Wittalna Podcast

Cześć, nazywam się Kinga Wittenbeck i zapraszam cię do mojego podcastu.
Będę w nim poruszać kwestie zdrowego odżywiania się oraz stylu życia, ale także motywacji, samoakceptacji i miłości do samego siebie. Mogą pojawić się też inne treści związane z muzyką, moimi przemyśleniami czy podróżowaniem, ale zobaczymy ! Ten podcast jest tak samo spontaniczny jak ja :)

Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Odcinki od najnowszych:

Jaką zupę je Święty Mikołaj? - Polki za granicą - Finlandia
2021-03-05 02:00:22

045. W tym tygodniu Asia https://www.instagram.com/ostrafinka/ oprowadzi nas po Finladii. Dowiemy się od niej jak jedzą Finowie? Co lubią, a czego nie? Jak to wszystko wygląda z perspektywy Asi? Jak się tam znalazła i czego jej tam brakuje? Serdecznie zapraszam i życzę miłego odsłuchu!

Jak to jest nie umieć przestać jeść?
2021-02-26 02:00:15

044. Rozmowa z dietetyczką Olą Skwirut. Zarówno Ola jak i ja zmagałyśmy się z kompulsywnym objadaniem. Rozmowa to wymiana doświadczeń i próba przekazania innym osobom, co dzieję się w głowie, kiedy jedzenie przejmuje kontrolę. https://www.instagram.com/olaskwirut/ https://olaskwirut.pl/ https://www.facebook.com/olaskwirutdietetyka

Jak to jest nie umieć przestać jeść?
2021-02-26 02:00:15

044. Rozmowa z dietetyczką Olą Skwirut. Zarówno Ola jak i ja zmagałyśmy się z kompulsywnym objadaniem. Rozmowa to wymiana doświadczeń i próba przekazania innym osobom, co dzieję się w głowie, kiedy jedzenie przejmuje kontrolę. https://www.instagram.com/olaskwirut/ https://olaskwirut.pl/ https://www.facebook.com/olaskwirutdietetyka

Kto tak naprawdę rządzi w Gruzji? - Polki za granicą
2021-02-19 02:00:14

043. Zapraszam Was na piękną podróż do Gruzji! Oprowadzi nas Martyna https://www.instagram.com/martyna_z_gruzji/ , która o Gruzji wie wszystko! Kto tam tak naprawdę rządzi? Jaką pozycję w tym wszystkim ma kobieta? Jak Martyna odnalazła się w odmiennej kulturze? Posłuchajcie!:)

Co czują osoby chorujące na anoreksję?
2021-02-12 02:00:11

042. Zapraszam Was na rozmowę pełną empatii i zrozumienia. Dowiecie się z niej jak postępować z osobami borykającymi się z anoreksją, ale przede wszystkim zrozumiecie przez co przechodzą. Rozmowę przeprowadziłam ze specjalistką Marysią Sobieszek https://www.instagram.com/jedzeniezezrozumieniem/ http://www.jedzenie-ze-zrozumieniem.pl/pl

Jak bawią się Norwegowie? - Polki za granicą
2021-02-05 02:55:15

041. Czy Norwegowie to rzeczywiście nudziarze? A co oni w ogóle jedzą? Czy w Norwegii można kupić wieloryba? I jak to w końcu jest z tym klimatem? Na te i wiele więcej pytań odpowiedziała mi Sylwia z kanału kierunek_norwegia https://www.instagram.com/kierunek_norwegia/ Serdecznie zapraszam Was na podróż do dalekiej Norwegii :)

Czy jedzenie owoców po 18 jest zdrowe? MITY DIETETYCZNE
2021-01-29 02:00:06

040. ✔️Czy trzeba jeść 4 posiłki dziennie? ✔️Czy polaczenie pomidora i ogórka jest śmiercionośne? ✔️Na czym smażyć? ✔️Czy kaloria jest równa kalorii? ✔️Czy można jeść wszystkie owoce? ✔️Czy dobrym pomysłem jest jedzenie owoców po 19? ✔️Co ze śniadaniami białkowo - tłuszczowymi? ✔️A czy śniadanie to faktycznie najważniejszy posiłek dnia? ✔️Czy musisz się suplementować? ✔️I jak to w końcu jest z tymi detoxami i postem Dąbrowskiej? Mitów dietetycznych jest sporo, ale które w rzeczywistości są prawdziwe? Na te, i wiele innych, pytań odpowiedziała mi dietetyczka Ania Sadowska https://www.instagram.com/dietanka/

Czego brakuje Irlandii Północnej?
2021-01-22 02:00:19

039. Czego brakuje Irlandii północnej? Jak się tam żyje? Jakie zwyczaje mają Irlandczycy Północni i jak czuje się w tym wszystkim Polka? Zapraszam Was na kolejny odcinek z serii "Polki za granicą" - tym razem nadaje do nas Asia Jurek, którą możesz znaleźć na jej Instagramie: https://www.instagram.com/nutri.jj/ Życzę miłego odsłuchu!

Jak zdrowie łączy się z pieniędzmi?
2021-01-15 02:00:19

038. W tym odcinku porozmawiałam z Ewą Gadomską, przedsiębiorczynią i girlboss, którą możesz znaleźć: https://www.instagram.com/evegadomska/ https://sklep.girlboss.in/ https://www.instagram.com/girlboss.in/ . Wyjaśniamy jak ważne w zdrowym stylu życia są pieniądze i kreatywność. Jak prowadzić swoją firmę? I czy w ogóle to robić? Jaki związek ma pieniądz i nasze zdrowie? Tego wszystkiego dowiecie się z tego odcinka podcastu Wittalna Podcast.

Jak planować tak, żeby w końcu Ci wyszło?
2021-01-08 01:29:10

037. Zapraszam Was na rozmowę z Aleksandrą, z której dowiecie się jak planować tak, żeby w końcu Wasze postanowienia weszły w życie. Aleksandra opowiada o idea map marzeń, jak je robić i po co. Tłumaczymy jak planować swoje cele, żeby miały one szansę się spełnić. W trakcie naszej rozmowy znajdziesz pełno wskazówek, które pomogą Ci w osiąganiu celów na Nowy Rok! Aleksandrę znajdziesz na: https://www.instagram.com/kiedys_bede_psychologiem/

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie