Drogowskazy

Drogowskazy to cykliczny program publicystyczny na antenie Radia ESKA ROCK. Podcast, w którym najczęściej poruszamy tematy społeczne, czyli te najbliższe naszym słuchaczom.
Bo dla Was gramy!
Audycje prowadzą Aleksandra Galant i Michał Poklękowski.


Odcinki od najnowszych:

Ubrania do Oddania czyli cyrkularność tekstyliów. DROGOWSKAZY
2022-11-23 11:58:15

Polska jest europejskim wysypiskiem odpadów tekstylnych - nie dość że bijemy rekordy w kwestii importu tekstyliów to jeszcze wytwarzamy około 2,5 mln ton odpadów z tego tworzywa. Mimo że połowa z nich nadaje się do drugiego obiegu. Choć unijna dyrektywa dotycząca stworzenia dodatkowej frakcji na odpady tekstylne wejdzie w życie dopiero w 2025 r. to już trwa walka z marnowaniem ubrań i produkcją odpadów: mowa chociażby o @ubrania do oddania, które promują ideę cyrkularności tekstyliów. Każdy przekazany kilogram niezniszczonych ubrań czy dodatków to złotówka na rzecz wybranej organizacji pozarządowej. Dodatkowo, w kilku miastach działają już @butiki cyrkularne. Tuż obok popularnych sieciówek, można kupić niepowtarzalne kreacje w korzystnej cenie. O świadomych zakupach, znajomości własnego gustu, ekonomii i ekologii a także wsparciu dla Ukrainy opowiedziała Zosia Zochniak, współzałożycielka Ubrań do Oddania. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
Polska jest europejskim wysypiskiem odpadów tekstylnych - nie dość że bijemy rekordy w kwestii importu tekstyliów to jeszcze wytwarzamy około 2,5 mln ton odpadów z tego tworzywa. Mimo że połowa z nich nadaje się do drugiego obiegu. Choć unijna dyrektywa dotycząca stworzenia dodatkowej frakcji na odpady tekstylne wejdzie w życie dopiero w 2025 r. to już trwa walka z marnowaniem ubrań i produkcją odpadów: mowa chociażby o @ubrania do oddania, które promują ideę cyrkularności tekstyliów. Każdy przekazany kilogram niezniszczonych ubrań czy dodatków to złotówka na rzecz wybranej organizacji pozarządowej. Dodatkowo, w kilku miastach działają już @butiki cyrkularne. Tuż obok popularnych sieciówek, można kupić niepowtarzalne kreacje w korzystnej cenie. O świadomych zakupach, znajomości własnego gustu, ekonomii i ekologii a także wsparciu dla Ukrainy opowiedziała Zosia Zochniak, współzałożycielka Ubrań do Oddania. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

O przyczynach i skutkach przemocy wobec dzieci i młodzieży. DROGOWSKAZY
2022-11-17 12:32:37

Według najnowszego badania Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę aż 60 % badanych zetknęło się z sytuacją krzywdzenia dziecka. Znaczna część świadków pozostała wobec tych zachowań bierna – w żaden sposób nie chciałam, bądź nie mogła młodym ofiarom przemocy pomóc. Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę już po raz szósty zbadała postawy Polek i Polaków związane ze stosowaniem kar fizycznych wobec dzieci i przygotowała kampanię „REAGUJ na przemoc wobec dzieci”, której celem jest zachęcenie dorosłych do podejmowania działań w sytuacjach, gdy podejrzewają, albo widzą, że dziecko doświadcza przemocy. W tym programie duża dawka eksperckiej wiedzy o przyczynach, skutkach i zapobieganiu przemocy dorosłych wobec dzieci i młodzieży. W studiu z Michałem Poklękowskim jest Jolanta Zmarzlik, specjalistka do spraw przeciwdziałania przemocy w rodzinie w Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę, Pani Jolanta zajmuje się diagnozą i terapią dzieci, młodzieży oraz dorosłych, jest też wykładowcą akademickim.
Według najnowszego badania Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę aż 60 % badanych zetknęło się z sytuacją krzywdzenia dziecka. Znaczna część świadków pozostała wobec tych zachowań bierna – w żaden sposób nie chciałam, bądź nie mogła młodym ofiarom przemocy pomóc. Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę już po raz szósty zbadała postawy Polek i Polaków związane ze stosowaniem kar fizycznych wobec dzieci i przygotowała kampanię „REAGUJ na przemoc wobec dzieci”, której celem jest zachęcenie dorosłych do podejmowania działań w sytuacjach, gdy podejrzewają, albo widzą, że dziecko doświadcza przemocy. W tym programie duża dawka eksperckiej wiedzy o przyczynach, skutkach i zapobieganiu przemocy dorosłych wobec dzieci i młodzieży. W studiu z Michałem Poklękowskim jest Jolanta Zmarzlik, specjalistka do spraw przeciwdziałania przemocy w rodzinie w Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę, Pani Jolanta zajmuje się diagnozą i terapią dzieci, młodzieży oraz dorosłych, jest też wykładowcą akademickim.

Podwójny Ironman z cukrzycą. Maja Makowska czyli SugarWoman. DROGOWSKAZY
2022-11-16 15:03:45

Od dzieciństwa choruje na cukrzycę i jest dowodem na to, że choroba nie musi być przeszkodą w normalnym życiu i osiąganiu wymarzonych celów. Choć sport w jej życiu miał sprawić że schudnie, z czasem stał się prawdziwą pasją: dziś Maja jest w stanie przebiec 360 km, przejechać na rowerze ponad 86km i przepłynąć niemal 8. Dwukrotne pokonanie tego dystansu uczyniło z niej pierwszą diabetyczkę, która ukończyła zawody Double Ironman. Poza sportem angażuje się w obalanie mitów na temat cukrzycy - zwłaszcza dzieci i młodzież, dla których diagnoza niesłusznie oznacza zawalenie się świata. O swoich doświadczeniach opowiada jako Sugarwoman na instagramie: dzieli się informacjami o treningach a także odpowiada na pytania, co robić by mimo choroby, żyć pełnią życia. Gościem Aleksandry Galant w Drogowskazach jest Maja Makowska.
Od dzieciństwa choruje na cukrzycę i jest dowodem na to, że choroba nie musi być przeszkodą w normalnym życiu i osiąganiu wymarzonych celów. Choć sport w jej życiu miał sprawić że schudnie, z czasem stał się prawdziwą pasją: dziś Maja jest w stanie przebiec 360 km, przejechać na rowerze ponad 86km i przepłynąć niemal 8. Dwukrotne pokonanie tego dystansu uczyniło z niej pierwszą diabetyczkę, która ukończyła zawody Double Ironman. Poza sportem angażuje się w obalanie mitów na temat cukrzycy - zwłaszcza dzieci i młodzież, dla których diagnoza niesłusznie oznacza zawalenie się świata. O swoich doświadczeniach opowiada jako Sugarwoman na instagramie: dzieli się informacjami o treningach a także odpowiada na pytania, co robić by mimo choroby, żyć pełnią życia. Gościem Aleksandry Galant w Drogowskazach jest Maja Makowska.

O terapii dzieci i młodzieży uzależnionych od internetu. DROGOWSKAZY
2022-11-10 08:27:22

