Stacja Zmiana

Stacja Zmiana to podcast dla osób lubiących zmiany, i tych którzy zmian się boją. To podcast o tym, że coś trzeba przywitać, a coś pożegnać, bo w życiu coś się kończy, a coś się zaczyna. Będziemy rozmawiali o zmianach w naszym funkcjonowaniu, dbaniu o zdrowie fizyczne, psychiczne, emocjonalne i duchowe, decyzjach szalonych i decyzjach przemyślanych. Będziemy rozmawiali z osobami, którzy zmiany przeszli, przechodzą lub wiedzą dużo na temat zmian.
Podcast prowadzony jest przez Katarzynę Michałowską i Tomasza Nadolnego.


Odcinki od najnowszych:

61. Etno Barbara Piórkowska - spoglądamy w oczy artystki
2019-04-07 22:50:32

Etno Barbara Piórkowska - poetka, powieściopisarka, trenerka kreatywnego pisania. W rozmowie na Stacji Zmiana patrzymy na metamorfozę życiową z perspektywy przełomów społecznych. Odkrywamy w jaki sposób wykluwa się nasza dojrzałość.Barbara Piórkowska od dziecka mieszkała na gdańskiej Zaspie w bloku Lecha Wałęsy. Pod jej domem przetoczyła się historia Polski. Protesty, wyrazy poparcia dla Lecha Wałęsy, gdy był internowany, ZOMO-wcy na drodze do szkoły. Po latach czytamy o tych doświadczeniach w jej powieści “Szklanka na pająki”. Autorka w sposób metaforyczny, a czasami humorystyczny, opisuje dawne dzieje i proces wewnętrznej przemiany.Na Stacji spoglądamy artystce prosto w oczy i rozmawiamy o jej duszy, emocjach, przemianach i osobistych poszukiwaniach. Nie znajdujemy prostych odpowiedzi, ale słuchając otrzymujemy mądre obserwacje i odkrywcze przemyślenia.Barbara Piórkowska na FB: https://bit.ly/2YUN7LjFb artystyczny: https://bit.ly/2OXFgIjNajbliższe warsztaty z Barbarą: https://bit.ly/2I4BdJCWydawnictwo Baba: http://baba.com.pl/
Etno Barbara Piórkowska - poetka, powieściopisarka, trenerka kreatywnego pisania. W rozmowie na Stacji Zmiana patrzymy na metamorfozę życiową z perspektywy przełomów społecznych. Odkrywamy w jaki sposób wykluwa się nasza dojrzałość.Barbara Piórkowska od dziecka mieszkała na gdańskiej Zaspie w bloku Lecha Wałęsy. Pod jej domem przetoczyła się historia Polski. Protesty, wyrazy poparcia dla Lecha Wałęsy, gdy był internowany, ZOMO-wcy na drodze do szkoły. Po latach czytamy o tych doświadczeniach w jej powieści “Szklanka na pająki”. Autorka w sposób metaforyczny, a czasami humorystyczny, opisuje dawne dzieje i proces wewnętrznej przemiany.Na Stacji spoglądamy artystce prosto w oczy i rozmawiamy o jej duszy, emocjach, przemianach i osobistych poszukiwaniach. Nie znajdujemy prostych odpowiedzi, ale słuchając otrzymujemy mądre obserwacje i odkrywcze przemyślenia.Barbara Piórkowska na FB: https://bit.ly/2YUN7LjFb artystyczny: https://bit.ly/2OXFgIjNajbliższe warsztaty z Barbarą: https://bit.ly/2I4BdJCWydawnictwo Baba: http://baba.com.pl/

KTIP Kultura winy i wstydu, czyli jak zrozumieć babcię
2019-04-01 00:13:17

Kultura zachodu różni się od kultury wschodu. Wiem, że to czujecie, ale nie wiem czy macie świadomość, że doświadczamy ścierania się tych kultur na co dzień. Dlaczego? Bo Polska leży w miejscu, gdzie wartości kultury zachodu ścierają się z wartościami kultury wschodu. Mówię o tym, byśmy mogli lepiej się komunikować. A dodatkowo zrozumieć siebie, swoją rodzinę, a najbardziej swoja babcię.Kasia(at)stacjazmiana.plPolecam książkę Zbyszka Pawlaka i Tomasza Petermana pt.: “Wschodnie DNA”: https://bit.ly/2COQt98Artykuł o kulturze Japonii i Ameryki, oparty na badaniach: https://bit.ly/2YNmpnYOdwołuję się też do rozmowy z Marcinem Potkańskim, kto nie słuchał niech posłucha: https://bit.ly/2Umjd34
Kultura zachodu różni się od kultury wschodu. Wiem, że to czujecie, ale nie wiem czy macie świadomość, że doświadczamy ścierania się tych kultur na co dzień. Dlaczego? Bo Polska leży w miejscu, gdzie wartości kultury zachodu ścierają się z wartościami kultury wschodu. Mówię o tym, byśmy mogli lepiej się komunikować. A dodatkowo zrozumieć siebie, swoją rodzinę, a najbardziej swoja babcię.Kasia(at)stacjazmiana.plPolecam książkę Zbyszka Pawlaka i Tomasza Petermana pt.: “Wschodnie DNA”: https://bit.ly/2COQt98Artykuł o kulturze Japonii i Ameryki, oparty na badaniach: https://bit.ly/2YNmpnYOdwołuję się też do rozmowy z Marcinem Potkańskim, kto nie słuchał niech posłucha: https://bit.ly/2Umjd34

60. Ważna jest prostota - rozmowa z Marcinem Potkańskim
2019-03-24 23:56:50

Z Marcinem Potkańskim rozmawiam, tuż po jego powrocie z Singapuru. Spędził tam rok, pracując w branży kreatywnej. W rozmowie opowiada o Azji, poszukiwaniach, odkryciach i planach na przyszłość. Odkryjemy, że Marcin “z niejednego pieca jadł” szukając czegoś dla siebie. A obecnie, znajdując się w tyglu zmian, ćwiczy cierpliwość i stara się okiełznać swoją ambicję. Z Marcinem Potkańskim rozmawiamy o tym, czym się różni hollywoodzki film od szarej rzeczywistości. Zgadzamy się, że każdy żyje jak umie i na tyle, na ile go stać.Wszystkim tym, którzy podczas słuchania rozmowy nie zrobią sobie kawy, albo nie zaczną planować podróży do Azji, składam wyrazy szacunku. kasia(at)stacjazmiana.pl Agencja Brandish: https://brandish.pl/ Mitte: https://www.mittecafe.pl/ Esencjalista: https://bit.ly/2JAfCKx Warto obejrzeć -  filmik Marcina z Birmy: https://bit.ly/2TtlULY Kilka ciekawych myśli z rozmowy: Polecam młodym ludziom, by próbowali robić wiele różnych rzeczy. Nie będzie takiego momentu, że pomyślisz: Już wiem co chcę robić! Lepiej jest mieć mniej, niż mieć za dużo. Lepiej jest robić jedną rzecz lepiej, niż wiele rzeczy byle jak. W życiu ważna jest prostota. Próbuj, a gdy przyjdzie czas, postaw na tę jedną rzecz. Nie oceniajmy się wzajemnie, lepiej się szanujmy. Prawdziwe życie to nie hollywood, lecz raczej kino alternatywne.
Z Marcinem Potkańskim rozmawiam, tuż po jego powrocie z Singapuru. Spędził tam rok, pracując w branży kreatywnej. W rozmowie opowiada o Azji, poszukiwaniach, odkryciach i planach na przyszłość. Odkryjemy, że Marcin “z niejednego pieca jadł” szukając czegoś dla siebie. A obecnie, znajdując się w tyglu zmian, ćwiczy cierpliwość i stara się okiełznać swoją ambicję. Z Marcinem Potkańskim rozmawiamy o tym, czym się różni hollywoodzki film od szarej rzeczywistości. Zgadzamy się, że każdy żyje jak umie i na tyle, na ile go stać.Wszystkim tym, którzy podczas słuchania rozmowy nie zrobią sobie kawy, albo nie zaczną planować podróży do Azji, składam wyrazy szacunku. kasia(at)stacjazmiana.pl Agencja Brandish: https://brandish.pl/ Mitte: https://www.mittecafe.pl/ Esencjalista: https://bit.ly/2JAfCKx Warto obejrzeć -  filmik Marcina z Birmy: https://bit.ly/2TtlULY Kilka ciekawych myśli z rozmowy: Polecam młodym ludziom, by próbowali robić wiele różnych rzeczy. Nie będzie takiego momentu, że pomyślisz: Już wiem co chcę robić! Lepiej jest mieć mniej, niż mieć za dużo. Lepiej jest robić jedną rzecz lepiej, niż wiele rzeczy byle jak. W życiu ważna jest prostota. Próbuj, a gdy przyjdzie czas, postaw na tę jedną rzecz. Nie oceniajmy się wzajemnie, lepiej się szanujmy. Prawdziwe życie to nie hollywood, lecz raczej kino alternatywne.

59. Rozmowa z Katarzyną Szymielewicz o tym, co się dzieje na styku technologii i człowieka
2019-03-17 23:42:05

Katarzyna Szymielewicz jest współzałożycielką i prezeską Fundacji Panoptykon. Mówi o tym, że być może nie zdajemy sobie sprawy, jak wszechobecny nadzór stał się nieodłącznym elementem życia. Niemal każda nasza aktywność jest monitorowana i rejestrowana. Dzieje się to dzięki tysiącom baz danych, kamerom monitoringu, telefonom komórkowym, cyfrowym śladom pozostawianym w Internecie. Nowoczesne narzędzia przenikają się z różnymi przejawami nadzoru „nietechnologicznego”. Krok po kroku jesteśmy oswajani z kolejnymi przejawami kontroli nad naszym życiem. I często przyjmujemy je jak cywilizacyjną konieczność, przed którą nie ma ucieczki. Kasia mówi o tym, że raz odklejone od nas dane nigdy nie znikają i zachęca do refleksji na temat naszej wolności. Panoptykon chce obudzić wszystkich ze snu braku myślenia, byśmy nie pozwolili na to, by myślały za nas maszyny. Oddaj swój 1% na cel Fundacji Panoptykon: https://bit.ly/2HD9yyj Interesujące treści Panoptykonu na vimeo: https://bit.ly/2W646Z2 Twitter Panoptykonu: https://bit.ly/2W49BHB Ważne tematy, które podejmuje Panoptykon: https://bit.ly/2HBCeYB Trenuj prywatność z Panoptykonem: https://bit.ly/2TVdalT Warto zajrzeć do zakładki biblioteka na stronie Panoptykonu i zapisać się na newsletter: https://bit.ly/2W4ONzx Jak Alexa zmieni nasze zachowania, czyli krótko o interfejsach konwersacyjnych (Natalia Hatalska): https://bit.ly/2N58OTh Nasi przyjaciele i rodzina nie wiedzą o nas tyle, co rynek reklamowy: https://bit.ly/2F7VxWE Chcesz posłuchać więcej, zacznij słuchać podcasty Panoptykonu: https://bit.ly/2Cohkso Pozbyć się danych z obiegu jest bardzo ciężko, mówi Katarzyna Szymielewicz w Onet rano: https://bit.ly/2TGc2mZ Przypominamy o idei Smart City, po rozmowie z Kasią Szymielewicz, można inaczej go zrozumieć: https://bit.ly/2HrDs9G Warto zweryfikować swoje podejście do działalności w sieci. Dbam o mój zasięg - rozmowa z Maciejem Dębskim: https://bit.ly/2Ta2k73 Życie online, to życie podwójnym życiem: https://bit.ly/2qP3kSG Black mirror, jak będzie wyglądała nasza najbliższa przyszłość?: https://bit.ly/2UFFzcX Ciekawe myśli, które padły w trakcie rozmowy z Kasią Szymielewicz: Prawo nas nie uratuje przed nami samymi. Dane i posiadanie informacji o innych, to władza. Nasze dane odklejają się od nas i wędrują nie wiadomo gdzie. Dzięki nowym technologiom możemy robić coś inaczej, szybciej, ale to wcale nie oznacza, że mądrzej. Monitoring daje nam fałszywe poczucie bezpieczeństwa. Technologia jest dla nas, ale my musimy pomyśleć jak możemy ją mądrze użyć. Z lenistwa zapraszamy do naszego życia roboty, a one zbierają o nas informacje i zabierają nam wolność.
Katarzyna Szymielewicz jest współzałożycielką i prezeską Fundacji Panoptykon. Mówi o tym, że być może nie zdajemy sobie sprawy, jak wszechobecny nadzór stał się nieodłącznym elementem życia. Niemal każda nasza aktywność jest monitorowana i rejestrowana. Dzieje się to dzięki tysiącom baz danych, kamerom monitoringu, telefonom komórkowym, cyfrowym śladom pozostawianym w Internecie. Nowoczesne narzędzia przenikają się z różnymi przejawami nadzoru „nietechnologicznego”. Krok po kroku jesteśmy oswajani z kolejnymi przejawami kontroli nad naszym życiem. I często przyjmujemy je jak cywilizacyjną konieczność, przed którą nie ma ucieczki. Kasia mówi o tym, że raz odklejone od nas dane nigdy nie znikają i zachęca do refleksji na temat naszej wolności. Panoptykon chce obudzić wszystkich ze snu braku myślenia, byśmy nie pozwolili na to, by myślały za nas maszyny. Oddaj swój 1% na cel Fundacji Panoptykon: https://bit.ly/2HD9yyj Interesujące treści Panoptykonu na vimeo: https://bit.ly/2W646Z2 Twitter Panoptykonu: https://bit.ly/2W49BHB Ważne tematy, które podejmuje Panoptykon: https://bit.ly/2HBCeYB Trenuj prywatność z Panoptykonem: https://bit.ly/2TVdalT Warto zajrzeć do zakładki biblioteka na stronie Panoptykonu i zapisać się na newsletter: https://bit.ly/2W4ONzx Jak Alexa zmieni nasze zachowania, czyli krótko o interfejsach konwersacyjnych (Natalia Hatalska): https://bit.ly/2N58OTh Nasi przyjaciele i rodzina nie wiedzą o nas tyle, co rynek reklamowy: https://bit.ly/2F7VxWE Chcesz posłuchać więcej, zacznij słuchać podcasty Panoptykonu: https://bit.ly/2Cohkso Pozbyć się danych z obiegu jest bardzo ciężko, mówi Katarzyna Szymielewicz w Onet rano: https://bit.ly/2TGc2mZ Przypominamy o idei Smart City, po rozmowie z Kasią Szymielewicz, można inaczej go zrozumieć: https://bit.ly/2HrDs9G Warto zweryfikować swoje podejście do działalności w sieci. Dbam o mój zasięg - rozmowa z Maciejem Dębskim: https://bit.ly/2Ta2k73 Życie online, to życie podwójnym życiem: https://bit.ly/2qP3kSG Black mirror, jak będzie wyglądała nasza najbliższa przyszłość?: https://bit.ly/2UFFzcX Ciekawe myśli, które padły w trakcie rozmowy z Kasią Szymielewicz: Prawo nas nie uratuje przed nami samymi. Dane i posiadanie informacji o innych, to władza. Nasze dane odklejają się od nas i wędrują nie wiadomo gdzie. Dzięki nowym technologiom możemy robić coś inaczej, szybciej, ale to wcale nie oznacza, że mądrzej. Monitoring daje nam fałszywe poczucie bezpieczeństwa. Technologia jest dla nas, ale my musimy pomyśleć jak możemy ją mądrze użyć. Z lenistwa zapraszamy do naszego życia roboty, a one zbierają o nas informacje i zabierają nam wolność.

KTIP Jak reagujemy w sytuacjach konfliktowych, bo przecież się zdarzają.
2019-03-11 09:51:03

Czasami długo znosimy niesprawiedliwe traktowanie. Złe emocje się w nas kumulują, a kiedy już nie jesteśmy w stanie wytrzymać, podejmujemy radykalne kroki. W afekcie rzucamy pracę lub zrywamy związek. Wszystko przez to, że każdy z nas ma utarty schemat reagowania w sytuacjach konfliktowych. Czy jest tak, że się zamykamy i nic nie powiemy, a kiedy się nazbiera, to wybuchamy? Czy atakujemy, czy szukamy kompromisu, a może pragniemy, by wszyscy się lubili? Podpowiadam jak możemy odkryć nasze reakcje w sytuacji konfliktu. Daję małe rady, co możemy zrobić, gdy konflikt się zdarzy oraz kiedy możemy powiedzieć, że konflikt został rozwiązany. Kasia(at)stacjazmiana.pl Pięć języków miłości: https://bit.ly/2N0z4O5 Jak rozwiązywać konflikty (KTIP): https://bit.ly/2Ji54Qr Materiał trenera drużyny sportowej na temat konfliktów oraz test w języku angielskim: https://bit.ly/2JdMvfQ
Czasami długo znosimy niesprawiedliwe traktowanie. Złe emocje się w nas kumulują, a kiedy już nie jesteśmy w stanie wytrzymać, podejmujemy radykalne kroki. W afekcie rzucamy pracę lub zrywamy związek. Wszystko przez to, że każdy z nas ma utarty schemat reagowania w sytuacjach konfliktowych. Czy jest tak, że się zamykamy i nic nie powiemy, a kiedy się nazbiera, to wybuchamy? Czy atakujemy, czy szukamy kompromisu, a może pragniemy, by wszyscy się lubili? Podpowiadam jak możemy odkryć nasze reakcje w sytuacji konfliktu. Daję małe rady, co możemy zrobić, gdy konflikt się zdarzy oraz kiedy możemy powiedzieć, że konflikt został rozwiązany. Kasia(at)stacjazmiana.pl Pięć języków miłości: https://bit.ly/2N0z4O5 Jak rozwiązywać konflikty (KTIP): https://bit.ly/2Ji54Qr Materiał trenera drużyny sportowej na temat konfliktów oraz test w języku angielskim: https://bit.ly/2JdMvfQ

58. Jarek Makowski - porozmawiajmy o filozofii i zaangażowaniu społecznym
2019-03-03 23:29:01

Jarek Makowski przyjechał na kilka dni do Gdańska z Katowic, by podglądać zmiany w naszym mieście, inspirować się, a następnie podejmować przemyślane ruchy w swoim otoczeniu. Makowski z wykształcenia filozof i teolog, aktywista miejski, miłośnik podróży, bo jak mówi, kto podróżuje, ten żyje podwójnie. Rozmawiamy o tym, że świat potrafi się przejąć  bardziej tweetem, niż argumentacją w rozbudowanym eseju. Nie uciekamy od tematu polityki, zaangażowania społecznego i problemów kościoła. To podcast o jakości debaty publicznej, o tym czy słowem można zmienić rzeczywistość, o filozofii, utopii, przyzwoitości, ale też pytam Jarka o jego Kutno. Z tego powodu w 20 minucie cytuję piosenkę Kazika „Mieszkam w Polsce”, więc tej rozmowy nie możesz przegapić. Zapraszam do słuchania! Twitter Jarosława Makowskiego: https://bit.ly/2UiujTB Instagram: https://bit.ly/2VAiOHs Blog i podcast Jarosława Makowskiego: http://jaroslawmakowski.pl/ Teksty publicystyczne w Newsweeku: https://bit.ly/2NFWI3t Ostatnia książka Jarosława Makowskiego „Pobudka kościele”, esej na temat myśli społecznej papieża Franciszka: https://bit.ly/2GYMTNn Kilka ciekawych myśli z naszej rozmowy: Księgi nie płoną, tak samo jak tweety. Cytując Pascala, człowiek jest rozpięty, między osłem, a aniołem. Brakuje w życiu publicznym poważnej rozmowy. Ludzie są obrażani jakością dyskusji. Słowa mają znaczenie. Słowa nie są niewinne. Słowa zmieniają świat. Książki są lepsze niż księża i wojskowi. Polityka to sztuka tego, co możliwe. Życie to smak razowego chleba i wódki. Solidarność to znaczy jeden z drugim, a nie jeden przeciwko drugiemu. Upadki nie są po to, aby rozpaczać, ale by się podnosić i iść dalej. Ostatecznie większa jest radość w dawaniu, niż w braniu. Nawet, jeśli jesteś niewierzący, to nie możesz nie interesować się kościołem, bo on interesuje się tobą. Jeśli odbierzesz człowiekowi nadzieję, rozpacz wejdzie w jej miejsce.
Jarek Makowski przyjechał na kilka dni do Gdańska z Katowic, by podglądać zmiany w naszym mieście, inspirować się, a następnie podejmować przemyślane ruchy w swoim otoczeniu. Makowski z wykształcenia filozof i teolog, aktywista miejski, miłośnik podróży, bo jak mówi, kto podróżuje, ten żyje podwójnie. Rozmawiamy o tym, że świat potrafi się przejąć  bardziej tweetem, niż argumentacją w rozbudowanym eseju. Nie uciekamy od tematu polityki, zaangażowania społecznego i problemów kościoła. To podcast o jakości debaty publicznej, o tym czy słowem można zmienić rzeczywistość, o filozofii, utopii, przyzwoitości, ale też pytam Jarka o jego Kutno. Z tego powodu w 20 minucie cytuję piosenkę Kazika „Mieszkam w Polsce”, więc tej rozmowy nie możesz przegapić. Zapraszam do słuchania! Twitter Jarosława Makowskiego: https://bit.ly/2UiujTB Instagram: https://bit.ly/2VAiOHs Blog i podcast Jarosława Makowskiego: http://jaroslawmakowski.pl/ Teksty publicystyczne w Newsweeku: https://bit.ly/2NFWI3t Ostatnia książka Jarosława Makowskiego „Pobudka kościele”, esej na temat myśli społecznej papieża Franciszka: https://bit.ly/2GYMTNn Kilka ciekawych myśli z naszej rozmowy: Księgi nie płoną, tak samo jak tweety. Cytując Pascala, człowiek jest rozpięty, między osłem, a aniołem. Brakuje w życiu publicznym poważnej rozmowy. Ludzie są obrażani jakością dyskusji. Słowa mają znaczenie. Słowa nie są niewinne. Słowa zmieniają świat. Książki są lepsze niż księża i wojskowi. Polityka to sztuka tego, co możliwe. Życie to smak razowego chleba i wódki. Solidarność to znaczy jeden z drugim, a nie jeden przeciwko drugiemu. Upadki nie są po to, aby rozpaczać, ale by się podnosić i iść dalej. Ostatecznie większa jest radość w dawaniu, niż w braniu. Nawet, jeśli jesteś niewierzący, to nie możesz nie interesować się kościołem, bo on interesuje się tobą. Jeśli odbierzesz człowiekowi nadzieję, rozpacz wejdzie w jej miejsce.

57. Arlena Witt - dzielę się wiedzą i wciąż próbuję robić nowe rzeczy
2019-02-24 23:57:29

Arlena Witt od prawie czterech lat prowadzi kanał na YouTubie: „Po Cudzemu”. W podcaście opowiada o swoich zmianach, drodze i pomyśle na siebie. Na Stacji Zmiana poszukujemy źródła sukcesu Arleny, analizujemy jej charakter i kształt. Rozmawiamy o życiu, motywacji i wyborach. Odkrywamy pełną humoru, pracowitą, zintegrowaną i mądrą kobietę. Arlena ma czym się pochwalić, jej książka pt.: „Grama to nie drama” sprzedała się w pięćdziesięciu tysiącach egzemplarzy, a kanał na YouTube ma ponad czterysta tysięcy subskrybentów. Mówi, że jeśli ktoś powiedziałby jej pięć lat temu, że tak będzie wyglądało jej życie, to by nie uwierzyła. Posłuchajcie tej rozmowy, bo jest świetna, jak sama Arlena Witt. A refleksjami możecie podzielić się ze mną: Kasia(at)stacjazmiana.pl Książka Arleny Witt „Grama to nie drama” - nauka angielskiej gramatyki: „Grama to nie drama” Kanał Areny Witt na YouTube: Po Cudzemu Arlena bardzo lubi Twittera, więc tam można ją tam znaleźć i śledzić: @wittamina Jest, również aktywna na instagramie i opowiada ciekawe historie, ale również podaje słówko dnia i opowiada o swoich przygodach: @wittamina Jeśli chcesz jeszcze lepiej poznać Arlenę Witt, polecamy drugi wywiad z nią: https://bit.ly/2SZFJii Chwilę rozmawiamy też o depresji, więc przypominamy nasz podcast: https://bit.ly/2H0P8PF Mówimy o tym, by nie narzekać i o tym, żeby przestać kłamać: https://bit.ly/2BSq2io
Arlena Witt od prawie czterech lat prowadzi kanał na YouTubie: „Po Cudzemu”. W podcaście opowiada o swoich zmianach, drodze i pomyśle na siebie. Na Stacji Zmiana poszukujemy źródła sukcesu Arleny, analizujemy jej charakter i kształt. Rozmawiamy o życiu, motywacji i wyborach. Odkrywamy pełną humoru, pracowitą, zintegrowaną i mądrą kobietę. Arlena ma czym się pochwalić, jej książka pt.: „Grama to nie drama” sprzedała się w pięćdziesięciu tysiącach egzemplarzy, a kanał na YouTube ma ponad czterysta tysięcy subskrybentów. Mówi, że jeśli ktoś powiedziałby jej pięć lat temu, że tak będzie wyglądało jej życie, to by nie uwierzyła. Posłuchajcie tej rozmowy, bo jest świetna, jak sama Arlena Witt. A refleksjami możecie podzielić się ze mną: Kasia(at)stacjazmiana.pl Książka Arleny Witt „Grama to nie drama” - nauka angielskiej gramatyki: „Grama to nie drama” Kanał Areny Witt na YouTube: Po Cudzemu Arlena bardzo lubi Twittera, więc tam można ją tam znaleźć i śledzić: @wittamina Jest, również aktywna na instagramie i opowiada ciekawe historie, ale również podaje słówko dnia i opowiada o swoich przygodach: @wittamina Jeśli chcesz jeszcze lepiej poznać Arlenę Witt, polecamy drugi wywiad z nią: https://bit.ly/2SZFJii Chwilę rozmawiamy też o depresji, więc przypominamy nasz podcast: https://bit.ly/2H0P8PF Mówimy o tym, by nie narzekać i o tym, żeby przestać kłamać: https://bit.ly/2BSq2io

KTIP Strategiczna przerwa, czyli o tym dlaczego spada nasza produktywność
2019-02-17 23:06:09

Dlaczego kiedyś umieliśmy zrobić więcej, a dzisiaj możemy w tym samym czasie zrobić o wiele mniej? Dlaczego nasza produktywność maleje? Mówię o tym na jakie czynniki warto zwrócić uwagę, by przeanalizować swoje aktywności i starać się wdrożyć strategiczne przerwy po to, by nasza produktywność wróciła do normalnego poziomu. Niestety, dobre rzeczy nas oszukują i przez nie możemy się niepostrzeżenie przepracować. W podcaście zadaję niewygodne pytania, dzięki którym można odkryć miejsca, gdzie ucieka energia. Jeśli macie swoje obserwacje w tym temacie, piszcie do mnie: Kasia(at)stacjazmiana.pl Wspominam podcast inspirowany pomysłem Juliet Found: https://bit.ly/2RPdaDP O ostrzeniu piły: https://bit.ly/2xj2Ask Warto zajrzeć: https://www.whitespaceatwork.com/ Czego uczymy się o naszej efektywności w pracy? https://bit.ly/2TSx5Pe Polecam obejrzeć wykłady Juliet Found: https://bit.ly/2It10fM
Dlaczego kiedyś umieliśmy zrobić więcej, a dzisiaj możemy w tym samym czasie zrobić o wiele mniej? Dlaczego nasza produktywność maleje? Mówię o tym na jakie czynniki warto zwrócić uwagę, by przeanalizować swoje aktywności i starać się wdrożyć strategiczne przerwy po to, by nasza produktywność wróciła do normalnego poziomu. Niestety, dobre rzeczy nas oszukują i przez nie możemy się niepostrzeżenie przepracować. W podcaście zadaję niewygodne pytania, dzięki którym można odkryć miejsca, gdzie ucieka energia. Jeśli macie swoje obserwacje w tym temacie, piszcie do mnie: Kasia(at)stacjazmiana.pl Wspominam podcast inspirowany pomysłem Juliet Found: https://bit.ly/2RPdaDP O ostrzeniu piły: https://bit.ly/2xj2Ask Warto zajrzeć: https://www.whitespaceatwork.com/ Czego uczymy się o naszej efektywności w pracy? https://bit.ly/2TSx5Pe Polecam obejrzeć wykłady Juliet Found: https://bit.ly/2It10fM

56. Angelika Chimkowska - mówi, że oswaja zmiany
2019-02-10 23:55:01

Ciekawa rozmowa z niezwykłą kobietą. Angelika Chimkowska opowiada o zrezygnowaniu z pracy w korporacji, poszukiwaniu najlepszej opcji, zmaganiu z pisaniem książki. Poruszamy temat naszej bytności w social mediach i rosnącym w siłę Linkedinie, by zakończyć tematem wychowywania dzieci w czasach pełnych wyzwań. Angelika dwa lata temu rozstała się z korporacją, jak sama mówi, to był rozwód bez orzekania o winie. Teraz jest przedsiębiorczynią, skupiającą się na psychologii zmiany oraz Social Sellingu. Autorka książki “Psychologia zmiany w życiu i biznesie”. Pewnego dnia Angelika Chimkowska siedząc w korporacyjnej kuchni na ulicy Domaniewskiej, gdy na zewnątrz było lato, pomyślała: Angelika!, chyba coś poszło nie tak. Siedzisz w ciemnej kuchni, w sercu Mordoru. Zarabiasz, a potem płacisz ludziom, by zajmowali się twoimi dziećmi. Musisz obrać inny kierunek życia. Główna obawa? Nie będę umiała inaczej zarabiać pieniędzy niż w korporacji. Jeśli chcecie poznać dalszą część historii, wysłuchajcie tego podcastu. Nasz podcast na podstawie książki Angeliki Chimkowskiej: https://bit.ly/2Gp54vJ Rzuciłam Facebooka z natchnienia Angeliki: https://bit.ly/2Bqzr0s Blog Angeliki Chimkowskiej: https://angelikacafe.com/ Szkolenia oraz książka Angeliki Chimkowskiej: https://chimkowska.com/ Linkedin Angeliki Chimkowskiej: https://bit.ly/2N6ebBy Professional Women’s Network: https://pwnglobal.net/ Angelika wspomina o efekcie Dunninga-Krugera: https://bit.ly/2tim3XY Więcej o Kasi Bezubik, która wspierała Angelikę podczas pisania książki: https://bit.ly/2E2woND Podczas rozmowy schodzimy na temat wychowania dzieci, więc wspominamy rozmowę z Bolkiem Drapellą: https://bit.ly/2TGPUVt Kilka ciekawych myśli, które padły podczas rozmowy: Większość z nas się boi, tylko niektórzy z nas mają odwagę działać pomimo strachu. Profesjonalistom wydaje się, że to co wiedzą, jest dla wszystkich oczywiste. Poszukiwanie świętego spokoju, miejsca wytchnienia, blokuje nas przed podjęciem zmiany z życiu. W sytuacji jakiej się znajdujemy, trzeba przyjąć swój strach i wyjść mu naprzeciw: powiedzieć, strachu, wiem że jesteś, jak teraz mamy sobie poradzić? Za Picassem: wena musi cię zastać przy pracy. Daję sobie prawo do podejmowania błędnych decyzji, ale nauczyłam się przepraszać innych. Bycie popularnym na Linkedin, Instagramie czy Twitterze, jest jak bycie bogatym w Monopoly. Nie buduje się domu na nieswojej ziemi. Linkedin, Instagram, Facebook, to nie jest nasza ziemia. Social media uruchamiają w nas pętlę dopaminową, zbudowaną na grywalizacji w postaci komentarzy i lajków. Wszystko po to, byśmy się od tego uzależnili.
Ciekawa rozmowa z niezwykłą kobietą. Angelika Chimkowska opowiada o zrezygnowaniu z pracy w korporacji, poszukiwaniu najlepszej opcji, zmaganiu z pisaniem książki. Poruszamy temat naszej bytności w social mediach i rosnącym w siłę Linkedinie, by zakończyć tematem wychowywania dzieci w czasach pełnych wyzwań. Angelika dwa lata temu rozstała się z korporacją, jak sama mówi, to był rozwód bez orzekania o winie. Teraz jest przedsiębiorczynią, skupiającą się na psychologii zmiany oraz Social Sellingu. Autorka książki “Psychologia zmiany w życiu i biznesie”. Pewnego dnia Angelika Chimkowska siedząc w korporacyjnej kuchni na ulicy Domaniewskiej, gdy na zewnątrz było lato, pomyślała: Angelika!, chyba coś poszło nie tak. Siedzisz w ciemnej kuchni, w sercu Mordoru. Zarabiasz, a potem płacisz ludziom, by zajmowali się twoimi dziećmi. Musisz obrać inny kierunek życia. Główna obawa? Nie będę umiała inaczej zarabiać pieniędzy niż w korporacji. Jeśli chcecie poznać dalszą część historii, wysłuchajcie tego podcastu. Nasz podcast na podstawie książki Angeliki Chimkowskiej: https://bit.ly/2Gp54vJ Rzuciłam Facebooka z natchnienia Angeliki: https://bit.ly/2Bqzr0s Blog Angeliki Chimkowskiej: https://angelikacafe.com/ Szkolenia oraz książka Angeliki Chimkowskiej: https://chimkowska.com/ Linkedin Angeliki Chimkowskiej: https://bit.ly/2N6ebBy Professional Women’s Network: https://pwnglobal.net/ Angelika wspomina o efekcie Dunninga-Krugera: https://bit.ly/2tim3XY Więcej o Kasi Bezubik, która wspierała Angelikę podczas pisania książki: https://bit.ly/2E2woND Podczas rozmowy schodzimy na temat wychowania dzieci, więc wspominamy rozmowę z Bolkiem Drapellą: https://bit.ly/2TGPUVt Kilka ciekawych myśli, które padły podczas rozmowy: Większość z nas się boi, tylko niektórzy z nas mają odwagę działać pomimo strachu. Profesjonalistom wydaje się, że to co wiedzą, jest dla wszystkich oczywiste. Poszukiwanie świętego spokoju, miejsca wytchnienia, blokuje nas przed podjęciem zmiany z życiu. W sytuacji jakiej się znajdujemy, trzeba przyjąć swój strach i wyjść mu naprzeciw: powiedzieć, strachu, wiem że jesteś, jak teraz mamy sobie poradzić? Za Picassem: wena musi cię zastać przy pracy. Daję sobie prawo do podejmowania błędnych decyzji, ale nauczyłam się przepraszać innych. Bycie popularnym na Linkedin, Instagramie czy Twitterze, jest jak bycie bogatym w Monopoly. Nie buduje się domu na nieswojej ziemi. Linkedin, Instagram, Facebook, to nie jest nasza ziemia. Social media uruchamiają w nas pętlę dopaminową, zbudowaną na grywalizacji w postaci komentarzy i lajków. Wszystko po to, byśmy się od tego uzależnili.

55. Maciej Kamiński - przemiana “korpoludka”
2019-02-03 23:56:06

Maciej Kamiński długo pracował w korporacji, chociaż nie wszedł do niej tuż po studiach. Po dekadzie odkrył, że tam nie pasuje i zdecydował się całkowicie zmienić życie zawodowe. Aktualnie jest w trakcie przechodzenia w inny stan zawodowy. Szczerze opowiada o swoich zmaganiach. Wciąż jest w procesie zmiany, więc osoby myślące o radykalnym zakręcie na ścieżce kariery, mogą się z nim utożsamić. Druga część rozmowy skupia się na temacie budowania fundacji i pomocy parom w budowaniu bliskości. Maciej mówi, że wyszedł z życiowych kolein, którymi chciał iść sam lub chcieli tego inni. Teraz kieruje swoje życie w zupełnie innym kierunku. Co z tego wyjdzie? Zobaczymy! W trakcie rozmowy wspominamy podcast o zaufaniu. Zaufanie buduje kapitał społeczny, między innymi dobre relacje w organizacjach, temat jest powiązany z naszą dyskusją: https://bit.ly/2WEN8lx Serwis małżeński: http://serwismalzenski.pl/ Podcasty - Serwis małżeński: https://bit.ly/2sZuRlk Kilka ciekawych zdań, które padły w rozmowie: Cieszę się, że nie wszedłem do korporacji tuż po studiach. Małżeństwo daje ci coś, co cię nie uzdolni do rozwoju poza związkiem. Budowa bliskości między dwojgiem ludzi, w tym świecie, jest czymś nieprawdopodobnym. Obecnie robimy wszystko, by uciec od bliskości z drugim człowiekiem. Pewne mechanizmy obronne, uniemożliwiają wejście w bliskość z drugą osobą.
Maciej Kamiński długo pracował w korporacji, chociaż nie wszedł do niej tuż po studiach. Po dekadzie odkrył, że tam nie pasuje i zdecydował się całkowicie zmienić życie zawodowe. Aktualnie jest w trakcie przechodzenia w inny stan zawodowy. Szczerze opowiada o swoich zmaganiach. Wciąż jest w procesie zmiany, więc osoby myślące o radykalnym zakręcie na ścieżce kariery, mogą się z nim utożsamić. Druga część rozmowy skupia się na temacie budowania fundacji i pomocy parom w budowaniu bliskości. Maciej mówi, że wyszedł z życiowych kolein, którymi chciał iść sam lub chcieli tego inni. Teraz kieruje swoje życie w zupełnie innym kierunku. Co z tego wyjdzie? Zobaczymy! W trakcie rozmowy wspominamy podcast o zaufaniu. Zaufanie buduje kapitał społeczny, między innymi dobre relacje w organizacjach, temat jest powiązany z naszą dyskusją: https://bit.ly/2WEN8lx Serwis małżeński: http://serwismalzenski.pl/ Podcasty - Serwis małżeński: https://bit.ly/2sZuRlk Kilka ciekawych zdań, które padły w rozmowie: Cieszę się, że nie wszedłem do korporacji tuż po studiach. Małżeństwo daje ci coś, co cię nie uzdolni do rozwoju poza związkiem. Budowa bliskości między dwojgiem ludzi, w tym świecie, jest czymś nieprawdopodobnym. Obecnie robimy wszystko, by uciec od bliskości z drugim człowiekiem. Pewne mechanizmy obronne, uniemożliwiają wejście w bliskość z drugą osobą.

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie