Drogowskazy

Drogowskazy to cykliczny program publicystyczny na antenie Radia ESKA ROCK. Podcast, w którym najczęściej poruszamy tematy społeczne, czyli te najbliższe naszym słuchaczom.
Bo dla Was gramy!
Audycje prowadzą Aleksandra Galant i Michał Poklękowski.


Odcinki od najnowszych:

O mleku roślinnym, jego zaletach i wadach. DROGOWSKAZY
2023-09-08 13:02:29

22 sierpnia przypadał Światowy Dzień Mleka Roślinnego, podczas którego rozmaite organizacje, aktywiści i dietetycy przypominali o roślinnych alternatywach dla mleka pochodzenia zwierzęcego i produktów spożywczych z niego zrobionych. Przy okazji zwracano też uwagę na negatywny wpływ przemysłu mleczarskiego na środowisko naturalne i na tzw. dobrostan zwierząt hodowlanych, zwłaszcza krów. Zwolennicy mleka odzwierzęcego mówią o jego korzystnym składzie dla organizmu człowieka, szczególnie o ilości zawartego w nim białka i wapnia, natomiast przeciwnicy przytaczają argumenty o alergii czy nietolerancji pokarmowej, zanieczyszczeniu środowiska naturalnego i bezwzględnym wykorzystywaniu zwierząt. Czy człowiek musi spożywać mleko innych zwierząt? Czy można poprawić los zwierząt mlecznych? Czy produkcja mleka roślinnego na pewno jest … ekologiczna? Gościem Michała Poklękowskiego jest Sandra Marciniak, dietetyczka i koordynatorka kampanii „Białe kłamstwa” Fundacji Viva!
22 sierpnia przypadał Światowy Dzień Mleka Roślinnego, podczas którego rozmaite organizacje, aktywiści i dietetycy przypominali o roślinnych alternatywach dla mleka pochodzenia zwierzęcego i produktów spożywczych z niego zrobionych. Przy okazji zwracano też uwagę na negatywny wpływ przemysłu mleczarskiego na środowisko naturalne i na tzw. dobrostan zwierząt hodowlanych, zwłaszcza krów. Zwolennicy mleka odzwierzęcego mówią o jego korzystnym składzie dla organizmu człowieka, szczególnie o ilości zawartego w nim białka i wapnia, natomiast przeciwnicy przytaczają argumenty o alergii czy nietolerancji pokarmowej, zanieczyszczeniu środowiska naturalnego i bezwzględnym wykorzystywaniu zwierząt. Czy człowiek musi spożywać mleko innych zwierząt? Czy można poprawić los zwierząt mlecznych? Czy produkcja mleka roślinnego na pewno jest … ekologiczna? Gościem Michała Poklękowskiego jest Sandra Marciniak, dietetyczka i koordynatorka kampanii „Białe kłamstwa” Fundacji Viva!

Kim są incele? DROGOWSKAZY
2023-09-07 12:36:30

Aż 65% mężczyzn w wieku 24-35 lat deklaruje ponadprzeciętne poczucie samotności- tak wynika z raportu Instytutu Pokolenia. Inne badania alarmują o wyniszczającym wpływie samotności na samopoczucie i zdrowie jednostki. To pozwala zrozumieć jak poczucie osamotnienia i odrzucenia wpływa na inceli - grupę młodych mężczyzn skupionych na internetowych forach, którzy za swoje główne problemy uważają nieumiejętność nawiązywania relacji seksualnych i romantycznych. Cechuje ich skrajnie negatywne nastawienie do własnego wyglądu oraz możliwości życiowych, a także mizoginia, rozumiana jako gniew wobec kobiet jako tych, przez których wybory pozostają samotni. Zjawisko jest jednak dużo bardziej złożone, a w świecie mano- i incelosfery występuje o wiele więcej problemów. Omawiają je w swojej książce "Przegryw. Mężczyźni w pułapce gniewu i samotności" dziennikarki: Aleksandra Herzyk i Patrycja Wieczorkiewicz. W Drogowskazach opowiedziała o niej Patrycja Wieczorkiewicz. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
Aż 65% mężczyzn w wieku 24-35 lat deklaruje ponadprzeciętne poczucie samotności- tak wynika z raportu Instytutu Pokolenia. Inne badania alarmują o wyniszczającym wpływie samotności na samopoczucie i zdrowie jednostki. To pozwala zrozumieć jak poczucie osamotnienia i odrzucenia wpływa na inceli - grupę młodych mężczyzn skupionych na internetowych forach, którzy za swoje główne problemy uważają nieumiejętność nawiązywania relacji seksualnych i romantycznych. Cechuje ich skrajnie negatywne nastawienie do własnego wyglądu oraz możliwości życiowych, a także mizoginia, rozumiana jako gniew wobec kobiet jako tych, przez których wybory pozostają samotni. Zjawisko jest jednak dużo bardziej złożone, a w świecie mano- i incelosfery występuje o wiele więcej problemów. Omawiają je w swojej książce "Przegryw. Mężczyźni w pułapce gniewu i samotności" dziennikarki: Aleksandra Herzyk i Patrycja Wieczorkiewicz. W Drogowskazach opowiedziała o niej Patrycja Wieczorkiewicz. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

Jak nie dać się powakacyjnej chandrze? DROGOWSKAZY
2023-09-01 13:56:32

Choć wakacje to przez wielu najbardziej wyczekiwany czas w roku, to wg. raportu "Wakacyjny stres Polaków 2023", ponad połowa badanych, zapomina o wakacjach już kilka dni po powrocie z urlopu! Przytłoczeni obowiązkami zawodowymi, które nagromadziły się pod naszą nieobecność, tracimy całą energię którą udało nam się zgromadzić na wakacjach. Jak nie dać się powakacyjnej chandrze nazywanej także syndromem "post-holiday blues"? Najlepiej zadbać o swoją pracę jeszcze przed wyjazdem: pozamykać możliwie dużo zadań a te które zostaną - przekazać swoim współpracownikom. Choć wielu osobom może się to wydać abstrakcyjne, to warto by urlop trwał trzy tygodnie: pierwszy nasz organizm wykorzystuje na odzwyczajenie się od pracy, drugi to czas realnego odpoczynku a trzeci - to mentalne przygotowanie się do powrotu do obowiązków. O czym jeszcze warto pamiętać? O tym opowiedziała w Drogowskazach Agata Brama, ekspertka ds. wellbeingu z Benefit Systems. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant
Choć wakacje to przez wielu najbardziej wyczekiwany czas w roku, to wg. raportu "Wakacyjny stres Polaków 2023", ponad połowa badanych, zapomina o wakacjach już kilka dni po powrocie z urlopu! Przytłoczeni obowiązkami zawodowymi, które nagromadziły się pod naszą nieobecność, tracimy całą energię którą udało nam się zgromadzić na wakacjach. Jak nie dać się powakacyjnej chandrze nazywanej także syndromem "post-holiday blues"? Najlepiej zadbać o swoją pracę jeszcze przed wyjazdem: pozamykać możliwie dużo zadań a te które zostaną - przekazać swoim współpracownikom. Choć wielu osobom może się to wydać abstrakcyjne, to warto by urlop trwał trzy tygodnie: pierwszy nasz organizm wykorzystuje na odzwyczajenie się od pracy, drugi to czas realnego odpoczynku a trzeci - to mentalne przygotowanie się do powrotu do obowiązków. O czym jeszcze warto pamiętać? O tym opowiedziała w Drogowskazach Agata Brama, ekspertka ds. wellbeingu z Benefit Systems. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant

O objadaniu się i uzależnieniu od słodyczy. DROGOWSKAZY
2023-08-31 16:50:33

Uzależnienie od objadania się, to jeden z najbardziej śmiercionośnych współcześnie nałogów – tak przekonują dietetycy czy lekarze. Wobec tego dlaczego jemy tak dużo i tak niezdrowo? Podobno tzw. obżartuch jest w swoim nałogu podobny do alkoholika. Tak jak człowiek uzależniony od alkoholu pije, nie bacząc na krzywdę jaką wyrządza sobie i rodzinie, tak obżartuch nie przestaje jeść, bez względu na coraz gorsze relacje z najbliższymi, z otoczeniem i coraz gorszy stan zdrowia. W jaki sposób odzyskać kontrolę nad tym co zjadamy? Jak skutecznie pozbyć się złych nawyków żywieniowych? Jaką krzywdę wyrządza nam uzależnienie od słodyczy? Gośćmi Michała Poklękowskiego są Agnieszka Madejczyk, psychodietetyczka i trenerka fitmind oraz Mikołaj Choroszyński, psychodietetyk, wykładowca akademicki i autor książek, szef Fundacji FitMIND – Jem Przez Wybór.
Uzależnienie od objadania się, to jeden z najbardziej śmiercionośnych współcześnie nałogów – tak przekonują dietetycy czy lekarze. Wobec tego dlaczego jemy tak dużo i tak niezdrowo? Podobno tzw. obżartuch jest w swoim nałogu podobny do alkoholika. Tak jak człowiek uzależniony od alkoholu pije, nie bacząc na krzywdę jaką wyrządza sobie i rodzinie, tak obżartuch nie przestaje jeść, bez względu na coraz gorsze relacje z najbliższymi, z otoczeniem i coraz gorszy stan zdrowia. W jaki sposób odzyskać kontrolę nad tym co zjadamy? Jak skutecznie pozbyć się złych nawyków żywieniowych? Jaką krzywdę wyrządza nam uzależnienie od słodyczy? Gośćmi Michała Poklękowskiego są Agnieszka Madejczyk, psychodietetyczka i trenerka fitmind oraz Mikołaj Choroszyński, psychodietetyk, wykładowca akademicki i autor książek, szef Fundacji FitMIND – Jem Przez Wybór.

Świat mody a transpłciowość. DROGOWSKAZY
2023-08-26 20:50:33

Świat mody niezmiennie kojarzy się z blichtrem i luksusem, ale także - z wyrzeczeniami, kultem ciała i ostracyzmem środowiska. Dla Adriany Hyzopskiej, przez lata był to niedostępny świat marzeń. Po latach niechęci do własnego ciała i rosnącego sprzeciwu wobec rzeczywistości, zdecydowała się na tranzycję i podbój świata modelingu. Choć w Polsce żyje coraz więcej osób transpłciowych, to temat ten w wielu kręgach wciąż pozostaje tabu. To ogromna zmiana nie tylko dla osób które poddają się tranzycji, ale także dla ich rodzin oraz społeczności, szczególnie poza tzw. dużymi miastami. Jak zaznacza Adriana, zdecydowała się na ten krok dopiero po osiągnięciu pełnoletności właśnie dlatego, by uchronić własnych rodziców przed licznymi procedurami i nieprzyjemnościami. Dalej swoje kroki skierowała w stronę modelingu, do tej pory znanego jej z drugiej strony: zajmowała się makijażem i w tej dziedzinie odnosiła liczne sukcesy. Występ w telewizyjnym programie dla początkujących modelek otworzył jej drzwi do dalszej kariery. Dziś nie tylko pojawia się na wybiegach i w sesjach zdjęciowych, ale także opowiada swoją historię, by przekonać że warto walczyć o siebie. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
Świat mody niezmiennie kojarzy się z blichtrem i luksusem, ale także - z wyrzeczeniami, kultem ciała i ostracyzmem środowiska. Dla Adriany Hyzopskiej, przez lata był to niedostępny świat marzeń. Po latach niechęci do własnego ciała i rosnącego sprzeciwu wobec rzeczywistości, zdecydowała się na tranzycję i podbój świata modelingu. Choć w Polsce żyje coraz więcej osób transpłciowych, to temat ten w wielu kręgach wciąż pozostaje tabu. To ogromna zmiana nie tylko dla osób które poddają się tranzycji, ale także dla ich rodzin oraz społeczności, szczególnie poza tzw. dużymi miastami. Jak zaznacza Adriana, zdecydowała się na ten krok dopiero po osiągnięciu pełnoletności właśnie dlatego, by uchronić własnych rodziców przed licznymi procedurami i nieprzyjemnościami. Dalej swoje kroki skierowała w stronę modelingu, do tej pory znanego jej z drugiej strony: zajmowała się makijażem i w tej dziedzinie odnosiła liczne sukcesy. Występ w telewizyjnym programie dla początkujących modelek otworzył jej drzwi do dalszej kariery. Dziś nie tylko pojawia się na wybiegach i w sesjach zdjęciowych, ale także opowiada swoją historię, by przekonać że warto walczyć o siebie. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

O wpływie szachów na rozwój społeczny i cywilizacyjny. DROGOWSKAZY
2023-08-24 21:02:32

„Wbrew temu, co się powszechnie mówi, rola przypadku w grze szachowej jest olbrzymia. Przegrywa się niemal zawsze, gdy przypadkiem trafi się na silniejszego gracza” „Życie jest jak gra w szachy: po skończonej partii i królowie i zwykłe pionki składane są do tego samego pudełka” – mawiał o szachach Miguel Cervantes. I właśnie szachy zdominują tę edycję Drogowskazów. Dlaczego warto grać w szachy (również w kontekście społecznym)? Czego szachy mogą nauczyć, co może przydać się w życiu codziennym? Jak gra w szachy może się przełożyć na działanie w biznesie, na życie osobiste i zawodowe oraz na poziom naszej inteligencji? Czy zawodowy szachista może zostać milionerem? Gościem Michała Poklękowskiego jest Michał Kanarkiewicz, ambasador i popularyzator gry w szachy w Polsce, autor książki „Strategie szachowych mistrzów w biznesie”.
„Wbrew temu, co się powszechnie mówi, rola przypadku w grze szachowej jest olbrzymia. Przegrywa się niemal zawsze, gdy przypadkiem trafi się na silniejszego gracza” „Życie jest jak gra w szachy: po skończonej partii i królowie i zwykłe pionki składane są do tego samego pudełka” – mawiał o szachach Miguel Cervantes. I właśnie szachy zdominują tę edycję Drogowskazów. Dlaczego warto grać w szachy (również w kontekście społecznym)? Czego szachy mogą nauczyć, co może przydać się w życiu codziennym? Jak gra w szachy może się przełożyć na działanie w biznesie, na życie osobiste i zawodowe oraz na poziom naszej inteligencji? Czy zawodowy szachista może zostać milionerem? Gościem Michała Poklękowskiego jest Michał Kanarkiewicz, ambasador i popularyzator gry w szachy w Polsce, autor książki „Strategie szachowych mistrzów w biznesie”.

Czerwone flagi w związku. DROGOWSKAZY
2023-08-19 09:26:36

Nadmierne kontrolowanie, oczekiwanie dowodów miłości czy brak zainteresowania - to zaledwie kilka sygnałów, że w naszym związku dzieje się źle a zachowanie naszego partnera jest dla nas krzywdzące. Nie należy ich ignorować i właśnie dlatego eksperci nazywają je "czerwonymi flagami". Często są to zachowania do których zdążyliśmy się już przyzwyczaić, nie oznacza to jednak, że są korzystne dla naszego samopoczucia. Jeżeli pojawiają się na początku relacji, warto przemyśleć czy chcemy się w nią angażować. Jeśli diagnozujemy je po latach: wprowadzenie zmian może nie być wcale łatwe. Warto jednak podjąć ryzyko i zawalczyć o siebie. Na co zwracać uwagę, czemu przyglądać się uważnie, jak reagować i jakie podejmować kroki, opowiedziała w Drogowskazach psycholożka, seksuolożka i psychoterapeutka Anna Ciucias. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
Nadmierne kontrolowanie, oczekiwanie dowodów miłości czy brak zainteresowania - to zaledwie kilka sygnałów, że w naszym związku dzieje się źle a zachowanie naszego partnera jest dla nas krzywdzące. Nie należy ich ignorować i właśnie dlatego eksperci nazywają je "czerwonymi flagami". Często są to zachowania do których zdążyliśmy się już przyzwyczaić, nie oznacza to jednak, że są korzystne dla naszego samopoczucia. Jeżeli pojawiają się na początku relacji, warto przemyśleć czy chcemy się w nią angażować. Jeśli diagnozujemy je po latach: wprowadzenie zmian może nie być wcale łatwe. Warto jednak podjąć ryzyko i zawalczyć o siebie. Na co zwracać uwagę, czemu przyglądać się uważnie, jak reagować i jakie podejmować kroki, opowiedziała w Drogowskazach psycholożka, seksuolożka i psychoterapeutka Anna Ciucias. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

O roli współczesnej babci. DROGOWSKAZY
2023-08-17 18:42:36

,,Babcia to ktoś, kto jest kochany pod każdym względem. Jej uśmiech jest jak słońce, które rozjaśnia każdy nowy dzień” – tak o babciach napisał autor nieznany. „Bóg nie mógł być wszędzie, więc stworzył babcię” – to bardzo popularne przysłowie, również anonimowego autora. Bohaterką tej edycji programu będzie babcia. Babcia jako opiekunka, jako wychowawczyni, jako przyjaciółka, powierniczka, autorytet, jako drogowskaz. Oczywiście to wersja idealna babci, a babcia babci nierówna. Jaka jest babcia współczesna, dokąd zmierza, o czym marzy? Z jakimi kłopotami się zmaga? Jak powinny wyglądać jej relacje w wnuczkami i wnukami, czy ma obowiązek się nimi zajmować na każde życzenie ich rodziców? Czym może swoim wnuczętom zaimponować, jakie wartości może im przekazać, czego nauczyć? Dlaczego babcia niczego nie musi, a wszystko może? Gościem Michała Poklękowskiego jest Beata Borucka, internautom znana jako „Mądra Babcia”. Pani Beata jest babcią trojga wnucząt i ma swój własny, niezwykle popularny kanał na You Tubie. Mówią o niej, że jest najsłynniejszą babcią polskiego internetu. Stworzyła internetowa telewizję Silver TV, dedykowaną osobom dojrzałym. Jest laureatką wyróżnienia od Facebooka, jako jedna z 20 kobiet na świecie, mających pozytywny wpływ społeczny!
,,Babcia to ktoś, kto jest kochany pod każdym względem. Jej uśmiech jest jak słońce, które rozjaśnia każdy nowy dzień” – tak o babciach napisał autor nieznany. „Bóg nie mógł być wszędzie, więc stworzył babcię” – to bardzo popularne przysłowie, również anonimowego autora. Bohaterką tej edycji programu będzie babcia. Babcia jako opiekunka, jako wychowawczyni, jako przyjaciółka, powierniczka, autorytet, jako drogowskaz. Oczywiście to wersja idealna babci, a babcia babci nierówna. Jaka jest babcia współczesna, dokąd zmierza, o czym marzy? Z jakimi kłopotami się zmaga? Jak powinny wyglądać jej relacje w wnuczkami i wnukami, czy ma obowiązek się nimi zajmować na każde życzenie ich rodziców? Czym może swoim wnuczętom zaimponować, jakie wartości może im przekazać, czego nauczyć? Dlaczego babcia niczego nie musi, a wszystko może? Gościem Michała Poklękowskiego jest Beata Borucka, internautom znana jako „Mądra Babcia”. Pani Beata jest babcią trojga wnucząt i ma swój własny, niezwykle popularny kanał na You Tubie. Mówią o niej, że jest najsłynniejszą babcią polskiego internetu. Stworzyła internetowa telewizję Silver TV, dedykowaną osobom dojrzałym. Jest laureatką wyróżnienia od Facebooka, jako jedna z 20 kobiet na świecie, mających pozytywny wpływ społeczny!

Wejdź w kadr... i zaakceptuj siebie. DROGOWSKAZY
2023-08-11 15:50:27

Wszyscy dobrze znamy te zdania: "muszę schudnąć", "chciałabym mieć mniejszy nos", "marzę o węższej talii". A statystyki nie kłamią: Polki i Polacy mają problem z akceptacją własnego ciała. Wg raportu marki Nutridome tylko 4% badanych jest w pełni zadowolonych ze swojego wyglądu. Szczególnie dotkliwie odczuwają to kobiety, od których społecznie oczekuje się wyglądu zgodnego z obowiązującymi kanonami piękna. Większość z nich czuje że ich nie spełnia - jak zauważyła trenerka samoakceptacji i instagramerka Ola Kisiel, większość z nich z tego powodu jak ognia unika zdjęć a swoje ciało na różne sposoby maskuje i zasłania. Akcję #wejdzwkadr rozpoczęła by zachęcić swoje obserwatorki do robienia sobie zdjęć i uwieczniania pięknych chwil. Pomaga też zrozumieć, że stawianie ciała w centrum zainteresowania i uznawanie go za podstawę własnej samooceny to ślepa uliczka. O tym jak się polubić, przestać myśleć o wyglądzie i zacząć cieszyć się życiem - opowiedziała w Drogowskazach. Do słuchania zaprasza Aleksandra Galant.
Wszyscy dobrze znamy te zdania: "muszę schudnąć", "chciałabym mieć mniejszy nos", "marzę o węższej talii". A statystyki nie kłamią: Polki i Polacy mają problem z akceptacją własnego ciała. Wg raportu marki Nutridome tylko 4% badanych jest w pełni zadowolonych ze swojego wyglądu. Szczególnie dotkliwie odczuwają to kobiety, od których społecznie oczekuje się wyglądu zgodnego z obowiązującymi kanonami piękna. Większość z nich czuje że ich nie spełnia - jak zauważyła trenerka samoakceptacji i instagramerka Ola Kisiel, większość z nich z tego powodu jak ognia unika zdjęć a swoje ciało na różne sposoby maskuje i zasłania. Akcję #wejdzwkadr rozpoczęła by zachęcić swoje obserwatorki do robienia sobie zdjęć i uwieczniania pięknych chwil. Pomaga też zrozumieć, że stawianie ciała w centrum zainteresowania i uznawanie go za podstawę własnej samooceny to ślepa uliczka. O tym jak się polubić, przestać myśleć o wyglądzie i zacząć cieszyć się życiem - opowiedziała w Drogowskazach. Do słuchania zaprasza Aleksandra Galant.

O zdrowych i chorych miejscach pracy. DROGOWSKAZY
2023-08-10 15:42:25

Przeciętna długość życia zawodowego Polaków wynosi ok. 35 lat. Właśnie tyle czasu spędzamy w pracy w ciągu całego naszego życia. Zwykle jest to praca stacjonarna (np. biuro). Byłoby wspaniale gdyby miejsce naszej aktywności zawodowej było przyjazną przestrzenią dla naszych zmysłów. Okazuje się, że można tak zaprojektować i urządzić miejsce pracy, by było ono komfortowe, inspirujące i przyjazne dla każdego pracownika oraz uwzględniało neuroróżnorodność ludzi. Jakie kolory w biurze denerwują i dekoncentrują pracowników, a jakie pobudzają do kreatywnego myślenia? Dlaczego niewłaściwe oświetlenie w miejscu pracy, może zmarnować potencjał nawet najlepszego pracownika? Do czego służy w biurze kabina akustyczna? Gdzie w miejscu pracy powinna być kuchnia i toaleta? Czy tzw. open space można przeprojektować tak, by stał się miejscem komfortowej pracy? Czym są „zdrowa” i „chora” przestrzeń w biurze i jaki mają wpływ na funkcjonowanie pracownika? Jak w domu zaprojektować sobie przyjazne miejsce pracy (w czasie pracy zdalnej lub hybrydowej)? Gośćmi Michała Poklękowskiego są Monika Szawernowska i Sławomir Paweł Trzewik, doświadczeni specjaliści do spraw projektowania przestrzeni biurowych.
Przeciętna długość życia zawodowego Polaków wynosi ok. 35 lat. Właśnie tyle czasu spędzamy w pracy w ciągu całego naszego życia. Zwykle jest to praca stacjonarna (np. biuro). Byłoby wspaniale gdyby miejsce naszej aktywności zawodowej było przyjazną przestrzenią dla naszych zmysłów. Okazuje się, że można tak zaprojektować i urządzić miejsce pracy, by było ono komfortowe, inspirujące i przyjazne dla każdego pracownika oraz uwzględniało neuroróżnorodność ludzi. Jakie kolory w biurze denerwują i dekoncentrują pracowników, a jakie pobudzają do kreatywnego myślenia? Dlaczego niewłaściwe oświetlenie w miejscu pracy, może zmarnować potencjał nawet najlepszego pracownika? Do czego służy w biurze kabina akustyczna? Gdzie w miejscu pracy powinna być kuchnia i toaleta? Czy tzw. open space można przeprojektować tak, by stał się miejscem komfortowej pracy? Czym są „zdrowa” i „chora” przestrzeń w biurze i jaki mają wpływ na funkcjonowanie pracownika? Jak w domu zaprojektować sobie przyjazne miejsce pracy (w czasie pracy zdalnej lub hybrydowej)? Gośćmi Michała Poklękowskiego są Monika Szawernowska i Sławomir Paweł Trzewik, doświadczeni specjaliści do spraw projektowania przestrzeni biurowych.

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie