Rozwój osobisty dla każdego

Każdego dnia uczę się i doświadczam nowych rzeczy.

Fascynuje mnie rozwój osobisty i dzielenie się wiedzą, dlatego w moich audycjach znajdziesz liczne porady dotyczące efektywnego wykorzystania dostępnej wiedzy i doświadczeń gości oraz moich własnych.

Wiem, że właściwie i świadomie prowadzony rozwój osobisty jest podstawą przyszłych sukcesów i drogą do osiągnięcia niezależności i szczęścia.

Moje motto to "nigdy nie jest za późno"

https://rozwojosobistydlakazdego.pl
https://patronite.pl/rodk
https://kurspodcastu.online

#polskipodcast #rodk


Odcinki od najnowszych:

RODK #272 Solo - LifeLong Learning - nigdy nie jest za późno
2024-03-15 01:00:02

LifeLong Learning jako Klucz do Rozwoju na Każdym Etapie Życia Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad tym, czy istnieje granica wieku, w której przestajemy się uczyć i rozwijać? Otóż odpowiedź brzmi: nie. Lifelong Learning, czyli nauka przez całe życie, jest kluczowym elementem naszego osobistego i zawodowego rozwoju, niezależnie od tego, czy mamy 20, 40, czy 60, a nawet 80 lat. Dzisiaj chcę przybliżyć znaczenie Lifelong Learningu i wskazać najważniejsze korzyści płynące z jej praktykowania.  Dlaczego Lifelong Learning jest Ważny?  Lifelong Learning to nie tylko trendy hasło czy nowoczesne pojęcie, ale fundamentalna zasada prowadzenia satysfakcjonującego i pełnego życia. Nasza zdolność do ciągłego uczenia się i rozwijania się ma ogromny wpływ na nasze zdrowie psychiczne, emocjonalne i zawodowe. Oto kilka powodów, dla których warto się uczyć całe życie:  Więcej na stronie : https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk272 Daj znać w sekcji Q&A na Spotify, co sądzisz o tym odcinku? Wesprzyj podcast na : https://patronite.pl/RODK lub https://buycoffee.to/rodk
LifeLong Learning jako Klucz do Rozwoju na Każdym Etapie Życia

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad tym, czy istnieje granica wieku, w której przestajemy się uczyć i rozwijać? Otóż odpowiedź brzmi: nie. Lifelong Learning, czyli nauka przez całe życie, jest kluczowym elementem naszego osobistego i zawodowego rozwoju, niezależnie od tego, czy mamy 20, 40, czy 60, a nawet 80 lat. Dzisiaj chcę przybliżyć znaczenie Lifelong Learningu i wskazać najważniejsze korzyści płynące z jej praktykowania. 

Dlaczego Lifelong Learning jest Ważny? 

Lifelong Learning to nie tylko trendy hasło czy nowoczesne pojęcie, ale fundamentalna zasada prowadzenia satysfakcjonującego i pełnego życia. Nasza zdolność do ciągłego uczenia się i rozwijania się ma ogromny wpływ na nasze zdrowie psychiczne, emocjonalne i zawodowe. Oto kilka powodów, dla których warto się uczyć całe życie: 


Więcej na stronie:
https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk272

Daj znać w sekcji Q&A na Spotify, co sądzisz o tym odcinku?


Wesprzyj podcast na:
https://patronite.pl/RODK
lub
https://buycoffee.to/rodk

RODK #271 Andrzej Horoch - Jak wykorzystać AI i VR w biznesie
2024-03-08 01:00:02

Przy tak dynamicznym rozwoju nowoczesnych technologii, przedsiębiorstwa wychodzą poza tradycyjne rozwiązania, starając się wykorzystać najlepiej swój potencjał. Rzeczywistość wirtualna (Virtual Reality - VR) i sztuczna inteligencja (Artificial Intelligence - AI) to dwa kluczowe narzędzia, które w ostatnich latach zyskały nie tylko na popularności, ale i stały się fundamentem dla innowacyjnych rozwiązań biznesowych. W dzisiejszym odcinku zapraszam Cię do rozmowy z Andrzejem Horochem o tym, jak te zaawansowane technologie rewolucjonizują biznesowe strategie i procesy. PS Zawalcz o książkę - szczegóły w odcinku Więcej na stronie : https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk271 Daj znać w sekcji Q&A na Spotify, co sądzisz o tym odcinku? Wesprzyj podcast na : https://patronite.pl/RODK lub https://buycoffee.to/rodk
Przy tak dynamicznym rozwoju nowoczesnych technologii, przedsiębiorstwa wychodzą poza tradycyjne rozwiązania, starając się wykorzystać najlepiej swój potencjał. Rzeczywistość wirtualna (Virtual Reality - VR) i sztuczna inteligencja (Artificial Intelligence - AI) to dwa kluczowe narzędzia, które w ostatnich latach zyskały nie tylko na popularności, ale i stały się fundamentem dla innowacyjnych rozwiązań biznesowych. W dzisiejszym odcinku zapraszam Cię do rozmowy z Andrzejem Horochem o tym, jak te zaawansowane technologie rewolucjonizują biznesowe strategie i procesy.

PS
Zawalcz o książkę - szczegóły w odcinku

Więcej na stronie:
https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk271

Daj znać w sekcji Q&A na Spotify, co sądzisz o tym odcinku?


Wesprzyj podcast na:
https://patronite.pl/RODK
lub
https://buycoffee.to/rodk

RODK #270 Joanna Celusta - Sketchnoting - Kreatywność w notatkach
2024-03-01 01:00:02

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak spowodować, aby Twoje notatki były bardziej atrakcyjne i łatwiejsze do zapamiętania? Sketchnoting może być kluczem do osiągnięcia tych celów, zarówno w obszarze prywatnym, jak i biznesowym. Rozwój Osobisty i Uczenie się: Sketchnoting, czyli tworzenie notatek za pomocą rysunków, ikon, kolorów i słów kluczowych, to doskonałe narzędzie wspierające rozwój osobisty i proces uczenia się. Rysunki i symbole pozwalają szybciej przyswajać informacje, a kolorystyka ułatwia ich późniejsze przypominanie. To innowacyjne podejście do notowania, które może zrewolucjonizować Twój sposób nauki. Biznes i Spotkania Zespołowe: Podczas sesji szkoleniowych czy spotkań z zespołem, tworzenie notatek w formie szkiców może pomóc w lepszym zrozumieniu prezentowanych treści. Skoncentrowane na kluczowych informacjach rysunki mogą zwiększyć efektywność zespołowego przyswajania wiedzy i zapamiętywania ważnych treści. Kreatywność w Biznesie: Sketchnoting to także narzędzie do rozwijania kreatywności w biznesie. Wizualne notatki mogą pomóc w generowaniu nowych pomysłów, ułatwiając myślenie poza tradycyjnymi granicami tradycyjnego zapisu. To doskonały sposób na tworzenie i przekazywanie koncepcji w sposób przystępny i inspirujący. Metoda Sketchnotingu ma duży wpływ na proces uczenia się, rozwój osobisty oraz efektywność w biznesie. Niezależnie od tego, czy chcesz uatrakcyjnić swoje osobiste notatki czy usprawnić komunikację w zespole, Sketchnoting jest wartościowym narzędziem, które warto eksplorować. Książka do wygrania: Sketchnoting. Jak prezentować swoje myśli za pomocą prostych rysunków i grafik Bonus i więcej na stronie : https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk270 Daj znać w sekcji Q&A na Spotify, co sądzisz o tym odcinku? Wesprzyj podcast na : https://patronite.pl/RODK lub https://buycoffee.to/rodk
Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak spowodować, aby Twoje notatki były bardziej atrakcyjne i łatwiejsze do zapamiętania? Sketchnoting może być kluczem do osiągnięcia tych celów, zarówno w obszarze prywatnym, jak i biznesowym.

Rozwój Osobisty i Uczenie się:
Sketchnoting, czyli tworzenie notatek za pomocą rysunków, ikon, kolorów i słów kluczowych, to doskonałe narzędzie wspierające rozwój osobisty i proces uczenia się. Rysunki i symbole pozwalają szybciej przyswajać informacje, a kolorystyka ułatwia ich późniejsze przypominanie. To innowacyjne podejście do notowania, które może zrewolucjonizować Twój sposób nauki.

Biznes i Spotkania Zespołowe:
Podczas sesji szkoleniowych czy spotkań z zespołem, tworzenie notatek w formie szkiców może pomóc w lepszym zrozumieniu prezentowanych treści. Skoncentrowane na kluczowych informacjach rysunki mogą zwiększyć efektywność zespołowego przyswajania wiedzy i zapamiętywania ważnych treści.

Kreatywność w Biznesie:
Sketchnoting to także narzędzie do rozwijania kreatywności w biznesie. Wizualne notatki mogą pomóc w generowaniu nowych pomysłów, ułatwiając myślenie poza tradycyjnymi granicami tradycyjnego zapisu. To doskonały sposób na tworzenie i przekazywanie koncepcji w sposób przystępny i inspirujący.

Metoda Sketchnotingu ma duży wpływ na proces uczenia się, rozwój osobisty oraz efektywność w biznesie. Niezależnie od tego, czy chcesz uatrakcyjnić swoje osobiste notatki czy usprawnić komunikację w zespole, Sketchnoting jest wartościowym narzędziem, które warto eksplorować.

Książka do wygrania: Sketchnoting. Jak prezentować swoje myśli za pomocą prostych rysunków i grafik



Bonus i więcej na stronie:
https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk270

Daj znać w sekcji Q&A na Spotify, co sądzisz o tym odcinku?


Wesprzyj podcast na:
https://patronite.pl/RODK
lub
https://buycoffee.to/rodk

RODK #269 dr Agnieszka Kozak - Jak karmić zaufanie do siebie
2024-02-23 01:00:02

Dzisiaj rozmowa o zaufaniu z dr Agnieszką Kozak. I co ciekawe nie chodzi o budowanie zaufania, ale o jego odkopywanie, czy może karmienie, ponieważ zaufanie do siebie jest naszym wyposażeniem fabrycznym, ale (używając dalej tej metafory) nie serwisowane, zaczyna szwankować i nie spełnia już swojej roli - bardzo ważnej roli. Zaufanie do siebie jest kluczowe także dla rozwoju osobistego i sukcesu w różnych obszarach życia. Obejmuje to akceptację siebie i swoich umiejętności, a także odwagę do podejmowania ryzyka. Ludzie ufający sobie posiadają silną motywację, rozwijają samodyscyplinę, są bardziej elastyczni psychicznie i łatwiej radzą sobie z błędami. Zaufanie do siebie sprzyja także nawiązywaniu zdrowych relacji, a osoby pewne siebie są bardziej otwarte na twórcze myślenie i innowacyjne podejścia. Można napisać, że zaufanie do siebie stanowi fundament, na którym buduje się pozytywny rozwój osobisty. Więcej na stronie : https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk269 Daj znać w sekcji Q&A na Spotify, co sądzisz o tym odcinku? Wesprzyj podcast na : https://patronite.pl/RODK lub https://buycoffee.to/rodk
Dzisiaj rozmowa o zaufaniu z dr Agnieszką Kozak. I co ciekawe nie chodzi o budowanie zaufania, ale o jego odkopywanie, czy może karmienie, ponieważ zaufanie do siebie jest naszym wyposażeniem fabrycznym, ale (używając dalej tej metafory) nie serwisowane, zaczyna szwankować i nie spełnia już swojej roli - bardzo ważnej roli.
Zaufanie do siebie jest kluczowe także dla rozwoju osobistego i sukcesu w różnych obszarach życia. Obejmuje to akceptację siebie i swoich umiejętności, a także odwagę do podejmowania ryzyka.

Ludzie ufający sobie posiadają silną motywację, rozwijają samodyscyplinę, są bardziej elastyczni psychicznie i łatwiej radzą sobie z błędami. Zaufanie do siebie sprzyja także nawiązywaniu zdrowych relacji, a osoby pewne siebie są bardziej otwarte na twórcze myślenie i innowacyjne podejścia. Można napisać, że zaufanie do siebie stanowi fundament, na którym buduje się pozytywny rozwój osobisty.


Więcej na stronie:
https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk269

Daj znać w sekcji Q&A na Spotify, co sądzisz o tym odcinku?


Wesprzyj podcast na:
https://patronite.pl/RODK
lub
https://buycoffee.to/rodk

RODK #268 Piotr Mąka - Jak znaleźć czas na czytanie książek
2024-02-16 01:00:02

Czytanie książek to nie tylko przyjemność, ale również okazja do znalezienia życiowej równowagi oraz szansy na osobisty rozwój. W rozmowie z Piotrem Mąką chcemy podzielić się z Wami refleksjami na temat popularyzacji czytania, zwracając uwagę na różnorodność formatów i tematów, które sprawiają, że każdy może znaleźć coś dla siebie. Daj znać w sekcji Q&A na Spotify, czy czytasz regularnie, czy może chcesz czytać więcej książek? Więcej na stronie : https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk268 Zapraszam też na webinar, którego nowy termin: 19 lutego o godzinie 19:00 Zapis na webinar: Podcast od A do Z https://lp.kurspodcastu.online/adoz Wesprzyj podcast na : https://patronite.pl/RODK lub https://buycoffee.to/rodk
Czytanie książek to nie tylko przyjemność, ale również okazja do znalezienia życiowej równowagi oraz szansy na osobisty rozwój.

W rozmowie z Piotrem Mąką chcemy podzielić się z Wami refleksjami na temat popularyzacji czytania, zwracając uwagę na różnorodność formatów i tematów, które sprawiają, że każdy może znaleźć coś dla siebie.

Daj znać w sekcji Q&A na Spotify, czy czytasz regularnie, czy może chcesz czytać więcej książek?

Więcej na stronie:
https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk268

Zapraszam też na webinar, którego nowy termin: 19 lutego o godzinie 19:00
Zapis na webinar: Podcast od A do Z
https://lp.kurspodcastu.online/adoz

Wesprzyj podcast na:
https://patronite.pl/RODK
lub
https://buycoffee.to/rodk

RODK #267 Solo - 5 rozwojowych książek, które warto znać
2024-02-09 01:08:35

Książki są chyba najczęściej wskazywanym narzędziem rozwojowym. Dlatego często gości pytam o polecenie książki lub książek. Dzisiaj polecam Ci książki, które uważam za wartościowe. Ciekaw jestem Twojego TOP 5, a moje wygląda tak: Atomowe Nawyki - James Clear Efekt Kumulacji - Darren Hardy Człowiek w poszukiwaniu sensu - Viktor E. Frankl Dlaczego śpimy - Matthew Walker Cztery umowy - Miguel Ruiz Daj znać w sekcji Q&A na Spotify, czy znasz wszystkie 5 książek? Zapraszam też na webinar, którego nowy termin: 19 lutego o godzinie 19:00 Zapis na webinar: Podcast od A do Z https://lp.kurspodcastu.online/adoz Wesprzyj podcast na : https://patronite.pl/RODK lub https://buycoffee.to/rodk
Książki są chyba najczęściej wskazywanym narzędziem rozwojowym. Dlatego często gości pytam o polecenie książki lub książek.
Dzisiaj polecam Ci książki, które uważam za wartościowe. Ciekaw jestem Twojego TOP 5, a moje wygląda tak:
Atomowe Nawyki - James Clear
Efekt Kumulacji - Darren Hardy
Człowiek w poszukiwaniu sensu - Viktor E. Frankl
Dlaczego śpimy - Matthew Walker
Cztery umowy - Miguel Ruiz

Daj znać w sekcji Q&A na Spotify, czy znasz wszystkie 5 książek?

Zapraszam też na webinar, którego nowy termin: 19 lutego o godzinie 19:00
Zapis na webinar: Podcast od A do Z
https://lp.kurspodcastu.online/adoz

Wesprzyj podcast na:
https://patronite.pl/RODK
lub
https://buycoffee.to/rodk

RODK #266 Solo - Korzyści płynące z wyrażania wdzięczności
2024-02-02 01:00:02

Dzisiaj rzecz się ma o wdzięczności. Po co wyrażać wdzięczność? Co daje wyrażanie wdzięczności? Kiedy i za co dziękować? To chyba najczęstsze pytania dotyczące wdzięczności. Sam praktykuję wdzięczność, zmieniając narracje mniej wartościowych myśli lub dokonując wpisu w swoim dzienniku. W tym odcinku mówię o tym, po co to robić, jak często, w jaki sposób to robić i za co być wdzięcznym. Zapraszam też na webinar, który już 22 stycznia o godzinie 19:00 Zapis na webinar: Podcast od A do Z https://lp.kurspodcastu.online/adoz Wesprzyj podcast na : https://patronite.pl/RODK lub https://buycoffee.to/rodk
Dzisiaj rzecz się ma o wdzięczności.

Po co wyrażać wdzięczność? Co daje wyrażanie wdzięczności? Kiedy i za co dziękować?

To chyba najczęstsze pytania dotyczące wdzięczności.
Sam praktykuję wdzięczność, zmieniając narracje mniej wartościowych myśli lub dokonując wpisu w swoim dzienniku.
W tym odcinku mówię o tym, po co to robić, jak często, w jaki sposób to robić i za co być wdzięcznym.

Zapraszam też na webinar, który już 22 stycznia o godzinie 19:00
Zapis na webinar: Podcast od A do Z
https://lp.kurspodcastu.online/adoz

Wesprzyj podcast na:
https://patronite.pl/RODK
lub
https://buycoffee.to/rodk

RODK #265 Goście podcastu - Co dają podcasty - nagranie po spotkaniu rocznicowym.
2024-01-26 01:00:02

Zaparzam na krótkie sprawozdanie ze spotkania rocznicowego z okazji 5 lat podcastu #RODK Moimi gośćmi w tym odcinku są: Agnieszka "Zielona" Zdunek Agnieszka Gaczkowska z Oplotki.pl Małgosia Machniewicz Pani Od Zmiany Tomasz Brzeziński - Patron Katarzyna Kabat - Toast Masters Kristina Uchueva - słuchaczka Ela Włochal - Lulu Cafe Lounge Avenida Dziękuję wszystkim za obecność, mnóstwo dobrej energii wzruszeń!
Zaparzam na krótkie sprawozdanie ze spotkania rocznicowego z okazji 5 lat podcastu #RODK

Moimi gośćmi w tym odcinku są:
Agnieszka "Zielona" Zdunek
Agnieszka Gaczkowska z Oplotki.pl
Małgosia Machniewicz Pani Od Zmiany
Tomasz Brzeziński - Patron
Katarzyna Kabat - Toast Masters
Kristina Uchueva - słuchaczka
Ela Włochal - Lulu Cafe Lounge Avenida

Dziękuję wszystkim za obecność, mnóstwo dobrej energii wzruszeń!


RODK #264 Solo - Skąd sukces, a skąd porażka i 5 lat podcastu
2024-01-19 21:45:27

Zapraszam do refleksji nad sukcesem i porażką, ale zapraszam także na rocznicowe spotkanie w Lulu Cafe Lounge Avenida w Poznaniu. Wydarzenie odbywa się 20 stycznia 2024 od 12:00 Będą słuchacze podcastu, będą goście, wystąpienia i atrakcyjne nagrody - wstęp wolny. Zapraszam też na webinar, który już 22 stycznia o godzinie 19:00 Zapis na webinar: Podcast od A do Z https://lp.kurspodcastu.online/adoz Wesprzyj podcast na : https://patronite.pl/RODK lub https://buycoffee.to/rodk
Zapraszam do refleksji nad sukcesem i porażką, ale zapraszam także na rocznicowe spotkanie w Lulu Cafe Lounge Avenida w Poznaniu.
Wydarzenie odbywa się 20 stycznia 2024 od 12:00
Będą słuchacze podcastu, będą goście, wystąpienia i atrakcyjne nagrody - wstęp wolny.

Zapraszam też na webinar, który już 22 stycznia o godzinie 19:00
Zapis na webinar: Podcast od A do Z
https://lp.kurspodcastu.online/adoz

Wesprzyj podcast na:
https://patronite.pl/RODK
lub
https://buycoffee.to/rodk

RODK #263 Solo - Kiedy odpuścić, a kiedy wytrwać
2024-01-12 01:00:03

Czym jest odpuszczanie? Według słownika PWN to: «darować komuś jakieś przewinienie» «zrezygnować z czegoś» i o rezygnowaniu i odpuszczaniu będzie dzisiaj. Odpuszczanie to proces, który pozwala uwolnić się od negatywnych emocji i skupić na pozytywnych aspektach życia. Warto odpuścić rzeczy, które nas nie uszczęśliwiają, a jednocześnie wytrwać w działaniu, które przynosi korzyści. Więcej na stronie : https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk262 Zapis na webinar: Podcast od A do Z https://lp.kurspodcastu.online/adoz Wesprzyj podcast na : https://patronite.pl/RODK lub https://buycoffee.to/rodk
Czym jest odpuszczanie? Według słownika PWN to:
  1. «darować komuś jakieś przewinienie»
  2. «zrezygnować z czegoś»
i o rezygnowaniu i odpuszczaniu będzie dzisiaj.

Odpuszczanie to proces, który pozwala uwolnić się od negatywnych emocji i skupić na pozytywnych aspektach życia. Warto odpuścić rzeczy, które nas nie uszczęśliwiają, a jednocześnie wytrwać w działaniu, które przynosi korzyści.


Więcej na stronie:
https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk262

Zapis na webinar: Podcast od A do Z
https://lp.kurspodcastu.online/adoz

Wesprzyj podcast na:
https://patronite.pl/RODK
lub
https://buycoffee.to/rodk

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie