Rozwój osobisty dla każdego

Każdego dnia uczę się i doświadczam nowych rzeczy.
Fascynuje mnie rozwój osobisty i dzielenie się wiedzą, dlatego w moich audycjach znajdziesz liczne porady dotyczące efektywnego wykorzystania dostępnej wiedzy i doświadczeń gości oraz moich własnych.
Wiem, że właściwie i świadomie prowadzony rozwój osobisty jest podstawą przyszłych sukcesów i drogą do osiągnięcia niezależności i szczęścia.
Moje motto to "nigdy nie jest za późno"
https://rozwojosobistydlakazdego.pl
https://patronite.pl/rodk
https://kurspodcastu.online
#polskipodcast #rodk
RODK #166 Solo - Dlaczego pierwsze wrażenie jest ważne
2022-03-04 06:54:41
Wesprzyj podcast: https://patronite.pl/RODK
Wesprzyj podcast:
https://patronite.pl/RODK
https://patronite.pl/RODK
RODK #164 Solo - Kiedy przyjdą gorsze dni…
2022-02-18 01:00:03
Kiedy nie masz energii, humoru i chęci do działania. Kiedy czujesz zmęczenie, senność i apatie, to wiedz, że to wcale nie musi być nic złego. Masz prawo czuć się gorzej. Posłuchaj
Kiedy nie masz energii, humoru i chęci do działania.
Kiedy czujesz zmęczenie, senność i apatie, to wiedz, że to wcale nie musi być nic złego.
Masz prawo czuć się gorzej.
Posłuchaj
Kiedy czujesz zmęczenie, senność i apatie, to wiedz, że to wcale nie musi być nic złego.
Masz prawo czuć się gorzej.
Posłuchaj
RODK #163 Solo - 7 sposobów na wiekszą produktywność
2022-02-11 01:00:02
Jak to tak naprawdę jest z multitaskingiem? Czy można mieć ciastko, zjeść ciastko i w tzw. międzyczasie wstawić jeszcze do piekarnika kolejną porcję czekoladowych babeczek?Jeśli wciąż szukasz magicznego sposobu na wykonanie absolutnie każdego zadania z olbrzymiej listy TO-DO, to świetnie, że tu trafiłaś/łeś. Bo czy nie miewasz coraz częściej wrażenia, że Twój główny cel znika Ci z pola widzenia? Dzieje się tak najczęściej wtedy, gdy próbujesz udźwignąć zbyt wiele projektów naraz. Niestety, w żaden z nich nie jesteś w stanie zaangażować się dostatecznie mocno – wyniki są słabe, efekty mizerne. Opadasz z sił i prędzej lub później, tracisz również zapał do dalszej pracy. Więcej na: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk163 Wesprzyj podcast na: https://patronite.pl/RODK
Jak to tak naprawdę jest z multitaskingiem?
Czy można mieć ciastko, zjeść ciastko i w tzw. międzyczasie wstawić jeszcze do piekarnika kolejną porcję czekoladowych babeczek?Jeśli wciąż szukasz magicznego sposobu na wykonanie absolutnie każdego zadania z olbrzymiej listy TO-DO, to świetnie, że tu trafiłaś/łeś.
Bo czy nie miewasz coraz częściej wrażenia, że Twój główny cel znika Ci z pola widzenia?
Dzieje się tak najczęściej wtedy, gdy próbujesz udźwignąć zbyt wiele projektów naraz. Niestety, w żaden z nich nie jesteś w stanie zaangażować się dostatecznie mocno – wyniki są słabe, efekty mizerne.
Opadasz z sił i prędzej lub później, tracisz również zapał do dalszej pracy.
Więcej na: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk163
Wesprzyj podcast na: https://patronite.pl/RODK
Czy można mieć ciastko, zjeść ciastko i w tzw. międzyczasie wstawić jeszcze do piekarnika kolejną porcję czekoladowych babeczek?Jeśli wciąż szukasz magicznego sposobu na wykonanie absolutnie każdego zadania z olbrzymiej listy TO-DO, to świetnie, że tu trafiłaś/łeś.
Bo czy nie miewasz coraz częściej wrażenia, że Twój główny cel znika Ci z pola widzenia?
Dzieje się tak najczęściej wtedy, gdy próbujesz udźwignąć zbyt wiele projektów naraz. Niestety, w żaden z nich nie jesteś w stanie zaangażować się dostatecznie mocno – wyniki są słabe, efekty mizerne.
Opadasz z sił i prędzej lub później, tracisz również zapał do dalszej pracy.
Więcej na: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk163
Wesprzyj podcast na: https://patronite.pl/RODK
RODK #160 Solo - Sprawdź czy jesteś WWO
2022-01-21 01:00:03
JAK SPRAWDZIĆ, CZY JEST SIĘ WYSOKO WRAŻLIWYM? CZY TO JEST NIEZBĘDNE? NIE. Czy to może w czymkolwiek pomóc? Tak. Ja czułem, że jestem WWO, ale nie wiedziałem jeszcze o tym, że tak się to nazywa. Uważałem, że jestem empatyczny i moje emocje, to wynik wyłącznie empatii. Okazuje się jednak, że owszem, jestem empatyczny, ale w granicach normy, a to jak reaguję na niektóre treści, czy muzykę, to właśnie moja wysoka wrażliwość, o której mówiłem w odcinku 158. Jeśli borykasz się z myślami, czy wszystko z Tobą jest ok, bo szczególnie reagujesz na głośne dźwięki, wzruszasz się podczas słuchania muzyki, czy oglądania filmu, to przestań. W bardzo prosty sposób i dosłownie w kilka minut możesz sprawdzić, czy to nie Twoja wysoka wrażliwość. w dalszej części zamieściłem linki do badań, które Ci w tym pomogą. Wszystkie są bezpłatne, a niektóre zasługują na wyróżnienie (pierwsze linki) za konstrukcje. Więcej na https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk159 Wesprzyj podcast na https://patronite.pl/RODK Odwiedź @podcastporady na Instagramie: https://www.instagram.com/podcastporady/
JAK SPRAWDZIĆ, CZY JEST SIĘ WYSOKO WRAŻLIWYM?
CZY TO JEST NIEZBĘDNE? NIE.
Czy to może w czymkolwiek pomóc? Tak.
Ja czułem, że jestem WWO, ale nie wiedziałem jeszcze o tym, że tak się to nazywa.
Uważałem, że jestem empatyczny i moje emocje, to wynik wyłącznie empatii. Okazuje się jednak, że owszem, jestem empatyczny, ale w granicach normy, a to jak reaguję na niektóre treści, czy muzykę, to właśnie moja wysoka wrażliwość, o której mówiłem w odcinku 158.
Jeśli borykasz się z myślami, czy wszystko z Tobą jest ok, bo szczególnie reagujesz na głośne dźwięki, wzruszasz się podczas słuchania muzyki, czy oglądania filmu, to przestań.
W bardzo prosty sposób i dosłownie w kilka minut możesz sprawdzić, czy to nie Twoja wysoka wrażliwość. w dalszej części zamieściłem linki do badań, które Ci w tym pomogą. Wszystkie są bezpłatne, a niektóre zasługują na wyróżnienie (pierwsze linki) za konstrukcje.
Więcej na https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk159
Wesprzyj podcast na https://patronite.pl/RODK
Odwiedź @podcastporady na Instagramie:
https://www.instagram.com/podcastporady/
CZY TO JEST NIEZBĘDNE? NIE.
Czy to może w czymkolwiek pomóc? Tak.
Ja czułem, że jestem WWO, ale nie wiedziałem jeszcze o tym, że tak się to nazywa.
Uważałem, że jestem empatyczny i moje emocje, to wynik wyłącznie empatii. Okazuje się jednak, że owszem, jestem empatyczny, ale w granicach normy, a to jak reaguję na niektóre treści, czy muzykę, to właśnie moja wysoka wrażliwość, o której mówiłem w odcinku 158.
Jeśli borykasz się z myślami, czy wszystko z Tobą jest ok, bo szczególnie reagujesz na głośne dźwięki, wzruszasz się podczas słuchania muzyki, czy oglądania filmu, to przestań.
W bardzo prosty sposób i dosłownie w kilka minut możesz sprawdzić, czy to nie Twoja wysoka wrażliwość. w dalszej części zamieściłem linki do badań, które Ci w tym pomogą. Wszystkie są bezpłatne, a niektóre zasługują na wyróżnienie (pierwsze linki) za konstrukcje.
Więcej na https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk159
Wesprzyj podcast na https://patronite.pl/RODK
Odwiedź @podcastporady na Instagramie:
https://www.instagram.com/podcastporady/
RODK #159 Solo - Nie płać za rozwój osobisty!
2022-01-14 01:00:02
Inwestuj w siebie! To inwestycja z największą stopą zwrotu, pod warunkiem, że inwestujesz rozsądnie w istotne obszary swojego rozwoju. W każdym z tych obszarów istnieje ryzyko napotkania oszustów i/lub samozwańczych ekspertów. Ludzi, którzy pięknie opowiadają i pewnie nawet inspirują do działania, ale na tym koniec. Człowiek zostaje z naładowaną głową, wielką chęcią do działania, jednak bez narzędzi, planu i wsparcia w jego realizowaniu. Być może to doskonały model biznesowy. Ludzie z zachwytem opowiadają o niesamowitym wystąpieniu, o energii i świetnych ludziach. Następnego dnia budzą się i są dokładnie tam, gdzie byli wcześniej. Poza ubytkiem w portfelu niewiele się zmieniło. Tak samo wygląda kolejny i kolejny i jeszcze kolejny dzień. To może pójdę na jeszcze jedno energetyzujące wystąpienie? Więcej na https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk159 Wesprzyj podcast na https://patronite.pl/RODK Interesuje Cię własny podcast? Odwiedź @podcastporady na Instagramie: https://www.instagram.com/podcastporady/
Inwestuj w siebie!
To inwestycja z największą stopą zwrotu, pod warunkiem, że inwestujesz rozsądnie w istotne obszary swojego rozwoju.
W każdym z tych obszarów istnieje ryzyko napotkania oszustów i/lub samozwańczych ekspertów. Ludzi, którzy pięknie opowiadają i pewnie nawet inspirują do działania, ale na tym koniec.
Człowiek zostaje z naładowaną głową, wielką chęcią do działania, jednak bez narzędzi, planu i wsparcia w jego realizowaniu.
Być może to doskonały model biznesowy.
Ludzie z zachwytem opowiadają o niesamowitym wystąpieniu, o energii i świetnych ludziach.
Następnego dnia budzą się i są dokładnie tam, gdzie byli wcześniej. Poza ubytkiem w portfelu niewiele się zmieniło. Tak samo wygląda kolejny i kolejny i jeszcze kolejny dzień.
To może pójdę na jeszcze jedno energetyzujące wystąpienie?
Więcej na https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk159
Wesprzyj podcast na https://patronite.pl/RODK
Interesuje Cię własny podcast?
Odwiedź @podcastporady na Instagramie:
https://www.instagram.com/podcastporady/
To inwestycja z największą stopą zwrotu, pod warunkiem, że inwestujesz rozsądnie w istotne obszary swojego rozwoju.
W każdym z tych obszarów istnieje ryzyko napotkania oszustów i/lub samozwańczych ekspertów. Ludzi, którzy pięknie opowiadają i pewnie nawet inspirują do działania, ale na tym koniec.
Człowiek zostaje z naładowaną głową, wielką chęcią do działania, jednak bez narzędzi, planu i wsparcia w jego realizowaniu.
Być może to doskonały model biznesowy.
Ludzie z zachwytem opowiadają o niesamowitym wystąpieniu, o energii i świetnych ludziach.
Następnego dnia budzą się i są dokładnie tam, gdzie byli wcześniej. Poza ubytkiem w portfelu niewiele się zmieniło. Tak samo wygląda kolejny i kolejny i jeszcze kolejny dzień.
To może pójdę na jeszcze jedno energetyzujące wystąpienie?
Więcej na https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk159
Wesprzyj podcast na https://patronite.pl/RODK
Interesuje Cię własny podcast?
Odwiedź @podcastporady na Instagramie:
https://www.instagram.com/podcastporady/
RODK #158 Solo - Jaki jest wysoko wrażliwy mężczyzna?
2022-01-07 01:00:02
Czy są wysoko wrażliwi faceci? Z pewnością! Myślę, że jestem tego żywym przykładem. Nie obnoszę się z tym, ale też nie ukrywam swojej emocjonalności. Nie jest łatwo, bo do tego trzeba dorosnąć. Zaakceptować, nauczyć się korzystać z tej super mocy i wspierać innych w tym procesie. Cały czas żyjemy w świecie pełnym stereotypów i stygmatyzowania. Więcej na https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk158 Wesprzyj podcast na https://patronite.pl/RODK Interesuje Cię własny podcast? Odwiedź @podcastporady na Instagramie: https://www.instagram.com/podcastporady/
Czy są wysoko wrażliwi faceci?
Z pewnością!
Myślę, że jestem tego żywym przykładem. Nie obnoszę się z tym, ale też nie ukrywam swojej emocjonalności.
Nie jest łatwo, bo do tego trzeba dorosnąć.
Zaakceptować, nauczyć się korzystać z tej super mocy i wspierać innych w tym procesie.
Cały czas żyjemy w świecie pełnym stereotypów i stygmatyzowania.
Więcej na https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk158
Wesprzyj podcast na https://patronite.pl/RODK
Interesuje Cię własny podcast?
Odwiedź @podcastporady na Instagramie:
https://www.instagram.com/podcastporady/
Z pewnością!
Myślę, że jestem tego żywym przykładem. Nie obnoszę się z tym, ale też nie ukrywam swojej emocjonalności.
Nie jest łatwo, bo do tego trzeba dorosnąć.
Zaakceptować, nauczyć się korzystać z tej super mocy i wspierać innych w tym procesie.
Cały czas żyjemy w świecie pełnym stereotypów i stygmatyzowania.
Więcej na https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk158
Wesprzyj podcast na https://patronite.pl/RODK
Interesuje Cię własny podcast?
Odwiedź @podcastporady na Instagramie:
https://www.instagram.com/podcastporady/