschodu i zachodu. Zbyszek dekadę przeżył na wschodzie, drugą dekadę na zachodzie. Jednak, ponieważ na Jedwabny Szlak wyjechał w wieku 22 lat, mówi, że wschód przeszedł przez niego, pozostał tam i już nigdy go nie opuści. Czy można się nauczyć wschodu, czy można wschód zrozumieć? Czym różni się wschód od zachodu? O tym pozmawiamy, nad tym się zastanawiamy. Podcast powinien szczególnie zainteresować ludzi, którzy pracują z ludźmi ze wschodu, ale tych , którzy pracują z ludźmi zachodu. Ta rozmowa pomoże ci lepiej zrozumieć siebie, ale również lepiej zrozumieć odmienną kulturę po zachodniej stronie Polski, jak i po wschodniej. Jakie są konsekwencje tego, że Polska leży na granicy dwóch kultur. Ważna rozmowa, jest długa, więc polecam wysłuchać ją na raty, ale na pewno do końca, bo to są maga ważne treści. Opowiadałam o książce Zbyszka Pawlaka w Ktipie: https://bit.ly/2lRGo5M Gry skończone wiążą się z kulturą zachodu, gdy nieskończone z kulturą wschodu, polecam posłuchanie Ktipa: https://bit.ly/2lVm7My Strona Zbyszka Pawlaka: www.miedzykulturami.pl FB https://bit.ly/2kBkHa2 Zbyszek Pawlak prowadzi konsultacje o zarządzaniu pracownikami ze Wschodu: http://hand4.pl/ Wystąpienie Zbyszka Pawlaka na TEDx Warsaw https://bit.ly/2lVmaYK Strona książki Pęknięte Miasto: https://bit.ly/2kgnuFe Strona do książki Wschodnie DNA: https://bit.ly/2lQ6sOK Reportaż o największym zamachu terrorystycznym w Europie: https://bit.ly/2kmRIqi Bardzo ciekawe radiowe na temat Wschodu na Youtube, https://bit.ly/2kdSXYC Afganistan - niebezpieczne marzenia https://bit.ly/2kKR1ap Ciekawe myśli z rozmowy ze Zbyszkiem Pawlakiem: Na wschodzie na zegarek się nie patrzy. Talibowie mają powiedzenie: wy macie zegarki, a my mamy czas. Na wschodzie nie zadaje się pytań dlaczego się spóźniłeś, bo to jest niekulturalne. Na wschodzie wszystko dzieje się ze względu na relacje. Świat dzieli się na wschód i zachód. Na wschodzie, jeśli się nie targujesz, to nie szanujesz sprzedawcy. Telewizja śniadaniowa na wschodzie to bazar, tam dowiesz się wszystkiego o świecie i o swoich sąsiadach. Zachód zawsze patrzy na wschód z góry. Chińczycy inaczej budują biznes, bo budują go z myślą o następnych pokoleniach. Jeżeli nie rozumiemy, że na wschodzie miarą sukcesu są relacje, a nie czas, trudno nam będzie robić pieniądze we współpracy ze wschodnią kulturą. Wschodnia kultura uwielbia opowiadać bajki. Na wschodzie nie zarabia się, albo się nie produkuje. Tam albo się ma, albo się nie ma. Im bliżej, tym trudniej. Wschodni pracownik musi mieć silnego szefa. Zachód to izolacja i samotność. Słońce zawsze wschodziło na wschodzie, a zachodziło na zachodzie. Kto rozumie kulturę wschodu i zachodu może powiedzieć o tym, że przeżywa świat w jego pełni.

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie