Stacja Zmiana

Odcinki od najnowszych:

125. Waleczna dziewczyna – Dominika Lipkowska, florecistka
2023-07-23 19:30:39

Dominika Lipkowska jest mega zdolna. Jest pierwsza na liście klasyfikacyjnej kobiet i czwarta w kategorii Open (tam walczą kobiety z mężczyznami – szok!). A należy zaznaczyć, że w Super Five (najlepsza piątka w Polsce) w kategorii Open na koniec roku jest nagradzana. Dominika mówi szczerze o sobie, o treningu, ale też pracy nad motywacją. Co wcale, a wcale nie jest takie proste, bo jest zawodniczką klubu AZS-AWFiS Gdańsk oraz reprezentantką Polski w kategorii weteran/Masters we florecie kobiet, jak również wicemistrzynią Polski w kategorii weteran/Masters. Rozmawiamy o tym co można zrobić, jeśli spotyka cię kontuzja barku i każdy mówi ci, że musisz przestać robić to, co kochasz i robiłeś od dziecka. Rozmawiamy o poszukiwaniu wsparcia i pracy nad „mentalem”. Rozmawiamy, gdy Dominika Lipkowska rozpoczyna europejski rozdział w swoim życiu. Świetna, waleczna dziewczyna. Włącz się w kibicowanie jej! Możesz też poszukać jej jakiegoś fajnego sponsora. Teraz jej tego potrzeba. Zapraszam do słuchania pozytywnej rozmowy! Plan rozmowy: 00 – Wstęp 2:03 – Jak to się stało, że Dominika jest reprezentantką Polski? 3:13 – Walka floretem, czym to się różni od szpady i szabli? 4:49 – Skąd miłość do floretu? 6:30 - muzyka 7:35 – Szermierka nie jest często oglądanym sportem w Polsce. 8:29 – Dominika Lipkowska może opowiadać nam o szermierce. 9:16 – Jak wygląda strój szermierczy? 11:11 – Kontuzja barku – kryzys, który trzeba było przetrwać. 17:04 – Jak pracować nad motywacją i „mentalem”? 22:40 – muzyka 23:36 – Marzenia Dominiki Lipkowskiej i jej potrzeby. 27:15 – Rozmawiamy o książce Dominiki Lipkowskiej „Na samo dno” – jako przestroga, by nie paść ofiarą wyłudzenia. 33:45 – muzyka 34:38 – Rozmawiamy o starszych sportowcach, wpadamy na piłkę nożną i karierę Roberta Lewandowskiego. 39:00 – Szermierkę można uprawiać do końca życia… 41:48 – Przyszłość Dominiki Lipkowskiej. Dominikę Lipkowską znajdziesz w sieci: FB – https://tiny.pl/crmbs Insta – https://tiny.pl/crmzx Twitter – https://tiny.pl/crmzh Polski Związek Szermierczy – tu można oglądać zawody – https://tiny.pl/crmb8 Książka Dominiki Lipkowskiej „Na samo dno” – https://tiny.pl/crmb4 Tak! Są ludzie bez sumienia, warto przypomnieć sobie ten KTIP: https://stacjazmiana.pl/ktipy/ludzie-bez-sumienia/ Muzyka w odcinku: Trampled By Turtles - Help You (Live @ KEXP) - https://tiny.pl/crxjs Cletus Got Shot - Fight Song - https://tiny.pl/crm84 Todd W. Emmert - A Psychic Fist Fight - https://tiny.pl/crmsg Derek Clegg - Lonesome Without Your Fight - https://tiny.pl/crm86

124. Janusz Łoś i kasety video
2023-07-02 22:48:25

Zapraszam na sentymentalną podróż w kierunku odtwarzaczy kaset video. Przepiękne czasy, gdy nie było platform streamingowych, a były kolejki do punktów video, by zarezerwować najciekawszy film na weekend. Janusz Łoś z Video Świata opowiada swoją historię. Przepiękna droga do odkrywania swoich pasji i wykonywania zawodu zgodnego ze swoimi zainteresowaniami. Świat się szybko zmienia. Życie Janusza opowiada o przejściu od lampy naftowej do komputeryzacji. Bo jeśli ktoś był prekursorem zmian pod koniec lat osiemdziesiątych ubiegłego wieku, to w naszych, szalonych latach dwudziestych, może być w zupełnie innym miejscu. Ale w gruncie rzeczy nie chodzi o to, by dogonić zmiany technologiczne, ale by mieć dobre życie, spokój wewnętrzny, dobre relacje z rodziną i radość z tego, co się osiągnęło. Zapewne coś cennego weźmiesz sobie z rozmowy z Januszem Łosiem. Plan rozmowy: • 0:00 – Wstęp. • 1:27 – Zapraszamy do Video Świata. • 2:00 – Janusz Łoś, jego rodzinna miejscowość i nauka przy lampie naftowej. • 2:57 – Starszy brat. • 5:28 – Czy da radę żyć bez elektryczności? • 6:08 – Czytanie książek za nagrodę. • 6:55 – Muzyka. • 7:36 – Humanista, czy „ścisłowiec”, jak to rozpoznać? • 8:56 – Politechnika Gdańska i pierwsza praca. • 10:04 – Przeprowadzka do Olsztyna. • 10:34 – Przyszedł czas wilczego kapitalizmu. • 11:33 – Dwanaście lat przy desce kreślarskiej – to nie było to! • 11:59 – Fascynacja filmem i muzyką. • 12:44 – Wymyśliliśmy, że razem otworzymy wypożyczalnię kaset video. • 15:20 – Zakładanie działalności gospodarczej w latach dziewięćdziesiątych. • 15:47 – Pierwsze zetknięcie z filmem. • 18:48 – Wreszcie robiłem to, co chciałem i to, co mnie fascynowało. • 20:30 – Muzyka. • 21:09 – Fascynacja teatrem i fascynacja ambitnym kinem. • 22:45 – Wskakujemy w lata dziewięćdziesiąte ubiegłego wieku. • 25:37 – Trudno dzisiaj wybrać dobry film na platformie streamingowej. • 26:45 – Jak wyglądał proces wypożyczania kasety video? • 29:15 – Przebranżowienie wymaga odwagi. • 32:54 – Rozwój i schyłek Video Świata. • 34:55 – Warto dzisiaj zajrzeć do Video Świata i poczuć się jak w skansenie. • 35:55 – Ekonomia sentymentu – moda na kasety video. • 37:30 – Lubię to co robię. • 38:10 – Kim chciałeś zostać w dzieciństwie? • 40:20 – Świat się zmienia, miejsca się zmieniają. • 42:20 – Muzyka. • 45:00 – Scena po napisach… Video Świat – Olsztyn – odwiedźcie to miejsce! - https://tiny.pl/ctmfd VHS HELL – fundacja – warto tutaj zajrzeć do videomaniaków – https://tiny.pl/ctqn8 Mówię o serialu w ARTE Kino klasy Z (ale już chyba nie jest dostępne) - https://tiny.pl/ctqn2 Film polecany przez Janusza Łosia – Sonata – https://tiny.pl/ctmdk Drugi film polecany przez Janusza to Johny – https://tiny.pl/ctmd8 Muzyka w odcinku: Ketsa – Forever Soundtrack – https://tiny.pl/ctqf5 Ketsa – Confirmed Sightings – https://tiny.pl/ctqfj Nature - I Remember You - https://tiny.pl/ctqfp

KTIP Czy można zdrowo się gniewać?
2023-06-04 22:54:08

Na pierwszy „rzut ucha” sformułowanie: zdrowy gniew wydaje się oksymoronem, ale dr Bernard Golden pomaga zrozumieć, jak gniew może być nie tylko normalny, ale wręcz niezbędny dla zdrowego rozwoju – jeśli wiemy, jak go kierować i kontrolować. Dr Golden w prosty sposób tłumaczy, jak powstaje gniew, co pomaga nam zrozumieć, jak powinniśmy pracować nad zarządzaniem gniewem. Mówię o swoich doświadczeniach związanych z wyrażaniem gniewu, dojrzałych lub niedojrzałych. Ale również, posiłkując się publikacją dr Bernarda Goldena „Zdrowy gniew”, wyjaśniam model wyrażania gniewu. Jak powstaje, skąd się bierze i nad czym należy pracować oraz w jakich obszarach możemy pomagać naszym dzieciom. Zachęcam do czytania bloga dr Bernarda Goldena – https://tiny.pl/cq7c2, bo tutaj znajduje się wiele ciekawych treści. Dr Bernard jest świetny, ponieważ jest naukowcem, który w prosty, inżynierski sposób opisuje różne psychologiczne zależności. Jeśli ktoś z was chciałby, jeden z jego artykułów przeczytać w języku polskim, podzielę się. Wybrałam dwa tematy: - Jak ADHD u dorosłych wpływa na wyrażanie gniewu? - Rozwój inteligencji emocjonalnej chroni nas przed destrukcyjnym gniewem. Napisz do mnie (Kasia(@)stacjazmiana.pl), który artykuł cię interesuję, to ci go wyślę. Mówię o Karolinie Hołowni – seksuolożce - https://tiny.pl/cq9pp Muzyka w odcinku: Angry: A Love Song by Auto Bonfire – https://tiny.pl/cq96c M33 Project - Deep Peace – https://tiny.pl/cqwmw A Ninja Slob Drew Me - Surface Tension – https://tiny.pl/cqnmz Tadz - Peace & Tranquility – https://tiny.pl/cqwg7

123. Stawiam na miłość –Cieszka Żółtko, aktorka, entuzjastka życia
2023-05-22 00:25:06

Rozmawiam z Cieszką Żółtko o życiu w zmianie i przemianie, bo Cieszka jest aktorką, artystką i uduchowioną osobą, a jej dusza wciąż się porusza. Cieszka lubi zmiany i smakuje życie nieustannie. Spotkanie Cieszki Żółtko zawsze jest cudowną przygodą. Ta rozmowa należy do mego Gabinetu Dobrego Humoru – bo jeśli masz kiepski poniedziałek – to zarezerwuj sobie godzinkę z nami, a my sprawimy, że twój dzień stanie się o wiele lepszy. Z pewnością dowiesz się, jak można żyć w zmianie, będąc w artystycznym związku i mając artystyczną rodzinę, ale zapewniam, że o wiele więcej niespodzianek czeka cię w tej rozmowie. Dodatkowym prezentem tego odcinka jest muzyka Tomka Żółtko – męża Cieszki. Zapraszam do słuchania! Plan rozmowy: • 0:00 – wstęp • 1:38 – Kim jest Cieszka Żółtko i co robi w życiu? • 3:25 – Jestem otwarta na zmiany. • 4:15 – Moje mroczne tajemnice – Tomasz Żółtko z płyty „Klarowanie wina”. • 6:29 – Korzenie Cieszki Żółtko i skąd takie oryginalne imię? • 8:04 – Bardzo ciekawe badania na temat mózgu - radość jako siła napędzająca nasze życie. Jak rozwijać ośrodek radości mózgu? • 11:17 – Boski stan – Tomasz Żółtko z płyty „Klarowanie wina”. • 13:56 – Jak wykluwają się w człowieku artystyczne talenty? • 15:22 – Jak Cieszka Żółtko odkryła, że może zostać aktorką? • 19:42 – Aktorskie dylematy. • 23:47 – Cieszka Żółtko rozwiewa mity na temat studiowania na AWFie. • 24:49 - Po co nam dary i talenty? • 25:51 – Jak się skończyło spotkanie z amerykańską aktorką? • 28:30 – Dlaczego chcemy Boga włożyć w puszkę coca-coli? • 30:36 – Co daje szkolenie warsztatu aktorskiego na ulicy? • 32:13 – Urodziły się dzieci. Co teraz? • 33:26 – Zmiana – wejście w nowe. Ile odwagi to kosztuje? • 34:59 – Zdecydowałam, że chcę być zawodową aktorką i mieć na to papiery. • 37:03 – Czy może być zbyt późno na zmiany? • 37:56 – Ludzie pytają, czy mam tremę? • 39:02 – Aktor jest instrumentem – Jak radzić sobie z bezpośrednią krytyką? • 41:24 – Stereotypowo, artyści są niewierni w małżeństwach, jak to wygląda u Cieszki i Tomka Żółtko? • 44:33 – Co zrobić z bólem istnienia? • 48:45 – Drugi rok uczę się zwalniania. • 49:17 – Zmiany i wyzwania w dojrzałym życiu. • 49:55 – Czy dzieci artystów są też artystami? • 57:07 – Modlitwa na koniec czasu – Tomasz Żółtko z płyty „Klarowanie wina”. Monodram Cieszki Żółtko „Twarzą w twarz”, udostępniony jako podcast – https://bit.ly/3q1XOhd Historia wiary Cieszki Żółtko w skrócie – https://bit.ly/45nJnEy Rozmowa z Tomkiem Żółtko – mężem Cieszki – https://bit.ly/2URn8Cn Ciekawe myśli: Każdy okres życia ma w sobie coś fajnego, radosnego i trudnego. Jestem osobą wierzącą z wyboru. Lubię wino i lubię jeść. Jestem otwarta na zmiany Wdzięczność i praktykowanie wdzięczności zmienia naszą chemię mózgu. Warto kultywować dobre wspomnienia. Śpiewanie rozwija nasz mózg. Jeśli w nas jest jakiś talent, to on jest widoczny w dziecku od samego początku. Kiedy ktoś mówi, że przeżył coś dzięki tobie, to jest piękne. Moja reżyserka mówiła, że nie mam filmowej twarzy. Kończenie AWFu, to nie bycie magistrem od fikołków. Bóg zawsze kojarzył mi się z wodą. Musi być w tobie ta iskra, by ktoś chciał na ciebie patrzeć na scenie. Gdy artysta przestaje się uczyć, to gaśnie. Kto nie ryzykuje, ten nie żyje naprawdę. Życie jest długie. Można podjąć decyzję zawodową później. Jeżeli na jakimkolwiek etapie życia odkryjesz, że jest coś takiego, co chcesz robić, to zrób to. Wszystko ma swoją cenę. Za realizację swoich marzeń zapłacisz swoją cenę. Sztuka ma to do siebie, że jednemu Kaśka, a drugiemu Maryśka. Wyszłam za mąż młodo, dorastałam w małżeństwie. Co zrobiłeś dzisiaj, z czego będziesz dumny jutro? – to pytanie mnie konfrontuje. Róbcie dużo, niektóre z tych rzeczy będą dobre. Chciałabym zakończyć życie w biegu. Muzyka: Tomasz Żółtko z płyty Klarowanie wina – https://bit.ly/3Iw89Iq - Moje mroczne tajemnice - Boski stan - Modlitwa na koniec czasu Zapraszam na stronę https://stacjazmiana.pl/ Kasia

122. Jedna niezapłacona rata kredytu – Robert Kuchta o bezdomności i zmianie
2023-05-07 23:41:59

Rozmawiamy z Robertem Kuchtą o zakrętach życiowym i tym co może spowodować, że ktoś staje się bezdomny. Z Robertem Kuchtą rozmawiamy w Schronisku dla bezdomnych ludzi w Olsztynie. Poruszamy temat trudności życiowych, bo z takimi sytuacjami Robert ma do czynienia każdego dnia. Zastanawiamy się nad tym, jak efektywnie pomagać i co sprawia, że ktoś zostaje bez dachu nad głową. Spotkałam Roberta, kiedy jeszcze pełni rolę Dyrektora Schroniska dla Bezdomnych, ale już za kilka dni zmienia pracę, bo jak sam mówi, to jego ostatni czas na zmianę. Gdy Robert patrzy wstecz, mówi o tym, że praca nauczyła go pokory i sprawiła, że stał się innym człowiekiem. Zadaję mu pytania o trudności, wyzwania i ściany, do których dotarł w niełatwej pracy, w której przepracował prawie 26 lat. A gdy posłuchacie tej rozmowy, będziecie wiedzieli jak mądrze i efektywnie pomagać osobom bezdomnym. Rozmowa ciekawa, z dystansem i poczuciem humoru. Dziękuję ci Robercie za rozmowę! Plan rozmowy: • 0:00 – wstęp • 1:15 – Czy Robert lubi swoją pracę? • 2:45 – Życie na ulicy daje pewien komfort. • 3:20 – Czego się uczy Robert Kuchta pracując w Schronisku dla Bezdomnych? • 4:10 – Największy problem osoby bezdomnej to… • 4:35 – Wzór na bezdomność • 5:19 – Kim jest (statystycznie) osoba bezdomna? • 8:14 – muzyka • 10:20 – Schronisko dla Bezdomnych, tutaj są skumulowane wszystkie problemy świata. • 12:40 – Trudny powrót do domu i odbudowanie więzi. • 13:45 – Na początku wychodzenia z bezdomności pieniądze nie są najważniejsze, a właściwie przeszkadzają… • 15:00 – Osobie bezdomnej trzeba pomóc wyprostować ścieżki życiowe. • 17:04 – Z problemem alkoholowym można sobie poradzić, ale jest to trudne i nie ma na to tabletki. • 18:02 – muzyka • 19:32 – Rozmowa o bezdomności z perspektywy 26letniego doświadczenia, ale wracamy do młodzieńczej pasji. Skąd wzięła się pasja u Roberka Kuchty do działań społecznych? • 22:51 – Błędy i pułapki w pracy zaangażowanej społecznie. • 24:26 – Inne prace Roberta Kuchty, jako jego „odskocznie” od tematu bezdomności. • 25:09 – Praca Roberta z ludźmi związanymi z przemocą domową. • 28:07 – Media przypominają sobie o bezdomności, gdy jest zimno. • 29:05 – Rozmawiamy o wypaleniu zawodowym. • 32:30 – Co to znaczy, że zacząłeś zmieniać swoje życie? • 33:14 – Robert Kuchta o zmianie. • 33:46 – muzyka • 36:16 – Jak mądrze i efektywnie pomagać osobom bezdomnym? • 42:04 – Podopieczni potrafią zaleźć za skórę. • 42:53 – Czy Robert miał kiedyś pomysł, by osobę bezdomną wziąć do swego mieszkania? • 45:24 – Ile czasu potrzeba, by komuś pomóc wyprostować ścieżki i efektywnie pomóc? • 47:26 – Dobre jest to, że jest systemowa pomoc skierowana do osób bezdomnych, bo kiedyś to był temat tabu i problem bezdomności w ogóle nie istniał. • 48:16 – Co to znaczy łowić na wędkę? • 48:40 – Dlaczego podczas Kortowiady Schronisko dla Bezdomnych w Olsztynie jest puste? • 49:39 – Kryzys bezdomności dotyka również osoby z innych krajów, które mieszkają w Polsce. Muzyka w podcaście: Laura Jorgensen – Exodus https://bit.ly/41czwOq Laura Jorgensen - Find a Home https://bit.ly/44wdLvX Laura Jorgensen - The Climb https://bit.ly/3LJ678G Cambo - Welcome Home https://bit.ly/42QdsKT Zapraszam na stronę stacjazmiana.pl Kasia Michałowska

KTIP Nie daj się zaskoczyć przyszłości – bądź kameleonem
2023-04-23 10:31:40

W natłoku informacji o sztucznej inteligencji, czacie GPT, który umie napisać nam każdy tekst i zdać chyba już każdy egzamin, zaczęłam się zastanawiać jak będzie wyglądała nasza przyszłość. Co należy zrobić, by nie dać się zaskoczyć? Jak patrzeć na swoje wybory zawodowe, zmiany życiowe lub decyzje przed którymi stoimy? Wiele informacji straszy nas, że nasz zawód niedługo przestanie być potrzebny, bo wyprą nas działania sztucznej inteligencji. Zaczęłam poszukiwania informacji, przyglądałam się rozmowom na temat sztucznej inteligencji, które odbyłam kilka lat temu i w tych poszukiwaniach trafiłam na parę naukowców, którzy również starali się przeanalizować ten temat, patrząc właśnie z tego punktu widzenia. Jak będzie wyglądało nasze życie? Jak możemy zaprojektować własną przyszłość w zmieniającym się świecie? Andrew J. Scott i Lynda Gratton zbierają przeróżne badania i przykłady w książce przetłumaczonej przez Wydawnictwo ZNAK litera nova „Nowe długie życie”. Oboje stworzyli stronę: thenewlonglife.com gdzie zbierają spis różnych wytycznych i dobrych praktyk skierowanych do polityków, korporacji i twórców edukacji. Zapraszam cię do posłuchania inspirujących myśli na temat tego, jak musisz stać się kameleonem i nie dać się zaskoczyć przyszłości. Zajrzyj na stronę: https://thenewlonglife.com/ Rozmowy na temat sztucznej inteligencji (Z Tomaszem Trzcińskim rozmawiam o sztucznej inteligencji i o wymuszonej przez nią zmianie podejścia do naszej pracy) – https://bit.ly/2YlheL3 KTIP i dodatkowe myśli na temat sztucznej inteligencji: czy powinniśmy się jej bać?: https://bit.ly/2XrcxlX Budowanie mostów (Niezbędna umiejętność, by móc zmieniać nasz dziwny i szalony świat na lepsze. Przywołuję przykład Henryki Krzywonos-Strycharskiej i Krzysztofa Strycharskiego oraz księdza Jana Kaczkowskiego. Jak zbudować most w czasach tak wyraźnych podziałów? Jak pozbywać się uprzedzeń i stereotypów? Mówię o tym, bo zazwyczaj tłumy nie zmieniają świata na lepsze, wystarczy kilku mądrych ludzi, którzy poczują się odpowiedzialni i zasiądą na stacji zmiana, ale co najważniejsze, zaczną zmianę od siebie) – https://bit.ly/3mXriM4 Rozmowa z profesorem Jackiem Namieśnikiem – https://bit.ly/2Jd4xfb Jarek Kania – Ojcowska strona mocy (większą część czasu poświęciliśmy na rozmowę o technologii i o tym, jak przez nią zmieniły się nasze sposoby budowania relacji rodzinnych) – https://bit.ly/3oAlzfw Muzyka w odcinku: Serge Quadrado – Space – https://bit.ly/3d5JgqP Frank Bango - Astronaut I'm Not – https://bit.ly/3SccuDb HoliznaCC0 - Western ShowDown – https://bit.ly/3w1nRFm Upseen – Life – https://bit.ly/3dArv2s Strobotone - San Fran Interlude – https://bit.ly/3ApUoXz

121. Jestem cierpliwa – Hanna Supera
2023-03-19 12:28:23

Hanna Supera opowiada jak zakochała się w pracy z seniorami. Wcześniej pracowała w biurze i niespodziewanie dostała propozycję pracy jako opiekun osób cierpiących na chorobę Alzheimera. Na początku bardzo się bała, ale spróbowała zupełnie czegoś innego i cieszy się z tego, że może pracować z osobami starszym. W rozmowie szukamy odpowiedzi na pytania: Jak uwrażliwić się na starszych? A jeśli pojawi się choroba Alzheimera, to co ma zrobić rodzina? Zajmowanie się swoim starszym rodzicem – czy w Polsce jest to temat tabu? Czy nasze czasy są pełne wstydu z powodu starości oraz skąd czerpać cierpliwość? Wbrew pozorom rozmawianie ze sztuczną inteligencją nie jest pracą przyszłości lecz umiejętność komunikowania się z osobami starszymi to potrzeba, którą niebawem będziemy musimy zaspokoić. Polskie społeczeństwo starzeje się, co wiąże się nie tylko z wyzwaniami politycznymi i społecznymi, ale również z projektowaniem przestrzeni, zabezpieczeniem potrzeb seniorów, edukacją lub opieką. Pani Hania zdradza sekrety komunikowania się z seniorami, ponieważ już za kilka lat większość osób pracujących w usługach będzie musiała to umieć. Plan rozmowy: 0:00 – Wstęp 2:24 – Przypadek rozpoczęcia pracy z seniorami 3:05 – Czy jest klucz do pracy z osobami starszymi? 4:40 – Obojętność wobec starszych 5:45 – Jak uwrażliwić się na starszych? 7:55 – A jeśli choroba Alzheimera? Co ma zrobić rodzina? 9:59 –– Zajmowanie się swoim starszym rodzicem - Czy jest to temat tabu? 12:40 – Czy nasze czasy są pełne wstydu z powodu starości? 15:50 – Skąd czerpać cierpliwość? 17:40 – Uwrażliwienie się na osoby starsze to nasza decyzja 19:40 – Uwzględnienie seniorów podczas projektowania przestrzeni publicznej 22:49 – Praca z osobami, które mają ubytek słuchu. To nasza choroba cywilizacyjna. 24:00 – Słuch ma wpływ na rozwój naszego mózgu 25:00 – Problem z niedosłyszącymi rodzicami 26:00 – Kiedy zaczynamy tracić słuch? 27:50 – Duże znaczenie wsparcia rodziny 31:40 – Podsumowanie Jakie znaczenie w walce z kryzysem klimatycznym będą mieli seniorzy? wywiad z Natalią Hatalską – https://bit.ly/3Z0Ck03 Przypominam rozmowę z Natalią Hatalską, która opowiada o doświadczeniu związanym z odczuwaniem świata przez pryzmat starości – https://bit.ly/3Z0OohA Jak wygląda demografia Polski? (piramida ludności Polski jest wąska u podstawy, co oznacza, że ma ona charakter regresywny i należy spodziewać się postępującego starzenia społeczeństwa) – https://bit.ly/3yPKZrj Rocznik demograficzny z 2022 roku do ściągnięcia jako PDF – https://bit.ly/3JvZ1TW Polskie Stowarzyszenie Pomocy Osobom z Chorobą Alzheimera – https://bit.ly/40hAPLR Pierwsze symptomy osłabienia słuchu można zdiagnozować już między 20. a 30. rokiem życia – artykuł na ten temat – https://bit.ly/40k35O8 Muzyka w odcinku: Derek Clegg - Hear You Say – https://bit.ly/3LA4sEe

120. Znaleziona dusza - Lucyna Wilkowska
2023-03-05 19:43:31

Z Lucyną Wilkowską – artystką – rozmawiamy o sezonach życia. Lucyna jest artystką od dziecka. Jej dziadek miał talent, który obudził w swojej wnuczce, a Lucyna przekazała artystyczne postrzegania świata swoim dzieciom. Lucyna jest malarką rzeźbiarką, a obecnie wyżywa się artystycznie w ceramice. Rozmawiamy o tym jak można rozwijać swoją pasję przez sezony życia. A różnie to się plecie, bo przychodzą na świat dzieci (czworo), a pasja lekko przygasa. Jednak, gdy dzieci dorosły, dusza artystyczna Lucyny odnalazła się i rozkwitła ze zdwojoną siłą. Jestem przekonana, że jeszcze wiele rzeczy Lucyna dla nas stworzy. Strona internetowa firmy Lucyny Wilkowskiej – pracownia ceramiczna Basala – https://bit.ly/3yenkAI Basala – pracownia ceramiczna Lucyny Wilkowskiej: – Instagram – https://bit.ly/3ydPLi4 – FB – https://bit.ly/3F04Ibn Bursztynowe prace, podobne do tych, które robiła kiedyś Lucyna – https://bit.ly/3ISh5r7 Odyseja diagnostyczna, o tym mówił Tomek Grybek w rozmowie na stacji zmiana - https://bit.ly/3Y4jYuk Polskie Stowarzyszenie Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej – https://bit.ly/3KEUEbh Animacja powieści Olgi Tokarczuk zrealizowana podczas pandemii przez część rodziny Wilkowskich – https://bit.ly/3ywTE21 Plan naszej rozmowy: 00 – wstęp 2:09 – Skąd przyszła pasja do tworzenia? 4:10 – W różny sposób wyraża się twórczość Lucyny, ale jest to uzależnione od kolejności przychodzenia dzieci na świat. 4:42 – Praca w bursztynie 6:53 – Przychodzą dzieci i obowiązki, a artystyczna dusza wrze 9:15 – Podjęcie decyzji o zrezygnowaniu z pracy na rzecz wychowywania dzieci. 10:45 – Przewlekła choroba dziecka. Jak z tym sobie poradzić? 12:38 – Celiakia i jej konsekwencje 13:33 – Co się dzieje, jeśli ekstrawertyk nie może spotykać się z ludźmi… 15:40 – Poszukiwanie pomocy i społecznych opowieści podobnych do naszej historii 18:01 – Samotne dźwiganie choroby dziecka 22:45 – Co robi kobieta czynu, gdy uwolni swoje zasoby czasowe? 24:05 – Kiedy zaduszona artystyczna dusza eksploduje… 25:02 – Jak Lucyna Wilkowska zagospodarowała swój talent i dokonała zmiany w swoim życiu? 27:08 – Podsumowanie dekady życia zbierania kwalifikacji do bycia przedsiębiorczynią 29:13 – Jak to jest mieć własną działalność? 31:06 – Poczułam drugie, nowe życie. 32:25 – Co można odkryć w sobie prowadząc własną firmę? 33:36 – Artystyczny potencjał rodzinny, czyli film „Zgubione dusze”. 39:18 – Podsumowanie sezonów życia i pełnego uwolnienia potencjału. Muzyka użyta w odcinku: Derek Clegg – Barry’s Revenge – https://bit.ly/3Z7sZnQ Pierce Murphy - Born Again – https://bit.ly/3yfdZsm Blue Dot Sessions - The Big Ten – https://bit.ly/3yemF2b Zapraszam na https://stacjazmiana.pl/

KTIP Świat stoi na głowie. Budowanie bliskości
2023-02-19 19:37:31

Świat stoi na głowie, bo często traktujemy partnera gorzej niż swego pracodawcę. Natomiast sam świat nie wspomaga nas w budowaniu bliskości w naszych związkach. Jak by to było, gdybyśmy odwrócili nasz świat i zwracali się do małżonka jak do pracodawcy, a do pracodawcy jak do małżonka? I na przykład mówilibyśmy zawsze do małżonka: • Tak! Ty masz najlepsze pomysły! • Oczywiście! Wykonam to o co mnie prosisz w terminie. • Zrobię to w trzy sekundy, to dla mnie priorytet. • Możesz na mnie liczyć! • Wiesz, że staram się być coraz lepsza/lepszy, bo wciąż się bardziej staram. A do lidera czy dyrektora mówilibyśmy jak do naszego partnera lub małżonka: • Co to za dziwaczny pomysł w ogóle jest? • My przecież tego nie damy rady zrobić o czasie, jestem zajęta/zajęty. • Ten projekt jest bez sensu, brakuje mu polotu i jakiegoś sensownego pomysłu. • Mam być miła dla tego klienta? On jest okropny. Nie będę miła, tylko nauczę gościa kultury i powiem otwarcie, że nie godzimy się na takie traktowanie. A może wtedy ten odwrócony świat wyglądałby lepiej? Może byśmy dłużej pracowali w jednym miejscu, a nasze związki byłyby trwalsze i mniej bolesne? Bo lider poznałby prawdę i widział na czym stoi – bo my byśmy mu nie słodzili, a nasz partner czułby się doceniany i kochany? Jak budować bliskość? I jaka jest definicja szczęścia? O tym jest ten KTIP, a w nim przygrywa nam lekko fałszująca nutka, bo życie lekko fałszuje, ponieważ świat stoi na głowie… Seria Pacjent (na Disney+) – o psychiatrze, który jest uwięziony i jest zmuszony do terapii seryjnego zabójcy – https://bit.ly/3EluCGp Definicja szczęścia wg Viktora Frankla https://bit.ly/3XJmMgk Można po prostu wykorzystać jedno "P" w sytuacji napięcia w relacji, wszystko po to, by postąpić inaczej niż zazwyczaj: - Przemilcz - Przerwij i zapomnij - Powiedz łagodnie - Pobłogosław Mówię o etapach związku: - Etap tworzenia się związku - Etap rozwoju i awansu - Etap starzenia się Magda i Wiesiek to małżeństwo z 45 letnim stażem, mówili ekstra dynamicznie o relacjach - polecam rozmowę z nimi w Radiu Gdańsk - https://bit.ly/416UwY4 KTIP Przebaczenie - https://bit.ly/3IyLV9c Miłość nie jedno ma imię, ale czy miłość umiera? – https://bit.ly/41cwFGC Jak reagujemy w sytuacjach konfliktowych, bo przecież konflikty się zdarzają - https://bit.ly/2LB8wGR Jak rozwiązywać konflikty? - https://bit.ly/2Ji54Qr Muzyka nieidealna, jak życie przygrywa nam w tym odcinku: Matt LeGroulx – https://bit.ly/3YJLyOU

119. Kierownik Rezerwatu Baśniowych Stworzeń – Mariusz Miotke
2023-02-05 19:54:35

Mariusz Miotke jest przyrodnikiem z pasji, a z zawodu leśnikiem. Pomimo że od najmłodszych kochał przyrodę i w tym kierunku się kształcił, to po studiach musiał wykazać się kreatywnością, by poszukać najlepszego miejsca dla siebie. Rozmawiamy z dr Mariuszem Miotke o połączeniu pasji z zawodem i konsekwencjach tego rodzaju pracy. Mariusz opowiada o Rezerwacie Beka oraz o konikach polskich, a ja śmieję się do łez. Zapraszam do słuchania Mariusza historii, ponieważ jest to rozmowa z kierownikiem rezerwatu baśniowych stworzeń, ekhm… przepraszam, sami zresztą posłuchajcie... 00 – wstęp 1:22 – Kim jest dr Mariusz Miotke? 2:09 – Technikum Leśne w Tucholi oraz o studia na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu 4:30 – Jak podjąć decyzję w młodym wieku, by ukierunkować się zawodowo? 6:04 – Rola nauczyciela w ukierunkowaniu profilowym dziecka. 7:07 – Na jaki pomysł mama Mariusza powiedziała „po moim trupie”? 9:30 – Tradycje przyrodnicze w rodzinie Miotke. 9:48 – fragment muzyczny (Wisdom Tooth pt.: Everything's Green) 11:03 – Dzieci nie powinny realizować marzeń rodziców. 12:50 – Jak Mariusz Miotke napisał doktorat? 15:45 – fragment muzyczny (eatliz – Zoo) 17:15 – Brakuje etatu dla pana doktora i co teraz? 19:05 – Chronienie przyrody tylko w papierach nie było satysfakcjonujące. 19:38 – Jeśli dostaniemy to co chcemy, czy to dobrze się skończy? 22:48 – Jest super oferta pracy – ale czy ja ją dostanę? 26:18 – fragment muzyczny (Mariana Päraway - Green room) 28:13 – Kierownik rezerwatu baśniowych stworzeń. 30:04 – Dlaczego nie można podchodzić do konika zdenerwowanym? 33:54 – Hipoterapia Mariusza. 34:31 – Jak zarządzać stadem 25 koników, których nie masz na sznurku? 37:30 – Przeprowadzanie koni między rezerwatem a ich kwaterą zimową. 39:12 – Konik polski jest na tyle wytrzymałym koniem, co upartym. 41:52 – Czy konik polski sprawdza się jako ekologiczna kosiarka w Rezerwacie Beka? 44:17 – Był w stadzie ogier. Będą źrebaki! 50:03 – W Rezerwacie Beka działa świetna grupa wolontariuszy. 52:25 – Uprawianie zawodu, który jest twoją pasją. 55:45 – fragment muzyczny (Amil Byleckie - three Horsens) Linki do których warto zajrzeć: Ogólnopolskie Towarzystwo Ochrony Ptaków – https://otop.org.pl/ Jak wygląda konik polski? – https://bit.ly/3HVJE6L Baśniobór – przeczytaj tę książkę swemu dziecku - https://bit.ly/3wV8Wg0 Muzyka w odcinku: Wisdom Tooth - Everything's Green – https://bit.ly/3YEyXw7 eatliz – Zoo – https://bit.ly/3DASK7y Mariana Päraway - Green room – https://bit.ly/3RuZLwc Amil Byleckie - three Horsens – https://bit.ly/3RtKKLg

Odcinki od najnowszych:

125. Waleczna dziewczyna – Dominika Lipkowska, florecistka
2023-07-23 19:30:39

124. Janusz Łoś i kasety video
2023-07-02 22:48:25

KTIP Czy można zdrowo się gniewać?
2023-06-04 22:54:08

123. Stawiam na miłość –Cieszka Żółtko, aktorka, entuzjastka życia
2023-05-22 00:25:06

122. Jedna niezapłacona rata kredytu – Robert Kuchta o bezdomności i zmianie
2023-05-07 23:41:59

KTIP Nie daj się zaskoczyć przyszłości – bądź kameleonem
2023-04-23 10:31:40

121. Jestem cierpliwa – Hanna Supera
2023-03-19 12:28:23

120. Znaleziona dusza - Lucyna Wilkowska
2023-03-05 19:43:31

KTIP Świat stoi na głowie. Budowanie bliskości
2023-02-19 19:37:31

119. Kierownik Rezerwatu Baśniowych Stworzeń – Mariusz Miotke
2023-02-05 19:54:35

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie

Nasza strona używa plików cookies

Stacja Zmiana

Odcinki od najnowszych:

125. Waleczna dziewczyna – Dominika Lipkowska, florecistka 2023-07-23 19:30:39

124. Janusz Łoś i kasety video 2023-07-02 22:48:25

KTIP Czy można zdrowo się gniewać? 2023-06-04 22:54:08

123. Stawiam na miłość –Cieszka Żółtko, aktorka, entuzjastka życia 2023-05-22 00:25:06

122. Jedna niezapłacona rata kredytu – Robert Kuchta o bezdomności i zmianie 2023-05-07 23:41:59

KTIP Nie daj się zaskoczyć przyszłości – bądź kameleonem 2023-04-23 10:31:40

121. Jestem cierpliwa – Hanna Supera 2023-03-19 12:28:23

120. Znaleziona dusza - Lucyna Wilkowska 2023-03-05 19:43:31

KTIP Świat stoi na głowie. Budowanie bliskości 2023-02-19 19:37:31

119. Kierownik Rezerwatu Baśniowych Stworzeń – Mariusz Miotke 2023-02-05 19:54:35

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie

Nasza strona używa plików cookies

125. Waleczna dziewczyna – Dominika Lipkowska, florecistka
2023-07-23 19:30:39

124. Janusz Łoś i kasety video
2023-07-02 22:48:25

KTIP Czy można zdrowo się gniewać?
2023-06-04 22:54:08

123. Stawiam na miłość –Cieszka Żółtko, aktorka, entuzjastka życia
2023-05-22 00:25:06

122. Jedna niezapłacona rata kredytu – Robert Kuchta o bezdomności i zmianie
2023-05-07 23:41:59

KTIP Nie daj się zaskoczyć przyszłości – bądź kameleonem
2023-04-23 10:31:40

121. Jestem cierpliwa – Hanna Supera
2023-03-19 12:28:23

120. Znaleziona dusza - Lucyna Wilkowska
2023-03-05 19:43:31

KTIP Świat stoi na głowie. Budowanie bliskości
2023-02-19 19:37:31

119. Kierownik Rezerwatu Baśniowych Stworzeń – Mariusz Miotke
2023-02-05 19:54:35