Bieganie.pl
Cześć! Bieganie.pl to największy polski portal o bieganiu tworzony przez biegaczy. Do wspólnych rozmów zapraszamy ciekawych i inspirujących ludzi z biegowego świata. W naszych podcastach znajdziesz merytorykę treningową, wywiady z inspirującymi ludźmi oraz cenne wskazówki. Nasz podcast jest idealny do biegania. Z nami pobiegniesz dalej i szybciej niż kiedykolwiek, gdziekolwiek teraz trenujesz.
Robię na złość cukrzycy, uprawiam sport - Maja Makowska | Podcast Bieganie.pl Women
2023-10-31 19:55:00
W najnowszym podcaście Bieganie.pl Woman gościmy Maję Makowską, kobietę, która w świecie diabetyków wprowadziła nie lada rewolucję. Jako pierwsza kobieta na świecie ukończyła podwójnego Ironmama chorując na cukrzycę typu I. Swoją postawą pokazuje, że coś, co na pozór wydawało się kiedyś niemożliwe, jest do zrealizowania i to, jak sama dumnie podkreśla „z cukrem na poziomie 100”.
W rozmowie z Kasią Zawistowską i Asią Jóźwik opowiada m.in.:
- O początkach choroby w czasach szkolnych.
- Dlaczego życie z cukrzycą jest „zaplanowaną spontanicznością”?
- Jak funkcjonować z chorobą na co dzień?
- Jak poradziła sobie z depresją i bulimią?
- Jak jej organizm reagował na różny wysiłek fizyczny?
- O życiu intymnym przy cukrzycy.
Serdecznie zapraszamy do wysłuchania rozmowy!
W najnowszym podcaście Bieganie.pl Woman gościmy Maję Makowską, kobietę, która w świecie diabetyków wprowadziła nie lada rewolucję. Jako pierwsza kobieta na świecie ukończyła podwójnego Ironmama chorując na cukrzycę typu I. Swoją postawą pokazuje, że coś, co na pozór wydawało się kiedyś niemożliwe, jest do zrealizowania i to, jak sama dumnie podkreśla „z cukrem na poziomie 100”. W rozmowie z Kasią Zawistowską i Asią Jóźwik opowiada m.in.: - O początkach choroby w czasach szkolnych. - Dlaczego życie z cukrzycą jest „zaplanowaną spontanicznością”? - Jak funkcjonować z chorobą na co dzień? - Jak poradziła sobie z depresją i bulimią? - Jak jej organizm reagował na różny wysiłek fizyczny? - O życiu intymnym przy cukrzycy. Serdecznie zapraszamy do wysłuchania rozmowy!
Gorzki smak Wicemistrzostwa Polski - Emilia Mazek
2023-10-28 18:02:20
Emilia Mazek przeszła drogę od amatorki do Wicemistrzyni Polski w maratonie. Zdobywając srebrny medal Mistrzostw Polski w Maratonie spełniła ostatnie ze swoich pierwotnych, maratońskich celów. Nam zdradziła jak trenuje, próbowała odpowiedzieć na pytanie czy jest amatorką, a także przybliżyła swój ostatni start podczas maratonu w Poznaniu.
Z naszej rozmowy dowiesz się m.in.:
- Jaka jest tradycja promaratońska u Emilii
- Jak w skrócie wyglądał jej rozwój biegowy
- Jakie trzy cele miała przed swoim pierwszym maratonem
- Czy jest jeszcze amatorką
- Od kiedy może zaliczać się do grona elity polskich biegów
- Jak wyglądał początek jej pracy z trenerem Januszem Wąsowskim
- W jaki sposób trenowała do Mistrzostw Polski
- Skąd wiedziała, że jest w życiowej formie
- Jak przebiegła rywalizacja na trasie 22. Poznań Maratonu
- Czy zawodniczka jest zadowolona ze swojego osiągnięcia
- Jakie plany ma na najbliższy czas i czy myśli dalekosiężnie.
Rozmowę prowadzi Bartłomiej Falkowski
Emilia Mazek przeszła drogę od amatorki do Wicemistrzyni Polski w maratonie. Zdobywając srebrny medal Mistrzostw Polski w Maratonie spełniła ostatnie ze swoich pierwotnych, maratońskich celów. Nam zdradziła jak trenuje, próbowała odpowiedzieć na pytanie czy jest amatorką, a także przybliżyła swój ostatni start podczas maratonu w Poznaniu.
Z naszej rozmowy dowiesz się m.in.:
- Jaka jest tradycja promaratońska u Emilii
- Jak w skrócie wyglądał jej rozwój biegowy
- Jakie trzy cele miała przed swoim pierwszym maratonem
- Czy jest jeszcze amatorką
- Od kiedy może zaliczać się do grona elity polskich biegów
- Jak wyglądał początek jej pracy z trenerem Januszem Wąsowskim
- W jaki sposób trenowała do Mistrzostw Polski
- Skąd wiedziała, że jest w życiowej formie
- Jak przebiegła rywalizacja na trasie 22. Poznań Maratonu
- Czy zawodniczka jest zadowolona ze swojego osiągnięcia
- Jakie plany ma na najbliższy czas i czy myśli dalekosiężnie.
Rozmowę prowadzi Bartłomiej Falkowski
Meta jest dopiero na mecie - Katarzyna Solińska | Podcast Bieganie.pl
2023-10-20 19:46:22
Katarzyna Solińska w tym sezonie osiągnęła ogromny sukces w postaci zajęcia szóstego miejsca w biegu na 170 kilometrów podczas festiwalu UTMB. Dla polskiej zawodniczki to największy sukces w dotychczasowej karierze. Biegaczka, mimo przeszłości lekkoatletycznej do świata biegów górskich wchodziła jako amatorka. W kilka lat dotarła do ścisłego, światowego topu w kobiecym bieganiu górskim na długim dystansie.
Z naszej rozmowy dowiesz się m.in.:
Jak wyglądały początki amatorskiego biegania Kasi?
Czy decyzja o porzuceniu pracy w korporacji była trudna?
Jakie błędy popełniała na początku swojej przygody?
W jaki sposób podchodzi teraz do treningu?
Co zmieniła od poprzedniego UTMB?
Jaką strategię żywieniową przyjęła na trasie?
W jaki sposób rozmawia ze sobą podczas długiego wysiłku?
Rozmowę prowadzi Bartłomiej Falkowski, który poleca aby fragment rozmowy zaczynający się mniej więcej w 68 minucie podcastu włączać sobie za każdym razem gdy czeka was ważny start.
Serdecznie zapraszamy do wysłuchania rozmowy! Podcast powstał we współpracy z marką ON oraz Coros.
Katarzyna Solińska w tym sezonie osiągnęła ogromny sukces w postaci zajęcia szóstego miejsca w biegu na 170 kilometrów podczas festiwalu UTMB. Dla polskiej zawodniczki to największy sukces w dotychczasowej karierze. Biegaczka, mimo przeszłości lekkoatletycznej do świata biegów górskich wchodziła jako amatorka. W kilka lat dotarła do ścisłego, światowego topu w kobiecym bieganiu górskim na długim dystansie.
Z naszej rozmowy dowiesz się m.in.:
- Jak wyglądały początki amatorskiego biegania Kasi?
- Czy decyzja o porzuceniu pracy w korporacji była trudna?
- Jakie błędy popełniała na początku swojej przygody?
- W jaki sposób podchodzi teraz do treningu?
- Co zmieniła od poprzedniego UTMB?
- Jaką strategię żywieniową przyjęła na trasie?
- W jaki sposób rozmawia ze sobą podczas długiego wysiłku?
Rozmowę prowadzi Bartłomiej Falkowski, który poleca aby fragment rozmowy zaczynający się mniej więcej w 68 minucie podcastu włączać sobie za każdym razem gdy czeka was ważny start.
Serdecznie zapraszamy do wysłuchania rozmowy! Podcast powstał we współpracy z marką ON oraz Coros.
Jak trenować, aby unikać kontuzji - Maciej Wojtkowski | Podcast W Rytmie Biegania
2023-10-18 19:55:00
Naszym kolejnym i już ostatnim gościem wyjątkowego wydania podcastu W Rytmie Biegania, który został zrealizowany w obecności publiczności w Concept Store Eobuwie.pl jest Maciej Wojtkowski, fizjoterapeuta, trener New Balance Run Club.
Maciek ma ogromne doświadczenie w pracy z profesjonalnymi lekkoatletami. Pod jego skrzydłami trenują tacy zawodnicy jak Kriscina Cimanowska, czy Krzysztof Kiljan.
W rozmowie z Adamem Kszczotem oraz Asią Jóźwik opowiada m.in . o tym:
Czy trener musi odpocząć od zawodnika?
Czym charakteryzuje się trening sprinterski?
Jak poprawić szybkość reakcji?
Jak przygotować się do ćwiczeń szybkościowych?
Które partie ciała są najbardziej zaniedbywane przez biegaczy?
Dlaczego pojawiają się kontuzje?
Jak reagować na pojawiający się ból?
Jakie ćwiczenia wykonywać?
Materiał powstał we współpracy z marką New Balance oraz Eobuwie.pl
Serdecznie zapraszamy do wysłuchania rozmowy!
Naszym kolejnym i już ostatnim gościem wyjątkowego wydania podcastu W Rytmie Biegania, który został zrealizowany w obecności publiczności w Concept Store Eobuwie.pl jest Maciej Wojtkowski, fizjoterapeuta, trener New Balance Run Club.
Maciek ma ogromne doświadczenie w pracy z profesjonalnymi lekkoatletami. Pod jego skrzydłami trenują tacy zawodnicy jak Kriscina Cimanowska, czy Krzysztof Kiljan.
W rozmowie z Adamem Kszczotem oraz Asią Jóźwik opowiada m.in. o tym:
- Czy trener musi odpocząć od zawodnika?
- Czym charakteryzuje się trening sprinterski?
- Jak poprawić szybkość reakcji?
- Jak przygotować się do ćwiczeń szybkościowych?
- Które partie ciała są najbardziej zaniedbywane przez biegaczy?
- Dlaczego pojawiają się kontuzje?
- Jak reagować na pojawiający się ból?
- Jakie ćwiczenia wykonywać?
Materiał powstał we współpracy z marką New Balance oraz Eobuwie.pl
Serdecznie zapraszamy do wysłuchania rozmowy!
Lubię biegać szybko i konkretnie - Pia Skrzyszowska | Podcast Bieganie Women
2023-10-17 20:25:43
W najnowszym odcinku podcastu Bieganie Women gościmy wybitną lekkoatletkę, płotkarkę - Pię Skrzyszowską.
Pia jest młodziutką biegaczką, która swoim talentem od początku pokazywana, że jest w stanie wedrzeć się do światowej elity.
W zeszłym roku w niespełna kilkadziesiąt minut zdobyła dwa medale na Mistrzostwach Europy - złoto na swoim koronnym dystansie, oraz srebro w biegu sztafetowym 4x100m.
W rozmowie z Kasią Zawistowską i Asią Jóźwik zdradza m.in.:
Jak się do niej zwracać?
Jak to jest trenować ze swoim tatą?
Za co kocha płotki?
Jak poradziła sobie z kontuzją?
jak podchodzi do współpracy z psychologiem?
Jakie ma plany na najbliższy sezon startowy?
Jak spędziła poprzednie wakacje?
Dlaczego chce wyjechać do Australii?
Serdecznie zapraszamy do wysłuchania tej sympatycznej rozmowy!
W najnowszym odcinku podcastu Bieganie Women gościmy wybitną lekkoatletkę, płotkarkę - Pię Skrzyszowską.
Pia jest młodziutką biegaczką, która swoim talentem od początku pokazywana, że jest w stanie wedrzeć się do światowej elity.
W zeszłym roku w niespełna kilkadziesiąt minut zdobyła dwa medale na Mistrzostwach Europy - złoto na swoim koronnym dystansie, oraz srebro w biegu sztafetowym 4x100m.
W rozmowie z Kasią Zawistowską i Asią Jóźwik zdradza m.in.:
- Jak się do niej zwracać?
- Jak to jest trenować ze swoim tatą?
- Za co kocha płotki?
- Jak poradziła sobie z kontuzją?
- jak podchodzi do współpracy z psychologiem?
- Jakie ma plany na najbliższy sezon startowy?
- Jak spędziła poprzednie wakacje?
- Dlaczego chce wyjechać do Australii?
Serdecznie zapraszamy do wysłuchania tej sympatycznej rozmowy!
Maraton w 2:28 przy pełnym etacie - Paweł Machowski | Podcast Bieganie.pl
2023-10-13 19:55:00
Podcast Bieganie.pl tym razem gości Pawła Machowskiego, kapitana adidas Runners Warsaw, który pod koniec września, w Berlinie, ustanowił swój nowy rekord życiowy w maratonie wynoszący 2:28:51. W luźnej atmosferze, przy pysznych, kanaryjskich ciastkach porozmawialiśmy o treningu, zaufaniu do trenera, organizacji jednego z najważniejszych biegów na świecie i o wzajemnych relacjach między markami sportowymi.
Z tego odcinka dowiesz się m.in.:
Dlaczego warto wyjechać na Gran Canarię
Jak regenerować się po maratonie
W jaki sposób zorganizowany jest BMW Berlin Maraton
Co w treningu maratońskim zmienił Paweł wraz z trenerem Mikołajem Raczyńskim
Jak do zmian podszedł sam zawodnik
W jaki sposób zaplanować logistycznie udział w takim biegu
Jak wyglądał przebieg rywalizacji
Czy praca w branży biegowej ma same plusy
Jak do konkurencji i innych marek podchodzi Paweł
Z czym przychodzić na podcast do redaktora Falkowskiego
Rozmowę prowadzi Bartłomiej Falkowski
Podcast Bieganie.pl tym razem gości Pawła Machowskiego, kapitana adidas Runners Warsaw, który pod koniec września, w Berlinie, ustanowił swój nowy rekord życiowy w maratonie wynoszący 2:28:51. W luźnej atmosferze, przy pysznych, kanaryjskich ciastkach porozmawialiśmy o treningu, zaufaniu do trenera, organizacji jednego z najważniejszych biegów na świecie i o wzajemnych relacjach między markami sportowymi.
Z tego odcinka dowiesz się m.in.:
Dlaczego warto wyjechać na Gran Canarię
Jak regenerować się po maratonie
W jaki sposób zorganizowany jest BMW Berlin Maraton
Co w treningu maratońskim zmienił Paweł wraz z trenerem Mikołajem Raczyńskim
Jak do zmian podszedł sam zawodnik
W jaki sposób zaplanować logistycznie udział w takim biegu
Jak wyglądał przebieg rywalizacji
Czy praca w branży biegowej ma same plusy
Jak do konkurencji i innych marek podchodzi Paweł
Z czym przychodzić na podcast do redaktora Falkowskiego
Rozmowę prowadzi Bartłomiej Falkowski
Szybki sprint jest wtedy, gdy jesteś luźny - Anna Kiełbasińska | Podcast W Rytmie Biegania
2023-10-11 19:41:07
Kolejnym gościem naszego niecodziennego wydania podcastu „W Rytmie Biegania”, nagranego w Concept Store Eobuwie w obecnosci publiczności jest Anna Kiełbasińska.
Ania jest wicemistrzynią olimpijską, oraz wicemistrzynią świata. Ma na swoim koncie również wiele medali Mistrzostw Europy. Startuje w biegach od 60m po 400. Jako profesjonalistka niezwykle świadoma swojego ciała, w rozmowie z Adamem Kszczotem i Asią Jóźwik opowiada m.in . o tym:
Czym jest stan flow?
Jak radzić sobie z kontuzjami?
Jak reagować na sygnały organizmu?
Jak prawidłowo zrobić skan ciała?
Jak opanować stres?
Jak regeneruje się po sezonie startowym?
Czym jest floating?
Czy każdy negatywny komentarz jest hejtem?
Czy sportowiec jest egoistą?
Jak trenuje u Laurent’a Mouwly?
Czy social media pomagają sportowcom?
Cała rozmowa została przeprowadzona w Concept Store eobuwie LIVE, stąd w nagraniu można usłyszeć dźwięki dochodzące z tętniącej życiem ulicy.
Materiał powstał we współpracy z marką eobuwie.pl oraz New Balance.
Zapraszamy do wysłuchania rozmowy!
Kolejnym gościem naszego niecodziennego wydania podcastu „W Rytmie Biegania”, nagranego w Concept Store Eobuwie w obecnosci publiczności jest Anna Kiełbasińska.
Ania jest wicemistrzynią olimpijską, oraz wicemistrzynią świata. Ma na swoim koncie również wiele medali Mistrzostw Europy. Startuje w biegach od 60m po 400. Jako profesjonalistka niezwykle świadoma swojego ciała, w rozmowie z Adamem Kszczotem i Asią Jóźwik opowiada m.in. o tym:
- Czym jest stan flow?
- Jak radzić sobie z kontuzjami?
- Jak reagować na sygnały organizmu?
- Jak prawidłowo zrobić skan ciała?
- Jak opanować stres?
- Jak regeneruje się po sezonie startowym?
- Czym jest floating?
- Czy każdy negatywny komentarz jest hejtem?
- Czy sportowiec jest egoistą?
- Jak trenuje u Laurent’a Mouwly?
- Czy social media pomagają sportowcom?
Cała rozmowa została przeprowadzona w Concept Store eobuwie LIVE, stąd w nagraniu można usłyszeć dźwięki dochodzące z tętniącej życiem ulicy.
Materiał powstał we współpracy z marką eobuwie.pl oraz New Balance.
Zapraszamy do wysłuchania rozmowy!
Kulisy treningu sprinterskiego - Marek Rożej | Podcast W Rytmie Biegania
2023-10-06 19:55:00
Zapraszamy Was do wysłuchania zupełnie nowej, niecodziennej odsłony podcastu „W Rytmie Biegania”, tym razem napędzanego przez eobuwie.pl oraz New Balance!
Zaprosiliśmy publiczność, w której obecności mieliśmy przyjemność porozmawiać z trójką znakomitych gości.
W tym podcaście naszym gościem jest Marek Rożej trener m.in. wicemistrzyni świata na 400m, Natalii Kaczmarek.
Pod jego skrzydłami trenuje również Joanna Linkiewicz, znana z rewelacyjnych wyników w biegu na 400m ppł.
W rozmowie z Adamem Kszczotem i Asią Jóźwik zdradza m.in.:
- Jak trafił do lekkiej atletyki?
- Jak ważna jest rozmowa z zawodnikiem?
- Czym charakteryzuje się polska szkoła treningowa?
- Jakie jednostki treningowe są najważniejsze dla sprintera?
- Jakich zawodników najlepiej się trenuje?
- Czym jest talent do biegania?
- Jaka jest rola trenera podczas zawodów?
- Jak ważna jest współpraca z psychologiem sportowym?
- Czy cykle treningowe są powtarzane?
- Jak ważne jest samopoczucie w treningu?
- Czy mamy dobrą infrastrukturę do trenowania w Polsce?
Cała rozmowa została przeprowadzona w Concept Store eobuwie, stąd w nagraniu można usłyszeć dźwięki dochodzące z tętniącej życiem ulicy.
Zapraszamy Was do wysłuchania zupełnie nowej, niecodziennej odsłony podcastu „W Rytmie Biegania”, tym razem napędzanego przez eobuwie.pl oraz New Balance! Zaprosiliśmy publiczność, w której obecności mieliśmy przyjemność porozmawiać z trójką znakomitych gości. W tym podcaście naszym gościem jest Marek Rożej trener m.in. wicemistrzyni świata na 400m, Natalii Kaczmarek. Pod jego skrzydłami trenuje również Joanna Linkiewicz, znana z rewelacyjnych wyników w biegu na 400m ppł. W rozmowie z Adamem Kszczotem i Asią Jóźwik zdradza m.in.: - Jak trafił do lekkiej atletyki? - Jak ważna jest rozmowa z zawodnikiem? - Czym charakteryzuje się polska szkoła treningowa? - Jakie jednostki treningowe są najważniejsze dla sprintera? - Jakich zawodników najlepiej się trenuje? - Czym jest talent do biegania? - Jaka jest rola trenera podczas zawodów? - Jak ważna jest współpraca z psychologiem sportowym? - Czy cykle treningowe są powtarzane? - Jak ważne jest samopoczucie w treningu? - Czy mamy dobrą infrastrukturę do trenowania w Polsce? Cała rozmowa została przeprowadzona w Concept Store eobuwie, stąd w nagraniu można usłyszeć dźwięki dochodzące z tętniącej życiem ulicy.
Żadna przeszkoda nie jest mi straszna - Katarzyna Jonaczyk | Podcast Bieganie.pl Women
2023-10-03 19:55:00
W najnowszym podcaście Bieganie.pl Women gościmy Katarzynę Jonaczyk, kobietę, dla której pokonywanie przeszkód jest wielką przyjemnością. Kasia ma tytuł Mistrzyni Świata na torze OCR100, dwukrotną Mistrzynią Europy na tym samym torze, „Last Woman Standing” ostatniej [ósmej] edycji Ninja Warrior Polska oraz pierwszą kobietą w Polsce, która doszła do Power Tower w tym programie.
Od zawsze niezwykle aktywna, chciała uczestniczyć w każdych sportowych zajęciach. Ostatecznie z tańców przeszła do biegów OCR. Ale zaraz…
Czym są biegi OCR i jak dużo wspólnego mają z bieganiem przez przeszkody i czy jest to właściwie sport również dla kobiet?
Z podcastu dowiecie się również:
- Jak rozpoczęła treningi do Ninja Warrior Polska;
- Jaki ma stosunek do swojego ciała;
- Jak się przygotowuje do zawodów;
- Jak wygląda start w zawodach OCR;
- Czy kobieta ma szansę przebić się w tej dyscyplinie;
- Czy ma czas na życie towarzyskie;
- Ile dostaje mistrzyni świata w biegu OCR i czy da się z tego żyć;
- Czy tak intensywne treningi i praca na dwa etaty odbijają się na zdrowiu.
Rozmowę prowadzą Asia Jóźwik oraz Kasia Zawistowska.
Serdecznie zapraszamy do rozmowy!
W najnowszym podcaście Bieganie.pl Women gościmy Katarzynę Jonaczyk, kobietę, dla której pokonywanie przeszkód jest wielką przyjemnością. Kasia ma tytuł Mistrzyni Świata na torze OCR100, dwukrotną Mistrzynią Europy na tym samym torze, „Last Woman Standing” ostatniej [ósmej] edycji Ninja Warrior Polska oraz pierwszą kobietą w Polsce, która doszła do Power Tower w tym programie. Od zawsze niezwykle aktywna, chciała uczestniczyć w każdych sportowych zajęciach. Ostatecznie z tańców przeszła do biegów OCR. Ale zaraz… Czym są biegi OCR i jak dużo wspólnego mają z bieganiem przez przeszkody i czy jest to właściwie sport również dla kobiet? Z podcastu dowiecie się również: - Jak rozpoczęła treningi do Ninja Warrior Polska; - Jaki ma stosunek do swojego ciała; - Jak się przygotowuje do zawodów; - Jak wygląda start w zawodach OCR; - Czy kobieta ma szansę przebić się w tej dyscyplinie; - Czy ma czas na życie towarzyskie; - Ile dostaje mistrzyni świata w biegu OCR i czy da się z tego żyć; - Czy tak intensywne treningi i praca na dwa etaty odbijają się na zdrowiu. Rozmowę prowadzą Asia Jóźwik oraz Kasia Zawistowska. Serdecznie zapraszamy do rozmowy!
Przychodzi biegacz do fizjoterapeuty - Paweł Szczygieł, Mateusz Świerk | Podcast Bieganie.pl
2023-09-29 19:55:00
Ten odcinek podcastu bieganie.pl poświęcony jest zdrowiu biegacza. Fizjoterapeuci Paweł Szczygieł i Mateusz Świerk z gabinetu Fizjobox opowiedzieli o tym jak ważne jest wsparcie fizjoterapeuty, z jakimi problemami przychodzą pacjenci i co można na nie poradzić. Wykorzystałem też doświadczenie obu gości w sporcie osób niepełnosprawnych, by porozmawiać na temat problemów i realiów związanych z tym tematem.
Z naszej rozmowy dowiesz się m.in.:
Czym jest kontuzja;
Jak rozpoznać dobrego fizjoterapeutę;
Z jaką częstotliwością i kiedyś zjawić się u specjalisty;
Jak zachować sprawność;
Które sposoby regeneracji są najlepsze;
Jak samemu uniknąć kontuzji;
Z jakimi problemami zmagają się osoby niepełnosprawne w sporcie;
Jak wygląda praca fizjoterapeuty w para kadrze.
Rozmowę prowadzi Bartłomiej Falkowski
Ten odcinek podcastu bieganie.pl poświęcony jest zdrowiu biegacza. Fizjoterapeuci Paweł Szczygieł i Mateusz Świerk z gabinetu Fizjobox opowiedzieli o tym jak ważne jest wsparcie fizjoterapeuty, z jakimi problemami przychodzą pacjenci i co można na nie poradzić. Wykorzystałem też doświadczenie obu gości w sporcie osób niepełnosprawnych, by porozmawiać na temat problemów i realiów związanych z tym tematem.
Z naszej rozmowy dowiesz się m.in.:
- Czym jest kontuzja;
- Jak rozpoznać dobrego fizjoterapeutę;
- Z jaką częstotliwością i kiedyś zjawić się u specjalisty;
- Jak zachować sprawność;
- Które sposoby regeneracji są najlepsze;
- Jak samemu uniknąć kontuzji;
- Z jakimi problemami zmagają się osoby niepełnosprawne w sporcie;
- Jak wygląda praca fizjoterapeuty w para kadrze.
Rozmowę prowadzi Bartłomiej Falkowski