Owsiana Podcast

Szukasz wiedzy na temat zdrowego stylu życia? Potrzebujesz motywacji do zmiany? Podcast Owsiana jest właśnie dla ciebie! W mojej audycji poruszam takie tematy jak dieta, szeroko pojęty zdrowy styl życia, aktywność fizyczna, slow life, podróże i ekologia.

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 1392 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Odcinki od najnowszych:

003: 10 błędów w odchudzaniu
2019-02-18 13:36:34

Pragniesz zrzucić kilka kilogramów, ale nie chcesz popełniać najpopularniejszych błędów? A może próbujesz chudnąć od dłuższego czasu, ale waga stoi w miejscu? Odżywiasz się zdrowo, ale nic się nie zmienia? W dzisiejszym odcinku opowiem Ci o 10 najczęściej popełnianych błędach podczas odchudzania.
Pragniesz zrzucić kilka kilogramów, ale nie chcesz popełniać najpopularniejszych błędów? A może próbujesz chudnąć od dłuższego czasu, ale waga stoi w miejscu? Odżywiasz się zdrowo, ale nic się nie zmienia? W dzisiejszym odcinku opowiem Ci o 10 najczęściej popełnianych błędach podczas odchudzania.

002: Anoreksja. Jak udało mi się wyjść z zaburzeń odżywiania?
2019-02-11 00:25:22

W dzisiejszym odcinku opowiem ci bardzo osobistą historię. Historię zaburzeń odżywiania z jakimi zmagałam się przez kilka lat. Dlaczego dzielę się tym w internecie? Skąd wzięły się u mnie zaburzenia odżywiania? Jak udało mi się z tego wyjść i w końcu zaakceptować siebie?
W dzisiejszym odcinku opowiem ci bardzo osobistą historię. Historię zaburzeń odżywiania z jakimi zmagałam się przez kilka lat. Dlaczego dzielę się tym w internecie? Skąd wzięły się u mnie zaburzenia odżywiania? Jak udało mi się z tego wyjść i w końcu zaakceptować siebie?

001: Czym jest dla mnie minimalizm?
2019-02-05 13:13:05

Czym jest dla mnie minimalizm i dlaczego jestem minimalistką? Jakie przedmioty posiadam i na co wydaje pieniądze? Jak zacząć minimalistyczny styl życia?
Czym jest dla mnie minimalizm i dlaczego jestem minimalistką? Jakie przedmioty posiadam i na co wydaje pieniądze? Jak zacząć minimalistyczny styl życia?

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie