Drogowskazy

Drogowskazy to cykliczny program publicystyczny na antenie Radia ESKA ROCK. Podcast, w którym najczęściej poruszamy tematy społeczne, czyli te najbliższe naszym słuchaczom.
Bo dla Was gramy!
Audycje prowadzą Aleksandra Galant i Michał Poklękowski.


Odcinki od najnowszych:

Podróże do zjedzenia! Co łączy Ateny, Stambuł, Włochy, Portugalię i Hiszpanię? DROGOWSKAZY
2022-12-15 10:27:02

Choć za oknem śnieg, to na naszej antenie będzie wyjątkowo smacznie i...słonecznie! Coraz większą popularnością cieszą się podróże kulinarnym szlakiem nieznanych kultur. Nie ma chyba nic wspanialszego niż poznawać nowe smaki w pobliżu wspaniałych zabytków czy niesamowitych krajobrazów. Czasem wymaga to jednak od nas wyjścia ze strefy komfortu, wyboru mniej uczęszczanych i rzadziej opisywanych w przewodnikach tras a także wejścia do zupełnie niepozornych lokali. Tak właśnie pracuje Bartek Kieżun, zakochany w krajach basenu Morza Śródziemnego, który przemierza je odkrywając sekrety miejsc, ludzi i kuchni. W książkach z cyklu ''do zjedzenia" opisywał już wizytę w Stambule oraz Portugalii, Hiszpani i Włoszech. Teraz przyszedł czas na Grecję a konkretnie na Ateny. Co warto zjeść w stolicy, czym miasto zaskakuje i jacy są jego mieszkańcy, opowiada autor książki "Ateny do zjedzenia" Bartek Kieżun. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant
Choć za oknem śnieg, to na naszej antenie będzie wyjątkowo smacznie i...słonecznie! Coraz większą popularnością cieszą się podróże kulinarnym szlakiem nieznanych kultur. Nie ma chyba nic wspanialszego niż poznawać nowe smaki w pobliżu wspaniałych zabytków czy niesamowitych krajobrazów. Czasem wymaga to jednak od nas wyjścia ze strefy komfortu, wyboru mniej uczęszczanych i rzadziej opisywanych w przewodnikach tras a także wejścia do zupełnie niepozornych lokali. Tak właśnie pracuje Bartek Kieżun, zakochany w krajach basenu Morza Śródziemnego, który przemierza je odkrywając sekrety miejsc, ludzi i kuchni. W książkach z cyklu ''do zjedzenia" opisywał już wizytę w Stambule oraz Portugalii, Hiszpani i Włoszech. Teraz przyszedł czas na Grecję a konkretnie na Ateny. Co warto zjeść w stolicy, czym miasto zaskakuje i jacy są jego mieszkańcy, opowiada autor książki "Ateny do zjedzenia" Bartek Kieżun. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant

O finansach Polaków w kryzysie i dochodzie gwarantowanym. DROGOWSKAZY
2022-12-08 15:35:24

Aż 70 procent Polek i Polaków przyznaje, że kondycja finansowa ich gospodarstw domowych - w ciągu ostatniego roku - wyraźnie się pogorszyła, a ponad 30-ści procent określa tę zmianę jako znaczącą. Tak wynika z badania przeprowadzonego przez Fundację Think we współpracy z Fundacją Citi Handlowy imienia Leopolda Kronenberga. Wyraźnie też widać pesymizm dotyczący finansów osobistych i poziomu inflacji w perspektywie najbliższych 3-ech i 12-stu miesięcy, szczególnie wśród badanych określających swoją aktualną sytuacją jako dobrą lub raczej dobrą. Jak ciągle rosnące ceny wymuszają zmianę naszych konsumenckich zachowań? Co może skutecznie zatrzymać inflację? Co dalej ze stopami procentowymi? Dlaczego warto mieć jakiekolwiek oszczędności w trudnych czasach? Jak oszczędzać mądrze? Dlaczego "bezwarunkowy dochód podstawowy" dla wszystkich, nie jest ... teorią spiskową? W studiu z Michałem Poklękowskim jest Piotr Kalisz, ekonomista (główny ekonomista w Citi Handlowym).
Aż 70 procent Polek i Polaków przyznaje, że kondycja finansowa ich gospodarstw domowych - w ciągu ostatniego roku - wyraźnie się pogorszyła, a ponad 30-ści procent określa tę zmianę jako znaczącą. Tak wynika z badania przeprowadzonego przez Fundację Think we współpracy z Fundacją Citi Handlowy imienia Leopolda Kronenberga. Wyraźnie też widać pesymizm dotyczący finansów osobistych i poziomu inflacji w perspektywie najbliższych 3-ech i 12-stu miesięcy, szczególnie wśród badanych określających swoją aktualną sytuacją jako dobrą lub raczej dobrą. Jak ciągle rosnące ceny wymuszają zmianę naszych konsumenckich zachowań? Co może skutecznie zatrzymać inflację? Co dalej ze stopami procentowymi? Dlaczego warto mieć jakiekolwiek oszczędności w trudnych czasach? Jak oszczędzać mądrze? Dlaczego "bezwarunkowy dochód podstawowy" dla wszystkich, nie jest ... teorią spiskową? W studiu z Michałem Poklękowskim jest Piotr Kalisz, ekonomista (główny ekonomista w Citi Handlowym).

O kampanii #możeszmipowiedzieć. Stop przemocy seksualnej! DROGOWSKAZY
2022-12-08 10:55:59

"Nie ubieraj się tak", "nie chodź w takie miejsca", "unikaj tego towarzystwa" - to słowa które od dzieciństwa słyszą dzieci, przede wszystkim dziewczynki. Później, często kierowane są do ofiar przemocy seksualnej. Prowadzi to nie tylko do obwinienia za krzywdę której ktoś doświadczył, ale także do rezygnacji z mówienia o tym co się stało. Piosenka "Panno chłód" Eweliny Flinty jest wyrazem sprzeciwu wobec tego typu praktykom, to także motyw przewodni kampanii #możeszmipowiedzieć. Opowiedzenie o swoim doświadczeniu osobie zaufanej może pomóc się z nim uporać - a zgłoszenie sprawy odpowiednim służbom może pomóc w wymierzeniu sprawiedliwości sprawcy. 7 dni w tygodniu, 24 godziny na dobę wsparcie można otrzymać dzwoniąc pod numer interwencyjny 116 123. Telefony odbierają specjaliści, którzy nie tylko wiedzą jak rozmawiać z osobą którą dotknęła przemoc, ale także gdzie ją skierować by otrzymała jak najlepszą pomoc. O kampanii #możeszmipowiedzieć ( https://www.facebook.com/NiebieskaLiniaIPZ) mówi jej inicjatorka Ewelina Flinta oraz Renata Durda z Niebieskiej Linii. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
"Nie ubieraj się tak", "nie chodź w takie miejsca", "unikaj tego towarzystwa" - to słowa które od dzieciństwa słyszą dzieci, przede wszystkim dziewczynki. Później, często kierowane są do ofiar przemocy seksualnej. Prowadzi to nie tylko do obwinienia za krzywdę której ktoś doświadczył, ale także do rezygnacji z mówienia o tym co się stało. Piosenka "Panno chłód" Eweliny Flinty jest wyrazem sprzeciwu wobec tego typu praktykom, to także motyw przewodni kampanii #możeszmipowiedzieć. Opowiedzenie o swoim doświadczeniu osobie zaufanej może pomóc się z nim uporać - a zgłoszenie sprawy odpowiednim służbom może pomóc w wymierzeniu sprawiedliwości sprawcy. 7 dni w tygodniu, 24 godziny na dobę wsparcie można otrzymać dzwoniąc pod numer interwencyjny 116 123. Telefony odbierają specjaliści, którzy nie tylko wiedzą jak rozmawiać z osobą którą dotknęła przemoc, ale także gdzie ją skierować by otrzymała jak najlepszą pomoc. O kampanii #możeszmipowiedzieć (https://www.facebook.com/NiebieskaLiniaIPZ) mówi jej inicjatorka Ewelina Flinta oraz Renata Durda z Niebieskiej Linii. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

Przepisy na ocalenie Ziemi i ludzkości przed zagładą. DROGOWSKAZY
2022-12-01 16:29:54

Ekolodzy oraz aktywiści są przekonani, że ludzkość wkracza w etap, w którym nie będzie już miejsca na naszą dominację nad planetą – jeśli mamy przeżyć. Wielu uważa, że antropocen (era dominacji Homo sapiens) kończy się na naszych oczach, tym bardziej, że ostatnio ludzkość tonie w kryzysach. Klimatyczny łączy się z ekologicznym, gospodarczym, energetycznym i społecznym. Już nie tylko ekolodzy czy aktywiści przekonują, że nie uda się utrzymać ciągłego wzrostu gospodarczego i rosnącej konsumpcji bez niszczenia Ziemi. Jaką planetę zostawimy kolejnym pokoleniom, jeśli nie ograniczymy naszych destrukcyjnych działań? Greenpeace Polska zapowiada wydanie „Rewolucyjnej książki kucharskiej”. Poza przepisami na roślinne dania, publikacja będzie zawierała „przepisy na przyszłość” – pomysły na zmiany, których potrzebuje Polska i cały świat. Do ich przygotowania organizacja zaprosiła 19 osób ze świata nauki oraz aktywizmu. W studiu z Michałem Poklękowskim jest Marta Palińska z Greenpeace Polska.
Ekolodzy oraz aktywiści są przekonani, że ludzkość wkracza w etap, w którym nie będzie już miejsca na naszą dominację nad planetą – jeśli mamy przeżyć. Wielu uważa, że antropocen (era dominacji Homo sapiens) kończy się na naszych oczach, tym bardziej, że ostatnio ludzkość tonie w kryzysach. Klimatyczny łączy się z ekologicznym, gospodarczym, energetycznym i społecznym. Już nie tylko ekolodzy czy aktywiści przekonują, że nie uda się utrzymać ciągłego wzrostu gospodarczego i rosnącej konsumpcji bez niszczenia Ziemi. Jaką planetę zostawimy kolejnym pokoleniom, jeśli nie ograniczymy naszych destrukcyjnych działań? Greenpeace Polska zapowiada wydanie „Rewolucyjnej książki kucharskiej”. Poza przepisami na roślinne dania, publikacja będzie zawierała „przepisy na przyszłość” – pomysły na zmiany, których potrzebuje Polska i cały świat. Do ich przygotowania organizacja zaprosiła 19 osób ze świata nauki oraz aktywizmu. W studiu z Michałem Poklękowskim jest Marta Palińska z Greenpeace Polska.

Przemoc seksualna w przejazdach na aplikację. DROGOWSKAZY
2022-11-30 10:23:19

Statystyki niestety nie kłamią - przestępstwa seksualne w przejazdach na aplikację są coraz częściej zgłaszane na policję. Stanowią aż 20% wszystkich zgłaszanych gwałtów! Mocny głos w tej sprawie w zabrała występując w Sejmie Noemi Sopolińska, która doświadczyła tego rodzaju przemocy. Przewoźnicy oraz służby wciąż szukają sposobu na rozwiązanie problemu. Tymczasem eksperci zwracają uwagę: coraz częstsze zgłaszanie tych sytuacji powinno zwrócić naszą uwagę na rosnącą powszechność przemocy seksualnej w ogóle - nie należy jej zawężać wyłącznie do kierowców pojazdów na aplikację. Innym szkodliwym odruchem jest wtórna wiktymizacja: upatrywanie się winy w zachowaniu osób które doświadczyły przemocy, np. w ich stroju czy byciu pod wpływem alkoholu. O zjawisku, walce z przemocą seksualną oraz trudnościami jakie napotykają osoby które chcą ją piętnować, opowiada Adam Kuczyński, prezes Fundacji Przeciw Kulturze Gwałtu. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
Statystyki niestety nie kłamią - przestępstwa seksualne w przejazdach na aplikację są coraz częściej zgłaszane na policję. Stanowią aż 20% wszystkich zgłaszanych gwałtów! Mocny głos w tej sprawie w zabrała występując w Sejmie Noemi Sopolińska, która doświadczyła tego rodzaju przemocy. Przewoźnicy oraz służby wciąż szukają sposobu na rozwiązanie problemu. Tymczasem eksperci zwracają uwagę: coraz częstsze zgłaszanie tych sytuacji powinno zwrócić naszą uwagę na rosnącą powszechność przemocy seksualnej w ogóle - nie należy jej zawężać wyłącznie do kierowców pojazdów na aplikację. Innym szkodliwym odruchem jest wtórna wiktymizacja: upatrywanie się winy w zachowaniu osób które doświadczyły przemocy, np. w ich stroju czy byciu pod wpływem alkoholu. O zjawisku, walce z przemocą seksualną oraz trudnościami jakie napotykają osoby które chcą ją piętnować, opowiada Adam Kuczyński, prezes Fundacji Przeciw Kulturze Gwałtu. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

O faktach, mitach i stereotypach na temat Straży Miejskiej. DROGOWSKAZY
2022-11-24 15:20:29

Są przekonani o niskiej akceptacji społecznej dla ich pracy. Często wstydzą się nawet przyznać do tego co robią zawodowo. Jak wynika z badań naukowców z Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie, dla strażników miejskich w Polsce najbardziej stresogennym jest brak poszanowania dla ich zawodu, niskie zarobki, nadmierna biurokracja i społeczne oczekiwanie, że będą zajmować się wszystkim. Do dziś strażników prześladuje też stereotyp o ściganiu „babci z pietruszką”. Jak z nim walczą? Na jaką pomoc z ich strony można liczyć? W studiu z Michałem Poklękowskim jest Adam Nadworski, komendant Straży Miejskiej w podwarszawskim Legionowie.
Są przekonani o niskiej akceptacji społecznej dla ich pracy. Często wstydzą się nawet przyznać do tego co robią zawodowo. Jak wynika z badań naukowców z Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie, dla strażników miejskich w Polsce najbardziej stresogennym jest brak poszanowania dla ich zawodu, niskie zarobki, nadmierna biurokracja i społeczne oczekiwanie, że będą zajmować się wszystkim. Do dziś strażników prześladuje też stereotyp o ściganiu „babci z pietruszką”. Jak z nim walczą? Na jaką pomoc z ich strony można liczyć? W studiu z Michałem Poklękowskim jest Adam Nadworski, komendant Straży Miejskiej w podwarszawskim Legionowie.

Ubrania do Oddania czyli cyrkularność tekstyliów. DROGOWSKAZY
2022-11-23 11:58:15

Polska jest europejskim wysypiskiem odpadów tekstylnych - nie dość że bijemy rekordy w kwestii importu tekstyliów to jeszcze wytwarzamy około 2,5 mln ton odpadów z tego tworzywa. Mimo że połowa z nich nadaje się do drugiego obiegu. Choć unijna dyrektywa dotycząca stworzenia dodatkowej frakcji na odpady tekstylne wejdzie w życie dopiero w 2025 r. to już trwa walka z marnowaniem ubrań i produkcją odpadów: mowa chociażby o @ubrania do oddania, które promują ideę cyrkularności tekstyliów. Każdy przekazany kilogram niezniszczonych ubrań czy dodatków to złotówka na rzecz wybranej organizacji pozarządowej. Dodatkowo, w kilku miastach działają już @butiki cyrkularne. Tuż obok popularnych sieciówek, można kupić niepowtarzalne kreacje w korzystnej cenie. O świadomych zakupach, znajomości własnego gustu, ekonomii i ekologii a także wsparciu dla Ukrainy opowiedziała Zosia Zochniak, współzałożycielka Ubrań do Oddania. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
Polska jest europejskim wysypiskiem odpadów tekstylnych - nie dość że bijemy rekordy w kwestii importu tekstyliów to jeszcze wytwarzamy około 2,5 mln ton odpadów z tego tworzywa. Mimo że połowa z nich nadaje się do drugiego obiegu. Choć unijna dyrektywa dotycząca stworzenia dodatkowej frakcji na odpady tekstylne wejdzie w życie dopiero w 2025 r. to już trwa walka z marnowaniem ubrań i produkcją odpadów: mowa chociażby o @ubrania do oddania, które promują ideę cyrkularności tekstyliów. Każdy przekazany kilogram niezniszczonych ubrań czy dodatków to złotówka na rzecz wybranej organizacji pozarządowej. Dodatkowo, w kilku miastach działają już @butiki cyrkularne. Tuż obok popularnych sieciówek, można kupić niepowtarzalne kreacje w korzystnej cenie. O świadomych zakupach, znajomości własnego gustu, ekonomii i ekologii a także wsparciu dla Ukrainy opowiedziała Zosia Zochniak, współzałożycielka Ubrań do Oddania. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

O przyczynach i skutkach przemocy wobec dzieci i młodzieży. DROGOWSKAZY
2022-11-17 12:32:37

Według najnowszego badania Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę aż 60 % badanych zetknęło się z sytuacją krzywdzenia dziecka. Znaczna część świadków pozostała wobec tych zachowań bierna – w żaden sposób nie chciałam, bądź nie mogła młodym ofiarom przemocy pomóc. Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę już po raz szósty zbadała postawy Polek i Polaków związane ze stosowaniem kar fizycznych wobec dzieci i przygotowała kampanię „REAGUJ na przemoc wobec dzieci”, której celem jest zachęcenie dorosłych do podejmowania działań w sytuacjach, gdy podejrzewają, albo widzą, że dziecko doświadcza przemocy. W tym programie duża dawka eksperckiej wiedzy o przyczynach, skutkach i zapobieganiu przemocy dorosłych wobec dzieci i młodzieży. W studiu z Michałem Poklękowskim jest Jolanta Zmarzlik, specjalistka do spraw przeciwdziałania przemocy w rodzinie w Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę, Pani Jolanta zajmuje się diagnozą i terapią dzieci, młodzieży oraz dorosłych, jest też wykładowcą akademickim.
Według najnowszego badania Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę aż 60 % badanych zetknęło się z sytuacją krzywdzenia dziecka. Znaczna część świadków pozostała wobec tych zachowań bierna – w żaden sposób nie chciałam, bądź nie mogła młodym ofiarom przemocy pomóc. Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę już po raz szósty zbadała postawy Polek i Polaków związane ze stosowaniem kar fizycznych wobec dzieci i przygotowała kampanię „REAGUJ na przemoc wobec dzieci”, której celem jest zachęcenie dorosłych do podejmowania działań w sytuacjach, gdy podejrzewają, albo widzą, że dziecko doświadcza przemocy. W tym programie duża dawka eksperckiej wiedzy o przyczynach, skutkach i zapobieganiu przemocy dorosłych wobec dzieci i młodzieży. W studiu z Michałem Poklękowskim jest Jolanta Zmarzlik, specjalistka do spraw przeciwdziałania przemocy w rodzinie w Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę, Pani Jolanta zajmuje się diagnozą i terapią dzieci, młodzieży oraz dorosłych, jest też wykładowcą akademickim.

Podwójny Ironman z cukrzycą. Maja Makowska czyli SugarWoman. DROGOWSKAZY
2022-11-16 15:03:45

Od dzieciństwa choruje na cukrzycę i jest dowodem na to, że choroba nie musi być przeszkodą w normalnym życiu i osiąganiu wymarzonych celów. Choć sport w jej życiu miał sprawić że schudnie, z czasem stał się prawdziwą pasją: dziś Maja jest w stanie przebiec 360 km, przejechać na rowerze ponad 86km i przepłynąć niemal 8. Dwukrotne pokonanie tego dystansu uczyniło z niej pierwszą diabetyczkę, która ukończyła zawody Double Ironman. Poza sportem angażuje się w obalanie mitów na temat cukrzycy - zwłaszcza dzieci i młodzież, dla których diagnoza niesłusznie oznacza zawalenie się świata. O swoich doświadczeniach opowiada jako Sugarwoman na instagramie: dzieli się informacjami o treningach a także odpowiada na pytania, co robić by mimo choroby, żyć pełnią życia. Gościem Aleksandry Galant w Drogowskazach jest Maja Makowska.
Od dzieciństwa choruje na cukrzycę i jest dowodem na to, że choroba nie musi być przeszkodą w normalnym życiu i osiąganiu wymarzonych celów. Choć sport w jej życiu miał sprawić że schudnie, z czasem stał się prawdziwą pasją: dziś Maja jest w stanie przebiec 360 km, przejechać na rowerze ponad 86km i przepłynąć niemal 8. Dwukrotne pokonanie tego dystansu uczyniło z niej pierwszą diabetyczkę, która ukończyła zawody Double Ironman. Poza sportem angażuje się w obalanie mitów na temat cukrzycy - zwłaszcza dzieci i młodzież, dla których diagnoza niesłusznie oznacza zawalenie się świata. O swoich doświadczeniach opowiada jako Sugarwoman na instagramie: dzieli się informacjami o treningach a także odpowiada na pytania, co robić by mimo choroby, żyć pełnią życia. Gościem Aleksandry Galant w Drogowskazach jest Maja Makowska.

O terapii dzieci i młodzieży uzależnionych od internetu. DROGOWSKAZY
2022-11-10 08:27:22

Już co trzeci nastolatek w Polsce ma objawy uzależnienia od internetu. Problem ten - coraz częściej - dotyczy też dużo młodszych dzieci. Niestety wielu rodziców i opiekunów nie interesuje to, co ich pociecha, robi w sieci. Dziecko uzależnia się od wirtualnej rzeczywistości, głównie wtedy kiedy rodzice mają z nim słabą więź, nie mają dla niego wystarczająco dużo czasu i nie chcą, bądź nie potrafią z nim rozmawiać. Takim dzieciom można pomóc m.in. poprzesz sztukę. Tu kłania się tzw. arteterapia. Dzieje się tak m.in. w Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii. W studiu z Michałem Poklękowskim są Dagmara Chmielewska, prezes zarządu Fundacji IRIJ na rzecz Mazowieckiego Centrum Neuropsychiatrii oraz Anna Kaplińska-Struss, arteterapeutka, polonistka i reżyserka, certyfikowany coach w SWPS, od lat związana z Oddziałem Dziennym dla Dzieci i Młodzieży w Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii, gdzie prowadzi oraz współprowadzi grupy rozwojowe i terapeutyczne dla młodych pacjentów.
Już co trzeci nastolatek w Polsce ma objawy uzależnienia od internetu. Problem ten - coraz częściej - dotyczy też dużo młodszych dzieci. Niestety wielu rodziców i opiekunów nie interesuje to, co ich pociecha, robi w sieci. Dziecko uzależnia się od wirtualnej rzeczywistości, głównie wtedy kiedy rodzice mają z nim słabą więź, nie mają dla niego wystarczająco dużo czasu i nie chcą, bądź nie potrafią z nim rozmawiać. Takim dzieciom można pomóc m.in. poprzesz sztukę. Tu kłania się tzw. arteterapia. Dzieje się tak m.in. w Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii. W studiu z Michałem Poklękowskim są Dagmara Chmielewska, prezes zarządu Fundacji IRIJ na rzecz Mazowieckiego Centrum Neuropsychiatrii oraz Anna Kaplińska-Struss, arteterapeutka, polonistka i reżyserka, certyfikowany coach w SWPS, od lat związana z Oddziałem Dziennym dla Dzieci i Młodzieży w Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii, gdzie prowadzi oraz współprowadzi grupy rozwojowe i terapeutyczne dla młodych pacjentów.

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie