Bieganie.pl
Cześć! Bieganie.pl to największy polski portal o bieganiu tworzony przez biegaczy. Do wspólnych rozmów zapraszamy ciekawych i inspirujących ludzi z biegowego świata. W naszych podcastach znajdziesz merytorykę treningową, wywiady z inspirującymi ludźmi oraz cenne wskazówki. Nasz podcast jest idealny do biegania. Z nami pobiegniesz dalej i szybciej niż kiedykolwiek, gdziekolwiek teraz trenujesz.
Pokazujemy po 10 odcinków na stronie. Skocz do strony:
1234567891011121314151617181920212223242526272829303132333435363738394041
EXTRA BONUS - Dlaczego powinniśmy kontrolować swój organizm - Natalia Regulska W Rytmie Biegania
2023-01-05 09:31:15
W 2022 roku wyemitowaliśmy 25 odcinków naszego podcastu „W Rytmie Biegania”. Teraz mamy dla was małą niespodziankę. Przygotowaliśmy kilka bonusowych nagrań, które nie były do tej pory publikowane.
Gościem 13 odcinka (link tutaj) była Natalia Regulska , położna na Oddziale Intensywnej Terapii Noworodka, a także Asics Front Runnerka. W rozmowie z Adamem Kszczotem i Maciejem Kurzajewskim mówiła o swojej pracy i jak ją łączy z bieganiem, a także o zdrowych nawykach i badaniach, niezbędnych przy aktywnym trybie życia.
Z bonusowego nagrania dowiecie się:
Jak przygotować się do maratonu?
Czy warto trenować rano?
Na jakiej nawierzchni biegać?
Ile czasu poświęcać na siłę biegową?
Czy warto korzystać z rad trenera?
Jak zmotywować się do treningu?
Cykl „W Rytmie Biegania” powstał we współpracy z marką eobuwie.pl. To projekt edukacyjny skierowany do wszystkich biegaczy, bez względu na poziom wytrenowania.
Rozmawia Adam Kszczot i Maciej Kurzajewski
W 2022 roku wyemitowaliśmy 25 odcinków naszego podcastu „W Rytmie Biegania”. Teraz mamy dla was małą niespodziankę. Przygotowaliśmy kilka bonusowych nagrań, które nie były do tej pory publikowane.
Gościem 13 odcinka (link tutaj) była Natalia Regulska, położna na Oddziale Intensywnej Terapii Noworodka, a także Asics Front Runnerka. W rozmowie z Adamem Kszczotem i Maciejem Kurzajewskim mówiła o swojej pracy i jak ją łączy z bieganiem, a także o zdrowych nawykach i badaniach, niezbędnych przy aktywnym trybie życia.
Z bonusowego nagrania dowiecie się:
- Jak przygotować się do maratonu?
- Czy warto trenować rano?
- Na jakiej nawierzchni biegać?
- Ile czasu poświęcać na siłę biegową?
- Czy warto korzystać z rad trenera?
- Jak zmotywować się do treningu?
Cykl „W Rytmie Biegania” powstał we współpracy z marką eobuwie.pl. To projekt edukacyjny skierowany do wszystkich biegaczy, bez względu na poziom wytrenowania.
Rozmawia Adam Kszczot i Maciej Kurzajewski
Skialpinizm jest całym moim życiem - Anna Tybor - Podcast bieganie w kulturze
2023-01-01 09:54:06
Witaj w pierwszym odcinku nowego cyklu podcastów "Bieganie W Kulturze" portalu Bieganie.pl. Autorem i prowadzącym jest Paweł Wolsztyński – z zawodu aktor, a z zamiłowania biegacz i spiker lekkoatletyczny. Dzięki rozmowom z naszymi gośćmi zajrzymy do świata filmu, teatru, literatury, malarstwa, fotografii i architektury. Pierwszym gościem naszej serii jest Anna Tyobr.
Anna Tybor to wielokrotna mistrzyni Polski w skialpinizmie. Kocha góry i sztukę. Niedawno udało jej się zdobyć ośmiotysięcznik Manaslu i zjechać ze szczytu na nartach. Pochodzi z Zakopanego, a obecnie trenuje i pracuje we Francji. Anna Tybor jest jednocześnie niesamowitą narciarką wysokogórską, ale także czynnie pracującą architektką. Do wyprawy na Manaslu przygotowywała się przez kilka lat. Niektórzy określają ją jako „ Andrzej Bargiel w spódnicy ”. Trening biegowy jest dla niej jednym z ważniejszych elementów przygotowania jej do zawodów i wypraw wysokogórskich. Pracowita, wytrwała i za wszelką cenę dążąca do wyznaczonych przez siebie celów. Anna Tybor!
Z naszej rozmowy dowiesz się m.in.:
- czym dla Anny Tybor jest narciarstwo wysokogórskie?
- czy w skialpinizmie bieganie jest potrzebnym elementem do uprawiania tej dyscypliny?
- o wyprawie na ośmiotysięcznik Manaslu
- czy góry i architektura mają ze sobą coś wspólnego
- o skialpinizmie jako nowej dyscyplinie na XXV Zimowych Igrzyskach Olimpijskich Mediolan-Cortina 2026
Rozmowę prowadzi Paweł Wolsztyński
Witaj w pierwszym odcinku nowego cyklu podcastów "Bieganie W Kulturze" portalu Bieganie.pl. Autorem i prowadzącym jest Paweł Wolsztyński – z zawodu aktor, a z zamiłowania biegacz i spiker lekkoatletyczny. Dzięki rozmowom z naszymi gośćmi zajrzymy do świata filmu, teatru, literatury, malarstwa, fotografii i architektury. Pierwszym gościem naszej serii jest Anna Tyobr.
Anna Tybor to wielokrotna mistrzyni Polski w skialpinizmie. Kocha góry i sztukę. Niedawno udało jej się zdobyć ośmiotysięcznik Manaslu i zjechać ze szczytu na nartach. Pochodzi z Zakopanego, a obecnie trenuje i pracuje we Francji. Anna Tybor jest jednocześnie niesamowitą narciarką wysokogórską, ale także czynnie pracującą architektką. Do wyprawy na Manaslu przygotowywała się przez kilka lat. Niektórzy określają ją jako „Andrzej Bargiel w spódnicy”. Trening biegowy jest dla niej jednym z ważniejszych elementów przygotowania jej do zawodów i wypraw wysokogórskich. Pracowita, wytrwała i za wszelką cenę dążąca do wyznaczonych przez siebie celów. Anna Tybor!
Z naszej rozmowy dowiesz się m.in.:
- czym dla Anny Tybor jest narciarstwo wysokogórskie?
- czy w skialpinizmie bieganie jest potrzebnym elementem do uprawiania tej dyscypliny?
- o wyprawie na ośmiotysięcznik Manaslu
- czy góry i architektura mają ze sobą coś wspólnego
- o skialpinizmie jako nowej dyscyplinie na XXV Zimowych Igrzyskach Olimpijskich Mediolan-Cortina 2026
Rozmowę prowadzi Paweł Wolsztyński
Świąteczny Podcast Bieganie.pl
2022-12-24 14:50:40
W tym szczególnym dla wszystkich czasie redakcja Bieganie.pl spotkała się aby przy wspólnym stole porozmawiać i podsumować to co działo się w 2022 roku z perspektywy portalu Bieganie.pl. O tym co wydarzyło się w biegowym świecie, o sportowych emocjach, o tym jak wygląda praca naszego portalu i jakie są plany na 2023 rok, co najlepiej i co najgorzej wspomina nasza redakcja? Jak to bywa przy wigilijnym stole, nie odbyło się bez sprzeczek. Zapraszamy do wysłuchania naszej świątecznej rozmowy, w której udział wzięli: - Karolina Obstój - Artur Kozłowski - Adam Kszczot - Bartłomiej Falkowski - Henryk Szost - Łukasz Telejko - Maciej Kurzajewski - Mikołaj Raczyński Wszystkim naszym słuchaczom i czytelnikom składamy życzenia: Wesołych i pogodnych świąt Bożego Narodzenia!
W tym szczególnym dla wszystkich czasie redakcja Bieganie.pl spotkała się aby przy wspólnym stole porozmawiać i podsumować to co działo się w 2022 roku z perspektywy portalu Bieganie.pl. O tym co wydarzyło się w biegowym świecie, o sportowych emocjach, o tym jak wygląda praca naszego portalu i jakie są plany na 2023 rok, co najlepiej i co najgorzej wspomina nasza redakcja? Jak to bywa przy wigilijnym stole, nie odbyło się bez sprzeczek. Zapraszamy do wysłuchania naszej świątecznej rozmowy, w której udział wzięli: - Karolina Obstój - Artur Kozłowski - Adam Kszczot - Bartłomiej Falkowski - Henryk Szost - Łukasz Telejko - Maciej Kurzajewski - Mikołaj Raczyński Wszystkim naszym słuchaczom i czytelnikom składamy życzenia: Wesołych i pogodnych świąt Bożego Narodzenia!
Biegowy Rock’n’roll Dominiki Stelmach - W Rytmie Biegania podcast
2022-12-21 19:51:09
Dominika Stelmach - jedna z najbardziej wszechstronnych biegaczek w Polsce, która w swoim dorobku sportowym ma tytuły Vice Mistrzyni Świata w biegach górskich, Mistrzostwo Polski w Maratonie, wielokrotne mistrzostwo polski w Ultramaratonie górskim, zwycięstwo i rekord w biegu Wings For Life. Multimedalistka wielu imprez biegowych, również tych nietypowych jak tytuł najszybszej kobiety w biegu na szczyt Wieży Eiffla. Dominika jest gościem podcastu W Rytmie Biegania, który powstaje we współpracy z marką eobuwie.pl
Aktywność sportowa towarzyszy Dominice Stelmach od dziecka. Początkowo trenowała łyżwiarstwo figurowe, a następnie bieganie przez płotki. W sportowym duchu dorastała i rozwijała swoje pasje do momentu przejścia do szkoły średniej, w której sport zastąpił imprezowy styl życia.
Jak sama przyznaje - zawsze żyła na maxa, w wieku 22 lat Dominika wróciła do biegania i już została w nim na dobre zbierając co raz to większe sportowe laury i wyróżnienia.
Zapraszamy do przesłuchania rozmowy z Dominiką Stelmach, z której dowiecie się więcej o jej sylwetce, historii i podejściu do biegania.
* jak zaczęła się jej historia z bieganiem?
* dlaczego rzuciła pracę w korporacji by zająć się w 100% bieganiem?
* jak trenuje do biegów ULTRA?
* jak wyglądała jej ścieżka rozwoju w bieganiu?
* za co lubi bieganie po górach?
* jakie najtrudniejsze biegi miała w karierze?
* jak pogodzić bycie mamą dwójki dzieci z wyczynowym bieganiem i wyjazdami?
* jak wspomina wrażenia z jednego z najtrudniejszych biegów świata - Comrades Marathon?
* Dlaczego ważny jest trening siłowy wg. Dominiki Stelmach?
W Rytmie Biegania to projekt edukacji biegowej, który powstał przy współpracy z marką eobuwie.pl
Dominika Stelmach - jedna z najbardziej wszechstronnych biegaczek w Polsce, która w swoim dorobku sportowym ma tytuły Vice Mistrzyni Świata w biegach górskich, Mistrzostwo Polski w Maratonie, wielokrotne mistrzostwo polski w Ultramaratonie górskim, zwycięstwo i rekord w biegu Wings For Life. Multimedalistka wielu imprez biegowych, również tych nietypowych jak tytuł najszybszej kobiety w biegu na szczyt Wieży Eiffla. Dominika jest gościem podcastu W Rytmie Biegania, który powstaje we współpracy z marką eobuwie.pl
Aktywność sportowa towarzyszy Dominice Stelmach od dziecka. Początkowo trenowała łyżwiarstwo figurowe, a następnie bieganie przez płotki. W sportowym duchu dorastała i rozwijała swoje pasje do momentu przejścia do szkoły średniej, w której sport zastąpił imprezowy styl życia.
Jak sama przyznaje - zawsze żyła na maxa, w wieku 22 lat Dominika wróciła do biegania i już została w nim na dobre zbierając co raz to większe sportowe laury i wyróżnienia.
Zapraszamy do przesłuchania rozmowy z Dominiką Stelmach, z której dowiecie się więcej o jej sylwetce, historii i podejściu do biegania.
* jak zaczęła się jej historia z bieganiem?
* dlaczego rzuciła pracę w korporacji by zająć się w 100% bieganiem?
* jak trenuje do biegów ULTRA?
* jak wyglądała jej ścieżka rozwoju w bieganiu?
* za co lubi bieganie po górach?
* jakie najtrudniejsze biegi miała w karierze?
* jak pogodzić bycie mamą dwójki dzieci z wyczynowym bieganiem i wyjazdami?
* jak wspomina wrażenia z jednego z najtrudniejszych biegów świata - Comrades Marathon?
* Dlaczego ważny jest trening siłowy wg. Dominiki Stelmach?
W Rytmie Biegania to projekt edukacji biegowej, który powstał przy współpracy z marką eobuwie.pl
Bieganie to przede wszystkim wartości. Ola i Błażej Brzezińscy - Podcast Bieganie.pl
2022-12-19 19:46:51
Aleksandra Brzezińska to liderka tegorocznych, maratońskich list w naszym kraju. Wraz ze swoim mężem i trenerem Błażejem Brzezińskim opowiedzieli o tym jak wyglądały ich przygotowania do maratonu w Walencji. Krok po kroku przeanalizowali całe przygotowania ze szczegółowym omówieniem jednego z trudniejszych mikrocykli. W drugiej części rozmowy o tym czym jest kobiecość, jak wygląda bieganie i sport z perspektywy kobiety. O emocjach, pasji, ale i dyskryminacji oraz zagrożeniach porozmawialiśmy zarówno z Olą jak i Błażejem.
Aleksandra Brzezińska to liderka tegorocznych, maratońskich list w naszym kraju. Wraz ze swoim mężem i trenerem Błażejem Brzezińskim opowiedzieli o tym jak wyglądały ich przygotowania do maratonu w Walencji. Krok po kroku przeanalizowali całe przygotowania ze szczegółowym omówieniem jednego z trudniejszych mikrocykli. W drugiej części rozmowy o tym czym jest kobiecość, jak wygląda bieganie i sport z perspektywy kobiety. O emocjach, pasji, ale i dyskryminacji oraz zagrożeniach porozmawialiśmy zarówno z Olą jak i Błażejem.
Mistrzowska para biegaczy - Aleksandra i Błażej Brzezińscy - W Rytmie Biegania Podcast
2022-12-14 19:24:23
Na co dzień stanowią parę, w domu też wisi pare mistrzowskich medali, a w tabelach znajdziecie pare ich znakomitych wyników. Gośćmi najnowszego odcinka Podcastu W Rytmie Biegania, który powstaje we współpracy z marką eobuwie.pl jest Błażej i Aleksandra Brzezińscy.
Błażej Brzeziński - aktualny Mistrz Polski w Maratonie, zwycięzca 39. PZU Maratonu Warszawskiego, reprezentant kraju na imprezach rangi mistrzostw świata i europy, wielokrotny medalista Wojskowych Mistrzostw Świata, zawodowy żołnierz Wojskowego Zespołu Sportowego.
REKORDY ŻYCIOWE
10km: 29:28
półmaraton: 1:03:49
maraton: 2:11:27
Aleksandra Brzezińska - Mistrzyni Polski w Maratonie i biegach przełajowych, wielokrotna medalistka mistrzostw polski, Wojskowa Mistrzyni Świata w drużynie maratońskiej
REKORDY ŻYCIOWE
5km: 16:05
10km: 32:41
półmaraton: 1:12:11
maraton: 2:28:09
W dzisiejszym podcaście rozmawiamy o:
> przygotowaniach do treningu maratońskiego,
> o tym jaki wpływ na dyspozycję sportowca ma seks?
> jak powinna wyglądać współpraca na lini trener=zawodnik?
> jak wygląda work-life-balance w sportowym małżeństwie?
> jak trenuje mistrzowskie małżeństwo?
> jak wyglądała ścieżka treningowa Oli?
To i jeszcze więcej w dzisiejszym odcinku W Rytmie Biegania - premiera o 20:00
Na co dzień stanowią parę, w domu też wisi pare mistrzowskich medali, a w tabelach znajdziecie pare ich znakomitych wyników. Gośćmi najnowszego odcinka Podcastu W Rytmie Biegania, który powstaje we współpracy z marką eobuwie.pl jest Błażej i Aleksandra Brzezińscy.
Błażej Brzeziński - aktualny Mistrz Polski w Maratonie, zwycięzca 39. PZU Maratonu Warszawskiego, reprezentant kraju na imprezach rangi mistrzostw świata i europy, wielokrotny medalista Wojskowych Mistrzostw Świata, zawodowy żołnierz Wojskowego Zespołu Sportowego.
REKORDY ŻYCIOWE
10km: 29:28
półmaraton: 1:03:49
maraton: 2:11:27
Aleksandra Brzezińska - Mistrzyni Polski w Maratonie i biegach przełajowych, wielokrotna medalistka mistrzostw polski, Wojskowa Mistrzyni Świata w drużynie maratońskiej
REKORDY ŻYCIOWE
5km: 16:05
10km: 32:41
półmaraton: 1:12:11
maraton: 2:28:09
W dzisiejszym podcaście rozmawiamy o:
> przygotowaniach do treningu maratońskiego,
> o tym jaki wpływ na dyspozycję sportowca ma seks?
> jak powinna wyglądać współpraca na lini trener=zawodnik?
> jak wygląda work-life-balance w sportowym małżeństwie?
> jak trenuje mistrzowskie małżeństwo?
> jak wyglądała ścieżka treningowa Oli?
To i jeszcze więcej w dzisiejszym odcinku W Rytmie Biegania - premiera o 20:00
Dlaczego warto biegać przełaje? Dariusz Boratyński i Piotr Książkiewicz - Podcast Bieganie.pl
2022-12-11 19:57:00
Dariusz Boratyński to aktualny Mistrz Polski w biegu przełajowym na długim dystansie. Nie był to pierwszy przełajowy medal w dorobku zawodnika trenera Jacka Wośka, który świetnie radzi sobie w tego typu biegach. Piotr Książkiewicz, poza solidnymi amatorskimi wynikami, jest przede wszystkim współtwórcą największego polskiego cyklu biegów przełajowych - City Trail. Goście korzystając ze swojego bogatego doświadczenia opowiedzieli o tym dlaczego przełaje są tak ważnym środkiem treningowym i jak podejść do tego typu biegów. Z wielu stron, co chwilę słychać, że bieganie krosów jest kluczowe w rozwoju biegów długodystansowych. Spróbowaliśmy krótko wyjaśnić jak to robić. Z naszej rozmowy dowiesz się m.in:
- jak wpleść treningi przełajowe w przygotowania do wiosennych startów,
- jakie rodzaje treningów najlepiej realizować w terenie?
- czym powinna się charakteryzować idealna przełajowa trasa ?
- z czym wiąże się organizacja dużego biegowego cyklu imprez?
Podcast prowadzi Bartłomiej Falkowski
Dariusz Boratyński to aktualny Mistrz Polski w biegu przełajowym na długim dystansie. Nie był to pierwszy przełajowy medal w dorobku zawodnika trenera Jacka Wośka, który świetnie radzi sobie w tego typu biegach. Piotr Książkiewicz, poza solidnymi amatorskimi wynikami, jest przede wszystkim współtwórcą największego polskiego cyklu biegów przełajowych - City Trail. Goście korzystając ze swojego bogatego doświadczenia opowiedzieli o tym dlaczego przełaje są tak ważnym środkiem treningowym i jak podejść do tego typu biegów. Z wielu stron, co chwilę słychać, że bieganie krosów jest kluczowe w rozwoju biegów długodystansowych. Spróbowaliśmy krótko wyjaśnić jak to robić. Z naszej rozmowy dowiesz się m.in:
- jak wpleść treningi przełajowe w przygotowania do wiosennych startów,
- jakie rodzaje treningów najlepiej realizować w terenie?
- czym powinna się charakteryzować idealna przełajowa trasa ?
- z czym wiąże się organizacja dużego biegowego cyklu imprez?
Podcast prowadzi Bartłomiej Falkowski
Najczęstsze błędy biegaczy - Wybiegani Niewygadani
2022-12-10 21:01:30
Błędy są czymś zupełnie normalnym, każdy jest popełnia, zarówno początkujący, jak i bardziej zaawansowani. Cała sztuka polega na tym, żeby wyciągać z nich wnioski i nie powtarzać. W najnowszym odcinku podcastu "Wybiegani niewygadani" Stasiek i Mikołaj porozmawiali o najczęstszych błędach biegaczek i biegaczy.
Zapraszamy do przesłuchania, może dzięki temu uda się Wam uniknąć jakichś błędów i szybciej dotrzeć do upragnionego celu.
Błędy są czymś zupełnie normalnym, każdy jest popełnia, zarówno początkujący, jak i bardziej zaawansowani. Cała sztuka polega na tym, żeby wyciągać z nich wnioski i nie powtarzać. W najnowszym odcinku podcastu "Wybiegani niewygadani" Stasiek i Mikołaj porozmawiali o najczęstszych błędach biegaczek i biegaczy.
Zapraszamy do przesłuchania, może dzięki temu uda się Wam uniknąć jakichś błędów i szybciej dotrzeć do upragnionego celu.
Jak dobrze pobiec Maraton? Henryk Szost - W Rytmie Biegania Podcast
2022-12-07 19:44:37
Henryk Szost - rekordzista Polski w Maratonie. Człowiek legenda biegów ulicznych w Polsce. Najrówniej biegający w historii kraju Maratończyk, z aktualnym rekordem Polski wynoszącym 2:07:39 jest gościem podcastu W Rytmie Biegania, który powstaje we współpracy z marką eobuwie.pl
Szost na dystansie maratońskim zadebiutował 15 kwietnia 2007 w Dębnie zostając wicemistrzem Polski i wywalczając minimum na Igrzyska Olimpijskie w Pekinie, podczas których zajął 34 miejsce.
4 marca 2012 w japońskim Ōtsu podczas maratonu Lake Biwa uzyskał wynik 2.07:39 s. poprawiając ówczesny dziewięcioletni rekord Polski. Na igrzyskach olimpijskich w Londynie zajął dziewiąte miejsce – najlepsze spośród Europejczyków.
Henryk Szost karierę sportową rozpoczynał od biegania na nartach, następnie pojawiły się biegi górskie, podczas których zdobył m.in . 4 miejsce na Mistrzostwach Świata Juniorów.
O tym dlaczego warto zmieniać trenerów, o różnicach w szkołach treningowych, suplementacji, przygotowaniach do maratonu oraz wielu, wielu innych rozmawiamy w najdłuższym dotąd podkaście w tej serii.
Z naszego podcastu dowiesz się:
stara czy nowa szkoła maratońska jest lepsza?
dlaczego warto zmieniać trenerów?
jak wykorzystać potencjał butów karbonowych?
jak poradzić sobie z kryzysem podczas maratonu?
jak hipoksja pomaga w bieganiu?
jak wygląda współpraca z zawodowcami i amatorami?
jaki jest poziom polskich biegów długich?
Nasza rozmowa dostępna jest na wszystkich platformach podcastowych oraz w formie wideo na YouTube.
Henryk Szost - rekordzista Polski w Maratonie. Człowiek legenda biegów ulicznych w Polsce. Najrówniej biegający w historii kraju Maratończyk, z aktualnym rekordem Polski wynoszącym 2:07:39 jest gościem podcastu W Rytmie Biegania, który powstaje we współpracy z marką eobuwie.pl
Szost na dystansie maratońskim zadebiutował 15 kwietnia 2007 w Dębnie zostając wicemistrzem Polski i wywalczając minimum na Igrzyska Olimpijskie w Pekinie, podczas których zajął 34 miejsce.
4 marca 2012 w japońskim Ōtsu podczas maratonu Lake Biwa uzyskał wynik 2.07:39 s. poprawiając ówczesny dziewięcioletni rekord Polski. Na igrzyskach olimpijskich w Londynie zajął dziewiąte miejsce – najlepsze spośród Europejczyków.
Henryk Szost karierę sportową rozpoczynał od biegania na nartach, następnie pojawiły się biegi górskie, podczas których zdobył m.in. 4 miejsce na Mistrzostwach Świata Juniorów.
O tym dlaczego warto zmieniać trenerów, o różnicach w szkołach treningowych, suplementacji, przygotowaniach do maratonu oraz wielu, wielu innych rozmawiamy w najdłuższym dotąd podkaście w tej serii.
Z naszego podcastu dowiesz się:
- stara czy nowa szkoła maratońska jest lepsza?
- dlaczego warto zmieniać trenerów?
- jak wykorzystać potencjał butów karbonowych?
- jak poradzić sobie z kryzysem podczas maratonu?
- jak hipoksja pomaga w bieganiu?
- jak wygląda współpraca z zawodowcami i amatorami?
- jaki jest poziom polskich biegów długich?
Nasza rozmowa dostępna jest na wszystkich platformach podcastowych oraz w formie wideo na YouTube.
Miliony wybiegane na ulicy - Leszek Bebło - W Rytmie Biegania
2022-11-30 17:54:26
Gościem podcastu „W Rytmie Biegania” jest Leszek Bebło – utytułowany maratończyk, którego ciężko było dogonić. Sam o sobie mówi, że wychodząc na rozbiegania… zaczynał się ścigać. Ciężko było Go dogonić, ciężko było Go zatrzymać i równie ciężko mógł trenować. Biegał nawet 260 km tygodniowo. Zdobycie biegowo Śnieżki to był Jego chleb powszedni.
W podcaście dowiadujemy się m.in.:
- ile zarobił podczas swojej największej wygranej?
- gdzie maratończyk z życiówką 2:09:42 pracuje dziś i jak zarabia na życie?
- jak Leszek przygotowywał się w ostatnim tygodniu przed maratonem?
- jaka dieta przed startem w maratonie sprawia, że „nie można podnieść nogi do góry”?
- kto aktualnie przetrzymuje dzienniczki treningowe Leszka?
- jaka była główna motywacja Leszka do startów w maratonach?
Nasza rozmowa dostępna jest na wszystkich platformach podcastowych i na YouTube!
Cykl powstaje we współpracy z marką eobuwie.pl
Gościem podcastu „W Rytmie Biegania” jest Leszek Bebło – utytułowany maratończyk, którego ciężko było dogonić. Sam o sobie mówi, że wychodząc na rozbiegania… zaczynał się ścigać. Ciężko było Go dogonić, ciężko było Go zatrzymać i równie ciężko mógł trenować. Biegał nawet 260 km tygodniowo. Zdobycie biegowo Śnieżki to był Jego chleb powszedni.
W podcaście dowiadujemy się m.in.:
- ile zarobił podczas swojej największej wygranej?
- gdzie maratończyk z życiówką 2:09:42 pracuje dziś i jak zarabia na życie?
- jak Leszek przygotowywał się w ostatnim tygodniu przed maratonem?
- jaka dieta przed startem w maratonie sprawia, że „nie można podnieść nogi do góry”?
- kto aktualnie przetrzymuje dzienniczki treningowe Leszka?
- jaka była główna motywacja Leszka do startów w maratonach?
Nasza rozmowa dostępna jest na wszystkich platformach podcastowych i na YouTube!
Cykl powstaje we współpracy z marką eobuwie.pl
Pokazujemy po 10 odcinków na stronie. Skocz do strony:
1234567891011121314151617181920212223242526272829303132333435363738394041