Już co trzeci nastolatek w Polsce ma objawy uzależnienia od internetu. Problem ten - coraz częściej - dotyczy też dużo młodszych dzieci. Niestety wielu rodziców i opiekunów nie interesuje to, co ich pociecha, robi w sieci. Dziecko uzależnia się od wirtualnej rzeczywistości, głównie wtedy kiedy rodzice mają z nim słabą więź, nie mają dla niego wystarczająco dużo czasu i nie chcą, bądź nie potrafią z nim rozmawiać. Takim dzieciom można pomóc m.in. poprzesz sztukę. Tu kłania się tzw. arteterapia. Dzieje się tak m.in. w Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii. W studiu z Michałem Poklękowskim są Dagmara Chmielewska, prezes zarządu Fundacji IRIJ na rzecz Mazowieckiego Centrum Neuropsychiatrii oraz Anna Kaplińska-Struss, arteterapeutka, polonistka i reżyserka, certyfikowany coach w SWPS, od lat związana z Oddziałem Dziennym dla Dzieci i Młodzieży w Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii, gdzie prowadzi oraz współprowadzi grupy rozwojowe i terapeutyczne dla młodych pacjentów.
Już co trzeci nastolatek w Polsce ma objawy uzależnienia od internetu. Problem ten - coraz częściej - dotyczy też dużo młodszych dzieci. Niestety wielu rodziców i opiekunów nie interesuje to, co ich pociecha, robi w sieci. Dziecko uzależnia się od wirtualnej rzeczywistości, głównie wtedy kiedy rodzice mają z nim słabą więź, nie mają dla niego wystarczająco dużo czasu i nie chcą, bądź nie potrafią z nim rozmawiać. Takim dzieciom można pomóc m.in. poprzesz sztukę. Tu kłania się tzw. arteterapia. Dzieje się tak m.in. w Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii. W studiu z Michałem Poklękowskim są Dagmara Chmielewska, prezes zarządu Fundacji IRIJ na rzecz Mazowieckiego Centrum Neuropsychiatrii oraz Anna Kaplińska-Struss, arteterapeutka, polonistka i reżyserka, certyfikowany coach w SWPS, od lat związana z Oddziałem Dziennym dla Dzieci i Młodzieży w Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii, gdzie prowadzi oraz współprowadzi grupy rozwojowe i terapeutyczne dla młodych pacjentów.

Pornozemsta. Dlaczego krzywdzimy byłych partnerów? DROGOWSKAZY
2022-11-09 08:31:20

Od wielkiej miłości do wielkiej frustracji droga wcale nie jest daleka - świadczy o tym chociażby rosnąca powszechność tzw. revenge porn czyli pornozemsty. Intymne nagrania lub zdjęcia zostają upublicznione przez byłego partnera lub partnerkę by... zemścić się za nieudany związek. Dla wielu poszkodowanych wiąże się to z załamaniem psychicznym, prowadzi nawet do prób samobójczych. Materiały są bowiem wysyłane do ich bliskich, znajomych, pracodawców a nawet umieszczane na pornograficznych stronach internetowych, wraz z upublicznieniem ich danych. Najskuteczniejszym rozwiązaniem jest natychmiastowe działanie i jak najszybsze doprowadzenie do usunięcia z mediów społecznościowych i portali materiałów, które znalazły się tam bez zgody osób, które są na nich uwiecznione. W praktyce, nie jest to wcale proste. Na coraz częstsze zgłoszenia tego typu przestępstw zareagowały systemy prawne na całym świecie - w tym także w Polsce. Więcej na ten temat powie radczyni prawna Agata Bzdyń. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
Od wielkiej miłości do wielkiej frustracji droga wcale nie jest daleka - świadczy o tym chociażby rosnąca powszechność tzw. revenge porn czyli pornozemsty. Intymne nagrania lub zdjęcia zostają upublicznione przez byłego partnera lub partnerkę by... zemścić się za nieudany związek. Dla wielu poszkodowanych wiąże się to z załamaniem psychicznym, prowadzi nawet do prób samobójczych. Materiały są bowiem wysyłane do ich bliskich, znajomych, pracodawców a nawet umieszczane na pornograficznych stronach internetowych, wraz z upublicznieniem ich danych. Najskuteczniejszym rozwiązaniem jest natychmiastowe działanie i jak najszybsze doprowadzenie do usunięcia z mediów społecznościowych i portali materiałów, które znalazły się tam bez zgody osób, które są na nich uwiecznione. W praktyce, nie jest to wcale proste. Na coraz częstsze zgłoszenia tego typu przestępstw zareagowały systemy prawne na całym świecie - w tym także w Polsce. Więcej na ten temat powie radczyni prawna Agata Bzdyń. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

Influencerzy to bogowie, przyjaciele czy marketingowcy? DROGOWSKAZY
2022-11-03 10:19:20

Aż 96 proc. użytkowników internetu w wieku 12-55 lat śledzi przynajmniej jednego influencera - to wynik badania przeprowadzonego przez IQC w lipcu 2021 r. Influencerzy reklamują lody, kosmetyki, biją się na galach, pojawiają się w mediach, brylują na ściankach, przekazują wiedzę. Jednak kim tak naprawdę są i skąd się biorą? Z czego wynika ich "influence" czyli wpływ na odbiorców? A ten jest ogromny, bo inne badanie przeprowadzone przez Inspiring Girls Polska pokazało, że niemal połowa dziewcząt rozważa bycie influencerką jako sposób na życie. Wśród influencerów można znaleźć osoby przekazujące wartościowe treści, jednak są w zdecydowanej mniejszości. Influencerzy wykształcili sobie własny mikroświat - w tle są dramaty, kłótnie i sojusze, jednak podstawą są ogromne pieniądze. Oraz praktyki balansujące na granicy uczciwości, na co zwrócił już uwagę @uokik. Więcej o influencerskim świecie, opowiedział Kuba Wątor, dziennikarz magazynu Spiders Web+, który wraz z Sylwią Czubkowską napisał artykuł "Opium dla mas. Jak influencerzy stali się bogami". Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
Aż 96 proc. użytkowników internetu w wieku 12-55 lat śledzi przynajmniej jednego influencera - to wynik badania przeprowadzonego przez IQC w lipcu 2021 r. Influencerzy reklamują lody, kosmetyki, biją się na galach, pojawiają się w mediach, brylują na ściankach, przekazują wiedzę. Jednak kim tak naprawdę są i skąd się biorą? Z czego wynika ich "influence" czyli wpływ na odbiorców? A ten jest ogromny, bo inne badanie przeprowadzone przez Inspiring Girls Polska pokazało, że niemal połowa dziewcząt rozważa bycie influencerką jako sposób na życie. Wśród influencerów można znaleźć osoby przekazujące wartościowe treści, jednak są w zdecydowanej mniejszości. Influencerzy wykształcili sobie własny mikroświat - w tle są dramaty, kłótnie i sojusze, jednak podstawą są ogromne pieniądze. Oraz praktyki balansujące na granicy uczciwości, na co zwrócił już uwagę @uokik. Więcej o influencerskim świecie, opowiedział Kuba Wątor, dziennikarz magazynu Spiders Web+, który wraz z Sylwią Czubkowską napisał artykuł "Opium dla mas. Jak influencerzy stali się bogami". Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

Czego boją się seniorzy? DROGOWSKAZY
2022-11-02 12:16:38

Starość określana jest jako jesień życia, druga młodość, złoty wiek życia czy nawet trzeci wiek. Jest to ostatni etap życia człowieka, etap nieuchronny, z którym zetknie się każdy, którego życie nie zostanie w tragiczny sposób przerwane za młodu. Przebieg starości zależy zarówno od czynników genetycznych, jak i od sposobu oraz warunków życia danej osoby. Czy starości należy się bać? Czego boją się ludzie w podeszłym wieku? Jak młodzi mogliby rozmawiać ze swoimi starzejącymi się rodzicami, czy dziadkami, sąsiadami żeby zmniejszyć ich obawy związane z sędziwym wiekiem, starością i śmiercią. Czy dzieci mają obowiązek, by opiekować się swoimi starzejącymi się, schorowanymi rodzicami? Czy starość ma jakieś plusy? W studiu z Michałem Poklękowskim są Katarzyna Matusz i Stanisław Szlassa, autorzy książki pt. "O niektórych lękach osób starszych".
Starość określana jest jako jesień życia, druga młodość, złoty wiek życia czy nawet trzeci wiek. Jest to ostatni etap życia człowieka, etap nieuchronny, z którym zetknie się każdy, którego życie nie zostanie w tragiczny sposób przerwane za młodu. Przebieg starości zależy zarówno od czynników genetycznych, jak i od sposobu oraz warunków życia danej osoby. Czy starości należy się bać? Czego boją się ludzie w podeszłym wieku? Jak młodzi mogliby rozmawiać ze swoimi starzejącymi się rodzicami, czy dziadkami, sąsiadami żeby zmniejszyć ich obawy związane z sędziwym wiekiem, starością i śmiercią. Czy dzieci mają obowiązek, by opiekować się swoimi starzejącymi się, schorowanymi rodzicami? Czy starość ma jakieś plusy? W studiu z Michałem Poklękowskim są Katarzyna Matusz i Stanisław Szlassa, autorzy książki pt. "O niektórych lękach osób starszych".

O rosnących długach Polaków. DROGOWSKAZY
2022-10-27 10:14:36

Co czwarty Polak nie ma żadnych oszczędności, a niemal połowa z nas przewiduje problemy z obsługą swoich zobowiązań. Z badań wynika, że mamy coraz większe problemy finansowe, a odpowiada za to przede wszystkim galopująca inflacja. Sytuacja polskich przedsiębiorców i konsumentów pogarsza się każdego dnia, szybko rosną niespłacone na czas długi. Nawet ci przedsiębiorcy, którzy jeszcze niedawno radzili sobie dobrze, w tym roku mają coraz większe kłopoty ze spłatą swoich zobowiązań. Jak podaje Związek Przedsiębiorstw Finansowych w Polsce - w tym roku - ponad 13-ście procent polskich gospodarstw domowych „przejada” swoje oszczędności z powodu rosnącej inflacji. Zaległe raty kredytów bankowych i niezapłacone rachunki Polaków (osób fizycznych i firm) - według Krajowego Rejestru Długów - przekroczyły już 54-ry miliardy złotych. Komornicy i przedsiębiorstwa windykacyjne (w październiku ukazał się projekt ustawy o działalności windykacyjnej i zawodzie windykatora), mają coraz więcej pracy i prognozują pogłębianie się kłopotów finansowych Polek i Polaków. Jak uniknąć długów i jak wychodzić na "finansową prostą" w ciężkich czasach? W studiu z Michałem Poklękowskim jest Wojciech Węgrzyński, doświadczony windykator.
Co czwarty Polak nie ma żadnych oszczędności, a niemal połowa z nas przewiduje problemy z obsługą swoich zobowiązań. Z badań wynika, że mamy coraz większe problemy finansowe, a odpowiada za to przede wszystkim galopująca inflacja. Sytuacja polskich przedsiębiorców i konsumentów pogarsza się każdego dnia, szybko rosną niespłacone na czas długi. Nawet ci przedsiębiorcy, którzy jeszcze niedawno radzili sobie dobrze, w tym roku mają coraz większe kłopoty ze spłatą swoich zobowiązań. Jak podaje Związek Przedsiębiorstw Finansowych w Polsce - w tym roku - ponad 13-ście procent polskich gospodarstw domowych „przejada” swoje oszczędności z powodu rosnącej inflacji. Zaległe raty kredytów bankowych i niezapłacone rachunki Polaków (osób fizycznych i firm) - według Krajowego Rejestru Długów - przekroczyły już 54-ry miliardy złotych. Komornicy i przedsiębiorstwa windykacyjne (w październiku ukazał się projekt ustawy o działalności windykacyjnej i zawodzie windykatora), mają coraz więcej pracy i prognozują pogłębianie się kłopotów finansowych Polek i Polaków. Jak uniknąć długów i jak wychodzić na "finansową prostą" w ciężkich czasach? W studiu z Michałem Poklękowskim jest Wojciech Węgrzyński, doświadczony windykator.

Czy boimy się śmierci? Wizyta w Worku Kości. DROGOWSKAZY
2022-10-26 11:28:49

Według raportu Polskiej Izby Ubezpieczeniowej i firmy Deloitte "Mapa ryzyka Polaków" najbardziej boimy się śmierci najbliższej osoby - to odpowiedź 85% badanych. Jednak czy śmierć nadal jest dla nas tematem tabu, który omijamy łukiem? Tak samo jak lęk, śmierć budzi fascynację: zastanawiamy się "co dalej", pochłaniamy historię tajemniczych morderstw, zgłębiamy tajemnice psychiki przestępców, odkrywamy obrzędy i rytuały różnych kultur, czytamy kryminały i oglądamy horrory. Dowodem na to, jest @worek kości - miejsce na mapie Warszawy, które powstało z miłości do wartościowej rozrywki i makabry Renaty Kuryłowicz, znanej jako @renata z worka kości. Trudne życiowe doświadczenia przekuła w decyzję o założeniu miejsca, które łączy w sobie mroczny klimat, naukowe wykłady z zakresu psychologii czy kryminologii, miksologię oraz burleskę. O śmierci, fascynacjach, historii swojego życia i szacunku dla Gości, opowiada Renata z Worka Kości. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
Według raportu Polskiej Izby Ubezpieczeniowej i firmy Deloitte "Mapa ryzyka Polaków" najbardziej boimy się śmierci najbliższej osoby - to odpowiedź 85% badanych. Jednak czy śmierć nadal jest dla nas tematem tabu, który omijamy łukiem? Tak samo jak lęk, śmierć budzi fascynację: zastanawiamy się "co dalej", pochłaniamy historię tajemniczych morderstw, zgłębiamy tajemnice psychiki przestępców, odkrywamy obrzędy i rytuały różnych kultur, czytamy kryminały i oglądamy horrory. Dowodem na to, jest @worek kości - miejsce na mapie Warszawy, które powstało z miłości do wartościowej rozrywki i makabry Renaty Kuryłowicz, znanej jako @renata z worka kości. Trudne życiowe doświadczenia przekuła w decyzję o założeniu miejsca, które łączy w sobie mroczny klimat, naukowe wykłady z zakresu psychologii czy kryminologii, miksologię oraz burleskę. O śmierci, fascynacjach, historii swojego życia i szacunku dla Gości, opowiada Renata z Worka Kości. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

Polska edukacja do poprawki. DROGOWSKAZY
2022-10-20 09:41:37

Edukacja ma w Polsce swoje problemy. Te problemy mają swoje przyczyny, głównie systemowe. Czy w polskiej szkole jest możliwa komunikacja bez przemocy (na linii uczeń - nauczyciel), czy polscy uczniowe powinni uczyć się sztuki mediacji, czy potrafią rozwiązywać spory bez użycia przemocy słownej i fizycznej? Jak w Polsce czują się uczniowe-uchodźcy z Ukrainy, którzy usiedli w ławkach naszych szkół na wiosnę? Co polska szkoła ma im do zaoferowania? Dlaczego nauczyciele i rodzice uczniów powinni wzmacniać swoje kompetencje wychowawcze i gdzie mogą to zrobić? Jak wygląda kondycja psychiczna polskich uczniów i jak można ich wesprzeć? Czym jest edukacja pozytywna i czy polska szkoła chce, może i potrafi korzystać z jej dobrodziejstw? Czego od współczesnej szkoły (i nauczycieli), wymagają rodzice uczniów i dlaczego ich oczekiwania tak często są nieralistyczne? Co kryje się pod przedsięwzięciem pod hasłem "Edukacja ma moc"? W studiu z Michałem Poklękowskim jest Małgorzata Nowicka, prezeska Fundacji Instytut Edukacji Pozytywnej.
Edukacja ma w Polsce swoje problemy. Te problemy mają swoje przyczyny, głównie systemowe. Czy w polskiej szkole jest możliwa komunikacja bez przemocy (na linii uczeń - nauczyciel), czy polscy uczniowe powinni uczyć się sztuki mediacji, czy potrafią rozwiązywać spory bez użycia przemocy słownej i fizycznej? Jak w Polsce czują się uczniowe-uchodźcy z Ukrainy, którzy usiedli w ławkach naszych szkół na wiosnę? Co polska szkoła ma im do zaoferowania? Dlaczego nauczyciele i rodzice uczniów powinni wzmacniać swoje kompetencje wychowawcze i gdzie mogą to zrobić? Jak wygląda kondycja psychiczna polskich uczniów i jak można ich wesprzeć? Czym jest edukacja pozytywna i czy polska szkoła chce, może i potrafi korzystać z jej dobrodziejstw? Czego od współczesnej szkoły (i nauczycieli), wymagają rodzice uczniów i dlaczego ich oczekiwania tak często są nieralistyczne? Co kryje się pod przedsięwzięciem pod hasłem "Edukacja ma moc"? W studiu z Michałem Poklękowskim jest Małgorzata Nowicka, prezeska Fundacji Instytut Edukacji Pozytywnej.

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie