Stacja Zmiana

Stacja Zmiana to podcast dla osób lubiących zmiany, i tych którzy zmian się boją. To podcast o tym, że coś trzeba przywitać, a coś pożegnać, bo w życiu coś się kończy, a coś się zaczyna. Będziemy rozmawiali o zmianach w naszym funkcjonowaniu, dbaniu o zdrowie fizyczne, psychiczne, emocjonalne i duchowe, decyzjach szalonych i decyzjach przemyślanych. Będziemy rozmawiali z osobami, którzy zmiany przeszli, przechodzą lub wiedzą dużo na temat zmian.
Podcast prowadzony jest przez Katarzynę Michałowską i Tomasza Nadolnego.


Odcinki od najnowszych:

100. Zajmuję się kochaniem – Ania Dąbrowska-Rafael
2021-06-20 22:32:43

Na stację zmiana wjeżdża setny odcinek (myślę sobie – jak ten czas zleciał!). Zaprosiłam do rozmowy Anię Dąbrowską-Rafael dziennikarkę, która mieszka z rodziną w Mozambiku. Opowiada swoją historię zmiany uwzględniając planowanie, emocje, społeczne doświadczenia, dokładając swoje pragnienia, ale wszystko zbudowane na kanwie swoje duchowości. Szczera rozmowa o ścieżce zmiany życia na zupełnie inną niż można byłoby się spodziewać. Z wykształcenia matematyk, z zawodu misjonarka w Afryce. Czy można bardziej zmienić swoje życie? Posłuchajcie tej metafizycznej opowieści, którą serwujemy w tym jubileuszowym odcinku. Blog – teksty o życiu w drodze i kochaniu innych – Ani Dąbrowskiej- Rafael: https://bit.ly/35G4O5O Instagram Ani Dąbrowskiej- Rafael: https://bit.ly/35EJZIg Twitter Ani Dąbrowskiej- Rafael: https://bit.ly/2SQZytj FB Ani Dąbrowskiej- Rafael: https://bit.ly/3xy3oX6 Przeciwdziałanie handlowi ludźmi, co to znaczy: http://bityl.pl/FrIBk, http://bityl.pl/f7eYp Fundacja Light House, która walczy z handlem ludźmi: http://bityl.pl/fU2qj Polecam przesłuchanie podcinka podcastu z Piotrem Olechem: http://bityl.pl/NIaql Mozambik: https://bit.ly/2TMGhtd Sytuacja polityczna w Mozambiku i bezpieczeństwo: https://bit.ly/3vGzXko Polonia w Mozambiku: https://bit.ly/3xByqNW Pomysł sprzed pandemii na inwestowanie w Mozambiku: https://bit.ly/3qdStzx Reportaż o życiu w Mozambiku „Znowu terror w imię Allaha” (Pemba, stolica regionu, w dawnym kurorcie turystycznym, sytuacja humanitarna wciąż się pogarsza: populacja miasta podwoiła się z powodu przesiedleńców), dokument jest w języku Niemieckim, ale i tak warto go obejrzeć: https://bit.ly/3xzXuEL lub krótka informacja: https://bit.ly/3gIc9Ix Reportaż Arte „Niepokój po burzy” – sytuacja po przejściu cyklonu (język niemiecki): https://bit.ly/3cXuyyF Ciekawe myśli z rozmowy: Zauważyłam, na pierwszym roku studiów, że bardziej niż liczby, pociągają mnie ludzie. Jestem tym typem osoby, która musi bezpośrednio pomagać, bo inaczej nie będę miała satysfakcji w życiu. Pierwsza rzecz w zmianie jest taka, że zauważasz dyskomfort, więc zmiana jest przed tobą. To dobrze, wtedy po prostu poczekaj i rozejrzyj się. Czasami zdajesz sobie sprawę, że zmiana oznacza, że będzie bolało. W pierwszym momencie, gdy chcemy pomagać, jesteśmy skupieni na tej pomocy i oczekujemy, że ktoś będzie tak bardzo wdzięczny za tę pomoc, ale tak wcale nie jest. Możemy być za bardzo wzruszeni swoją własną pomocą. W pomaganiu innym nie chodzi o nas. Pemba w Mozambiku to przepiękna plaża, gdzie świat lata na urlopy. Ale jeśli przejdziesz na drugą stronę ulicy, to zobaczysz biedę i to, że ludzie nie mają co jeść. Znam to miasto z tej drugiej, biednej strony ulicy. Pomaganie w Mozambiku zależy od tego co tam się wydarzy. Czy przejdzie cyklon, czy ludzie potrzebują innej pomocy. Ostatni rok skupialiśmy się na pomocy przesiedleńcom, którzy uciekają z północy Mozambiku przed atakami terrorystycznymi.
Na stację zmiana wjeżdża setny odcinek (myślę sobie – jak ten czas zleciał!). Zaprosiłam do rozmowy Anię Dąbrowską-Rafael dziennikarkę, która mieszka z rodziną w Mozambiku. Opowiada swoją historię zmiany uwzględniając planowanie, emocje, społeczne doświadczenia, dokładając swoje pragnienia, ale wszystko zbudowane na kanwie swoje duchowości. Szczera rozmowa o ścieżce zmiany życia na zupełnie inną niż można byłoby się spodziewać. Z wykształcenia matematyk, z zawodu misjonarka w Afryce. Czy można bardziej zmienić swoje życie? Posłuchajcie tej metafizycznej opowieści, którą serwujemy w tym jubileuszowym odcinku. Blog – teksty o życiu w drodze i kochaniu innych – Ani Dąbrowskiej- Rafael: https://bit.ly/35G4O5O Instagram Ani Dąbrowskiej- Rafael: https://bit.ly/35EJZIg Twitter Ani Dąbrowskiej- Rafael: https://bit.ly/2SQZytj FB Ani Dąbrowskiej- Rafael: https://bit.ly/3xy3oX6 Przeciwdziałanie handlowi ludźmi, co to znaczy: http://bityl.pl/FrIBk, http://bityl.pl/f7eYp Fundacja Light House, która walczy z handlem ludźmi: http://bityl.pl/fU2qj Polecam przesłuchanie podcinka podcastu z Piotrem Olechem: http://bityl.pl/NIaql Mozambik: https://bit.ly/2TMGhtd Sytuacja polityczna w Mozambiku i bezpieczeństwo: https://bit.ly/3vGzXko Polonia w Mozambiku: https://bit.ly/3xByqNW Pomysł sprzed pandemii na inwestowanie w Mozambiku: https://bit.ly/3qdStzx Reportaż o życiu w Mozambiku „Znowu terror w imię Allaha” (Pemba, stolica regionu, w dawnym kurorcie turystycznym, sytuacja humanitarna wciąż się pogarsza: populacja miasta podwoiła się z powodu przesiedleńców), dokument jest w języku Niemieckim, ale i tak warto go obejrzeć: https://bit.ly/3xzXuEL lub krótka informacja: https://bit.ly/3gIc9Ix Reportaż Arte „Niepokój po burzy” – sytuacja po przejściu cyklonu (język niemiecki): https://bit.ly/3cXuyyF Ciekawe myśli z rozmowy: Zauważyłam, na pierwszym roku studiów, że bardziej niż liczby, pociągają mnie ludzie. Jestem tym typem osoby, która musi bezpośrednio pomagać, bo inaczej nie będę miała satysfakcji w życiu. Pierwsza rzecz w zmianie jest taka, że zauważasz dyskomfort, więc zmiana jest przed tobą. To dobrze, wtedy po prostu poczekaj i rozejrzyj się. Czasami zdajesz sobie sprawę, że zmiana oznacza, że będzie bolało. W pierwszym momencie, gdy chcemy pomagać, jesteśmy skupieni na tej pomocy i oczekujemy, że ktoś będzie tak bardzo wdzięczny za tę pomoc, ale tak wcale nie jest. Możemy być za bardzo wzruszeni swoją własną pomocą. W pomaganiu innym nie chodzi o nas. Pemba w Mozambiku to przepiękna plaża, gdzie świat lata na urlopy. Ale jeśli przejdziesz na drugą stronę ulicy, to zobaczysz biedę i to, że ludzie nie mają co jeść. Znam to miasto z tej drugiej, biednej strony ulicy. Pomaganie w Mozambiku zależy od tego co tam się wydarzy. Czy przejdzie cyklon, czy ludzie potrzebują innej pomocy. Ostatni rok skupialiśmy się na pomocy przesiedleńcom, którzy uciekają z północy Mozambiku przed atakami terrorystycznymi.

99. Geografia to klucz do zrozumienia świata – Tomek Rutkowski
2021-06-07 22:23:10

Geografia to klucz do zrozumienia świata – Tomek Rutkowski Tomasz Rutkowski to fotograf i filmowiec, pasjonat geografii, geopolityki i paleontologii. Rozmawiamy o zmianach na świecie, w odcinku okraszonym muzyką z regionów świata, do których dzisiaj was zabieramy. Jest różnorodnie, ale gdy posłuchacie tej rozmowy, to zrozumiecie w jak skomplikowanej rzeczywistości geopolitycznej żyjemy. Tomek Rutkowski od małego chciał być paleontologiem. Do dziś szuka kości gadów i innych skamieniałości w skalach, kiedyś jako dziecko, dzisiaj jako ojciec wraz ze swoimi dziećmi. Tomka zawsze pasjonowała też geografia. Jak sam mówi w rozmowie, geografia pozwoliła mu zrozumieć to, co dzieje się na świecie. Dzisiaj stara się edukować w tym ludzi, bo jak mówi, kluczem do zrozumienia świata i zmian w nim zachodzących jest geografia. To na mapie widać, gdzie będą cały czas konflikty i gdzie będzie się odbywała walka na przykład o wodę lub inne ważne dla świata surowce. Zaczynamy od naszych sąsiadów na wschodzie i wspominamy rozpad ZSRR, czy na pewno ta zmiana wyszła na dobre państwom, które uzyskały niepodległość? Dużo mówimy o Chinach na przykład o tym jak zadłużają biedne kraje i legalnie okradają ich z surowców. Wyjaśniamy dlaczego Chiny są żywo zainteresowane budowaniem autostrad w Euroazji oraz w jaki sposób powstają w nocy chińskie wyspy wokół Tajwanu. Wyjaśniamy co to jest klątwa surowcowa. Rozmawiamy o Australii i konsekwencjach braku myślenia strategicznego oraz o tym jak Wenezuela zmarnowała swój niezwykły potencjał surowcowy. A na zakończenie o wielkiej tamie i trudnym sporze o wodę oraz konsekwencjach kolonizacji Afryki. Linki do polecenia: Kanał Jacka Bartosiaka na temat geopolityki, moim zdaniem warto posłuchać jego kilku wykładów, by zacząć rozumieć lepiej temat geopolitycznego położenia Polski w Europie i na świecie: http://bityl.pl/P1GrD Jezioro Aralskie w Uzbekistanie, przeczytajcie sobie, na jaki pomysł wpadał kiedyś Rosja i jakie są tego konsekwencje do dzisiaj: https://bit.ly/356Ct8N Jeśli chcesz wiedzieć, co aktualnie dzieje się na świecie, to subskrybuj newsletter Outriders, robię to od lat i jestem na bieżąco: https://outride.rs/pl/ Sprawy Chin, Afryki, Indii, Rosji znajdziesz za pomocą newsów z agencji informacyjnej Reuters, wybierając interesujący cię region. W linku przykładowo Afryka: https://www.reuters.com/world/africa/ Tomek poleca też opowieści Romana Maksimowa – Fan Polszy: http://bityl.pl/oWHIH Ciekawe myśli Tomka, które padły w naszej rozmowie: Historia się nie powtarza, ale się rymuje. Rosja nie wykorzystała swoje szansy. Rosja jest antagonistką słowa demokracja. Rozpad rozłożył się bardzo różnie, czasami skrajnie, zwłaszcza co do rozwoju wielu dawnych republik radzieckich. Można powiedzieć, że jedynie Kazachstan jest zwycięzcą oddzielenia się od Rosji trzydzieści lat temu. Niedługo prześcignie Rosję będąc bogatszym krajem. Chiny mają 40-50% udziału w danym przedsięwzięciu w danym państwie i tym sposobem idą do dalszego zadłużania konkretnego kraju i uzależniania od siebie. Zazwyczaj dług zwracany jest Chinom w postaci surowców: ropy naftowej lub metali ziem rzadkich. Czarnogóra jest zadłużona w Chinach. Jeśli nie będzie mogła spłacić długu, będzie musiała oddać swemu pożyczkodawcy znaczne połacie swego terytorium. Czy trzymać z Chinami, czy z Ameryką? Ta sprawa nie jest jednoznaczna. Chinom tyka zegar demograficzny, plus Chińczycy uciekają ze wsi do miast. Gdyby nie Chiny, to Tybet byłby zajęty przez inny kraj. Wystarczy dobrze przeanalizować mapę. Jest to miejsce strategiczne, jeśli chodzi o źródła wody. Teraz widzę, że moja pasja – geografia i geopolityka – może się na coś konkretnego przydać. Mam wiedzę potrzebną do inwestowania w surowce.
Geografia to klucz do zrozumienia świata – Tomek Rutkowski Tomasz Rutkowski to fotograf i filmowiec, pasjonat geografii, geopolityki i paleontologii. Rozmawiamy o zmianach na świecie, w odcinku okraszonym muzyką z regionów świata, do których dzisiaj was zabieramy. Jest różnorodnie, ale gdy posłuchacie tej rozmowy, to zrozumiecie w jak skomplikowanej rzeczywistości geopolitycznej żyjemy. Tomek Rutkowski od małego chciał być paleontologiem. Do dziś szuka kości gadów i innych skamieniałości w skalach, kiedyś jako dziecko, dzisiaj jako ojciec wraz ze swoimi dziećmi. Tomka zawsze pasjonowała też geografia. Jak sam mówi w rozmowie, geografia pozwoliła mu zrozumieć to, co dzieje się na świecie. Dzisiaj stara się edukować w tym ludzi, bo jak mówi, kluczem do zrozumienia świata i zmian w nim zachodzących jest geografia. To na mapie widać, gdzie będą cały czas konflikty i gdzie będzie się odbywała walka na przykład o wodę lub inne ważne dla świata surowce. Zaczynamy od naszych sąsiadów na wschodzie i wspominamy rozpad ZSRR, czy na pewno ta zmiana wyszła na dobre państwom, które uzyskały niepodległość? Dużo mówimy o Chinach na przykład o tym jak zadłużają biedne kraje i legalnie okradają ich z surowców. Wyjaśniamy dlaczego Chiny są żywo zainteresowane budowaniem autostrad w Euroazji oraz w jaki sposób powstają w nocy chińskie wyspy wokół Tajwanu. Wyjaśniamy co to jest klątwa surowcowa. Rozmawiamy o Australii i konsekwencjach braku myślenia strategicznego oraz o tym jak Wenezuela zmarnowała swój niezwykły potencjał surowcowy. A na zakończenie o wielkiej tamie i trudnym sporze o wodę oraz konsekwencjach kolonizacji Afryki. Linki do polecenia: Kanał Jacka Bartosiaka na temat geopolityki, moim zdaniem warto posłuchać jego kilku wykładów, by zacząć rozumieć lepiej temat geopolitycznego położenia Polski w Europie i na świecie: http://bityl.pl/P1GrD Jezioro Aralskie w Uzbekistanie, przeczytajcie sobie, na jaki pomysł wpadał kiedyś Rosja i jakie są tego konsekwencje do dzisiaj: https://bit.ly/356Ct8N Jeśli chcesz wiedzieć, co aktualnie dzieje się na świecie, to subskrybuj newsletter Outriders, robię to od lat i jestem na bieżąco: https://outride.rs/pl/ Sprawy Chin, Afryki, Indii, Rosji znajdziesz za pomocą newsów z agencji informacyjnej Reuters, wybierając interesujący cię region. W linku przykładowo Afryka: https://www.reuters.com/world/africa/ Tomek poleca też opowieści Romana Maksimowa – Fan Polszy: http://bityl.pl/oWHIH Ciekawe myśli Tomka, które padły w naszej rozmowie: Historia się nie powtarza, ale się rymuje. Rosja nie wykorzystała swoje szansy. Rosja jest antagonistką słowa demokracja. Rozpad rozłożył się bardzo różnie, czasami skrajnie, zwłaszcza co do rozwoju wielu dawnych republik radzieckich. Można powiedzieć, że jedynie Kazachstan jest zwycięzcą oddzielenia się od Rosji trzydzieści lat temu. Niedługo prześcignie Rosję będąc bogatszym krajem. Chiny mają 40-50% udziału w danym przedsięwzięciu w danym państwie i tym sposobem idą do dalszego zadłużania konkretnego kraju i uzależniania od siebie. Zazwyczaj dług zwracany jest Chinom w postaci surowców: ropy naftowej lub metali ziem rzadkich. Czarnogóra jest zadłużona w Chinach. Jeśli nie będzie mogła spłacić długu, będzie musiała oddać swemu pożyczkodawcy znaczne połacie swego terytorium. Czy trzymać z Chinami, czy z Ameryką? Ta sprawa nie jest jednoznaczna. Chinom tyka zegar demograficzny, plus Chińczycy uciekają ze wsi do miast. Gdyby nie Chiny, to Tybet byłby zajęty przez inny kraj. Wystarczy dobrze przeanalizować mapę. Jest to miejsce strategiczne, jeśli chodzi o źródła wody. Teraz widzę, że moja pasja – geografia i geopolityka – może się na coś konkretnego przydać. Mam wiedzę potrzebną do inwestowania w surowce.

KTIP - Jak żyć długo po pandemii? – mądra flądra
2021-05-24 00:17:15

Ważny KTIP, bo opowiadam o książce dr Davida A. Sinclair i Matthew LaPlante „Jak żyć długo. Dlaczego się starzejemy i czy naprawdę musimy.” Omawiam cztery sposoby na wydłużenie naszego życia i zarysowuję przyszłość. Mówię dlaczego flądra może zainspirować nas do zmian oraz o aplikacji Vika i Guide_u. Pracowania ceramiki Basala, z której jest flądra: http://www.basala.pl/ Książka „Jak żyć długo.” http://bityl.pl/rBUeX Informacja o dr Davidzie Sinclair: http://bityl.pl/3iY2g Wywiad z Łukaszem Osowskim na temat pomysłu na aplikację Vika: http://bityl.pl/styrH Więcej na temat aplikacji Vika: https://vika.life/ Aplikacja, w której jest moja wycieczka po Politechnice Gdańskiej: https://www.guideu.at/ Życie w równowadze: http://bityl.pl/tblXH
Ważny KTIP, bo opowiadam o książce dr Davida A. Sinclair i Matthew LaPlante „Jak żyć długo. Dlaczego się starzejemy i czy naprawdę musimy.” Omawiam cztery sposoby na wydłużenie naszego życia i zarysowuję przyszłość. Mówię dlaczego flądra może zainspirować nas do zmian oraz o aplikacji Vika i Guide_u. Pracowania ceramiki Basala, z której jest flądra: http://www.basala.pl/ Książka „Jak żyć długo.” http://bityl.pl/rBUeX Informacja o dr Davidzie Sinclair: http://bityl.pl/3iY2g Wywiad z Łukaszem Osowskim na temat pomysłu na aplikację Vika: http://bityl.pl/styrH Więcej na temat aplikacji Vika: https://vika.life/ Aplikacja, w której jest moja wycieczka po Politechnice Gdańskiej: https://www.guideu.at/ Życie w równowadze: http://bityl.pl/tblXH

98. Rekonstrukcja to mój styl życia – Karolina Strzelecka
2021-05-10 00:48:49

Karolina Strzelecka to prawniczka z Sandomierza żyjąca rekonstruowaniem dawnych czasów. Jest żywym dowodem na to, że pasja może nadać życiu sens. Znajdziecie ją jako Panna.Lolla na Instagramie, gdzie odnajdziecie ją w strojach z epoki. Jeśli chcesz poczuć klimat tego co zapomniane, dawne i jednocześnie miłe dla serca, zapraszam cię do tej rozmowy. Razem wprowadzimy cię w klimat dobrych manier, lojalności, braterstwa i z góry ustalonych ról. A jeśli to polubisz, to może nawet tam zostaniesz. Ten odcinek jest inny niż wszystkie, poprawi twój nastój oraz oderwie cię od codziennej rutyny. Kilka myśli z naszej rozmowy: My się nie przebieramy, ale wcielamy się w postać. Wszystko co robimy musi być spójne. W stroju jestem kobietą powściągliwą, raczej mało mówię i nie uśmiecham się bardzo. Interesuję się historią i tęsknię za dawnymi czasami. Moja pasja pomaga mi oderwać się od rzeczywistości i całkowicie zrelaksować. Podział ról jest w rekonstrukcjach inny niż to czym żyjemy na co dzień, więc jest to atrakcyjne. Rekonstrukcja pełni dwojaką funkcję, robimy to by siebie rozwijać, ale również dostajemy wiele od ludzi, którzy nas oglądają i wchodzą z nami w interakcję. Nauka w szkole nie da tyle, co przyjście na rekonstrukcję i porozmawianie z rekonstruktorem. Zajmowanie się rekonstrukcją sprawia, że można oderwać się od wymagającej pracy. Sezon rekonstruktorski trwa cały rok. Rekonstrukcja to bardzo drogie hobby. Nie wyobrażam sobie życia bez pasji. Co bym wtedy robiła? Karoliny TOP 10 na stacjazmiana.pl - zajrzyj tam!
Karolina Strzelecka to prawniczka z Sandomierza żyjąca rekonstruowaniem dawnych czasów. Jest żywym dowodem na to, że pasja może nadać życiu sens. Znajdziecie ją jako Panna.Lolla na Instagramie, gdzie odnajdziecie ją w strojach z epoki. Jeśli chcesz poczuć klimat tego co zapomniane, dawne i jednocześnie miłe dla serca, zapraszam cię do tej rozmowy. Razem wprowadzimy cię w klimat dobrych manier, lojalności, braterstwa i z góry ustalonych ról. A jeśli to polubisz, to może nawet tam zostaniesz. Ten odcinek jest inny niż wszystkie, poprawi twój nastój oraz oderwie cię od codziennej rutyny. Kilka myśli z naszej rozmowy: My się nie przebieramy, ale wcielamy się w postać. Wszystko co robimy musi być spójne. W stroju jestem kobietą powściągliwą, raczej mało mówię i nie uśmiecham się bardzo. Interesuję się historią i tęsknię za dawnymi czasami. Moja pasja pomaga mi oderwać się od rzeczywistości i całkowicie zrelaksować. Podział ról jest w rekonstrukcjach inny niż to czym żyjemy na co dzień, więc jest to atrakcyjne. Rekonstrukcja pełni dwojaką funkcję, robimy to by siebie rozwijać, ale również dostajemy wiele od ludzi, którzy nas oglądają i wchodzą z nami w interakcję. Nauka w szkole nie da tyle, co przyjście na rekonstrukcję i porozmawianie z rekonstruktorem. Zajmowanie się rekonstrukcją sprawia, że można oderwać się od wymagającej pracy. Sezon rekonstruktorski trwa cały rok. Rekonstrukcja to bardzo drogie hobby. Nie wyobrażam sobie życia bez pasji. Co bym wtedy robiła? Karoliny TOP 10 na stacjazmiana.pl - zajrzyj tam!

97. Lubię wracać na pustynię – Marek Wikiera
2021-04-26 23:17:54

Rozmowa o doświadczeniach, łamaniu siebie i pomaganiu innym w pokonywaniu słabości. Marek Wikiera siedem lat temu, wtedy jako jedna z 47 osób na świecie, ukończył w ciągu jednego roku - 4 Deserts - morderczy cykl 4 ultramaratonów, rozgrywany na 4 największych pustyniach świata - Sahara, Gobi, Atakama i Antarktyda - umieszczony przez magazyn THE TIME na 6 miejscu w TOP10 najtrudniejszych wyzwań wytrzymałościowych człowieka. Do dzisiaj cztery pustynie przebiegło tylko 4 Polaków i 78 osób na świecie! Marek jest pasjonatem ekstremalnych ultramaratonów i triathlonów. Dodatkowo Marek Wikiera jest przedsiębiorcą i od ponad dwudziestu lat, z sukcesem tworzy projekty biznesowe. Zasiada w zarządach spółek z branży usługowej i nieruchomości. Jest mentorem, trenerem mentalnym i mówcą inspiracyjnym. Pomagam właścicielom firm, menedżerom, liderom przekraczać granice i szybciej osiągać cele w biznesie, karierze, życiu osobistym. W podcaście dzieli się swoimi porażkami i doświadczeniem. Inspiruje, motywuje i zaraża energią do zmian. Mówi o sobie, że przede wszystkim słucha. Cytuję w podaście tekst z newslettera Artura Kurasińskiego. Jeśli chcesz go zasubskrybować, polecam kliknąć tutaj: https://bit.ly/3tPLKws Markę Wikierę warto obserwować na Linkedinie: https://bit.ly/32OQR45 Inna rozmowa z Markiem. Zapraszam, jeśli chcesz go poznać jeszcze z innej strony: https://bit.ly/3dQvLc8 Polecam najlepszą książkę na temat męskiej depresji „Nie chcę o tym mówić” https://bit.ly/32QVta8 Marek mówi, że warto spojrzeć na swoje koło życia. Tutaj je znajdziesz: https://bit.ly/3aGjzIJ Biegi, które wymienia Marek to Piwna Mila: https://bit.ly/3tYeWRW i Harda Suka: https://bit.ly/3dUYZXc Ciekawe myśli z naszej rozmowy: Każdy przedsiębiorca może zaliczyć siebie do ludzi poturbowanych. Wchodzę teraz w biznes z bagażem doświadczeń, a mój mentor mnie w tym wspiera. Zdobyłem cztery pustynie i jest to wow!, a tak naprawdę cała magia zadziała się w czasie tych wielu miesięcy przygotowań. Podobnie jest w biznesie. Ten sukces, który teraz jest, okupiony całą masą porażek, która nastąpiła po drodze. Mentor może być czasami młodszy od swego mentee. Gdy ludzie zaczęli mi mówić, że ich zainspirowałem, to zrozumiałem, że nie mogę tego zatrzymać dla siebie. Muszę się dzielić swoim doświadczeniem. Uważam, że każdy na każdym etapie swego życia powinien mieć swego mentora.
Rozmowa o doświadczeniach, łamaniu siebie i pomaganiu innym w pokonywaniu słabości. Marek Wikiera siedem lat temu, wtedy jako jedna z 47 osób na świecie, ukończył w ciągu jednego roku - 4 Deserts - morderczy cykl 4 ultramaratonów, rozgrywany na 4 największych pustyniach świata - Sahara, Gobi, Atakama i Antarktyda - umieszczony przez magazyn THE TIME na 6 miejscu w TOP10 najtrudniejszych wyzwań wytrzymałościowych człowieka. Do dzisiaj cztery pustynie przebiegło tylko 4 Polaków i 78 osób na świecie! Marek jest pasjonatem ekstremalnych ultramaratonów i triathlonów. Dodatkowo Marek Wikiera jest przedsiębiorcą i od ponad dwudziestu lat, z sukcesem tworzy projekty biznesowe. Zasiada w zarządach spółek z branży usługowej i nieruchomości. Jest mentorem, trenerem mentalnym i mówcą inspiracyjnym. Pomagam właścicielom firm, menedżerom, liderom przekraczać granice i szybciej osiągać cele w biznesie, karierze, życiu osobistym. W podcaście dzieli się swoimi porażkami i doświadczeniem. Inspiruje, motywuje i zaraża energią do zmian. Mówi o sobie, że przede wszystkim słucha. Cytuję w podaście tekst z newslettera Artura Kurasińskiego. Jeśli chcesz go zasubskrybować, polecam kliknąć tutaj: https://bit.ly/3tPLKws Markę Wikierę warto obserwować na Linkedinie: https://bit.ly/32OQR45 Inna rozmowa z Markiem. Zapraszam, jeśli chcesz go poznać jeszcze z innej strony: https://bit.ly/3dQvLc8 Polecam najlepszą książkę na temat męskiej depresji „Nie chcę o tym mówić” https://bit.ly/32QVta8 Marek mówi, że warto spojrzeć na swoje koło życia. Tutaj je znajdziesz: https://bit.ly/3aGjzIJ Biegi, które wymienia Marek to Piwna Mila: https://bit.ly/3tYeWRW i Harda Suka: https://bit.ly/3dUYZXc Ciekawe myśli z naszej rozmowy: Każdy przedsiębiorca może zaliczyć siebie do ludzi poturbowanych. Wchodzę teraz w biznes z bagażem doświadczeń, a mój mentor mnie w tym wspiera. Zdobyłem cztery pustynie i jest to wow!, a tak naprawdę cała magia zadziała się w czasie tych wielu miesięcy przygotowań. Podobnie jest w biznesie. Ten sukces, który teraz jest, okupiony całą masą porażek, która nastąpiła po drodze. Mentor może być czasami młodszy od swego mentee. Gdy ludzie zaczęli mi mówić, że ich zainspirowałem, to zrozumiałem, że nie mogę tego zatrzymać dla siebie. Muszę się dzielić swoim doświadczeniem. Uważam, że każdy na każdym etapie swego życia powinien mieć swego mentora.

KTIP – Jak umilić spotkanie online?
2021-04-12 00:28:37

Spotkania online stały się dla wielu codziennością. Doświadczyłam spotkań poważnych i niepoważnych, kursów, projektów, spotkań z nastolatkami i z małymi dziećmi. Ludzie się znali i się nie znali, byli z różnych kultur lub byli tylko z naszej kultury. W odcinku stacji zmiana mówię o spotkaniach żenujących i tych, które były zrealizowane ze świetnym pomysłem. Po co umilać spotkania? Obniżamy stres, uznajemy, że nie jesteśmy sami, możemy się poznać, oswajamy lęk i wstyd, a to wszystko sprawia, że mamy lepsze samopoczucie, a komfort pracy wzrasta. Moja osobowość mówi mi, że ważne jest, by pracowało się miło, bo atmosfera spotkania jest tak samo ważna jak produktywność. Z tego powodu w tym odcinku podcastu zebrałam swoje i innych doświadczenia, rzucam kilkanaście pomysłów i wiele narzędzi. Jak zrobić mały quiz? Proponuję poniższe narzędzia: Kahoot: https://bit.ly/3uBa1q2 Quizizz: https://bit.ly/3d6KAqn Mentimeter: https://bit.ly/3d8LDWX Wooclap: https://bit.ly/3dOBa24 Zoom umożliwia robienie ankiety, ale jest dosyć toporny Google forms: https://bit.ly/3uGYVQj Poll everywhere: https://bit.ly/2OD73C4 Quizlet live: https://bit.ly/2OD8z7c Socrative: test online https://bit.ly/325ADDs Można potem wysłać nagrody. Mój autorski "rozmawialnik". Proste narzędzie. Jeśli je chcesz, napisz do mnie Kasia(@)stacjazmiana.pl Cześć z tych aplikacji jest opisana tutaj: https://bit.ly/3s3p1eM Baza pomysłów i wiedzy oraz badań, że to pomaga. Ale też przywołane badania na temat samopoczucia zespołu. 10 gier dla wirtualnego zespołu: https://bit.ly/3a1qkVt Projekt efektywny – oferta na biznesową integrację zespołu: https://bit.ly/3s9ww3Q Escape room online, pisze o tym Maciej Budzich: https://bit.ly/2OFcHnf Filmiki, które fajnie obśmiewają spotkania online: https://bit.ly/3tf2cWQ, https://bit.ly/2RsQEBp Pojawiły się małe szkolenia, co zrobić, by dobrze wyglądać w kamerze: https://bit.ly/3uNZyb7 NGO_pl – porady jak planować spotkania online i inne porady dla NGO. Ciekawy kanał: https://bit.ly/3a2x8Cc
Spotkania online stały się dla wielu codziennością. Doświadczyłam spotkań poważnych i niepoważnych, kursów, projektów, spotkań z nastolatkami i z małymi dziećmi. Ludzie się znali i się nie znali, byli z różnych kultur lub byli tylko z naszej kultury. W odcinku stacji zmiana mówię o spotkaniach żenujących i tych, które były zrealizowane ze świetnym pomysłem. Po co umilać spotkania? Obniżamy stres, uznajemy, że nie jesteśmy sami, możemy się poznać, oswajamy lęk i wstyd, a to wszystko sprawia, że mamy lepsze samopoczucie, a komfort pracy wzrasta. Moja osobowość mówi mi, że ważne jest, by pracowało się miło, bo atmosfera spotkania jest tak samo ważna jak produktywność. Z tego powodu w tym odcinku podcastu zebrałam swoje i innych doświadczenia, rzucam kilkanaście pomysłów i wiele narzędzi. Jak zrobić mały quiz? Proponuję poniższe narzędzia: Kahoot: https://bit.ly/3uBa1q2 Quizizz: https://bit.ly/3d6KAqn Mentimeter: https://bit.ly/3d8LDWX Wooclap: https://bit.ly/3dOBa24 Zoom umożliwia robienie ankiety, ale jest dosyć toporny Google forms: https://bit.ly/3uGYVQj Poll everywhere: https://bit.ly/2OD73C4 Quizlet live: https://bit.ly/2OD8z7c Socrative: test online https://bit.ly/325ADDs Można potem wysłać nagrody. Mój autorski "rozmawialnik". Proste narzędzie. Jeśli je chcesz, napisz do mnie Kasia(@)stacjazmiana.pl Cześć z tych aplikacji jest opisana tutaj: https://bit.ly/3s3p1eM Baza pomysłów i wiedzy oraz badań, że to pomaga. Ale też przywołane badania na temat samopoczucia zespołu. 10 gier dla wirtualnego zespołu: https://bit.ly/3a1qkVt Projekt efektywny – oferta na biznesową integrację zespołu: https://bit.ly/3s9ww3Q Escape room online, pisze o tym Maciej Budzich: https://bit.ly/2OFcHnf Filmiki, które fajnie obśmiewają spotkania online: https://bit.ly/3tf2cWQ, https://bit.ly/2RsQEBp Pojawiły się małe szkolenia, co zrobić, by dobrze wyglądać w kamerze: https://bit.ly/3uNZyb7 NGO_pl – porady jak planować spotkania online i inne porady dla NGO. Ciekawy kanał: https://bit.ly/3a2x8Cc

96. Zalecam zdrowy rozsądek i krytyczne myślenie – Wiktor Nowak
2021-03-29 00:45:04

Nietypowa rozmowa z Wiktorem Nowakiem – działaczem społecznym – o zmianach w dziedzinie informacji i ich sprawdzaniu. Dlaczego tak jest trudno nam usiąść przy jednym stole? Dlaczego nie możemy poruszyć pewnych tematów? Rozmawiamy z Wiktorem o naszym zróżnicowanym dostępie do informacji i tego konsekwencjach. Co możemy zrobić, by rozmawiać z ludźmi po różnych stronach barykady? Jak możemy oszukać algorytm? Rozmowa o trendach i nowościach w dziedzinie plotkowania w sieci, ale też zastanawiamy się skąd bierze się nasze zamiłowanie do wierzenia w nieprawdziwe informacje. A poza tym, pytam Wiktora Nowaka o nowości, tendencje i widoki na przyszłość, a do tego zainteresowania oraz pasję, która go napędza. Instytut dyskursu i dialogu: https://bit.ly/2QLbETA, https://bit.ly/3flkoKa Demagog (organizacja fact-chekingowa): https://bit.ly/3w9KOVa Zaproponowana przez Wiktora książka: Antisocial media. Jak Facebook oddala nas od siebie i zagraża demokracji https://bit.ly/3dcD64e Portal sprawdzający prawdziwość informacji, czyli zajmuje się fact-chekingiem: https://bit.ly/3d8Yg36 Reporterzy bez granic – opis i wyjaśnienie czym się zajmują: https://bit.ly/3rvhIMK Wojownicy Klawiatury – nie daj się fake newsom: https://bit.ly/3w4HHxP - cytując za Wojownikami Klawiatury kilka potrzebnych narzędzi – skorzystajcie z ich szkolenia!: - RevEye – wtyczka do przeglądarki pozwalająca wyszukiwać obrazem w Google, Yandex, Bing, TinEye – https://bit.ly/2QDSpes - Archive.org WaybackMachine – strona pozwalająca podejrzeć stare wersje stron internetowych https://bit.ly/3svIcyT - Exif Viwer Classic – pozwala podejrzeć metadane zdjęcia (np. jakim aparatem było robione, kiedy, znacznik GPS jeśli jest) https://bit.ly/2PCDPmS - Email Hunter – sprawdzanie czy adres mailowy jest poprawny, jakie adresy mail znajdują się w konkretnej domenie – https://bit.ly/2QOmwQz - Email Hippo – sprawdzanie czy adres mailowy istnieje – https://bit.ly/31FeAn3 - Mapchecking – szacowanie wielkości tłumu na podstawie zaznaczonego obszaru na mapie – https://bit.ly/31p4Zk5 - Pimeyes – wyszukiwanie za pomocą twarzy – https://bit.ly/3fnW7mS - Media Bias/Fact Check – raporty dot. wiarygodności stron internetowych https://bit.ly/3u0BS2H - Media Bias/Fact Check Extension – dodatek do przeglądarki, który sprawdza wiarygodność stron na których jesteśmy. https://bit.ly/3u1iWAL Farma trolli (Superwizjer TVN) – Ile można zarobić na hejcie i kłamstwie w sieci? https://bit.ly/3w1qs0x Anty fake news – https://bit.ly/3cvndGJ Agence France-Presse – https://bit.ly/3deWKfN Seans obowiązkowy: Dylemat społeczny, film dokumentalny w Netflix – https://bit.ly/39pIQGJ Seans obowiązkowy: Q: Nadchodzi burza, film dokumentalny w HBO – https://bit.ly/39lVlDd Pamięć nieulotna, Edward Snowden – https://bit.ly/3cxs1M1 Portal Dobrzy Dziennikarze – https://bit.ly/3dikiAi Jak można podejść do wydawania informacji (przetłumacz sobie z duńskiego) – https://bit.ly/3syqxXc Ciekawe zdania z naszej rozmowy: Jestem zaangażowany w organizacje, które chcą zmienić świat, ale raczej za pomocą zmiany systemu i edukacji. Kiedyś nasza bańka informacyjna była zawężona, więc nie dostrzegaliśmy tej „zadziwiającej” różnorodności. Zainteresowanie spiskowymi teoriami może wynikać z chęci oderwania się od rzeczywistości. Ciężko powiedzieć czy jesteśmy w stanie zrobić coś z zalewem kłamstwa i plotek w internecie. Facebook dał nam wiele rzeczy, ale też dał wiele możliwości do manipulacji i nadużyć. Dziwo mnie, że ludzie nie mają świadomości, że firmy tworzą faje newsy dla pieniędzy. To jest ogromny rynek. Czasem prawdy nigdy się nie dowiemy Nasza kultura się dzieli. Co innego oglądają młodzi, co innego starsi. I nikt może o tym nigdy się nie dowiedzieć. Czy bycie anonimowym w sieci i napisanie tego, co się chce jest dla nas dobre? Ale gdzie jest granica inwigilacji i kontroli? Zalecam zdrowy rozsądek i krytyczne myślenie. Obecnie jesteśmy bardziej wyeksponowani na historię różnych ludzi, nie tylko znajomych.
Nietypowa rozmowa z Wiktorem Nowakiem – działaczem społecznym – o zmianach w dziedzinie informacji i ich sprawdzaniu. Dlaczego tak jest trudno nam usiąść przy jednym stole? Dlaczego nie możemy poruszyć pewnych tematów? Rozmawiamy z Wiktorem o naszym zróżnicowanym dostępie do informacji i tego konsekwencjach. Co możemy zrobić, by rozmawiać z ludźmi po różnych stronach barykady? Jak możemy oszukać algorytm? Rozmowa o trendach i nowościach w dziedzinie plotkowania w sieci, ale też zastanawiamy się skąd bierze się nasze zamiłowanie do wierzenia w nieprawdziwe informacje. A poza tym, pytam Wiktora Nowaka o nowości, tendencje i widoki na przyszłość, a do tego zainteresowania oraz pasję, która go napędza. Instytut dyskursu i dialogu: https://bit.ly/2QLbETA, https://bit.ly/3flkoKa Demagog (organizacja fact-chekingowa): https://bit.ly/3w9KOVa Zaproponowana przez Wiktora książka: Antisocial media. Jak Facebook oddala nas od siebie i zagraża demokracji https://bit.ly/3dcD64e Portal sprawdzający prawdziwość informacji, czyli zajmuje się fact-chekingiem: https://bit.ly/3d8Yg36 Reporterzy bez granic – opis i wyjaśnienie czym się zajmują: https://bit.ly/3rvhIMK Wojownicy Klawiatury – nie daj się fake newsom: https://bit.ly/3w4HHxP - cytując za Wojownikami Klawiatury kilka potrzebnych narzędzi – skorzystajcie z ich szkolenia!: - RevEye – wtyczka do przeglądarki pozwalająca wyszukiwać obrazem w Google, Yandex, Bing, TinEye – https://bit.ly/2QDSpes - Archive.org WaybackMachine – strona pozwalająca podejrzeć stare wersje stron internetowych https://bit.ly/3svIcyT - Exif Viwer Classic – pozwala podejrzeć metadane zdjęcia (np. jakim aparatem było robione, kiedy, znacznik GPS jeśli jest) https://bit.ly/2PCDPmS - Email Hunter – sprawdzanie czy adres mailowy jest poprawny, jakie adresy mail znajdują się w konkretnej domenie – https://bit.ly/2QOmwQz - Email Hippo – sprawdzanie czy adres mailowy istnieje – https://bit.ly/31FeAn3 - Mapchecking – szacowanie wielkości tłumu na podstawie zaznaczonego obszaru na mapie – https://bit.ly/31p4Zk5 - Pimeyes – wyszukiwanie za pomocą twarzy – https://bit.ly/3fnW7mS - Media Bias/Fact Check – raporty dot. wiarygodności stron internetowych https://bit.ly/3u0BS2H - Media Bias/Fact Check Extension – dodatek do przeglądarki, który sprawdza wiarygodność stron na których jesteśmy. https://bit.ly/3u1iWAL Farma trolli (Superwizjer TVN) – Ile można zarobić na hejcie i kłamstwie w sieci? https://bit.ly/3w1qs0x Anty fake news – https://bit.ly/3cvndGJ Agence France-Presse – https://bit.ly/3deWKfN Seans obowiązkowy: Dylemat społeczny, film dokumentalny w Netflix – https://bit.ly/39pIQGJ Seans obowiązkowy: Q: Nadchodzi burza, film dokumentalny w HBO – https://bit.ly/39lVlDd Pamięć nieulotna, Edward Snowden – https://bit.ly/3cxs1M1 Portal Dobrzy Dziennikarze – https://bit.ly/3dikiAi Jak można podejść do wydawania informacji (przetłumacz sobie z duńskiego) – https://bit.ly/3syqxXc Ciekawe zdania z naszej rozmowy: Jestem zaangażowany w organizacje, które chcą zmienić świat, ale raczej za pomocą zmiany systemu i edukacji. Kiedyś nasza bańka informacyjna była zawężona, więc nie dostrzegaliśmy tej „zadziwiającej” różnorodności. Zainteresowanie spiskowymi teoriami może wynikać z chęci oderwania się od rzeczywistości. Ciężko powiedzieć czy jesteśmy w stanie zrobić coś z zalewem kłamstwa i plotek w internecie. Facebook dał nam wiele rzeczy, ale też dał wiele możliwości do manipulacji i nadużyć. Dziwo mnie, że ludzie nie mają świadomości, że firmy tworzą faje newsy dla pieniędzy. To jest ogromny rynek. Czasem prawdy nigdy się nie dowiemy Nasza kultura się dzieli. Co innego oglądają młodzi, co innego starsi. I nikt może o tym nigdy się nie dowiedzieć. Czy bycie anonimowym w sieci i napisanie tego, co się chce jest dla nas dobre? Ale gdzie jest granica inwigilacji i kontroli? Zalecam zdrowy rozsądek i krytyczne myślenie. Obecnie jesteśmy bardziej wyeksponowani na historię różnych ludzi, nie tylko znajomych.

95. Jestem prawie hongkongerem – Krzysztof Sobolewski
2021-03-14 21:02:12

Krzysztof Sobolewski wyprowadził się kilka lat temu z Sopotu do Hongkongu. Wjeżdżał do tego egzotycznego miasta mając ze sobą jedną walizkę i jedną torbę. Samodzielnie szukał mieszkania, sklepu, apteki i musiał się szybko odnaleźć. W gruncie rzeczy zaaklimatyzował się dzięki temu, że przez kilka miesięcy mówił „tak” na wszystkie propozycje, które się pojawiały wokół niego, pomimo że jest introwertykiem. Tym sposobem w Hongkongu Krzysztof poznał swoją obecną żonę. Przed pandemią stracił pracę, w czasie pandemii dosyć długo jej szukał, ale w końcu się udało. A miał wracać do Polski… Jednak życie Krzysztofa tak się potoczyło, że związał się już na zawsze z Azją. Obecnie mieszka w tym najdroższym mieście i największym centrum finansowym na świecie, ale za kilka lat, któż to wie?. Posłuchajcie opowieści o innej kulturze, zmianach i mądrości. Blog Krzysztofa Sobolewskiego na temat finansów Metafinanse_pl: https://bit.ly/3lgLwef Opowieść Krzysztofa o radzeniu sobie ze zmianą pracy w tak drogim miejscu jak Hongkong: https://bit.ly/2Q6GNk9 Twitter Krzysztofa Sobolewskiego: https://bit.ly/3qQcpHc Ciekawe myśli z rozmowy: Zaskoczyło mnie to, jak przyjaznym miejscem jest Hongkong. W pierwszych dniach czułem się tak jak dziecko. Musiałem się uczyć całego życia na nowo. Hongkong jest pełny ludzi, którzy są w dwudziestym roku swego trzyletniego pobytu tam. Metodyczne podejście pomogło mi przejść przez kryzys. Za zapobiegliwość jestem sam sobie wdzięczny. W trudnym momencie uratowała mnie moja dyscyplina finansowa, co do której od lat jestem wierny. Poduszka finansowa dała mi pewność, że nie muszę akceptować pierwszej oferty pracy, która się pojawi. Hongkong jest miejscem, gdzie kapitalizm jest doprowadzony do skrajnego punktu. Hongkong jest bardzo drogim miejscem do życia. Ceny są astronomiczne, a mieszkania mikroskopijne. Jedną z popularnych powiedzeń tutaj jest „Hong Kong is not China”. W Hongkongu jest niewyobrażalna różnorodność co do rodzajów kuchni.
Krzysztof Sobolewski wyprowadził się kilka lat temu z Sopotu do Hongkongu. Wjeżdżał do tego egzotycznego miasta mając ze sobą jedną walizkę i jedną torbę. Samodzielnie szukał mieszkania, sklepu, apteki i musiał się szybko odnaleźć. W gruncie rzeczy zaaklimatyzował się dzięki temu, że przez kilka miesięcy mówił „tak” na wszystkie propozycje, które się pojawiały wokół niego, pomimo że jest introwertykiem. Tym sposobem w Hongkongu Krzysztof poznał swoją obecną żonę. Przed pandemią stracił pracę, w czasie pandemii dosyć długo jej szukał, ale w końcu się udało. A miał wracać do Polski… Jednak życie Krzysztofa tak się potoczyło, że związał się już na zawsze z Azją. Obecnie mieszka w tym najdroższym mieście i największym centrum finansowym na świecie, ale za kilka lat, któż to wie?. Posłuchajcie opowieści o innej kulturze, zmianach i mądrości. Blog Krzysztofa Sobolewskiego na temat finansów Metafinanse_pl: https://bit.ly/3lgLwef Opowieść Krzysztofa o radzeniu sobie ze zmianą pracy w tak drogim miejscu jak Hongkong: https://bit.ly/2Q6GNk9 Twitter Krzysztofa Sobolewskiego: https://bit.ly/3qQcpHc Ciekawe myśli z rozmowy: Zaskoczyło mnie to, jak przyjaznym miejscem jest Hongkong. W pierwszych dniach czułem się tak jak dziecko. Musiałem się uczyć całego życia na nowo. Hongkong jest pełny ludzi, którzy są w dwudziestym roku swego trzyletniego pobytu tam. Metodyczne podejście pomogło mi przejść przez kryzys. Za zapobiegliwość jestem sam sobie wdzięczny. W trudnym momencie uratowała mnie moja dyscyplina finansowa, co do której od lat jestem wierny. Poduszka finansowa dała mi pewność, że nie muszę akceptować pierwszej oferty pracy, która się pojawi. Hongkong jest miejscem, gdzie kapitalizm jest doprowadzony do skrajnego punktu. Hongkong jest bardzo drogim miejscem do życia. Ceny są astronomiczne, a mieszkania mikroskopijne. Jedną z popularnych powiedzeń tutaj jest „Hong Kong is not China”. W Hongkongu jest niewyobrażalna różnorodność co do rodzajów kuchni.

Miłość nie jedno ma imię, ale czy miłość umiera?
2021-02-28 21:56:23

Zapraszam na krótki KTIP o rodzajach miłości i fazach w związku. Co to jest miłość? To pytanie, na które trudno odpowiedzieć nawet filozofom. Jednak filozofowie i naukowcy mówią o rodzajach miłości oraz wyróżniają fazy w związku. Badania pokazują, że uczucie pomiędzy partnerami może mieć różny charakter, w zależności od dojrzałości, przeżyć oraz oczekiwań. Istnieje wiele typów miłości. Zadasz pytanie jakie rodzaje miłości można wyróżnić? Otóż mówię o miłości eros, epithymii, philii, storge, pragmie, ludus, manii, fin’amoros, agape, narcyzmie i miłości platonicznej. Czy miłość się zmienia wraz z dojrzałością związku? Ależ tak!, zmienia się i rozwija. Posłuchaj sobie tego odcinka, a wszystko stanie się jasne. Mam w każdym razie taką nadzieję. A jak nie, to sięgnij do linków poniżej. Pięć języków miłości: https://bit.ly/2ZZUN0E Wykład, Magda i Wiesław Grabowscy. Rodzaje miłości: https://bit.ly/3qY5jkR Fazy w związku wg Roberta Sternberga opisane w szczegółowy sposób: https://bit.ly/3q2iz6S Robert Sternberg biografia: https://bit.ly/300Tpe0 Wykład prof. dr hab. Bogdan Wojciszke. Miłość i jej przemiany: https://bit.ly/3q3IrPI Kalendarz z odcieniami miłości, wpadł mi w ręce ten projekt i bardzo mi się spodobał, że pasuje do tego KTIpa: https://bit.ly/2O6s5sm
Zapraszam na krótki KTIP o rodzajach miłości i fazach w związku. Co to jest miłość? To pytanie, na które trudno odpowiedzieć nawet filozofom. Jednak filozofowie i naukowcy mówią o rodzajach miłości oraz wyróżniają fazy w związku. Badania pokazują, że uczucie pomiędzy partnerami może mieć różny charakter, w zależności od dojrzałości, przeżyć oraz oczekiwań. Istnieje wiele typów miłości. Zadasz pytanie jakie rodzaje miłości można wyróżnić? Otóż mówię o miłości eros, epithymii, philii, storge, pragmie, ludus, manii, fin’amoros, agape, narcyzmie i miłości platonicznej. Czy miłość się zmienia wraz z dojrzałością związku? Ależ tak!, zmienia się i rozwija. Posłuchaj sobie tego odcinka, a wszystko stanie się jasne. Mam w każdym razie taką nadzieję. A jak nie, to sięgnij do linków poniżej. Pięć języków miłości: https://bit.ly/2ZZUN0E Wykład, Magda i Wiesław Grabowscy. Rodzaje miłości: https://bit.ly/3qY5jkR Fazy w związku wg Roberta Sternberga opisane w szczegółowy sposób: https://bit.ly/3q2iz6S Robert Sternberg biografia: https://bit.ly/300Tpe0 Wykład prof. dr hab. Bogdan Wojciszke. Miłość i jej przemiany: https://bit.ly/3q3IrPI Kalendarz z odcieniami miłości, wpadł mi w ręce ten projekt i bardzo mi się spodobał, że pasuje do tego KTIpa: https://bit.ly/2O6s5sm

95. Jak nie bać się mówić? – Aneta Wróbel, trener językowy
2021-02-08 01:01:12

W odcinku podcastu rozmawiamy nie tylko o tym jak pokonać strach przed mówieniem w języku obcym, ale co najważniejsze, o cieniach i blaskach emigracji. Aneta Wróbel jest trenerem językowym i od dziewięciu lat uczy ludzi, jak pokonać strach i zacząć myśleć, i mówić po angielsku oraz hiszpańsku. Ze studentami pracuje na ich mocnych stronach i stawia na wychodzeniu ze „skorupy” językowej. Przydatne, inspirujące linki: Link do strony Anety: https://bit.ly/3jqtDJ8 O perfekcjonizmie w nauce języka: https://bit.ly/2YTOnQ5 Ted talk, który poleca Aneta Wróbel: https://bit.ly/36PdpEc FB Anety: https://bit.ly/36RVmgP Wspominam rozmowę z Jankiem Modrzyńskim i jego wyjazd na studia do Walii: https://bit.ly/36PdqIg Przypominam ci o polubieniu lub polecaniu mego podcastu. Ciekawe myśli z rozmowy: Byłam kiedyś w Hiszpanii i postanowiłam do niej wrócić. Serce nie sługa, więc tam zostałam do dzisiaj. Wyspy Kanaryjskie są pełne nomadów technologicznych. Od nich dostałam podpowiedź, by zacząć uczyć języka online. W ciągu miesiąca byłam w stanie zarobić na swoje utrzymanie. Jestem „rozkminiaczem”. Znajomi mówią, że ciężko mi będzie znaleźć partnera o podobnym charakterze. Na emigracji odkryłam, że trzeba zaakceptować, że coś się kończy, a coś się zaczyna. Że, gdy chce się wejść w nowy etap swojego życia, trzeba pożegnać poprzedni i trzeba przeżyć żałobę. Jeśli chodzi o nostalgię, wszystko zależy od tego dlaczego wyemigrowaliśmy. Jeżeli przed czymś uciekamy, to radość i euforia zakrywa wszelkie uczucia. Natomiast, jeśli jesteśmy osobami ciekawymi świata i wyjechaliśmy, bo chcieliśmy poznać coś nowego, to będziemy tęsknili za pięknymi rzeczami, które pozostawiliśmy. Czy każdego dotyka nostalgia? Nie. Ale czy człowiek nie ma takich uczuć w sobie? Nie jestem tego taka pewna. Najbardziej na Wyspach Kanaryjskich brakuje mi bliskości rodziny i przyjaciół. Swoją duszę mam w dwóch miejscach. Czy jestem w Polsce, czy na Kanarach, to czuję wyrwę w sercu. Ale to jest piękne uczucie. Uczucie tęsknoty za czymś pięknym i trzeba się nauczyć z tym żyć. W zmianach jestem osobą, która wskakuje na bombę, a potem „rozkminiam”. W pewnym momencie stwierdziłam, że powinnam pracować na swoich mocnych stronach. Jestem miłośniczką języków. Istnieje mit „talentu językowego”, tak jak każdy może nauczyć się śpiewać, tak każdy może się nauczyć nowego języka. Jeśli polegasz tylko na swoim talencie, to sorry nic z tego nie będzie. Uczę języka metodą komunikatywną. Chodzi o to, by przekazać swoją myśl, a nie słowa. Ta osoba po drugiej stronie też chce nas zrozumieć. Rosyjski po lampce koniaku jest lepszy, bo puszczają nam hamulce. Zdziwicie się jak bardzo ludzie chcą wam pomóc, jeśli tylko dacie im taką możliwość. Nie poddawajmy się w naszym próbowaniu. By zacząć uczyć się języka trzeba przepracować swoje przekonania. Trzeba sobie zadać pytanie, dlaczego mi nie wychodziło do tej pory? Ważna jest odpowiedź na pytanie po co chcesz się uczyć, po drugie jak spędzasz czas i jakie masz cechy charakteru, wtedy dopiero dobierasz odpowiednie techniki nauki. Czy zawsze pamiętam słówka? Nie! Czy zawsze wybrnę? Tak!
W odcinku podcastu rozmawiamy nie tylko o tym jak pokonać strach przed mówieniem w języku obcym, ale co najważniejsze, o cieniach i blaskach emigracji. Aneta Wróbel jest trenerem językowym i od dziewięciu lat uczy ludzi, jak pokonać strach i zacząć myśleć, i mówić po angielsku oraz hiszpańsku. Ze studentami pracuje na ich mocnych stronach i stawia na wychodzeniu ze „skorupy” językowej. Przydatne, inspirujące linki: Link do strony Anety: https://bit.ly/3jqtDJ8 O perfekcjonizmie w nauce języka: https://bit.ly/2YTOnQ5 Ted talk, który poleca Aneta Wróbel: https://bit.ly/36PdpEc FB Anety: https://bit.ly/36RVmgP Wspominam rozmowę z Jankiem Modrzyńskim i jego wyjazd na studia do Walii: https://bit.ly/36PdqIg Przypominam ci o polubieniu lub polecaniu mego podcastu. Ciekawe myśli z rozmowy: Byłam kiedyś w Hiszpanii i postanowiłam do niej wrócić. Serce nie sługa, więc tam zostałam do dzisiaj. Wyspy Kanaryjskie są pełne nomadów technologicznych. Od nich dostałam podpowiedź, by zacząć uczyć języka online. W ciągu miesiąca byłam w stanie zarobić na swoje utrzymanie. Jestem „rozkminiaczem”. Znajomi mówią, że ciężko mi będzie znaleźć partnera o podobnym charakterze. Na emigracji odkryłam, że trzeba zaakceptować, że coś się kończy, a coś się zaczyna. Że, gdy chce się wejść w nowy etap swojego życia, trzeba pożegnać poprzedni i trzeba przeżyć żałobę. Jeśli chodzi o nostalgię, wszystko zależy od tego dlaczego wyemigrowaliśmy. Jeżeli przed czymś uciekamy, to radość i euforia zakrywa wszelkie uczucia. Natomiast, jeśli jesteśmy osobami ciekawymi świata i wyjechaliśmy, bo chcieliśmy poznać coś nowego, to będziemy tęsknili za pięknymi rzeczami, które pozostawiliśmy. Czy każdego dotyka nostalgia? Nie. Ale czy człowiek nie ma takich uczuć w sobie? Nie jestem tego taka pewna. Najbardziej na Wyspach Kanaryjskich brakuje mi bliskości rodziny i przyjaciół. Swoją duszę mam w dwóch miejscach. Czy jestem w Polsce, czy na Kanarach, to czuję wyrwę w sercu. Ale to jest piękne uczucie. Uczucie tęsknoty za czymś pięknym i trzeba się nauczyć z tym żyć. W zmianach jestem osobą, która wskakuje na bombę, a potem „rozkminiam”. W pewnym momencie stwierdziłam, że powinnam pracować na swoich mocnych stronach. Jestem miłośniczką języków. Istnieje mit „talentu językowego”, tak jak każdy może nauczyć się śpiewać, tak każdy może się nauczyć nowego języka. Jeśli polegasz tylko na swoim talencie, to sorry nic z tego nie będzie. Uczę języka metodą komunikatywną. Chodzi o to, by przekazać swoją myśl, a nie słowa. Ta osoba po drugiej stronie też chce nas zrozumieć. Rosyjski po lampce koniaku jest lepszy, bo puszczają nam hamulce. Zdziwicie się jak bardzo ludzie chcą wam pomóc, jeśli tylko dacie im taką możliwość. Nie poddawajmy się w naszym próbowaniu. By zacząć uczyć się języka trzeba przepracować swoje przekonania. Trzeba sobie zadać pytanie, dlaczego mi nie wychodziło do tej pory? Ważna jest odpowiedź na pytanie po co chcesz się uczyć, po drugie jak spędzasz czas i jakie masz cechy charakteru, wtedy dopiero dobierasz odpowiednie techniki nauki. Czy zawsze pamiętam słówka? Nie! Czy zawsze wybrnę? Tak!

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie